@@sshaaddooww القصة مو بيضاء وسوداء، فيها مرونة على حسب الموسم ، الآن بالشتاء مثلاً النوم الساعة ١٠:٣٠ مناسبة، لكن بالصيف مثلاً تنام بعد العشاء مباشرة.
ومين قال لك أن النبي صلى الله عليه وسلم ينام من العشاء إلى الفجر يا اخي لا تفتي من رأسك اقرأ بداية سورة المزمل وتفهم ان النبي صلى الله عليه وسلم كان له حض من الليل في القيام
احسن حلقة بالنسبة لي بعد حلقة الدكتور الحزيمي،العلاقات مع الناس و الان العلاقة مع جسدك صديقك الذي يرافقك طول الحياة،و ان خذلك الجميع اعمل مبكرا من اجل هذا الجسد كي لا يخذلك في اخر العمر.
وَالذَّاكِرِينَ اللَّهَ كَثِيرًا وَالذَّاكِرَاتِ أَعَدَّ اللَّهُ لَهُم مَّغْفِرَةً وَأَجْرًا عَظِيمًا} استغفرالله سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم لا إله إلا الله الله اكبر اللهم صل وسلم على نبينا محمد❤ انسخها وارسلها لغيرك لكسب الثواب
بأختصار قال تعالى(وكلوا واشربوا ولاتسرفواإنه لا يحب المسرفين)يامسلم لاينبقي أن تقول أنتظر الشمس تصحيني يعني صلاة الفجر في جماعة تضيع عادي اللهم ردنا إليك ردا جميلا
الحقيقة بأن الانسان خلق ليعيش ابداً إما في جنة أو في نار اسأل الله لي ولكم العفو والعافية في الدنيا والاخرة اتبع سنن الفطرة وسنة النبي الكريم في الاعتدال وعدم الافراط تفلح في الدنيا والاخرة
الشكر الجزيل للأستاذ عبدالرحمن أبو مالح لتقديمه وانتقائه لنخبة من العلماء والمفكرين والأطباء ضيوفاً في برنامجه وهذا يدل على مهنية وحرفية وذكاء أتمنى له مزيداً من التقدم والتألق
الإبتعاد عن الأشياء المضره مثل الدقيق الي كله مهجن والسكر والزيوت المهدرجه وفي مكملات رووووعه انا استفدت منها بشكل لا يصدق ومش انا وحدي فقط كل من جربها عن طريق بدعيلي بكل مكان يجلس فيه مكملات dxn طبعا القرب من الله في أول القائمه
نشكر على وجود مثل هذه الحلقات الصحية التوعوية ، مع زيادة الأكلات السريعة وكل شيء بالعالم اصبح سريع وقصير وأصبحنا حتى لا نتحمل خمس دقائق بدون الهاتف ولا نتحمل أشياء كثيره بسبب سرعتها ، وكل سريع وقصير مستحيل يكون مفيد بحياتنا ، باختصار احنا محتاجين الوعي بحياتنا الصحية والنفسيه كثير ، للأسف نحن محتاجين لنظام العصر الحجري لان البشرية تتطور بالصناعات والتكنولوجيا واشياء أخرى إلا الغذاء والصحة كلما تطور بها الإنسان رجع للوراء بسبب المواد الصناعية واشياء اخرى مضرة بالإنسان ، باختصار اهتمو بعمركم وصحتكم هاذي امانه من رب العالمين سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤
بعد مقطع الصيام المتقطع وقفت ومو ناوية أكمل أنا كممارسة لنظام الصيام صارلي سنة وتغيرت صحتي 180 درجة حتى أنه كان عندي ورم حميد تلاشى تماماً غير بشرتي وغير شعري وغير نفسيتي وغير اعصابي وغير نظري ووو أصبحت أعرف الدكتور الفاهم والغير فاهم مع الاحترام للجميع .
Can i ask you a question as you said that you are a dietitian? What do you recommend for mental fogginess and overall fatigue? I contantly feel foggy and unable to think clearly amd i'm a students so that's really annoying, i find myself thinking more clearly when i don't eat anything the day long in contrast to what i experience when i eat anything even if it was a small sandwich or even a fruit especially apples, i get very foggy and mentally confused, not eating for long periods isn't healthy as far as i know cuz your body needs nutrients but what can i do about it? Sorry if i bothered you but i don't have access to see a doctor or to buy supplements, cuz my parents doesn't believe such, they say just eat normally but how? I struggle with eating to be honest, would you give me any advice from your own experience? And I'll be grateful for you.
شكرا دكتور على هذا الموضوع القيم. أنصح مصاصي الدماء في المغرب متابعة هذه الحلقة فهي تساوي جميع سنوات دراستهم بكلية الطب. تعلموا كيف تحللوا أمراض الناس عوض التفكير في سلبهم أموالهم
شكرا أستاذ عبد الرحمن ، والله انا كمان مهتمه جدا اعرف تفاصيل التفاصيل خلال الحلقات الماضية عن الصحة غيرت كتير من عاداتي الصحية الرياضة وجودة الأكل صرت اهتم فيهم كتير الفضل لحضرتكم ولمحتواكم ، حرفيا كنت صفر في مجال صحتي الحمد لله مافاتني القطار ولساني في العشرينات
سبحان الله (3) مرات - الحمد لله (3) مرات -لا إله إلا الله (3) مرات - الله أكبر (3) مرات - أستغفر الله (3) مرات - لا حول ولا قوة إلا بالله (3) مرات - اللهم صل و سلم على نبينا محمد (3) مرات - لو قرأت "سبحان الله وبحمده" 100 مرّة يغفر الله لك ذنوبك ولو كانت مثل زبد البحر. - لو قرأت آية الكرسي بعد كل صلاة صحيحة لا يبقى بينك و بين الجنة إلا الموت. {وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَى تَنْفَعُ الْمُؤْمِنِينَ}
الي استغربه إنو ما انذكر بالساعتين انو العمر الأطول وزيادة العمر كلو مكتوب من قبل وبيد المولى سبحانه وتعالى ، أنت حتى لو تعالجت من السرطان ومكتوب انك تموت بتاريخ معين ما رح يزيد عمرك عن هذا التاريخ دقيقة يقول الله تعالي: ولكل أمة أجل فإذا جاء أجلهم لا يستأخرون ساعة ولا يستقدمون.
