ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
เป็นโรคความดันโลหิตสูง ถ้าไม่กินยาจะเกิดอะไรขึ้นสวัสดีครับคลิปนี้ก็สำหรับคนที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงนะครับ เพราะว่าเท่าที่ผมเคยสัมผัสมาตั้งแต่เริ่มอาชีพหมอนะครับ ก็เจอว่าคนไข้หลายคนที่เป็นความดันโลหิตสูงแต่ว่าไม่อยากจะรับประทานยา หรือบางครั้งก็บอกว่าขอผ่อนปรนหน่อยได้ไหม บอกว่าอย่างเพิ่งเริ่มยาเลยรอไว้ก่อน หรือบางคนก็รับประทานยาไปแล้วก็ขอหยุดยานะครับ จะต้องกินไปตลอดชีวิตแล้วก็กังวลนะครับ ก็อยากจะขอหยุดยา วันนี้ผมก็เลยอยากจะให้ท่านลองพิจารณาว่าถ้าเกิดว่าเราคุมความดันไม่ได้แล้วเนี่ยมันจะเกิดอะไรขึ้น แล้วมันจะคุ้มหรือเปล่ากับการที่ท่านหยุดยานะครับ หรือว่าไม่อยากเริ่มกินยานะครับ วันนี้ก็จะเล่าเรื่องพวกนี้ให้ฟังกันทั้งหมดเลยนะครับ
3️⃣ถ้าเป็นเส้นเลือดแดงใหญ่ล่ะ มันจะมีเส้นเลือดแดงใหญ่ที่ออกจากทรวงอกของเรา จากหัวใจมันจะบีบไปที่เส้นเลือดแดงใหญ่ชื่อว่าเอออร์ตา (Aorta) นะครับ ลงมาจนถึงช่องท้อง แล้วบางคนเส้นเลือดตรงนี้มันโป่งพองโดยเฉพาะคนที่คุมความดันไม่ค่อยได้ มันจะมีบางบริเวณที่โป่งพอง ยิ่งโป่งพองเท่าไหร่มีโอกาสปริแตก แล้วถ้าเส้นเลือดพวกนี้แตก หลายคนเสียชีวิตคาที่เลยนะครับ และที่สำคัญคือปกติไม่ค่อยได้มีคนไปตรวจหาว่ามีเส้นเลือดโป่งพองแบบนี้หรือเปล่านะครับ โดยทั่วๆไปก็จะต้องเป็นคนอายุเยอะๆ 60 70 แล้วถึงจะมีการตรวจว่าเจอว่าเป็นภาวะนี้จากการทำอัลตราซาวด์แล้วไปเจอโดยบังเอิญ อะไรอย่างนี้นะครับ แล้วพวกนี้ถ้าความดันคุมไม่ได้เมื่อไหร่แล้วละก็ถ้ามันแตกมาทึนึงก็จบเลยนะครับ หลายๆคนเสียชีวิต แต่จะมีบางคนที่รอดมาเหมือนกันที่ต้องไปผ่าตัดนะครับ ก็อันนั้นก็เป็นอีกกรณีนึงนะครับ
4️⃣หรือถ้าความดันสูงมากแล้วหัวใจมันเกิดขาดเลือดขึ้นมาเพราะว่าปัญหาตรงนี้ ก็จะเกิดอาการหัวใจทำงานผิดปกติ กล้ามเนื้อหัวใจตายนะครับ บางคนก็เสียชีวิตจากผลข้างเคียงจากการเกิดกล้ามเนื้อหัวใจตายต่างๆได้นะครับ คือหัวใจมันบีบเลือดไม่ได้อวัยวะแล้วก็ไม่ได้รับเลือดนะครับ มันก็เกิดปัญหาขึ้นมาได้ก็เสียชีวิตได้ บางคนลิ้นหัวใจมันเกิดรั่วเพราะว่ามันขาดเลือดอันนั้นก็เกิดน้ำท่วมปอดฉับพลันก็เสียชีวิตเหมือนกันนะครับ พวกนี้คือเป็นสิ่งที่เราจะต้องรู้ก่อนว่าในภาวะเร่งด่วนแล้วความดันมันขึ้นฉับพลันโดยที่เราอาจจะไม่รู้ตัวมาก่อนว่าเราความดันสูงหรือบางทีเรารู้แหละแต่ว่าเราไม่อยากจะใช้ยานะครับ เรากลัวว่าใช้ยานานๆแล้วจะเป็นอะไรหรือเปล่านะครับ
5️⃣คำถามที่หลายๆคนจะถามมาก็คือว่า “เรากินจนกระทั่งความดันเราเป็นปกติแล้วเราหยุดยาได้ไหม?”➡️คำตอบง่ายๆคือ ถ้าหยุดปุ๊บท่านก็จะเสี่ยงต่อสิ่งพวกนี้ทั้งหมด ที่ความดันของท่านมันปกติก็เพราะว่ายาที่เข้าไปทำให้ความดันมันคุมได้นั่นเองนะครับ นี่คือสิ่งที่เป็นหลักๆที่ทำให้เสียชีวิตได้กระทันหันและทันทีนะครับ แต่มันก็มีภาวะอื่นเหมือนกันซึ่งเป็นการตายผ่อนส่ง หมายความว่ามันค่อยๆก่อให้เกิดปัญหาต่อร่างกายเรื่อยๆนะครับ ถ้ามีความดันโลหิตสูงต่อเนื่องเป็นระยะเวลานานมันจะเกิดอะไรขี้นมาบ้างนะครับ?🔺บางคนความดันโลหิตสูงขึ้นไปที่ตา เส้นเลือดตาด้านหลังมันจะมีปัญหาได้นะครับ ก็จะมีจอตามีปัญหาได้นะครับ 🔺บางคนก็แน่นอนว่าอาจจะมีการปวดหัวเรื้อรังเวลาที่ความดันมันสูงขึ้นก็จะปวดหัวนะครับ แต่บางครั้งปวดหัวทำให้ความดันสูง บางครั้งความดันสูงทำให้ปวดหัว มันแล้วแต่ว่าอะไรจะไปทำให้อีกอย่างนึงมันแย่ไปหรือเปล่านะครับ ดังนั้นกก็เป็นสิ่งหนึ่งซึ่งเราเจอนะครับ
6️⃣แน่นอนว่าถ้าความดันโลหิตสูงฉับพลันบางทีเส้นเลือดสมองแตก แต่ถ้าความดันโลหิตสูงแบบเรื้อรังมากๆบางทีเส้นเลือดสมอง คือปกติสมองมันต้องจำกัดไม่ให้ความดันเลือดสูงเกินไปในสมองเพราะไม่เช่นนั้นมันอันตรายกับตัวเองใช่ไหมครับ แต่ถ้าท่านมีแรงดันที่อัดเข้ามาในเส้นเลือดสมองมากๆ ถามว่าเส้นเลือดในสมองมันจะเกิดอะไรขึ้น?➡️มันก็ต้องพยายามจำกัดความดันนั้นโดยการหดเกร็งตัว เพราะไม่เช่นนั้นเลือดมันก็เต็มท้นสมองไปหมด อันนี้ก็เกิดอันตรายต่อสมอง แล้วการที่มันบีบตัว หดเกร็งตัวอย่างนี้เรื่อยๆ เมื่อนานไปนานไปมันคลายตัวไม่ออกแล้วก็โชคร้ายคือสมองตรงส่วนนั้นขาดเลือดเลยนะครับ ก็เป็นอัมพฤกษ์เหมือนกันนะครับ นี่คือเป็นสิ่งที่น่าห่วง
7️⃣โรคหัวใจก็เหมือนกัน ระยะยาวก็จะยิ่งเป็นนะครับ โรคหลอดเลือดตามที่ต่างๆ เช่นหลอดเลือดที่ไตอันนี้สำคัญมากนะครับ ถ้าเป็นความดันโลหิตสูงที่คุมไม่ดีท่านก็จะตามมาด้วยโรคไตครับ เป็นโรคไตวายเรื้อรังซึ่งจะไปรักษาเอาตอนที่มันวายไปแล้วเนี่ยมันมักจะกู้เอาหน้าที่ของไตกลับมาไม่ได้นะครับ ดังนั้นมันก็อันตรายสำหรับตรงนี้เหมือนกันนะครับ บางคนบอกว่า “กินยานานๆเดี๋ยวตับไตเสียนะครับ” ก็ไม่จำเป็นเสมอไปนะครับ ถ้าท่านคุมโรคของท่านไม่ได้ คราวนี้ท่านได้ตับเสีย ไตเสียจริงๆนะครับจากตัวโรคของท่านเอง และอาจจะมีโรคอย่างอื่นแทรกซ้อนมาตามไปด้วยนะครับ
เราเป็นความดันเริ่ม 140/90 เป็น อยู่2 สัปดาห์ เเละเป็นเฉพาะช่วงเช้า จึงตัดสินใจ เริ่มวิ่ง ออกกำลังกาย เข้ายิม ปรับอาหาร ลดเกลือโชเดียม ไม่กินอหารถุง อาหารขวดอาหารซอง กินคลีน ปัจจุบัน ความดันปกติ 100-115/65-70
สุดยอดค่ะ จะทำตามบ้างนะคะ 😄
ออกกำลังกาย คุมอาหาร นานไหมค่ะ กว่าความดันจะลง
