أزاي تخس وأنت نايم ومعدل حرقك يزيد🔥| وأكلة بتحرم نفسك منها مع إنها تنفع معاك في الدايت !

7 حاجات تخليك تخس وأنت نايم وتحول جسمك لمكنة حرق دهون.. وأكلة مفيدة جداً وتخسسك بس بتحرم نفسك منها في الدايت
للمتابعة اونلاين من اي مكان في العالم مع دكتور احمد فيديو كول حمل ابلكيشن سينا و اشترك مع دكتور احمد عبدالفتاح
www.sina-app.c...
تايعونا على الانستجرام
www.instagram....
تابعونا على الفيس بوك
www.facebook.c...

[@مريم-ر5ل4ب]

ينفع اثناء الرضاعه😢 لسه والده ادي لي شهرين😢

[@hodaezzat6743]

جزاك الله خيرا

[@sallyelghool9522]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد واله وصحبه اجمعين
اللهم اغفر لسعيد وارحمه برحمتك الواسعة يارب واجعل قبره روضة من رياض الجنة يارب

[@halahala1141]

الله يحفظك ممكن ترد بنوتى عندها ١٧ سنه وفيتامين د عندها ٨ والهمجلوبين عندها ٩ وطبعا الحديد قليل ومش بتنام نهائى كويس اعمل ايه والدكتور كتبلها حبوب بس ماعملتش حاجه لفيامين الدال

[@maryamsaad5001]

خليها تعمل اي حاجه تفرهدها زي الرياضه تنزل چيم تلعب سباحه او اي رياضه و تهتمي باكلها خليها تاكل حاجات مفيده منها الجسم هيحتاج للنوم بسبب الرياضه او المجهود و الاكل هيظبط كل الفيتامينات ال الجسم محتاجها

[@maryamsaad5001]

لو محتاجه مساعده قوليلي و ادي حضرتك رقمي لان أنا معديه في كل الكلام ده و مجربه و درسه

[@نورهان-ر9ق]

❤❤❤

[@ablaKamel-e3d]

لو ربع كيلو كبده بالبصل والخل والثوم وبزيت زيتون وفلفل رومي دي مش الطريقه بس عشان نحسب سعراتها صح 😅كم سعراتها

[@maryamsaad5001]

هتبقي كبيره جدا ف حاول /ي تاكل /ي كميه صغيره

[@saanamohmed1127]

أنا عندى غده درقيه وسكر وكرسترول وضغط هل ده ينفع معايا لأن وزنى 115كيلو والسن57سنه

[@sm20009]

الكمون المغلى كل يوم قبل الأكل ‏‪4:55‬‏

[@m-9645]

نصيحة اقطع الدهون وخلي اكلك مسلوق او بالفرن بدون زيت ، و اقطع العيش الابيض و بدله بالعيش الاسمر و اقطع السكريات و استخدم السكر الخاص بالدايت .
راح تفرق معاك كثير

[@honidaal-saadani]

اقطع كل انواع الدقيق والسكر
انا كنت مانعه الدقيق والسكر تماما
عفاك الله
اي نوع دقيق لا ابيض واسود 😂 ولا الوان كلووووو دقيق بيودي في داهيه
السر في المقلي والدقيق

[@ShimaaEsame]

بعمل صيام متقطع وماشيه على النظام ومابنزلش وثبته من شهر

[@شذىالجنة]

دكتور انا مستاصلة الدرقية والجار درقية ووزنى بيزيد ومش بيستجيب لاي نظام دايت
والكالسيوم دايما نازل تابعت مع كذا دكتور واقصى حاجة بوصلها هو 7.5
يااريت تقولي نظام يناسبنى الله يكرمك

[@ZiadAmr-bf8se]

حلوة حدوتة الملوخية ❤

[@AsmaaMohamed-ub5rf]

عندى غده درقيه وجسمي بيزيد ومش عندى طاقه خالص مش بقدر اتحرك وبشرب خل تفاح بيتعبى جدا مفيش اى مشروب طبيعي يساعد على الحرق

[@yasmin_elaraby]

عن تجربه خدي قسط هندي لمدة ١٤ يوم
وريحي شهر وخديها ١٤ يوم تاني هيظبط الغدة وكل الغدد اللي ف الجسم

[@GehanAbdo-gl4cx]

جزاك الله خيرا

[@messem137]

❤❤❤❤❤❤❤