Massage cho bụng nhỏ eo thon giảm mỡ bụng hiệu quả chỉ 5 phút|Emdep TV
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 มิ.ย. 2016
- Massage cho bụng nhỏ eo thon giảm mỡ bụng hiệu quả chỉ 5 phút|Emdep TV
Massage bụng giảm béo
Hướng dẫn massage bụng nhỏ eo thon
Bài tập giảm mỡ bụng
Massage cho bụng nhỏ eo thon giảm mỡ bụng hiệu quả chỉ 5 phút là bài massage bụng, làm giảm mỡ bụng, đánh tan mỡ bụng. Đây là cách massage bụng rất hiệu quả. Bài hướng dẫn masage bụng sẽ làm giảm mỡ bụng tức thì.
Cùng xem các video bài tập khác nào:
Hướng dẫn bài tập Yoga Chào mặt trời CHUẨN NHẤT giúp cơ thể dẻo dai - Full HD: www.youtube.com/watch?v=Bkt4n...
4 động tác yoga vắt sạch mỡ bụng: www.youtube.com/watch?v=ESuep...
Các bài tập cardio với máy giúp bạn nữ có dáng chuẩn đẹp: www.youtube.com/watch?v=UBlnH...
Đây là những danh sách phát của chúng tôi:
✨ Full Video: Cách nấu ăn ngon nhất của các tình yêu: goo.gl/SbGlZ5
✨ Hãy Click vào đây để xem mẹo làm đẹp tại nhà nhé: goo.gl/bjw4Ct
✨Mẹo Giảm Cân Nhanh Đây: Xả láng không lo mất dáng nha: goo.gl/0d2i5n
✨Bạn nên xem Những kiểu tóc đẹp Vô Đối này nhé: goo.gl/AyfexZ
✨Hãy xem thả ga tạp trí dành cho phụ nữ tại đây nha:goo.gl/tEjRbh
✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Là kênh chuyên về sức khỏe, làm đẹp, giảm cân, thời trang và các mẹo vặt hay, hữu ích....Chúng tôi mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những thông tin bổ ích, bí quyết làm đẹp, thời trang, chăm sóc sức khỏe gia đình...
✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Subscribe để cập nhật nhanh nhất nhé: goo.gl/WkYxCR
☞ TH-cam: goo.gl/ZFmDyq
☞ Facebook: / emdep.vn
☞ Website: emdep.vn/
---------------------------------------------------------------------
Nếu các bạn thích sản phẩm của chúng tôi. Hãy like, Share và Comment nhé.
Emdep TV Góc chia sẻ của chúng mình.
Lưu ý: Emdep TV là sản phẩm trí tuệ của công ty chúng tôi.
Mọi thắc mắc về bản quyền, tài trợ, quảng cáo, cộng tác
Xin liên hệ Email: banbientap@i-com.vn
Cảm ơn cô hướng dẫn rất dễ hiểu. Hiẹu quả cao. Chúc cô luôn vui khỏe xinh đẹp
Kiên trì tập hạn chế ăn tinh bột ăn thức ăn chứa dầu mỡ, nên uống nhiều nước ngủ đúng giờ kết hợp tập mấy bài giảm mỡ bụng thì sẽ giảm được thôi. Còn mấy bạn ăn sml và lười mà muốn giảm thì nằm mơ thôi :((
cám ơn bạn
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý w e b chị đó nè my pham t n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp dùng rất ưng
Đã lm đã kiên trì sau 2 tháng từ vòng eo 72 xuống vòng eo 65 r cả nhà ạ từ 50kg xuống còn 45 nà ko tinh dc 😊😊
Pu Ân kiin v là xoa hiệu quả hả b
@@quynhanhluc7411 dạ hiệu quả lắm ạ mà e xoa với kem tang mỡ chị ạ kết hợp vs bài xoa bụng này thì giảm mê luôn 😍
@@puankiin6736 kem tan mỡ coa nóng lắm hok bạn ạ
cám ơn em. có động lực để làm
người thon ốm như bạn thì đồng hành với bụng nhỏ rồi . Mập lên thì bụng sẽ béo ra . Nếu người hướng dẫn chương bài tập này có thân hình đầy nhưng bụng lại thon thì dễ tạo tín nhiệm lắm . nhưng dù sao tôi cũng sẽ thử làm ( có mất chi đâu ) .cảm ơn !