เก่งมากครับ
การกินโซเดียมน้อยลงช่วยให้ความดันปกติได้ครับ กินข้าวนอกบ้านต้องไม่เติมน้ำปลาหรือซอส กินก๋วยเตี๋ยวแห้งไม่กินก๋วยเตี๋ยวน้ำ ไม่กินน้ำซุปรสเค็ม พอลดเค็มก็ลดหวานไปด้วยเลยนะครับ มันดีต่อสุขภาพ
ผมไม่กินน้ำปลาเลย แต่ก็ไม่รอด ผงชูรสนานๆกินที่ เค็มก็ไม่กิน
น้องสาวกินยาความดันทุกเช้า แต่เส้นเลือดใหญ่ที่ก้านสมองแตก เสียชีวิตคือน้องสาวกินเบียร์ทุกเย็น แบบนี้เรียกขาดยาไหมคะ
เคยดื้อไม่กินยาความดันเหมือนกัน สุดท้ายต้องยอมจำนนเพราะไม่สามารถคุมความดันได้ตลอดเวลาทำให้กังวล ตอนนี้กินทุกวันตามหมอสั่งมาเกิน 10 ปีแล้วสบายดี
เมื่ิอปีที่แล้ววัดความดันประจำ ไม่เคยมีปัญหา พอมาปีนี้อายุ64 เริ่มสูง คิดว่าเป็นเพราะนอนไม่พอ แต่บางทีวัดได้ผ150 ทั้งที่นอนพอ เชื่อคุณหมอแทนมากๆ ตัดสินใจพบหมอใกล้บ้าน เริ่มกินยาไม่แพ้ คิดว่าจะยินดีกินไป และดูแลตัวเอง ลดเค็ม ออกกำลังกาย ไม่เครียด อาหารไหนควรหลีกเลี่ยงก็ระวัง ช่วงที่ความดันสูงตามใจตัวเองเล็กน้อย แค่เล็กน้อยยังแค่นี้ คุณหมอใกบ้บ้านก็พูดถูก อายุถึงจุดแล้ว บาวทีเราคุมอาหารยาก ทอดผัดประจำ มันง่ายดี ขอบคุณคุณหมอแทนมากๆค่ะ
หมอเริ่มให้กินยา แต่ได้วัดทุกวันที่บ้านไม่สูง แต่เวลาหาหมอจะสูง เวลาไปบริจาคโลหิตนั่งพักก็ไม่สูง คือกินยาลดไขมันมาตั้งแต่อายุ 26 ปัจจุบัน 64 แต่ไม่มีปัญหาอย่างอื่น ตับปกติ แต่กินยาไขมัน 40 มิลลิกรัมต่อวัน เป็นคนไม่มีปัญหาปวดหัวหรือ
หมอพูดถูกแต่เท่าที่เห็นคนที่ป่วยที่เป็นเบาหวานความดันเท่าที่ไปฟังเขาเล่าให้ฟังยิ่งกินยาหมอค่าไตรเขายิ่งแย่ลงบางคนกินบ้างไม่กินบ้างส่วนตัวมองว่าการกินนี้แหละสำคัญกว่าสิ่งอื่นไดแค่ลดอาหารที่เค็มเห็นผลได้ชัดเจนที่สุด
มนุษย์เราต้องออกกำลังกาย เป็นหนทางที่ทำให้มนุษย์คนนั้นมีชีวิตยืนยาวขึ้น อันนี้เป็นสัจจธรรมเลย คือความจริงที่ไม่ต้องพิสูจน์แล้ว
ถูกต้องทุกอย่างอยู่ที่ตัวเราและการกินดูแลตัวเองไม่จำเป็นที่จะไปหาหมอผมสำรวจมาแล้วในประเทศไทย 628 แห่งโรงพยาบาลส่วนใหญ่มีแต่สุขภาพไม่ค่อยจะดีอ้วนที่เป็นหมอเป็นสิ่งที่น่าแปลก
คลิปใหม่มาแล้วค่ะ...วันนี้เรื่อง... เป็นโรคความดันโลหิตสูง ถ้าไม่กินยาจะเกิดอะไรขึ้น◾เรื่องความดันโลหิตสูงถ้าคุมได้ก็โอเค แต่ถ้าคุมความดันไม่ได้ละก็ มันจะมีปัญหาแน่นอนค่ะ◾ถ้าปล่อยให้ความดันโลหิตสูงไปนานๆ จะเกิดปัญหาอะไรบ้าง?- ความดันโลหิตขึ้นไปที่ตา ทำให้จอตามีปัญหาได้- ทำให้ปวดหัวเรื้อรัง - เส้นเลือดสมองหดเกร็งตัว ทำให้สมองส่วนนั้นขาดเลือด เป็นอัมพฤกษ์ได้- เป็นโรคไตวายเรื้อรัง- เส้นเลือดส่วนปลายขาตีบ ทำให้บริเวณนั้นขาดเลือด ทำให้ปวดขา◾โรคความดันโลหิตสูงมักจะมีโรคอื่นร่วมด้วย เช่น เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง โรคเก๊าท์ ดังนั้น ถ้าคุมความดันไม่ได้ โรคอื่นๆก็จะแย่ไปด้วย◾ความดันโลหิตสูงทำให้หัวใจทำงานหนัก ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ ไปเลี้ยงไตไม่พอ เส้นเลือดปริแตกง่าย◾สำหรับความดันโลหิตสูง ถ้าจำเป็นต้องทานยา แนะนำว่า "ต้องทานยาต่อเนื่อง" ค่ะ แต่ถ้าท่านเลือกที่จะไม่ทานยา ท่านก็จะต้องรับความเสี่ยง💥ทำอย่างไรจึงจะคุมความดันโลหิตด้วยวิธีธรรมชาติ1. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ2. ลดโซเดียมให้มากที่สุด ทานโปรตีนให้มากขึ้น ผัก ผลไม้ (ไม่หวาน) ให้มากขึ้น3. หลีกเลี่ยงยาแก้ปวดในกลุ่ม NSAIDs4. หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ การดื่มสุรา การใช้ยาเสพติด5. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ6. หากมีโรคประจำตัวอื่นๆต้องรักษา7. หลีกเลี่ยงความเครียด
ขอบคุณมากค่ะน้องทริป โรคร้ายๆตามมาเป็นแพคเกจเลย วันนี้หลังกลับจากไปฉีดวัคซีน แวะซื้อแอลกอฮอล์ เล็งเครื่องวัดความดัน ที่ร้านขายยาเอาไว้ค่ะ
@@kanyamuay3748 อ๋อ ค่ะ มีติดบ้านไว้ดีกว่าค่ะ... แล้วพี่หมวยไปฉีด bivalent ของไฟเซอร์ หรือ โมเดอร์น่าคะ
@@FragranzaTrippa ของ Moderna ค่ะ รุ่นแรกเป็นไฟเซอร์ค่ะ มา120เข็ม คงพลาด ไม่ทันคนอื่นแน่ คราวนี้เขาไม่บอกตัวเลข เกือบไม่ได้ค่ะ ต้องไปยืนเจรจา เขาบอกบางคนว่าตัวนี้แรง จะฉีดไฟเซอร์ตัวเก่าก็ได้ หกโมงจะทานยาพาราอีกหนึ่งเม็ดค่ะ เจอบางคนถามทำไมฉีดเยอะ เข็มสุดท้าย มิ.ย.ปีที่แล้ว เดือนหน้าก็ครบปี
@@kanyamuay3748 ดีเลยค่ะพี่... ทานพาราสักเม็ดก็ดีค่ะ
@@FragranzaTrippa ทุก6ชม.ค่ะ เคยขี้เกียจลุกมาทานตอนดึก ว่าจะรอเช้าเลย ผลคือตัวรุมๆทั้งคืน😀😃
โรคความดันโลหิตสูงถือเป็นภัยเงียบที่น่ากลัวต่อร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อหัวใจของเรา ทำให้เกิดโรคร้ายตามมา ไม่ว่าจะเป็น ภาวะหัวใจวาย โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ความน่ากลัวของโรคความดันโลหิตสูงคือ เป็นโรคที่มักไม่มีอาการ และจะเป็นโรคเรื้อรังที่รุนแรงถ้าไม่สามารถควบคุมโรคได้ ถ้าปล่อยไว้นาน ไม่รักษาอาจส่งผลเสียต่อร่างกายดังนี้🟠เลือดไปเลี้ยงไตไม่พอ ไตวายเรื้อรัง🟠หลอดเลือดหัวใจหนา หัวใจขาดเลือด หัวใจวาย🟠หลอดเลือดตีบ โป่งพอง เลือดไปเลี้ยงอวัยวะได้น้อยลง🟠มีผลต่อเส้นเลือดที่ไปเลี้ยงจอประสาทตา ทำให้จอประสาทตาเสื่อม🟠เป็นสาเหตุของอัมพฤกษ์ อัมพาต
ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะพี่หมวย...
