ربي زدني علما - كيف يمكن أنقاص الوزن بسهولة ؟ الدكتور حسام موافي يجيب
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2022
- قناة صدى البلد الرسمية
برنامج ربي زدني علما يقدمه الدكتور حسام موافي
ربي زدني علما - كيف يمكن أنقاص الوزن بسهولة ؟ الدكتور حسام موافي يجيب
جزء من حلقة اليوم 11 نوفمبر 2022 من برنامج ربي زدني علما للدكتور "حسام موافي" وفيها التعرف علي أسباب النهجان وسرعة ضربات القلب وكشف خطورة حصوات المرارة وأعراض التورم النفروزي وكيف يمكن أنقاص الوزن بسهولة وكشف طرق علاج الكولسترول ونصائح ذهبية للتعامل مع المراهق
#ربي_زدني_علم
#صدى_البلد
#قناة_صدى_البلد
: لمشاهدة الحلقة الكاملة • ربي زدني علما مع الدكت...
: لمشاهدة المزيد من الحلقات bit.ly/3SWzd69
: اشترك في قناة صدى البلد الرسمية bit.ly/2IlsoXT
: اشترك في قناة صدي البلد 2 bit.ly/SadaElbalad2Subscribe
ربي زدني علما برنامج ديني وطبي يقدمه العالم الكبير الدكتور "حسام موافي" في رمضان 2021 على قناة صدى البلد ، يتحدث عن التفكير والتدبر في تفسير القرآن الكريم، ويجيب البرنامج عن كل التساؤلات التي تدور في ذهن الإنسان ويتحدث عن الوعي الطبي وجسم الإنسان وأعضاءه وإيصال معلومات طبية مهمة للمشاهد.
تابعونا على :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
| Facebook / baladtv
Twitter | / baladtv
Website | elbaladtv.net/
![[Watch Party] RoV APL 2024 Bacon VS TDT ( AlmonP Wanoiz )](http://i.ytimg.com/vi/LvZvKzu3VSk/mqdefault.jpg)
⏲️أول طريق لبداية النجاح.
الصلاة.
🍂ستبقى تائها حتى تصلي.
🥀لا حياه بدون صلاة.
❤
فعلان والله 😢💔
صحيح والله ومع التجربة😢😢
@@hazzaradam3239 n mķo0
@@hazzaradam3239 mñ q
احسن طريقه صوم ايام بيض وصوم يوم الاثنين وخميس وأجر وصحه وعافيه
ايوة فعلا والله
"يا مُحَمَّد إنَّ فُلانَ ابنَ فُلانٍ يُصلِّي عليكَ
الملائكة لرسولِ اللهِ ﷺ" ❤️
اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد وعلي اله وصحبه وسلم اجمعين وارزقنا صحبته والجنه واياكم جزاكم الله خيرا واسعدكم سعاده الدارين يارب امين يارب يارب العالمين
عليه افضل الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد
عليك أفضل الصلاة والسلام ياحبيبنا يارسول الله
عليك أفضل الصلاة وأذكي السلام يا سيدي يا رسول الله
والله نصيحه من قلب يحبكم ،،الرجيم والانظمه الغذائيه لتخفيف الوزن كلها او اكثرها تؤدي للانسان للمعاناه النفسيه والاكتئاب،،،لكن لما تصوم لله سبحانه وتقلل الأكل عند الفطور وتفطر كما كان يفطر رسولنا صلى الله عليه وسلم على رطبات قليله او تمرات قليله ولا تأكل بعدها وتقوم تصلي المغرب وبعدها تتعشا لكن ايضا عشاء خفيف،،لو طبقت هذا بالاسبوع مرتين ويكون يوم الاثنين والخميس على السنه،وتكون نيتك بالصوم انه عباده لله ،والله بإذن الله سينقص وزنك ومع نفسيه مرتاحه وسعاده،،وطبعاا مع المحافظه على الصلاه في وقتها والوتر لو على الاقل ٣ ركعات وسنه الفجر، والمشي مرتين بالاسبوع لمده نصف ساعه،والتقليل من السكريات والنشويات والبعد عن المشروبات الغازيه،،والاكثار من الأكلات التي فيها ألياف،والاهم تناول الاكلات التي جاء فيها احاديث نبويه مثل زيت الزيتون والعسل مع التقليل منه،وكذلك التمر،،ودمتم بصحه وسلامه يا أحبابي الغالين والله يرزقنا العفو والعافيه في الدنيا والآخره ووالدينا واحبابنا،،قولوا معاي آمين يا الغالين.
