20 Minute Upper Body Dumbbell Workout - Great For Beginners

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 3.9K

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Intense 20 Minute Lower Body Dumbbell Workout25:33Intense 20 Minute Lower Body Dumbbell Workout
Intense 20 Minute Lower Body Dumbbell WorkoutACHV PEAK
มุมมอง 472K
18 Minute Upper Body Dumbbell Workout - Burn Fat - Build Muscle - Feel The Burn20:5518 Minute Upper Body Dumbbell Workout - Burn Fat - Build Muscle - Feel The Burn
18 Minute Upper Body Dumbbell Workout - Burn Fat - Build Muscle - Feel The BurnACHV PEAK
มุมมอง 443K
The Best And Worst Biceps Exercises16:23The Best And Worst Biceps Exercises
The Best And Worst Biceps ExercisesJeff Nippard
มุมมอง 2.9M
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 99:37:15🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9Garena RoV Thailand
มุมมอง 891K
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น2:13:31🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็นโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 960K
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
มุมมอง 20M
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.2410:41HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 953K
Best Dumbbell Exercises for Ages 50+12:52Best Dumbbell Exercises for Ages 50+
Best Dumbbell Exercises for Ages 50+HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
มุมมอง 634K
30 Minute Upper Body Dumbbell Workout - Low Impact31:4630 Minute Upper Body Dumbbell Workout - Low Impact
30 Minute Upper Body Dumbbell Workout - Low ImpactACHV PEAK
มุมมอง 100K
25 Minute Upper Body Dumbbell Workout - 24 Dumbbell Exercises [No Repeats]25:1825 Minute Upper Body Dumbbell Workout - 24 Dumbbell Exercises [No Repeats]
25 Minute Upper Body Dumbbell Workout - 24 Dumbbell Exercises [No Repeats]ACHV PEAK
มุมมอง 347K
27 Minute Full Body Dumbbell Workout - Prepare to feel the Burn29:2327 Minute Full Body Dumbbell Workout - Prepare to feel the Burn
27 Minute Full Body Dumbbell Workout - Prepare to feel the BurnACHV PEAK
มุมมอง 702K
20 Min TOTAL UPPER BODY Workout With Dumbbells (Build Muscle & Strength)24:3220 Min TOTAL UPPER BODY Workout With Dumbbells (Build Muscle & Strength)
20 Min TOTAL UPPER BODY Workout With Dumbbells (Build Muscle & Strength)Oliver Sjostrom
มุมมอง 119K
Dumbbell Chest Triceps & Shoulders Workout - Dumbbell Push Workout @ACHVPEAK31:11Dumbbell Chest Triceps & Shoulders Workout - Dumbbell Push Workout @ACHVPEAK
Dumbbell Chest Triceps & Shoulders Workout - Dumbbell Push Workout @ACHVPEAKACHV PEAK
มุมมอง 375K
Upper Body Dumbbell Workout - 30 Minutes31:38Upper Body Dumbbell Workout - 30 Minutes
Upper Body Dumbbell Workout - 30 MinutesACHV PEAK
มุมมอง 16K
20 Min Dumbbell Upper Body Workout - Strength Training At Home21:4720 Min Dumbbell Upper Body Workout - Strength Training At Home
20 Min Dumbbell Upper Body Workout - Strength Training At HomeACHV PEAK
มุมมอง 3.9K
10 MINUTE ARM WORKOUT WITH DUMBBELLS | Steve Cook11:1310 MINUTE ARM WORKOUT WITH DUMBBELLS | Steve Cook
10 MINUTE ARM WORKOUT WITH DUMBBELLS | Steve CookGymshark
มุมมอง 194K
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น2:13:31🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็นโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 960K
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก20:27#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติกแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 291K
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming00:21Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge GamingDoge Gaming
มุมมอง 1.3M
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ2:45:44Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบBay Riffer
มุมมอง 167K
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K
"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/6725:15"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/67
"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/67Dailynews Online
มุมมอง 368K
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!00:18ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!GennoRing
มุมมอง 468K
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff00:42🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuffThat Little Puff
มุมมอง 21M