@@FragranzaTrippa ยินดีค่ะน้องทริป
ขอบคุณครับ❤❤❤
@@suchai5328 ยินดีค่ะ ขอบคุณ
โรคความดันไม่ได้น่ากลัวสิ่งที่น่ากลัวถึงตัวเรานี่แหละคือคนสร้างดวงตัวนี้ขึ้นมาเองเพราะกินอะไรไม่สังเกตดูตามอำเภอใจตามที่ปากที่อยากกินสิ่งที่ตามมาก็เกิดโรคความดันนั้นเอง
คุณหมอครับผมพยายามคุมความดันด้วยตัวเองอยู่ครับ หมอยังไม่ให้ยาคุมความดัน เลยอยากขอคำแนะนำยาคุมความดันแบบสั่งซื้อใช้ด้วยตัวเองนะครับ กรุณาให้คำแนะนำสำหรับคนกลุ่มนี้ด้วยครับ
ไม่ควรซื้อเองครับ มันมีปัญหาได้ครับ
พี่ เส้นเลือดในสมองโป่ง แตกตอนปี 2560 ตั้งแต่นั้นมา ก็เริ่มกินยาความดัน
ขอบคุณคุณหมอแทนค่ะ
🚸อันตราย❌️พ่อเราเสียเพราะหยุดยาเอง🖤
ขอบคุณค่ะอาจารย์🙏🥰
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ
ขอบคุณมากจ้า
ขอบคุณมากครับคุณหมอ
ขอบคุณเจ้าคุณหมอ👍👍👍👍👍
🙏🙏🙏ขอบคุณค่ะ❤❤❤
ขอบคุณมากๆคะ
ขอขอบคุณ
ขอบคุณคุณหมอมากครับ ที่ได้อธิบายความสำคัญในส่วนนี้
ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลของคุณหมอ ❤
ขอบคุณค่ะ🙏
❤เยี่ยมครับ ให้ความรู้
ขอบพระคุณ คุณหมอมากค่ะ
ขอขคุณมากค่ะคุณหมอ❤❤
ขอบพระคุณคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณคะ
ขอบคุณมากค่ะ😊
ขอบคุณคุณหมอจ้า
ขอบคุณมากครับคุณหมอ ขอให้คุณหมอมีแต่ความสุข ความเจริญยิ่งๆ ขึ้นไปนะครับ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากครับอ.หมอธานี อธิบายได้เข้าใจง่ายดีครับ
เยี่ยมเลย ขอบคุณมากครับคุณหมอ
ขอบคุณค่ะคุณหมอได้รับสาระดีๆมากๆค่ะตอนแรกกลัวว่าใช้ยานานๆกลัวไตมีปัญหา แต่ตอนนี้เข้าใจแล้วค่ะว่าอะไรจะทำให้ไตมีปัญหา พี่มีความดันสูงค่ะ สองปีแล้ว แต่กินยาตามหมอสั่งทุกอย่างค่ะ ความดันคุมได้อยู่ค่ะ 🙏🇳🇱
ขอบคุณมากครับอาจารย์หมอ❤
คุณหมอพูดได้ดีฟังแล้าเขาใจง่ายค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ คุณหมอ..ขอให้มีความสุข ความเจริญๆ..นะคะที่ให้ความรู้แก่ผู้คนค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ ❤❤❤❤❤
ชอบการอธิบายของคุณหมอมากค่ะ ขอบคุณค่ะสำหรับข้อมูลดีๆ🙏🙏🙏
ผมขอขอบพระคุณคุณหมอมากๆครับผม
สวัสดีค่ะคุณหมอ
เป็นความรู้ดีมากๆเลยค่ะคุณหมอ
พูดฟังเข้าใจง่ายคะ ขอบคุณมากๆ คะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ❤
สวัสดีค่ะคุณหมอค่ะ
สวัสดีค้ะ คุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากๆคะคุณหมอวันนี้มาให้ความรู้เป็นความดันโลหิตสูง ถ้าไม่กินยาจะเกิดอะไรขึ้น ได้ความรู้ดีดีมีประโยขน์มากคะ ตาก็กินยาความดันคะถึงตอนนี้ความดันจะปกติคุณหมอก็ให้กินไปตลอดคะแถมได้กินยาไขมันด้วยคะ ล่าสุดไปตรวจมาไขมันปกติแล้วคะแต่หมอบอกให้กินไปก่อนสักระยะหนึ่งคะ.😊👍 ตาขอให้คุณหมอมีความสุข สุขภาพแข็งแรงและปลอดภัยนะคะ.🙏🇹🇭😷🌹❤️
โห..คลิปอาจารย์ ทำความดันผมขึ้นเลยครับ -*- 🙏❤️
ขอบคุณค่ะ..คุณหมอที่มาให้ความรู้ค่ะ..ส่วนตัวเป็นโรคความดันเหมือนกันค่ะ
ได้เกราะความรู้ไว้ป้องกันและดูแลสุขภาพเพิ่มอีกแล้ว ขอบคุณคุณหมอครับ ⛑⛑⛑
คลิปนี้เป็นประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณ คุณหมอที่ให้ความรู้นะคะ😊
ขอบพระคุณค่ะ ชัดเจนดีมากค่ะ 🙏🙏🙏❤️❤️❤️🍀🍀🍀
สวัสดีคะคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ดีมาก ความรู้ครับ หมอจาก อเมริกา
สวัสดีค่ะอาจารย์หมอ ขอบคุณมากๆค่ะ มีคนใกล้ตัวเป็นความดันแต่ไม่ยอมกินยา ขอบคุณมากๆนะคะจะแชร์ให้เขาฟังค่ะ
ความดันปกติของเราราวๆ 118/65 บางทีรีบๆไม่ได้นั่งพักก็ 120/70 ไม่ค่อยหนีจากนี้ แต่พอจะเข้าห้องทำฟันอุดฟันเท่านั้นแหละขึ้นมาย่าน 130/84 !! ตัวสั่นงั่กๆ เดาสาเหตุได้ไม่ยากเลย เราเป็นคนกลัวการทำฟันม้ากกกกก คุณพยาบาลเข้าใจดีขานว่า "ปกติจ้า" เขาว่างั้น
😆😆😆😆😆😆😆😆
ถ้าผมได้เจอคลิปนี้ก่อนหน้านี้ผมคงมีสติมากกว่านี้ แล้วคงไม่ทำผิดพลาดแบบนั้น ผมคงไม่มีวันได้พ่อกลับมา 😢
เยี่ยมเลยครับ😊❤
สวัสดีค่ะคุณหมอธนีย์คนที่มีความดันโลหิตสูง แล้วไม่อยากกินยา อาจพบความเสี่ยงที่เกิดผลแทรกซ้อนที่รุนแรง จากภาวะความดันโลหิตสูงการใช้ยาลดความดันด้วยขนาดที่เหมาะสม ในความดูแลของแพทย์ จะได้ประโยชน์มากกว่าโทษอย่างมากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อช่วยลดความดัน เช่นการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมองดสูบบุหรี่ แอลกอฮอลลดกินเค็ม ทำอาหารเองลดปริมาณไขมันนอนหลับพักผ่อนให้เพัยงพอ ถ้ามีปัญหาการนอนหลับ ควรไปตรวจค่ะถ้าความดันคุมได้ดีขึ้น แพทย์อาจพิจารณาลดขนาดยาลงได้ค่ะขอบคุณมากค่ะคุณหมอแทนขอให้คุณหมอและครอบครัว มีสุขภาพแข็งแรงและมีความสุขนะคะ 🌻🧡🌻
ขอบคุณคุณหมอเป็นอย่างสูงค่ะ
คุณหมอคะเป็นความดันตรวจเจอหมอจ่ายยาเช้าเย็น(แต่อาการปกติคะ)ควรกินอะไรบ้างคะ
ผมทานยามาหลายปีแล้ว..แต่หมอให้ลดลงไปมากเหลือทานเพียงครึ่งเม็ดจากเดิม1เม็ด.ไม่กล้าหยุดยาครับ.
