Добрый день. У меня большие проблемы со стопой. Большое спасибо за лекцию. К сожалению очень мало врачей которые знают свою работу и любят. БОЛЬШОЕ СПАСИБО.
Здравствуйте. Я недавно упала и паламала коленный сустав. После снимка,выяснилось,что у меня остеопороз. Мне 65 лет. Какие упражнения мне надо заниматься? Спасибо
Спасибо доктор за информацию. Прослушав эту вашу лекцию, я смогла найти ответы на свои вопросы. Дело в том, что летом я заготавливаю для своей коровки траву на зиму. Пока я всё лето понемногу каждый день скашиваю траву косой, никаких болячек не ощущаю. Наоборот, я обретаю такую радость после этого труда, и главное необыкновенная лёгкость всего тела. А за зимний период опять всё обостряется. Ещё раз спасибо за лекцию!
Здравствуйте Михаил, спасибо за советы, я живу в Тольятти и поэтому не могу приехать, но я делаю все упражнения которые мне врач ЛФ К показала, тренирую мышцы и мне становится лучше хожу по квартире, мне очень нравится как вы рассказываете и я всегда смотрела когда вы занимались с человеком по телевизору, спасибо большое вам, вы с большой буквы врач, здоровья вам.
Благодарю Вас Доктор, за столь подробную и полезную информацию! С упоением и большим интересом, прослушала всё, о чём Вы рассказали, для нашего здоровья. Здоровья Вам, удачи и успехов, уважаемый Михаил Сергеевич! 👍👍👍♥️
Спасибо вам огромное, смотрю и слушаю все ваши лекции, у меня букет болячек, делаю гимнастику по вашим рекомендациям, стало на много лучше. Низкий вам поклон Михаил Сергеевич! Всегда жду ваши новые лекции.
Люди помогите у меня уже случилось! Вот появилась на подёме ноги косточка , доктор дал мазь , поменяли мазь и непогает , а теперь не могу поднять и шагнуть боль сразу как иглой или как ток подключили ужас! Посоветуйте пожалуста как мне помочь
Здравствуйте! Благодарю Вас Михаил! Очень полезная для меня информация! Мне поставили диагноз Osteochondrosis dissecans костей стопы, пальцев, голеностопного сустава. Были три операции, по чистке и одна по наращиванию костной массы. Очень болела стопа, думала, что это шпоры, лечилась народными средствами, а оказалось это совсем другое. Так же в начале лечила спину и бедренный сустав, и даже не могла подумать, что это идёт от стопы. Прошла все восстанавливающие процедуры, но всё равно всё болит, стопа горит, стоит походить долгое время и надо пить обезболивающие. Но вот про холод для меня ново, возьму на вооружение. Ещё раз Благодарю! Елена.
Огромное спасибо за ваши лекции,почти все посмотрела с самого начала,осталось несколько непросмотренных,вы мой путеводитель по жизни,и книги Сергея Михайловича
Спасибо большое, очень понравилась лекция. Доступно и полезно знать каждому человеку. Ваши видиолекции самые лучшие, какие я только встречала в настоящее время.
Спасибо доктор очень полезный лекции я спортивный человек повредил ступня врач от слова врет посоветовал заблокировать частный врач и мне через неделю стало хуже чем было я прослушал вас начал делать как вы велели и мне стало лучше спасибо вам огромное желаю здоровья дай бог здоровья терпения. Сибирь желает вам здоровья удачи Сибирь гордиться вами Сибирь
Купила кроксы. Проблем от шеи до ахиллобурсита целый воз, но уже после смены обуви отработала с видимым облегчением. Я нашла Вас, дальше будет легче! Смотреть и выполнять!
Я поклонник Сергея Михайловича. Были на семинаре в Москве, была в центре Бубновского, дома есть тренажёр, диски и книги Сергея Михайловича. Сейчас открыла ещё Михаила Сергеевича. Все о чем они говорят и пишут помогает замечательно. Все испытано и опробовано на себе. Но это труд, а не все хотят трудится даже ради собственного здоровья
Всё ясно и понятно. Пока у меня не заболели ТС не очень занималась упражнениями.Теперь занимаюсь с Т С и с позвоночником.Я и раньше подозревала,что ,наверно как то, неправильно хожу. Ещё до вашего видео стала заниматься стопами, а после вашего только укрепилась в правоте. Стала лучше походка и общее самочувствие. Теперь с утра 3 комплекса - суставы, спина-поясница и стопы. Да это каждодневный труд и иногда не хочется. Но так как болели у меня суставы, я больше не хочу. Спасибо за Ваш труд, за разъяснительную работу. ❤
какая же полезная,правильная и уникальная информация Главное дарит надежду и хочется жить что есть такие настоящие ,честные,умные и добрые врачи Поразили информацией весь мир,всю вселенную !?!!? только благодарность,успехов вам во всем и конечно здоровья Благодарим,любим и очень ждем вас в эфире !!!!!
Спасибо огромное, Михаил Сергеевич! Очень важная лекция, раскладывает все по полкам в голове. Эти знания сформулированы Вами в такой доступной форме! Что помогает быстрее переходить к практике и применять их в жизни.
Огромнейшее вам спасибо! Мучаюсь с болью в стопе уже два года до слез просто , инстинктивно стала заниматься сама и прослушала лекции и видео очень помогает, дай бог вам здоровье , я буду продолжать заниматься ! Упражнения Бубновского это сила .
Благодарю, Михаил! Много полезного для себя услышала. Сейчас беспокоит боль в колене, а давно была травма голеностопа... Видимо последствия.... Действительно все взаимосвязано!
Послушала ))) задумалась, как верно всё было сказано!!!. Благодарю за полезное и подробное разъяснение!!!🎉Именно информация приходит в нужный момент. -- проблема с пяткой и теперь уже с венами😢
Как же это приятно: слышать о правильном поведении в методе лечения от Вас, Михаил! И с охлаждением воды, и с обмыванием ног перед сном, и с общим кровообращением у меня всё так! Вы - наш кудесник, который вкладывает в наши умы правильный образ жизни! Огромная благодарность Вам за неутомимые объяснения!!! И всё-таки ждём последнюю лекцию о плече))
Может и мне кто посоветует, у меня началась проблема 2 х пальцев , что бы сделать шаг при подёме ступни сразу между большим пальцем подключается как элект .ток ? Обувь поменяла на большой размер , принимаю таблетки безболезненно Аркохия не уходят эти иголки и так на пятке по комнате передвигаться!?
