Здравствуйте. Я недавно упала и паламала коленный сустав. После снимка,выяснилось,что у меня остеопороз. Мне 65 лет. Какие упражнения мне надо заниматься? Спасибо
Спасибо доктор за информацию. Прослушав эту вашу лекцию, я смогла найти ответы на свои вопросы. Дело в том, что летом я заготавливаю для своей коровки траву на зиму. Пока я всё лето понемногу каждый день скашиваю траву косой, никаких болячек не ощущаю. Наоборот, я обретаю такую радость после этого труда, и главное необыкновенная лёгкость всего тела. А за зимний период опять всё обостряется. Ещё раз спасибо за лекцию!
Добрый день. У меня большие проблемы со стопой. Большое спасибо за лекцию. К сожалению очень мало врачей которые знают свою работу и любят. БОЛЬШОЕ СПАСИБО.
Спасибо вам огромное, смотрю и слушаю все ваши лекции, у меня букет болячек, делаю гимнастику по вашим рекомендациям, стало на много лучше. Низкий вам поклон Михаил Сергеевич! Всегда жду ваши новые лекции.
Люди помогите у меня уже случилось! Вот появилась на подёме ноги косточка , доктор дал мазь , поменяли мазь и непогает , а теперь не могу поднять и шагнуть боль сразу как иглой или как ток подключили ужас! Посоветуйте пожалуста как мне помочь
Спасибо большое, очень понравилась лекция. Доступно и полезно знать каждому человеку. Ваши видиолекции самые лучшие, какие я только встречала в настоящее время.
Огромное спасибо за ваши лекции,почти все посмотрела с самого начала,осталось несколько непросмотренных,вы мой путеводитель по жизни,и книги Сергея Михайловича
Благодарю Вас Доктор, за столь подробную и полезную информацию! С упоением и большим интересом, прослушала всё, о чём Вы рассказали, для нашего здоровья. Здоровья Вам, удачи и успехов, уважаемый Михаил Сергеевич! 👍👍👍♥️
Теперь стало более понятно-почему я 15лет безрезультатно лечила колени у опытных ортопедов. Мне откачивали жидкость, делали каждые полгода внутрисуставные уколы-кололи гормоны, гилуароновую кислоту разных марок... А теперь уже три года болит стопа, так что порой наступить не могу. Хожу только со скандинавскими палками и шагомером на руке. Три года занималась на тренажерах в зале Биодинамики,после тренировки плаванье, Мышцы, конечно, болели, но суставам было лучше, а может потому что моложе была. Так что на своём опыте убедилась, что упражнения лучше уколов помогают. Сейчас нет возможности ходить в зал, но благодаря Вашим Михаил лекциям начала дома заниматься более осмысленно. Спасибо!
Здравствуйте Михаил, спасибо за советы, я живу в Тольятти и поэтому не могу приехать, но я делаю все упражнения которые мне врач ЛФ К показала, тренирую мышцы и мне становится лучше хожу по квартире, мне очень нравится как вы рассказываете и я всегда смотрела когда вы занимались с человеком по телевизору, спасибо большое вам, вы с большой буквы врач, здоровья вам.
Спасибо доктор очень полезный лекции я спортивный человек повредил ступня врач от слова врет посоветовал заблокировать частный врач и мне через неделю стало хуже чем было я прослушал вас начал делать как вы велели и мне стало лучше спасибо вам огромное желаю здоровья дай бог здоровья терпения. Сибирь желает вам здоровья удачи Сибирь гордиться вами Сибирь
Огромнейшее вам спасибо! Мучаюсь с болью в стопе уже два года до слез просто , инстинктивно стала заниматься сама и прослушала лекции и видео очень помогает, дай бог вам здоровье , я буду продолжать заниматься ! Упражнения Бубновского это сила .
Здравствуйте! Прослушала Ваши лекции. Доступно, коротко ясно. В ноябре сломала лодыжку. Теперь восстанавливаюсь. Болит не стопа. Боль при ходьбе отдается в колено. Не могла понять почему. Но случайнр попав на ваш канал все встало на свои места. Как жаль что врач вместо упражнений предлагает посетить аптеку. Действительно бизнес и ничего больше. СПАСИБО за ваш труд. Знание - сила. Победиы лень поможешь себе.