Mình chỉ có 2cm
❤️ tan mỡ thì nên mua của chị này lên phây búc tìm ligitn tan mỡ em mua chị t n dùng nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp tới giờ
Chỉ dùm cô đi con cô cám ơn
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài này đâu,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
Thank you so much!
Em hiện cũng đang tập theo các bài tập trong video này và thấy rất hiệu quả. Cùng với việc tập theo các bài tập em cũng có sử dụng thêm máy chạy bộ mua bên công ty Maike Sport để đẩy nhanh việc giảm mỡ bụng.
các bạn không có dầu dừa thì dùng dầu oliu nhỏ 1, 2 giọt tinh dầu quế nguyên chất vô, thoa lên bụng nó nóng mê li luôn, matxa tan mỡ nhanh lắm.Hồi trước mình thấy nhỏ bạn mình làm thế, mình bôi ké 1 lần thấy nóng quá muốn khóc á, mà giờ thấy nó làm cái bụng sau sinh của nó giờ thon gọn rồi mình lại ham
Loan Trần Thị Thanh dùng tinh dầu tràm có đc ko bn ???
Cam on ad chia se
cảm ơn bạn đã ủng hộ kênh emdep tv
Rốn đẹp quá 😍
Bạn ơi mắt và miệng của mình hay bị giật, mỗi lần giật như vậy miệng và mắt nó giật sết lên khoảng từ 1đến 2 phút thì sẽ trở lại bình thường bạn chỉ giúp mình mình bài tập trị bệnh nha mình uống thuốc hoài mà không khỏi cảm ơn bạn nhiều lắm lắm
clip hay quá sao không kiếm bạn nàm mẫu có vòng eo to hơ một síu eo nhỏ quá hơi khó sem
Vô đây để tập mà thấy mấy bạn ở dưới toàn cmt chê này chê nọ người ta không😂
Cắt móng tay...mới day cho người khác.hic
Máy ngày mới thành công
Tập trong vòng 1 tháng bạn à
Chi oi neu em ngay nao cung lam day dan va tap the duc 20-30 phut moi ngay, khong an vat nhieu (han che), voi tinh bot thi trong vong 20 ngay se giam dc bao nhieu
Cảm ơn chị e làm đc 1 tuần từ bụng 83 xuống 79 cảm ơn chị dù k nhiều
Blink Vietnamese b ơi, v là có hiệu quả hả b
Co t.g cũg chịu kho lam theo. Bi đau bụng tưởng chết đi sốg lại
MÌNH THẤY VÂN PHAI BÔI KEM TÁN MỠ NÓNG, KET HỢP ĐỘNG TÁC GẬP BỤNG, MINH TAP MOI NGAY 2 LAN, MOI LAN10P, 5 NGAY DAU GIAM 4CM CÁC ME Ạ
cho mình hỏi mỗi dộng tác từ 10-15 lần . và minh làm bao nhieu hiệp tren mot dong tác cam on
tối thử ms đk.mơn chị nha
hiệu quả gê :)
mk tập đuợc 1tuan . bụng mk nhõ hẳn ra
thặc kh b
b tập mấy lần 1 ngày v??
+Hà Đặng 1ngày 2 lần
ság và tối
+như Võ b có ăn kiêng không
thật ak bn ...