طبعا شيء عادي لانه كل هؤلاء الدكاترة هم خريجي مدرسة منظمة الصحة العالمية وهذه الأخيرة هي من تقرر الداء وهي من تسوق الدواء هم فقط يرددون ما تلقوه في كلية الطب وهي تنسب كل شيء إلى العلوم متناسين قدرة الخالق الله عز وجل ومتناسين النصائح النبوية.
التحكم في الوزن الفحص عن سكر الدم والفحص عن عملية الإيض والفحص عن الخبيث اسلطان بعد سن الاربيعن الرياضة اولا ثم الغذاء الصحي تحميك عن أمراض التقدم في السن
طاقم العمل في إذاعه ثمانيه نبي حلقه من فنجان وحوار رائع بين ابو مالح والدكتور المصري كريم علي صدقوني بتكون ضاربه الاثنين اسلوبهم حلو والدكتور فعلا مميز بعلمه
وَالذَّاكِرِينَ اللَّهَ كَثِيرًا وَالذَّاكِرَاتِ أَعَدَّ اللَّهُ لَهُم مَّغْفِرَةً وَأَجْرًا عَظِيمًا} استغفرالله سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم لا إله إلا الله الله اكبر اللهم صل وسلم على نبينا محمد❤ انسخها وارسلها لغيرك لكسب الثواب
The best episode that convinced me about human health in all aspects, completely and without dispute, is (الحمية الغذائية لن تزيل السمنة مع عمار العمار | بودكاست فنجان) This person never convinced me, unfortunately
من الغلط انك تعتاد على اي دواء بشكل مستمر علشان تنحف خاصه المنجارو وغيرها لان فيه حالات كثير صار لهم فشل كلوي بسبب الادويه الي ياخذونها للتنحيف فإنتبهوا والحل هو انك تغير اللايف ستايل تبعك بشكل كامل وتوقف عن أكل الاكل غير الصحي والكميات الكبيره والرياضه مهمه كذلك وراح تشوف الفرق
وَالذَّاكِرِينَ اللَّهَ كَثِيرًا وَالذَّاكِرَاتِ أَعَدَّ اللَّهُ لَهُم مَّغْفِرَةً وَأَجْرًا عَظِيمًا} استغفرالله سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم لا إله إلا الله الله اكبر اللهم صل وسلم على نبينا محمد❤ انسخها وارسلها لغيرك لكسب الثواب
أنا الصيام المتقطع فادني كنت اوزن 83 كغ ومع الصيام المتقطع وقطع الخبز والحليب والسكر. واصوم أطول فتره من 14 الى 20 ساعه مع عمل رياضة صباح والمشي ساعه. لحقت حتى 66 كغ قعدت عامين بهذا الوزن. وكنت فترة الاكل 6 ساعات اكل كل شئ مش شرط وجبات حميه. مثل ما اطبخ للبيت. الصبح اشرب قهوه بدون سكر واشرب اعشاب وزهورات طول اليوم واتغدا بعد الظهر واخر وجبه مع المغرب. واشرب ماء كثير. رغم عندي خمول والتهاب غده درقيه.
الأعمار أولًا بيد الله ، وهذا الكلام جميل من حيث الجانب المادي وإذا جاءنا إلى الجانب الحقيقي، فطاعة الله واجتناب معاصيه، سبب لحفظ الإنسان وصحته و كان الطبري رحمه الله قد جاوز المائة وهو متمتع بقوته وعقله، فسُئل عن ذلك، فقال: هذه جوارح حفظناها عن المعاصي في الصغر، فحفظها الله علينا في الكِبَر.
اوكي والعمل بالأسباب انت اكيد مكتوب لك عمر حتموت فيه لكن هل تموت على سرير المستشفى ومليون جهاز لاصق فيك ولا تموت بصحة جيدة نسبيا مقارنة مع ذاك العمر. اكيد الي قلته صح لكن في عوامل كثيرة اخرى
@@Userr-n2z صحيح في الأخير الموت حتمي ولكن الأسباب تختلف ولا شك انه الحياة الدينية تكون جيدة للحفاظ على صحة البدن والعقل والنفس لكن لا يجب علينا اهمال الحياة الدنيوية وايضا جسمنا امانة عندنا فلازم نحافظ عليه والي قاله الطبيب هو ما توصل اليه العلم من الجانب الدنيوي اما الجانب الديني فهو واضح وصريح.