С удовольствием послушала лекцию про стопу , все четко и ясно спасибо большое. Я с вами делала упражнения на все суставы и мышцы , весь 23 год , даже трость спрятала , хотелось работать и жить , мне 67 , живу в деревне птицы, козы, утки , огород , теплицы дети помогали , но основная нагрузка ложилась на меня , но конец 23 - 24 года я подсела на таблетки , обезболивающие , вы правильно говорите , медленно убивают❤❤❤, опять надо начать упражнения , выбора нет у меня
Купила кроксы. Проблем от шеи до ахиллобурсита целый воз, но уже после смены обуви отработала с видимым облегчением. Я нашла Вас, дальше будет легче! Смотреть и выполнять!
Огромное спасибо вам за прекрасную, необходимую лекцию! Первый раз за свою долгую жизнь узнала о заболевании артроза, артрита. Врачи в поликлинике никогда не говорили об этом, но выписывали список лекарств, бесполезнвх
Здравствуйте! Благодарю Вас Михаил! Очень полезная для меня информация! Мне поставили диагноз Osteochondrosis dissecans костей стопы, пальцев, голеностопного сустава. Были три операции, по чистке и одна по наращиванию костной массы. Очень болела стопа, думала, что это шпоры, лечилась народными средствами, а оказалось это совсем другое. Так же в начале лечила спину и бедренный сустав, и даже не могла подумать, что это идёт от стопы. Прошла все восстанавливающие процедуры, но всё равно всё болит, стопа горит, стоит походить долгое время и надо пить обезболивающие. Но вот про холод для меня ново, возьму на вооружение. Ещё раз Благодарю! Елена.
какая же полезная,правильная и уникальная информация Главное дарит надежду и хочется жить что есть такие настоящие ,честные,умные и добрые врачи Поразили информацией весь мир,всю вселенную !?!!? только благодарность,успехов вам во всем и конечно здоровья Благодарим,любим и очень ждем вас в эфире !!!!!
Благодарю, Михаил! Много полезного для себя услышала. Сейчас беспокоит боль в колене, а давно была травма голеностопа... Видимо последствия.... Действительно все взаимосвязано!
Послушала ))) задумалась, как верно всё было сказано!!!. Благодарю за полезное и подробное разъяснение!!!🎉Именно информация приходит в нужный момент. -- проблема с пяткой и теперь уже с венами😢
Большущее, Вам, спасибо Сергей Михайлович, как всегда очень грамотно и интересно, всех вам благ, а главное здоровья, его не купишь ни за какие леньги!!!
Я поклонник Сергея Михайловича. Были на семинаре в Москве, была в центре Бубновского, дома есть тренажёр, диски и книги Сергея Михайловича. Сейчас открыла ещё Михаила Сергеевича. Все о чем они говорят и пишут помогает замечательно. Все испытано и опробовано на себе. Но это труд, а не все хотят трудится даже ради собственного здоровья
Всё ясно и понятно. Пока у меня не заболели ТС не очень занималась упражнениями.Теперь занимаюсь с Т С и с позвоночником.Я и раньше подозревала,что ,наверно как то, неправильно хожу. Ещё до вашего видео стала заниматься стопами, а после вашего только укрепилась в правоте. Стала лучше походка и общее самочувствие. Теперь с утра 3 комплекса - суставы, спина-поясница и стопы. Да это каждодневный труд и иногда не хочется. Но так как болели у меня суставы, я больше не хочу. Спасибо за Ваш труд, за разъяснительную работу. ❤
МИХАИЛ ВНУЧОК.СПАСИБО ВАМ ОЧЕНЬ УМНЫЙ ИГРАМОТНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ.ВНУЧОК Я УЖЕ СТАРЕНКАЯ,Я ВСЮ ЖИЗДНЬ СТРОДАЛА БОЛЬЮ В СТОПАХ.У МЕНЯ ВЗЬЕМ ИЛИ ГОРБ СТОПЫ ОЧЕНЬ ДИФОРМИРОВАН.ВЫСОКИЙ КАК ГОРБ.ОЧЕНЬБОЛЬНО ХОДИТЬ.МНОГО РЕНГЕНОВ ДЕЛА И ВРАЧИГОВОРЯТ ВСЕ ХОРОШО.С ЕТИМ ВСЕ ХОРОШО Я И УЙДУ В МОГИЛУ.СПАСИБО ВНУЧОК.ЗДОРОВЬЕ ВАМ И УДАЧИ НАШЕМУ КАНАЛУ.
