Justo lo que buscaba para empezar mi transformación física aunque sea para estirarme por la noche mientras mis hijos duermen luego de un largo día siendo mamá, esposa y ama de casa me encantó y más tus palabras! Gracias!!!!
Hola, soy un gran admirador, yo empecé la yoga en el 2021 con la pandemia, por esas fechas me iban a darle fecha para operarme de mi maxilar, me salvé por la pandemia, yo hacia ejercicios de yoga desde muy joven, aunque solo sin ninguna rutina formal, falta de tiempo, y cuando empezó la pandemia, como caído del cielo, ví un vídeo de yoga, y lo hice, y entonces la instructora marcaba un reto de 7 días,. Y lo empecé a hacer, luego exploré el canal y seguí, veía videos que me ayudarán para evitar la cirugía o que me disminuyeran las molestias, luego ví otro canal y otro y diciembre encontré este y esto ha Sido formidable, ví a otro médico y me dijo que no me operará, que ya no se sentía así mi maxilar como se diagnóstico y estoy muy agradecido, principalmente conmigo mismo por la oportunidad que me he dado y a las instructoras que he visto en TH-cam, muchas gracias a Andreína Carvo, saludos
Gracias, me encantan estas clases de 10 o 15 minutos asi puedo hacerlas al levantarme antes de empezar con todas las otras actividades. son unos minutos de relajación y dedicación para mi misma. Gracias!
Así buscaba algo para hacer estiramientos matutinos, videos cortitos, bien explicados y con mucha motivación, me encanta la buena vibra que transmites, Gracias Andre! 💜🫂✨
Hola. Buen dia compañera de ruta. Nunca lo he hecho, pero ahora lo voy a hacer. GRACIAS. MUCHAS GRACIAS. INFINIIIIIIITAS GRACIAS. Estoy profundamente agradecido por su regalo, su acompañamiento, sus videos subidos a Youtibe. Me han servido y ayudado mucho en mi salud integral. Muchas gracias. Al concluir mi ejercicio de ESTIRAMIENTO siempre pido por usted: salud, dinero, amor, conocimiento, amistad, fluides, espiritualidad, libertad, paz y bienaventuranza. GRACIAS. MUCHAS GRACIAS, INFINITAS GRACIAS. BENDICIOOOOOOOONES.
Wow Andre te descubrí hace unos pocos días, buscando unos videos de estiramiento y estoy encantada con tus clases, tienes una energía increible, transmites tanta calma.Estoy haciendo tu reto de 30 días.
Vengo del día 4, del reto de 30 días, me ayudan mucho tus clases a relajarme, conectar con mi cuerpo y aprender a meditar y ser agradecida🙏🙏🙏. Gracias🙏
La verdad es lo que necesitaba, hoy fue mi primer dia y me di cuenta de la poca elasticidad que tengo en todo el cuerpo.. fue sensacional escuchar como crujian mis huesos.. sin duda lo voy a implementar a mi rutina diaria. Muchas gracias por tan hermosa clase
Justo lo que buscaba para empezar mi transformación física aunque sea para estirarme por la noche mientras mis hijos duermen luego de un largo día siendo mamá, esposa y ama de casa me encantó y más tus palabras! Gracias!!!!
Hola, soy un gran admirador, yo empecé la yoga en el 2021 con la pandemia, por esas fechas me iban a darle fecha para operarme de mi maxilar, me salvé por la pandemia, yo hacia ejercicios de yoga desde muy joven, aunque solo sin ninguna rutina formal, falta de tiempo, y cuando empezó la pandemia, como caído del cielo, ví un vídeo de yoga, y lo hice, y entonces la instructora marcaba un reto de 7 días,. Y lo empecé a hacer, luego exploré el canal y seguí, veía videos que me ayudarán para evitar la cirugía o que me disminuyeran las molestias, luego ví otro canal y otro y diciembre encontré este y esto ha Sido formidable, ví a otro médico y me dijo que no me operará, que ya no se sentía así mi maxilar como se diagnóstico y estoy muy agradecido, principalmente conmigo mismo por la oportunidad que me he dado y a las instructoras que he visto en TH-cam, muchas gracias a Andreína Carvo, saludos
Hola Seth! Gracias por compartir tu experiencia. Me alegra mucho que hayas mejorado y que te sientas bien. Te mando un gran abrazo 🤗
Gracias, me encantan estas clases de 10 o 15 minutos asi puedo hacerlas al levantarme antes de empezar con todas las otras actividades. son unos minutos de relajación y dedicación para mi misma. Gracias!
Excelente Carolina ❤️ pronto más 🙌
Excelente
Dónde están los videos de ,21 días?