أحسنت وبارك الله فيك هذاهوالنظام والرجيم الحقيقي والباقي كله كذب صيام متقطع وحرابيط
ختمتها بالانظمة الغذائية نهيتنا في الا الاول وامرتنا في الاخر😂
اللهم امين يارب العالمين
بارك الله فيك اخي
كلام من ذهب
اللهم اني أشهدك واشهد ملائكتك الصالحين على اني تشرفت ورضيت بك ربا وبمحمدا نبيا وبعلي إماما وبالقران كتابا وبالاسلام دينا ❤
كل الملاءكة صالحين نعم كلهم
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف ياكريم
تبارك الله دكتور وعالم ويتكلم بالعلم والدين .. صوته يخلي الواحد يتبع نصائحه وكأنه أب أو أخ حنون ربنا يحفظه وينفع فيه الامه .
فعلا.وبيفكرنى بالمرحوم الدكتور محمود العلم والايمان
أي والله رح ابكي اتذكرت امي الله يجمعني فيها بالقريب ماشاءالله عالم وفهيم وحليم الله يجزيه عنا خير الجزاء بيتكلم مع الست وخايف عليها وكأنها بنته😢😢😢
@@aidayunu1107 الدكتور مصطفى محمود
فعلا والله بارك الله فيه ❤
قال رسول الله صل الله عليه وآلِهِ وسلم
صوموا تصحوا ❤.
كل من مره من هنا يدعلي بي اثبات ويزقني بي الذراري الصلحة الهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد عليه افضل الصلاة والسلام
اللهم وليس الهم ،،،،صل وليس صلي
بالثبات و ليس بي التي تعني أنا
بالذرية و ليس بي التي تعني أنا
😮😮😮😮😮
العجب العجاب أقسم بالله العلي العظيم مخي حبس عن التفكير مسكينة اللغة العربية الفصحى لغة القرآن الكريم و لغة أهل الجنة
يارب
من أكثر الأطباء قربا للنفس الأطباء المصرين. بأمانه تجدهم بلسم ودواء بمجرد أن يتحدث إليك وقبل أن يصرف لك روشيتة الدواء.
بارك الله في اعماركم ونفع بكم
😊و
بالجد اسلوبهم حلو شديد
صح غالبا المصريين عندهم لباقة في طريقة الكلام.../اختكم من الجزائر🇩🇿
ممكن اعرف عنوان عيادته ورقم التليفون جزاك الله خيرا
@@djamilahasrouf796 طو
فعلا الي عايز ينزل الوزن الصبر ثم الصبر ثم الاراده
فعلا
المصبيه انوا الأكل أجمل شي في الدنيا نعمه فضيله من عند الله مااگدر اقاومه
والله
ايه و الله كلنا مقدرناش هههه
ولكن الصحة أعظم
ولا تطغوا فيه فيعم عليكم غضبي
كل ما قليل السعرات الحرارية كالخس والخيار.....