Из моей лекции следует в первую очередь то, что с вопросу здоровья нужно подходить серьёзно и комплексно, а не искать спасение в таблетке или уколе. Если есть возможность обратиться к специалистам, то это правильная идея. Самолечение - куда более сложно, чем многим кажется. bubnovsky.org/feedbacks/ А если возможности нет, то нужно уделить время изучению проблемы bbsky.ru/start
Михаил большое вам спасибо за вашу лекцию за информацию здоровья вам любви счастья благополучие и удачи вам и всем родным и близким кто находиться рядом с вами. Вы как всегда молодчина. Мир вам вашему дому и всему каналу. ❤️👍💖🌹😃
Я НАШЛА СВОЕГО ВРАЧА❗КАК ДОЛГО Я ВАС МИХАИЛ ИСКАЛА,ХОТЯ ЧАСТО ВИДЕЛО ВАШЕГО ОТЦА ПО ТВ,но как то не сложилось... Теперь понимаю,как важна интонация голоса,ваш голос и интонация ,как бальзам , и информация усваивается полностью ❤
Какая вы умница. Мои стопы и кости воспаляются на плохую погоду. Но теперь буду следовать вашим соаетам. Выброшу дорогостоящие хондропротекторы и другие лекарства. Добавлю ваши упражнения. Огромное спасибо.
Активного вам ДОЛГОЛЕТИЯ,Михаил,Спасибо вам за объективные советы Специалиста Высокой квалификации.Мира вашему дому и успехов в достижении БЛАГИХ НАМЕРЕНИЯХ во благо всем👏👏👏👏👏👍👍🤗👍
Благими намерениями вымощена дорога в ад.А,здесь хорошему специалисту и блогеру надо пожелать побольше подписчиков,здоровья.Наивные люди хотят получить советы по своим проблемам заочно.Вот здесь уже вера в чудеса.
Как же это приятно: слышать о правильном поведении в методе лечения от Вас, Михаил! И с охлаждением воды, и с обмыванием ног перед сном, и с общим кровообращением у меня всё так! Вы - наш кудесник, который вкладывает в наши умы правильный образ жизни! Огромная благодарность Вам за неутомимые объяснения!!! И всё-таки ждём последнюю лекцию о плече))
Может и мне кто посоветует, у меня началась проблема 2 х пальцев , что бы сделать шаг при подёме ступни сразу между большим пальцем подключается как элект .ток ? Обувь поменяла на большой размер , принимаю таблетки безболезненно Аркохия не уходят эти иголки и так на пятке по комнате передвигаться!?
Согласна, что всё взаимосвязано. Сама пока не начала заниматься поясницей и ногами в комплексе, болели ТС. Разрабатывала через боль и синяки на жёстком мячике. Теперь буду делать 3 комплекса:для спины, для ног и для стоп. Спасибо огромное за вашу просветительскую работу. Всем здоровья.
Спасибо!! Это точно, сложный перелом лодыжек был, до сих пор не восстановил, через 3-4 месяца начались проблемы с всем организмом - спина, колени, шея, позвоночник.., стали давать о себе знать.
Как грамотно! Боже мой! Спасибо! Почему-то задумалась о прессотерапии для стопы) когда посмотрела про тренажёр мтб, прямо почувствовала наслаждение от вытяжения!
Спасибо огромное, Михаил Сергеевич! Очень важная лекция, раскладывает все по полкам в голове. Эти знания сформулированы Вами в такой доступной форме! Что помогает быстрее переходить к практике и применять их в жизни.
Говорил правильным тоном!!!!!! Возможно я бы даже бросила слушать. Убедил!!!!тем как говорил.дослушала до конца.буду смотреть с интересом дальше. Спасибо.
Сожалею, что в своё время не попадались подобные лекции мне,. У меня сильно запущен варикоз вен. Причины я понимаю. Но ни один хирург не советовал подобное лечение. Я уже в возрасте и не удобно постоянно напрягать врачей своими болячками. А вы даёте мне шанс получить квалифицированную консультацию. Спасибо вам.
С огромным интересом слушаю и делаю упражнения. У меня заболевание Штрюмпеля,опора на передний свод стопы.Врачи таблетки и смирение.Вы даёте надежду не сесть или встать с коляски, низкий поклон за неравнодушие.Пусть амплитуда маленькая,но верю ,что будет ..увеличиваться. Сергей Михайлович,пример для подражания.Народ не ленись, думай и действуй.