Chỉ nên ăn tối nhẹ dằn bụng thôi , không nên ăn no sau 19h , vì ăn tối hay khuya no thì dễ bị mập mà cái bụng lại bị phì nhiêu trước . Và cũng không nên ngồi nhiều , nên năng làm việc đi lại , thể dục
Chinh xac
K ạ em nghĩ nên ăn tối lúc 8h ạ nếu ăn 7 giờ thì quá sớm ạ nếu ăn sớm như z thì dễ gây đói và khi đói thì lại ăn đêm nên k tốt ạ
K ạ em nghĩ nên ăn tối lúc 8h ạ nếu ăn 7 giờ thì quá sớm ạ nếu ăn sớm như z thì dễ gây đói và khi đói thì lại ăn đêm nên k tốt ạ
@@maianh6522 Ko nên ăn lúc 8h đâu ăn lúc 5-6h là ổn r ăn càng trễ thì dễ mắc nhiều bệnh hơn
Mình làm theo huong dẫn ngày 2 lần đuoc ko sáng và truoc khi ngủ
Mình giảm được 2cm trong 3 tuần rất hiểu quả cảm ơn chị
Những ngày có hành kinh có mát xa bụng được k?
Chị ơi không cần thoa dầu dừa được hông ạ
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên g g tìm chị đó nè my pham t n là ra đó ạ giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
Chỉ cho cô mua uống giảm mở bụng đi con cô ko biết làm cám ơn
mình đã giảm cân thành công rồi cảm ơn nha
Chúc mừng bạn đã giảm cân thành công nhé!
Cảm ơn bạn đã ủng hộ kênh emdep tv
Sử dụng cao lá rừng zn cũng hiệu quả đó ah. giảm được cả mỡ vùng bụng, đùi, bắp tay, bắp chân😊😊
Lan DangThuy chả giảm tí nào
Lan DangThuy dc k bn
Lan DangThuy
giam thịt k chi
Lan DangThuy cao lá rừng là gì vậy chị
z trong bao nhiêu lâu có thể thành công
cho m hỏi là tập bao lâu thì ms có hiệu quả
cũng được nhung cho ít bài thôi mỗi tay và đâu bụng quá
Bụng càng đau có nghĩa là bn thành công
Làm trong mấy tuần thì được ạ
Chị ơi mình sử dụng dầu gì cho nóng ạ
sau khi an com xong roi tap ha chi
dầu olive đc khg ạ
Mik muốn có vòng 56 từ xưa rùi
Móng tay mình dài quá . massa nó chọc vào bụng đau. Lại tiếc ko muốn cắt chắc phải cắt rồi
hay wa
cảm ơn bạn đã ủng hộ kênh emdep tv
Trinh Nguyen UB jk
Cj ơi em ko dùng dầu đc ko ạ
Chi oi lam cach nao cug dc ha
Ma sa vào thời điểm nào thì tốt bạn ơi
Bị trào ngược da day có massa bụng được ko bạn
Hieu qua that
bạn làm bao lâu thì hiệu quả vậy
dùng dầu tràm đc ko cj ?
Hay và nhẹ nhàng !
Cảm ơn bạn đã ủng hộ kênh emdep tv
Th an Đẹp TV
N
,
to nu le thi
em tập kết hợp với kem massage Thorakao đốt mỡ được không vậy chị ? em muốn hiệu quả hơn nên kết hợp như thế !
Được bạn nhé
Cj ơi ko bôi dầu dừa dc ko ạ
Chị k cần dầu đc k
Bài này tập buổi tối trước khi nằm đc ko à
Làm vào buổi nào thì có hiệu quả nhất chị
Khoảng bao lâu thì eo thon ạ
mình dùng rượu gấc, hay salong pas được ko?
Bao lâu mới hiệu quả
Cỡ mấy tuần làm thì bụng giảm ạ ?
Dùng cao gừng xoa hiệu quả , nếu các bạn chịu dc nóng tốt , cao gừng nóng muốn khóc
Ko dùng dầu dừa có đc ko ạ
Massage bụng có cần kết hợp vs bài tập bụng để giảm cân hiệu quả ko
cũng đc
chi oi nếu e tập cơ bụg thì massage trc hay tập truớc ạ
em hãy làm theo hướng dẫn trong clip nhé
mình dùng dầu gió gừng được không bạn ơi?