@@sosh732 طيب أنا ما نفيت الشي هذا ، بلعكس جميل الواحد يهتم بصحته، لكن أقصد لا نركز كليا على الجانب المادي ، والموضوع معقد في ناس تهتم بصحتها وأصابتها أمراض ، وبعضهم قد لا يهتم ويطول عمره وبصحة جيده ،وكلها أقدار مكتوبة
العبادة عندها علاقة بالصحة الروحانية و معندها علاقة بصحة الجسم. صحة الجسم مسؤليتك و هادي الله اعطنا ياها عشان نعرف نتدبر انت تكون مسؤل اذا ما اكلت جيد او مضر و تسبب لنفسك الامراض طبعا نؤمن بالمكتوب بس اؤمن بان الله اعطى لنا إختيار
الاوزمبك ومستمياته الثانيه، ابحاث يديده طلعت انه يزيد من نسبه الاصابه بالسرطان، خاصه سرطانه الغده الدرقية. الاشخاص الاصحاء لازم ماياخذونه كعلاج للسمنه هو اصلا يستخدم اكثر شي لمرضى السكر لتقليل شعور الجوع عندهم. اذا الشخص حاب يستخدمه لازم يستخدمه فتره محدده وخلاص مايرجعله او انه يعتمد عليه.
اخي ابو مالح، احببت جدا محتوى الحلقات، لكنني تمنيت في هذه الاونة ان نجد محتوى اكاديمي يتحدث عن غزة عن فلسطين، عن مقاومة الشعوب للإبادة،.. للأسف العالم في واد وانتم في واد آخر
اللهم أمسح على قلوبنا بالراحة و كُن معنا و زدنا صبرًا وقوة بك، يارب قونا إن ضعفنا و سهل علينا ما استصعبته واستثقلته أنفسنا ربنا اشرح لنا صدورنا ويسر لنا أمورنا و لاتحملنا مالا طاقة لنا به
وَالذَّاكِرِينَ اللَّهَ كَثِيرًا وَالذَّاكِرَاتِ أَعَدَّ اللَّهُ لَهُم مَّغْفِرَةً وَأَجْرًا عَظِيمًا} استغفرالله سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم لا إله إلا الله الله اكبر اللهم صل وسلم على نبينا محمد❤ انسخها وارسلها لغيرك لكسب الثواب
الحل مش بالتدخلات الطبية يا د. ادم … الحل بالوعي الصحي …التوعية الصحية كيف تاكل و شو تاكل و شو تتجنب متل اكل المطاعم و تجنب السكر الابيض و الطحين الابيض و الزيوت المهدرجة و كتير تفاصيل نعمل عليها نحن كمثقفين صحيين
وَالذَّاكِرِينَ اللَّهَ كَثِيرًا وَالذَّاكِرَاتِ أَعَدَّ اللَّهُ لَهُم مَّغْفِرَةً وَأَجْرًا عَظِيمًا} استغفرالله سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم لا إله إلا الله الله اكبر اللهم صل وسلم على نبينا محمد❤ انسخها وارسلها لغيرك لكسب الثواب
⭐️ الدقيقة 14:00 انا ضد لمن قال بالاخير بنموت بمرض معين لان لو اكلك وحركتك ونفسيتك جيدة م راح يصيبك باذن الله يمكن يقصد لان الغالبين ياكل اكل مو كويس وخرابيط وكميات سكر عاليه 💔.
بضغطة زر، حوّل أي حلقة بودكاست في العالم إلى نسخة «بلا موسيقا» 🎶🚫
حمّل تطبيق «راديو ثمانية» وجرّب الميزة ⬅ thmanyah.link/tjtq
كيف يمكنني التواصل معكم. ارغب باقتراح نفسي للقاء مهم عن اكتساب اللغات واكتساب اللغة العربية واهمية الوعي الصوتي.
ممكن استضافة مريم الدخيل
@@manalfatemaبالايميل
في رأيي الأهم يكون الهدف من محاولة الحفاظ على الصحه هو إنك تكون قادر على آداء العبادات بدون تعب وبجوده عاليه قدر الإمكان حتى آخر لحظه من عمرك
ربط جميل
أفضل شيء بخصوص النوم ،، النوم بعد العشاء والإستيقاض مع صلاة الفجر وهيا سنة النبي صلى الله عليه و سلم
صدقت
اليوم اللي ما يكون نومي كذا هو يوم سيء
متاكدين ؟
انا عندي العشاء مع 6:15 والفجر مع 7:15
سوف انام 13 ساعة
@@sshaaddooww القصة مو بيضاء وسوداء، فيها مرونة على حسب الموسم
، الآن بالشتاء مثلاً النوم الساعة ١٠:٣٠ مناسبة، لكن بالصيف مثلاً تنام بعد العشاء مباشرة.
ما يجيني نوم بعد صلاة العشاء… حاولت وما قدرت
ومين قال لك أن النبي صلى الله عليه وسلم ينام من العشاء إلى الفجر يا اخي لا تفتي من رأسك اقرأ بداية سورة المزمل وتفهم ان النبي صلى الله عليه وسلم كان له حض من الليل في القيام
صلة الرحم تطيل العمر
راحة البال وكثرة ذكرالله
تريح النفسيه اهم شي
احسن حلقة بالنسبة لي بعد حلقة الدكتور الحزيمي،العلاقات مع الناس و الان العلاقة مع جسدك صديقك الذي يرافقك طول الحياة،و ان خذلك الجميع اعمل مبكرا من اجل هذا الجسد كي لا يخذلك في اخر العمر.
