1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 11

  • @tessandyoann
    @tessandyoann  5 หลายเดือนก่อน

    Let us know how you did in the comments! 🔥💪

  • @KonstantinosPlatis
    @KonstantinosPlatis 5 หลายเดือนก่อน +1

    Excellent 💣💣💪🦵👍. Thanks alot 👏👏👏🙏

    • @tessandyoann
      @tessandyoann  5 หลายเดือนก่อน

      Our pleasure! 😃

  • @vasiliosburack
    @vasiliosburack 5 หลายเดือนก่อน +1

    Cool training to driving music!

    • @tessandyoann
      @tessandyoann  5 หลายเดือนก่อน

      Glad you like it!

  • @zarinhamartins2731
    @zarinhamartins2731 5 หลายเดือนก่อน +1

    Treino maravilhoso obg

    • @tessandyoann
      @tessandyoann  5 หลายเดือนก่อน

      Thank you! 😊

  • @festinalente7632
    @festinalente7632 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    I skimmed Round1 and thought okay I can do it! I went with 2 10kgs. Even went more for some workouts. Then Round 2.. Didn't know it was going to be this tough! Sore from a heavy dumbell exercise, I switched a couple of upperbody movements to glute or abs movements LOL. Awesome!!

    • @tessandyoann
      @tessandyoann  56 นาทีที่ผ่านมา

      Great job! Keep up the awesome work! 💪🔥

  • @eve-marielaurendeau25
    @eve-marielaurendeau25 5 หลายเดือนก่อน +1

    Done. 🥵 Strong Au round 2, j'ai fais des répétitions plutot que le chrono. (15-12) Merci

    • @tessandyoann
      @tessandyoann  5 หลายเดือนก่อน

      Bravo ! 💪 Continue comme ça et merci de t'entraîner avec nous ! 🔥