ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ความดันโลหิตสูง คืออะไร ทำไมถึงเป็น รักษาอย่างไร ไม่กินยาได้ไหม #ความดันโลหิตสูงวิธีการวินิจฉัยความดันโลหิตสูง - ในประเทศยุโรปตัว 140/90 ขึ้นไปจึงถือว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูง- ในประเทศอเมริกา 130/80 ขี้นไปจึงถือว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงจะมีเกณฑ์การวินิจฉัยว่าเราวัดที่ไหน เวลาไหน เช่น วัดที่บ้าน หรือ ที่โรงพยาบาล วัดตอนที่หลับไปแล้ว หรือสุ่มวัดตลอด 24 ชม จะมีความแตกต่างกัน แต่หากต่ำกว่า 120/80 ถือว่าความดันปกติ ถ้าสูงกว่านั้นถือว่าเริ่มมีปัญหา หากเกิน 140/90 จะต้องทำอะไรสักอย่างเพื่อทำให้ความดันลดลงมาตอนที่1
วิธีการวัดความดันโลหิต - ต้องอยู่ในท่านั่งที่สบาย ก่อนวัดก็จะให้นั่งพักสักครู่หนึ่ง ก่อนวัดไม่ควรทำกิจกรรมใดๆหักโหมมาก่อน เช่น เพิ่งเดินออกกำลังมา สูบบุหรี่ ดื่มกาแฟ- เครื่องวัดจะมีแบบ manual กับ เครื่อง auto วิธีการวัดที่ถูกต้อง1. จะต้องวัดแขนทั้ง 2 ข้าง และนับข้างที่ความดันสูงกว่าเป็นหลัก 2. เวลาวัดให้นั่งตัวตรง 3. ข้อศอกต้องตั้งอยู่บนโต๊ะหรือที่ท้าวแขนและห้ามเกร็ง หากยกค้างไว้จะทำให้ความดันสูงกว่าปกติ 4. สายรัดต้องรัดสูงกว่าข้อพับตรงข้อศอกประมาณ 1-1.5 นิ้ว จะต้องครอบคลุมอย่างน้อย 80% ของแขน หากใช้อันเล็กความดันเราอาจจะสูงปลอมได้ และหากนำเอาอันใหญ่มาวัดความดันเราก็อาจต่ำปลอมได้ตอนที่2
5. เวลาวัดตรงต้นแขนเราให้อยู่ในระดับกลางของทรวงอก (ดูวิฑีหาตำแหน่งกลางทรวงอกได้ในนาทีที่ 3:48) โดยเริ่มวัดจากจุดบุ๋มตรงคอ ลากลงไปจนไม่พบกระดูก แล้วแบ่งครึ่ง จะเป็นตำแหน่งกึ่งกลางของทรวงอก6. เราจะใช้หูฟังฟังเสียงบริเวณเส้นเลือดบริเวณก่อนถึงข้อพับเล็กน้อย และจากกลางข้อพับลากเข้าหาลำตัวเล็กน้อย จะสามารถคลำพบชีพจร 7. จับชีพจรบริเวณข้อมือ (สามารถดูตำแหน่งการจับชีพจรได้ในนาทีที่ 4:20) บีบลูกยางเพิ่มความดันจนกว่าจะคลำชีพจรไม่ได้ แล้วบีบลูกยางต่อไปอีก 20-30 มิลลิตรเมตรปรอท แล้วค่อยๆคลายหมุดเพื่อลดความดัน และฟังเสียงที่หูฟัง8. เสียงจะมี 5 เฟส เรียกว่า Korotkoff sound เสียงแรกที่เราได้ยินจะเป็น ความดันตัวบนหรือเรียกว่า Systolic Blood Pressure พอมีการเปลี่ยนเสียงทั้งหมด 4 เสียง พอเสียงที่ 5 จะหายไปเลย นั่นคือความดันตัวล่าง หรือ ที่เรียกว่า Diatolic Blood Pressureตอนที่3
ทั้งความดันตัวบนและตัวล่างต่างก็มีความสำคัญ บางคนอาจมีความดันสูงเฉพาะตัวบน หรือ ตัวล่างก็ได้ โดยเฉพาะผู้สูงอายุมักจะมีความดันโลหิตสูงเฉพาะตัวบน เพราะผนังหลอดเลือดคนสูงอายุมักจะแข็งตัว พอแข็งมากๆจะทำให้ความดันเราสูงขึ้น ความดันตัวบนเมื่อหัวใจบีบตัวเลือดก็จะ ถูกไล่ไปตามเส้นเลือด พอมาถึงเส้นเลือด เส้นเลือดจะป่องออก พอเลือดผ่านไปจะยุบเข้า เวลาเราคลำชีพจรจะพบเส้นเลือดป่องออก ยุบเข้า ป่องออก ยุบเข้า ช่วงที่ป่องออกจะเรียกว่า Systolic Blood Pressure แต่ในผู้สูงอายุที่เส้นเลือดแข็งตัวพอเลือดผ่านไปแล้วเส้นเลือดจะยุบกลับมาเร็วมากสาเหตุของความดันโลหิตสูง1. Primary Hypertension เราไม่ทราบสาเหตุ2. Secondary Hypertension มีเหตุผลอะไรสักอย่างหนึ่งทั้ง 2 แบบ อันตรายทั้งคู่ แต่แบบที่ 2 หากเราพบสาเหตุแล้วแก้ไขที่สาเหตุแล้ว ความดันอาจกลับมาปกติโดยที่เราไม่จำเป็นจะต้องทานยาก็ได้ตอนที่4
ความดันโลหิตสูงไม่ดีอย่างไร หากท่านควบคุมความดันไม่ได้ เป็นเวลานาน อาจทำให้หัวใจทำงานผิดปกติ กล้ามเนื้อหัวใจบีบตัวได้นิดเดียว หรือบางคนคลายตัวไม่ออกได้ อาจทำให้หัวใจขาดเลือด กล้ามเนื้อหัวใจตาย อาจเสียชีวิตได้ เส้นเลือดในสมองตีบ หรือ แตก ได้อาจทำให้เสียชีวิตหรืออัมพฤก อัมพาต ถาวรได้ อาจทำให้ไตวายได้ สาเหตุของความดันโลหิตที่สามารถพอจะแก้ไขได้เวลาดูความดันของเลือด จะมีสมการอยู่ชุดหนึ่ง Blood Pressure (เป็นสมการความดันโลหิตเรียกว่า)= Cardiac output (ปริมาณเลือดที่ออกจากหัวใจ) X Systemic vascular resistance (เป็นความต้านทานของหลอดเลือด) ตอนที่5
Cardiac outputในทางการแพทย์ หาก Cardiac output ยิ่งมาก ความดันก็จะยิ่งขึ้น สิ่งที่ทำให้ปริมาณเลือดออกจากหัวใจมาก เช่น ความเครียด ไทรอยด์เป็นพิษมากๆ ยาบางอย่างที่กระตุ้นการเต้นของหัวใจ หัวใจจะบีบเร็วและแรง สิ่งที่เกิดขึ้นคือ ปริมาณเลือดที่ออกจากหัวใจเพิ่มขึ้น จากสมการนี้ก็ทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นด้วยเช่นกันCardiac output ประกอบด้วยการเต้นของหัวใจ และ ปริมาณเลือดที่อยู่ในร่างกาย ถ้ามีปริมาณเลือดเยอะมากๆ ความดันก็จะเพิ่มขึ้น เพราะหัวใจจะบีบเอาเลือดออกไปได้มากขึ้น เนื่องจากเรามีปริมาณเลือดให้เราบีบมากขึ้นสิ่งที่ทำให้เรามีเลือดเพิ่มขึ้น คือ ถ้าเราทานอาหารเค็ม อาหารที่มีโซเดียมเยอะๆ จะทำให้ร่างกายเราดูดน้ำเต็มไปหมด น้ำก็ไม่ได้ไปไหน ก็จะกลายเป็นส่วนประกอบของเลือด ดังนั้นจะทำให้เรามีปริมาณเลือดเยอะแล้วทำให้ความดันโลหิตเราสูงได้ตอนที่6
ผมเป็นหมอ มารับความรู้จากอจ.เป็นประจำเลยครับ
โอ้ ขอบคุณครับผม มีอะไรเสริมได้นะครับ
ความดันสูงเวลาไปถึงโรงบาล ตื่นเต้นใจเร็วสั่นกลัว
สวัสดีค่ะคุณหมอ คุณมีความคิดเปิดกว้างต่อโรคมาก🙏🏿
ได้ความรู้ขอบคุนค่ะ
❤❤❤❤❤❤
เป็นพยาบาลค่ะ เกษียณมา22ปีแล้ว ได้ฟังคุณหมออธิบายเป็นการทบทวนความรู้ ได้ความรู้เพิ่มขึ้นทุกcontentที่อธิบาย ให้เข้าใจง่าย ขอบพระคุณมากๆและขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรง มีความสุขตลอดไปค่ะ
ขอให้คุณพยาบาลมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปนะครับ
สรุปโรคความดันโลหิตสูง ค่าความดันปกติคือต่ำกว่า 120/80 และถ้าเกิน 140/90 ขึ้นไปถือว่า จะต้องจัดการด้วยยาหรือปรับเปลี่ยนพฤติกรรม พฤติกรรมที่ต้องปรับเปลี่ยนคือ การรับประทานอาหารที่มีกากใยสูง ทานผักปลามากหน่อยและพวกถั่วให้เยอะหน่อย ลดอาหารเค็ม ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ ยาบางตัวก็ทำให้ความดันโลหิตสูงได้ เช่นยาคุมกำเนิด ยาแก้ปวดบางชนิดเช่น ยาในกลุ่มNSAIDs (เอ็นเสด) เช่นไอบูโพรเฟน ไพร็อกซิแคม ยาเหล่านี้ทำให้ความดันสูง นอกเหนือจากนี้ยังมียาตัวอื่นๆถ้ามีการหยุดหายใจขณะหลับควรจะรักษาก่อนความดันโลหิตเวลาที่เราวัด จะต้องมีค่าบนและค่าล่าง ทั้งคู่สำคัญไม่มีค่าใดที่ไม่สำคัญดังนั้นควรรู้ทั้งสองค่า ตัวบนจะสูงกว่าตัวล่างเสมอ เวลาวัดความดันโลหิตจะต้องพักมาเรียบร้อยแล้ว ไม่ใช่เหนื่อยๆมาแล้ววัดเลย วิธีวัดที่ถูกต้องคือ การนั่งแล้วเอาแขนวางไว้บนที่รองแขนแล้ววัด แขนต้องอยู่ในระดับหัวใจ กึ่งกลางกระดูกหน้าอก วัดทั้งหมด 2-3 ครั้งเอาค่าเฉลี่ยมาดู ถ้าจำเป็นจะต้องรักษาด้วยยา ส่วนมากมักมีเหตุผลอื่นๆที่จะต้องใช้ยา เช่น เป็นเบาหวาน มีปัญหาโรคไต ปัญหาต่อมลูกหมาก จำเป็นต้องใช้ยาแน่ๆ ไม่ใช้ยาเป็นไปไม่ได้จะมีปัญหาอื่นๆตามมาด้วย ยามีหลายรูปแบบ เราจะเลือกยาตามเหตุผลอื่นๆที่จำเป็นจะต้องรักษาเป็นหลัก อาจจะมีโอกาสหยุดยาได้ ถ้าควบคุมน้ำหนักตัวเองได้ ลดการกินแอลกอฮอล์ ลดบุหรี่ ไปออกกำลังกาย คุมอาหาร ถ้าคุมดีก็อาจจะค่อยๆลดยาลง หรือถ้าหยุดยาก็จะต้องตรวจติดตามอยู่เรื่อยๆ เพื่อป้องกันไม่ให้ความดันสูงกลับมาใหม่ มิฉะนั้นอาจมีปัญหา ทำให้เกิดอันตรายได้ เช่น เป็นโรคหัวใจโรคหลอดเลือดสมองตีบ แตก ตัน เป็นโรคไตอาจถึงต้องล้างไต