خطوات نقص الوزن
1-الصلاة والقرب من الله والزهد في الحياه
2-الاكل بشوكة الفواكة الصغيرة المواد الصلبة وملعقة الشاي للسوائل زي الزبادي معنى هذا التوقف عن اكل الخبز خاصة الابيض
3-تقليل السكر لا تمنعه تماما لان جسمك سيرفض هذا
4-اكل الخضار والفاكهة قبل الوجبات دائما
5-النوم قبل الساعه 10مساءا
6-صلاة الفجر
انا كان وزني 81 خلال سنه نزل 66 لان غيرت نظام اكلي تركت الخبز نهائي والرز والحلويات وال كولا وهسه الحمدلله مرتاحه واكيد ملتزمه ب الجم اروح 3مرات بلاسبوع مع تحياتي لجميع 😘
حفظك الله بحفظه وأسعد قلبك بما تتمني
أختك أم مريم
حفظك الله بحفظه وأسعد قلبك بما تتمني 💚
خلال هذي الفترة ملخبطتيش خالص ؟
انا عكسك تماما اريد اسمن والله نحفت كثييير و كرهت نفسي. ربينا يسمني يااارب
بسم الله ماشاء الله
والله تاكل اي شيء بدون حرمان لكن بكميات قليلة وشرب الماء كثير قبل الاكل مع رياضة خفيفة أو رياضة مكثفة انت الحر والله تلقى وزنك خف وخسيت. 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
ماشي
فعلا كلامك صح عن تجربة
كلوا واشربوا ولا تسرفوا
👍👌🏻
وما دخل العلم الجزائري في تخسيس الوزن
راني قلت لكم راكم تتعمل الاشهار
وهذا يعني انكم غير معروفين إلى كثير من الدول
﴿مَاۤ أَنزَلۡنَا عَلَیۡكَ ٱلۡقُرۡءَانَ لِتَشۡقَىٰۤ﴾لا إله إلاّ الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو علىٰ كل شيء قدير عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وعدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون وملء السماوات والارض وملء ما بينهما وملء ما شئت بعدهما يا ذا الجلال والإكرام 🌺 🇮🇶
جزاك الله كل خير يا دكتور. كما يقال رحم الله من رباك وعلمك.ان شاء الله كل في ميزان حسناتك يا رب
دكتور محترم جدا ومثقف ومتدين أنا فخورة أنك من مصر ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب
تحية مغربية لمصر الحضارة
@@aichaabed3931 وتحياتي لأهل المغرب الأشقاء
ونحن بدورنا نفتخر بجميع المسلمين وبالله التوفيق للدكتور المحترم نحبكم في الله وربنا ما يحرمنا من اجركم ويسكنا الفردوس الاعلىوفي الحوض المحمدي نلتقي أجميعين امين يارب العالمين والحمد لله على نعمة الاسلام اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله واصحابه اجمعين
ماشاالله دكتور محترم
ما شاء الله فعلا مصر فيها علماء رائعين تحية من شيشان الاردن❤
يارب هذا دكتور شكد احبه احسه انسان فاهم ومحترم ومثقف يارب من هالفديو واصيطر واظعف
الله يحفظك يا دكتور ويبارك في عمرك وينفع بك الامه ويجعل اعمالك في ميزان حسناتك ❤❤
روعه كلام الدكتور كلام منطقي وجميل ربنا يحفضه ويبارك فيه
قامة معرفيه عربيه نفخر بها ....كل الحب والاحترام من الجزائر ...
ربي يحفظك ويرعاك انت نعم الطبيب اخلاق ونصايح انت والاستفادة الفاضل محمود سعد
ماشاء الله دكتورنا وبارك الله فيك
1.تغيير نظام الحياة
2.الاكل ( كمية السعرات الحرارية المحسوبة) في 3 وجبات علي الأقل
3 .الصبر علي شهوة البطن .
بمعنى لو عملنا صيام متقطع وجبتين غير صحيح😮
ماشاء الله عليك يا دكتور يا عظيم .. الله يبارك فيك
منع سكريات بتدريج ثم منع الخبز والصيام العكسي ...
