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凄いです！体重が内側に乗るのが瞬間で実感出来ます！しかも簡単です。このアプローチも有名な所では見たことが有りません。先生最高です👍
簡単にできることがベストですよね(^○^)役に立ったみたいで良かったです。続けてみて下さいね。
凄ーい親指がいつも上に反っていたのですが、親指が真っ直ぐになって反ってません。アーチも出来ています！これが正しい形なのですね😃感謝です☺️💖
雑巾絞りするだけでも足の状態が良くなる方多いのでこの動画のエクササイズは大切ですね。
ありがとうございます🥰足幅が広く、足の甲も高く、人差し指、小指が長いので木べらの様な足なので２センチ大きい靴を履いていましたが、靴が少しブカブカになって来てアレ？って感じです😆
初めてやったのでとても硬いですが、やった後は足指が開きやすく使いやすくなりました。続けてみます。ありがとうございました😊
足はとても大切なので是非続けてみて下さいね(^^)
前の動画とは違ったアプローチするのは新鮮でためになります！
いつもありがとうございます。役に立ったみたいで良かったです(^○^)
甲高で土踏まずがありすぎる足で横のアーチが崩れている場合でもこの捻りかたでよいですか？外反母趾用の動画はほとんど扁平足が対象なので同じケアをやっていいのか悩みます足の中指の付け根が痛くてインソールを作りましたが対処療法なので裸足だと痛くて整形の先生によっては「外反母趾といってもとても軽度で、むしろ内反少趾？と言われたりで訳がわかりません
はっきり診てないので、こうした方が良いとは言えないですが、足の構造としては雑巾絞りの様な状態にするのが理想ですね。
内反小趾なんですけど、このストレッチは内反小趾にもききますか
内反小趾にも関節的に関係ありますよ( ´ ▽ ` )
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凄ーい
親指がいつも上に反っていたのですが、親指が真っ直ぐになって反ってません。
アーチも出来ています！
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感謝です☺️💖
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ありがとうございます🥰
足幅が広く、足の甲も高く、人差し指、小指が長いので木べらの様な足なので２センチ大きい靴を履いていましたが、靴が少しブカブカになって来てアレ？って感じです😆
初めてやったのでとても硬いですが、やった後は足指が開きやすく使いやすくなりました。
続けてみます。ありがとうございました😊
足はとても大切なので是非続けてみて下さいね(^^)
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甲高で土踏まずがありすぎる足で横のアーチが崩れている場合でもこの捻りかたでよいですか？
外反母趾用の動画はほとんど扁平足が対象なので同じケアをやっていいのか悩みます
足の中指の付け根が痛くてインソールを作りましたが対処療法なので裸足だと痛くて
整形の先生によっては「外反母趾といってもとても軽度で、むしろ内反少趾？と言われたりで訳がわかりません
はっきり診てないので、こうした方が良いとは言えないですが、足の構造としては雑巾絞りの様な状態にするのが理想ですね。
内反小趾なんですけど、このストレッチは内反小趾にもききますか
内反小趾にも関節的に関係ありますよ( ´ ▽ ` )