ต้องกินยาทุกวัน มา10ปีกว่า ยาที่กินก็ต้องเป็นยาของนอก เม็ดละเกือบ30บาท เพราะยาทำในประเทศ กินแล้วมีผลข้างเคียงมากๆ จนทนไม่ได้ค่ะ😢😢😮😮
เป็นกำลังใจให้นะครับ ถ้าเราออกกำลังกายแบบแอโรบิคสม่ำเสมอทุกวัน นอนหลับเพียงพอ ไม่เครียด บางทีจะสามารถลดความดันลงได้ครับ
@@DrTany ขอบคุณค่ะ
ตอนหมอบอก เธอต้องกินยา ลดความดัน 3 ชนิดนี้ไปตลอดชีวิต ผวา ผงะ เลย หัวร้อนกับหมอเลย อิอิ ตอนนี้ผ่าน เกือบ 20 ปี เลย รักหมอที่ให้ยาสุดหัวจาย อิอิ😂🇸🇪
แม่เป็นความดันต่ำ😯 ขอบคุณครับพี่หมอ🙏♥️♥️♥️♥️♥️ แชร์แล้วนะครับ
ฟังคุณหมอพูดได้ความรู้ดีมากๆเลย พึ่งจะเข้าใจวันนี้เอง เป็นอย่างนี้นี่เอง สุดยอดเลยค่ะคุณหมอจะปฏิบัติตามที่คุณหมอแนะนำขอบคุณมากๆค่ะ
คุณหมอขา ขอบคุณมากเลยค่ะ กำลังอยากรู้เรี่องนี้อยุ่พอดี
เป็นโรคความดัน..เจ็บหน้าอก
สวัสดีค่ะอาจารย์หมอขอบพระคุณ เพื่อนเป็นอยู่แชร์ให้เพื่อน ๆ แล้วค่ะ🙏
รบกวนคุณหมอช่วยทำคลิป การปฎิบัติตัวหลังจากทำบาลูนใส่ stent หัวใจ ทำอย่างไรให้มีอายุยืนยาวเหมือนคนปกติครับ ที่เมืองไทยเป็นกันเยอะมากเลยครับ
สวัสดีค่ะ ใส่ stent มา13ปี 4จุดทางเข้าหัวใจทั้งหมดตันออกกำลังกายเบาๆ เช่นเดิน คาดิโอเบาๆ คุมอาหาร ำขมันต่างๆ ทรานส์ ดูในเน็ตมีวิธีเยอะค่ะ เลี่ยงอากาศร้อน นอนให้ครบตามอายุ อย่าเครียด ควบคุมความดันศึกษาธรรมะค่ะ
ขอบพระคุณมากครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ สามีหยุดยาความดันมาปีกว่า เข้าสวนวันเสาร์ อาทิตย์ ตอนนี้ยังปกติอยู่ เตือนแล้วไม่ฟัง มันน่ากลัวมาก
😊🌼🍃ขอบคุณมากนะคะ🙏
@ เอื้องมะลิสุขสันต์วันสุขนะคะคุณครูมีความสุขมากๆค่า ⚘❤⚘ @ Doctor Tanyขอบคุณมากค่ะคุณหมอแทนสุขสันต์วันหยุดสุดสัปดาห์ค่ะ 🌻🧡🌻
@@boomsong5729 😊💖 ขอบคุณมากนะคะพักผ่อนอย่างมีความสุขนะคะ
สวัสดีค่ะเราความดันสูงค่ะหมอให้ยามากินเป็นยา2ตัวชว่งแรกกินยาทุกวันกินไป15วัน แล้วอยู่ๆๆเวียนหัวมากๆเลยหยุดยาความดันค่ะเวลาหยุดกินยาความดันก็หายเวียนหัวค่ะและไม่ได้กินอีกค่ะเราต้องกินยาความดันทุกวันใช่ไหมค่ะขอคำแนะนำหน่อยค่ะขอบคุณค่ะ
ควรกลับไปตรวจว่ายามันลดความดันเรามากเกินไปถึงมีอาการแบบนั้นรึเปล่า และทำยังไงก็ได้ ให้เราคุมความดันให้ได้ครับ อย่าปล่อยให้มันสูง
ขอบคุณ คุณหมอมากๆครับ ความรู้ที่คุณหมอให้มา จะนำไปปฏิบัติในชีวิตประจำวัน และแชร์ความรู้นี้ให้เพื่อนๆด้วยครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณนะคะขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปคร๊😊😍😍
ขอโทษคะ หมอพอดีมือกดผิดไปนิด ขอต่อคะ ยาไขมันที่กินเป็นประเภทซิมวาสเตตินคะ แต่หมอก็เปลี่ยนยาให้แต่ก็เป็นตระกูลซิมวาสฯ คะ หมอสาเหตุของไขมันสูงมาจากร่างกายพรอกพร่องไม่กำจัดไขมันคะ เลยกินยามาตลอดคะ ตอนนี้จะกินยาความดันเลยไม่ค่อนอยากกินคะ แต่เดี๋ยววันที่ 31 พ.ค. จะพบหมอก็จะคุยกับหมอหากการวัดความดันที่หมดยังสูงก็จะกินความดันคะ ฟังและTH-cam ของหมอประจำคะ ได้ความรู้มากคะ แต่เดี๋ยวนี้หมอรุ่นใหม่ก็มีเวลาให้คนไข้เยอะคะ ถามเมื่อสงสัยได้เมื่อก่อนหมอไม่มีเวลาคะคนไข้คะ
🙏🙏🙏👨⚕️ ค่ะ อยากให้คุณหมอเล่าเรื่องเก้าท์ด้วยค่ะ อาทิตย์นี้ ได้ทำงานร่วมกับผู้สูงวัย เป็นเก้าท์ เวลาเดินเข่ามีปัญหา ต้องใช้ไม้เท้า รู้สึกนอยด์ กลัวในอนาคตตัวเองจะเป็นแบบนั้นอาจจะพูดในมุมการปฏิบัติตัว อาหาร หรือวิธีการออกกำลังกาย ที่ทำให้เข่าแข็งแรงค่ะ*** เอาที่คุณหมอสะดวกนะคะ ***
เคยเล่าไปแล้วครับ th-cam.com/video/IVySF1vznHA/w-d-xo.html
@@DrTany 🙏🙏👨⚕️ค่ะ จะกลับไปดูอีกทีค่ะ
เป็นคลิปที่มีประโยชน์ค่ะเพราะชี้ให้เห็นถึงอันตรายของการไม่ทานยาคุมความดันโลหิตสูง ซึ่งคนส่วนใหญ่อาจไม่ทราบ ขอบคุณสำหรับความห่วงใยนะคะ
อายุ 35 ความดัน 140/90 หมอให้กินยาความดันอยู่ตลอด
☺️ขอบคุณอจ.หมอมากค่ะ
อยากถามคุณหมอค่ะไปหาหมอทีไรความดันจะขึ้นค่ะแต่พออยู่บ้านวัดความดันปกติค่ะคือจะมีสมุดจดความดันไว้ตลอดค่ะไปหาหมอก็จะเอาให้คุณหมอดูด้วยค่ะผู้ใหญ่อายุ60ปีขึ้นไปความดันควรอยู่ที่เท่าไหร่คะ จากออสเตรเลียค่ะ
ไม่เกิน 130/80 ครับ
ขอบคุณมาก ที่คุณหมอมาอธิบายให่เข้าใจจะพยามปรับตัว ปรับอาหาร การนอน.ไม่งายเลยที่จะทานอาการจืดๆยากมากๆ
สวัสดีครับคุณหมอขอบคุณครับ🙏🌺🌷ศุกร์19/05/2566"
ฟังแล้วไก้ความรู้ดีมากจ้าว แต่! ฟังไปคิดไปด้วยมีแต่เรื่องน่ากลัว! คิดหนักเลนเน้อจ้าว
ว้า..ไม่อยากไปหาหมอกินยาเลยค่ะ ต้องไปหาหมอแล้วสินะคะ เด๋วจะไปหาหมอค่ะ ขอบคุณนะคะคุณหมอ
ความดันสูงทุกครั้ง บ้านหมุนร่วมด้วย ทรมานมาก😢😢
เข้ามาฟังย้อนหลังคะ อยากแชร์ประสบการณ์เป็นความดันสูงแล้วไปเล่นโยคะพวก head stand พวกนั้นผลที่ได้คือ มีเลือดออกในตา แล้วถ้าไม่ฝึกกล้ามเนื้อแขนให้แข็งแรงปวดคอได้อีก เลยหยุดาเล่นและพอมาเล่นอีกรอบก็เป็นเลือดออกในตาอีกรอบเลยหยุดไม่เล่นเลย เคยอ่านเรื่องคนที่ได้รับบาดเจ็บจากการเล่นโยคะเกี่ยวกับกระดูกเอย กล้ามเนื้อเอย เห็นเหมือนไม่ยากแต่แฝงอันตรายอยู่ เพราะโยคะต้องก้มๆ เงยๆ เยอะอาจะป็นอันตรายกับคนที่เป็นโรคความดัน อยากให้คุณหมอทำคลิปเรื่องนี้ด้วยคะ เจอมากับตัวมันน่ากลัวเหมือนกันคะ
รบกวนท่านอจ.ถามเรื่องขณะฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่มีวัคซีนไหลออกมาเป็นทางเลยอย่างนี้เราจะได้วัคซีนครบโดสมั้ยคะ ถามผู้ฉีดเขาบอกว่าครบค่ะแต่ทางเราก็ยังไม่แน่ใจอย่างนี้ต้องไปฉีดใหม่ไหมคะ ขอบพระคุณมากค่ะ