كنت 147الان 127الحمداللة
ماهو الصيام العكسي
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
سُبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
ماشاء الله عليك يا دكتور ، انا من معجبيك احبك و أحب طريقتك في الشرح
دكتور وعالم ومثقف بالدين والدنيا ومريح للنفس ..نيال اهل مصر فيك
جزاك الله خيرا يا دكتور
ماشاء الله ع كلامك يادكتور تعطينا حافز ودعم لانقاص الوزن
ان لم يكن غذاؤك دواءك فسياتى عليك يوم ويكن دواءك هو غذاءك
ربنا يعزك يادكتور وكل الاطباء أمثالكم
رائع جدا يا دكتور بارك الله بكم
كلامو ف راحه جميله وكلام ونصلئح دينيه الله يبارك فيك ويطول ف عمرك يا رب العالمين
دكتور عظيم والله
الله يجزيك خير ويطول عمرك يارب
جزاكم الله كل خير
ماشاء الله اللهم بارك يا دكتور ربنا يزيدك من علمه
الله يبارك بيك. كلام صحيح ومنطقي الله يرضى. عنك❤❤
جزاك الله عنا كل خير يادكتور
الله يبرك فيك يادكتور ويزيدك علم ويصحى
جزاك الله خيرا
عالم بكل ما تحمله الكلمة من معنى
ربي يبارك فيك ويحفظك من كل شر حضرتك احسن دكتور علي وجه الارض ربي يحميك
جزاك الله خير الجزاء دكتور نا علم ودين ماشاءالله تبارك الرحمن
حضرتك انسان رائع لأن الانسانيه اهم من الطب أفادكم الله
وزني 68.9 وطولي 158 يارب اضعف ل وزن 50 يارب بجاه كل من الو جاه عند الله يارب يارب اضعف
نفس طولي ووزني وحتى بدعي هيك
انا وزني 69 وطولي 150
وممتنعة من السكريات والمشروبات الغازية والدهنية
واكل وجبة واحدة باليوم.. لكن وزني ثابت لا ينزل
انا كنت هكذا بس ابقي يومين على شوبة خضار فقط
@@user-rk5lu9pk8o
وزنك ثابت بسبب الجوع .الجوع يثبت الوزن لازم تأكلي وجبات خفيفه سلطه وفواكه وسوائل كثري منهم وشوفي
ربنا يبارك بعمرك ويزيدك من علمه
زادك الله علمًا وتوفيقًا واجتهادًا وأكثر الله من امثالك
دكتور محترم رينا يبارك فيك ويطول ف عمرك ومتواضع في جمال كده❤❤
كل الاحترام لك دكتور
ماشاء الله عليك ي دكتور كلاااام في قمه الجمال
يارب ارزقني بالولد الصالح يارب العالمين دون زيادة أو نقصان اللهم امين يارب
جزاك الله خير دكتور كلام في منتهى الروعة
الله يزيدك علم ويطول عمرك من لبنان
جزاك الله خيرا دكتور حسام ربنا يبارك في عمرك
جزاكم الله خيراً
مستحيل في دكتور مثل هذا الدكتور الرائع
الله يطول بعمره يارب
دكتورنا الفاضل بارك الله فيك
ربي يبارك لك بعلمك وعملك🤲🤲
ربنا يكثر من امثالك ي دكتورنا
ماشاء الله عنك انا بحب كلامك
أللهم ارزقني مالاً اغني به نفسي واعز به ديني واعاون به صديقي
❤
اللهم امين يارب
اللهم آمين يارب العالمين
🎉❤❤❤
عسل والله يادكتور فعلاً الصبر ولزمن الاراضه كل الشكر والتقدير احسن من أي نوع اقراص لن قاتله لزمن الرياضه والصبر في الاكل
ربنا يحفظك يادكتور ويطول عمرك ويكتر امثالك
اللهم بارك لنافى الدكتورحسام موافى واطل عمره فى طاعتك
ربنا يبارك فى عمرك وصحتك عالم ودكتور محترم جزاك الله عنا كل خير
ولله كلامك من ذهب
الف شكر الك دكتور جزاكم الله خيرا
ماشاءالله تبارك الرحمن الله يحفظك ويسعدك ويوفقك يا رب
وآتِني يا رب بركة الوقت، وطول النَّفَس، ودوام الحَمد، وترتيب العقل، وراحة القلب، وحُسن التَّوَكُّل، وإحسان الخُطى، وإتقان المَسير، وعظيم السِّر، وإبصارَ النِّعَم، وإدراك الطَّريق، وفِقه الواقع، ودوام التَّوبة، وإلهامَ الذِّكر، وكثرة السجود،
وحُبَّك .. اللهم حُبَّك وحُب من يُحبِّك.