คุณหมอเก่งและความจำดีมากๆครับ คำเรียกต่างๆแบบนี้ไม่ใช่จะจำกันง่ายๆเลย แถมยัวจำสัมการไฟฟ้าได้อีก นับถือเลยครับ
เราต้องใช้มันบ่อยๆครับ เดี๋ยวก็จำได้เองครับ
ขอบคุณอาจารย์แทนค่ะ คิดว่าผู้ที่ติดตามชมคลิปต่างๆที่อาจารย์เผยแพร่ จะได้รับประโยชน์มากๆ จากตัวความรู้วิชาการทันสมัยที่อาจารย์บรรยายแล้ว ยังได้หลักการคิดพิจารณาสิ่งต่างๆ ด้วยเหตุผล ลดอคติที่อาจเกิดจากอารมณ์ ความรู้สึกลง
ความดันโลหิตสูง (Hypertension) เป็นภาวะที่ตรวจพบว่ามีความดันโลหิตอยู่ในระดับสูงผิดปกติ คือมากกว่าหรือเท่ากับ 140/90 มิลลิเมตรปรอท ซึ่งอาจไม่แสดงอาการ แต่จะเป็นสาเหตุทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง เส้นเลือดแดงใหญ่โป่งพอง ไตวาย เป็นต้น หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องและเหมาะสม อาจทำให้ผู้ป่วยทุพพลภาพ หรือเสียชีวิตได้
👍👍🧡🧡
ขอบคุณค่ะ🙏🥰
ขอบคุณค่ะพี่แอน🙏🏻😍
@@chocco3269 มาด้วยหรอ ลอง ไทม์ โน ซี 😍
คนเป็นความดันโลหิตสูงควรฟัง แล้วทำความเข้าใจ จะได้ปฏิบัติตัวได้ถูกต้อง ขอบคุณหมอTany มากๆค่ะ
ปัจจัยที่ส่งเสริมให้เกิดโรคความดันโลหิตสูง ปัจจัยที่ควบคุมไม่ได้1. กรรมพันธุ์ จากการสำรวจความถี่ในการเกิดโรค พบว่า ผู้ที่มีพ่อแม่เป็นโรคความดันโลหิตสูง มีโอกาสและความเสี่ยงในการเป็นโรคความดันโลหิตสูงได้มากกว่า2. เพศและอายุ เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย มีข้อมูลบ่งบอกว่า พบในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง ในช่วงก่อนอายุ 50 ปี แต่เมื่ออายุเลย 50 ปี ผู้หญิงจะมีโอกาสเกิดโรคความดันโลหิตสูงมากกว่าผู้ชาย เนื่องจากผู้หญิงมีฮอร์โมนเอสโทรเจนลดลง ซึ่งมีผลต่อความยืดหยุ่นของเส้นเลือด ส่วนในผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปีขึ้นไป พบความดันโลหิตสูงเท่ากันทั้ง 2 เพศ ปัจจัยที่ส่งเสริมให้เกิดโรคความดันโลหิตสูงปัจจัยที่ควบคุมได้1. อ้วนหรือมีน้ำหนักเกิน 2. ไขมันในเลือดสูง3. ดื่มแอลกอฮอล์อย่างหนัก4. กินเค็มเป็นประจำ5. ขาดการออกกำลังกาย6. มีภาวะดื้ออินซูลินหรือเป็นเบาหวาน
จ
กรรมพันธุ์ค่ะ
เราสงสัยว่าเราจะเป็นความดันสูง แต่ที่บอกมาเราไม่มีสักข้อ เราผอม ไม่ชอบกินเนื้อสัตว์ ไม่ดื่ม ไม่กินเค็ม แต่เราเครียด คิดมาก เลยปวดหัวบ่อยๆ
@@toys.5333 คนผอมก็เป็นได้ค่ะ เคยเจอที่โรงพยาบาล ผอมเพรียว เป็นทั้งความดัน โรคหัวใจ ทางที่ดีควรไปวัดความดัน จะได้แน่ใจค่ะ
@@kanyamuay3748 ไปวัดเมื่อเช้าค่ะน้ำตาลปกติแต่ความดันสูงค่ะ 165/97 วัดไป4 ครั้ง ยิ่งวัดยิ่งขึ้น หมอเลยให้มาปรับการกินแล้วนัดอีก2 อาทิตย์ถ้าไม่ลดก็กินยา เรามีอาการปวดตึงคอบ่าไหล่ บ่อยๆ ปวดทีไรปวดหัวทุกที บางทีก็หัวร้อนๆวูบๆวาบๆ ประจำเดือนก็ไม่มาแล้ว2 ปี
ดิฉันเป็นพยาบาลที่อยู่อเมริกา ก็เข้ามาฟังความรู้ต่างๆจาก อาจารย์ทุกวันค่ะดิฉันเป็นอาการ White coat syndrome เวลาไปวัดความดันที่คลินิก สูง 136/86 แต่พอกลับมาที่บ้านวัดอีกรอบ ก็ปกติ 100/60
หนูเป็นคนนึงที่ความดันโลหิตสูง เเต่รูปร่างผอมค่ะ คงต้องหาเวลาไปพบเเพทย์บ้างเเล้วค่ะ🙏 ต้องขอบคุณคุณหมอที่คอยมาให้ความรู้ค่ะ ส่วนใหญ่หาข้อมูลอะไรก็จะเจอข้อมูลจากคลิปคุณหมอ คือคุณหมอทำคลิปให้ความรู้ไว้เยอะมากค่ะ🙏
ขอบคุณค่ะ
เคยเบื่อต้องคอยไปเอายาเลิกกินไปร่วมปี ผลคือ หัวใจโตน้ำท่วมปอด นั่งกอดหมอนก้มหน้ารอเช้า ไปหาหมอ นอน รพ.คืนนึง รอดมาได้ จากนั้นกินไม่เคยขาด
ขอบคุณค่ะอาจารย์🙏🥰
ขอบคุณค่ะอาจารย์
ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏
ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ เล่าละเอียดดีมากค่ะ
หมออธิบายชัดเจนมากค่ะขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากค้า
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ
ขอบคุณมากครับหมอ ที่สละเวลามาให้ความรู้
ขอบคุณครับพี่หมอ 🙏😘 แชร์แล้วนะครับ😊😊😊
ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ
ดีมากครับคลิปนี้
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ เข้าใจชัดเจนขึ้นมากค่ะ
ขอบพระคุณมากๆค่ะอาจารย์หมอ สำหรับข้อมูลดีดีค่ะ
ขอบคุณครับ🙏
ขอบคุณมากค่ะที่ให้ความรู้
คุณหมอเก่งมาก ๆ ค่ะ
ขอบคุณมากครับคุณหมอ ความรู้แน่น ๆ เลยครับ 👍
ขอบคุณมากค่ะ❤️🙏
ขอบคุณมากค่ะ ชอบฟังคุณหมอแทนให้ความรู้มากค่ะ เข้าใจง่าย ได้ความรู้ นำไปใช้ได้
ผมเป็นทุกครั้งที่จะเจอหมอ ใจสั่นทุกครั้ง กังวล
🙏🙏ขอบคุณค่ะ คุณหมอ❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏
ขอบคุณคะคุณหมอ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ อธิบายได้เข้าใจง่ายและฟังเพลินมาก
อาการความดันโลหิตสูงเป็นอย่างไร? ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงส่วนใหญ่มักจะไม่แสดงอาการแต่อย่างใด อาจมีอาการปวดมึนท้ายทอย ตึงที่ต้นคอ เวียนศีรษะ บางรายอาจมีอาการปวดศีรษะตุบๆ เหมือนไมเกรน ในผู้ป่วยที่เป็นมานาน อาจมีอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ใจสั่น นอนไม่หลับ และเมื่อมีอาการมากอาจโคม่า และเสียชีวิตได้ การป้องกันโรคความดันสูงการควบคุมความดันโลหิตในระยะยาวสามารถทำได้โดยการปรับพฤติกรรมการดำเนินชีวิต ทั้งในเรื่องของการรับประทานอาหาร ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ไม่สูบบุหรี่ และควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติเป็นพื้นฐาน รวมไปถึงการหมั่นตรวจสุขภาพเป็นประจำเพื่อตรวจดูว่าความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติ อาการของโรค ความดันสูง ถ้าคุณมีภาวะความดันโลหิตสูงและปล่อยให้ตนเองมีค่าความดันสูงกว่า 140/90 มิลลิเมตรปรอทเป็นระยะเวลานานโดยไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมหรือต่อเนื่อง อีกทั้งควบคุมไม่ได้จนกระทั่งเกินกว่า 160/100 มิลลิเมตรปรอท ในที่สุดอาจเกิดหลอดเลือดตีบหรืออุดตัน โรคเลือดสมอง ไตวาย และหัวใจวาย
สวัสดีค่ะขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอมากครับ
อาจารย์หล่อและเท่ห์มาก สาวๆเห็น อยากคลอดบุตรให้อาจารย์เลยอ่ะ
ขอบคุณมากคะ อธิบายได้ละเอียด เข้าใจมากกว่าในอดีต ที่เคยฟังมา ชอบเรื่องทั่วไป ที่ คนเป็นกันเยอะ ปรับใช้ในชีวิตได้คะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
ขอบพระคุณค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณนะคะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปคร๊😊😍😍
ชอบฟังคุณหมออธิบายมากค่ะ เรื่องที่เข้าใจยาก คุณหมอก็สามารถอธิบายให้เข้าใจง่าย เรื่องที่ไม่ยาก ก็ยิ่งง่ายในการฟัง ทั้งกระชับ ชัดเจน ได้ใจความ เข้าใจง่าย ตรงประเด็น ไม่เวิ้นเว้อ รู้สึกประทับใจ และอยากขอบคุณค่ะ ♥️🙏🏻
ขอบพระคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากคะคุณหมอที่ให้ความรู้คะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆครับ ขนาดไม่ได้อยู่เมืองไทยยังเป็นห่วงคนไทยท่านเป็นคนดีจริงๆ...