อันนี้แปลกครับ ถ้าเข็มปักเข้าชัดเจนไม่ควรมีอะไรไหลออกมายกเว้นเลือดครับ แต่ถ้าแน่ใจ 100% ว่าที่ไหลออกมาคือวัคซีน (เดินยาขณะเข็มหลุดออกมานอกแขนแล้ว) อันนี้ต้องฉีดใหม่ครับ และผมตอบได้เท่านี้เพราะผมไม่ได้อยู่ด้วยตอนนั้นเลยตอบอะไรมากกว่านี้ไม่ได้ครับ
@@DrTany ขอบพระคุณท่านอาจารย์มากๆๆเลยค่ะ
169/95ค่ะ
สวัสดีค่ะขออนุญาตถามข้อมูลด้วยนะคะ ถ้าความดันมันขึ้นณวินาทีนั้นเราควรช่วยเหลือตัวเองอย่างไรหรือต้องกินอะไรเพื่อให้ความดันลดลง,ขอบคุณมากนะคะ🙏
ให้นั่งพักในที่อากาศถ่ายเทสะดวก ไม่ร้อน หายใจลึกๆช้าๆ หลับตาสงบจิตสงบใจครับ ทำสัก 3-5 นาทีครับ
@@DrTany ขอบคุณอาจารย์หมอมากๆเลยนะค่ะที่ให้ความรู้มากมาย ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงนะค่ะขอบพระคุณค่ะ🙏
ขอบพระคุณค่ะสำหรับความรู้ที่สมควรปฏิบัติ
คุณหมออย่าลืมพูดฮาร์เวิร์ดบ่อยๆค่ะ แฟนรายการคุณหมอหลายคน เขียนชื่อคุณหมอผิด บางคน( เรียกร้อง) ให้กลับมาเพื่อรักษาคนไทย บางคนก็ถาม กลับเมืองไทยบ้างรึเปล่า สิ่งเหล่านี้แฟนรายการตัวจริง จะรู้คำตอบดี( ไม่ต้องถามเลยแหละ) คุณหมอคงตะหงิดๆอยู่ไม่น้อย อิ อิ😂❤😊😮
ฟังเสร็จ จะตั้งใจกินยาทุกวันล่ะคะ หลังจากไม่ค่อยอยากกินเท่าไร ขอบคุณค่ะ
เป็นโรคความดันโลหิตสูง ถ้าไม่กินยาจะเกิดอะไรขึ้น
สวัสดีครับ
คลิปนี้ก็สำหรับคนที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงนะครับ เพราะว่าเท่าที่ผมเคยสัมผัสมาตั้งแต่เริ่มอาชีพหมอนะครับ ก็เจอว่าคนไข้หลายคนที่เป็นความดันโลหิตสูงแต่ว่าไม่อยากจะรับประทานยา หรือบางครั้งก็บอกว่าขอผ่อนปรนหน่อยได้ไหม บอกว่าอย่างเพิ่งเริ่มยาเลยรอไว้ก่อน หรือบางคนก็รับประทานยาไปแล้วก็ขอหยุดยานะครับ จะต้องกินไปตลอดชีวิตแล้วก็กังวลนะครับ ก็อยากจะขอหยุดยา วันนี้ผมก็เลยอยากจะให้ท่านลองพิจารณาว่าถ้าเกิดว่าเราคุมความดันไม่ได้แล้วเนี่ยมันจะเกิดอะไรขึ้น แล้วมันจะคุ้มหรือเปล่ากับการที่ท่านหยุดยานะครับ หรือว่าไม่อยากเริ่มกินยานะครับ วันนี้ก็จะเล่าเรื่องพวกนี้ให้ฟังกันทั้งหมดเลยนะครับ
3️⃣
ถ้าเป็นเส้นเลือดแดงใหญ่ล่ะ มันจะมีเส้นเลือดแดงใหญ่ที่ออกจากทรวงอกของเรา จากหัวใจมันจะบีบไปที่เส้นเลือดแดงใหญ่ชื่อว่าเอออร์ตา (Aorta) นะครับ ลงมาจนถึงช่องท้อง แล้วบางคนเส้นเลือดตรงนี้มันโป่งพองโดยเฉพาะคนที่คุมความดันไม่ค่อยได้ มันจะมีบางบริเวณที่โป่งพอง ยิ่งโป่งพองเท่าไหร่มีโอกาสปริแตก แล้วถ้าเส้นเลือดพวกนี้แตก หลายคนเสียชีวิตคาที่เลยนะครับ
และที่สำคัญคือปกติไม่ค่อยได้มีคนไปตรวจหาว่ามีเส้นเลือดโป่งพองแบบนี้หรือเปล่านะครับ โดยทั่วๆไปก็จะต้องเป็นคนอายุเยอะๆ 60 70 แล้วถึงจะมีการตรวจว่าเจอว่าเป็นภาวะนี้จากการทำอัลตราซาวด์แล้วไปเจอโดยบังเอิญ อะไรอย่างนี้นะครับ แล้วพวกนี้ถ้าความดันคุมไม่ได้เมื่อไหร่แล้วละก็ถ้ามันแตกมาทึนึงก็จบเลยนะครับ หลายๆคนเสียชีวิต แต่จะมีบางคนที่รอดมาเหมือนกันที่ต้องไปผ่าตัดนะครับ ก็อันนั้นก็เป็นอีกกรณีนึงนะครับ
4️⃣
หรือถ้าความดันสูงมากแล้วหัวใจมันเกิดขาดเลือดขึ้นมาเพราะว่าปัญหาตรงนี้ ก็จะเกิดอาการหัวใจทำงานผิดปกติ กล้ามเนื้อหัวใจตายนะครับ บางคนก็เสียชีวิตจากผลข้างเคียงจากการเกิดกล้ามเนื้อหัวใจตายต่างๆได้นะครับ คือหัวใจมันบีบเลือดไม่ได้อวัยวะแล้วก็ไม่ได้รับเลือดนะครับ มันก็เกิดปัญหาขึ้นมาได้ก็เสียชีวิตได้
บางคนลิ้นหัวใจมันเกิดรั่วเพราะว่ามันขาดเลือดอันนั้นก็เกิดน้ำท่วมปอดฉับพลันก็เสียชีวิตเหมือนกันนะครับ พวกนี้คือเป็นสิ่งที่เราจะต้องรู้ก่อนว่าในภาวะเร่งด่วนแล้วความดันมันขึ้นฉับพลันโดยที่เราอาจจะไม่รู้ตัวมาก่อนว่าเราความดันสูงหรือบางทีเรารู้แหละแต่ว่าเราไม่อยากจะใช้ยานะครับ เรากลัวว่าใช้ยานานๆแล้วจะเป็นอะไรหรือเปล่านะครับ
5️⃣
คำถามที่หลายๆคนจะถามมาก็คือว่า “เรากินจนกระทั่งความดันเราเป็นปกติแล้วเราหยุดยาได้ไหม?”
➡️คำตอบง่ายๆคือ ถ้าหยุดปุ๊บท่านก็จะเสี่ยงต่อสิ่งพวกนี้ทั้งหมด ที่ความดันของท่านมันปกติก็เพราะว่ายาที่เข้าไปทำให้ความดันมันคุมได้นั่นเองนะครับ
นี่คือสิ่งที่เป็นหลักๆที่ทำให้เสียชีวิตได้กระทันหันและทันทีนะครับ แต่มันก็มีภาวะอื่นเหมือนกันซึ่งเป็นการตายผ่อนส่ง หมายความว่ามันค่อยๆก่อให้เกิดปัญหาต่อร่างกายเรื่อยๆนะครับ ถ้ามีความดันโลหิตสูงต่อเนื่องเป็นระยะเวลานานมันจะเกิดอะไรขี้นมาบ้างนะครับ?
🔺บางคนความดันโลหิตสูงขึ้นไปที่ตา เส้นเลือดตาด้านหลังมันจะมีปัญหาได้นะครับ ก็จะมีจอตามีปัญหาได้นะครับ
🔺บางคนก็แน่นอนว่าอาจจะมีการปวดหัวเรื้อรังเวลาที่ความดันมันสูงขึ้นก็จะปวดหัวนะครับ แต่บางครั้งปวดหัวทำให้ความดันสูง บางครั้งความดันสูงทำให้ปวดหัว มันแล้วแต่ว่าอะไรจะไปทำให้อีกอย่างนึงมันแย่ไปหรือเปล่านะครับ ดังนั้นกก็เป็นสิ่งหนึ่งซึ่งเราเจอนะครับ
6️⃣
แน่นอนว่าถ้าความดันโลหิตสูงฉับพลันบางทีเส้นเลือดสมองแตก แต่ถ้าความดันโลหิตสูงแบบเรื้อรังมากๆบางทีเส้นเลือดสมอง คือปกติสมองมันต้องจำกัดไม่ให้ความดันเลือดสูงเกินไปในสมองเพราะไม่เช่นนั้นมันอันตรายกับตัวเองใช่ไหมครับ แต่ถ้าท่านมีแรงดันที่อัดเข้ามาในเส้นเลือดสมองมากๆ ถามว่าเส้นเลือดในสมองมันจะเกิดอะไรขึ้น?