وصلّ اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو علي كل شيء قدير ❤
كلام حاضرتك مظبوط جدااااا وحاضرتك قلت خلاصة الكلام❤
الله يحفظكً ويبارك في عمرك وعلمك يارب ويرزقك بركه العمر والصحه
جزاك الله كل خير يا دكتور
لك لكل الاحترام يادكتور وربنا يكتر من امثالك ويجعله فى ميزان حسناتك
دكتور عجيب ما شاء الله عليك واضح فاهم كثير
شكرا الك دكتور جزاك الله خيرا يطول بعمرك ام نبيل سورية
صح يا دكتور الصبر مفتاح الفرج وصدق الله العظيم حين قال (واستعينوا بالصبر والصلاة )اللي عاوز يخس فعلاً لازم يصبر وفعلاً الأكل شهوة لازم نتحكم فيها زي ما بنقدر نتحكم في باقي الشهوات الآخرى
كلام صحيح وسليم. الحمدللة بالصبر نزلت ٨ ك بشهرين وباقيلي ١٠ ك
@@Saloma89
عملت كلشي كت عنو الدكتورة عهد وسالي فؤاد. وكتير دكاترة تغذية عالنت. تفرجت عكتير فيديوهات وقرأت كتير نعليقات لناس نحفت وناس حابة تنحف. وصرت طبق والحمدللة في نتيجة. وعم انحف هلأ نازلة ٣ ك كمان. وصار جسمي بيجنن وواثقة من نفسي.
اول شي وقفت النشويات خبز رز معكرونة. حلويات. كلشي اكلات طيبة من الدكان وقفتها واستبدلتهم بالسلطة. والبروتين لحمة. جاج طون سردين وكمان فواكه. وشوكولا دارك اوقات. بدك تعب والتزام زهدف. وماتنسي الرياضة بتنحت الجسم نحت. عمل بعمل تمارين مع سارة بوب فيت. نزلت باول شهر 5 ك. والنتايج من اول اسبوع 🤩
@@sbsbsbsbsbs9548 في نظام أكل ورياضة معين ؟
لا تنسي ذكر الله
دكتور لايوجد مثله الله يوفقو و يجعل عملو فميزان حسناتو
الله يبارك فيك دكتور
اللهم اكتب لي الخير حيث كان ثم ارضني به اللهم اختر لي ولا تخيرني .
اللهم تولّ كل شؤوننا برحمتك وحكمتك ورأفتك وكرمك يا الله. 💚💚💚💚
جزاك الله عنا خير الجزاء يا دكتور حسام
جزاك الله خير يا دكتور فعلا الصبر الصبر
ربنا يبارك فيك. جزاك الله خيرا
لااله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
استغفرك ربي واتوب اليك ❤️
شكرا يا دكتور على المعلومات دي
بارك الله في علمك وعمرك
ربي اجعلني من الصابرين 🤲شكرا لك على كل الحكم التي ذكرتها👍
الله يبارك في حضرتك ويزيدك من فظله
الله يباركلك يا دكتور
انا بحبك ف الله
ربنا يبارك فيك يا دكتور
نزلت ٩ كيلوات من السنه الماضيه كل هذا بسبب تقليل كميات الخبز والحلويات والمشروبات الغازيه و اكل البيض المسلوق بدل المقلي و شرب الشاي بدون سكر او القليل منه او القهوه والحمد لله واهم شئ السيطره على النفس
حضرتك بتقول قللت مش منعت
انا مش عملت زيك كده برضو
انا منعت ارز مكرونة شعرية سكر حلويات مقليات وسناكس من بره وعصائر خسيت كتيربقيت باكل خضار مطبوخ بالبيت مع سلطة وعيش سن وفطار فول اوبيض أو لانشون أو مش بعيش سن مش بتعشى خالص
انا عملت بالزبط مثل ما قلت انت ونزلت كيلو فقط بشهر
بس انا ما اكلتني
ربنا يحفظك ويبارك بعمرك يارب العالمين يادكتور حسام
ربنا يجازيك كل خير يادكتور
شكرًا دكتور ربنا يحفظك دائما ❤
ربنا يزيدك يا دكتور ويعطيك الصحة والعافية وطول العمر يارررررب