Ещё хочу выразить Вам свою неимоверную благодарность. Вы даёте такой контент и знания вместе с ним который у известных врачей блогеров не раскрыт вообще или не предается значению. Спасибо Вам огромное. Для думающего пациента это дорогого стоит. Спасибо за ваш труд и шанс многим людям побороть боль.
Спасибо Вам Доктор! Вы превзошли све мои ожидания! Это видео - золотой стандарт по восстановлению стопы, после защемления ... Жду Ваших новых непревзойдённых высокопрофессиональных рекомендации и упражнений! Вам всего наилучшего и Вашей команде! ❤❤❤
Благодарю, Доктора Сергея Журавлёва ❤ Много пересмотрела роликов про стопу, так как есть проблемы. То, ч т о показываете Вы - однозначно "зашло" - буду править косточки стопы. Спасибо! Здоровья Вам и всем пациентам! ❤❤❤
АССАЛОМУ АЛЕЙКУМ ВА РАХМАТУЛЛОХИ ВА БАРАКАТУХ ДОРОГОЙ ДОКТОР. СЛАВА АЛЛАХ АКБАРУ ЧТО ВЫ ЕСТЬ. БЛАГОДАРЮ АЛЛАХ АКБАРА Я ЗА ВСЁ И ВСЯ!!! БЛАГОДАРЮ ВАС. ДА ХОТЕЛА БЫ ПРО РУКИ, ЧТОБЫ ВЫ ПОМОГЛИ . КАК МОЖНО ПРОВЕРИТЬ ПРАВИЛЬНО ЛИ РУКИ РАСПОЛОЖЕННЫЕ . ПРОСТО ДВАЖДЫ ПАДАЛА НА РУКИ. НО ЧЕЛОВЕК ТЕРПЕЛИВОЕ СУЩЕСТВО, ПЕРЕТЕЛА. А СЕЙЧАС КАК НАГРУЗКА БОЛЯТ. ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЮ ВАС. УСПЕХОВ ВАМ ВО ВСЁМ
Какая нужная информация! У меня на левой ступне в этом месте эта кость слегка выступала, а я и не знала, что она таранная. После упражнения встала на место. Кайф. Благодарю Вас уважаемый Доктор!!!
Приветствую Вас ! Интересует тема по гипертонии, мне остеопат очень помог пока он не поменял ПМЖ, поработал с шейно- воротниковой зоной, особенно с шеей и сказал у тебя пол черепа не дышит ( утрирую). Короче говоря очень ждём от Вас ролики на эту тему !!! Спасибо огромное за Вашу помощь и рекомендации, желаю развития Вашему контенту !!!
Супер! 👏🏽👏🏽👏🏽 Спасибо ! 🍀 Тема холки и как встать снова хоть на не большой каблук после 50 , стали болеть стопы , хотя раньше любила ходить на каблуке среднем .
Благодарю за отклик 🙏 С холкой понятно, сделаю видео в дальнейшем, а вот со стопами, очень мало исходной информации. +7-919-8383-144 это мой вотсап. Обращайтесь, проконсультирую
Прошу Вас, конкретизируйте вопрос. Грыжа, как таковая, беспокоить не может. Возможно Вас беспокоят боли в пояснице и Вы думаете, что это от грыжи. Тогда запрос - боли в пояснице и что с этим делать. Так ?
Вчера посмотрела это видео про правку стопы. (У меня стопы болят уже года четыре). Сделала сразу правку и сегодня в восхищении обнаружила,что слегка поднывает только правая пятка. А сами стопы совершенно безболезненны при ходьбе. Приятно удивлена. Большая благодарность! И вопрос - Вы сказали что стопы править надо не часто (один раз в неделю, потом раз в месяц, раз в полгода). А пятками стучать как часто можно?
Спасибо Вам большое за содержательную информацию по данной теме 👏 К Вам большая просьба по новой теме как просили, расскажите пожалуйста о профилактике тазобедренных суставов и нижней части позвоночника (крестец).
Уже несколько лет как открыла для себя кинезиологию, то есть узнала, вообще про существование такого направления. Очень много смотрю и читаю информации на эту тему. Делаю упражнения. Но постепенно пришло понимание, что многие упражнения не имеют смысла, а некоторые и вредны если не попасть к такому как вы профессионалу, например. Мы ежедневными, неправильными движениями убиваем себя. И многие группы мышц просто в них не задействованы, вообще. Более десяти лет правая сторона тела не работает так как надо. Уже и многое знаю, без конца експерементирую на себе, но исправить никак не могу. Специалистов которым бы доверяла нет. Будучи немного "продвинутым" пациентом после безрезультатных обращений к местным специалистам понимаю надеятся не на кого. На шее с левой стороны спазмированы мышцы(при надавливании в области Атланта боль отдает аж под левый глаз. На втором третьем позвонке скручивание. Правое плечо ушло вперёд. Расправить плечи естественно не могу. Таз перекошен. Гипер лордоз. Ягодицы не включаются при ходбе. Правая нога длиннее и з за этого функциональная боль по всей длине особенно бедро. Да я с этим работаю. Пытаюсь менять стереотип шага и т.д. занимаюсь, хожу на ортоп. стельках, но не найдя и устранив причину если только приостанавливаюсь все сходит на нет. Как то просматривала свои детские фото и заметила что в 10 лет я уже стояла сутулясь с правым плечом вперёд. Мне 48, тогда никаких гаджетов и в помине не было. Откуда этот перекос, почему позвоночник с детства закручен штопороом. Может и вправду родовая травма. Извините за длинный комментарий. Так хотелось бы найти истину, жаль обратится на прием со своими вопросами не к кому.
