Gracias por estar aquí! En la descripción te dejo más que te pueden gustar 🙂❤️ Déjame en los comentarios qué otro vídeo o clase quieres! Gracias, gracias, gracias!
Hola marina buenos días disculpa. Cada día es un chacra diferente que pasa si me pongo a equilibrar por ejemplo el chacra raíz toda una semana o 2 días ala semana me puedes ayudar porfavor. Gracias namasté
Tengo ansiedad y hace dos semanas que vengo con un estrés,acabo de terminar tu clase y me siento mucho más liviana,desde ya va a ser mi rutina de todas las mañanas,like💜👏
Confio en mí, me acepto, me amo, me bendigo, honro mí luz interior! Doy gracias por haber despertado esta mañana y gracias por tener a mí alrededor todas las personas que amo, gracias gracias gracias.
llevo una semana haciendo estos estiramientos a penas despierto y si puedo notar mi cambio de energía, disposición y hasta mas ganas de moverme, simplemente gracias ✨✨✨❤❤❤
Estaba tan estresada que me dolía toda la espalda debajo del cuello, cabeza y hombros pero gracias a Dios encontré tu rutina de yoga. Ahora siento que mi espalda no está echo de cartón o electricidad
Me encanta como das tus clases de yoga! se pueden hacer desde casa sirven de gran ayuda para iniciar la mañana 🌄🙋 y empezar con un buen día gracias gracias gracias 🙏💕
Gracias! Lo disfruté muchísimo. Soy maestra de secundaria y preparatoria, generalmente estoy muy estresada, pero está práctica, me hizo sentirme al fina muy fortalecida y más segura de mí misma l❤
Me encantó, llevo lesionada dos semanas y quisiera empezar la actividad con poco y tranquilo y eso es exactamente lo que necesitaba ! Las afirmaciones al final del video hasta me han hecho llorar ☺️😊
Me encanta esta clase, la habré hecho decenas de veces, cada vez que tengo poco tiempo la uso, y así al menos no me quedo sin práctica yoga los días más agetreados. Un saludo Marina. 🧘🏻♀️
Hermosa finalizacion de video maestra Marina 💕me caen perfectas para volver a iniciar... Salud😔y ahora suave poco a poco.. Mas yoga por favor para amarnos cuidarnos aceptar condiciones y limitaciones físicas. eres muy linda y tus palabras muy sabias y reflexivas 🧘♀️💓
El vídeo es genial!!! Intenté hacerlo😂 nunca me había reído tanto de mi jajajaja definitivamente necesito ejercitarme más 😅🤣 🙈 Practicaré todos los días 😊😘😘🌈✨✨✨
Hace un par de dias que empece a hacer yoga en las mañanas 10 minutos nada mas y habia estado probando diferentes rutinas pero creo que ya encontré la que me va a acompañar todas las mañanas me encantó la rutina ❤, no soy experta ni nada, en una pose me fui de lado jajajaja pero me encantó como explicas todo, las transiciones de las poses y el finalll estubo hermoso ❤
no me gustó la rutina, tengo poca flexibilidad y me costó muchísimo seguir la mayoría de los ejercicios, estaría guay ver alguna rutina para personas con poca flexibilidad o donde se vaya ejercitanto la flexibilidad para comenzar con esta rutina, porque sino en verdad se hace imposible :/
Estaba busando algo cortito para empezar la mañana y sobre todo empezar a conocer algo de yoga y te encontré. Me pareció buenísimo, ya hace unos días que lo estoy practicando. En cualquier momento me animo con meditación. Gracias!
Me encanto esta clase cortita me ayudó a estirar todo 😅y darme cuenta q están durita xq hace tiempo q no hacía estos ejercicios tan Bellos para nuestro cuerpo 😉gracias x compartir tu conocimiento ✨🫶🏼✨bendiciones
Hola bella para empezar me iluminó el color verde. Buena clase, un poco rápido los cambios de posición, pero entiendo, tiene poco tiempo. Bonitas palabras en el mantra. Gracias. Luz y amor.
Mil graciaaaaaas gracias gracias por la rutina y recordar dar gracias por todo lo bueno que tengo cada día, llore porque realmente sentí que saque la tensión de cosas que estaban volando en la mente pero ya ahora me siento mucho más firme, realmente gracias
Muchas gracias marina te e descubierto ahora y me as servido de muchísima ayuda aparte de aprender y a despejarme lo haré todas las vece q puedas ,eres la mejor un beso😘
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Gracias por estar aquí! En la descripción te dejo más que te pueden gustar 🙂❤️ Déjame en los comentarios qué otro vídeo o clase quieres! Gracias, gracias, gracias!