➡️มันก็ต้องพยายามจำกัดความดันนั้นโดยการหดเกร็งตัว เพราะไม่เช่นนั้นเลือดมันก็เต็มท้นสมองไปหมด อันนี้ก็เกิดอันตรายต่อสมอง แล้วการที่มันบีบตัว หดเกร็งตัวอย่างนี้เรื่อยๆ เมื่อนานไปนานไปมันคลายตัวไม่ออกแล้วก็โชคร้ายคือสมองตรงส่วนนั้นขาดเลือดเลยนะครับ ก็เป็นอัมพฤกษ์เหมือนกันนะครับ นี่คือเป็นสิ่งที่น่าห่วง
7️⃣
โรคหัวใจก็เหมือนกัน ระยะยาวก็จะยิ่งเป็นนะครับ โรคหลอดเลือดตามที่ต่างๆ เช่นหลอดเลือดที่ไตอันนี้สำคัญมากนะครับ ถ้าเป็นความดันโลหิตสูงที่คุมไม่ดีท่านก็จะตามมาด้วยโรคไตครับ เป็นโรคไตวายเรื้อรังซึ่งจะไปรักษาเอาตอนที่มันวายไปแล้วเนี่ยมันมักจะกู้เอาหน้าที่ของไตกลับมาไม่ได้นะครับ ดังนั้นมันก็อันตรายสำหรับตรงนี้เหมือนกันนะครับ บางคนบอกว่า “กินยานานๆเดี๋ยวตับไตเสียนะครับ” ก็ไม่จำเป็นเสมอไปนะครับ ถ้าท่านคุมโรคของท่านไม่ได้ คราวนี้ท่านได้ตับเสีย ไตเสียจริงๆนะครับจากตัวโรคของท่านเอง และอาจจะมีโรคอย่างอื่นแทรกซ้อนมาตามไปด้วยนะครับ
เราเป็นความดันเริ่ม 140/90 เป็น อยู่2 สัปดาห์ เเละเป็นเฉพาะช่วงเช้า จึงตัดสินใจ เริ่มวิ่ง ออกกำลังกาย เข้ายิม ปรับอาหาร ลดเกลือโชเดียม ไม่กินอหารถุง อาหารขวดอาหารซอง กินคลีน ปัจจุบัน ความดันปกติ 100-115/65-70
สุดยอดค่ะ จะทำตามบ้างนะคะ 😄
ออกกำลังกาย คุมอาหาร นานไหมค่ะ กว่าความดันจะลง
เก่งมากครับ
การกินโซเดียมน้อยลงช่วยให้ความดันปกติได้ครับ กินข้าวนอกบ้านต้องไม่เติมน้ำปลาหรือซอส กินก๋วยเตี๋ยวแห้งไม่กินก๋วยเตี๋ยวน้ำ ไม่กินน้ำซุปรสเค็ม พอลดเค็มก็ลดหวานไปด้วยเลยนะครับ มันดีต่อสุขภาพ
ผมไม่กินน้ำปลาเลย แต่ก็ไม่รอด ผงชูรสนานๆกินที่ เค็มก็ไม่กิน
น้องสาวกินยาความดันทุกเช้า แต่เส้นเลือดใหญ่ที่ก้านสมองแตก เสียชีวิตคือน้องสาวกินเบียร์ทุกเย็น แบบนี้เรียกขาดยาไหมคะ
เคยดื้อไม่กินยาความดันเหมือนกัน สุดท้ายต้องยอมจำนนเพราะไม่สามารถคุมความดันได้ตลอดเวลาทำให้กังวล ตอนนี้กินทุกวันตามหมอสั่งมาเกิน 10 ปีแล้วสบายดี
เมื่ิอปีที่แล้ววัดความดันประจำ ไม่เคยมีปัญหา พอมาปีนี้อายุ64 เริ่มสูง คิดว่าเป็นเพราะนอนไม่พอ แต่บางทีวัดได้ผ150 ทั้งที่นอนพอ เชื่อคุณหมอแทนมากๆ ตัดสินใจพบหมอใกล้บ้าน เริ่มกินยาไม่แพ้ คิดว่าจะยินดีกินไป และดูแลตัวเอง ลดเค็ม ออกกำลังกาย ไม่เครียด อาหารไหนควรหลีกเลี่ยงก็ระวัง ช่วงที่ความดันสูงตามใจตัวเองเล็กน้อย แค่เล็กน้อยยังแค่นี้ คุณหมอใกบ้บ้านก็พูดถูก อายุถึงจุดแล้ว บาวทีเราคุมอาหารยาก ทอดผัดประจำ มันง่ายดี ขอบคุณคุณหมอแทนมากๆค่ะ
หมอเริ่มให้กินยา แต่ได้วัดทุกวันที่บ้านไม่สูง แต่เวลาหาหมอจะสูง เวลาไปบริจาคโลหิตนั่งพักก็ไม่สูง คือกินยาลดไขมันมาตั้งแต่อายุ 26 ปัจจุบัน 64 แต่ไม่มีปัญหาอย่างอื่น ตับปกติ แต่กินยาไขมัน 40 มิลลิกรัมต่อวัน เป็นคนไม่มีปัญหาปวดหัวหรือ
หมอพูดถูกแต่เท่าที่เห็นคนที่ป่วยที่เป็นเบาหวานความดันเท่าที่ไปฟังเขาเล่าให้ฟังยิ่งกินยาหมอค่าไตรเขายิ่งแย่ลงบางคนกินบ้างไม่กินบ้างส่วนตัวมองว่าการกินนี้แหละสำคัญกว่าสิ่งอื่นไดแค่ลดอาหารที่เค็มเห็นผลได้ชัดเจนที่สุด
มนุษย์เราต้องออกกำลังกาย เป็นหนทางที่ทำให้มนุษย์คนนั้นมีชีวิตยืนยาวขึ้น อันนี้เป็นสัจจธรรมเลย คือความจริงที่ไม่ต้องพิสูจน์แล้ว
ถูกต้องทุกอย่างอยู่ที่ตัวเราและการกินดูแลตัวเองไม่จำเป็นที่จะไปหาหมอผมสำรวจมาแล้วในประเทศไทย 628 แห่งโรงพยาบาลส่วนใหญ่มีแต่สุขภาพไม่ค่อยจะดีอ้วนที่เป็นหมอเป็นสิ่งที่น่าแปลก
คลิปใหม่มาแล้วค่ะ...
วันนี้เรื่อง... เป็นโรคความดันโลหิตสูง ถ้าไม่กินยาจะเกิดอะไรขึ้น
◾เรื่องความดันโลหิตสูงถ้าคุมได้ก็โอเค แต่ถ้าคุมความดันไม่ได้ละก็ มันจะมีปัญหาแน่นอนค่ะ
◾ถ้าปล่อยให้ความดันโลหิตสูงไปนานๆ จะเกิดปัญหาอะไรบ้าง?
- ความดันโลหิตขึ้นไปที่ตา ทำให้จอตามีปัญหาได้
- ทำให้ปวดหัวเรื้อรัง
- เส้นเลือดสมองหดเกร็งตัว ทำให้สมองส่วนนั้นขาดเลือด เป็นอัมพฤกษ์ได้
- เป็นโรคไตวายเรื้อรัง
- เส้นเลือดส่วนปลายขาตีบ ทำให้บริเวณนั้นขาดเลือด ทำให้ปวดขา
◾โรคความดันโลหิตสูงมักจะมีโรคอื่นร่วมด้วย เช่น เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง โรคเก๊าท์ ดังนั้น ถ้าคุมความดันไม่ได้ โรคอื่นๆก็จะแย่ไปด้วย
◾ความดันโลหิตสูงทำให้หัวใจทำงานหนัก ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ ไปเลี้ยงไตไม่พอ เส้นเลือดปริแตกง่าย
◾สำหรับความดันโลหิตสูง ถ้าจำเป็นต้องทานยา แนะนำว่า "ต้องทานยาต่อเนื่อง" ค่ะ แต่ถ้าท่านเลือกที่จะไม่ทานยา ท่านก็จะต้องรับความเสี่ยง
💥ทำอย่างไรจึงจะคุมความดันโลหิตด้วยวิธีธรรมชาติ
1. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
2. ลดโซเดียมให้มากที่สุด ทานโปรตีนให้มากขึ้น ผัก ผลไม้ (ไม่หวาน) ให้มากขึ้น
3. หลีกเลี่ยงยาแก้ปวดในกลุ่ม NSAIDs
4. หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ การดื่มสุรา การใช้ยาเสพติด
5. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
6. หากมีโรคประจำตัวอื่นๆต้องรักษา
7. หลีกเลี่ยงความเครียด
ขอบคุณมากค่ะน้องทริป โรคร้ายๆตามมาเป็นแพคเกจเลย วันนี้หลังกลับจากไปฉีดวัคซีน แวะซื้อแอลกอฮอล์ เล็งเครื่องวัดความดัน ที่ร้านขายยาเอาไว้ค่ะ
@@kanyamuay3748 อ๋อ ค่ะ มีติดบ้านไว้ดีกว่าค่ะ... แล้วพี่หมวยไปฉีด bivalent ของไฟเซอร์ หรือ โมเดอร์น่าคะ
@@FragranzaTrippa ของ Moderna ค่ะ รุ่นแรกเป็นไฟเซอร์ค่ะ มา120เข็ม คงพลาด ไม่ทันคนอื่นแน่ คราวนี้เขาไม่บอกตัวเลข เกือบไม่ได้ค่ะ ต้องไปยืนเจรจา เขาบอกบางคนว่าตัวนี้แรง จะฉีดไฟเซอร์ตัวเก่าก็ได้ หกโมงจะทานยาพาราอีกหนึ่งเม็ดค่ะ เจอบางคนถามทำไมฉีดเยอะ เข็มสุดท้าย มิ.ย.ปีที่แล้ว เดือนหน้าก็ครบปี
@@kanyamuay3748 ดีเลยค่ะพี่... ทานพาราสักเม็ดก็ดีค่ะ
@@FragranzaTrippa ทุก6ชม.ค่ะ เคยขี้เกียจลุกมาทานตอนดึก ว่าจะรอเช้าเลย ผลคือตัวรุมๆทั้งคืน😀😃
โรคความดันโลหิตสูงถือเป็นภัยเงียบที่น่ากลัวต่อร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อหัวใจของเรา ทำให้เกิดโรคร้ายตามมา ไม่ว่าจะเป็น ภาวะหัวใจวาย โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ความน่ากลัวของโรคความดันโลหิตสูงคือ เป็นโรคที่มักไม่มีอาการ และจะเป็นโรคเรื้อรังที่รุนแรงถ้าไม่สามารถควบคุมโรคได้
ถ้าปล่อยไว้นาน ไม่รักษาอาจส่งผลเสียต่อร่างกายดังนี้
🟠เลือดไปเลี้ยงไตไม่พอ ไตวายเรื้อรัง
🟠หลอดเลือดหัวใจหนา หัวใจขาดเลือด หัวใจวาย
🟠หลอดเลือดตีบ โป่งพอง เลือดไปเลี้ยงอวัยวะได้น้อยลง
🟠มีผลต่อเส้นเลือดที่ไปเลี้ยงจอประสาทตา ทำให้จอประสาทตาเสื่อม
🟠เป็นสาเหตุของอัมพฤกษ์ อัมพาต
ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะพี่หมวย...
