- 75
- 40 488
Let's Fight
เข้าร่วมเมื่อ 18 ต.ค. 2023
Bądź Nieuchwytny! Opanuj doskoki i odskoki w boksie
Doskoki i odskoki służą do szybkiego skrócenia dystansu do przeciwnika i zadania ciosu, albo odwrotnie - do szybkiego uniknięcia nadchodzącego ataku. Razem z Maćkiem przećwiczycie te techniki i od razu połączycie je z ciosami, aby móc zaskoczyć przeciwnika w walce i zawsze być o krok do przodu!
Chcesz nauczyć się więcej? Wejdź na www.letsfight.pl
Potrzebujesz sprawdzonego sprzętu? Sprawdź sklep.letsfight.pl
Sprawdźcie też nasze social media po więcej porad i ciekawostek!
Facebook: letsfight.polska
Instagram: letsfight.polska
#boks #kickboxing #fitness #motywacja #letsfight
Chcesz nauczyć się więcej? Wejdź na www.letsfight.pl
Potrzebujesz sprawdzonego sprzętu? Sprawdź sklep.letsfight.pl
Sprawdźcie też nasze social media po więcej porad i ciekawostek!
Facebook: letsfight.polska
Instagram: letsfight.polska
#boks #kickboxing #fitness #motywacja #letsfight
มุมมอง: 946
วีดีโอ
Kombosy Kopnięć - naucz się niezawodnych kombinacji!
มุมมอง 2343 หลายเดือนก่อน
Po wykonanym kopnięciu przeciwnik najczęściej nie spodziewa się następnego, dlatego pora go zaskoczyć kombinacjami kopnięć! Kamila wytłumaczy jakie są najczęstsze warianty oraz jak je najlepiej wykonać, aby kopnięcia były szybkie i silne. Chcesz nauczyć się więcej? Wejdź na www.letsfight.pl Potrzebujesz sprawdzonego sprzętu? Sprawdź sklep.letsfight.pl Sprawdźcie też nasze social media po więcej...
Niezawodne Obrony Przed Kopnięciami - Poznaj Skuteczne Triki!
มุมมอง 7923 หลายเดือนก่อน
Dzisiaj dowiesz się, jak się bronić przed wieloma rodzajami kopnięć na różne sposoby oraz jak wyprowadzać szybkie kontrataki! Kamila i Maciek zaprezentują Ci najpopularniejsze techniki obrony i pokażą jak je wykonać krok po kroku. Chcesz nauczyć się więcej? Wejdź na www.letsfight.pl Potrzebujesz sprawdzonego sprzętu? Sprawdź sklep.letsfight.pl Sprawdźcie też nasze social media po więcej porad i...
Naucz się łatwo kopnięcia z półobrotu!
มุมมอง 1693 หลายเดือนก่อน
Jeśli znasz już wszystkie podstawowe kopnięcia, to teraz pora trochę zaszaleć! Kamila nauczy Cię kopnięcia z półobrotu. Jest to bardzo silne i efektowne kopnięcie, jednak może sprawiać nieco problemów początkującym. W tym filmie dowiesz się, jak zabrać się do tego kopnięcia krok po kroku oraz jak zastosować je w walce. Chcesz nauczyć się więcej? Wejdź na www.letsfight.pl Potrzebujesz sprzętu? S...
Jak uderzyć cios podbródkowy?
มุมมอง 3093 หลายเดือนก่อน
Znamy już proste i sierpowe, więc pora dołożyć do tego kolejny z podstawowych ciosów - podbródkowy. W tym filmie Maciek opowie Ci wszystko, co musisz wiedzieć przy wyprowadzaniu takich ciosów i oraz kiedy najlepiej ich używać. Chcesz nauczyć się więcej? Wejdź na www.letsfight.pl Potrzebujesz sprzętu? Sprawdź sklep.letsfight.pl Sprawdźcie też nasze social media po więcej porad i ciekawostek! Fac...
Naucz się łatwo kopnięcia kolanem!