Эмоциональные реакции всегда компенсируются через тело, работая с телом нужно первично работать с осознанием своих глубинных эмоций, визуализацией нормотонуса и эталонным состоянием сознания, вместе с этим полезно будет на турнике делать вращение вокруг центральной оси тела и плавание ...
Причин много. Сама обнаружила у себя, что нога одна длиннее. В,, длинной ноге,, постоянно давал о себе знать седалещный нерв. Вытягивала его. Упражнений много. Помогало на время. Случай помог. Истерлась одна стелька. Осталась одна под длинной ногой. Лень было, в огороде бегала. Было ощущение что нога выше за счёт стельки. И знаете, что интересно. После нескольких месяцев ушла боль. И седалещный нерв перестал беспокоить. Попробуйте положите стельку под,, длинную,, ногу. Мне 54. Занимаюсь растяжкой, лёгким спортом. Огород 40 соток. Велосипед.
Почему же не к кому! Очень много из того, что Вы перечислили можно работать онлайн. +7-919-8383-144. Это вотсап. Стучитесь и мы посмотрим чем Вам можно помочь 👍
Выше написали что есть помимо физического тела еще и ментальное(наше подсознание и сознание)Если травмы серьезные ищите проблему в прошлом (возможно из прошлых жизней притащили)Не всегда физически это убирается .Нужно работать и ментально и физически,тогда будет прогресс. Советую найти хорошего регрессолога и с ним проработать эти аспекты.
Спасибо Вам за тренинги. Беспокоит косточка на одной ноге. Нет ли у Вас аналогичных приёмов облегчения боли от деформации стопы? С уважением и благодарностью)
@@stanislavayurina7654 , благодарю за отклик. Косточка на стопе или халюс вальгус. Конечно, поддаётся лечение, но это не так просто. Это и коррекция, и тейпирование, и упражнения.
Спасибо Вам за помощь нам и обучение!! Что делать,если одна нога длиннее другой и её внешняя сторона стопы подворачивается во внутрь. Я,почитав кометы,поняла,что есть такая же проблема у других. Кстати,на этой же ноге гонартроз коленки.
Дорогой, док! Благодарю! Будем пробовать! Боль смолоду в ступнях, всегда после ходьбы ноги болят и горячая поверхность передней части в икрах, когда крутит ноги, растираю кремом, тогда легче .. Проблема на сегодня, это болят пятки, особенно правая( ступни тоже) и разыгрался ишиас ( правая сторона, уже страдаю 25 лет, периодически, вот эту тему поднимите пожалуйста, боль и в верхней части копчика( падала на копчик,муде будет почти 40 лет назад на цементный пол с размаху ( стул отъехал), ничего тогда не делала, молодость!)) Вообщем проблема всегда в тазу и ногах, возможно смещение или перекручен таз, но знаю, что 4 и 5 позвонок, как будто вместе, лет 20 назад один доктор сказал, что возможно это с рождения.... Но, тем не менее занималась спортом,мпадала много раз на спину , вообщем вот такие проблемы...Так,мчто посоветуете,мчто и как делать( ишиас, боль в пояснице ,ягодице и вниз, теперь ещё думаю, нет ли чего и с ТБ С. Можно ролик об Ишиасе, что делать? И поможет ли это движение ( бить пятками) от болей? Боль приходит и опять на время лучше, но Сейчас все вместе, а те годы, была боль в плечах... Короче от шеи до пят, вся правая сторона( хуже , лучше) Сейчас обострение... Гуляю каждый день,Ино после прогулки, все болит, потом успокаивается ( может нельзя пока Ходить?🤷😊 СПАСИБО, жду обратной связи. Сделала корректировку осанки, вроде помогло немного, теперь, даже наклон вперёд не идёт, - неудобно...🙊😄 Да, ещё тема- натоптышей на ступнях!
Здравствуйте, доктор! Больше спасибо за помощь! Пожалуйста, расскажите, как снять боль в копчик и выше. И точечная боль бедренная кость спереди по середине. 🙏 Заранее благодарю!
Спасибо огромное за знания!Смотрю вас недавно и сразу поняла что это мое.Именно ваш подход. С возрастом стали уставать голеностоп.Сделала ваше упражнение.Левая стала после них ныть в голеностопе,правая супер(за что вам поклон до земли❤). Значит ли это что есть более серьезные проблемы и по мере выполнения упражнений,время от времени,это пойдет и станет все на свои места? С уважением 🌷☘️
Вероятно, надо согласовать связочные взаимодействия левого голеностопа и правого лучезапястного сустава. К сожалению, определенных мест локализации дисфункции нет и быть не может, потому только через тестирование и личный приём. Увы
Благодарю за вашу щедрую помощь страждущим. Прошу продолжить тему ступней. Мне 50 лет,козерог)) уже 3 года после ковида болят суставы , но больше всего суставы ступней по утрам и после спокойного сидения на диване, в особенности левая ступня, между плюсневыми костями 3 и 4 пальцев. Хожу по 2 часа в день с собакой, скинула 10 кг, стало чуть лучше, "на пригреве тепло, только этого мало!))) Доктор, спасите-помогите!)
Здравствуйте! Увы! Скорее всего, никак. Чтобы поставить крестец, надо понимать, в какую сторону он сместился. И как. А ещё очень часто смещение креста обусловлено проблемами в грудном отделе.
