Como desinflamar 15 quilos rápido após os 65 anos
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- เผยแพร่เมื่อ 28 เม.ย. 2024
- Farmácia na cozinha Ao Vivo Descubra na prática como fazer dos alimentos da sua casa medicamentos naturais (livre de efeito colaterais) ➡️bit.ly/Farmacia-na-Cozinha-yt...
Nesta aula eu partilho os 7 segredos da nutrição funcional, cientificamente comprovados, que fazem as mulheres com mais de 60 anos, desinflamarem os quilos extras na balança, vencerem a insônia, normalizarem o intestino e gerenciar as emoções.
Eu uso essas táticas diariamente e foram elas que fizeram eu encontrar a minha melhor versão após a menopausa, com todos os exames normalizados.
E mais, foram esses mesmos segredos que ajudaram as minhas mais de 10 mil alunas resgatarem a saúde.
Índice do vídeo:
0:00 - Introdução
01:03 - Os 7 segredos para desinflamar aos 60 anos
01:56 - Segredo 1: Aposte nesse suco funcional
4:28 - Segredo 2: Aposte nas maçãs para restaurar o intestino
6:40 - Segredo 3: Sobremesas soníferas
7:30 - Segredo 4: Gerenciamento do estresse
9:40 - Segredo 5: Fabricar remédios na cozinha
11:34 - Segredo 6: A água que hidrata muito mais
12:31 - Segredo 7: O exercício proibido que só me favorece
Farmácia na cozinha Ao Vivo Descubra na prática como fazer dos alimentos da sua casa medicamentos naturais (livre de efeito colaterais) ➡️bit.ly/Farmacia-na-Cozinha-yt...
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Prazer, sou a Dra. Gisela Savioli, nutricionista clínica funcional, fitoterapeuta, jornalista e autora de 10 livros.
Ensino você a transformar sua cozinha em uma farmácia natural e a utilizar o garfo como principal arma contra a inflamação, dores e doenças.
Live toda quinta-feira, às 12h.
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![[ GUIA COMPLETO ] OS 9 MELHORES ALIMENTOS ANTI INFLAMATÓRIOS](http://i.ytimg.com/vi/Ha2c90GoAIk/mqdefault.jpg)
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Tira o açúcar, o trigo , o leite, a salsicha, o sorvete, o miojo o refrigerante, o queijo , o presunto , o álcool , o cigarro, tire tudo isso da sua vida, e vai ter uma ótima saúde. Faça exercícios ,tome agua, durma bem, coma comida de verdade. Sua saúde agradece.
Quem já faz tudo isso e tá doente?😢
É isso ,simples assim ,não tem mistério.
😂❤
Eu pensei o mesmo porém vou comecar o quanto antes preciso ter uma velhice saudável não desista e bora ficar bem❤@@leilaribeiro9572
Deixe de ter prazer na vida e pronto. Simples assim. Tô fora desse quartel.
Bom dia, sou de Caruaru -PE, faz uns 3 meses que botei em prática as orientações da doutora, e minha saúde melhorou consideralmente, fui ao meu médico, fiz exames laboratório, todos deram resultado normai, o médico ficou surpreso, tenho 64 anos,3 vezes por semana faço atividades físicas, como musculação, e zumba, tudo pelo TH-cam, não tenho condições de ir a uma academia, cansei de dá desculpa, pra não tomar uma atitude, resultado , feliz, e s saúde em dia 😅😂 graça ao nosso bondoso Deus ❤
Parabéns pela atitude, admiro pessoas como vc, com tanta força de vontade, Deus abençoe para que continue assim.
@@cremildaprado67 Força de vontade no começo, depois que pega condicionamento e habito, vira vicio.
Conseguiu perder peso?
PARABENS eu tambem faço yoga deixei os refregerantes bolachas recheadas chocolate so nao fico sem meu café com leite meus yorgutes faço com leite deixo coalhar❤❤❤
Parabéns 👏 👏 👏 👏! Q testemunho
Também tenho 68. Saúde perfeita, nunca fiquei doente, não tomo nem vacinas não pego gripes.Não tem segredo! Só ficar longe do açúcar, drogas, glúteo e imbuídos. E nunca parar de trabalhar, ter muitos amigos e se divertir.