ขอบคุณ..คุณหมอที่มาให้ความรู้ค่ะส่วนตัวเป็นความดันสูงอยู่พอดีเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ..
ความดันโลหิตสูงเป็นโรคยอดฮิต และก็มีคนส่วนใหญ่ที่เสียชีวิตเพราะเกิดจากความดันโลหิตสูง หรือไม่ก็กลายเป็นผู้ป่วยติดเตียง #ผู้สูงอายุที่เป็นความดันโลหิตสูง ส่วนใหญ่จะต้องทานลดความดันตลอดชีวิตนะคะ #สำหรับสาเหตุที่ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง ก็อาจจะรู้ไม่ละเอียดครบถ้วน วันนี้ได้รู้มากขึ้นค่ะ #ขอบคุณอาจารย์หมอมากค่ะ🥰
สวัสดีค่ะคุณหมอ คุณหมอเก่งที่สุด ของที่สุดเลยค่ะ พูดฟังง่ายเข้าใจดี ขอบพระคุณมากๆค่ะ ขออวยพรให้คุณหมอ ประสบแต่ความสุข ความเจริญ สุขภาพแข็งแรงค่ะ
ละเอียดดีค่ะ
ขอบคุณค่า”คุณหมอแทน” จะวัดความดันที่บ้านแล้วจดไว้ค่า ขอบคุณอีกครั้งนะคะ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ส่วนตัวผมชอบมาก ความรู้ทั่ว ๆ เป็นที่คนมักจะเจอแต่ไม่รู้ว่าต้องแก้ไขยังไง ด้วยความที่เป็นพนักงานใช้สิทธิ์ประกันสังคมเวลาไปหาหมอคนเยอะหมอมีเวลาคุยกับเราน้อยมากทำให้เราแทบไม่รู้ข้อปฎิบัติอื่น ๆ เลยนอกว่ากินยาตามหมอสั่ง
ขอบคุณมากครับ ได้ความรู้มากเลย
ให้ความรู้ได้มากเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ🙏🏻#หมอแทน ความดันโลหิตสูง คืออะไร ทำไมถึงเป็นรักษาอย่างไร ไม่กินยาได้ไหม#ความดันโลหิตสูง รอฟังน่าสนใจใกล้ตัวมีประโยชน์ มีเครื่องวัดไว้ใช้วัดที่บ้านด้วยค่ะ🖋ความดันปกติ คือต้องต่ำกว่า 120/80🖋ความดันโลหิตสูง เกิน 140/90 ถือว่าต้องจัดการด้วยยาหรือปรับพฤติกรรม การรับประทานอาหารที่มีกากใยสูง ผัก ปลา ถั่ว เยอะ ลดอาหารเค็ม ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ ยาบางตัวที่ ทำให้ความดันสูง เช่นยาคุมกำเนิด ยาแก้ปวดบางชนิด นอกจากนี้ อาจจะมียาตัวอื่นอีก ถ้ามีการหยุดหายใจขณะหลับควรจะรักษาก่อน 🖋ความดันโลหิตเวลาวัดต้องวัดทั้งสองค่าบนและค่าล่างเพราะสำคัญทั้งสองค่า ตัวบนจะสูงกว่าตัวล่างเสมอ เวลาวัดความดันโลหิตต้องวัดตอนที่พักมาเรียบร้อยไม่ใช่วัดตอนเหนื่อย 🖋วิธีวัดที่ถูกต้องคือนั่งเอาแขนวางไว้บนที่รองแขนแล้ววัดโดนแขนจะอยู่ระดับเดียวกับหัวใจหรือกึ่งกลางกระดูกหน้าอกวัดหลายๆครั้ง เอาค่าเฉลี่ยมาดู 🖋การรักษาถ้าจำเป็นต้องรักษาส่วนมากมีเหตุผลอื่นที่เราใช้ยา เช่น ผู้ป่วยเบาหวาน ไต ต่อมลูกหมาก พวกนี้ต้องรักษาด้วยยา ไม่ใช้ยาไม่ได้จะมีปัญหาอย่างอื่นตามมา ยามีหลายรูปแบบเลือกยาตามเหตุผลอื่นๆที่จำเป็นต้องรักษาเป็นหลัก🖋อาจจะมีโอกาสหยุดยาได้ถ้าควบคุมน้ำหนัก ลดบุหรี่ ลดแอลกอฮอล์ ออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร ถ้าควบคุมได้ก็ค่อยลดยา แต่ต้องติดตามตลอดเพื่อป้องกันความดันสูงกลับมาใหม่ อาจเกิดปัญหาตามมา เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมองตีบแตกตัน ไต อาจถึงขั้นต้องล้างไต ⚠️ความดันโลหิตอันตรายต่อร่างกายมาก ค่าความดันตัวล่าง120ขึ้นไป ต้องรักษาที่โรงพยาบาลเดี๋ยวนั่น ไม่ใช่ที่บ้าน อาจจะเกิดปัญหาเรื่อง หัวใจวาย กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด เส้นเลือดสมองตีบแตกตัน ไตวายฉับพลัน บางคนสูงเฉยๆไม่มีอาการก็ต้องรักษาที่โรงพยาบาลเหมือนกัน มีพี่ที่ทำงานเค้าเป็นความดันกินยารักษาและเราก็เห็นเค้าเวลากินอาหารเค้าไม่ปรุงเคยถามเค้าบอกหมอให้งดเค็ม วันนี้เข้าใจมากขึ้นแล้วค่ะ
ขอบคุณอาจารย์หมอแทน ที่ให้ความรู้ต่างๆมากมาย ดิฉันเป็นประชาชนทั่วไปใส่ใจเรื่องการดูแลรักษาสุขภาพ ความรู้จากที่อาจารย์หมอแทนถ่ายทอดมาบางอย่างสามารถนำมาใใช้กับตัวเองและคนในครอบครัวได้ค่ะ จะติดตามคุณหมอและแชร์ให้เพื่อนๆได้ฟังด้วยค่ะขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณมากครับ!
เยี่ยมเลยครับอาจารย์หมอ
ดูช่องอาจารย์หมอแล้วได้ความรู้ใหม่ๆเอาไปใช้ประโยชน์ได้จริง ขอบคุณครับอาจารย์หมอ 🙏
ขอบคุณมากนะคะหมอ เป็นภาวะนี้อยู่พอดีแต่อยู่ในความดูแลของแพทย์แล้วค่ะ ปรึกษาหมอที่ตรวจหลายครั้งว่าอยากจะหยุดยา เพิ่งมาทราบแนวทางการหยุดยาที่ถูกต้องจากหมอนี่ล่ะค่ะแต่ยังไงก็จะไม่หยุดยาโดยพลการนะคะ 😊
ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะคุณหมอ
ขอบพระคุณอ.หมอคะ
คุณหมออธิบายได้ความรู้ สาระเนื้อหาละเอียดดีมากค่ะ ทำให้ได้รับความรู้มากมาย ฟังไม่เบื่อเลยค่ะ ทำให้อยากฟังอยากรู้ไปเรื่อยๆ ขอบพระคุณมากค่ะที่เอื้อเฟื้อ ข้อมูลสำหรับผู้ที่กำลังเป็นโรคนี้อยู่ ขอบคุณค่ะ🙏🙏🙏
อาจารย์คะหนูทาน มานิดิปีน กับโลซาทาน ค่ะอย่างละ 1 เม็ดหลังอาหารเช้าวันละครั้งค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ กดติดตามให้แล้วค่ะ 🙏🌷💐
ขอบคุณ คุณหมอนะคะ ได้ความรู้ค่ะ
ขอขอบพระคุณมากค่ะ 😃😍 ป้ากำลังต่อสู้กับเรื่องนี้อย่างถึงที่สุด เพราะยังไม่อยากกินยาตลอดชีวิต
สวัสดีค่ะอาจารย์หมอ ดิฉันเป็นโรคความดันสูงค่ะ ได้ฟังอาจารย์พูดแล้วได้ความรู้มากขึ้นเยอะเลย ขอบคุณมากๆเลยค่ะ
สวัสดีคุณหมอขอบพระคุณมาก ๆ ค่ะ😷
พอดีเลย ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะ วันนี้ได้ความรู้ที่สำคัญสำหรับการดูแลตัวเองค่ะ เคยสงสัยว่าทุกครั้งที่ไปพบแพทย์จะต้องวัดความดันทุกครั้ง เพราะเหตุผลเช่นนี้เองเข้าใจล่ะค่ะ การออกกำลังกายการกินอาหาร ช่วยได้มากจริงๆค่ะ
ขอบคุณอาจารย์หมอมากค่ะได้ความรู้ที่นำไปใช้ดูแลคนไข้มากเลยค่ะ รอบหน้าขออาจารย์แชร์เรื่องยาNSAIDs ข้อควรระวังต่างๆค่ะ เพราะ ผู้สูงวัย ทานบ่อยจากปวดข้อกระดูกค่ะขอบคุณค่ะ
ขอขอบคุณ
ขอบคุณครับ.