وَالذَّاكِرِينَ اللَّهَ كَثِيرًا وَالذَّاكِرَاتِ أَعَدَّ اللَّهُ لَهُم مَّغْفِرَةً وَأَجْرًا عَظِيمًا}
استغفرالله
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
لا إله إلا الله
الله اكبر
اللهم صل وسلم على نبينا محمد❤
انسخها وارسلها لغيرك لكسب الثواب
فعلا
الوحيد لو اجتهد عليه ساترى ثماره طوال العمر
من افضل الاستضافة هذا الطبيب، افضل مايكمن للشخص التنمية معلوماته الطبية في هذا الزمن، اللهم انصر غزة وحرر فلسطيننا🇵🇸🇵🇸❤️
45:02 المكملات
26:52 ساعة ابل
23:05 تمارين
21:03 اجهزة القياس
بأختصار قال تعالى(وكلوا واشربوا ولاتسرفواإنه لا يحب المسرفين)يامسلم لاينبقي أن تقول أنتظر الشمس تصحيني يعني صلاة الفجر في جماعة تضيع عادي اللهم ردنا إليك ردا جميلا
الحقيقة بأن الانسان خلق ليعيش ابداً
إما في جنة أو في نار
اسأل الله لي ولكم العفو والعافية في الدنيا والاخرة
اتبع سنن الفطرة وسنة النبي الكريم في الاعتدال وعدم الافراط تفلح في الدنيا والاخرة
جزاك الله خير
الشكر الجزيل للأستاذ عبدالرحمن أبو مالح لتقديمه وانتقائه لنخبة من العلماء والمفكرين والأطباء ضيوفاً في برنامجه وهذا يدل على مهنية وحرفية وذكاء
أتمنى له مزيداً من التقدم والتألق
يقال أن حفظ القرآن والمداومة على قراءته تقي من الزهايمر والله أعلم .
حلقة ممتعة شكرا لكم .
الدعوة دي من نصيبك
فرج الله همك ،وقضى دينك ،وأسعدك في الدنيا والآخرة
من قرأها يضع قلبا" من فضلكم ❤
❤
@@mohamedmartin6914❤
❤
امين يارب ❤
إدمان حرفياً على بودكاست ثمانية كنت إنتقائية جدا في إختياري لهذه الموسوعة بكل معنى الكلمة انا من أول المكتشفين لها 🇩🇿
لست انت فقط 😊😂
امزح 🇸🇦
مكتشفه وش ؟؟
@@oct4449 نمزح بس
@@oct4449 ههههههههه
اكتشفت البودكاست في بداياته قبل حتى ما يشتهر عند العرب
حلقات الحزيمي والدكتور أدام وهبه الحريري افضل حلقات عدتها 5 مرات كل ذي 3 الحلقات شكرا شكرا لكم مره مفيد جداً جداً جداً جداً جداً جداً
الإبتعاد عن الأشياء المضره مثل الدقيق الي كله مهجن والسكر والزيوت المهدرجه وفي مكملات رووووعه انا استفدت منها بشكل لا يصدق ومش انا وحدي فقط كل من جربها عن طريق بدعيلي بكل مكان يجلس فيه مكملات dxn
طبعا القرب من الله في أول القائمه
ايش هو dxn
نشكر على وجود مثل هذه الحلقات الصحية التوعوية ، مع زيادة الأكلات السريعة وكل شيء بالعالم اصبح سريع وقصير وأصبحنا حتى لا نتحمل خمس دقائق بدون الهاتف ولا نتحمل أشياء كثيره بسبب سرعتها ، وكل سريع وقصير مستحيل يكون مفيد بحياتنا ، باختصار احنا محتاجين الوعي بحياتنا الصحية والنفسيه كثير ، للأسف نحن محتاجين لنظام العصر الحجري لان البشرية تتطور بالصناعات والتكنولوجيا واشياء أخرى إلا الغذاء والصحة كلما تطور بها الإنسان رجع للوراء بسبب المواد الصناعية واشياء اخرى مضرة بالإنسان ، باختصار اهتمو بعمركم وصحتكم هاذي امانه من رب العالمين
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤
فعلا البودكاست روقااااااان وراحة نفسية بوقت فراغك مع مشروبك المفضل ❤
المتعافي يتحمد ربو ويدعي الله يباركلو بصحتو وعافيتو قد تسلب منه بسبب عدم الشكر
الحلقة رائعة ولكن لازم نقوي عقيدة الناس وإيمانهم بأنه لن يصيبك إلا ماكتب لك،خذ بالأسباب وتوكل على الله
الاعمار بيد الله ولكن اعمل بالاسباب الله يطول اعماركم جميع ❤ على عز وعبادة ❤
ما شاء الله الدكتور جدا مثقّف و فصيح اللسان 😍 اختياره جدااا موفّق 🔥
عندما يكون المُضيف راقي وخلوق
والضيف ذا كاريزما وثقافة
فتكون هذه النتيجة!
المذيع عندو قبول رهيب ما شاء الله.. الحلقة ظريفة جدا يعطيكم ألف عافية
اللهم عافني في بدني. اللهم عافني في سمعي. اللهم عافني في بصري
الدكتور آدم ما شاء الله موسوعة علمية ، شكرا عبد الرحمان على هذه الحلقة الرائعة ويا ريت تكثرو النا من البودكاست العلمي والطبي 🥰💖
عبدالرحمن.. الله يسامح مدرس الاملاء ،،
@@remipt3527آمين 🥰
@@remipt3527
الرحمن والرحمان الكلمتين صحيحتين ، و حرف الألف يجب حذفه عند البسملة ويجوز حذفه أو إثباته في غير البسملة ..