Ko cần dùng dầu cũng đc
cho hoi la lam vay trong 1 tuan thi giam may kg
Dầu nóng đc k chị
mỏi tay gê luôn
Thành công k ạ
Thành công k vậy bạn
Làm này có giảm đc mỡ bụng hịu quả ko vậy chị
Minh thay kg hieu qua.tap nhay hieu qua nhanh hon.minh co thu qua roi
chi oi tap cai nay kho lam
Chị làm video dạy cách massage giảm mỡ đùi đc k ạ
ngay massage 2 lan duoc ko ad
Eo 56 là chắc cắt mở bớt wa.minh hót bụng vào mà chưa dc 57nua
Em Đẹp TV mình không cần dùng dầu mà massage không có được không hả chị
đc nhưng mất gấp đôi thời gian nhé. dùng dầu dừa hiệu quả hơn
Minh thi du tieu chuan cua Ngoc Thu r
Xin hỏi tôi năm nay đã 36 tuổi tập bài này còn có hiệu quả không và nếu có thì khi dùng xong ta newn rửa sạch dầu hay lau khô ạ? Xin cảm ơn!
Dạ vẫn có tác dụng ạ. mình matxa nong và để nguyên ạ. Ngoài ra Chị có thể kết hợp tập yoga để tăng tác dụng nhé!
Có ai làm theo cách này va giảm mỡ bụng chưa vậy các bạn
Minh lam roi,hieu qua cham lam.vao xem dieu nhay hieu qua hon
陳瑤 vậy hả cảm ơn bạn nha
để b.nhju ruou bao nhju rừg mớj đc cj
Mik tập may gio chi
Làm như thế này mả bụng nhỏ chắc một nữa thế giới không ai phải tập thể dục cho phí thời gian và tiền bạc, hehe
có hiệu quả thật nhé bạn massage kết hợp tập luyện vừa nhanh mà hiệu quả cái này cũng dành cho những người bận rộn k có thời gian tập luyện nhiều thì dành 5' trc khi đi ngủ massage nhẹ để giảm mỡ chứ k phải clip này nhảm làm ra chỉ để câu view thôi đâu
Cho e hỏi nên thực hiện lúc nào ạ? buổi ság hay tối, trước hay sau khi ăn ạ? chế độ ăn uống thế nào ạ
dùng dầu oliu dc ko ạ
Ko cần dầu dừa dk ko ạ
·in cho toi hoi boi thuoc gi vao de mat xa vay
lm v bh giảm
làm cái này vào thời gian nào là thíc hợp vậy. có giảm cân dc không
k nha mún giảm cân thì pải đốt calo
Chỉ cần dầu dừa thôi hả
Có phải chỉ có vết mổ ở bụng dưới k ak
chị cho em hỏi làm những động tác này thì mấy ngày mới giảm cân vậy
Thay dầu dừa bằng gừng tươi đc ko
ko được
lm vao buoi toi dc ko c..
Nếu ko bôi dầu dừa trc khi lm thì có sao không ạ?
phải bôi bạn nhé!
Eo của chị này thon sẵn rồi
Chị ơi tập xong thì có thể lác vòng đc k chị
mình có giam nhieu kg ko vay
rốn đẹp qá 😍😍😍
Zed rốn như miệng giếng kêu đẹp mới sợ chứ
ThuThảo Nguyễn rốn như thế này là quá đẹp mà... trong rốn còn có hạt nữa... quá quyến rũ... mình là 1 fan thực sự của rốn phái đẹp
Tao lao
Rốn sâu thật đấu
@@hungdo8895 hạt gì vậy b
linh oi ! matsa den bao lau moi co hieu qua vay em ?
sau 1 - 2 tuần sẽ thấy có hiệu quả nhé
Rốn của chị này đẹp vãi
Tap nằm hay dung a
Ko có dầu dừa và dầu oliu làm thế nào
Có hiệu quả ko ak
nằm tập có đc k an
Dầu dừa có nóng không