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ เป็นเรื่องใกล้ตัวที่สุด ตั้งแต่โควิดย่างกรายเข้ามา ที่บ้านซื้อเครื่องวัดความดัน วัดออกซิเจนปลายนิ้ว เครื่องวัดไข้ อาย62 สังเกตตัวเองต้องออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร จะทำได้120/80 อยู่ที่การพักผ่อนด้วยอีกส่วนหนึ่ง ส่วนตัวคิดว่าการวัดความดันและให้ความสำคัญจำเป็นมากค่ะ
สวัสดีค่ะ วันนี้คุณหมอพูดถึงโรคธรรมดา ที่ไม่ธรรมดา ที่เรารู้จักกันมานานมากแล้วนะคะ เพราะมีผลลัพธ์ ต่อร่างกายของผู้ที่เป็นโรคนี้ อย่างแน่นอน จากผลทั้งของโรคและผลของยา ที่น่าสังเกตุ ผู้ป่วยส่วนมากจะพบว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูง ไขมัน เบาหวาน ที่จะตามกันมา เพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะโรคไต ที่พบว่ามีผู้ป่วยล้างไตเพิ่มมากขึ้น กว่าเดิมมาก คุณหมอคิดว่าเกิดจากอาหารที่เรารับประทานใช่ไหมคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ❤
ไปเจอหมอทีไร ความดันพี่ แตะ 120/80 กว่า ทุกครั้งเลย แต่ถ้าวัดที่บ้าน จะอยู่ที่ 97/ 77- 99/75 ตลอด คาดว่า ตื่นเต้นเวลาเจอ กังวลกลัวตรวจเจอ บางสิ่งบางอย่างที่ไม่คาดคิดแน่ๆเลย
Early morning Smiles ka Doctor Tany! Keep up with the Awesomeness and have a Fabulous start to a New week! Thanks in advance for today’s topic. Hypertension. Another Great topic that’s close to people’s heart…Happy Monnnday! 😃🌱🌺🌱
Are you happy with your physician? You watch every video.😍😍
@@Duah4468 LOL. He is my daily Podcast for Health! 😂
ขอบคณุมากค่ะคณุหมอ
Korotkoff sounds คือเสียงที่เกิดจากการไหลของเลือดขณะกําลังวัดความดันโลหิต มี ทั้งหมด 5 phases คือ phase 1 เสียงตุบแรกที่เราได้ยิน เสียงจะชัด จะเป็นความดันตัวบน หรือ Systolic blood pressure phase 2 เสียงฟู phase 3 เสียงฟู phase 4 เสียงแผ่ว phase 5 เสียงหายไปเลย ไม่ได้ยินอะไรอีกเลย ตรงที่ไม่ได้ยินอะไรอีกเลยเป็นความดันตัวล่าง หรือที่เรียกว่า Diastolic blood pressure
สวัสดีคะคุณหมอ
คุณหมออธิบายละเอียดดีจังเลยค่ะ ชอบๆ 👏🏻กล่าวโดยสรุป คือ ถ้าใครจำเป็นต้องทานยาลดความดันโลหิต และท่านไม่ทานหรือหยุดทานเอง โดยที่ท่านไม่สามารถควบคุมความดันโลหิตสูงของตนเองได้ ท่านจะได้รับความเสี่ยงในการเกิดโรคร้ายแรงตามมาอีกหลายรายการเลยทีเดียว ดังนั้น ถ้าท่านมีความดันโลหิตสูงและไม่สามารถควบคุมได้ เมื่อแพทย์สั่งให้ทานยา ทานเถอะค่ะ แล้วดูแลตัวเองให้ดี หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง ทานอาหารที่มีกากใยเยอะๆ พักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ เมื่อร่างกายดีขึ้นและแพทย์มีความเห็นให้ท่านหยุดได้ ท่านค่อยหยุด วันนี้ตอนอ่านโพสต์ของคุณหมอว่าจะพูดเรื่องความดันโลหิตสูง ทำให้นึกถึง quote ขำๆ อันนึง คือ Men no longer give us butterflies… Straight high blood pressure now. 😜 สุขสันต์วันจันทร์ วันทำงานนะคะ 🙏🏻
อาหารที่มาจากพืช.g.m.o.สัตว์ที่ถูกตัดแต่งพันธุ์กรรม..สัตว์ที่กินอาหารจากพืช.g.m.o..ปลาแซลม่อนที่ถูกตัดแต่งพันธุ์กรรม..สารกันบูด.ผงชูรส.กาแฟ..นำ้ตาลฟอกขาว..สารพัดอย่างอันตรายสมัยนี้
สวัสดีคะ=ประเทศไทย ชุ่มช่ำแต่เช้าจนถึงตอนเย็นคะ ขอบคุณมากๆคะคุณหมอที่วันนี้มาพูดเรื่องความดันโลหิตคะมีประโยขน์มากๆคะ ตาก็เป็นความดันคะ เมื่อก่อนความดัน 150/95 คะมาประมาณหกเดือนหมอก็เลยให้กินยาคุมความดันคะ AMBES-10 วันละหนึ่งเม็ดหลังอาหารตอนเช้าคะ ตอนนี้ความดันลดลงมา 125/89 คะต้องไปหาหมอทุกๆสามเดือนคะ. 😊👍 ตาขอให้คุณหมอมีความสุข สุขภาพแข็งแรงและปลอดภัยนะคะ.🙏🇹🇭😷🌹💕
Thank you 🙏 ค่ะ อาจารย์หมอ
กดไลน์กดแชร์ให้แล้ว👍👍👍⚘⚘⚘
คุณหมอแทนอธิบายได้ชัดเจน แถมเขียนอธิบายไว้ด้วย ให้กำลังใจคนขี้ตกใจได้ดีมากค่ะ ปกติวัดที่บ้านได้ต่ำมากแต่ไป รพ ใจเต้นระรั่ว กลัวอะไรไม่รู้ วัดที่ไรสูงกว่าที่บ้านตลอด ตอนวัดหลับตาก็แล้ว ร้องเพลงก็แล้ว สวดมนตร์ก็แล้ว หัวใจเต้นรัวๆอย่างกับตีกลองค่ะ
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ..ยิ่งใช้ตัววัดแบบสอดแขนเข้าไป..ใจงี้เต้นโครมครามๆๆ..
@@user-vy5uj3xq2y เข้าใจมากที่สุด แบบเดียวกันเลยค่ะ😁
เป็นเหมือนกันค่ะวัดที่บ้านไม่เกิน 120/80 พอไปวัดที่โรงพยาบาล 145-160/90 ทุกทีเลย
@@kidty1998 ต้องพยายามหลับตานึกถึงวิวสวยๆค่ะ😁
เป็นเหมือนกันค่ะหัวใจเต้นตุ๊บๆ พยาบาลก็หัวเราะว่ามีด้วยเหรอคนกลัวเครื่องวัดความดัน
ขออนุญาตสอบถามค่ะ เคยฟังคลิปของคุณหมอเกี่ยวกับสเตอร์อยด์ คุณหมอพูดได้เข้าใจง่ายมาก จำไมได้ว่าคลิปไหน คือคุณแม่กับญาติๆชอบซื้อยาสมุนไพรแบบบรรจุขวดมาทานค่ะ ก็ว่าจะแชร์ให้ท่านฟังบ้างค่ะขอบคุณคลิปดีๆมีประโยชน์ และขอให้คุณหมอ และครอบครัวมีแต่ความสุขนะคะ
Next few weeks I am going to check up!
ขอบคุณมากๆนะครับ ยอดเยี่ยมมากครับ
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะคุณหมอแทน คำแนะนำมีประโยชน์มากค่ะ รวมถึงข้อสังเกต1 2 3 ถ้ากินชะเอมมากเกิน 😃วันนี้คุณหมอใช้มือวาดไปมาในอากาศเพื่ออธิบายให้เข้าใจด้วย👍
สวัสดีเจ้าขอบคุณเจ้า💞💞💞💞
ขอบพระคุณมากค่ะ คุณหมอ ได้ความรู้ดีๆมากเลยค่ะ 🙏
ดีจังเลยค่ะ หนีจากการดูทีวีที่มีแต่ข่าวอะไรก็ไม่รู้🥹เข้ายูทูปมา ก็ได้เห็นคุณหมออัพคลิปใหม่ๆตลอดๆ ชื่นใจค่ะ ได้ประเทืองปัญญา 😇ขอให้คุณหมออัพคลิปบ่อยๆนะคะ ตอนนี้ FC คุณหมอเยอะมากเลยค่ะ✌🏻🤩
คุณหมอมาทุกวันค่ะ บ่าย 3 โมงตรงเป๊ง อย่าลืม! 👍 subscribe หรือสับตะไคร้ 🔔ช่อง "Doctor Tany" 👨⚕️🩺เพื่อจะได้ไม่พลาดคลิปใหม่ๆ ของคุณหมอนะคะ
หมอเล่นมุขแก้วไวน์แก้วเดียว แก้วยักษ์ด้วย กำลังจะว่าคุณหมอจะพูดไหม น่าร้ากมีแอบยิ้มเอง😂😂😂🙏🏽ขอบคุณความรู้ที่มาแชร์ค่า
Get and clear my teacher
Hi Dr. Tany, How accurate is the blood pressure monitor that measures on the wrist?