@@FragranzaTrippa ยินดีค่ะน้องทริป
ขอบคุณครับ❤❤❤
@@suchai5328 ยินดีค่ะ ขอบคุณ
โรคความดันไม่ได้น่ากลัวสิ่งที่น่ากลัวถึงตัวเรานี่แหละคือคนสร้างดวงตัวนี้ขึ้นมาเองเพราะกินอะไรไม่สังเกตดูตามอำเภอใจตามที่ปากที่อยากกินสิ่งที่ตามมาก็เกิดโรคความดันนั้นเอง
คุณหมอครับผมพยายามคุมความดันด้วยตัวเองอยู่ครับ หมอยังไม่ให้ยาคุมความดัน เลยอยากขอคำแนะนำยาคุมความดันแบบสั่งซื้อใช้ด้วยตัวเองนะครับ กรุณาให้คำแนะนำสำหรับคนกลุ่มนี้ด้วยครับ
ไม่ควรซื้อเองครับ มันมีปัญหาได้ครับ
พี่ เส้นเลือดในสมองโป่ง แตกตอนปี 2560 ตั้งแต่นั้นมา ก็เริ่มกินยาความดัน
ขอบคุณคุณหมอแทนค่ะ
🚸อันตราย❌️พ่อเราเสีย
เพราะหยุดยาเอง🖤
ขอบคุณค่ะอาจารย์🙏🥰
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ
ขอบคุณมากจ้า
ขอบคุณมากครับคุณหมอ
ขอบคุณเจ้าคุณหมอ👍👍👍👍👍
🙏🙏🙏ขอบคุณค่ะ❤❤❤
ขอบคุณมากๆคะ
ขอขอบคุณ
ขอบคุณคุณหมอมากครับ ที่ได้อธิบายความสำคัญในส่วนนี้
ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลของคุณหมอ ❤
ขอบคุณค่ะ🙏
❤เยี่ยมครับ ให้ความรู้
ขอบพระคุณ คุณหมอมากค่ะ
ขอขคุณมากค่ะคุณหมอ❤❤
ขอบพระคุณคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณคะ
ขอบคุณมากค่ะ😊
ขอบคุณคุณหมอจ้า
ขอบคุณมากครับคุณหมอ ขอให้คุณหมอมีแต่ความสุข ความเจริญยิ่งๆ ขึ้นไปนะครับ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากครับอ.หมอธานี อธิบายได้เข้าใจง่ายดีครับ
เยี่ยมเลย ขอบคุณมากครับคุณหมอ
ขอบคุณค่ะคุณหมอได้รับสาระดีๆมากๆค่ะตอนแรกกลัวว่าใช้ยานานๆกลัวไตมีปัญหา แต่ตอนนี้เข้าใจแล้วค่ะว่าอะไรจะทำให้ไตมีปัญหา พี่มีความดันสูงค่ะ สองปีแล้ว แต่กินยาตามหมอสั่งทุกอย่างค่ะ ความดันคุมได้อยู่ค่ะ 🙏🇳🇱
ขอบคุณมากครับอาจารย์หมอ❤
คุณหมอพูดได้ดีฟังแล้าเขาใจง่ายค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ คุณหมอ..ขอให้มีความสุข ความเจริญๆ..นะคะที่ให้ความรู้แก่ผู้คนค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ ❤❤❤❤❤
ชอบการอธิบายของคุณหมอมากค่ะ ขอบคุณค่ะสำหรับข้อมูลดีๆ🙏🙏🙏
ผมขอขอบพระคุณคุณหมอมากๆครับผม
สวัสดีค่ะคุณหมอ
เป็นความรู้ดีมากๆเลยค่ะคุณหมอ
พูดฟังเข้าใจง่ายคะ ขอบคุณมากๆ คะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ❤
สวัสดีค่ะคุณหมอค่ะ
สวัสดีค้ะ คุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากๆคะคุณหมอวันนี้มาให้ความรู้เป็นความดันโลหิตสูง ถ้าไม่กินยาจะเกิดอะไรขึ้น ได้ความรู้ดีดีมีประโยขน์มากคะ ตาก็กินยาความดันคะถึงตอนนี้ความดันจะปกติคุณหมอก็ให้กินไปตลอดคะแถมได้กินยาไขมันด้วยคะ ล่าสุดไปตรวจมาไขมันปกติแล้วคะแต่หมอบอกให้กินไปก่อนสักระยะหนึ่งคะ.😊👍 ตาขอให้คุณหมอมีความสุข สุขภาพแข็งแรงและปลอดภัยนะคะ.🙏🇹🇭😷🌹❤️
โห..คลิปอาจารย์ ทำความดันผมขึ้นเลยครับ -*- 🙏❤️
ขอบคุณค่ะ..คุณหมอที่มาให้ความรู้ค่ะ..ส่วนตัวเป็นโรคความดันเหมือนกันค่ะ
ได้เกราะความรู้ไว้ป้องกันและดูแลสุขภาพเพิ่มอีกแล้ว ขอบคุณคุณหมอครับ ⛑⛑⛑
คลิปนี้เป็นประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณ คุณหมอที่ให้ความรู้นะคะ😊
ขอบพระคุณค่ะ ชัดเจนดีมากค่ะ 🙏🙏🙏❤️❤️❤️🍀🍀🍀
สวัสดีคะคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ดีมาก ความรู้ครับ หมอจาก อเมริกา
สวัสดีค่ะอาจารย์หมอ ขอบคุณมากๆค่ะ มีคนใกล้ตัวเป็นความดันแต่ไม่ยอมกินยา ขอบคุณมากๆนะคะจะแชร์ให้เขาฟังค่ะ
ความดันปกติของเราราวๆ 118/65 บางทีรีบๆไม่ได้นั่งพักก็ 120/70 ไม่ค่อยหนีจากนี้ แต่พอจะเข้าห้องทำฟันอุดฟันเท่านั้นแหละขึ้นมาย่าน 130/84 !! ตัวสั่นงั่กๆ เดาสาเหตุได้ไม่ยากเลย เราเป็นคนกลัวการทำฟันม้ากกกกก คุณพยาบาลเข้าใจดีขานว่า "ปกติจ้า" เขาว่างั้น
😆😆😆😆😆😆😆😆
ถ้าผมได้เจอคลิปนี้ก่อนหน้านี้ผมคงมีสติมากกว่านี้ แล้วคงไม่ทำผิดพลาดแบบนั้น ผมคงไม่มีวันได้พ่อกลับมา 😢
เยี่ยมเลยครับ😊❤
สวัสดีค่ะคุณหมอธนีย์
คนที่มีความดันโลหิตสูง แล้วไม่อยากกินยา อาจพบความเสี่ยงที่เกิดผลแทรกซ้อนที่รุนแรง จากภาวะความดันโลหิตสูง
การใช้ยาลดความดันด้วยขนาดที่เหมาะสม ในความดูแลของแพทย์ จะได้ประโยชน์มากกว่าโทษอย่างมาก
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อช่วยลดความดัน เช่น
การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
งดสูบบุหรี่ แอลกอฮอล
ลดกินเค็ม ทำอาหารเอง
ลดปริมาณไขมัน
นอนหลับพักผ่อนให้เพัยงพอ ถ้ามีปัญหาการนอนหลับ ควรไปตรวจค่ะ
ถ้าความดันคุมได้ดีขึ้น แพทย์อาจพิจารณาลดขนาดยาลงได้ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอแทน
ขอให้คุณหมอและครอบครัว มีสุขภาพแข็งแรงและมีความสุขนะคะ 🌻🧡🌻
ขอบคุณคุณหมอเป็นอย่างสูงค่ะ
คุณหมอคะเป็นความดันตรวจเจอหมอจ่ายยาเช้าเย็น(แต่อาการปกติคะ)ควรกินอะไรบ้างคะ
ผมทานยามาหลายปีแล้ว..แต่หมอให้ลดลงไปมากเหลือทานเพียงครึ่งเม็ดจากเดิม1เม็ด.ไม่กล้าหยุดยาครับ.