Creo que me he enamorado ❤️
@@tecnocratus Un abrazo enorme!
Hola marina buenos días disculpa. Cada día es un chacra diferente que pasa si me pongo a equilibrar por ejemplo el chacra raíz toda una semana o 2 días ala semana me puedes ayudar porfavor. Gracias namasté
Miraré si tienes rutinas más largas.GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Muchas gracias, me gustó mucho la clase. Gracias por compartir.
Apenas es mi primera vez haciendo yoga y me fuí de jeta 😭 ya pero, me gustó mucho la rutina💜
Jajaja perdon por reirme amiga🥲🥺 sigue practicando y te saldra super bien bonito dia!
JAJAJAJAJAJAJAJA X2
Jajaja me hiciste reír, no fui la única
yo
Jajajaja jajaja
Mi primer yoga y terminé llorando con ese hermoso final 🙏🏽💙
Me pasó igual.
Y a mí. Namasté.🙏🏼
Yo igual!! Gracias gracias gracias ♡
Yo no lloré pero sí me sorprendió el final no sé si es normal en el yoga pero fue hermoso
Estoy llorando!!!!!!! Increíble! Gracias gracias gracias! 🙏
Tengo ansiedad y hace dos semanas que vengo con un estrés,acabo de terminar tu clase y me siento mucho más liviana,desde ya va a ser mi rutina de todas las mañanas,like💜👏
Llevo una semana empezando mis días con esta rutina y me siento genial🥰❤️gracias gracias gracias
Mil gracias ❤️
❤ gracias
Muchas gracias! 💛
Confio en mí, me acepto, me amo, me bendigo, honro mí luz interior! Doy gracias por haber despertado esta mañana y gracias por tener a mí alrededor todas las personas que amo, gracias gracias gracias.
Mil gracias ❤❤❤
llevo una semana haciendo estos estiramientos a penas despierto y si puedo notar mi cambio de energía, disposición y hasta mas ganas de moverme, simplemente gracias ✨✨✨❤❤❤
Cómo me alegro, mil gracias por compartir 💛
Cuando terminé de hacer esta clase mi cuerpo se sintio super livianoo, podia moverme con mas facilidad, me encantoo💖
Me encanta la rutina lo voy a incorporar en mis nuevos hábitos 🥰
Que rutina tan maravillosaaaaaa. Es mi segunda rutina contigo y no se porque no lo hacía antes! ❤ Gracias
Qué felicidad que te haya gustado tanto! ❤️
Wow, me sienta genial esta rutina, me estoy interesando por el yoga, y está perfecta para mí que apenas empiezo
He tenido una semana complicada, sin duda estas sesiones me salvaron del estrés 🙏
Este es mi fav de antes de ir a trabajar GRACIAS GRACIAS GRACIAS MARINA❤
Mil gracias! 💛
Hermosa clase!!❤
Muchas gracias! 💛
Estaba tan estresada que me dolía toda la espalda debajo del cuello, cabeza y hombros pero gracias a Dios encontré tu rutina de yoga. Ahora siento que mi espalda no está echo de cartón o electricidad
Nada más abrir los ojos, me puse a la esterilla a hacer esta práctica tan maravillosa. Que comienzo del día más bonito! Gracias! ❤❤❤
Llevo casi un año haciendo yoga y la verdad está es mi rutina favorita ❤
Qué alegría, mil gracias! 💛
Tras una rutina como esta estoy súper lista para empezar mi dia
Es la primera vez que estoy por aquí🙌🏽. No sabia que tan temprano iba a lograr hacer tanta fuerza con mi cuerpo me ha encantado y sentado muy bien🥰💪🏼
Mi primera Yoga y me encantó:) y el final me alegro el día aún más🫰
Gracias. Marina gracias gracias namasté que bellas clases
Mil gracias, Vanesa!
La mejor rutina de yoga , es perfecta , ya había hecho todas esas posiciones pero tenerlas en una sola sesión es genial ! Gracias ❤️😍😘
Sin duda el yoga era lo que le faltaba a mi vida
Me encanta como das tus clases de yoga! se pueden hacer desde casa sirven de gran ayuda para iniciar la mañana 🌄🙋 y empezar con un buen día gracias gracias gracias 🙏💕
Gracias! Lo disfruté muchísimo. Soy maestra de secundaria y preparatoria, generalmente estoy muy estresada, pero está práctica, me hizo sentirme al fina muy fortalecida y más segura de mí misma l❤
Me encantó, llevo lesionada dos semanas y quisiera empezar la actividad con poco y tranquilo y eso es exactamente lo que necesitaba ! Las afirmaciones al final del video hasta me han hecho llorar ☺️😊
Gracias por ayudarme 🙏 el universo te acerco a mi; estaba en una crisis de ansiedad gritando por dentro y no sabes como en tranquilice gracias!