@@remipt3527 ترا لا يوجد شخص معصوم عن الغلط .
@@remipt3527😂😂😂
ما اتوقعت تستضيفوه مره ثانية مره حلقته الاولى معكم كانت من اجمل وامتع الحلقات اللي سمعتها منكم.
وش اسمها؟
@@Ba_si " كيف تتجنب أمراض الشيخوخة "
@@Abeer-hc8nz جزاك الله خيرا
بعد مقطع الصيام المتقطع وقفت ومو ناوية أكمل
أنا كممارسة لنظام الصيام صارلي سنة وتغيرت صحتي 180 درجة حتى أنه كان عندي ورم حميد تلاشى تماماً
غير بشرتي وغير شعري وغير نفسيتي وغير اعصابي وغير نظري ووو
أصبحت أعرف الدكتور الفاهم والغير فاهم مع الاحترام للجميع .
كنتي تتبعين النظام المتقطع ؟
بزابو عليكي
ممكن شرح كيف يعني صيام متقطع؟؟
اختي سما من فظلك اشرحيلي كيفيه الصيام المتقطع هل تتبعيه كل يوم كم ساعه تصومين وماهي الاطعمة التي تأكلينها وشكر
هل الضيف هاجم الصيام المتقطع ؟
So far I still think that Ammar gave the best advice. As a dietitian, I'm more comfortable sharing his podcast with my patients than the others
Can i ask you a question as you said that you are a dietitian?
What do you recommend for mental fogginess and overall fatigue? I contantly feel foggy and unable to think clearly amd i'm a students so that's really annoying, i find myself thinking more clearly when i don't eat anything the day long in contrast to what i experience when i eat anything even if it was a small sandwich or even a fruit especially apples, i get very foggy and mentally confused, not eating for long periods isn't healthy as far as i know cuz your body needs nutrients but what can i do about it?
Sorry if i bothered you but i don't have access to see a doctor or to buy supplements, cuz my parents doesn't believe such, they say just eat normally but how? I struggle with eating to be honest, would you give me any advice from your own experience? And I'll be grateful for you.
استثمار للوقت وزكاة للعلم 👌 بوركت كل الجهود
الرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة شيباننا الواحد يعمر وهو بصحته بذات اللي بالقرى والبادية لكن اللي بالمدن للأسف حركتهم قليلة
مو مهم طول العمر المهم يكون العمر صحي بدون امراض الصحة والشفاء للجميع يارب 🙏🏻
ياخي آدم متحدث نخب أول ماشاء الله عليه ❤️
اللهم اشف كل مريض بالسرطان ..
ماشاءالله صوت الضيف فخم ❤
طول الحلقة وانا بس اكتب كلام الدكتور 😮 الحلقة هذي لازم الواحد يسمعها أكثر من مره
للأمانة أبدعتو بطريقة الحوار ..
آدم تألقت بجزء الأمراض القاتلة السرطان والزهايمر 👏 حلقة جميلة 🌹🌹
شكرا دكتور على هذا الموضوع القيم. أنصح مصاصي الدماء في المغرب متابعة هذه الحلقة فهي تساوي جميع سنوات دراستهم بكلية الطب. تعلموا كيف تحللوا أمراض الناس عوض التفكير في سلبهم أموالهم
كلام منطقي ومقنع و مدعوم بدلائل علمية، هذا النوع من الضيوف هو ما نحتاجه.👌🏽
انا اتفق مع العمار بخصوص القيمه الغذائية هو الاجود والافضل عكس اللي يهتم فقط بالسعرات والاكل اي كلام سكر وغيره لانه صحيا يضرك عكس اذا اكلك نظيف
شكرا أستاذ عبد الرحمن ، والله انا كمان مهتمه جدا اعرف تفاصيل التفاصيل
خلال الحلقات الماضية عن الصحة غيرت كتير من عاداتي الصحية الرياضة وجودة الأكل صرت اهتم فيهم كتير
الفضل لحضرتكم ولمحتواكم ، حرفيا كنت صفر في مجال صحتي الحمد لله مافاتني القطار ولساني في العشرينات
أسأل الله أن يديمها
الاعمار بيد الله و لكن افعل اسبابها
سبحان الله (3) مرات
- الحمد لله (3) مرات
-لا إله إلا الله (3) مرات
- الله أكبر (3) مرات
- أستغفر الله (3) مرات
- لا حول ولا قوة إلا بالله (3) مرات
- اللهم صل و سلم على نبينا محمد (3) مرات
- لو قرأت "سبحان الله وبحمده" 100 مرّة يغفر الله لك ذنوبك ولو كانت مثل زبد البحر.
- لو قرأت آية الكرسي بعد كل صلاة صحيحة لا يبقى بينك و بين الجنة إلا الموت.
{وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَى تَنْفَعُ الْمُؤْمِنِينَ}
الحلقة تفوووز
من أجمل الحلقات الي سمعتها 🤍
5:50 ممتاز!! صحيح كل شيء موطبيعي مثل حبوب الفيتامينات لا تاكله
اشكره على اهتمامه باللغه العربيه والترجمه الفوريه لبعض المصطلحات
جدًا البودكاست ممتع ونافع... هاي المواضيع اللي بتستاهل الواحد يثقف نفسه فيها.