Это точно. Причина страданий - авидья (на санскрите), т.е. не вижу, не знаю. Михаил Сергеевич своими лекциями несёт нам знания, открывает глаза, а мы с его помощью избавляемся от боли и страдания, становимся счастливее и добрее. Измени себя - и изменишь мир. Спасибо, Михаил Сергеевич!🙏
Супер!!! Я в восторге от лекции. Спасибо доктор. Как всё доходчиво и подробно. Браво!
Интересно сушать и познавать! Речь приятная и втолковываюшая! Спасибо, Михаил Сергеевич!
Здравствуйте. Я недавно упала и паламала коленный сустав. После снимка,выяснилось,что у меня остеопороз. Мне 65 лет. Какие упражнения мне надо заниматься? Спасибо
Ддддддд
БЛАГОДАРЮ! СЛУЧАЙНО ПОПАЛА НА ВАШ РОЛИК, АКТУАЛЬНЫЙ ДЛЯ МЕНЯ. ТЕПЕРЬ БУДУ ДЕЙСТВОВАТЬ ПРАВИЛЬНО. ❤
Спасибо, Михаил! Вся информация очень-очень полезна!
Шикарная лекция!!! Огромное спасибо! Будьте здоровы🌸
Молодец. Доступно и понятно. Без всяких понтов. 👍👍👍👏👏👏
Спасибо огромное лекция супер все понятно,ничего лишнего.
Спасибо за , лекцию все понятно
Спасибо! Большое! Любви, добра и МИРА!
Длдж
Ожж
Эжжж
Эжжж
Спасибо доктор за информацию. Прослушав эту вашу лекцию, я смогла найти ответы на свои вопросы. Дело в том, что летом я заготавливаю для своей коровки траву на зиму. Пока я всё лето понемногу каждый день скашиваю траву косой, никаких болячек не ощущаю. Наоборот, я обретаю такую радость после этого труда, и главное необыкновенная лёгкость всего тела. А за зимний период опять всё обостряется. Ещё раз спасибо за лекцию!
Добрый день.
У меня большие проблемы со стопой. Большое спасибо за лекцию.
К сожалению очень мало врачей которые знают свою работу и любят.
БОЛЬШОЕ СПАСИБО.
😅
Спасибо вам огромное, смотрю и слушаю все ваши лекции, у меня букет болячек, делаю гимнастику по вашим рекомендациям, стало на много лучше. Низкий вам поклон Михаил Сергеевич! Всегда жду ваши новые лекции.
Q
Если у меня стеноз и поясничного канала и при этом не поднимается стопа! Что делать?
Люди помогите у меня уже случилось! Вот появилась на подёме ноги косточка , доктор дал мазь , поменяли мазь и непогает , а теперь не могу поднять и шагнуть боль сразу как иглой или как ток подключили ужас! Посоветуйте пожалуста как мне помочь
@@galinachepikova2587 здравствуйте, ну что вы нашли метод лечения, как и что сделали, помогло ли, ответьте пожалуйста
Спасибо! Хорошие лекции, слушаю с удовольствием, так же как и упражнения, которьіе показьіваете. У вас талант доносить информацию!👍
У меня скукожились всепальцы обейх ног уже пять лет еле хожу болят все пальцы иног и плечи спина все болит
@@НИНАСердюк-ж9з попейте содовый раствор( по Неумывакину)
Спасибо большое, очень понравилась лекция. Доступно и полезно знать каждому человеку. Ваши видиолекции самые лучшие, какие я только встречала в настоящее время.
Благодарю!
Низкий вам ,поклон,уважаемый доктор!!!Случайно попала на ваш канал, слушала,как хорошую симфонию.
Удачи вам!!!
Огромное спасибо.Очень ценная информацыя!!!
Я-
Развития. Удачи. Всего самого доброго в вашем добром труде.
Как мне нужна была такая лекция 🙏Спасибо большое вам 😊
Михаил Сергеевич! Лекции шикарные, всё понятно. Обожаю такие лекции!❤👍🥰
Огромное спасибо за ваши лекции,почти все посмотрела с самого начала,осталось несколько непросмотренных,вы мой путеводитель по жизни,и книги Сергея Михайловича
Главный тренер нашего здоровья и не надо химии, таблеток.
Доктор огромное человеческое Благодарение 🙏🙇🎉
Благодарю вас много обо всем, а главное методы с результатом вылечить,кто применяет.
Спасибо, очень актуальная лекция. Прослушала все лекции- это кладезь информации и знаний.
⁸⁸
л
Благодарю вас , добрый, милый человек, доктор!!!!❤ Здоровья всем нам!
Благодарю Вас Доктор, за столь подробную и полезную информацию!
