Vitamin K2: Benefits for Health

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 40

  • @dinodino6907
    @dinodino6907 4 ปีที่แล้ว +18

    Vitamin k2 with vit.D3 great combination

  • @FearGod123
    @FearGod123 2 วันที่ผ่านมา

    Very helpful. Thank you very much !

  • @themysterious-_-3446
    @themysterious-_-3446 3 ปีที่แล้ว +3

    Very informative....thanx a lot.... i LOOOOOOVE your videos.... GOD BLESS YOU

  • @shannonhite5195
    @shannonhite5195 4 ปีที่แล้ว +9

    Very informative and well understood 👍💯 I learned more in this video regarding Vitamin K2 than I have in any others.

  • @achuimeigolmei3363
    @achuimeigolmei3363 ปีที่แล้ว +1

    Thanks very nice your valuable good n healthy Vitamin K 2 n Vitamin B 3 n so many your valuable good advice n I'm very happy to share your all good ADV .God bless u all the best

  • @malcolmbrewer
    @malcolmbrewer 4 ปีที่แล้ว +9

    I think this is one of the most informative videos that you have produced Ryan, and particularly relevant to my health issues. Well done my dear friend.

  • @oibal60
    @oibal60 4 ปีที่แล้ว +7

    Wifey and I, daily, have been on D3 (250 mcg) and K2 (MK7, 1,500 mcg). It has definitely helped with her osteoporosis and both our immune systems (covid19).

    • @affair111
      @affair111 2 ปีที่แล้ว +3

      Should it be the other way around, 1500 of IU of d3, and 250mcg of K2?

    • @pooperscooper8791
      @pooperscooper8791 2 ปีที่แล้ว +1

      I’m on dr bergs 10,000 IU(250mcg)d3 and 100mcg mk7

    • @ligayamariano416
      @ligayamariano416 ปีที่แล้ว

      @@affair111 ¹¹¹

  • @HealthyLifeMedia
    @HealthyLifeMedia 4 ปีที่แล้ว +4

    Awesome video and information ❤️👍

  • @AliKhan-rs1ro
    @AliKhan-rs1ro 4 ปีที่แล้ว +4

    nice amazing information

  • @juliefizpatrick513
    @juliefizpatrick513 2 ปีที่แล้ว

    Great information, Ryan😊💕

  • @nancyr45
    @nancyr45 2 ปีที่แล้ว

    Good information thank you

  • @filomenaestrela7727
    @filomenaestrela7727 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much

  • @chrisbbbbchris1
    @chrisbbbbchris1 4 ปีที่แล้ว +3

    I feel so fucking relaxed right now

    • @ianjameshodges1509
      @ianjameshodges1509 2 ปีที่แล้ว +1

      Why do you have to swear ???? Other people on here are civilised and don't have to use foul lanquage to make a point.. You are not impressing anybody ..

    • @chrisbbbbchris1
      @chrisbbbbchris1 2 ปีที่แล้ว +1

      @@ianjameshodges1509 Didn't mean to fucking trigger you james, im so god damn sorry.

    • @gem9213
      @gem9213 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@chrisbbbbchris1 😂😂😂😂

  • @mohammed7423
    @mohammed7423 ปีที่แล้ว

    Hi ryan is k2 good for brain health and tinnutus my bloods shown low k2 k1 was ok

  • @williamlee6079
    @williamlee6079 3 หลายเดือนก่อน

    I hv been taking vit 5000iu d3 + 200mcg k2 since 2018. It helped me to reduce the inflammation on my both shoulders.
    Last one year i took much higher dosage of 10 - 20 mg of k2 mk4. That cured all my remaining pains and stiffness at my joints.
    Now i an interested to try vit k2 mk4, using it externally.
    Any one tried to use vit k2 at the skin surface?

  • @slavisanestor772
    @slavisanestor772 3 ปีที่แล้ว

    Congratulations

  • @zoemurphy5387
    @zoemurphy5387 3 ปีที่แล้ว +2

    Will this help with my cholesterol

  • @alauddinscientist1636
    @alauddinscientist1636 ปีที่แล้ว

    Clove everyday night warm water

  • @BRIANDER100
    @BRIANDER100 2 ปีที่แล้ว

    can you take d3 and k2 with a statin ? if so, what dosage do you suggest for d3 and k2 ?

    • @pooperscooper8791
      @pooperscooper8791 2 ปีที่แล้ว +2

      Please talk to your doctor who prescribed your statin

  • @LlibertarianGalt
    @LlibertarianGalt 2 ปีที่แล้ว +2

    I take 8000 to 12000 iu of vit D a day and 200mcg to 300mcg vit k2

  • @II-mn2qe
    @II-mn2qe 3 ปีที่แล้ว

    Could you help me with a problem pls:
    I've ordered Vit K2 from the internet. I'm unsure, if there's anything in these tablets despite bulking agents. How can I find out the amount of vitamin K2 in the product, without going to a blood analysis? (because it's expensive and also because I've been taking other K2 supplements until now and this might lead to a false result. I really want to know the content of the tablets, not what's in my body)

  • @sohelahemad389
    @sohelahemad389 2 ปีที่แล้ว

    Can I take k2 supplements with blood thinner tablet ?

  • @BRIANDER100
    @BRIANDER100 2 ปีที่แล้ว

    does k2 d3 cause liver damage ?

  • @amanyahaubrae2564
    @amanyahaubrae2564 3 ปีที่แล้ว

    🙏👏