Работал физически .Нагрузка была на руки тоесь.Руки ,локти и сустав плечевой.Сейчас не работаю на той работе.Теперь сидячая работа.Теперь суставы ноют.По возможности стараюсь немного поработать.Физчески.Может есть какие то упражнения.
@@zhurs-osteo Колени целый день почти болели.Ощущение что много ходил.А на самом деле.Мало ходил.Еще суставы щёлкаютв коленях .Шею когда разминают.Головой делаю круговые движения.Тоже щелкает в позвонках.Делаю движения без фонатизма.
БЛАГОдарю за Ваш труд!!! Упала табуретка ребром "седушки" на подъём стопы (примерно в середине подъёма) - ушёл мелкий суставчик "вниз" . Как вернуть его на своё положенное место?
Спасибо, Вам, добрый доктор Сергей! Как всегда - интересно и полезно! Хотелось бы узнать мнение: есть ли взаимосвязь родов и в дальнейшем развития СДВГ у детей и плоскостопия?
Добрый день,меня волнует ахиловое(пяточное) сухожилие,10 лет назад было надорвано,сейчас опухло, не знаю можно ли делать упражнения по растяжению,или ждать когда опухоль уйдёт.
Благодарю Вам за упражнения! Можно ли их делать при артрозе стоп? Боль в области подъема даже при постукивании пальцами руки. Ходить больно, особенно после сна и долгого сидения.Еще плоскостопие. Если не контролирую шаг, то ступни стремятся опираться на внешний край подошвы.
При правильном шаге нагрузка как раз и должна уходить больше на внешний край стопы. То, что боль усиливается от статического положения тела указывает часто на проблемы с лимфатической системой. Обратите на это внимание. Благодарю за отклик 🙏💕
Интересный подход! Спасибо. Подскажите не будет ли полезно в первом упражнении подложить опору под поднятую пятку,чтобы была точка противоупора? Спасибо
Нет, не будет полезно. Жёсткий упор в данном случае может привести к травматизации. Обязательно должно быть пружинение. И ещё, это не упражнение, это коррекция и её нельзя делать часто. Благодарю за отклик 🙏💕
Ребёнок, после стресса, не даёт давить на солнечное сплетение. Сама массажист и не могу помочь. Лёгкое поглаживание вызывает резкую реакцию. Стремительный рост за год.
Добрый день, доктор! Самое больное в моём теле это голова😢. Три сотрясения, два из них с потерей сознания. Сильные боли напряжения в теменной области, отдающие в левый глаз. Давление 160/110, которое снижается при использовании всяких техник и возвращается через 3-4 часа. Помогите!!!
Главный критерий, без фанатизма. Каждый это делать не стоит. Это не упражнение, это самокоррекция. Сдеелали пару раз через день и забыли на полгода... 👍
Доброго Вам Здравия Уважаемый Сергей! Благодарю за ценную информацию. Подскажите пожалуйста , что можно сделать с кистой Бейкера. Появилась два месяца назад у внука 4,5 года . Благодарю.
У меня на левой ступне в этом месте эта кость слегка выступала, а я и не знала, что она таранная. После упражнения встала на место.Кайф.Благодарю Вас доктор
@@zhurs-osteoСпасибо.Долгие годи живу хожу с кривошеейКиллометри наплаванних дорожек,а пять минут не могу стоять, сидеть,вся обваливаюсь ,как карточний домик.Мое тело не понимает вертикализацию. .Ищу лечение єтого оооочень неприятного состояния.Что Ви мне посоветуете?Спасибо.
@@zhurs-osteo это понятно. Но это самоназвание. Остеопат это врач с образованием. Я тоже ходил на семинары по кст. Использую это в жизни, но я не остеопат. И мне сказали, что это заведомый обман и работать дома нельзя. Что скажете?
@@Lights0shadow , ну, во первых, КСТ - это совсем не остеопатия, это малая её часть. А вообще, по большому счёту мы все остеопаты. Вопрос только во внутренних ограничениях. Остеопатия - это философия. Если у Вас получается помогать другим, продолжайте, не слушайте никого.
@@zhurs-osteo остеопатия одна, что вы тут рассказываете, часть не часть. Я не спрашиваю, как мне к этому относиться. Я не продаю свои возможности. Я о том, что ПО ЗАКОНУ остеопатии вы называться и позиционировать себя не можете. Вы можете заниматься оздоровлением и это прекрасно, вы можете заниматься "альтернативной медициной", но вы не остеопат, увы. Придумайте себе другое название. Кроме, как в академию народных наук Егорова в другие реестры нас не возьмут.
Здравствуйте, люди занимающиеся спортом часто замечают, что с возрастом правая рука становится слабее, при сгибании в локте (например поднятие гантели на бицепс) скажите пожалуйста с чем это может быть связано и можно ли это откорректировать?
Здравствуйте сломал пятку 3 месяца проходил в гипсе, 3 месяц разрабатываю ногу ступаю на неё но не держит мой вес, это упражнение может для меня. Спасибо
@@СаняСемаков-г5в, благодарю за отклик 👍 Это не упражнение, это коррекция. И увы, это не то, что вам нужно. Первое, что вам совершенно необходимо, это убрать память о травме. И потом ЛФК
Упражнения для разгрузки/тренировки позвоночника после зависания в телефоне. Плоско/вальгусная стопа, носить ли специальные стельки (не индивидуальные)?