С упоением и большим интересом, прослушала всё, о чём Вы рассказали, для нашего здоровья. Здоровья Вам, удачи и успехов, уважаемый Михаил Сергеевич! 👍👍👍♥️
Большое Спасибо Вам,доктор!Даже,послушав Вас,становится легче.Уверовала абсолютно,т.к.все просто и доступно!!
Огромная вам благодарность за подробное объявление такой важной темы!
Михаил, спасибо за Ваш труд, за просветительскую работу! Моя семья желает Вам крепкого здоровья и счастья!❤
Очень нужная лекция. Ждем дальнейших встреч с ВАМИ.
Вам Михаил большое спасибо за Ваш труд за полезные и очень понятные лекции .
Спасибо огромное, Михаил! Очень интересная и полезная лекция. Всё чётко и ясно. Крепкого здоровья и всех благ.
Спасибо, очень хорошая лекция. Познавтельная Как она мне вовремя попалась. С меня лайк и подписка. Удачи и процветания вам и вашему каналу.
Теперь стало более понятно-почему я 15лет безрезультатно лечила колени у опытных ортопедов. Мне откачивали жидкость, делали каждые полгода внутрисуставные уколы-кололи гормоны, гилуароновую кислоту разных марок... А теперь уже три года болит стопа, так что порой наступить не могу. Хожу только со скандинавскими палками и шагомером на руке. Три года занималась на тренажерах в зале Биодинамики,после тренировки плаванье, Мышцы, конечно, болели, но суставам было лучше, а может потому что моложе была. Так что на своём опыте убедилась, что упражнения лучше уколов помогают. Сейчас нет возможности ходить в зал, но благодаря Вашим Михаил лекциям начала дома заниматься более осмысленно. Спасибо!
Спасибо, доктор
Здравствуйте Михаил, спасибо за советы, я живу в Тольятти и поэтому не могу приехать, но я делаю все упражнения которые мне врач ЛФ К показала, тренирую мышцы и мне становится лучше хожу по квартире, мне очень нравится как вы рассказываете и я всегда смотрела когда вы занимались с человеком по телевизору, спасибо большое вам, вы с большой буквы врач, здоровья вам.
зратвуите, когда у человека беспакоыт шпор можно сделат ванни морской соли?
Как все сложно и как мало хороших специалистов в этой области ! Спасибо, очень полезная информация. Теперь понятно, как нужно поступать.
Спасибо громадное,..!!!! 6 месяцев хромаю - шпора на пятке. Можно поставить укол.? Предлагает доктор... Спасибо.
Завтра,с у́тра за 1000км побегу в ваш центр записыватся.Сам то понял что сказал,с больными ногами и сколъко это стоит.
Спасибо доктор очень полезный лекции я спортивный человек повредил ступня врач от слова врет посоветовал заблокировать частный врач и мне через неделю стало хуже чем было я прослушал вас начал делать как вы велели и мне стало лучше спасибо вам огромное желаю здоровья дай бог здоровья терпения. Сибирь желает вам здоровья удачи Сибирь гордиться вами Сибирь
Огромнейшее вам спасибо! Мучаюсь с болью в стопе уже два года до слез просто , инстинктивно стала заниматься сама и прослушала лекции и видео очень помогает, дай бог вам здоровье , я буду продолжать заниматься ! Упражнения Бубновского это сила .
Очень позгавательно и интересно. Благодарю вас! 🙏♥️
Включила ваше познавательное видео, не смогла оторваться. Досмотрела до конца. Спасибо.
Какая хорошая лекция!
Мне понравилась!
Так доступно разобраны
всякие тонкости нашего
организма и слушать
было очень приятно!...
много эмоций занимают время
Здравствуйте! Прослушала Ваши лекции. Доступно, коротко ясно. В ноябре сломала лодыжку. Теперь восстанавливаюсь. Болит не стопа. Боль при ходьбе отдается в колено. Не могла понять почему. Но случайнр попав на ваш канал все встало на свои места. Как жаль что врач вместо упражнений предлагает посетить аптеку. Действительно бизнес и ничего больше. СПАСИБО за ваш труд. Знание - сила. Победиы лень поможешь себе.
Спасибо большое ❤!!!
Буду дальше смотреть Ваши видео!
Как всегда -информативно ,профессионально ,понятно.Благодарю вас !
Спасибо! Хорошая информация для дальнейшего правильного действования. Ах , мне бы ее узнать на 20 лет раньше! Да, уж что есть! Знать всегда лучше.