بالنسبة الي الرياضة ثم الرياضة والابتعاد بشكل كامل عن العلف (الشوفان) ومحاولة قطع الطحين الابيض بشكل كامل والسكر بشكل جزئي وطبعا بدل الحليب الزبادي
مع كامل الاحترام ،، حلقة عمار تفوز ،، وهي اقرب للفطرة ،، ولايقارن أي شي بكيمياء الغذاء ،، شكرا لكم على حلقة عمار ،، وياليت حلقة ثانية له وتشعب اكبر ،،
الله يشفي مرضانا ومرضى المسلمين والمسلمات ، الحمدلله الذي عافانا مما ابتلاهم به وفضلنا على كثير من خلقه تفضيلا
مو حلو تدعو هذا الدعاء امام الناس انت تجرح المرضى هذا الدعاء بينك و بين ربك قل الحمدلله الذي عافانا في ابداننا
حلقة رائعة ومفيدة شكرا دكتور نورتنا
نطالب إذاعة ثماني .. باستضافة الدكتور كريم علي صاحب قناة فِكر تاني ..فعلا هذا الدكتور يحمل فكر تاني أفاد البشرية
الي استغربه إنو ما انذكر بالساعتين انو العمر الأطول وزيادة العمر كلو مكتوب من قبل وبيد المولى سبحانه وتعالى ، أنت حتى لو تعالجت من السرطان ومكتوب انك تموت بتاريخ معين ما رح يزيد عمرك عن هذا التاريخ دقيقة
يقول الله تعالي: ولكل أمة أجل فإذا جاء أجلهم لا يستأخرون ساعة ولا يستقدمون.
طبعا شيء عادي لانه كل هؤلاء الدكاترة هم خريجي مدرسة منظمة الصحة العالمية وهذه الأخيرة هي من تقرر الداء وهي من تسوق الدواء هم فقط يرددون ما تلقوه في كلية الطب وهي تنسب كل شيء إلى العلوم متناسين قدرة الخالق الله عز وجل ومتناسين النصائح النبوية.
هؤلاء درسوا علم الداء والدواء لكن لم يدرسوا علم الأغذية والتغذية ولا ننسى التغيير الوراثي والذي هو سبب هذه الويلات كلها.
صحيح
ادم بطانية كثير نحبك وندعمك 🫶🏻🫶🏻🫶🏻🤍🙈🙈💗
التحكم في الوزن الفحص عن سكر الدم والفحص عن عملية الإيض والفحص عن الخبيث اسلطان بعد سن الاربيعن الرياضة اولا ثم الغذاء الصحي تحميك عن أمراض التقدم في السن
ماشاءالله الله يبارك فيك
واكثر شي مُلفت انه محافظ على لهجته ولغته رغم انه عايش ببريطانيا👍
05:24
هنا يتضح ان المقدم والضيف كانا يتحدثان عن شخصين مختلفين بإسم (عمار) فعبدالرحمن يقصد (عمار العمار) وآدم يقصد (عمار تنكل) 😅
اختيار الضيف موفق د. ادم من القلائل الذين تثق في مصداقيتهم
بس الركبة رافعة ابي اعرف السبب
@@محمدعسيري-ث6ص2ف اي ركبة ؟
😂😂😂
طاقم العمل في إذاعه ثمانيه نبي حلقه من فنجان وحوار رائع بين ابو مالح والدكتور المصري كريم علي صدقوني بتكون ضاربه الاثنين اسلوبهم حلو والدكتور فعلا مميز بعلمه
فأي شيء وصل له العلم تجد رسول الله صلى الله عليه وسلم حدثنا عنه وعن سبيل المثال اداب الاكل في الاسلام ❤
حبيت الحلقة بشكل خيالي فيها كمية من معلوماتك مفيدة تخليك تريد تستكشف اكثر و اكتر
وَالذَّاكِرِينَ اللَّهَ كَثِيرًا وَالذَّاكِرَاتِ أَعَدَّ اللَّهُ لَهُم مَّغْفِرَةً وَأَجْرًا عَظِيمًا}
استغفرالله
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
لا إله إلا الله
الله اكبر
اللهم صل وسلم على نبينا محمد❤
انسخها وارسلها لغيرك لكسب الثواب
العلاقات الانسانية تطيل العمر
The best episode that convinced me about human health in all aspects, completely and without dispute, is (الحمية الغذائية لن تزيل السمنة مع عمار العمار | بودكاست فنجان) This person never convinced me, unfortunately
من الغلط انك تعتاد على اي دواء بشكل مستمر علشان تنحف خاصه المنجارو وغيرها لان فيه حالات كثير صار لهم فشل كلوي بسبب الادويه الي ياخذونها للتنحيف فإنتبهوا والحل هو انك تغير اللايف ستايل تبعك بشكل كامل وتوقف عن أكل الاكل غير الصحي والكميات الكبيره والرياضه مهمه كذلك وراح تشوف الفرق
اول مره اشوف حاجه سعوديه وتعجبني جدا ما شالله المذيع والضيوف شخصيات ثريه
سواءً كنت شغوفًا بالكتب أو الأفلام أو ريادة الأعمال، ستجد ما يثريك ويمتعك في نشرات ثمانية البريدية.📩
اشترك مجانًا⬇
thmanyah.link/newsletters-4179b9
أخي عبد الرحمان أرجوك وأترجاك أن تستظيف الدكتور المغربي محمد الفائد .