มุมมอง 853 หลายเดือนก่อน
Kolejna technika, którą poznamy, to kopnięcia kolanem. To kopnięcie potrafi być bardzo silne, jednak trzeba się przy nim bardzo zbliżyć do przeciwnika, więc musicie uważać na kontratak! Kamila wytłumaczy wam, jak prawidłowo kopać kolanem oraz co zrobić, aby nie dać się przy tym trafić. Chcesz nauczyć się więcej? Wejdź na www.letsfight.pl Potrzebujesz sprzętu? Sprawdź sklep.letsfight.pl Sprawdźc...
Bandaże bokserskie - do czego służą? Jak wiązać?
มุมมอง 1914 หลายเดือนก่อน
Taśmy, bandaże, owijki bokserskie - wiele nazw na ten sam przedmiot, ale do czego to w ogóle służy? W tym filmie Maciek opowie Ci, do czego one są potrzebne, jak wybrać odpowiednie dla siebie oraz jak je zawiązać! Chcesz nauczyć się więcej? Wejdź na www.letsfight.pl Chcesz kupić sprawdzone owijki? Sprawdź sklep.letsfight.pl Sprawdźcie też nasze social media po więcej porad i ciekawostek! Facebo...
Podstawy boksu - prawy prosty, kombinacje
มุมมอง 1275 หลายเดือนก่อน
Podstawy boksu - prawy prosty, kombinacje
Podstawy boksu - pozycja i lewy prosty
มุมมอง 1.7K5 หลายเดือนก่อน
Podstawy boksu - pozycja i lewy prosty
Kickboxing - zaskocz przeciwników kombinacjami
มุมมอง 3046 หลายเดือนก่อน
Kickboxing - zaskocz przeciwników kombinacjami
Jak dobrze się rozgrzać przed treningiem?
มุมมอง 607 หลายเดือนก่อน
Jak dobrze się rozgrzać przed treningiem?
rozdymka
Jak front kick, to przede wszystkim przednią nogą. Łatwiej i szybciej go wtedy wyprowadzić.
Dzięki za poradę ;) w końcu ktoś dobrze wyjaśnił
Dobrze wytłumaczony cios podbródkowy. Nikt nie mówi, że trzeba się obniżyć.
Dobrze wytłumaczony cios sierpow, zwłaszcza lewy. Nikt nie mówi, że trzeba cofnąć bark.
Całkiem fajnie pokazane. Ale prawy łokieć dostawiamy do żeber a prawe kolano idzie do środka. Pozdro😀
Jak nauczyć się kopać w domu i stabilnie stać trenowałem tylko bojs
Jak stać w pozycji żebym muguł kopać bo trenowałem tylko boks
ale mnie wyrzucilo? jak stad wyjsc?
Wtf wiewiór
No i super :)
Miałem wrazenie ze nic ciekawego mnie tu nie spotka a jednak 😊 leci sub
Awantura z cieniem ;)
Lux!
Komentarz taktyczny :)
Czemu przeciwnik miałby być bliżej po uderzeniu lowkicka?
Zrobilam ❤😊
Jakieś papiery na to, że wiesz co mówisz? Bo TH-camrow, którym przyśniło się, że są Mike'iem Tyson'em jest na pęczki :)
Papiery to przez internet sobie możesz zrobić a boksu to się uczysz na sali.😄
Pozdrawiam😊
A czemu po 2 min albo po 3 min? DLaczego nic nie mówisz o założeniu treningowym? Na salach jest wiele osób co biją w worek ale nie wiedzą dlaczego tak bij albo po co? W jakich czasach jest praca siłowa, a w jakich tlenowa? Od czego to zleży?
sposób trenera pawła jednak bardziej do mnie trafia
🔥👏
Jak skończyć akcje bokserską kopnięciem to Pan Marcin Najman już nam pokazywał :)
Lewy prosty+prawy prosty+lewy sierp+ prawy low kick
Babo nie znasz żadnych technik ja to mógłbym nawet z tobą wygrać
Ach.super!😻
Serio😂😂😂😂 lepiej pokaż jak sie miotłą macha
mowi cipka co na macie nigdy nie byla
Skacz obunóż a nie podwójnie, czego nie rozumiesz?
Aha