Good enough for home use but not as good as the hospital one
ความดันโลหิตสูง คืออะไร ทำไมถึงเป็น รักษาอย่างไร ไม่กินยาได้ไหม #ความดันโลหิตสูง
วิธีการวินิจฉัยความดันโลหิตสูง
- ในประเทศยุโรปตัว 140/90 ขึ้นไปจึงถือว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูง
- ในประเทศอเมริกา 130/80 ขี้นไปจึงถือว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูง
จะมีเกณฑ์การวินิจฉัยว่าเราวัดที่ไหน เวลาไหน เช่น วัดที่บ้าน หรือ ที่โรงพยาบาล วัดตอนที่หลับไปแล้ว หรือสุ่มวัดตลอด 24 ชม จะมีความแตกต่างกัน แต่หากต่ำกว่า 120/80 ถือว่าความดันปกติ ถ้าสูงกว่านั้นถือว่าเริ่มมีปัญหา หากเกิน 140/90 จะต้องทำอะไรสักอย่างเพื่อทำให้ความดันลดลงมา
ตอนที่1
วิธีการวัดความดันโลหิต
- ต้องอยู่ในท่านั่งที่สบาย ก่อนวัดก็จะให้นั่งพักสักครู่หนึ่ง ก่อนวัดไม่ควรทำกิจกรรมใดๆหักโหมมาก่อน เช่น เพิ่งเดินออกกำลังมา สูบบุหรี่ ดื่มกาแฟ
- เครื่องวัดจะมีแบบ manual กับ เครื่อง auto วิธีการวัดที่ถูกต้อง
1. จะต้องวัดแขนทั้ง 2 ข้าง และนับข้างที่ความดันสูงกว่าเป็นหลัก
2. เวลาวัดให้นั่งตัวตรง
3. ข้อศอกต้องตั้งอยู่บนโต๊ะหรือที่ท้าวแขนและห้ามเกร็ง หากยกค้างไว้จะทำให้ความดันสูงกว่าปกติ
4. สายรัดต้องรัดสูงกว่าข้อพับตรงข้อศอกประมาณ 1-1.5 นิ้ว จะต้องครอบคลุมอย่างน้อย 80% ของแขน หากใช้อันเล็กความดันเราอาจจะสูงปลอมได้ และหากนำเอาอันใหญ่มาวัดความดันเราก็อาจต่ำปลอมได้
ตอนที่2
5. เวลาวัดตรงต้นแขนเราให้อยู่ในระดับกลางของทรวงอก (ดูวิฑีหาตำแหน่งกลางทรวงอกได้ในนาทีที่ 3:48) โดยเริ่มวัดจากจุดบุ๋มตรงคอ ลากลงไปจนไม่พบกระดูก แล้วแบ่งครึ่ง จะเป็นตำแหน่งกึ่งกลางของทรวงอก
6. เราจะใช้หูฟังฟังเสียงบริเวณเส้นเลือดบริเวณก่อนถึงข้อพับเล็กน้อย และจากกลางข้อพับลากเข้าหาลำตัวเล็กน้อย จะสามารถคลำพบชีพจร
7. จับชีพจรบริเวณข้อมือ (สามารถดูตำแหน่งการจับชีพจรได้ในนาทีที่ 4:20) บีบลูกยางเพิ่มความดันจนกว่าจะคลำชีพจรไม่ได้ แล้วบีบลูกยางต่อไปอีก 20-30 มิลลิตรเมตรปรอท แล้วค่อยๆคลายหมุดเพื่อลดความดัน และฟังเสียงที่หูฟัง
8. เสียงจะมี 5 เฟส เรียกว่า Korotkoff sound เสียงแรกที่เราได้ยินจะเป็น ความดันตัวบนหรือเรียกว่า Systolic Blood Pressure พอมีการเปลี่ยนเสียงทั้งหมด 4 เสียง พอเสียงที่ 5 จะหายไปเลย นั่นคือความดันตัวล่าง หรือ ที่เรียกว่า Diatolic Blood Pressure
ตอนที่3
ทั้งความดันตัวบนและตัวล่างต่างก็มีความสำคัญ บางคนอาจมีความดันสูงเฉพาะตัวบน หรือ ตัวล่างก็ได้ โดยเฉพาะผู้สูงอายุมักจะมีความดันโลหิตสูงเฉพาะตัวบน เพราะผนังหลอดเลือดคนสูงอายุมักจะแข็งตัว พอแข็งมากๆจะทำให้ความดันเราสูงขึ้น ความดันตัวบนเมื่อหัวใจบีบตัวเลือดก็จะ ถูกไล่ไปตามเส้นเลือด พอมาถึงเส้นเลือด เส้นเลือดจะป่องออก พอเลือดผ่านไปจะยุบเข้า เวลาเราคลำชีพจรจะพบเส้นเลือดป่องออก ยุบเข้า ป่องออก ยุบเข้า ช่วงที่ป่องออกจะเรียกว่า Systolic Blood Pressure แต่ในผู้สูงอายุที่เส้นเลือดแข็งตัวพอเลือดผ่านไปแล้วเส้นเลือดจะยุบกลับมาเร็วมาก
สาเหตุของความดันโลหิตสูง
1. Primary Hypertension เราไม่ทราบสาเหตุ
2. Secondary Hypertension มีเหตุผลอะไรสักอย่างหนึ่ง
ทั้ง 2 แบบ อันตรายทั้งคู่ แต่แบบที่ 2 หากเราพบสาเหตุแล้วแก้ไขที่สาเหตุแล้ว ความดันอาจกลับมาปกติโดยที่เราไม่จำเป็นจะต้องทานยาก็ได้
ตอนที่4
ความดันโลหิตสูงไม่ดีอย่างไร หากท่านควบคุมความดันไม่ได้ เป็นเวลานาน อาจทำให้หัวใจทำงานผิดปกติ กล้ามเนื้อหัวใจบีบตัวได้นิดเดียว หรือบางคนคลายตัวไม่ออกได้ อาจทำให้หัวใจขาดเลือด กล้ามเนื้อหัวใจตาย อาจเสียชีวิตได้ เส้นเลือดในสมองตีบ หรือ แตก ได้อาจทำให้เสียชีวิตหรืออัมพฤก อัมพาต ถาวรได้ อาจทำให้ไตวายได้
สาเหตุของความดันโลหิตที่สามารถพอจะแก้ไขได้
เวลาดูความดันของเลือด จะมีสมการอยู่ชุดหนึ่ง
Blood Pressure (เป็นสมการความดันโลหิตเรียกว่า)
= Cardiac output (ปริมาณเลือดที่ออกจากหัวใจ) X Systemic vascular resistance (เป็นความต้านทานของหลอดเลือด)
ตอนที่5
Cardiac output
ในทางการแพทย์ หาก Cardiac output ยิ่งมาก ความดันก็จะยิ่งขึ้น สิ่งที่ทำให้ปริมาณเลือดออกจากหัวใจมาก เช่น ความเครียด ไทรอยด์เป็นพิษมากๆ ยาบางอย่างที่กระตุ้นการเต้นของหัวใจ หัวใจจะบีบเร็วและแรง สิ่งที่เกิดขึ้นคือ ปริมาณเลือดที่ออกจากหัวใจเพิ่มขึ้น จากสมการนี้ก็ทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นด้วยเช่นกัน
Cardiac output ประกอบด้วยการเต้นของหัวใจ และ ปริมาณเลือดที่อยู่ในร่างกาย ถ้ามีปริมาณเลือดเยอะมากๆ ความดันก็จะเพิ่มขึ้น เพราะหัวใจจะบีบเอาเลือดออกไปได้มากขึ้น เนื่องจากเรามีปริมาณเลือดให้เราบีบมากขึ้น
สิ่งที่ทำให้เรามีเลือดเพิ่มขึ้น คือ ถ้าเราทานอาหารเค็ม อาหารที่มีโซเดียมเยอะๆ จะทำให้ร่างกายเราดูดน้ำเต็มไปหมด น้ำก็ไม่ได้ไปไหน ก็จะกลายเป็นส่วนประกอบของเลือด ดังนั้นจะทำให้เรามีปริมาณเลือดเยอะแล้วทำให้ความดันโลหิตเราสูงได้
ตอนที่6
ผมเป็นหมอ มารับความรู้จากอจ.เป็นประจำเลยครับ
โอ้ ขอบคุณครับผม มีอะไรเสริมได้นะครับ
ความดันสูงเวลาไปถึงโรงบาล ตื่นเต้นใจเร็วสั่นกลัว
สวัสดีค่ะคุณหมอ คุณมีความคิดเปิดกว้างต่อโรคมาก🙏🏿
ได้ความรู้ขอบคุนค่ะ
❤❤❤❤❤❤
เป็นพยาบาลค่ะ เกษียณมา22ปีแล้ว ได้ฟังคุณหมออธิบายเป็นการทบทวนความรู้ ได้ความรู้เพิ่มขึ้นทุกcontentที่อธิบาย ให้เข้าใจง่าย ขอบพระคุณมากๆและขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรง มีความสุขตลอดไปค่ะ
ขอให้คุณพยาบาลมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปนะครับ
สรุปโรคความดันโลหิตสูง
ค่าความดันปกติคือต่ำกว่า 120/80 และถ้าเกิน 140/90 ขึ้นไปถือว่า จะต้องจัดการด้วยยาหรือปรับเปลี่ยนพฤติกรรม พฤติกรรมที่ต้องปรับเปลี่ยนคือ การรับประทานอาหารที่มีกากใยสูง ทานผักปลามากหน่อยและพวกถั่วให้เยอะหน่อย ลดอาหารเค็ม ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ ยาบางตัวก็ทำให้ความดันโลหิตสูงได้ เช่นยาคุมกำเนิด ยาแก้ปวดบางชนิดเช่น ยาในกลุ่มNSAIDs (เอ็นเสด) เช่นไอบูโพรเฟน ไพร็อกซิแคม ยาเหล่านี้ทำให้ความดันสูง นอกเหนือจากนี้ยังมียาตัวอื่นๆ
ถ้ามีการหยุดหายใจขณะหลับควรจะรักษาก่อน
ความดันโลหิตเวลาที่เราวัด จะต้องมีค่าบนและค่าล่าง ทั้งคู่สำคัญไม่มีค่าใดที่ไม่สำคัญ
ดังนั้นควรรู้ทั้งสองค่า ตัวบนจะสูงกว่าตัวล่างเสมอ เวลาวัดความดันโลหิตจะต้องพักมาเรียบร้อยแล้ว ไม่ใช่เหนื่อยๆมาแล้ววัดเลย
วิธีวัดที่ถูกต้องคือ การนั่งแล้วเอาแขนวางไว้บนที่รองแขนแล้ววัด แขนต้องอยู่ในระดับหัวใจ กึ่งกลางกระดูกหน้าอก วัดทั้งหมด 2-3 ครั้งเอาค่าเฉลี่ยมาดู
ถ้าจำเป็นจะต้องรักษาด้วยยา ส่วนมากมักมีเหตุผลอื่นๆที่จะต้องใช้ยา เช่น เป็นเบาหวาน มีปัญหาโรคไต ปัญหาต่อมลูกหมาก จำเป็นต้องใช้ยาแน่ๆ ไม่ใช้ยาเป็นไปไม่ได้จะมีปัญหาอื่นๆตามมาด้วย ยามีหลายรูปแบบ เราจะเลือกยาตามเหตุผลอื่นๆที่จำเป็นจะต้องรักษาเป็นหลัก
