Dips plus safe pour les epaules ? 🤔 J'aimerais bien savoir ce qui te fait dire ça ? C'est pas rare de voir des power faire 4 DC/semaines alors que faire plus de 2 dips/semaine c'est compliqué (en streetlifting notamment on remplace souvent 1 dips par un dc pour soulager les douleurs coudes/epaules )
Top merci pour la vidéo 👍
Merci 🔥
Dips plus safe pour les epaules ? 🤔 J'aimerais bien savoir ce qui te fait dire ça ?
C'est pas rare de voir des power faire 4 DC/semaines alors que faire plus de 2 dips/semaine c'est compliqué (en streetlifting notamment on remplace souvent 1 dips par un dc pour soulager les douleurs coudes/epaules )
Aprés en street les dips sont souvent fait avec trop d'amplitude aussi 🙂
Pour moi le développé couché c'est un destructeur d'épaule
Oui c'est pour ça qu'il faut le virer ou l'adapter 🙂
@@tontonjean je fais des dips ou développer haltères a la place
💪
Couché a t’altère simple !