Спасибо,Михаил.Вы проделываете большую и нужную работу,записывая лекции.Здоровья и благополучия Вам и всем Вашим родным и близким.
2222222222222222222222222222222222
Очень полезная и нужная лекция. Спасибо огромное доктору!!!
Да нет советов и помощи для меня
Случайно наткнулась, всегда полоскаю ноги холодной водой, простая зарядка ежедневно поднимание на носочках, артрит мелких суставов заставляет
@@СветланаПотапова-в1л\\
Отличная лекция! Подписалась сразу на ваш канал!
С удовольствием послушала лекцию про стопу , все четко и ясно спасибо большое. Я с вами делала упражнения на все суставы и мышцы , весь 23 год , даже трость спрятала , хотелось работать и жить , мне 67 , живу в деревне птицы, козы, утки , огород , теплицы дети помогали , но основная нагрузка ложилась на меня , но конец 23 - 24 года я подсела на таблетки , обезболивающие , вы правильно говорите , медленно убивают❤❤❤, опять надо начать упражнения , выбора нет у меня
Успехов в занятиях!
Очень советую ознакомиться и с другими лекциями bbsky.ru/start
@@m.bubnovsky29:17
Спасибо вам, Михаил!!! Огромное спасибо и вам здоровья!!!!
Купила кроксы. Проблем от шеи до ахиллобурсита целый воз, но уже после смены обуви отработала с видимым облегчением. Я нашла Вас, дальше будет легче! Смотреть и выполнять!
Спасибо вам, Михаил! С интересом слушаю ваши лекции и каждый раз нахожу для себя интересную информацию.
Огромное спасибо вам за прекрасную, необходимую лекцию! Первый раз за свою долгую жизнь узнала о заболевании артроза, артрита. Врачи в поликлинике никогда не говорили об этом, но выписывали список лекарств, бесполезнвх
Здравствуйте! Благодарю Вас Михаил! Очень полезная для меня информация! Мне поставили диагноз Osteochondrosis dissecans костей стопы, пальцев, голеностопного сустава. Были три операции, по чистке и одна по наращиванию костной массы. Очень болела стопа, думала, что это шпоры, лечилась народными средствами, а оказалось это совсем другое. Так же в начале лечила спину и бедренный сустав, и даже не могла подумать, что это идёт от стопы. Прошла все восстанавливающие процедуры, но всё равно всё болит, стопа горит, стоит походить долгое время и надо пить обезболивающие. Но вот про холод для меня ново, возьму на вооружение. Ещё раз Благодарю! Елена.
Как вы себя чувствуете
Благодарю за просвещение, подписалась на ваш канал.
Уважение автору. Движение это жизнь!
Огромное спасибо , доктор !!! Все доходчиво , все понятно !
какая же полезная,правильная и уникальная информация Главное дарит надежду и хочется жить что есть такие настоящие ,честные,умные и добрые врачи Поразили информацией весь мир,всю вселенную !?!!? только благодарность,успехов вам во всем и конечно здоровья Благодарим,любим и очень ждем вас в эфире !!!!!
Как правильно пить воду при подагре, страдаю очень, пью таблетки от подагры, нельзя белок есть.
Ну а если Центра НЕТ?
Спасибо большое ! Как всё точно и понятно ... Сил, веры, терпения и Делать !
Лекция очень интересная. Спасибо.
Колоссально, на сколько выложено конкретно и поочерёдно
Спасибо за восхитительную информацию о стопе!! 🤝👍👏
Благодарю, Михаил! Много полезного для себя услышала. Сейчас беспокоит боль в колене, а давно была травма голеностопа... Видимо последствия.... Действительно все взаимосвязано!
Послушала ))) задумалась, как верно всё было сказано!!!. Благодарю за полезное и подробное разъяснение!!!🎉Именно информация приходит в нужный момент. -- проблема с пяткой и теперь уже с венами😢
СПАСИБО!!!Михаил,каждая тема СУПЕР!С УВАЖЕНИЕМ!!!В закладку.
Спасибо! Пока смотрела лекцию, массировала и разминала лапку...помогло. Пол-года хромала, а, у меня профессия на ногах)))
А как избавились от хромоты, что было ? Хромать тоже стала😐
Большущее, Вам, спасибо Сергей Михайлович, как всегда очень грамотно и интересно, всех вам благ, а главное здоровья, его не купишь ни за какие леньги!!!