Gracias
Así buscaba algo para hacer estiramientos matutinos, videos cortitos, bien explicados y con mucha motivación, me encanta la buena vibra que transmites, Gracias Andre! 💜🫂✨
Hola. Buen dia compañera de ruta. Nunca lo he hecho, pero ahora lo voy a hacer. GRACIAS. MUCHAS GRACIAS. INFINIIIIIIITAS GRACIAS. Estoy profundamente agradecido por su regalo, su acompañamiento, sus videos subidos a Youtibe. Me han servido y ayudado mucho en mi salud integral. Muchas gracias. Al concluir mi ejercicio de ESTIRAMIENTO siempre pido por usted: salud, dinero, amor, conocimiento, amistad, fluides, espiritualidad, libertad, paz y bienaventuranza. GRACIAS. MUCHAS GRACIAS, INFINITAS GRACIAS. BENDICIOOOOOOOONES.
La realicé después de hacer cardio y no sabes lo fantástico que me siento, me conecte conmigo y de verdad gracias!
Que bueno Yess 😍❤️
Wow Andre te descubrí hace unos pocos días, buscando unos videos de estiramiento y estoy encantada con tus clases, tienes una energía increible, transmites tanta calma.Estoy haciendo tu reto de 30 días.
Que alegría leerte Yamiles! Bienvenida a esta comunidad 🥰❤️
Había amanecido con mucha ansiedad y náuseas, tenía el cuerpo tensionado, pero ahora me siento mucho mejor, luego de hacer la rutina. Respiro mejor 🎉
Me encantó, quiero más clases con este estilo. Logré conectar con mis emociones.
Muchas gracias amiga!!! Muy facil tus indicaciones de seguir y me encanto como me senti con cada movimiento . ❤
Día a día contigo Andre, eres mágica, gracias 🤜🏼🤛🏼
Amo tus rutinas, tu forma de explicar, no hay excusa para no dedicarse unos minutos al cuerpo y a volver a uno 🤍🙏🏼 gracias!
Después de tantos videos, HE ENCONTRADO MI FAVORITO. Mil gracias, Andre 💜✨.
Me encantó ❤❤❤ genial. Gracias
Hoy acabé de empezar esta clase al iniciar mi día y fue simplemente maravilloso 👏🏼👏🏼👏🏼
Muchas gracias, seguiré viendo las demás 🤩🙏🏼
Excelente! Gracias por comentar Roberto ❤️
Excelente clase 🙏🏽 es mi primera vez contigo
Buenísimo, muchas gracias ❤
Es un ejercicio QUÉ me cuesta hacerlo, A INSISTIR.! ¡ GRACIAS POR COMPARTIR. SALUDOS. 👍
Gracias por comentar Luis ❤️
Gracias, es la primera vez que lo hago porque tengo 40 y mi cuerpo es muy sedentario así que me ha gustado mucho este video
Mil gracias exelente día❤❤❤A empezar con fuerza.Graciassss❤❤❤❤
Excelente. Magnifico. Estupendo. Gracias. Muchas gracias. Infinitas gracias. Bendiciones abundantes y frescas por doquier. Amén.
Gracias ❤❤❤
ANDRE, Estuvo riquísimo. Mil gracias
Muy bueno para retomar yoga ❤❤❤
Gracias mi hermosa, cada día que lo hago realmente conecto con mi cuerpo y estoy consciente. Graciassss!!!!! Bendiciones.
💚 Gracias 💚
Me encantó! Muchas gracias Andrea. Esta es mi nueva clase preferida para los días que no tengo nada de tiempo.
Namasté❤
Vengo del día 4, del reto de 30 días, me ayudan mucho tus clases a relajarme, conectar con mi cuerpo y aprender a meditar y ser agradecida🙏🙏🙏. Gracias🙏
Muchas gracias Andre. Namasté
Hola andre, realizo este estiramiento después de mi entrenamiento y es maravillosos 👏 😊
Muchas gracias Jaed! Me alegra mucho 🥰❤️
Me encantó 🫶🏻 Gracias Andre
Fantástico...hoy te he descubierto...por supuesto que va a ser un gran día.fuerte abrazo y muy agradecido por tus clases y consejos
Excelente gracias, gracias! 🤗🙏
Abrazos Carmen! Gracias por comentar 🥰
Cada día me gusta más y cada día lo necesito más. Gracias por hacerlo fácil!!
Que bueno 💪😍
Buenos días y muchas gracias por esta clase de yoga.
Excelente como cada video que subis. Sos una genia. ❤
Gracias! Gracias! gracias!
Namaste Berenice 🙏❤️
TE ACABO DE DESCUBRIR, ME NECANTA. GRACIAS!!!!!!
Que bueno Raquel. Gracias 😍
Hermoso y justo lo que buscaba. Gracias❤
Grasias ❤gracias ❤gracias ❤
Me encantan tus clases 🙏😌😊
Muchísimas gracias ❤, me encanta ésta rutina, a veces la hago después de entrenar.