ต้องกินยาทุกวัน มา10ปีกว่า
ยาที่กินก็ต้องเป็นยาของนอก เม็ดละเกือบ30บาท เพราะยาทำในประเทศ กินแล้วมีผลข้างเคียงมากๆ จนทนไม่ได้ค่ะ😢😢😮😮
เป็นกำลังใจให้นะครับ ถ้าเราออกกำลังกายแบบแอโรบิคสม่ำเสมอทุกวัน นอนหลับเพียงพอ ไม่เครียด บางทีจะสามารถลดความดันลงได้ครับ
@@DrTany ขอบคุณค่ะ
ตอนหมอบอก เธอต้องกินยา ลดความดัน 3 ชนิดนี้ไปตลอดชีวิต ผวา ผงะ เลย หัวร้อนกับหมอเลย อิอิ ตอนนี้ผ่าน เกือบ 20 ปี เลย รักหมอที่ให้ยาสุดหัวจาย อิอิ😂🇸🇪
แม่เป็นความดันต่ำ😯 ขอบคุณครับพี่หมอ🙏♥️♥️♥️♥️♥️ แชร์แล้วนะครับ
ฟังคุณหมอพูดได้ความรู้ดีมากๆเลย พึ่งจะเข้าใจวันนี้เอง เป็นอย่างนี้นี่เอง สุดยอดเลยค่ะคุณหมอจะปฏิบัติตามที่คุณหมอแนะนำขอบคุณมากๆค่ะ
คุณหมอขา ขอบคุณมากเลยค่ะ กำลังอยากรู้เรี่องนี้อยุ่พอดี
เป็นโรคความดัน..เจ็บหน้าอก
สวัสดีค่ะอาจารย์หมอ
ขอบพระคุณ เพื่อนเป็นอยู่แชร์
ให้เพื่อน ๆ แล้วค่ะ🙏
รบกวนคุณหมอช่วยทำคลิป การปฎิบัติตัวหลังจากทำบาลูนใส่ stent หัวใจ ทำอย่างไรให้มีอายุยืนยาวเหมือนคนปกติครับ ที่เมืองไทยเป็นกันเยอะมากเลยครับ
สวัสดีค่ะ ใส่ stent มา13ปี 4จุดทางเข้าหัวใจทั้งหมดตัน
ออกกำลังกายเบาๆ เช่นเดิน คาดิโอเบาๆ คุมอาหาร ำขมันต่างๆ ทรานส์ ดูในเน็ตมีวิธีเยอะค่ะ เลี่ยงอากาศร้อน นอนให้ครบตามอายุ อย่าเครียด ควบคุมความดัน
ศึกษาธรรมะค่ะ
ขอบพระคุณมากครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ สามีหยุดยาความดันมาปีกว่า เข้าสวนวันเสาร์ อาทิตย์ ตอนนี้ยังปกติอยู่ เตือนแล้วไม่ฟัง มันน่ากลัวมาก
😊🌼🍃ขอบคุณมากนะคะ🙏
@ เอื้องมะลิ
สุขสันต์วันสุขนะคะคุณครู
มีความสุขมากๆค่า ⚘❤⚘
@ Doctor Tany
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอแทน
สุขสันต์วันหยุดสุดสัปดาห์ค่ะ 🌻🧡🌻
@@boomsong5729
😊💖 ขอบคุณมากนะคะ
พักผ่อนอย่างมีความสุขนะคะ
สวัสดีค่ะเราความดันสูงค่ะหมอให้ยามากินเป็นยา2ตัวชว่งแรกกินยาทุกวันกินไป15วัน แล้วอยู่ๆๆเวียนหัวมากๆเลยหยุดยาความดันค่ะเวลาหยุดกินยาความดันก็หายเวียนหัวค่ะและไม่ได้กินอีกค่ะเราต้องกินยาความดันทุกวันใช่ไหมค่ะขอคำแนะนำหน่อยค่ะขอบคุณค่ะ
ควรกลับไปตรวจว่ายามันลดความดันเรามากเกินไปถึงมีอาการแบบนั้นรึเปล่า และทำยังไงก็ได้ ให้เราคุมความดันให้ได้ครับ อย่าปล่อยให้มันสูง
ขอบคุณ คุณหมอมากๆครับ ความรู้ที่คุณหมอให้มา จะนำไปปฏิบัติในชีวิตประจำวัน และแชร์ความรู้นี้ให้เพื่อนๆด้วยครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณนะคะขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปคร๊😊😍😍
ขอโทษคะ หมอพอดีมือกดผิดไปนิด ขอต่อคะ ยาไขมันที่กินเป็นประเภทซิมวาสเตตินคะ แต่หมอก็เปลี่ยนยาให้แต่ก็เป็นตระกูลซิมวาสฯ คะ หมอสาเหตุของไขมันสูงมาจากร่างกายพรอกพร่องไม่กำจัดไขมันคะ เลยกินยามาตลอดคะ ตอนนี้จะกินยาความดันเลยไม่ค่อนอยากกินคะ แต่เดี๋ยววันที่ 31 พ.ค. จะพบหมอก็จะคุยกับหมอหากการวัดความดันที่หมดยังสูงก็จะกินความดันคะ ฟังและTH-cam ของหมอประจำคะ ได้ความรู้มากคะ แต่เดี๋ยวนี้หมอรุ่นใหม่ก็มีเวลาให้คนไข้เยอะคะ ถามเมื่อสงสัยได้เมื่อก่อนหมอไม่มีเวลาคะคนไข้คะ
🙏🙏🙏👨⚕️ ค่ะ
อยากให้คุณหมอเล่าเรื่องเก้าท์ด้วยค่ะ อาทิตย์นี้ ได้ทำงานร่วมกับผู้สูงวัย เป็นเก้าท์ เวลาเดินเข่ามีปัญหา ต้องใช้ไม้เท้า รู้สึกนอยด์ กลัวในอนาคตตัวเองจะเป็นแบบนั้น
อาจจะพูดในมุมการปฏิบัติตัว อาหาร หรือวิธีการออกกำลังกาย ที่ทำให้เข่าแข็งแรงค่ะ
*** เอาที่คุณหมอสะดวกนะคะ ***
เคยเล่าไปแล้วครับ th-cam.com/video/IVySF1vznHA/w-d-xo.html
@@DrTany 🙏🙏👨⚕️ค่ะ
จะกลับไปดูอีกทีค่ะ
เป็นคลิปที่มีประโยชน์ค่ะเพราะชี้ให้เห็นถึงอันตรายของการไม่ทานยาคุมความดันโลหิตสูง ซึ่งคนส่วนใหญ่อาจไม่ทราบ ขอบคุณสำหรับความห่วงใยนะคะ
อายุ 35 ความดัน 140/90 หมอให้กินยาความดันอยู่ตลอด
☺️ขอบคุณอจ.หมอมากค่ะ
อยากถามคุณหมอค่ะไปหาหมอทีไรความดันจะขึ้นค่ะแต่พออยู่บ้านวัดความดันปกติค่ะคือจะมีสมุดจดความดันไว้ตลอดค่ะไปหาหมอก็จะเอาให้คุณหมอดูด้วยค่ะผู้ใหญ่อายุ60ปีขึ้นไปความดันควรอยู่ที่เท่าไหร่คะ จากออสเตรเลียค่ะ
ไม่เกิน 130/80 ครับ
ขอบคุณมาก ที่คุณหมอมาอธิบายให่เข้าใจจะพยามปรับตัว ปรับอาหาร การนอน.ไม่งายเลยที่จะทานอาการจืดๆยากมากๆ
สวัสดีครับคุณหมอ
ขอบคุณครับ🙏🌺🌷
ศุกร์19/05/2566"
ฟังแล้วไก้ความรู้ดีมากจ้าว แต่! ฟังไปคิดไปด้วยมีแต่เรื่องน่ากลัว! คิดหนักเลนเน้อจ้าว
ว้า..ไม่อยากไปหาหมอกินยาเลยค่ะ ต้องไปหาหมอแล้วสินะคะ เด๋วจะไปหาหมอค่ะ ขอบคุณนะคะคุณหมอ
ความดันสูงทุกครั้ง บ้านหมุนร่วมด้วย ทรมานมาก😢😢
เข้ามาฟังย้อนหลังคะ อยากแชร์ประสบการณ์เป็นความดันสูงแล้วไปเล่นโยคะพวก head stand พวกนั้นผลที่ได้คือ มีเลือดออกในตา แล้วถ้าไม่ฝึกกล้ามเนื้อแขนให้แข็งแรงปวดคอได้อีก เลยหยุดาเล่นและพอมาเล่นอีกรอบก็เป็นเลือดออกในตาอีกรอบเลยหยุดไม่เล่นเลย เคยอ่านเรื่องคนที่ได้รับบาดเจ็บจากการเล่นโยคะเกี่ยวกับกระดูกเอย กล้ามเนื้อเอย เห็นเหมือนไม่ยากแต่แฝงอันตรายอยู่ เพราะโยคะต้องก้มๆ เงยๆ เยอะอาจะป็นอันตรายกับคนที่เป็นโรคความดัน อยากให้คุณหมอทำคลิปเรื่องนี้ด้วยคะ เจอมากับตัวมันน่ากลัวเหมือนกันคะ
รบกวนท่านอจ.ถามเรื่องขณะฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่มีวัคซีนไหลออกมาเป็นทางเลยอย่างนี้เราจะได้วัคซีนครบโดสมั้ยคะ ถามผู้ฉีดเขาบอกว่าครบค่ะแต่ทางเราก็ยังไม่แน่ใจอย่างนี้ต้องไปฉีดใหม่ไหมคะ ขอบพระคุณมากค่ะ
อันนี้แปลกครับ ถ้าเข็มปักเข้าชัดเจนไม่ควรมีอะไรไหลออกมายกเว้นเลือดครับ แต่ถ้าแน่ใจ 100% ว่าที่ไหลออกมาคือวัคซีน (เดินยาขณะเข็มหลุดออกมานอกแขนแล้ว) อันนี้ต้องฉีดใหม่ครับ และผมตอบได้เท่านี้เพราะผมไม่ได้อยู่ด้วยตอนนั้นเลยตอบอะไรมากกว่านี้ไม่ได้ครับ
@@DrTany ขอบพระคุณท่านอาจารย์มากๆๆเลยค่ะ
169/95ค่ะ
สวัสดีค่ะขออนุญาตถามข้อมูลด้วยนะคะ ถ้าความดันมันขึ้นณวินาทีนั้นเราควรช่วยเหลือตัวเองอย่างไรหรือต้องกินอะไรเพื่อให้ความดันลดลง,ขอบคุณมากนะคะ🙏
ให้นั่งพักในที่อากาศถ่ายเทสะดวก ไม่ร้อน หายใจลึกๆช้าๆ หลับตาสงบจิตสงบใจครับ ทำสัก 3-5 นาทีครับ
@@DrTany ขอบคุณอาจารย์หมอมากๆเลยนะค่ะที่ให้ความรู้มากมาย ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงนะค่ะขอบพระคุณค่ะ🙏
ขอบพระคุณค่ะสำหรับความรู้ที่สมควรปฏิบัติ
คุณหมออย่าลืมพูดฮาร์เวิร์ดบ่อยๆค่ะ
แฟนรายการคุณหมอหลายคน เขียนชื่อคุณหมอผิด บางคน( เรียกร้อง) ให้กลับมาเพื่อรักษาคนไทย บางคนก็ถาม กลับเมืองไทยบ้างรึเปล่า
สิ่งเหล่านี้แฟนรายการตัวจริง จะรู้คำตอบดี( ไม่ต้องถามเลยแหละ) คุณหมอคงตะหงิดๆอยู่ไม่น้อย อิ อิ😂❤😊😮
ฟังเสร็จ จะตั้งใจกินยาทุกวันล่ะคะ หลังจากไม่ค่อยอยากกินเท่าไร ขอบคุณค่ะ