![Стопа - Часть 1 - Самое важное про лечение стопы [S05E23]](http://i.ytimg.com/vi/_m_hx-o2q1M/mqdefault.jpg)
Ещё хочу выразить Вам свою неимоверную благодарность. Вы даёте такой контент и знания вместе с ним который у известных врачей блогеров не раскрыт вообще или не предается значению. Спасибо Вам огромное. Для думающего пациента это дорогого стоит. Спасибо за ваш труд и шанс многим людям побороть боль.
Благодарю Вас 🙏💕
Спасибо Вам Доктор! Вы превзошли све мои ожидания! Это видео - золотой стандарт по восстановлению стопы, после защемления ...
Жду Ваших новых непревзойдённых высокопрофессиональных рекомендации и упражнений!
Вам всего наилучшего и Вашей команде! ❤❤❤
Очень приятны слова Ваши.
Благодарю от всей Души.🙏♥️💞
Доктор ! Я благодарю Вас . Ценная информация !
Благодарю за отклик. 🙏💕
Какая у Вас обаятельная Наташа!
Согласен. Только не у меня 😊. Она свободная Наташа 👍😃
Благодарю, Доктора Сергея Журавлёва ❤
Много пересмотрела роликов про стопу, так как есть проблемы. То, ч т о показываете Вы - однозначно "зашло" - буду править косточки стопы. Спасибо! Здоровья Вам и всем пациентам! ❤❤❤
@@иринаконовалова-ц5щ , благодарю вас 🙏 💞
Спасибо огромное! Очень жду ваших новых роликов❤❤❤
@@ЕленаМаслиева-ы4ф , на Здоровье 💞
Спасибо доктор, ноги больные от ушей.Осветите пожалуйста тему плоскостопия.
Благодарю за отклик 🙏
Да, тема плоскостопия достаточно востребована. Обязательно рассмотрим её.
Добрый день! Спасибо за бесценную информацию . Хотелось бы узнать как остановить рос косточки на столе и деформации пальцев стопы.
Процесс достаточно долгий. Приблизительно на полгода. Работа с желчным, работа с тазом и поясницей, упражнения для стопы и тейпирование стопы.
АССАЛОМУ АЛЕЙКУМ ВА РАХМАТУЛЛОХИ ВА БАРАКАТУХ ДОРОГОЙ ДОКТОР.
СЛАВА АЛЛАХ АКБАРУ ЧТО ВЫ ЕСТЬ.
БЛАГОДАРЮ АЛЛАХ АКБАРА Я ЗА ВСЁ И ВСЯ!!!
БЛАГОДАРЮ ВАС.
ДА ХОТЕЛА БЫ ПРО РУКИ, ЧТОБЫ ВЫ ПОМОГЛИ .
КАК МОЖНО ПРОВЕРИТЬ ПРАВИЛЬНО ЛИ РУКИ РАСПОЛОЖЕННЫЕ . ПРОСТО ДВАЖДЫ ПАДАЛА НА РУКИ. НО ЧЕЛОВЕК ТЕРПЕЛИВОЕ СУЩЕСТВО, ПЕРЕТЕЛА. А СЕЙЧАС КАК НАГРУЗКА БОЛЯТ.
ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЮ ВАС.
УСПЕХОВ ВАМ ВО ВСЁМ
Благодарю за отклик.🙏
Какая нужная информация! У меня на левой ступне в этом месте эта кость слегка выступала, а я и не знала, что она таранная. После упражнения встала на место. Кайф. Благодарю Вас уважаемый Доктор!!!
Очень рад вместе с Вами ❤
Благодарю за отклик 🙏
Приветствую Вас !
Интересует тема по гипертонии, мне остеопат очень помог пока он не поменял ПМЖ, поработал с шейно- воротниковой зоной, особенно с шеей и сказал у тебя пол черепа не дышит ( утрирую). Короче говоря очень ждём от Вас ролики на эту тему !!!
Спасибо огромное за Вашу помощь и рекомендации, желаю развития Вашему контенту !!!
Благодарю Вас 🙏
Постараюсь
Спасибо большое за ваши уроки! Доступно и понятно 👍
На Здоровье 💗
Благодарю за отклик 🙏🔥
Мая гарачая буся 💋, ад Маруси з Беларуси.
Как-же Вы вовремя! 👌👍❤️
Какая прелесть, Маруся з Беларуси 💯🎉
Благодарю за отклик 💕🙏
Здравствуйте Сергей)! Интересна тема восстановления искривления в грудном отделе позвоночника.
Искривление в грудном отделе позвоночника почти всегда следствие проблем с внутренними органами.
Благодарю за отклик 🙏💖
@@zhurs-osteo Благодарю за ответ Сергей)! А с каким органом связан грудной отдел позвоночника?
@@ТатьянаСоболевская-г8и , это могут быть органы самой грудной клетки, а так же, желудок, печень, желчный, кишечник толстый, тонкий, почки...
Благодарим от всего сердца🙏💖
Благодарю за отклик 🙏💕
Супер! 👏🏽👏🏽👏🏽
Спасибо ! 🍀
Тема холки и как встать снова хоть на не большой каблук после 50 , стали болеть стопы , хотя раньше любила ходить на каблуке среднем .
Благодарю за отклик 🙏
С холкой понятно, сделаю видео в дальнейшем, а вот со стопами, очень мало исходной информации.
+7-919-8383-144 это мой вотсап. Обращайтесь, проконсультирую
Благодарю Вас, Доктор
@@иринаконовалова-ц5щ, на Здоровье ♥️
❤❤❤ 👌 💫
Спасибо родной!❤❤❤
На Здоровье!
С новым годом 🎄
Спасибо большое.