كم أنى متشوق لهذه اللحظة لو حدثت ؟!
@@bahigali6219الدكتور الفايد كذاب لا يستحق ان يلتفت إليه احد .فضحه الله بعد ان أمهله كثيرا
استغفروا بارك الله بكم🤍
الأعمار بايدى الله❤
المقدم والضيف وطريقه الحوار اكثر من رائعه
بتابعكم من الجزائر وبحب هالبودكاست كثير بالاخص فنجان بحس المقدم عندوا اسلةب يخليك تحكي ودائما بستفاد منكم ❤🙈💗💗
حلقة رهيب وضيف فخم، الدكتور آدم بطانية متابعه من السابق ودائماً متألق 🌷👍🏻🙏🏻
وَالذَّاكِرِينَ اللَّهَ كَثِيرًا وَالذَّاكِرَاتِ أَعَدَّ اللَّهُ لَهُم مَّغْفِرَةً وَأَجْرًا عَظِيمًا}
استغفرالله
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
لا إله إلا الله
الله اكبر
اللهم صل وسلم على نبينا محمد❤
انسخها وارسلها لغيرك لكسب الثواب
يا صراحة موضوع كتير مهم بالذات بدأ الوقت اللي بيبدأ فيه المسلمين بغزة و سوريا و السودان 👏🏻بتصيرو مخدرين برافو
أنا الصيام المتقطع فادني كنت اوزن 83 كغ ومع الصيام المتقطع وقطع الخبز والحليب والسكر. واصوم أطول فتره من 14 الى 20 ساعه مع عمل رياضة صباح والمشي ساعه. لحقت حتى 66 كغ قعدت عامين بهذا الوزن. وكنت فترة الاكل 6 ساعات اكل كل شئ مش شرط وجبات حميه. مثل ما اطبخ للبيت. الصبح اشرب قهوه بدون سكر واشرب اعشاب وزهورات طول اليوم واتغدا بعد الظهر واخر وجبه مع المغرب. واشرب ماء كثير. رغم عندي خمول والتهاب غده درقيه.
اكثر من دعاء اللهم اني اسالك العفو والعافية
يارب اِغفر لي و لِوالديَّ و المؤمنين و المؤمنات و المسلمين و المسلمات الأحياء منهم و الأموات 💌💐
نريد جزء ثالث❤
حلقة رائعة جدا، والاحلى الدكتور يشرح كلشي بالتفصيل ويوضح كثير وليس مجرد رؤوس اقلام. ممتاز وفقتم❤
لسا ما كملت الحلقة بس يريت تجيبون دكتور كريم علي لانه احسن واحد تجيبوه في هذا المجال وفاهم فيه كويس
الأعمار أولًا بيد الله ،
وهذا الكلام جميل من حيث الجانب المادي
وإذا جاءنا إلى الجانب الحقيقي، فطاعة الله واجتناب معاصيه، سبب لحفظ الإنسان وصحته
و كان الطبري رحمه الله قد جاوز المائة وهو متمتع بقوته وعقله، فسُئل عن ذلك،
فقال: هذه جوارح حفظناها عن المعاصي في الصغر، فحفظها الله علينا في الكِبَر.
اوكي والعمل بالأسباب انت اكيد مكتوب لك عمر حتموت فيه لكن هل تموت على سرير المستشفى ومليون جهاز لاصق فيك ولا تموت بصحة جيدة نسبيا مقارنة مع ذاك العمر. اكيد الي قلته صح لكن في عوامل كثيرة اخرى
@@sosh732 المرض كفارة و كل انسان مقدر له كيف بيموت بمرض او غيره و المرض يمحص المؤمن
@@Userr-n2z صحيح في الأخير الموت حتمي ولكن الأسباب تختلف ولا شك انه الحياة الدينية تكون جيدة للحفاظ على صحة البدن والعقل والنفس لكن لا يجب علينا اهمال الحياة الدنيوية وايضا جسمنا امانة عندنا فلازم نحافظ عليه والي قاله الطبيب هو ما توصل اليه العلم من الجانب الدنيوي اما الجانب الديني فهو واضح وصريح.
@@sosh732 طيب أنا ما نفيت الشي هذا ، بلعكس جميل الواحد يهتم بصحته، لكن أقصد لا نركز كليا على الجانب المادي ، والموضوع معقد في ناس تهتم بصحتها وأصابتها أمراض ، وبعضهم قد لا يهتم ويطول عمره وبصحة جيده ،وكلها أقدار مكتوبة
العبادة عندها علاقة بالصحة الروحانية و معندها علاقة بصحة الجسم.
صحة الجسم مسؤليتك و هادي الله اعطنا ياها عشان نعرف نتدبر انت تكون مسؤل اذا ما اكلت جيد او مضر و تسبب لنفسك الامراض طبعا نؤمن بالمكتوب بس اؤمن بان الله اعطى لنا إختيار
حلقة عظيمة جدا♥
فعلاً الحلقة تستحق المشاهدة👍🏻
دكتور ادم ❤️❤️❤️ تبارك الله جدًا احترم هالشخص
أن الشدائد لتهون بكثرة الصلاة على رسول
صلو على رسول الله 🌸 🌸
ياخى ما شاءالله اذاعة اذا اثتثمرت محتواها من معلومات تنتقل نقله رهيييبه الى الافضل حرفيا ❤
المبدع الدكتور ادام مع المتالق الاستاذ عبدالرحمن تشكرات كثيرة في اختياركم هذا البودكاست
تحياتي لكم من اليمن
اعرف وحده طال عمرها وهي بصحه وعافيه وهي معروفه لدينا بصلاة الضحى وكما نعلم ان صلاة الضحى شكرلله وغفران للذنوب وايضا صدقه عن اعضاء البدن...والله اعلم
الاوزمبك ومستمياته الثانيه، ابحاث يديده طلعت انه يزيد من نسبه الاصابه بالسرطان، خاصه سرطانه الغده الدرقية. الاشخاص الاصحاء لازم ماياخذونه كعلاج للسمنه هو اصلا يستخدم اكثر شي لمرضى السكر لتقليل شعور الجوع عندهم. اذا الشخص حاب يستخدمه لازم يستخدمه فتره محدده وخلاص مايرجعله او انه يعتمد عليه.