Un placer empezar com esta rutina, especialmente agradeciendo a la VIDA lo que nos regala. Saludos desde Mallorca.💜
Mil gracias Maria 💛
Mi primer yoga, lo hago antes del trabajo y me siento tan bien cuando finalizo y he notado que voy de mucho mejor humor al trabajo
Me encanta esta clase, la habré hecho decenas de veces, cada vez que tengo poco tiempo la uso, y así al menos no me quedo sin práctica yoga los días más agetreados. Un saludo Marina. 🧘🏻♀️
Gracias por tu video , me gustó mucho ❤️ saludos
Confía en Jesús quedaría muchísimo mejor. Lo amo y lo acepto. Muy buena la clase
Hermosa finalizacion de video maestra Marina 💕me caen perfectas para volver a iniciar... Salud😔y ahora suave poco a poco.. Mas yoga por favor para amarnos cuidarnos aceptar condiciones y limitaciones físicas. eres muy linda y tus palabras muy sabias y reflexivas 🧘♀️💓
Me encantan estas rutinas cortas para la mañana, me hace empezar el día con mucha paz y bienestar❤😊 gracias gracias gracias 🙌🏼
Wow! Me encantó esta rutina de mañana, me quedaré con esta por un buen tiempo más😍 gracias gracias gracias!😍
Gracias linda!!
Excelente, primera vez lo practico al despertarme.
El vídeo es genial!!! Intenté hacerlo😂 nunca me había reído tanto de mi jajajaja definitivamente necesito ejercitarme más 😅🤣 🙈 Practicaré todos los días 😊😘😘🌈✨✨✨
Gracias,gracias ,gracias ,eres energía sanadora. NAMASTE.
Después de mi sessión de ketlelbell hago esta rutina. Me encanta!
Marina, es una clase cortita pero maravillosa. Gracias, gracias, gracias. Namaste.
Mil gracias Sara 💛
Hace un par de dias que empece a hacer yoga en las mañanas 10 minutos nada mas y habia estado probando diferentes rutinas pero creo que ya encontré la que me va a acompañar todas las mañanas me encantó la rutina ❤, no soy experta ni nada, en una pose me fui de lado jajajaja pero me encantó como explicas todo, las transiciones de las poses y el finalll estubo hermoso ❤
Mil gracias bella ❤
La mejor clase virtual de yoga que he hecho! Te felicito
fue la primera vez que lo hice y me relajó muchisimo, me duelen alguns articulaciones pero se que lo lograré!!
Gracias por tus videos me estan sirviendo de micha ayuda saludos desde Bucarest-Rumania 🙏🙏🙏🙏
Desp de un año de haber encontrado este video retomo mis rutinas mañaneras aquí Gracias
Buscaba algo corto y efectivo... Que bien me ha sentad gracias gracias gracias
Hermosa práctica
Mil gracias! 💛
Gracias Marina ,me encantó,gracias, gracias,gracias 🙏🙏🙏
Muy buena ruuutina! Me encantó, muchas graciass! 🌞✨
Cómo me alegro, mil gracias Javi!!
Muchas gracias Marina por todos las rutinas!!! Soy tu fan!!!! Desde Argentina Namasté
no me gustó la rutina, tengo poca flexibilidad y me costó muchísimo seguir la mayoría de los ejercicios, estaría guay ver alguna rutina para personas con poca flexibilidad o donde se vaya ejercitanto la flexibilidad para comenzar con esta rutina, porque sino en verdad se hace imposible :/
admiro como puedes hacer las posturas y narrarlas al mismo tiempo. buen video
Lo acabo de hacer., Me ayudó mucho... ❤❤❤... Namasté 🙏🙏🙏
Eres increible Marina...gracias pro todo lo que das....TQM.....bendiciones..😇😊
Espectacular rutina!! Corta pero super efectiva!! Ahora me siento con mucha más energía!! Gracias, gracias, gracias!!!❤❤
Feliz de que haya sido mi primer vídeo contigo. GRACIAS
Lo más bello fue las afirmaciones del final, en ese estado de relajación se siente tan lindo conectar ❤
Estaba busando algo cortito para empezar la mañana y sobre todo empezar a conocer algo de yoga y te encontré. Me pareció buenísimo, ya hace unos días que lo estoy practicando. En cualquier momento me animo con meditación. Gracias!
Hermosa Marina, gracias graciads gracuas
Excelente findesemana
Namasté
Igualmente bella 💛
Me gusta la yoga que prácticas y enseñas gracias.