Сейчас займёмся стопами и пятками.
Обязательно делайте.
Благодарю за отклик 🙏
Огромное спасибо доктор!!! Очень беспокоит поясничная грыжа, эта тема интересна.
Прошу Вас, конкретизируйте вопрос. Грыжа, как таковая, беспокоить не может. Возможно Вас беспокоят боли в пояснице и Вы думаете, что это от грыжи.
Тогда запрос - боли в пояснице и что с этим делать. Так ?
@@zhurs-osteo совершенно верно доктор, поясничные боли присутствуют 😊
Спасибо!Все коротко понятно по делу!Вы большой молодец доктор!Очень помогают ваши рекомендации.Так держать👍
Благодарю Вас 🙏💕
Спасибі! Колени, тазобедренный сустав, ущемление подвздошных связок грыжей позвоночника
Спасибо за консультации, нам кривоножкам она очень необходима. С уважением!
Благодарю за отклик 🙏
доктор,Вы молодец, я Вам доверяю,я бы очень хотела услышать можно ли восстановить плоскостопие, БЛАГОДАРЮ
Восстановить?
Наверное, устранить..))
Да, можно. И мы об этом обязательно поговорим
Благодарю за отклик 🙏
Лечение плоскостопия .Солиоз
Благодарю за отклик 🙏
Учту Ваше пожелание 👌
Спасибо большое.🎉🎉🎉🎉❤❤
Спасибо, добрый человек!
На Здоровье 👍
Всё только на Здоровье 🤗
Парез стопы, упражнения, спасибо
@@РпаСмти , вам, конечно, важно искать причину повыше. Скорее, в тазовом регионе
Вчера посмотрела это видео про правку стопы. (У меня стопы болят уже года четыре). Сделала сразу правку и сегодня в восхищении обнаружила,что слегка поднывает только правая пятка. А сами стопы совершенно безболезненны при ходьбе.
Приятно удивлена. Большая благодарность!
И вопрос - Вы сказали что стопы править надо не часто (один раз в неделю, потом раз в месяц, раз в полгода). А пятками стучать как часто можно?
Вопросы?
Спасибо Вам большое за содержательную информацию по данной теме 👏 К Вам большая просьба по новой теме как просили, расскажите пожалуйста о профилактике тазобедренных суставов и нижней части позвоночника (крестец).
Благодарю за отклик 🙏
Хорошо. Беру на заметку
Спасибо большое за хорошие советы. 😍
Пользуйтесь на Здоровье 👌💯
Благодарю за отклик❤
Благодарю вам обоим!
Благодарю за отклик 🙏
Здравствуйте) мне интересна тема мануально-мышечное тестирование, перед тем как приступить к коррекции и восстановлению.
Искривление позвоночника. Одно плечо выше другого и чрезмерный прогиб в пояснице( как темы для освещения)😊
Благодарю за отклик 🙏
Учту 👍
Спасибо за интересную информацию! Очень интересует вопрос по пяточным шпорам. Может быть есть какие-то способы убрать шпоры?
И пяточная шпора и плоскостопие, одного поля ягоды.
Чтобы исправить и то и другое навсегда нужно несколько месяцев.
Уже несколько лет как открыла для себя кинезиологию, то есть узнала, вообще про существование такого направления. Очень много смотрю и читаю информации на эту тему. Делаю упражнения. Но постепенно пришло понимание, что многие упражнения не имеют смысла, а некоторые и вредны если не попасть к такому как вы профессионалу, например. Мы ежедневными, неправильными движениями убиваем себя. И многие группы мышц просто в них не задействованы, вообще. Более десяти лет правая сторона тела не работает так как надо. Уже и многое знаю, без конца експерементирую на себе, но исправить никак не могу. Специалистов которым бы доверяла нет. Будучи немного "продвинутым" пациентом после безрезультатных обращений к местным специалистам понимаю надеятся не на кого. На шее с левой стороны спазмированы мышцы(при надавливании в области Атланта боль отдает аж под левый глаз. На втором третьем позвонке скручивание. Правое плечо ушло вперёд. Расправить плечи естественно не могу. Таз перекошен. Гипер лордоз. Ягодицы не включаются при ходбе. Правая нога длиннее и з за этого функциональная боль по всей длине особенно бедро. Да я с этим работаю. Пытаюсь менять стереотип шага и т.д. занимаюсь, хожу на ортоп. стельках, но не найдя и устранив причину если только приостанавливаюсь все сходит на нет. Как то просматривала свои детские фото и заметила что в 10 лет я уже стояла сутулясь с правым плечом вперёд. Мне 48, тогда никаких гаджетов и в помине не было. Откуда этот перекос, почему позвоночник с детства закручен штопороом.
Может и вправду родовая травма. Извините за длинный комментарий. Так хотелось бы найти истину, жаль обратится на прием со своими вопросами не к кому.
Эмоциональные реакции всегда компенсируются через тело, работая с телом нужно первично работать с осознанием своих глубинных эмоций, визуализацией нормотонуса и эталонным состоянием сознания, вместе с этим полезно будет на турнике делать вращение вокруг центральной оси тела и плавание ...
Причин много. Сама обнаружила у себя, что нога одна длиннее. В,, длинной ноге,, постоянно давал о себе знать седалещный нерв. Вытягивала его. Упражнений много. Помогало на время.
Случай помог. Истерлась одна стелька. Осталась одна под длинной ногой. Лень было, в огороде бегала. Было ощущение что нога выше за счёт стельки. И знаете, что интересно. После нескольких месяцев ушла боль. И седалещный нерв перестал беспокоить. Попробуйте положите стельку под,, длинную,, ногу. Мне 54.