Me encantó!! Gracias ❤
Muchas gracias me has ayudado descontructuar mi cuerpo.🙌
Hermosa mujer que espectacular clase gracias 🌷🙏🌈💥
Gracias Andrea por tus clases yo las hago en la noche, empezaré hacerlas en la mañana, Namaste un fuerte abrazo 🙏❤️
Excelente Edis ❤️👏
Amo tus videos andre!!! Me ayudan mucho y me hacen sentir mucha paz. Besos desde Argentina 🇦🇷
Gracias Gracias Gracias ❤
Muy buena rutina 👏🏻🤍 Gracias!
Excelente gracias la hice en la mañana me activo para empezar el día con energía
Que bueno Osmel gracias 🙏
Gracias por este regalo ❤
me encanto muchisimo, gracias hermosa Andre
Gracias, gracias por la práctica 😊
Me encantan todas tus clases. Aunque la hice fue para ir a dormir, fue perfecta. Namasté🙏
Excelente antes de dormir Dayana ❤️
Me encanto ❤
Gracias
Me fue increíble! Saludos desde El Valle! 💚
Jajajja te amo ♥️
Wow me encantó tu canal feliz de que lo encontrey
Gracias la pondre a la practica.namaste
Gracias Andreita
GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Me encanto ! Soy principiante
Hola muchas gracias, realice este estiramiento está mañana, y me pareció corto y muuuyy efectivo....gracias Namasté!!!
Excelente Sandra! Gracias por comentar! Namaste 🙏
Namaste 🙏
Namaste 🙏
Graciasssss Excelente q digas q decidimos genial de tu parte Magníficas clases Namaste 💙
Muchas gracias Ixia ❤️ namaste 🙏
Gracias ❤
🫶💚🧘🏽♀️me encanta ✨
Gracias muy relajante
Excelente rutina
Bien grasias
Gracias me encanto 💖
Me encantan tus clases las puedo seguir gracias a tus instrucciones son cortas y muy beneficiosas gracias por tu contenido.
Gracias a ti ❤️🙏
Me encantó. Hoy he decidido hacer algo para conectarme con mi cuerpo y este video me ha venido de maravilla
Excelente María ❤️
Muchas gracias por la clase :)
Muchas gracias me gustó
Muy bien, me encantó
Magnifico,.... Recomendación porfa las próximas un poco más pausadas para tener unos segundos de cambiar la posesión., gracias
Gracias por la sugerencia Mary ❤️
Me he sentido genial, muchas gracias! ❤
Que bueno Martina! Gracias por comentar ❤️
Lo que necesitaba para empezar el día, gracias!
Súper bueno el video
Me encantó la clase Andre! Me hizo muy bien, Muchas gracias!
Que bueno Mara! Gracias por comentar 🥰
Gracias 😅😅😅 no lo hice tan bien pero practicaré más ❤
Me gusto mucho pude seguir las instrucciones sin ver el video muy claras, asi no me tuerzo el cuello, y un tono muy calido. Gracias🙏
Que bueno. Gracias 🙏
Me suscribi!!!!!! Un placer ver tus videos!! Besos desde el Uruguay con mucho cariño
Gracias! Bienvenido!!
Me encanta! Gracias! Bendicones.
Bendiciones 🙏❤️
❤ me encanta 😍
Muchas gracias Daniela ❤️
Excelente, quisiera tener más movilidad, no pude hacer el ejercicio donde tomas la mano contraria y tocas tu pierna pero poco a poco lo intentaré
graciass!
Estupenda clase! Gracias Andreína
Gracias a ti Zoe ❤️
La verdad es lo que necesitaba, hoy fue mi primer dia y me di cuenta de la poca elasticidad que tengo en todo el cuerpo.. fue sensacional escuchar como crujian mis huesos.. sin duda lo voy a implementar a mi rutina diaria. Muchas gracias por tan hermosa clase
Que bueno Maira! Gracias por comentar 😍
Muy buena! Gracias ³
Muchas gracias Malu ❤️❤️
Gracias!! 🙏😌
Namaste Berenice 🙏❤️
Gracias muchas gracias, ya es parte de mi rutina diaria activar mi cuerpo con tu clase. Dios te bendiga.
Excelente Laura! 🥰
Me encantó! Muy buena
Gracias Ramon! ❤️
Hermosa manera de comenzar el dia! Gracias!
Muchas gracias Paula 🙏♥️
Gracias Gracias Gracias
Increíble me encanta ❤️
Gracias Ariadna 🙏❤️
Gracias!! Te descubrí hace una semana y me encantan tus clases 👏😘🇦🇷
Gracias Lorena 🥰
Tenia años sin hacer yoga y con varios kilos extras… tú clase fue justo lo que necesitaba para mi primer día volviendo al yoga. Gracias
Que bueno! Sigue así 💪❤️
Gracias Andre 😊
Namaste Carolina 🙏❤️
Fantástico ❤ 🌸 Muchas Gracias 🌸
Gracias Claudia ❤️🙏
Namaste!!!Gracias,mi primer día!!🙏
Namaste Liliana! Bienvenida 🤗