Glúten, né??? Kkkkkkkkk
😂
Depende, trabalho pode causar stress, e isso tb envelhece, tirar tudo isso que vc falou é uma vida radical, e não acredito nisso.
Pode tomar cerveja 😁?
Ficar fora do glúteo e ser uma tábua reta 😅😂
SER FELIZ EM PRIMEIRO LUGAR. UM SORVETE NUMA TARDE COM PESSOAS QUERIDAS NÃO VAI MATAR NINGUÉM
Fiz os 100 dias sem farinha de trigo, 5,7 kg, adotei depois o jejum intermitente 13h 2x por semana. Até agora foram 8,1kg. Tenho 69 anos e boa atividade física. 😊
vai emagrecer mesmo, sem carboidratos rsr e com jejum.
Pelo menos o povo está emagrecendo rsrs
PARABENS
Como eu amo o entusiasmo que ela tem ao falar da natureza e saúde.❤❤❤❤ Que Deus abençoe e prolongue seus dias na terra🎉
Fazem 3 meses que cortei o açúcar, café, massas , biscoitos, sorvetes, arroz, doces em geral, estou comendo só frutas legumes e hortaliças, não por querer mas por uma pancreatite ou fazia a dieta ou morria. Fiz e estou me sentindo outra pessoa.
A males que vem para o bem. Desejo boa sorte e persistência a todos que precisam melhorar a saúde. ❤👍🏼👍🏼🙏🏼😘
A maçã me livrou de uma cirurgia de vesícula e intestino irritado, só enviando os exames e contando exatamente que cortei tudo que inflamava e os médicos nao entenderam como eu havia melhorado e achou q o primeiro exame estava errado 😅😂😂 ...só não falei o q fiz ..
Luana, conta detalhes de como vc fez pra ajudar os que tem os mesmos problemas 😘
Como era sua dieta?
Ola, preciso saber tua historia ...... eu estou com uma pedrinha na vesicula e minha medica mandou eu pra cirurgia ! Me diz que tem esperança!
Gente essa receita de aveia com chia , coloco a noite ,meu cafe da manhã com maça ,encima 😅emgreci muito ,perdi barriga.
Como vc prepara
@@angelasiliberto6941 2 colher de aveia pra 1 de chia na xícara coloco água deixo na geladeira fica igual um mingau,daí corto uma maçã em pedaços e acrescento por cima da aveia com chia e como fica gostoso. Pela manhã, eu emagreci muito que até parei de fazer😁mas pra quem quer perder barriga e ótimo.
@@camilamuniz6369minha querida, mais tem q cozinhar a maçã. Cozinha no vapor? Aquela mistura da geladeira precisa depois levar ao micro-ondas?
@@chalene962 mas maçã normal,mesmo corto e como
Se vc quiser cozinhar a maçã Fica melhor @@chalene962
Dr outra coisa que faz dormir bem ESCALDA PÉS, milenar e dormi profundamente. Só não pode ser feito pra quem tem pressão alta❤No inverno então é delicioso, faço com água bem esperta por 20 minutos, sempre colocando água quente a cada 2 minutos pra água não esfriar...pós 20 min coloco meia nos pés e com 12 minutos já tô dormindo 😴 dormindo 😴
Q pena minha pressão é alta
Estou com muito cansaço muitas dores
Olá doutora tenho feito isso e já perdi 5 kilos em 3 meses comigo exercícios, caminhada e musculação, tirei farinha leite e açúcar.
estou na frente com a mae
Com todo respeito! A senhora está uma gata. Ótimo vídeo.
L❤❤❤❤❤
tudo começa no intestino, mas primeiro no fígado, 👍💪✌e boa sorte para todos.
Posso falar ?
Às vezes, precisamos sim respirar novos ares e mudar de ambiente. No entanto, isso só fará sentido se houver mudança em nós. Mudar o seu assento no ônibus pode alterar a vista, mas não muda o seu destino. Às vezes, nessa ânsia de querer fugir de onde estamos, descobrimos que não é preciso nem mudar de lugar, mas sim transformar-se de dentro para fora. Pense nisso!