Огромное спасибо вам за прекрасную, необходимую лекцию! Первый раз за свою долгую жизнь узнала о заболевании артроза, артрита. Врачи в поликлинике никогда не говорили об этом, но выписывали список лекарств, бесполезнвх
Активного вам ДОЛГОЛЕТИЯ,Михаил,Спасибо вам за объективные советы Специалиста Высокой квалификации.Мира вашему дому и успехов в достижении БЛАГИХ НАМЕРЕНИЯХ во благо всем👏👏👏👏👏👍👍🤗👍
Благими намерениями вымощена дорога в ад.А,здесь хорошему специалисту и блогеру надо пожелать побольше подписчиков,здоровья.Наивные люди хотят получить советы по своим проблемам заочно.Вот здесь уже вера в чудеса.
Из моей лекции следует в первую очередь то, что с вопросу здоровья нужно подходить серьёзно и комплексно, а не искать спасение в таблетке или уколе. Если есть возможность обратиться к специалистам, то это правильная идея. Самолечение - куда более сложно, чем многим кажется. bubnovsky.org/feedbacks/ А если возможности нет, то нужно уделить время изучению проблемы bbsky.ru/start
Сожалею, что в своё время не попадались подобные лекции мне,. У меня сильно запущен варикоз вен. Причины я понимаю. Но ни один хирург не советовал подобное лечение. Я уже в возрасте и не удобно постоянно напрягать врачей своими болячками. А вы даёте мне шанс получить квалифицированную консультацию. Спасибо вам.
МИХАИЛ ВНУЧОК.СПАСИБО ВАМ ОЧЕНЬ УМНЫЙ ИГРАМОТНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ.ВНУЧОК Я УЖЕ СТАРЕНКАЯ,Я ВСЮ ЖИЗДНЬ СТРОДАЛА БОЛЬЮ В СТОПАХ.У МЕНЯ ВЗЬЕМ ИЛИ ГОРБ СТОПЫ ОЧЕНЬ ДИФОРМИРОВАН.ВЫСОКИЙ КАК ГОРБ.ОЧЕНЬБОЛЬНО ХОДИТЬ.МНОГО РЕНГЕНОВ ДЕЛА И ВРАЧИГОВОРЯТ ВСЕ ХОРОШО.С ЕТИМ ВСЕ ХОРОШО Я И УЙДУ В МОГИЛУ.СПАСИБО ВНУЧОК.ЗДОРОВЬЕ ВАМ И УДАЧИ НАШЕМУ КАНАЛУ.
Большущее, Вам, спасибо Сергей Михайлович, как всегда очень грамотно и интересно, всех вам благ, а главное здоровья, его не купишь ни за какие леньги!!!
Какая вы умница. Мои стопы и кости воспаляются на плохую погоду. Но теперь буду следовать вашим соаетам. Выброшу дорогостоящие хондропротекторы и другие лекарства. Добавлю ваши упражнения. Огромное спасибо.
Говорил правильным тоном!!!!!! Возможно я бы даже бросила слушать. Убедил!!!!тем как говорил.дослушала до конца.буду смотреть с интересом дальше. Спасибо.
Я НАШЛА СВОЕГО ВРАЧА❗КАК ДОЛГО Я ВАС МИХАИЛ ИСКАЛА,ХОТЯ ЧАСТО ВИДЕЛО ВАШЕГО ОТЦА ПО ТВ,но как то не сложилось... Теперь понимаю,как важна интонация голоса,ваш голос и интонация ,как бальзам , и информация усваивается полностью ❤
Ничего лучше этой лекции я не слышала, хотя 20 лет искала. Меня покалечил мануальный терапевт - подвздошный сустав. Жизнь кончилась, НПВС, хондропротекторы, полное прекращение передачи нервного импульса и оскорблённость, что я всё ещё жалуюсь. Постепенно появилось в наличии всё, что Вы перечислили вальгус, стопа, икры, колени, поясница, шея... Я бы и пришла к Вам, но Вы в России, а я в РБ. В центре здесь, который называется центром Бубновского не предложили того, что предложили Вы, в этой лекции. Я подписалась. Попробую всё, что Вы предложили. Но 20 лет болей и отчаяния.... Спасибо!
Если есть возможность приехать в центр в Минске, то я всё же советую это сделать. Возможно Ваш опыт общения с нашим врачом в нашем Центре был отрицательный, но это связано не с тем, что там плохой врач или Центр, а просто с какими-то человеческими обстоятельствами. Ну не все так детально объясняют что к чему. Но даже если Вы начнёте заниматься самостоятельно, то это уже прекрасно.
@@m.bubnovsky Я живу в Минске. И была в этом центре. Но за долгие годы поиска хоть малейшего облегчения боли, всегда результат один - огромное кол-во нестероидов, полное равнодушие потом, и результаты с ухудшением. В центре минском я не увидела ничего другого. Я пришла со снимками, а травмы мышц не видны на снимках, но слушать как произошла травма не захотел ни один врач. Я выслушивала глупейшие диагнозы и оскорбления. В центре тоже. А d/s о котором я Вам написала - мой. 20 лет я разбиралась с мышцами (я из семьи врачей). В Вашей лекции я услышала много важного - кровь! И верю, потому, что сама дошла до этого - занималась цигун, за 20 лет 3 раза проходил нервный импульс, пульсировали ноги, проходила боль. Но я не поняла, что это результат работы, думала - выздоровела, и бросала упражнения. Сейчас опять работаю, разберусь с холодом, и снятием нагрузки с суставов, и посмотрю Ваши остальные лекции. Опять надеюсь. Но я состарилась в попытках. Думаю, что деградация, какую уже не преодолеть.