Занимаюсь растяжкой, лёгким спортом. Огород 40 соток. Велосипед.
Почему же не к кому!
Очень много из того, что Вы перечислили можно работать онлайн.
+7-919-8383-144. Это вотсап. Стучитесь и мы посмотрим чем Вам можно помочь 👍
Выше написали что есть помимо физического тела еще и ментальное(наше подсознание и сознание)Если травмы серьезные ищите проблему в прошлом (возможно из прошлых жизней притащили)Не всегда физически это убирается .Нужно работать и ментально и физически,тогда будет прогресс.
Советую найти хорошего регрессолога и с ним проработать эти аспекты.
@@ВетерПеремен-и9е Идите вы лучше в баню!
Спасибо Вам за тренинги. Беспокоит косточка на одной ноге. Нет ли у Вас аналогичных приёмов облегчения боли от деформации стопы? С уважением и благодарностью)
@@stanislavayurina7654 , благодарю за отклик.
Косточка на стопе или халюс вальгус. Конечно, поддаётся лечение, но это не так просто. Это и коррекция, и тейпирование, и упражнения.
Спасибо, добрый доктор!❤ Из тем интересует как убрать большой живот и жир сверху когда ноги и попа худые))
Здравствуйте.
О... интересна тема 👍
Благодарю! Хотелось бы услышать о дисфункциях повздошно-поясничной мышце, заранее спасибо!!!
Антон Алексеев отлично занимается мышцами есть результаты
Благодарю за отклик 🙏
Учту Ваше пожелание 🤗
Спасибо Вам за помощь нам и обучение!! Что делать,если одна нога длиннее другой и её внешняя сторона стопы подворачивается во внутрь. Я,почитав кометы,поняла,что есть такая же проблема у других. Кстати,на этой же ноге гонартроз коленки.
Дорогой, док! Благодарю!
Будем пробовать! Боль смолоду в ступнях, всегда после ходьбы ноги болят и горячая поверхность передней части в икрах, когда крутит ноги, растираю кремом, тогда легче .. Проблема на сегодня, это болят пятки, особенно правая( ступни тоже) и разыгрался ишиас ( правая сторона, уже страдаю 25 лет, периодически, вот эту тему поднимите пожалуйста, боль и в верхней части копчика( падала на копчик,муде будет почти 40 лет назад на цементный пол с размаху ( стул отъехал), ничего тогда не делала, молодость!)) Вообщем проблема всегда в тазу и ногах, возможно смещение или перекручен таз, но знаю, что 4 и 5 позвонок, как будто вместе, лет 20 назад один доктор сказал, что возможно это с рождения.... Но, тем не менее занималась спортом,мпадала много раз на спину , вообщем вот такие проблемы...Так,мчто посоветуете,мчто и как делать( ишиас, боль в пояснице ,ягодице и вниз, теперь ещё думаю, нет ли чего и с ТБ С.
Можно ролик об Ишиасе, что делать? И поможет ли это движение ( бить пятками) от болей?
Боль приходит и опять на время лучше, но Сейчас все вместе, а те годы, была боль в плечах...
Короче от шеи до пят, вся правая сторона( хуже , лучше)
Сейчас обострение... Гуляю каждый день,Ино после прогулки, все болит, потом успокаивается
( может нельзя пока Ходить?🤷😊
СПАСИБО, жду обратной связи.
Сделала корректировку осанки, вроде помогло немного, теперь, даже наклон вперёд не идёт, -
неудобно...🙊😄
Да, ещё тема- натоптышей на ступнях!
@user-mt9pc1zk9d БЛАГОДАРЮ Вас, но это же недоступно, тем более живём не в России....
У Вас определённо есть проблемы со стопами и эта коррекция Вам в копилку. Очень надеюсь на облегчение.
Благодарю за отклик 🙏
Здравствуйте, доктор! Больше спасибо за помощь! Пожалуйста, расскажите, как снять боль в копчик и выше. И точечная боль бедренная кость спереди по середине. 🙏 Заранее благодарю!
Спасибо огромное за знания!Смотрю вас недавно и сразу поняла что это мое.Именно ваш подход.
С возрастом стали уставать голеностоп.Сделала ваше упражнение.Левая стала после них ныть в голеностопе,правая супер(за что вам поклон до земли❤).
Значит ли это что есть более серьезные проблемы и по мере выполнения упражнений,время от времени,это пойдет и станет все на свои места?
С уважением 🌷☘️
Вероятно, надо согласовать связочные взаимодействия левого голеностопа и правого лучезапястного сустава.
К сожалению, определенных мест локализации дисфункции нет и быть не может, потому только через тестирование и личный приём. Увы
И ещё, это не упражнение, это коррекция и поэтому делать часто нежелательно.
Спасибо огромное за ответ.💖🌷☘️
Следую вашим рекомендациям
Смещение копчике в правую сторону , чем можно , и возможно вернуть в правильное положение копчика
Благодарю за обратную связь 🙏
Вопрос. Вам это доставляет дискомфорт? Есть боли или ещё что-то?
Вау . Результат сразу вау
Благодарю за отклик 🤝
Да, результат сразу. 👍💯
Спасибо!
На Здоровье 👍💕
Благодарю за вашу щедрую помощь страждущим.