#secristocomigovaieuirei Pastora Sandra Alves
Com certeza a atividade física é importantíssimo para a saúde do corpo e da mente. Musculação, hidratação e dormir. No stress. O segredo é ter paz de espírito e Deus nos abençoa sempre. Obrigada linda doutora. Minha cozinha está sendo minha farmácia natural.
Dicas otimas, mas aqui no Japão é inviável, frutas tem preço de ouro aqui, nem todos podem comprar infelizmente😔
Aqui na Itália também, mas quando parei de comer brioche recheado e capuccino de manhã porque faço jejum, comecou a sobrar mais dinheiro e agora posso comprar essas frutas ❤
@@rosanealexandrina7028 amo pessoas que encontram soluções aos problemas, parabéns.
@@rosanealexandrina7028 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
O que nós temos em abundância aqui no Brasil em outros países é caríssimo louvado seja Deus pelo meu Brasil
A sua aula é melhor que uma consulta médica. É muito informação boa
Gente tenta mudar de ambiente e corta contatos com algumas pessoas ....so o nescessario...pensa ai que sei q vc conhece um monte de gente que vc precisa cortar....garanto que muita voisa muda na sua saude e humor....
Nem conhecia vc e estava aqui degustando minha geleia de pé de galinha e aí vem vc com toda essa poesia falando tudo isso fiquei encantada com seus ensinos e conselhos.
Como tu faz?
Também gostaria de saber como faz a geleia e em que como ela é consumida
No TH-cam ensina @@isaryba
O problema dessas dietas é que servem para desinchar rápido, mas não se mantêm, é impossível comer sempre só essas coisas, a maioria a gente nem gosta, isso não é vida!
Obrigada, dra.Gisela por tds os ensinamentos q nos tem transmitido!
Eu é meu marido passamos a utilizar o suco Farmácia (couve+maçã), tds os dias! As dores nas articulações, sumiram!! Antes, tínhamos ido ao ortopedista, fizemos ressonância (eu dos ombros; ele, dos quadros...!)tomamos medicação, fizemos fisioterapia..., sem nenhum resultado!😊 Após o uso contínuo do suco Farmácia, c a graça de Deus, as dores desapareceram!! Há 7 meses fazemos uso! Não vamos parar!!😂😂😂😂😂
Por favor como é esse suco farmácia?
@@gigihrinconrincon5513vc coloca 1 maçã com casca sem sementes, cortada em 04 pedaços, com 02 folhas de couve com o talo
Boa noite , quem tem hipo pode tomar esse suco?
@@gigihrinconrincon5513assista tbm o vídeo
Precisa tomar esse suco em jejum?
Amo essa Nutri! Meu sonho era poder passar minha filha com ela ! Não sei mais o que fazer 😢. Minha filha está obesa desde os 8 anos de idade hoje está com 14 anos , teve a anemia 3 vezes.
Usar couve cheias de agrotóxicos é difícil, quem tiver o acesso de ter , louva a Deus.
Desintoxicação em sua filha, ppr 7 dias e após iniciar uma alimentação saudável, já seria um grande passo e faria uma diferença estrondande nela.
Para apoiá-la, faço junto.
Fiz em janeiro de lá pra cá já eliminei 7k. Agora vou iniciar atividade física que venho protelando há dias, mas preciso ter mais resultados.
Ela quem faz as compras na sua casa? ! Só tomar cuidado c os "lixos" q tem na sua dispensa. Compre comida de verdade: frutas, verduras, leguminosas pq sua filha deve sofrer bullying na escola tb... então na sua casa só deve entrar comida de verdade.
Planta em casa se não tiver espaço arrume vasilhas grandes caixotes compre adubo e sementes em pouco tempo estará colhendo isso serve pra qualquer hortaliça
Coloque de molho no vinagre. E de couve a sua filha. Bata com laranja vata c maçã. Ponha vídeos no TH-cam e faça exercícios junto com ela. Siga Sérgio Bertolucci ele faz exercícios de 4 minutos 5 minutos show de bola. E para musculação siga Amanda Biuger aqui no TH-cam. Carol Borba..Vá correr no Parque com sua filha aos finais de semana. Ela vai se animar sim. Deus as abençoe
Escute video dra Benevides ela tem dicas otimas . E se alimentos caros tenta fracionar coma pequenas quantidades ou seja se nao pode tres porcoes de frutas como uma e fracione um pouca nas principais refeicoes ( nestas podem ser ex maca ou abacaxi ou limao ou morango ) fibras melhor comer principais refeicoes. Ingere mais alimentos termogenico( busca saber quantidade p sua filha pesquise tem uma nutri nome é giovana Guido videos youtube
2 colheres de aveia e 1 de chia, misturar com água e deixar na geladeira a noite. Comer pela manhã. Tá certo?