@@НадеждаХлебникова-с7у Надежда, я тоже начала заниматься Цигун. Фалунь Дафа. Плюс добавила упражнения на позвоночник по системе Ниши, когда то они мне очень помогли ( а врачи говорили уже ничего не изменить) . А что вы имели ввиду кровь? Я заметила, что когда голодаю 1 до 3 суток боль уменьшается. 🙏
Здравствуйте!Спасибо вам большое!Достаточно давно была травма стопы,вовремя совета небыло,а сейчас вот ищу нужную информацию,догадывалась что проблемы с организмом из-за стопы,а теперь убедилась.Процветания и успехов вам!🧚♀️☘👍
Здравствуйте, Михаил! Ещё раз слушаю Ваши ролики про стопу для очередной мотивации к занятиям. Артроз, вальгус + эндопротез ( 5 лет, служит верой и правдой). Подписываюсь под каждым Вашим словом, что только Правильные упражнения + правильно составленная программа , и конечно же выполнение их смогут облегчить жизнь с этими проблемами. 100% правда, что никакие хондропротекторы, вливание в суставы и блокады не решат эти проблемы( всё это опробовано на своих суставах!) . Спасибо Вам и низкий поклон Сергею Михайловичу за Ваши труды и искренне её желание помочь людям облегчить их жизнь. ❤ могут облегчить
С огромным интересом слушаю и делаю упражнения. У меня заболевание Штрюмпеля,опора на передний свод стопы.Врачи таблетки и смирение.Вы даёте надежду не сесть или встать с коляски, низкий поклон за неравнодушие.Пусть амплитуда маленькая,но верю ,что будет ..увеличиваться. Сергей Михайлович,пример для подражания.Народ не ленись, думай и действуй.
Это точно. Причина страданий - авидья (на санскрите), т.е. не вижу, не знаю. Михаил Сергеевич своими лекциями несёт нам знания, открывает глаза, а мы с его помощью избавляемся от боли и страдания, становимся счастливее и добрее. Измени себя - и изменишь мир. Спасибо, Михаил Сергеевич!🙏
Михаил! Огромное вам спасибо! Вы просто умница! Открыли и ведете для нас медицинскую академию здоровья-онлайн! Все ясно и понятно, только надо выполнять Ваши рекомендации! Здорово!
Здравствуйте. Михаил. Спасибо вам за информацию. Очень поу чительно? Мне 77 лет. Эн допротеэирование 2коленных сус тава.боюсь за тазобедренный. Обязательно буду в центре 30лет назад мне. Там пон равилось г . Челябинск.
Вы так хорошо объясняете/спасибо/ было бы здорово,чтобы Ваш канал смотрели и врачи.К сожалению они не умеют помогать людям/сверху стопы упала андресоль ,снимок делали ,сказали ,не перелом,но ноге всё хуже и хуже и так ноги болят ,а тут ещё удар /три месяца хожу прошу помочь/никто не может/мелоксикам колоть/мазь мазать/всё/ а ноге всё хуже и боль уже выше идёт/ незнаю может не верят,что мне очень больно,я ж хожу/почтальон я/а холодная вода да,легче потом и артез помогает ходить по работе/нужно как то научить врачей понимать людей и помогать
Может лучше быть более внимательным Есть лекции. Они нужны для того, чтобы понять что с тобой, как работает организм, как реагировать на его сигналы, как лечиться, как не лечиться. Знание. Теория. Есть упражнения. Они нужны для того, чтобы понять, как делать, сколько делать. Умение. Практика. bbsky.ru Уделить время изучению вопроса и заниматься самостоятельно ого-го... К слову про цены. Цены абсолютно вменяемые. На лекарства, операции и болезнь люди тратят в разы и порядки больше денег.
Какие все умные в больнице профукали когда начался порез 3 месяца уколы капельницы таблетки уколы блокады и 0 массаж что делать сколько денег ушло а я напенсии 13 т тяжелая работа была да что писать
Прослушала,просто неожиданно. Вот это ДА!! Сколько мне пришлось проглотить таблеток,которые так рекомендовали хирурги-травматологи! Но,в итоге... операция, замена тазобедренного сустава и коленного. Почему не было такого оздоровительного совета без таблеток?! И, теперь сильная боль в стопе.Огромное спасибо! Теперь перехожу на самомассаж, щадящий, но читая советы. Сегодня делала растяжки всех суставов-щадяще!! Спасибо!!
Хочу обратить Ваше внимание на то, что массаж и растяжка - лишь МАЛАЯ часть того, что нужно делать. Без активного мышечного насоса суставы не лечатся. А значит надо делать упражнения на все поверхности бедра (а ещё спины, живота и пр.), с хорошей амплитудой и техникой.
Конкретно видео нацеленное на стопу я ещё не делал. И об этом сказано в данном видео. Другой вопрос, что для стопы очень важны упражнения на мышцы бедра и выше. А этих упражнений у меня в достатке в любой зарядке. Например может подойти программа при артрозе коленного сустава.
@@m.bubnovsky спасибо за ответ, мне поставили диагноз фасциит стопы, поэтому и решила спросить про упражнения конкретно для стопы, я уже полгода выполняю ваши упражнения для всех частей тела. Спасибо Вам большое за ваш труд.
Этих знаний очень не хватает. Просто делать упражнения, не понимая для чего, мало. Понимание системы, взаимосвязи всего организма нужно для дальнейшего продвижения. СПАСИБО
Спасибо, Доктор, за очередное напоминание, что над здоровьем надо трудиться, а не ждать милости от природы. До 68 лет сама справлялась с подобным родом болезней, а сейчас столкнулась с дегенеративными изменениями, болит лев. колено, не знаю, справлюсь ли на этот раз.
Здравствуйте. Я крайне настоятельно советую не тянуть и начать заниматься реабилитацией уже вчера. Если есть наш Центр поблизости, то приезжайте. Не тяните. Если Центра нет, то хотя бы простые домашние реабилитационные программы.