Прошу продолжить тему ступней. Мне 50 лет,козерог)) уже 3 года после ковида болят суставы , но больше всего суставы ступней по утрам и после спокойного сидения на диване, в особенности левая ступня, между плюсневыми костями 3 и 4 пальцев. Хожу по 2 часа в день с собакой, скинула 10 кг, стало чуть лучше, "на пригреве тепло, только этого мало!)))
Доктор, спасите-помогите!)
Так понимаю, у Вас вообще излишний вес. И, скорее всего, проблемы с лимфой.
Предполагаю, важно заняться лимфой вплотную.
Может ли привести к плоскостопию ношение обуви на плоской подошве? С возрастом появляется плоскостопие, хотя веду активный образ жизни, вес в норме
Здравствуйте, расскажите пожалуйста, как самому себе поставить на место крестец? Спасибо!
Здравствуйте!
Увы! Скорее всего, никак.
Чтобы поставить крестец, надо понимать, в какую сторону он сместился. И как.
А ещё очень часто смещение креста обусловлено проблемами в грудном отделе.
Работал физически .Нагрузка была на руки тоесь.Руки ,локти и сустав плечевой.Сейчас не работаю на той работе.Теперь сидячая работа.Теперь суставы ноют.По возможности стараюсь немного поработать.Физчески.Может есть какие то упражнения.
Напишите, какие суставы ноют, как ноют (тянет, ломит и т.д.), в какое время суток, что облегчает и что усугубляет.
@@zhurs-osteo Колени целый день почти болели.Ощущение что много ходил.А на самом деле.Мало ходил.Еще суставы щёлкаютв коленях .Шею когда разминают.Головой делаю круговые движения.Тоже щелкает в позвонках.Делаю движения без фонатизма.
БЛАГОдарю за Ваш труд!!!
Упала табуретка ребром "седушки" на подъём стопы (примерно в середине подъёма) - ушёл мелкий суставчик "вниз" . Как вернуть его на своё положенное место?
Попробуйте покатать мячик от большого тенниса стопой. Жестко.
Благодарю за отклик 🙏
Спасибо, Вам, добрый доктор Сергей! Как всегда - интересно и полезно! Хотелось бы узнать мнение: есть ли взаимосвязь родов и в дальнейшем развития СДВГ у детей и плоскостопия?
Ещё какая!
Тоже понимаю..., но как теперь ребёнку помочь? Официальная медицина .......
@@ИринаСтарова-ш9щ нужен кинезиолог работающий с примитивными рефлексами
Да, очень даже возможна такая связь. Особенно при, так называемой, первичной родовой травме. Устраняется за один прием раз и навсегда.
Добрый день,меня волнует ахиловое(пяточное) сухожилие,10 лет назад было надорвано,сейчас опухло, не знаю можно ли делать упражнения по растяжению,или ждать когда опухоль уйдёт.
Благодарю Вам за упражнения! Можно ли их делать при артрозе стоп? Боль в области подъема даже при постукивании пальцами руки. Ходить больно, особенно после сна и долгого сидения.Еще плоскостопие. Если не контролирую шаг, то ступни стремятся опираться на внешний край подошвы.
При правильном шаге нагрузка как раз и должна уходить больше на внешний край стопы.
То, что боль усиливается от статического положения тела указывает часто на проблемы с лимфатической системой. Обратите на это внимание.
Благодарю за отклик 🙏💕
@@zhurs-osteo Благодарю за ответ
Здаствуйте Доктор! Меня интересует тема; Сколько лет Наталье и как можно с не пообщаться?)
Здравствуйте 👋
Наталье 47.
Сожалею, но без её разрешения не могу делиться контактами 🤷
Интересный подход! Спасибо. Подскажите не будет ли полезно в первом упражнении подложить опору под поднятую пятку,чтобы была точка противоупора? Спасибо
Нет, не будет полезно. Жёсткий упор в данном случае может привести к травматизации. Обязательно должно быть пружинение.
И ещё, это не упражнение, это коррекция и её нельзя делать часто.
Благодарю за отклик 🙏💕
@@zhurs-osteo большое спасибо за ответ
Благодарю
Пользуйтесь на Здоровье 👌
Помогут ли эти упражнения при боли тыльной стороны стопы. Длительная ходьба была в новой обуви.
@@Маргаритаромашкина-м7с , может быть, но не факт))
Пробуйте, хуже не будет.
Ребёнок, после стресса, не даёт давить на солнечное сплетение. Сама массажист и не могу помочь. Лёгкое поглаживание вызывает резкую реакцию. Стремительный рост за год.
Возможно резко спазмирована грудо брюшная диафрагма.
Это вообще, "мышца эмоций". Если в Москве, обращайтесь, помогу
Спасибо вам. Боли в спине .как убрать
В спине где ?
Поясница, грудной, таз ?
@@zhurs-osteo крестец.нижняя часть спины
@@Сергеймихайлов-п4б , вполне возможно проблема в КПС.
В Ютубе много роликов по разблокировке КПС.
@@zhurs-osteo крестцового повздошнго сочленения. Пир надо делать.
тема плоскостопия интересует
Благодарю за отклик 🙏
Учту👍
Добрый день, доктор! Самое больное в моём теле это голова😢. Три сотрясения, два из них с потерей сознания. Сильные боли напряжения в теменной области, отдающие в левый глаз. Давление 160/110, которое снижается при использовании всяких техник и возвращается через 3-4 часа. Помогите!!!
Здравствуйте, доктор! Меня очень волнует плоскостопие, расширение ткани поперек. Можно ли от этого избавиться? Спасибо.