Eu bato tipo vitamina com banana.
Se colocar suco de uva,fica delicioso.
gratidão por ter escrito ❤
Dra Gisela sou muitíssimo grata a sra. Graças ao seus ensinamentos, que aprendi no curso desinflama, e retirei da minga alimentação o gluten e, lacticínios. Desinflamei 12 kg. Faz quase 2 anos que desinflamei e continuo magra .foi incrível aprender com a sra e colocar em prática e ver q super funciona. Adeus alimentos inflamatório inflamatórios cortei da minha alimentação e hj sou muito nais saudável e feliz. Gratidão dra: Gisela foi uma honra e boa sorte conhecer a sra: Gratidão eterna 🎉❤
Vc não sente falta de queijo, requeijão etc? Porque os de origem animal infelizmente além de mais caros e ter durabilidade mais curta não tem o gosto tão bom como o com lactose, na minha opinião. Kkkk
A maçã verde de molho na água, ajudar redução da diabetes alta..🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🥕🥕🥕🥕
Como fazer ???
@@silvialima8594 eu já usei pra diminuir glicose, corta as maçãs verde põe em dois litros de água na jarra e vai tomando,e saldavel
@@TELU0202 obrigada pela atenção.......
Dra bom dia, eu tenho hipotireoidismo e a minha médica disse que não posso comer couve todos os dias.
Olá Dra Gisela. Te sigo s muitos anos e por isso já perdi 10 kilos. Sou de Gov. Valadares MG tenho 58 anos. Eu morava na Flórida e lá mesmo eu descobri a Dra no TH-cam até hoje não parei de segui-la. Desinflamei 10 kilos tomando o suco de couve e cortando o açúcar.Faço exercícios e caminhada alternada com corrida
Eita eu nasci em governador Valadares lugar lindo boa noite
Boa noite Dra🌹
Dicas maravilhosas.
Estou viajando e comendo errado. Meu corpo está gritando. Até a enxaqueca voltou.
Infelizmente esse cardápio é para poucos. Aqui é Brasil.
De fato o kiwi funciona. Como toda noite apenas 1 e dá certo. Não como 2 por conta do efeito colateral :O bolso.(kkkk). Pena que aqui no NE kiwi seja tão caro.
You can buy the kiwi or spend more money with the doctor's
Três maçãs por dia para uma pessoa por cinco dias da semana= 15 maçãs + 1 por dia para o suco com couve total 20 maçãs. Dois kiwis por dia = dez por semana para uma pessoa😂 inviável para a maioria das pessoas. Não estou desmerecendo o trabalho da doutora, mais infelizmente isso é para poucos. Fora toda suplementação que os médicos da Integrativa indicam😮
As pessoas fazem fotossíntese? Os alimentos que se comem não custam ? Um refrigerante, uma pizza, fast food, pão, salsicha, enlatados não custam?