Михаил!!!!! Не ожидала, что вы сразу дадите мне, сразу же ответ на мой комент, благодарю вас!!!!! 😅😅😅 , да прочитала ваши подсказки, по поводу наших вен на ногах, что,, холод ,, хорошо реагирует на вены. Вот, чем я и занимаюсь во время жары, в нашем регионе, и спится ночью легче, после пребывания на,, холоде,, в ванной комнате. Буду дальше придерживаться вашей подсказкой!!!!! 😊😊😊😊😊
Мучаюсь со стопой ,плоскостопие,хожу на стельках.Сначала не хотела слушать,но прислушалась. И поняла ,что это то,что надо Потому ,что много роликов не о чем.Спасибо!
@@ЛарисаЛариса-н2з Я не врач , ходила к остеопату ,фотографии ног ,и подобрал стельки ,хирург посоветовала Дону пропила ,эту добавку 180 таблеток ,говорят мало ,а цены,как на дрожжах по 3000 .Упражнения от плоскоступия ,но это мало помогает.А Михаил Сергеевич вроде всё правильно говорит.Вот так Лариса!
Вы как сказали: "Пришло время представить фирму...", у меня граза на лоб полезли 🙄 Бубновский??? что??? фууу... пошутил!!! 😂😂😂😂не тот уровень! ☝Спасибо за как всегда очень ценную и нужную информацию!!! Очень важная для меня лично лекция!
![Стопа - Часть 2 - Подагра [S05E24]](http://i.ytimg.com/vi/yVPufq-eztg/mqdefault.jpg)
Главный тренер нашего здоровья и не надо химии, таблеток.
Доктор огромное человеческое Благодарение 🙏🙇🎉
Благодарю вас много обо всем, а главное методы с результатом вылечить,кто применяет.
Добрый день.
У меня большие проблемы со стопой. Большое спасибо за лекцию.
К сожалению очень мало врачей которые знают свою работу и любят.
БОЛЬШОЕ СПАСИБО.
😅
Интересно сушать и познавать! Речь приятная и втолковываюшая! Спасибо, Михаил Сергеевич!
Здравствуйте. Я недавно упала и паламала коленный сустав. После снимка,выяснилось,что у меня остеопороз. Мне 65 лет. Какие упражнения мне надо заниматься? Спасибо
Ддддддд
Молодец. Доступно и понятно. Без всяких понтов. 👍👍👍👏👏👏
Спасибо доктор за информацию. Прослушав эту вашу лекцию, я смогла найти ответы на свои вопросы. Дело в том, что летом я заготавливаю для своей коровки траву на зиму. Пока я всё лето понемногу каждый день скашиваю траву косой, никаких болячек не ощущаю. Наоборот, я обретаю такую радость после этого труда, и главное необыкновенная лёгкость всего тела. А за зимний период опять всё обостряется. Ещё раз спасибо за лекцию!
Здравствуйте Михаил, спасибо за советы, я живу в Тольятти и поэтому не могу приехать, но я делаю все упражнения которые мне врач ЛФ К показала, тренирую мышцы и мне становится лучше хожу по квартире, мне очень нравится как вы рассказываете и я всегда смотрела когда вы занимались с человеком по телевизору, спасибо большое вам, вы с большой буквы врач, здоровья вам.
зратвуите, когда у человека беспакоыт шпор можно сделат ванни морской соли?
Благодарю Вас Доктор, за столь подробную и полезную информацию!
С упоением и большим интересом, прослушала всё, о чём Вы рассказали, для нашего здоровья. Здоровья Вам, удачи и успехов, уважаемый Михаил Сергеевич! 👍👍👍♥️
Спасибо вам огромное, смотрю и слушаю все ваши лекции, у меня букет болячек, делаю гимнастику по вашим рекомендациям, стало на много лучше. Низкий вам поклон Михаил Сергеевич! Всегда жду ваши новые лекции.
Q
Если у меня стеноз и поясничного канала и при этом не поднимается стопа! Что делать?
Люди помогите у меня уже случилось! Вот появилась на подёме ноги косточка , доктор дал мазь , поменяли мазь и непогает , а теперь не могу поднять и шагнуть боль сразу как иглой или как ток подключили ужас! Посоветуйте пожалуста как мне помочь
@@galinachepikova2587 здравствуйте, ну что вы нашли метод лечения, как и что сделали, помогло ли, ответьте пожалуйста
Спасибо вам, Михаил!!! Огромное спасибо и вам здоровья!!!!
Здравствуйте! Благодарю Вас Михаил! Очень полезная для меня информация! Мне поставили диагноз Osteochondrosis dissecans костей стопы, пальцев, голеностопного сустава. Были три операции, по чистке и одна по наращиванию костной массы. Очень болела стопа, думала, что это шпоры, лечилась народными средствами, а оказалось это совсем другое. Так же в начале лечила спину и бедренный сустав, и даже не могла подумать, что это идёт от стопы. Прошла все восстанавливающие процедуры, но всё равно всё болит, стопа горит, стоит походить долгое время и надо пить обезболивающие. Но вот про холод для меня ново, возьму на вооружение. Ещё раз Благодарю! Елена.
Как вы себя чувствуете
Огромное спасибо за ваши лекции,почти все посмотрела с самого начала,осталось несколько непросмотренных,вы мой путеводитель по жизни,и книги Сергея Михайловича
Михаил Сергеевич! Лекции шикарные, всё понятно. Обожаю такие лекции!❤👍🥰
Спасибо большое, очень понравилась лекция. Доступно и полезно знать каждому человеку. Ваши видиолекции самые лучшие, какие я только встречала в настоящее время.
Благодарю!
Спасибо, очень актуальная лекция. Прослушала все лекции- это кладезь информации и знаний.
⁸⁸
л
Развития. Удачи. Всего самого доброго в вашем добром труде.
Спасибо,Михаил.Вы проделываете большую и нужную работу,записывая лекции.Здоровья и благополучия Вам и всем Вашим родным и близким.
2222222222222222222222222222222222
Очень полезная и нужная лекция. Спасибо огромное доктору!!!