Очень грамотный доктор благодарю вас за упражнения очень полезно настоящий доктор храни вас Господь!
Скажите пожалуйста.где найти здесь упражнения
Я поклонник Сергея Михайловича. Были на семинаре в Москве, была в центре Бубновского, дома есть тренажёр, диски и книги Сергея Михайловича. Сейчас открыла ещё Михаила Сергеевича. Все о чем они говорят и пишут помогает замечательно. Все испытано и опробовано на себе. Но это труд, а не все хотят трудится даже ради собственного здоровья
Всё правильно. Но не холод. От холода у меня болят суставы. Ревматизм наверное.
Всё ясно и понятно. Пока у меня не заболели ТС не очень занималась упражнениями.Теперь занимаюсь с Т С и с позвоночником.Я и раньше подозревала,что ,наверно как то, неправильно хожу. Ещё до вашего видео стала заниматься стопами, а после вашего только укрепилась в правоте. Стала лучше походка и общее самочувствие. Теперь с утра 3 комплекса - суставы, спина-поясница и стопы. Да это каждодневный труд и иногда не хочется. Но так как болели у меня суставы, я больше не хочу. Спасибо за Ваш труд, за разъяснительную работу. ❤
Холод нужно применять правильно. Неправильное применение может дать любой непрогнозируемый результат.
@@Ольга-з1й2ф ли
@@m.bubnovsky жзаeь х ХБ
МИХАИЛ ВНУЧОК.СПАСИБО ВАМ ОЧЕНЬ УМНЫЙ ИГРАМОТНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ.ВНУЧОК Я УЖЕ СТАРЕНКАЯ,Я ВСЮ ЖИЗДНЬ СТРОДАЛА БОЛЬЮ В СТОПАХ.У МЕНЯ ВЗЬЕМ ИЛИ ГОРБ СТОПЫ ОЧЕНЬ ДИФОРМИРОВАН.ВЫСОКИЙ КАК ГОРБ.ОЧЕНЬБОЛЬНО ХОДИТЬ.МНОГО РЕНГЕНОВ ДЕЛА И ВРАЧИГОВОРЯТ ВСЕ ХОРОШО.С ЕТИМ ВСЕ ХОРОШО Я И УЙДУ В МОГИЛУ.СПАСИБО ВНУЧОК.ЗДОРОВЬЕ ВАМ И УДАЧИ НАШЕМУ КАНАЛУ.
Михаил,спасибо большое за вашу лекцию,из которой я поняла, что надо обратиться в центр Бубновского,где правильно и профессионально покажут и помогут.
Из моей лекции следует в первую очередь то, что с вопросу здоровья нужно подходить серьёзно и комплексно, а не искать спасение в таблетке или уколе.
Если есть возможность обратиться к специалистам, то это правильная идея. Самолечение - куда более сложно, чем многим кажется. bubnovsky.org/feedbacks/
А если возможности нет, то нужно уделить время изучению проблемы bbsky.ru/start
Прошу прощения , я неверно написала инициалы С. М. Бубновского и именно по Его системе занималась в те годы. Попытаюсь изучит Ваши лекции.
Прослушала и сделала для себя выводы с благодарностью и поддержки к вам 👍🤗
Я доктор. Восхищена лекцией!!!! Низкий Вам поклон!!!!!!
Михаил большое вам спасибо за вашу лекцию за информацию здоровья вам любви счастья благополучие и удачи вам и всем родным и близким кто находиться рядом с вами. Вы как всегда молодчина. Мир вам вашему дому и всему каналу. ❤️👍💖🌹😃
Познавательная лекцая спасибо.👍
Я НАШЛА СВОЕГО ВРАЧА❗КАК ДОЛГО Я ВАС МИХАИЛ ИСКАЛА,ХОТЯ ЧАСТО ВИДЕЛО ВАШЕГО ОТЦА ПО ТВ,но как то не сложилось... Теперь понимаю,как важна интонация голоса,ваш голос и интонация ,как бальзам , и информация усваивается полностью ❤
Спасибо, Михаил! Путь очень долгим был к вам! Через таблетки, уколы, хондропротекторы! А надо просто трудиться по вашим методикам! Здоровья Всем!!!
Спасибо Вам большое !
Очень зорошо обьясняете и приятно Ввс слушать !:
Слушала бы и слушала, все понятно и складно! Супер!
Какая вы умница. Мои стопы и кости воспаляются на плохую погоду. Но теперь буду следовать вашим соаетам. Выброшу дорогостоящие хондропротекторы и другие лекарства. Добавлю ваши упражнения. Огромное спасибо.