اخي ابو مالح، احببت جدا محتوى الحلقات، لكنني تمنيت في هذه الاونة ان نجد محتوى اكاديمي يتحدث عن غزة عن فلسطين، عن مقاومة الشعوب للإبادة،.. للأسف العالم في واد وانتم في واد آخر
تابع بودكاست نقطة ( حديث) للشيخ عبد الله العجيري
شكراً على هذا الموضوع المهم ونتمنى ونطالب بازالة الموسيقى من البرنامج لأنها حرام.
اللهم أمسح على قلوبنا بالراحة و كُن معنا و زدنا صبرًا وقوة بك، يارب قونا إن ضعفنا و سهل علينا ما استصعبته واستثقلته أنفسنا ربنا اشرح لنا صدورنا ويسر لنا أمورنا و لاتحملنا مالا طاقة لنا به
وَالذَّاكِرِينَ اللَّهَ كَثِيرًا وَالذَّاكِرَاتِ أَعَدَّ اللَّهُ لَهُم مَّغْفِرَةً وَأَجْرًا عَظِيمًا}
استغفرالله
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
لا إله إلا الله
الله اكبر
اللهم صل وسلم على نبينا محمد❤
انسخها وارسلها لغيرك لكسب الثواب
ان عشْتَ حياة صحية ستموت بصحة جيدة
عند الكلام عن النوم وش وضع صلاة الفجر؟ ليش كأنها مو موجودة!
مشاعر الخوف يقال انها من مسببات سرطان الرحم
مهمه اكيد لكن موضوع الحلقة صحي وليس ديني
@@masoumahyousef1097
بعرف هذا
لكن هو يتكلم عن برنامجه اليومي وانه يقوم الصباح يبدأ يومه ٩!
والله فعلا استغربت إنه ماتكلم عن صلاة الفجر عندما يسافر ويكون في الفندق ممكن زلة لسان وأبو مالح جدا محترم وأحبه
صلاة الفجر من المسلمات اللي واجبة علينا كلنا وبنصليها سواء تكلمنا عنها او ماتكلمنا
الله يكفانا وياكم شر الامراض يارب
الاعمار بيد الله و الإنسان مطالب بالحفاظ على صحته من أكل صحي و ممارسة رياضة
صوته ما شاء الله يذكرني مؤديين الصوت للكرتون والي يدلبجون الوثائقيات
شكراً 😍 من أمتع البودكاستس .. بجنن، دكتور آدم بطاينة ولا أروع 🫶🏻
الحل مش بالتدخلات الطبية يا د. ادم … الحل بالوعي الصحي …التوعية الصحية كيف تاكل و شو تاكل و شو تتجنب متل اكل المطاعم و تجنب السكر الابيض و الطحين الابيض و الزيوت المهدرجة و كتير تفاصيل نعمل عليها نحن كمثقفين صحيين
أتفق معاك ١٠٠٪ أحيانا التدخلات الطبية من غير حاجة هي اللي تسبب الأمراض المسببة للوفاة اللي ذكرها 😊
هو بحكي بالعموم مش عن التغذية، أكبر سبب للوفاة هو امراض القلب والشرايين والفحص الدوري بخلي علاجها أسهل قبل ما تصير مزمنة
وَالذَّاكِرِينَ اللَّهَ كَثِيرًا وَالذَّاكِرَاتِ أَعَدَّ اللَّهُ لَهُم مَّغْفِرَةً وَأَجْرًا عَظِيمًا}
استغفرالله
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
لا إله إلا الله
الله اكبر
اللهم صل وسلم على نبينا محمد❤
انسخها وارسلها لغيرك لكسب الثواب
نسيتي الشوفان هو من مسببات الامراض ايضا
@Faresسريع التحضير نعم نظراً لاحتواءه على سكر مضاف مع مسببات الحساسية الجلوتينDamo
العب عش كل فترة زمنية كما تريد مادمت لاتظلم أحدا فحياتك ملك لك وليست ملكا للناس لااحد فى هده الدنيا له الحق ان يسير حياتك كما يريد هو
اصعب شي انك تعدل نومك اذا عندكم نصائح بخصوص النوم افيدونا بارك الله فيكم
⭐️ الدقيقة 14:00 انا ضد لمن قال بالاخير بنموت بمرض معين لان لو اكلك وحركتك ونفسيتك جيدة م راح يصيبك باذن الله يمكن يقصد لان الغالبين ياكل اكل مو كويس وخرابيط وكميات سكر عاليه 💔.
كلامه خوفني تصدقي
اجمل حلقة لفنجان ودكتور فهمان وكلامه قيّم ورائع