Да нет советов и помощи для меня
Случайно наткнулась, всегда полоскаю ноги холодной водой, простая зарядка ежедневно поднимание на носочках, артрит мелких суставов заставляет
@@СветланаПотапова-в1л\\
Низкий вам ,поклон,уважаемый доктор!!!Случайно попала на ваш канал, слушала,как хорошую симфонию.
Удачи вам!!!
Спасибо, очень хорошая лекция. Познавтельная Как она мне вовремя попалась. С меня лайк и подписка. Удачи и процветания вам и вашему каналу.
Огромное спасибо.Очень ценная информацыя!!!
Я-
Какая хорошая лекция!
Мне понравилась!
Так доступно разобраны
всякие тонкости нашего
организма и слушать
было очень приятно!...
много эмоций занимают время
Спасибо доктор очень полезный лекции я спортивный человек повредил ступня врач от слова врет посоветовал заблокировать частный врач и мне через неделю стало хуже чем было я прослушал вас начал делать как вы велели и мне стало лучше спасибо вам огромное желаю здоровья дай бог здоровья терпения. Сибирь желает вам здоровья удачи Сибирь гордиться вами Сибирь
Благодарю вас Михаил за очень полезные и интересные лекции.Очень рада что вы есть
Купила кроксы. Проблем от шеи до ахиллобурсита целый воз, но уже после смены обуви отработала с видимым облегчением. Я нашла Вас, дальше будет легче! Смотреть и выполнять!
Я поклонник Сергея Михайловича. Были на семинаре в Москве, была в центре Бубновского, дома есть тренажёр, диски и книги Сергея Михайловича. Сейчас открыла ещё Михаила Сергеевича. Все о чем они говорят и пишут помогает замечательно. Все испытано и опробовано на себе. Но это труд, а не все хотят трудится даже ради собственного здоровья
Всё правильно. Но не холод. От холода у меня болят суставы. Ревматизм наверное.
Всё ясно и понятно. Пока у меня не заболели ТС не очень занималась упражнениями.Теперь занимаюсь с Т С и с позвоночником.Я и раньше подозревала,что ,наверно как то, неправильно хожу. Ещё до вашего видео стала заниматься стопами, а после вашего только укрепилась в правоте. Стала лучше походка и общее самочувствие. Теперь с утра 3 комплекса - суставы, спина-поясница и стопы. Да это каждодневный труд и иногда не хочется. Но так как болели у меня суставы, я больше не хочу. Спасибо за Ваш труд, за разъяснительную работу. ❤
Холод нужно применять правильно. Неправильное применение может дать любой непрогнозируемый результат.
@@Ольга-з1й2ф ли
@@m.bubnovsky жзаeь х ХБ
Спасибо, Михаил! Путь очень долгим был к вам! Через таблетки, уколы, хондропротекторы! А надо просто трудиться по вашим методикам! Здоровья Всем!!!
какая же полезная,правильная и уникальная информация Главное дарит надежду и хочется жить что есть такие настоящие ,честные,умные и добрые врачи Поразили информацией весь мир,всю вселенную !?!!? только благодарность,успехов вам во всем и конечно здоровья Благодарим,любим и очень ждем вас в эфире !!!!!
Как правильно пить воду при подагре, страдаю очень, пью таблетки от подагры, нельзя белок есть.
Ну а если Центра НЕТ?
Благодарю вас , добрый, милый человек, доктор!!!!❤ Здоровья всем нам!
Спасибо огромное, Михаил Сергеевич! Очень важная лекция, раскладывает все по полкам в голове. Эти знания сформулированы Вами в такой доступной форме! Что помогает быстрее переходить к практике и применять их в жизни.
Огромнейшее вам спасибо! Мучаюсь с болью в стопе уже два года до слез просто , инстинктивно стала заниматься сама и прослушала лекции и видео очень помогает, дай бог вам здоровье , я буду продолжать заниматься ! Упражнения Бубновского это сила .
Благодарю, Михаил! Много полезного для себя услышала. Сейчас беспокоит боль в колене, а давно была травма голеностопа... Видимо последствия.... Действительно все взаимосвязано!
Послушала ))) задумалась, как верно всё было сказано!!!. Благодарю за полезное и подробное разъяснение!!!🎉Именно информация приходит в нужный момент. -- проблема с пяткой и теперь уже с венами😢
Спасибо! Пока смотрела лекцию, массировала и разминала лапку...помогло. Пол-года хромала, а, у меня профессия на ногах)))
А как избавились от хромоты, что было ? Хромать тоже стала😐
Огромная вам благодарность за подробное объявление такой важной темы!
Великолепная лекция, причём не только по сути, но методически, психологически, грамотно выстроена.
Отличная лекция! Подписалась сразу на ваш канал!
Как же это приятно: слышать о правильном поведении в методе лечения от Вас, Михаил! И с охлаждением воды, и с обмыванием ног перед сном, и с общим кровообращением у меня всё так! Вы - наш кудесник, который вкладывает в наши умы правильный образ жизни! Огромная благодарность Вам за неутомимые объяснения!!! И всё-таки ждём последнюю лекцию о плече))
В пятницу будет :)
Купите стельки Ляпко и вы будете очень приятно удивлены очень поиогают
@@ВалентинаУтенкова-о3щ спасибо за совет, но я предпочитаю работу тела)))
Может и мне кто посоветует, у меня началась проблема 2 х пальцев , что бы сделать шаг при подёме ступни сразу между большим пальцем подключается как элект .ток ? Обувь поменяла на большой размер , принимаю таблетки безболезненно Аркохия не уходят эти иголки и так на пятке по комнате передвигаться!?
@@galinachepikova2587 спасибо вам огромное за информацию и дай бог вам здоровья успехов во всем
Спасибо вам, Михаил! С интересом слушаю ваши лекции и каждый раз нахожу для себя интересную информацию.
