Συνέχισε τις κετο η περισσότερο κάρνιβορ συνταγες με ιατροσόφια λίπους! Φτιάξε και social media να μπορούμε να δούμε και άλλα τιπς, δεν υπάρχουν στα ελληνικά πολλά!
Ναι υπάρχουν και ηταν πιο φυσιολογικές οι τιμές ενώ πριν ήταν. Στο κατώτατο όριο... Όπως και. Πριν ήμουν υποτασικη τώρα είμαι κανονικά. Να ξέρετε ότι οι τιμές των εργαστηρίων είναι. Με βάση τη συμβατική διατροφή που κάνουμε....
Παρατήρησα ότι το κατσικίσιο γιαούρτι έχει περίπου 4,5 γρ. σάκχαρα, και το κατσικίσιο κεφιρ 3,8 γρ. Δεν είναι μεγάλη η διαφορά.. Κάνει για κετο η ανεβάζει κ αυτό την ινσουλινη;
Από άποψη υδατάνθρακων το στραγγιστό total έχει μόνο 3 αλλά δεν είναι ποιοτικό. Κατά τη γνώμη μου 4,5 γραμμάρια είναι αρκετά, αν είστε σε απώλεια βάρους... μπορείτε να το στραγγίξετε και μόνος σας με ένα τουλπάνι όπως κάνω στο βίντεο. Εκτός αν κάνετε κάρνιβορ και δεν παίρνετε και από αλλού υδατάνθρακες, δηλαδή από φυτικές πηγές...
Καπου εχασα το σχολιο για τις φλεγμονες....με το γιαουρτι του εμποριου εγω δεν τα παω καλα, μου φέρνει κοιλόπονο και φούσκωμα....με το κεφιρ ειμαι οκ, οπως επίσης και με το παραδοσιακό πρόβιο - κατσικίσιο με την πέτσα...
Συνέχισε τις κετο η περισσότερο κάρνιβορ συνταγες με ιατροσόφια λίπους! Φτιάξε και social media να μπορούμε να δούμε και άλλα τιπς, δεν υπάρχουν στα ελληνικά πολλά!
Συγχαρητήρια για τις εκπομπές σου .Να σε ρωτήσω κάτι. Υπάρχουν διαφορές στις αιματολογικες εξετάσεις σου ?Λόγο τις διατροφής σου σε πιο βελτιωμένες?
Ναι υπάρχουν και ηταν πιο φυσιολογικές οι τιμές ενώ πριν ήταν. Στο κατώτατο όριο... Όπως και. Πριν ήμουν υποτασικη τώρα είμαι κανονικά. Να ξέρετε ότι οι τιμές των εργαστηρίων είναι. Με βάση τη συμβατική διατροφή που κάνουμε....
Αν το ξεχάσουμε χωρίς γάλα στο ψυγείο τι γίνεται;
"σκεπάστε" το με γάλα για μια μέρα και αλλάξτε το Την Επόμενη με φρέσκο, ίσως "ξυπνήσει"
Παρατήρησα ότι το κατσικίσιο γιαούρτι έχει περίπου 4,5 γρ. σάκχαρα, και το κατσικίσιο κεφιρ 3,8 γρ. Δεν είναι μεγάλη η διαφορά.. Κάνει για κετο η ανεβάζει κ αυτό την ινσουλινη;
Από άποψη υδατάνθρακων το στραγγιστό total έχει μόνο 3 αλλά δεν είναι ποιοτικό. Κατά τη γνώμη μου 4,5 γραμμάρια είναι αρκετά, αν είστε σε απώλεια βάρους... μπορείτε να το στραγγίξετε και μόνος σας με ένα τουλπάνι όπως κάνω στο βίντεο. Εκτός αν κάνετε κάρνιβορ και δεν παίρνετε και από αλλού υδατάνθρακες, δηλαδή από φυτικές πηγές...
Καπου εχασα το σχολιο για τις φλεγμονες....με το γιαουρτι του εμποριου εγω δεν τα παω καλα, μου φέρνει κοιλόπονο και φούσκωμα....με το κεφιρ ειμαι οκ, οπως επίσης και με το παραδοσιακό πρόβιο - κατσικίσιο με την πέτσα...
@@CarnivoreGirl εμένα το κατσικίσιο γιαούρτι μου κάθεται καλά...απλά δεν ξέρω αν κάνει να το τρώω στην carnivore
Το ξέχασα στο ψυγείο χωρίς γάλα τι να κάνω τώρα;;;;
Πόσες μέρες;