อาจจะมีโอกาสหยุดยาได้ ถ้าควบคุมน้ำหนักตัวเองได้ ลดการกินแอลกอฮอล์ ลดบุหรี่ ไปออกกำลังกาย คุมอาหาร ถ้าคุมดีก็อาจจะค่อยๆลดยาลง หรือถ้าหยุดยาก็จะต้องตรวจติดตามอยู่เรื่อยๆ เพื่อป้องกันไม่ให้ความดันสูงกลับมาใหม่ มิฉะนั้นอาจมีปัญหา ทำให้เกิดอันตรายได้ เช่น เป็นโรคหัวใจโรคหลอดเลือดสมองตีบ แตก ตัน เป็นโรคไตอาจถึงต้องล้างไต
คุณหมอเก่งและความจำดีมากๆครับ คำเรียกต่างๆแบบนี้ไม่ใช่จะจำกันง่ายๆเลย แถมยัวจำสัมการไฟฟ้าได้อีก นับถือเลยครับ
เราต้องใช้มันบ่อยๆครับ เดี๋ยวก็จำได้เองครับ
ขอบคุณอาจารย์แทนค่ะ คิดว่าผู้ที่ติดตามชมคลิปต่างๆที่อาจารย์เผยแพร่ จะได้รับประโยชน์มากๆ จากตัวความรู้วิชาการทันสมัยที่อาจารย์บรรยายแล้ว ยังได้หลักการคิดพิจารณาสิ่งต่างๆ ด้วยเหตุผล ลดอคติที่อาจเกิดจากอารมณ์ ความรู้สึกลง
ความดันโลหิตสูง (Hypertension) เป็นภาวะที่ตรวจพบว่ามีความดันโลหิตอยู่ในระดับสูงผิดปกติ คือมากกว่าหรือเท่ากับ 140/90 มิลลิเมตรปรอท ซึ่งอาจไม่แสดงอาการ แต่จะเป็นสาเหตุทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง เส้นเลือดแดงใหญ่โป่งพอง ไตวาย เป็นต้น หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องและเหมาะสม อาจทำให้ผู้ป่วยทุพพลภาพ หรือเสียชีวิตได้
👍👍🧡🧡
ขอบคุณค่ะ🙏🥰
ขอบคุณค่ะพี่แอน🙏🏻😍
@@chocco3269 มาด้วยหรอ ลอง ไทม์ โน ซี 😍
คนเป็นความดันโลหิตสูงควรฟัง แล้วทำความเข้าใจ จะได้ปฏิบัติตัวได้ถูกต้อง ขอบคุณหมอTany มากๆค่ะ
ปัจจัยที่ส่งเสริมให้เกิดโรคความดันโลหิตสูง
ปัจจัยที่ควบคุมไม่ได้
1. กรรมพันธุ์ จากการสำรวจความถี่ในการเกิดโรค พบว่า ผู้ที่มีพ่อแม่เป็นโรคความดันโลหิตสูง มีโอกาสและความเสี่ยงในการเป็นโรคความดันโลหิตสูงได้มากกว่า
2. เพศและอายุ เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย มีข้อมูลบ่งบอกว่า พบในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง ในช่วงก่อนอายุ 50 ปี แต่เมื่ออายุเลย 50 ปี ผู้หญิงจะมีโอกาสเกิดโรคความดันโลหิตสูงมากกว่าผู้ชาย เนื่องจากผู้หญิงมีฮอร์โมนเอสโทรเจนลดลง ซึ่งมีผลต่อความยืดหยุ่นของเส้นเลือด ส่วนในผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปีขึ้นไป พบความดันโลหิตสูงเท่ากันทั้ง 2 เพศ
ปัจจัยที่ส่งเสริมให้เกิดโรคความดันโลหิตสูง
ปัจจัยที่ควบคุมได้
1. อ้วนหรือมีน้ำหนักเกิน
2. ไขมันในเลือดสูง
3. ดื่มแอลกอฮอล์อย่างหนัก
4. กินเค็มเป็นประจำ
5. ขาดการออกกำลังกาย
6. มีภาวะดื้ออินซูลินหรือเป็นเบาหวาน
จ
กรรมพันธุ์ค่ะ
เราสงสัยว่าเราจะเป็นความดันสูง แต่ที่บอกมาเราไม่มีสักข้อ เราผอม ไม่ชอบกินเนื้อสัตว์ ไม่ดื่ม ไม่กินเค็ม แต่เราเครียด คิดมาก เลยปวดหัวบ่อยๆ
@@toys.5333 คนผอมก็เป็นได้ค่ะ เคยเจอที่โรงพยาบาล ผอมเพรียว เป็นทั้งความดัน โรคหัวใจ ทางที่ดีควรไปวัดความดัน จะได้แน่ใจค่ะ
@@kanyamuay3748 ไปวัดเมื่อเช้าค่ะน้ำตาลปกติแต่ความดันสูงค่ะ 165/97 วัดไป4 ครั้ง ยิ่งวัดยิ่งขึ้น หมอเลยให้มาปรับการกินแล้วนัดอีก2 อาทิตย์ถ้าไม่ลดก็กินยา เรามีอาการปวดตึงคอบ่าไหล่ บ่อยๆ ปวดทีไรปวดหัวทุกที บางทีก็หัวร้อนๆวูบๆวาบๆ ประจำเดือนก็ไม่มาแล้ว2 ปี
ดิฉันเป็นพยาบาลที่อยู่อเมริกา ก็เข้ามาฟังความรู้ต่างๆจาก อาจารย์ทุกวันค่ะ
ดิฉันเป็นอาการ White coat syndrome เวลาไปวัดความดันที่คลินิก สูง 136/86 แต่พอกลับมาที่บ้านวัดอีกรอบ ก็ปกติ 100/60
หนูเป็นคนนึงที่ความดันโลหิตสูง เเต่รูปร่างผอมค่ะ คงต้องหาเวลาไปพบเเพทย์บ้างเเล้วค่ะ🙏
ต้องขอบคุณคุณหมอที่คอยมาให้ความรู้ค่ะ ส่วนใหญ่หาข้อมูลอะไรก็จะเจอข้อมูลจากคลิปคุณหมอ คือคุณหมอทำคลิปให้ความรู้ไว้เยอะมากค่ะ🙏
ขอบคุณค่ะ
เคยเบื่อต้องคอยไปเอายาเลิกกินไปร่วมปี ผลคือ หัวใจโตน้ำท่วมปอด นั่งกอดหมอนก้มหน้ารอเช้า ไปหาหมอ นอน รพ.คืนนึง รอดมาได้ จากนั้นกินไม่เคยขาด
ขอบคุณค่ะอาจารย์🙏🥰
ขอบคุณค่ะอาจารย์
ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏
ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ เล่าละเอียดดีมากค่ะ
หมออธิบายชัดเจนมากค่ะขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากค้า
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ
ขอบคุณมากครับหมอ ที่สละเวลามาให้ความรู้
ขอบคุณครับพี่หมอ 🙏😘 แชร์แล้วนะครับ😊😊😊
ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ
ดีมากครับคลิปนี้
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ เข้าใจชัดเจนขึ้นมากค่ะ
ขอบพระคุณมากๆค่ะอาจารย์หมอ สำหรับข้อมูลดีดีค่ะ
ขอบคุณครับ🙏
ขอบคุณมากค่ะที่ให้ความรู้
คุณหมอเก่งมาก ๆ ค่ะ
ขอบคุณมากครับคุณหมอ ความรู้แน่น ๆ เลยครับ 👍
ขอบคุณมากค่ะ❤️🙏
ขอบคุณมากค่ะ ชอบฟังคุณหมอแทนให้ความรู้มากค่ะ เข้าใจง่าย ได้ความรู้ นำไปใช้ได้
ผมเป็นทุกครั้งที่จะเจอหมอ ใจสั่นทุกครั้ง กังวล
🙏🙏ขอบคุณค่ะ คุณหมอ❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏
ขอบคุณคะคุณหมอ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ อธิบายได้เข้าใจง่ายและฟังเพลินมาก
อาการความดันโลหิตสูงเป็นอย่างไร? ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงส่วนใหญ่มักจะไม่แสดงอาการแต่อย่างใด อาจมีอาการปวดมึนท้ายทอย ตึงที่ต้นคอ เวียนศีรษะ บางรายอาจมีอาการปวดศีรษะตุบๆ เหมือนไมเกรน ในผู้ป่วยที่เป็นมานาน อาจมีอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ใจสั่น นอนไม่หลับ และเมื่อมีอาการมากอาจโคม่า และเสียชีวิตได้
การป้องกันโรคความดันสูง
การควบคุมความดันโลหิตในระยะยาวสามารถทำได้โดยการปรับพฤติกรรมการดำเนินชีวิต ทั้งในเรื่องของการรับประทานอาหาร ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ไม่สูบบุหรี่ และควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติเป็นพื้นฐาน รวมไปถึงการหมั่นตรวจสุขภาพเป็นประจำเพื่อตรวจดูว่าความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติ อาการของโรค ความดันสูง
ถ้าคุณมีภาวะความดันโลหิตสูงและปล่อยให้ตนเองมีค่าความดันสูงกว่า 140/90 มิลลิเมตรปรอทเป็นระยะเวลานานโดยไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมหรือต่อเนื่อง อีกทั้งควบคุมไม่ได้จนกระทั่งเกินกว่า 160/100 มิลลิเมตรปรอท ในที่สุดอาจเกิดหลอดเลือดตีบหรืออุดตัน โรคเลือดสมอง ไตวาย และหัวใจวาย
สวัสดีค่ะขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอมากครับ
อาจารย์หล่อและเท่ห์มาก สาวๆเห็น อยากคลอดบุตรให้อาจารย์เลยอ่ะ
ขอบคุณมากคะ อธิบายได้ละเอียด เข้าใจมากกว่าในอดีต ที่เคยฟังมา
ชอบเรื่องทั่วไป ที่ คนเป็นกันเยอะ ปรับใช้ในชีวิตได้คะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
ขอบพระคุณค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณนะคะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปคร๊😊😍😍
ชอบฟังคุณหมออธิบายมากค่ะ เรื่องที่เข้าใจยาก คุณหมอก็สามารถอธิบายให้เข้าใจง่าย เรื่องที่ไม่ยาก ก็ยิ่งง่ายในการฟัง ทั้งกระชับ ชัดเจน ได้ใจความ เข้าใจง่าย ตรงประเด็น ไม่เวิ้นเว้อ
รู้สึกประทับใจ และอยากขอบคุณค่ะ ♥️🙏🏻
ขอบพระคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากคะคุณหมอที่ให้ความรู้คะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆครับ ขนาดไม่ได้อยู่เมืองไทยยังเป็นห่วงคนไทยท่านเป็นคนดีจริงๆ...