Огромное спасибо вам за прекрасную, необходимую лекцию! Первый раз за свою долгую жизнь узнала о заболевании артроза, артрита. Врачи в поликлинике никогда не говорили об этом, но выписывали список лекарств, бесполезнвх
Активного вам ДОЛГОЛЕТИЯ,Михаил,Спасибо вам за объективные советы Специалиста Высокой квалификации.Мира вашему дому и успехов в достижении БЛАГИХ НАМЕРЕНИЯХ во благо всем👏👏👏👏👏👍👍🤗👍
Благими намерениями вымощена дорога в ад.А,здесь хорошему специалисту и блогеру надо пожелать побольше подписчиков,здоровья.Наивные люди хотят получить советы по своим проблемам заочно.Вот здесь уже вера в чудеса.
Михаил,спасибо большое за вашу лекцию,из которой я поняла, что надо обратиться в центр Бубновского,где правильно и профессионально покажут и помогут.
Из моей лекции следует в первую очередь то, что с вопросу здоровья нужно подходить серьёзно и комплексно, а не искать спасение в таблетке или уколе.
Если есть возможность обратиться к специалистам, то это правильная идея. Самолечение - куда более сложно, чем многим кажется. bubnovsky.org/feedbacks/
А если возможности нет, то нужно уделить время изучению проблемы bbsky.ru/start
Образовывайте,образовывайте нас Мишенька, безграмотность я в том числе, кланяюсь Вам!
Колоссально, на сколько выложено конкретно и поочерёдно
Большое Спасибо Вам,доктор!Даже,послушав Вас,становится легче.Уверовала абсолютно,т.к.все просто и доступно!!
Сожалею, что в своё время не попадались подобные лекции мне,. У меня сильно запущен варикоз вен. Причины я понимаю. Но ни один хирург не советовал подобное лечение. Я уже в возрасте и не удобно постоянно напрягать врачей своими болячками. А вы даёте мне шанс получить квалифицированную консультацию. Спасибо вам.
Очень грамотный доктор благодарю вас за упражнения очень полезно настоящий доктор храни вас Господь!
Скажите пожалуйста.где найти здесь упражнения
Спасибо Михаил! Как вы правы, натопавшись за день на даче, вечером сделав ванночку тепло холод успокаивает боль, а потом еще и массаж вообще здорово
Привет с Бердянска !
Сразу видно, что парень учился, а не гульбанил 6 лет !!!
Спасибо, доктор !!!!!! 😀😀😀😉
Я гульбанил не 6, а все 26 лет 🤣
@@m.bubnovsky Миха, а знания откуда, папа флешку в голову вставил или вы таки самородок ?..😯😂
@@LV2-m3d Я с пациентами стал помогать с 12 лет. Лекции читаю с 2009 года.
@@m.bubnovsky Доброе утро, Миша !
Вы с папой работали ? 12 лет- малыш !...😀
Слава Владимиру Путину!
Россия вперед!
Я доктор. Восхищена лекцией!!!! Низкий Вам поклон!!!!!!
МИХАИЛ ВНУЧОК.СПАСИБО ВАМ ОЧЕНЬ УМНЫЙ ИГРАМОТНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ.ВНУЧОК Я УЖЕ СТАРЕНКАЯ,Я ВСЮ ЖИЗДНЬ СТРОДАЛА БОЛЬЮ В СТОПАХ.У МЕНЯ ВЗЬЕМ ИЛИ ГОРБ СТОПЫ ОЧЕНЬ ДИФОРМИРОВАН.ВЫСОКИЙ КАК ГОРБ.ОЧЕНЬБОЛЬНО ХОДИТЬ.МНОГО РЕНГЕНОВ ДЕЛА И ВРАЧИГОВОРЯТ ВСЕ ХОРОШО.С ЕТИМ ВСЕ ХОРОШО Я И УЙДУ В МОГИЛУ.СПАСИБО ВНУЧОК.ЗДОРОВЬЕ ВАМ И УДАЧИ НАШЕМУ КАНАЛУ.
Большущее, Вам, спасибо Сергей Михайлович, как всегда очень грамотно и интересно, всех вам благ, а главное здоровья, его не купишь ни за какие леньги!!!
СПАСИБО!!!Михаил,каждая тема СУПЕР!С УВАЖЕНИЕМ!!!В закладку.
Какая вы умница. Мои стопы и кости воспаляются на плохую погоду. Но теперь буду следовать вашим соаетам. Выброшу дорогостоящие хондропротекторы и другие лекарства. Добавлю ваши упражнения. Огромное спасибо.
Спасибо большое ❤!!!
Буду дальше смотреть Ваши видео!
Благодарю за просвещение, подписалась на ваш канал.
Огромное спасибо , доктор !!! Все доходчиво , все понятно !
Говорил правильным тоном!!!!!!
Возможно я бы даже бросила слушать.
Убедил!!!!тем как говорил.дослушала до конца.буду смотреть с интересом дальше.
Спасибо.
Спасибо большое ! Как всё точно и понятно ... Сил, веры, терпения и Делать !
Я НАШЛА СВОЕГО ВРАЧА❗КАК ДОЛГО Я ВАС МИХАИЛ ИСКАЛА,ХОТЯ ЧАСТО ВИДЕЛО ВАШЕГО ОТЦА ПО ТВ,но как то не сложилось... Теперь понимаю,как важна интонация голоса,ваш голос и интонация ,как бальзам , и информация усваивается полностью ❤
Ничего лучше этой лекции я не слышала, хотя 20 лет искала. Меня покалечил мануальный терапевт - подвздошный сустав. Жизнь кончилась, НПВС, хондропротекторы, полное прекращение передачи нервного импульса и оскорблённость, что я всё ещё жалуюсь. Постепенно появилось в наличии всё, что Вы перечислили вальгус, стопа, икры, колени, поясница, шея... Я бы и пришла к Вам, но Вы в России, а я в РБ. В центре здесь, который называется центром Бубновского не предложили того, что предложили Вы, в этой лекции. Я подписалась. Попробую всё, что Вы предложили. Но 20 лет болей и отчаяния.... Спасибо!