Vdd 😢 infelizmente
@@valeriaalmeida408 eu entendo sua colocação amiga. Mais há uma diferença muito grande entre você tomar um refrigerante de vez em quando e você ter isso como base da alimentação. Eu sempre prezei por alimentos mais saudáveis e sei a diferença de custo. Praticamente todos os dias na minha casa, faço um suco verde que leva de três a 4 folhas de couve, três a quatro laranjas, três maçãs, uma cenoura, uma beterraba, um pedaço de gengibre e um limão. Passo tudo na centrífuga é isso rende três copos, um para cada da membro minha filha. Eu, minha filha de 12 anos e meu esposo. Esse é nosso dejejum de quase todas as manhãs. Porque quase? Pq tem semanas que simplesmente não dá para comprar e nem por isso compramos refrigerantes ou fast-food para nosso dia a dia. Agora pega uma família pobre, que ganha pouco mais de um salário mínimo, paga aluguel e muitas vezes tem um idoso doente em casa, soma o valor dessas maçãs e vê se tem condições deles terem algo semelhante a isso. Não tem. 🌺
@@sandrasandradonascimento3128 infelizmente a insegurança alimentar é uma realidade no mundo tal como pessoas em situação de rua. Mas, a questão do crescimento da obesidade atrelada ao capitalismo e também das escolhas por opções faceis e práticas também é um dos males da sociedade. Exemplo o suco que você relatou sabemos do custo e o "trabalho" (comprar a fruta, lavar, fazer o suco), como ir pra academia todo dia são investimentos preventivos tratadas como prioridade por pessoas que tem uma consciência de saúde e envelhecimento, afinal "gastar" agora é investir em qualidade de vida e certamente popupar em remédios. Infelizmente muitas pessoas hoje não tem Saúde como prioridade exemplo : grande parte "investe" em fim de semana em festas e bares ou um celular da 🍎 e perde um dia todo nele e desculpas pra todo resto e vivem de alimentos práticos vendidos em embalagem.
Só kiui a noite? Nem acho aqui.
Emagreci muito comendo aveia de todo jeito.
Estou te adorando pois vou fazer o curso eu tenho 78 anos e estou muito bem graças a Deus eu fazendo o teu curso vou ao 100 com certeza com saúde glória senhor
👏👏👏
Sou sua fã! Tenho 62 anos e, em três meses, já desinflamei 7 kg. Tirei a farinha de trigo, mas não eliminei o leite e seus derivados, embora tenha reduzido o consumo. Muito obrigada por suas informações maravilhosas. Gratidão!😘😘
What about Almond milk is it good for you
Tenho 58 anos tenho 3 filhos e 2 netas. Amo Dra Gisela. Sigo todos os passos que ela ensina e graças a Deus minha saúde melhorou e desinflamei meu intestino. Estou estudando nutrição e procuro alimentos verdes e evito o açúcar, para melhorar minha memória. Desde já obrigada.
Graças Rocha tenho um sobrinho que tem problema coluna como fazer esse suco?
Kuecya tem enxaqueca esse suco serve ?
Eu usava 10 gotas de Revotrio para dormir. Como já estou com 78 anos o médico mandou baixar até chegar na 5 ,pois 5 na minha idade não tem problema. Consegui chegar nas 5 e estou dormindo . As frutas estão tão caras que compro nas ofertas .
Eu desinflamei 15 kilos, pesava 66 kilos, com alimentação simplesmente natural frutas e pratico yoga, tirei o leite o gluten derivados de animal, toda alimentação derivada do gluten, e sinto muito melhor
Primeira vez vendo seus videos, amei ja estou apaixonada, amo cuidados de saude, ganhou uma seguidora
Já me disseram que a couve não pode ser ingerida crua todos os dias, porque prejudica a tireóide.
Vdd. Tbm já ouvi
Eu tenho hipotireoidismo, como fazer?
O médico falou pra minha mãe que só uma vez outra pode tomar quem tem tireoide
Tem que fazer o branqueamento na folha do colve pra poder tomar o suco todo dia.
Para fazer o branqueamento é só pegar a folha e deixar de molho de 2 a 3 minutos na agua quente, dessa forma pode-se consumir tranquilamente todos os dias.
Kd a resposta Doutora????
Gente , nem todo mundo pode comer couve todo dia . O meu intestino é super solto se comer couve não saio de casa.
Amigo se for o caldo o suco sem fibras da sim nso solta não.
Boa noite Dra. Gisela !
Sou sua aluna e iniciei o processo dia 13/03 e até ontem, dia 26/03, desinstalei 4kg, sem sentir fome e não tive mais dor no braço.
Gratidão!!!
Sou da cidade litorânea de Xangri-lá, RS.
*** desinflamei
Como faz esse processo
Olá, moro em Canoas. Quase vizinhas
Por favor que processo.me ensina?🙏🏻
@@leoniraVelosodesinstalou os quilos para nunca mais instalar ❤
Amei teu vídeo!! O jeito de explicar 😂❤!! Mas qto a passar legumes e frutas na centrífuga deixamos de lado as fibras e só tomamos o líquido...
