Jak wykonać cios sierpowy?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 1

  • @dominikberlin2561
    @dominikberlin2561 หลายเดือนก่อน

    Dobrze wytłumaczony cios sierpow, zwłaszcza lewy. Nikt nie mówi, że trzeba cofnąć bark.

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
ZAKOŃCZ WALKĘ JEDNYM CIOSEM7:50ZAKOŃCZ WALKĘ JEDNYM CIOSEM
ZAKOŃCZ WALKĘ JEDNYM CIOSEMBORN AGAINST VIOLENCE
มุมมอง 324K
Ciosy sierpowe5:44Ciosy sierpowe
Ciosy sierpoweKacper Formela
มุมมอง 3.6K
Rób te ćwiczenia, by lepiej słyszeć !16:18Rób te ćwiczenia, by lepiej słyszeć !
Rób te ćwiczenia, by lepiej słyszeć !Marek Purczyński
มุมมอง 85K
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง2:55:14🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้องTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 1.3M
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online00:15ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 38K
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:21เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.8M
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์55:01ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์ฟุตบอล108
มุมมอง 101K
😁 Wyleczyłem KRĘGOSŁUP Lędźwiowy (Jednym PROSTYM ćwiczeniem) ⚡10:20😁 Wyleczyłem KRĘGOSŁUP Lędźwiowy (Jednym PROSTYM ćwiczeniem) ⚡
😁 Wyleczyłem KRĘGOSŁUP Lędźwiowy (Jednym PROSTYM ćwiczeniem) ⚡Akademia Przyziemnych Umiejętności
มุมมอง 729K
ILE KOSZTUJE PERFEKCYJNA SIŁOWNIA W GARAŻU?20:03ILE KOSZTUJE PERFEKCYJNA SIŁOWNIA W GARAŻU?
ILE KOSZTUJE PERFEKCYJNA SIŁOWNIA W GARAŻU?Człowieku, RUSZ SIĘ!
มุมมอง 93K
Ćwiczenia, które leczą WZROK, wykonaj w kilka minut dziennie19:19Ćwiczenia, które leczą WZROK, wykonaj w kilka minut dziennie
Ćwiczenia, które leczą WZROK, wykonaj w kilka minut dziennieMarek Purczyński
มุมมอง 901K
OBRONA PRZED DUSZENIEM ZZA PLECÓW11:47OBRONA PRZED DUSZENIEM ZZA PLECÓW
OBRONA PRZED DUSZENIEM ZZA PLECÓWBORN AGAINST VIOLENCE
มุมมอง 549K
NAJLEPSZE SILNIKI grupy VAG! PANCERNE BEZAWARYJNE! TOP 513:17NAJLEPSZE SILNIKI grupy VAG! PANCERNE BEZAWARYJNE! TOP 5
NAJLEPSZE SILNIKI grupy VAG! PANCERNE BEZAWARYJNE! TOP 5Miłośnicy czterech kółek -zrób to sam
มุมมอง 56K
Ból barku- najlepsze 4 Ćwiczenia - FizjoKris6:37Ból barku- najlepsze 4 Ćwiczenia - FizjoKris
Ból barku- najlepsze 4 Ćwiczenia - FizjoKrisFizjoKris
มุมมอง 905K
jak uniknąć ENDOPROTEZY - ratunek dla Twoich bioder21:08jak uniknąć ENDOPROTEZY - ratunek dla Twoich bioder
jak uniknąć ENDOPROTEZY - ratunek dla Twoich bioderMarek Purczyński
มุมมอง 463K
ENDOPROTEZA BIODRA - ćwiczenia - PIERWSZY MIESIĄC - dr n. med. Marcin Wytrążek17:36ENDOPROTEZA BIODRA - ćwiczenia - PIERWSZY MIESIĄC - dr n. med. Marcin Wytrążek
ENDOPROTEZA BIODRA - ćwiczenia - PIERWSZY MIESIĄC - dr n. med. Marcin WytrążekDr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
มุมมอง 45K
США глазами Арестовича. Юрий Романенко. Сбор для военных👇2:10:57США глазами Арестовича. Юрий Романенко. Сбор для военных👇
США глазами Арестовича. Юрий Романенко. Сбор для военных👇Alexey Arestovych
มุมมอง 304K
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์08:12คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์Farangthink
มุมมอง 95K
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25672:01:36🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567THAIRATH TV Originals
มุมมอง 851K
Real Vs Mannequin Challenge😱00:32Real Vs Mannequin Challenge😱
Real Vs Mannequin Challenge😱Zhong
มุมมอง 17M
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 6742:36“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67Polyplus Entertainment
มุมมอง 280K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 25:17:45🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 169K
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr00:58มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtrMTR Mysterios
มุมมอง 100K
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย09:54ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทยTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.2M
Apko konsa RC Bus Accah laga00:35Apko konsa RC Bus Accah laga
Apko konsa RC Bus Accah lagaRuhul Shorts
มุมมอง 3.6M