ขอบคุณ..คุณหมอที่มาให้ความรู้ค่ะส่วนตัวเป็นความดันสูงอยู่พอดีเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ..
ความดันโลหิตสูงเป็นโรคยอดฮิต และก็มีคนส่วนใหญ่ที่เสียชีวิตเพราะเกิดจากความดันโลหิตสูง หรือไม่ก็กลายเป็นผู้ป่วยติดเตียง #ผู้สูงอายุที่เป็นความดันโลหิตสูง ส่วนใหญ่จะต้องทานลดความดันตลอดชีวิตนะคะ #สำหรับสาเหตุที่ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง ก็อาจจะรู้ไม่ละเอียดครบถ้วน วันนี้ได้รู้มากขึ้นค่ะ #ขอบคุณอาจารย์หมอมากค่ะ🥰
สวัสดีค่ะคุณหมอ คุณหมอเก่งที่สุด ของที่สุดเลยค่ะ พูดฟังง่ายเข้าใจดี ขอบพระคุณมากๆค่ะ ขออวยพรให้คุณหมอ ประสบแต่ความสุข ความเจริญ สุขภาพแข็งแรงค่ะ
ละเอียดดีค่ะ
ขอบคุณค่า”คุณหมอแทน” จะวัดความดันที่บ้านแล้วจดไว้ค่า ขอบคุณอีกครั้งนะคะ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ส่วนตัวผมชอบมาก ความรู้ทั่ว ๆ เป็นที่คนมักจะเจอแต่ไม่รู้ว่าต้องแก้ไขยังไง ด้วยความที่เป็นพนักงานใช้สิทธิ์ประกันสังคมเวลาไปหาหมอคนเยอะหมอมีเวลาคุยกับเราน้อยมากทำให้เราแทบไม่รู้ข้อปฎิบัติอื่น ๆ เลยนอกว่ากินยาตามหมอสั่ง
ขอบคุณมากครับ ได้ความรู้มากเลย
ให้ความรู้ได้มากเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ🙏🏻#หมอแทน
ความดันโลหิตสูง คืออะไร ทำไมถึงเป็นรักษาอย่างไร ไม่กินยาได้ไหม#ความดันโลหิตสูง
รอฟังน่าสนใจใกล้ตัวมีประโยชน์ มีเครื่องวัดไว้ใช้วัดที่บ้านด้วยค่ะ
🖋ความดันปกติ คือต้องต่ำกว่า 120/80
🖋ความดันโลหิตสูง เกิน 140/90 ถือว่าต้องจัดการด้วยยาหรือปรับพฤติกรรม
การรับประทานอาหารที่มีกากใยสูง ผัก ปลา ถั่ว เยอะ ลดอาหารเค็ม ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ ยาบางตัวที่ ทำให้ความดันสูง เช่นยาคุมกำเนิด ยาแก้ปวดบางชนิด นอกจากนี้ อาจจะมียาตัวอื่นอีก ถ้ามีการหยุดหายใจขณะหลับควรจะรักษาก่อน
🖋ความดันโลหิตเวลาวัดต้องวัดทั้งสองค่าบนและค่าล่างเพราะสำคัญทั้งสองค่า ตัวบนจะสูงกว่าตัวล่างเสมอ เวลาวัดความดันโลหิตต้องวัดตอนที่พักมาเรียบร้อยไม่ใช่วัดตอนเหนื่อย
🖋วิธีวัดที่ถูกต้องคือนั่งเอาแขนวางไว้บนที่รองแขนแล้ววัดโดนแขนจะอยู่ระดับเดียวกับหัวใจหรือกึ่งกลางกระดูกหน้าอกวัดหลายๆครั้ง เอาค่าเฉลี่ยมาดู
🖋การรักษาถ้าจำเป็นต้องรักษาส่วนมากมีเหตุผลอื่นที่เราใช้ยา เช่น ผู้ป่วยเบาหวาน ไต ต่อมลูกหมาก พวกนี้ต้องรักษาด้วยยา ไม่ใช้ยาไม่ได้จะมีปัญหาอย่างอื่นตามมา ยามีหลายรูปแบบเลือกยาตามเหตุผลอื่นๆที่จำเป็นต้องรักษาเป็นหลัก
🖋อาจจะมีโอกาสหยุดยาได้ถ้าควบคุมน้ำหนัก ลดบุหรี่ ลดแอลกอฮอล์ ออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร ถ้าควบคุมได้ก็ค่อยลดยา แต่ต้องติดตามตลอดเพื่อป้องกันความดันสูงกลับมาใหม่ อาจเกิดปัญหาตามมา เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมองตีบแตกตัน ไต อาจถึงขั้นต้องล้างไต
⚠️ความดันโลหิตอันตรายต่อร่างกายมาก ค่าความดันตัวล่าง120ขึ้นไป ต้องรักษาที่โรงพยาบาลเดี๋ยวนั่น ไม่ใช่ที่บ้าน อาจจะเกิดปัญหาเรื่อง หัวใจวาย กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด เส้นเลือดสมองตีบแตกตัน ไตวายฉับพลัน บางคนสูงเฉยๆไม่มีอาการก็ต้องรักษาที่โรงพยาบาลเหมือนกัน
มีพี่ที่ทำงานเค้าเป็นความดันกินยารักษาและเราก็เห็นเค้าเวลากินอาหารเค้าไม่ปรุงเคยถามเค้าบอกหมอให้งดเค็ม วันนี้เข้าใจมากขึ้นแล้วค่ะ
ขอบคุณอาจารย์หมอแทน ที่ให้ความรู้ต่างๆมากมาย ดิฉันเป็นประชาชนทั่วไปใส่ใจเรื่องการดูแลรักษาสุขภาพ ความรู้จากที่อาจารย์หมอแทนถ่ายทอดมาบางอย่างสามารถนำมาใใช้กับตัวเองและคนในครอบครัวได้ค่ะ จะติดตามคุณหมอและแชร์ให้เพื่อนๆได้ฟังด้วยค่ะขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณมากครับ!
เยี่ยมเลยครับอาจารย์หมอ
ดูช่องอาจารย์หมอแล้วได้ความรู้ใหม่ๆเอาไปใช้ประโยชน์ได้จริง ขอบคุณครับอาจารย์หมอ 🙏
ขอบคุณมากนะคะหมอ เป็นภาวะนี้อยู่พอดีแต่อยู่ในความดูแลของแพทย์แล้วค่ะ ปรึกษาหมอที่ตรวจหลายครั้งว่าอยากจะหยุดยา เพิ่งมาทราบแนวทางการหยุดยาที่ถูกต้องจากหมอนี่ล่ะค่ะแต่ยังไงก็จะไม่หยุดยาโดยพลการนะคะ 😊
ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะคุณหมอ
ขอบพระคุณอ.หมอคะ
คุณหมออธิบายได้ความรู้ สาระเนื้อหาละเอียดดีมากค่ะ ทำให้ได้รับความรู้มากมาย ฟังไม่เบื่อเลยค่ะ ทำให้อยากฟังอยากรู้ไปเรื่อยๆ ขอบพระคุณมากค่ะที่เอื้อเฟื้อ ข้อมูลสำหรับผู้ที่กำลังเป็นโรคนี้อยู่ ขอบคุณค่ะ🙏🙏🙏
อาจารย์คะหนูทาน มานิดิปีน กับโลซาทาน ค่ะอย่างละ 1 เม็ดหลังอาหารเช้าวันละครั้งค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ กดติดตามให้แล้วค่ะ 🙏🌷💐
ขอบคุณ คุณหมอนะคะ ได้ความรู้ค่ะ
ขอขอบพระคุณมากค่ะ 😃😍 ป้ากำลังต่อสู้กับเรื่องนี้อย่างถึงที่สุด เพราะยังไม่อยากกินยาตลอดชีวิต
สวัสดีค่ะอาจารย์หมอ ดิฉันเป็นโรคความดันสูงค่ะ ได้ฟังอาจารย์พูดแล้วได้ความรู้มากขึ้นเยอะเลย ขอบคุณมากๆเลยค่ะ
สวัสดีคุณหมอขอบพระคุณมาก ๆ ค่ะ😷
พอดีเลย ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะ วันนี้ได้ความรู้ที่สำคัญสำหรับการดูแลตัวเองค่ะ เคยสงสัยว่าทุกครั้งที่ไปพบแพทย์จะต้องวัดความดันทุกครั้ง เพราะเหตุผลเช่นนี้เองเข้าใจล่ะค่ะ การออกกำลังกายการกินอาหาร ช่วยได้มากจริงๆค่ะ
ขอบคุณอาจารย์หมอมากค่ะได้ความรู้ที่นำไปใช้ดูแลคนไข้มากเลยค่ะ รอบหน้าขออาจารย์แชร์เรื่องยาNSAIDs ข้อควรระวังต่างๆค่ะ เพราะ ผู้สูงวัย ทานบ่อยจากปวดข้อกระดูกค่ะขอบคุณค่ะ
ขอขอบคุณ
ขอบคุณครับ.