Если есть возможность приехать в центр в Минске, то я всё же советую это сделать. Возможно Ваш опыт общения с нашим врачом в нашем Центре был отрицательный, но это связано не с тем, что там плохой врач или Центр, а просто с какими-то человеческими обстоятельствами. Ну не все так детально объясняют что к чему. Но даже если Вы начнёте заниматься самостоятельно, то это уже прекрасно.
@@m.bubnovsky Я живу в Минске. И была в этом центре. Но за долгие годы поиска хоть малейшего облегчения боли, всегда результат один - огромное кол-во нестероидов, полное равнодушие потом, и результаты с ухудшением. В центре минском я не увидела ничего другого. Я пришла со снимками, а травмы мышц не видны на снимках, но слушать как произошла травма не захотел ни один врач. Я выслушивала глупейшие диагнозы и оскорбления. В центре тоже. А d/s о котором я Вам написала - мой. 20 лет я разбиралась с мышцами (я из семьи врачей). В Вашей лекции я услышала много важного - кровь! И верю, потому, что сама дошла до этого - занималась цигун, за 20 лет 3 раза проходил нервный импульс, пульсировали ноги, проходила боль. Но я не поняла, что это результат работы, думала - выздоровела, и бросала упражнения. Сейчас опять работаю, разберусь с холодом, и снятием нагрузки с суставов, и посмотрю Ваши остальные лекции. Опять надеюсь. Но я состарилась в попытках. Думаю, что деградация, какую уже не преодолеть.
@@НадеждаХлебникова-с7у Надежда, я тоже начала заниматься Цигун. Фалунь Дафа. Плюс добавила упражнения на позвоночник по системе Ниши, когда то они мне очень помогли ( а врачи говорили уже ничего не изменить) . А что вы имели ввиду кровь? Я заметила, что когда голодаю 1 до 3 суток боль уменьшается. 🙏
@@user-elenaleto Здравствуйте, Елена! Кровь - я имела в виду кровообращение. Фалуньгунь, Ниши, голод мне не помогли. ((( Желаю Вам удачи.
Как всегда -информативно ,профессионально ,понятно.Благодарю вас !
Очень полезная лекция. У меня очень большие проблемы с ногами.
Здравствуйте!Спасибо вам большое!Достаточно давно была травма стопы,вовремя совета небыло,а сейчас вот ищу нужную информацию,догадывалась что проблемы с организмом из-за стопы,а теперь убедилась.Процветания и успехов вам!🧚♀️☘👍
Михаил добрый день.
Стопа это октуальная тема для меня. Спасибо за доступно понятную информацию.
То що робити можете чимось допомогти чи ні. Дякую
Здравствуйте, Михаил!
Ещё раз слушаю Ваши ролики про стопу для очередной мотивации к занятиям.
Артроз, вальгус + эндопротез ( 5 лет, служит верой и правдой). Подписываюсь под каждым Вашим словом, что только Правильные упражнения + правильно составленная программа , и конечно же выполнение их смогут облегчить жизнь с этими проблемами.
100% правда, что никакие хондропротекторы, вливание в суставы и блокады не решат эти проблемы( всё это опробовано на своих суставах!) .
Спасибо Вам и низкий поклон Сергею Михайловичу за Ваши труды и искренне её желание помочь людям облегчить их жизнь. ❤
могут облегчить
Благодарю за то, что делитесь с нами своими знаниями и наработками.
Включила ваше познавательное видео, не смогла оторваться. Досмотрела до конца. Спасибо.
Привет, Михаил !
Вместо "вечерней сказки" смотрю лекции... :-) , спасибо !
С огромным интересом слушаю и делаю упражнения. У меня заболевание Штрюмпеля,опора на передний свод стопы.Врачи таблетки и смирение.Вы даёте надежду не сесть или встать с коляски, низкий поклон за неравнодушие.Пусть амплитуда маленькая,но верю ,что будет ..увеличиваться. Сергей Михайлович,пример для подражания.Народ не ленись, думай и действуй.
Благодарю!!! Дай Бог Вам здоровья!
Как же правильно все рассказано!. Спасибо большое
Спасибо большое, Доктор! Очень полезная и познавательная информация. Да, мы многое не знаем...💐💋👍
Это точно. Причина страданий - авидья (на санскрите), т.е. не вижу, не знаю. Михаил Сергеевич своими лекциями несёт нам знания, открывает глаза, а мы с его помощью избавляемся от боли и страдания, становимся счастливее и добрее. Измени себя - и изменишь мир. Спасибо, Михаил Сергеевич!🙏
Благодарю, Михаил! Очень познавательно🙏
Михаил! Огромное вам спасибо! Вы просто умница! Открыли и ведете для нас медицинскую академию здоровья-онлайн! Все ясно и понятно, только надо выполнять Ваши рекомендации! Здорово!
Здравствуйте. Михаил. Спасибо вам за информацию. Очень поу чительно? Мне 77 лет. Эн допротеэирование 2коленных сус тава.боюсь за тазобедренный. Обязательно буду в центре 30лет назад мне. Там пон равилось г . Челябинск.
Большое спасибо, очень поучительно, думаю многие оценят. 🤩👍👍👍
Слушала бы и слушала, все понятно и складно! Супер!
Вы так хорошо объясняете/спасибо/ было бы здорово,чтобы Ваш канал смотрели и врачи.К сожалению они не умеют помогать людям/сверху стопы упала андресоль ,снимок делали ,сказали ,не перелом,но ноге всё хуже и хуже и так ноги болят ,а тут ещё удар /три месяца хожу прошу помочь/никто не может/мелоксикам колоть/мазь мазать/всё/ а ноге всё хуже и боль уже выше идёт/ незнаю может не верят,что мне очень больно,я ж хожу/почтальон я/а холодная вода да,легче потом и артез помогает ходить по работе/нужно как то научить врачей понимать людей и помогать
Может лучше показывать видео упражнения . Не все могут позволить себе ходить в ваши центры; цены ого-го...
Может лучше быть более внимательным
Есть лекции. Они нужны для того, чтобы понять что с тобой, как работает организм, как реагировать на его сигналы, как лечиться, как не лечиться. Знание. Теория.