Estou fazendo overnight oats, com kefir de leite. Como com frutas diversas, todas as manhãs, em jejum! 😊😊
Dr.a você é uma biblioteca ambulante de SAÚDE. 💖✨💖✨💖💖✨💖💖✨
Problema é que todos ensinam a perder peso. E pra quem não fica feliz com os ossos aparecendo?
Gosto de pernas grossas e bumbum cheinho 😊
O TH-cam indicou-me o vídeo. Já amei e inscrevi-me.
Parabéns, a senhora além de linda, é objetiva e direta. Muito obrigada por partilhar seus conhecimentos conosco.
Amo suas aulas‼️⁉️‼️
Parabéns!!! vejo seus vídeos e não imaginava dos seus 68 anos! Porque não parece! .Obrigada.
Tem pessoas que passam um tempão comendo besteiras, engorda depois vão a procura de algo que as faças emagrecer . Esse é o grande erro da maioria.
#Aluna,boa noite à todos ❤ Cuiabá- MT
Olá sou de Fortaleza CE
Eu estou fazendo assim, igienizo um maço de couve, e todos os dias como de manhã uma folha de couve e uma maçã .antes eu evitava o tratamento algumas vezes por falta de tempo lava liquidificador, copo e outros.
AMEI
QUEDEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE.
BOM DIA.
Amei dra.
Não te conheci, hoje o TH-cam indicou.
Amo me cuidar
Couve e folhas escuras não pode pra quem toma anti coagulante, trombose.
Boa noite Dra Gisela sou de Alfenas MG
Dra mais incrível que já vi Deus te abençoe grandemente e que seja iluminada cada vez mais
Bom dia ,doutora !
Amei essa sujestão de Farmácia e Casa!
Parabéns!❤❤❤
Boa noite , desinflamada do Rj
Doutora Gisela!! Faço até hoje a receita de geleia de pés de galinha que a senhora ensinou num canal de tv a mais de 6 anos...maravilhosa!
Como faz essa geleia
@@divinabentadesousa4514 oi...ela tem vídeo explicando mas vou te passar...você pega 1 kilo de pés de galinha sem as unhas, cozinha na pressão por 1 hora junto com 50g de curcuma, 01 ou 2 cebolas com a casca e um pouco de sal, água até cobrir, eu coloco pimenta do reino também, desligou o fogo deixa a pressão sair , quando esfriar vc coloca no liquidificador e bate tudo, coa e pode colocar em vidros e congelar, eu coloco em forminhas de gelo e quando vou fazer comida eu coloco dentro, coloco no feijão, carne de panela, ou até mesmo no meu prato, não tem gosto de pé de frango, o que predomina é o tempero ...é um colagens natural, vou deixar o link aqui do vídeo que assisti
th-cam.com/video/jwPcQGWLMzo/w-d-xo.htmlsi=y79tJCSJYdRYdThJ
Boa noite
Sou de Curitiba
Essa dieta é sensacional para quem mora no Brasil que é um País incrível com frutas e verduras a vontade o ano inteiro. Aqui no Canada, só encontro Kiwi no verão e olhe lá!
Verdade Patricia, tô no Canadá também, não acho couve nem Kwi sempre. O que substitui eles?
Ridículo seu comentário..Brasil ...rico em frutas.EA pobreza supera as frutas. 👎😭🤡
@@janemelo7481 A couve, talvez o Kale. O Kiwi, não sei🤷🏻♀️.
AMO LEITE, TOMO O DESNATADO PURO E NÃO VOU DEIXAR DE TOMAR! AMO PÃO FRANCÊS E NÃO VOU DEIXAR DE COMER DOIS POR DIA! AMO QUEIJO E COMO UM DELICIOSO LIGHT E NÃO VOU DEIXAR DE COMER! FAÇO CAMINHADA, DIARIAMENTE, NO DEMAIS COMO COMIDA DE VERDADE, ISTO É, ARROZ COM FEIJÃO, POLENTA COM MOLHO DE TOMATE E PEITO DE FRANGO E GOSTO MUITO DE SALADA DE ALFACE. AH! COMO FRUTAS, TAMBÉM. VOU MORRER MUITO FELIZ! É SÓ NÃO ABUSAR DE QUALQUER ALIMENTO!
