[Stress Relief] Stressed out? Heres 3 deep breathing techniques!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 1

  • @TherapyToThePoint
    @TherapyToThePoint 3 ปีที่แล้ว +2

    Deep Breathing is amazing because we are teaching our brain that we are calm even when we don't feel calm.