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ เป็นเรื่องใกล้ตัวที่สุด ตั้งแต่โควิดย่างกรายเข้ามา ที่บ้านซื้อเครื่องวัดความดัน วัดออกซิเจนปลายนิ้ว เครื่องวัดไข้ อาย62 สังเกตตัวเองต้องออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร จะทำได้120/80 อยู่ที่การพักผ่อนด้วยอีกส่วนหนึ่ง ส่วนตัวคิดว่าการวัดความดันและให้ความสำคัญจำเป็นมากค่ะ
สวัสดีค่ะ วันนี้คุณหมอพูดถึงโรคธรรมดา ที่ไม่ธรรมดา ที่เรารู้จักกันมานานมากแล้วนะคะ เพราะมีผลลัพธ์ ต่อร่างกายของผู้ที่เป็นโรคนี้ อย่างแน่นอน จากผลทั้งของโรคและผลของยา ที่น่าสังเกตุ ผู้ป่วยส่วนมากจะพบว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูง ไขมัน เบาหวาน ที่จะตามกันมา เพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะโรคไต ที่พบว่ามีผู้ป่วยล้างไตเพิ่มมากขึ้น กว่าเดิมมาก คุณหมอคิดว่าเกิดจากอาหารที่เรารับประทานใช่ไหมคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ❤
ไปเจอหมอทีไร ความดันพี่ แตะ 120/80 กว่า ทุกครั้งเลย แต่ถ้าวัดที่บ้าน จะอยู่ที่ 97/ 77- 99/75 ตลอด คาดว่า ตื่นเต้นเวลาเจอ กังวลกลัวตรวจเจอ บางสิ่งบางอย่างที่ไม่คาดคิดแน่ๆเลย
Early morning Smiles ka Doctor Tany! Keep up with the Awesomeness and have a Fabulous start to a New week!
Thanks in advance for today’s topic. Hypertension. Another Great topic that’s close to people’s heart…
Happy Monnnday! 😃
🌱🌺🌱
Are you happy with your physician? You watch every video.😍😍
@@Duah4468 LOL. He is my daily Podcast for Health! 😂
ขอบคณุมากค่ะคณุหมอ
Korotkoff sounds คือเสียงที่เกิดจากการไหลของเลือดขณะกําลังวัดความดันโลหิต มี ทั้งหมด 5 phases คือ phase 1 เสียงตุบแรกที่เราได้ยิน เสียงจะชัด จะเป็นความดันตัวบน หรือ Systolic blood pressure phase 2 เสียงฟู phase 3 เสียงฟู phase 4 เสียงแผ่ว phase 5 เสียงหายไปเลย ไม่ได้ยินอะไรอีกเลย ตรงที่ไม่ได้ยินอะไรอีกเลยเป็นความดันตัวล่าง หรือที่เรียกว่า Diastolic blood pressure
สวัสดีคะคุณหมอ
คุณหมออธิบายละเอียดดีจังเลยค่ะ ชอบๆ 👏🏻
กล่าวโดยสรุป คือ ถ้าใครจำเป็นต้องทานยาลดความดันโลหิต และท่านไม่ทานหรือหยุดทานเอง โดยที่ท่านไม่สามารถควบคุมความดันโลหิตสูงของตนเองได้ ท่านจะได้รับความเสี่ยงในการเกิดโรคร้ายแรงตามมาอีกหลายรายการเลยทีเดียว ดังนั้น ถ้าท่านมีความดันโลหิตสูงและไม่สามารถควบคุมได้ เมื่อแพทย์สั่งให้ทานยา ทานเถอะค่ะ แล้วดูแลตัวเองให้ดี หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง ทานอาหารที่มีกากใยเยอะๆ พักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ เมื่อร่างกายดีขึ้นและแพทย์มีความเห็นให้ท่านหยุดได้ ท่านค่อยหยุด
วันนี้ตอนอ่านโพสต์ของคุณหมอว่าจะพูดเรื่องความดันโลหิตสูง ทำให้นึกถึง quote ขำๆ อันนึง คือ Men no longer give us butterflies… Straight high blood pressure now. 😜
สุขสันต์วันจันทร์ วันทำงานนะคะ 🙏🏻
อาหารที่มาจากพืช.g.m.o.สัตว์ที่ถูกตัดแต่งพันธุ์กรรม..สัตว์ที่กินอาหารจากพืช.g.m.o..ปลาแซลม่อนที่ถูกตัดแต่งพันธุ์กรรม..สารกันบูด.ผงชูรส.กาแฟ..นำ้ตาลฟอกขาว..สารพัดอย่างอันตรายสมัยนี้
สวัสดีคะ=ประเทศไทย ชุ่มช่ำแต่เช้าจนถึงตอนเย็นคะ ขอบคุณมากๆคะคุณหมอที่วันนี้มาพูดเรื่องความดันโลหิตคะมีประโยขน์มากๆคะ ตาก็เป็นความดันคะ เมื่อก่อนความดัน 150/95 คะมาประมาณหกเดือนหมอก็เลยให้กินยาคุมความดันคะ AMBES-10 วันละหนึ่งเม็ดหลังอาหารตอนเช้าคะ ตอนนี้ความดันลดลงมา 125/89 คะต้องไปหาหมอทุกๆสามเดือนคะ. 😊👍 ตาขอให้คุณหมอมีความสุข สุขภาพแข็งแรงและปลอดภัยนะคะ.🙏🇹🇭😷🌹💕
Thank you 🙏 ค่ะ อาจารย์หมอ
กดไลน์กดแชร์ให้แล้ว👍👍👍⚘⚘⚘
คุณหมอแทนอธิบายได้ชัดเจน แถมเขียนอธิบายไว้ด้วย ให้กำลังใจคนขี้ตกใจได้ดีมากค่ะ ปกติวัดที่บ้านได้ต่ำมากแต่ไป รพ ใจเต้นระรั่ว กลัวอะไรไม่รู้ วัดที่ไรสูงกว่าที่บ้านตลอด ตอนวัดหลับตาก็แล้ว ร้องเพลงก็แล้ว สวดมนตร์ก็แล้ว หัวใจเต้นรัวๆอย่างกับตีกลองค่ะ
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ..ยิ่งใช้ตัววัดแบบสอดแขนเข้าไป..ใจงี้เต้นโครมครามๆๆ..
@@user-vy5uj3xq2y เข้าใจมากที่สุด แบบเดียวกันเลยค่ะ😁
เป็นเหมือนกันค่ะวัดที่บ้านไม่เกิน 120/80 พอไปวัดที่โรงพยาบาล 145-160/90 ทุกทีเลย
@@kidty1998 ต้องพยายามหลับตานึกถึงวิวสวยๆค่ะ😁
เป็นเหมือนกันค่ะหัวใจเต้นตุ๊บๆ พยาบาลก็หัวเราะว่ามีด้วยเหรอคนกลัวเครื่องวัดความดัน
ขออนุญาตสอบถามค่ะ เคยฟังคลิปของคุณหมอเกี่ยวกับสเตอร์อยด์ คุณหมอพูดได้เข้าใจง่ายมาก จำไมได้ว่าคลิปไหน คือคุณแม่กับญาติๆชอบซื้อยาสมุนไพรแบบบรรจุขวดมาทานค่ะ ก็ว่าจะแชร์ให้ท่านฟังบ้างค่ะ
ขอบคุณคลิปดีๆมีประโยชน์ และขอให้คุณหมอ และครอบครัวมีแต่ความสุขนะคะ
Next few weeks I am going to check up!
ขอบคุณมากๆนะครับ ยอดเยี่ยมมากครับ
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะคุณหมอแทน คำแนะนำมีประโยชน์มากค่ะ รวมถึงข้อสังเกต1 2 3 ถ้ากินชะเอมมากเกิน
😃วันนี้คุณหมอใช้มือวาดไปมาในอากาศเพื่ออธิบายให้เข้าใจด้วย👍
สวัสดีเจ้าขอบคุณเจ้า💞💞💞💞
ขอบพระคุณมากค่ะ คุณหมอ ได้ความรู้ดีๆมากเลยค่ะ 🙏
ดีจังเลยค่ะ หนีจากการดูทีวีที่มีแต่ข่าวอะไรก็ไม่รู้🥹
เข้ายูทูปมา ก็ได้เห็นคุณหมออัพคลิปใหม่ๆตลอดๆ ชื่นใจค่ะ ได้ประเทืองปัญญา 😇ขอให้คุณหมออัพคลิปบ่อยๆนะคะ ตอนนี้ FC คุณหมอเยอะมากเลยค่ะ✌🏻🤩
คุณหมอมาทุกวันค่ะ บ่าย 3 โมงตรงเป๊ง อย่าลืม! 👍 subscribe หรือสับตะไคร้ 🔔
ช่อง "Doctor Tany" 👨⚕️🩺
เพื่อจะได้ไม่พลาดคลิปใหม่ๆ ของคุณหมอนะคะ
หมอเล่นมุขแก้วไวน์แก้วเดียว แก้วยักษ์ด้วย กำลังจะว่าคุณหมอจะพูดไหม น่าร้ากมีแอบยิ้มเอง😂😂😂🙏🏽ขอบคุณความรู้ที่มาแชร์ค่า
Get and clear my teacher
Hi Dr. Tany, How accurate is the blood pressure monitor that measures on the wrist?
Good enough for home use but not as good as the hospital one