E pelo visto gosta também de caixa alta ao escrever. Não tem necessidade de "gritar" seus gostos. Fica a dica.
@@edsonmoreira1974 Olá, o engraçado que ninguém fala que a doença começa no espírito depois se manifeste no corpo físico.
FELIZ E INFLAMADA EHEHEHE
@@edsonmoreira1974 Tem pessoas que não se atentam a isso, minha mãe por exemplo é uma que escreve com caixa alta e não está gritando e nem sendo grosseira. pode ser o caso dessa pessoa.
O problema é seu deixar de comer ou não é você quem decide.
Mas a couve diária altera tireoide né
A senhora é maravilhosa, estou aprendendo Muita Coisa sobre Tudo ❤
Vera Lúcia, Boa noite, sou de Nilopolis RJ.
Dra. Gisela , Preciso urgente eliminar 4 Kg.. Já faço uma alimentação natural e Funcional , comida feita em casa . mas não consigo eliminar esses 4 KG...
Boa noite minha linda e maravilhosa .Eu quero desinflamar. ❤
Amei a aula!!!!! Gratidão
D. Vc está linda 😊 cada dia admiro seu trabalho e do seu esposo D. Roque
Que Deus ilumine a senhora❤
Boa noite, sou da cidade do cabo de santo Agostinho Recife Pernambuco preciso emagrecer bj
Adoro as dicas dessa deusa
Boa noite Rio de Janeiro-RJ
Tudo isso reflete na pele da Dra Gisela! Ta linda❤
Como aqui na Alemanha maça e kiwi e muito barato,vou fazer
Bom dia, estou conhecendo agora e me inscrevi. Muito bem explicado.
Parabéns pelo trabalho, a dra parece ter 50 anos
Excelente aula. Maravilhosa.
Nao precisa fazer tudo de uma vez comece com 1 ou 2 e depois vai agregando os outros. O importante é começar e ter constância. Eu amei vou começar a praticar. Alguns eu ja faço. Agora que sei que ébom vou fazer com mais entusiasmo. Gratidao por compartilhar.
Obrigada Deus abençoe você
Boa Noite!❤❤ Manaus/Amazonas!😂
Eu sou grat. Gostei! Que está live se espalhe pelo Planeta.
Bom dia flor do dia!❤😊Obrigada pelas dicas de saúde. Sigo todas você é minha motivação de saúde
Dr faz um vídeo para desinformação para quem tem retocolite pancolite como no meu caso que a alimentação e fundamental para desinflamar e não e de tudo que podemos comer ou beber
Boa noite Rondonia
Drª ensina como cozinha a maça
Parabéns pelo excelente vídeo... ❤
Que Deus continue se utilizando de vc para ajudar a tantas pessoas que precisam de orientações práticas e corretas nessa área. Vc tem sido benção de Deus em nossas vidas ❤
Boa noite! Estou desesperada.... vou começar a fazer essas receitas. E tbm vou começar as caminhadas. Pra me da ânimo de ir na academia.
Amo😍 couve com maçã
66 anos... ganhou mais um inscrito e divulgador caaaaa no norte de MG
ROSIMAR eu aqradeco pelo carinho e orientação abraço
Gratidão Dra pelo seu carinho parabéns pelo seu trabalho 👏👏👏👏
Que delícia de aula, que voz deliciosa de ouvir! Obrigada Dra . Que Deus te abençoe!!!
Excelentes informações!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Amei a aula 👏👏
Extraordinariamente útil e tão bem explicado.
Ora por nós,ora pro nobis é em latim❤
Geleia de pé de galinha… minha avó comia isso quando eu era criança rs
Admirável! Deus a abençõe cada vez mais!👏👏👏
Gostaria de saber o que a couve tem haver com a tireóide, se tem uma quantidade exata para consumir diariamente?
Bom dia com alegria e sabedoria Amei seu vídeo Aorendir muito Parabéns
Maravilhoso na prática e dedicação, cada um sabe quanto pesa ....
No bolso ou no corpo😏