Здравствуйте! Я так понимаю, поперечное плоскостопие.
Ваш возраст?
Доктор, подскажите сколько раз нужно стучать пятками, можно это делать каждый день или нет.
Главный критерий, без фанатизма.
Каждый это делать не стоит. Это не упражнение, это самокоррекция.
Сдеелали пару раз через день и забыли на полгода... 👍
Наташа зачястила к вам 😂😂😂
@@AnjaMengel, да, была на приёме несколько раз))
Доброго Вам Здравия Уважаемый Сергей! Благодарю за ценную информацию. Подскажите пожалуйста , что можно сделать с кистой Бейкера. Появилась два месяца назад у внука 4,5 года . Благодарю.
У меня на левой ступне в этом месте эта кость слегка выступала, а я и не знала, что она таранная. После упражнения встала на место.Кайф.Благодарю Вас доктор
@@ЕленаИстомина-с5ъ, отлично!
Вот если бы Вы ещё этот комментарий отдельно написали, в не как комментарий к комментарию, было бы совсем здорово 👍
Обычно, с кистой Бейкера ничего не делают если не мешает. Если мешает просто удаляют.
Добрий день!Такой вопрос.Неврологическое заболевание Спастическая кривошея взрослого,проявившаяся еще в юношестве,поддается лечению остеопатией?Спасибо.
Конечно, поддаётся лечению. Кривошея от рождения поддаётся, а ваша, тем более.
@@zhurs-osteoСпасибо.Долгие годи живу хожу с кривошеейКиллометри наплаванних дорожек,а пять минут не могу стоять, сидеть,вся обваливаюсь ,как карточний домик.Мое тело не понимает вертикализацию. .Ищу лечение єтого оооочень неприятного состояния.Что Ви мне посоветуете?Спасибо.
@@ОленаКурочкіна, ищите хорошего прикладного кинезолога. Хорошего.
@@zhurs-osteoСпасибо.Понятно.
Так вот что соседи постоянно стучат по полову,они Пятки Лечат ))) аххахаха
😂😂... Оказывается
Добрый день. Вы учились на остеопата в институте оставляем 4 года или проходили семинары только?
Благодарю за вопрос.
Остеопат - это не число академических часов. Остеопат - это состояние.
@@zhurs-osteo это понятно. Но это самоназвание. Остеопат это врач с образованием. Я тоже ходил на семинары по кст. Использую это в жизни, но я не остеопат. И мне сказали, что это заведомый обман и работать дома нельзя. Что скажете?
@@Lights0shadow , ну, во первых, КСТ - это совсем не остеопатия, это малая её часть. А вообще, по большому счёту мы все остеопаты. Вопрос только во внутренних ограничениях. Остеопатия - это философия.
Если у Вас получается помогать другим, продолжайте, не слушайте никого.
@@zhurs-osteo остеопатия одна, что вы тут рассказываете, часть не часть. Я не спрашиваю, как мне к этому относиться. Я не продаю свои возможности. Я о том, что ПО ЗАКОНУ остеопатии вы называться и позиционировать себя не можете. Вы можете заниматься оздоровлением и это прекрасно, вы можете заниматься "альтернативной медициной", но вы не остеопат, увы. Придумайте себе другое название. Кроме, как в академию народных наук Егорова в другие реестры нас не возьмут.
@@Lights0shadow, замечательный спитч.
Вопрос. Зачем он Вам?
Здравствуйте, люди занимающиеся спортом часто замечают, что с возрастом правая рука становится слабее, при сгибании в локте (например поднятие гантели на бицепс) скажите пожалуйста с чем это может быть связано и можно ли это откорректировать?
Причина, конечно же, не одна. Это и нарушение иннервации и проблемы в вегетатике и т.д.
Разумеется, всегда можно улучшить.
Перекос таза, как исправить???
Здравствуйте сломал пятку 3 месяца проходил в гипсе, 3 месяц разрабатываю ногу ступаю на неё но не держит мой вес, это упражнение может для меня. Спасибо
@@СаняСемаков-г5в, благодарю за отклик 👍
Это не упражнение, это коррекция. И увы, это не то, что вам нужно.
Первое, что вам совершенно необходимо, это убрать память о травме.
И потом ЛФК
Нигде нет упражнений массажа от болей в паху.
Упражнения для разгрузки/тренировки позвоночника после зависания в телефоне. Плоско/вальгусная стопа, носить ли специальные стельки (не индивидуальные)?
По поводу плоскостопия будет видео, по поводу упражнений после зависаний в телефоне, есть у меня видео про стабилизацию шейного отдела. Делайте
Ой, как болят ноги и бёдра после прогулки. Давай, будем лечить?!
Лечите на Здоровье 👌💯
Благодарю за отклик 🙏💕
Ну теперь Наталья вприпрыжку выскочит замуж
@@sirazh2259 , как-то не выскочила ещё))
Плоскостопие!...
Благодарю за отклик 🙏
Учту👍
Если была травма пятки, так стучать об пол можно!
Благодарю за отклик 🙏
Что значит травма пятки?
@@zhurs-osteo был сильный ушиб пятки.
@@ЕленаМиненко-т6ь , можно. 👍
Вата
@@megasaleksadros , тоже хорошо 👍 😉
Спасибі! Колени, тазобедренный сустав, ущемление подвздошных связок грыжей позвоночника
Благодарю вас за отклик. 🙏
Подвздошно поясничную связку невозможно передавить грыжей межпозвонковой.это невозможно в принципе.
Благодарю
Благодарю за отклик 🙏