Есть упражнения. Они нужны для того, чтобы понять, как делать, сколько делать. Умение. Практика.
bbsky.ru
Уделить время изучению вопроса и заниматься самостоятельно ого-го...
К слову про цены. Цены абсолютно вменяемые. На лекарства, операции и болезнь люди тратят в разы и порядки больше денег.
Какие все умные в больнице профукали когда начался порез 3 месяца уколы капельницы таблетки уколы блокады и 0 массаж что делать сколько денег ушло а я напенсии 13 т тяжелая работа была да что писать
@@--8528
Ти
Говорят что у вас лечат и операции делают бесплатно, родственники живут там ,исустав меняли бесплатно ,правда в Башкирии,
Супер!!! Я в восторге от лекции. Спасибо доктор. Как всё доходчиво и подробно. Браво!
Прослушала,просто неожиданно. Вот это ДА!! Сколько мне пришлось проглотить таблеток,которые так рекомендовали хирурги-травматологи! Но,в итоге... операция, замена тазобедренного сустава и коленного. Почему не было такого оздоровительного совета без таблеток?! И, теперь сильная боль в стопе.Огромное спасибо! Теперь перехожу на самомассаж, щадящий, но читая советы. Сегодня делала растяжки всех суставов-щадяще!! Спасибо!!
Хочу обратить Ваше внимание на то, что массаж и растяжка - лишь МАЛАЯ часть того, что нужно делать. Без активного мышечного насоса суставы не лечатся. А значит надо делать упражнения на все поверхности бедра (а ещё спины, живота и пр.), с хорошей амплитудой и техникой.
БЛАГОДАРЮ, ЗА ГРАМОТНОЕ, ПОДРОБНОЕ И ПОНЯТНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ!!!
Как хорошо, что я попала на ваш канал. Узнала много полезного.
Рад, что видео понравилось.
Надеюсь вы обратили внимание на то, что есть сайт, на котором вся информация собрана воедино bbsky.ru
Михаил Сергеевич спасибо за видео! Очень познавательная лекция, подскажите где можно посмотреть упражнения для стопы?(где именно вы показываете?)
Конкретно видео нацеленное на стопу я ещё не делал. И об этом сказано в данном видео. Другой вопрос, что для стопы очень важны упражнения на мышцы бедра и выше. А этих упражнений у меня в достатке в любой зарядке. Например может подойти программа при артрозе коленного сустава.
@@m.bubnovsky спасибо за ответ, мне поставили диагноз фасциит стопы, поэтому и решила спросить про упражнения конкретно для стопы, я уже полгода выполняю ваши упражнения для всех частей тела. Спасибо Вам большое за ваш труд.
@@m.bubnovsky БУДЕМ ЖДАТЬ.
Спасибо Вам большое !
Очень зорошо обьясняете и приятно Ввс слушать !:
Этих знаний очень не хватает.
Просто делать упражнения, не понимая для чего, мало. Понимание системы, взаимосвязи всего организма нужно для дальнейшего продвижения.
СПАСИБО
Спасибо Вам огромное.Дай Бог вам здоровья❤
Спасибо, было очень познавательно!
Спасибо за вашу поддержку работу🙏💕 👉сз😊
Спасибо, Доктор, за очередное напоминание, что над здоровьем надо трудиться, а не ждать милости от природы. До 68 лет сама справлялась с подобным родом болезней, а сейчас столкнулась с дегенеративными изменениями, болит лев. колено, не знаю, справлюсь ли на этот раз.
Благодарю вас за нужную мне,полезную информацию!
Спасибо! Очень своевременно!
БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ,ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
Спасибо за доходчивый ролик. Михаил
Книга "Здоровье через стопы" - настольная, помогает мне в массаже уяснить , что и для чего я делаю.
Спасибо за нее.
Благодарю, Михаил! Как всегда познавательно и очень понятно! Использую ваши рекомендации, качество жизни улучшилась!
Для меня стопа очень болезненная тема. Завтра зачет, а про стопу ещё учить и учить. Спасибо за аидео
Как хорошо вы рассказываете, я только вышла из больницы , мне сделали операцию по замене тазобедренного сустава.
Здравствуйте. Я крайне настоятельно советую не тянуть и начать заниматься реабилитацией уже вчера. Если есть наш Центр поблизости, то приезжайте. Не тяните. Если Центра нет, то хотя бы простые домашние реабилитационные программы.
Врач от Бога! Благодарю!
Михаил!!!!! Не ожидала, что вы сразу дадите мне, сразу же ответ на мой комент, благодарю вас!!!!! 😅😅😅 , да прочитала ваши подсказки, по поводу наших вен на ногах, что,, холод ,, хорошо реагирует на вены. Вот, чем я и занимаюсь во время жары, в нашем регионе, и спится ночью легче, после пребывания на,, холоде,, в ванной комнате. Буду дальше придерживаться вашей подсказкой!!!!! 😊😊😊😊😊
Мучаюсь со стопой ,плоскостопие,хожу на стельках.Сначала не хотела слушать,но прислушалась. И поняла ,что это то,что надо Потому ,что много роликов не о чем.Спасибо!
Благодарность, вы доктор,вам тоже удачи и здоровья.
Училась в мануальном, но им далеко ,далеко, далеко до. Вашего пожелания пациентам, здоровья Вам.
@@ЛарисаЛариса-н2з Я не врач , ходила к остеопату ,фотографии ног ,и подобрал стельки ,хирург посоветовала Дону пропила ,эту добавку 180 таблеток ,говорят мало ,а цены,как на дрожжах по 3000 .Упражнения от плоскоступия ,но это мало помогает.А Михаил Сергеевич вроде всё правильно говорит.Вот так Лариса!
Вы как сказали: "Пришло время представить фирму...", у меня граза на лоб полезли 🙄 Бубновский??? что??? фууу... пошутил!!! 😂😂😂😂не тот уровень! ☝Спасибо за как всегда очень ценную и нужную информацию!!! Очень важная для меня лично лекция!
Спасибо огромное ! ❤️ Очень полезная помощь ! 👏🏻