Gracias ,Gracias ,gracias Por todo. Maestra Marina. 🙏
Muchas gracias 💛
Excelente rutina mañanera corta pero muy necesaria 👍Saludos desde Cuba 🇨🇺
Yo siempre elijo el mismo video me encanta lo hago todos los días en la mañana
Es mi video favorito ❤️
He visto varios para comenzar el día pero este es para mi el más útil y sencillo 🫶🏼✨
Hola Marina, me encantan tus clases, todas las mañanas hago yoga contigo bien tempranito, gracias, gracias ,gracias 🙂
Gracias Marina excelente clase.Cuabdo hay poco tiempo.Namaste..
Me encanto esta clase cortita me ayudó a estirar todo 😅y darme cuenta q están durita xq hace tiempo q no hacía estos ejercicios tan Bellos para nuestro cuerpo 😉gracias x compartir tu conocimiento ✨🫶🏼✨bendiciones
Me encantó esta práctica porque pude seguir la clase sin necesidad de ver la pantalla dado que está muy bien explicada, gracias.
Muchas gracias! 💛
Gracias, gracias , gracias 🙌🌈
Gracias gracias gracias... Namasté
Muchas gracias!! 💛
Gracias,gracias…gracias!!!🙏🏾
Gracias por tu linda energía amo esta práctica me haces volver a mi centro ❤bendiciones infinitas
Gracias a ti! 💛
Primera vez que llego a este canal y me conecto de una vez ❤ Gracias Gracias Gracias
Mil gracias 💛
Gracias gracias gracias..medito contigo todos los días desde que te conocí la semana pasada gracias me encanta
Cuánto me alegro, mil gracias! 💛
Hola bella para empezar me iluminó el color verde. Buena clase, un poco rápido los cambios de posición, pero entiendo, tiene poco tiempo. Bonitas palabras en el mantra. Gracias. Luz y amor.
Que hermosa forma de cerrar☺ mucha luz para ti marina
Mil gracias bonita ❤️
me gusta mucho este vido como rutina diaria para los que no dispongamos de mucho tiempo. Gracias
Gracias!!! Me encanto!!! Lo hare todas las mañanas!❤️
Madre mia❤ ¡te he encontrado y me has caído de maravilla! Que profundo fue esta sesión. Gracias ❤️✨
Bienvenida, mil gracias! 💛
Me encantó esta clase por la mañana ❤ gracias, gracias, gracias
Hermosa clase gracias gracias gracias ♥️♥️♥️
Gracia por excelente clase eres muy dulce
Mil graciaaaaaas gracias gracias por la rutina y recordar dar gracias por todo lo bueno que tengo cada día, llore porque realmente sentí que saque la tensión de cosas que estaban volando en la mente pero ya ahora me siento mucho más firme, realmente gracias
Gracias, me encantan tus clases de Yoga, me han ayudado mucho. Gracias
Gracias 💛
Es mi primera vez y me encantó esta rutina gracias gracias gracias.
Bienvenida, gracias! 💛
Llevo 1 semana haciéndola todos los días por la mañana y me encanta como me hace sentir ✨🙏🏻 gracias Marina 💕
Amo esta claseeee, muchas gracias, gracias, gracias, Marina!!!! 💖
G R A C I A S MARINA. ME HA GESTADO TU CLASE. BENDICONES
Gracias por compartir tus conocimientos 🧘♀️
Muchas gracias marina te e descubierto ahora y me as servido de muchísima ayuda aparte de aprender y a despejarme lo haré todas las vece q puedas ,eres la mejor un beso😘
Gracias Gracias Gracias!! Me encantan tus clases.
muchas gracias seguiremos haciendo tu yoga
Gracias!!
Me encantó, no soy mucho de hacer estás cosas pero darle una chance te cambia bastante y eso que es la primera ves que lo hago, muchísimas gracias.
Mil gracias! 💛
muchas gracias, tuve ansiedad y tengo el cuerpo muy tenso me he alivianado mucho gracias a tu video namaste.!
El yoga con vos es el mejor vehículo hacia mí misma. Con nadie más puedo conectar tanto...inmensas,inmensisimas gracias
Gracias me ayudo mucho a relajarme, no se me hizo difícil ♡
Gracias, Gracias, Gracias linda forma de empezar el día. Bendiciones
alta genia con esta clase super express d yoga! messirve un monton, gracias gracias gracias!
Excelente ejercicio muchas gracias.
GRACIAS Bendiciones infinitas
Me encanta la clase me ayuda mucho por la mañana namaste
Mil gracias! 💛