Активного вам ДОЛГОЛЕТИЯ,Михаил,Спасибо вам за объективные советы Специалиста Высокой квалификации.Мира вашему дому и успехов в достижении БЛАГИХ НАМЕРЕНИЯХ во благо всем👏👏👏👏👏👍👍🤗👍
Благими намерениями вымощена дорога в ад.А,здесь хорошему специалисту и блогеру надо пожелать побольше подписчиков,здоровья.Наивные люди хотят получить советы по своим проблемам заочно.Вот здесь уже вера в чудеса.
Вас послал Господь,ваша информация,реально спасет и поможет в моей проблеме.🙏❤️❤️
Как же это приятно: слышать о правильном поведении в методе лечения от Вас, Михаил! И с охлаждением воды, и с обмыванием ног перед сном, и с общим кровообращением у меня всё так! Вы - наш кудесник, который вкладывает в наши умы правильный образ жизни! Огромная благодарность Вам за неутомимые объяснения!!! И всё-таки ждём последнюю лекцию о плече))
В пятницу будет :)
Купите стельки Ляпко и вы будете очень приятно удивлены очень поиогают
@@ВалентинаУтенкова-о3щ спасибо за совет, но я предпочитаю работу тела)))
Может и мне кто посоветует, у меня началась проблема 2 х пальцев , что бы сделать шаг при подёме ступни сразу между большим пальцем подключается как элект .ток ? Обувь поменяла на большой размер , принимаю таблетки безболезненно Аркохия не уходят эти иголки и так на пятке по комнате передвигаться!?
@@galinachepikova2587 спасибо вам огромное за информацию и дай бог вам здоровья успехов во всем
Согласна, что всё взаимосвязано. Сама пока не начала заниматься поясницей и ногами в комплексе, болели ТС. Разрабатывала через боль и синяки на жёстком мячике. Теперь буду делать 3 комплекса:для спины, для ног и для стоп. Спасибо огромное за вашу просветительскую работу. Всем здоровья.
Спасибо!! Это точно, сложный перелом лодыжек был, до сих пор не восстановил, через 3-4 месяца начались проблемы с всем организмом - спина, колени, шея, позвоночник.., стали давать о себе знать.
Как грамотно! Боже мой! Спасибо! Почему-то задумалась о прессотерапии для стопы) когда посмотрела про тренажёр мтб, прямо почувствовала наслаждение от вытяжения!
Как же правильно все рассказано!. Спасибо большое
До чего же ВЫ, ГРАМОТНЫ !!!!
Спасибо огромное, Михаил Сергеевич! Очень важная лекция, раскладывает все по полкам в голове. Эти знания сформулированы Вами в такой доступной форме! Что помогает быстрее переходить к практике и применять их в жизни.
Говорил правильным тоном!!!!!!
Возможно я бы даже бросила слушать.
Убедил!!!!тем как говорил.дослушала до конца.буду смотреть с интересом дальше.
Спасибо.
Благодарю! Согласна с Вами полностью!
Как жаль, что не знала раньше. .!
Почерпнула новые знания😊
Спасибо Михаил! Как вы правы, натопавшись за день на даче, вечером сделав ванночку тепло холод успокаивает боль, а потом еще и массаж вообще здорово
Благодарю за ценную информацию!!! Прекрасная подача материала. СУПЕР!!!
Благодарю, Михаил! Очень познавательно🙏
Очень полезная лекция. У меня очень большие проблемы с ногами.
Как долго я ждала Ваше объяснения
Спасибо вам за такое толкование
Есть проблема с пяткой и с коленом и с бедром.
Спасибо вам
Сожалею, что в своё время не попадались подобные лекции мне,. У меня сильно запущен варикоз вен. Причины я понимаю. Но ни один хирург не советовал подобное лечение. Я уже в возрасте и не удобно постоянно напрягать врачей своими болячками. А вы даёте мне шанс получить квалифицированную консультацию. Спасибо вам.
С огромным интересом слушаю и делаю упражнения. У меня заболевание Штрюмпеля,опора на передний свод стопы.Врачи таблетки и смирение.Вы даёте надежду не сесть или встать с коляски, низкий поклон за неравнодушие.Пусть амплитуда маленькая,но верю ,что будет ..увеличиваться. Сергей Михайлович,пример для подражания.Народ не ленись, думай и действуй.
Благодарю за то, что делитесь с нами своими знаниями и наработками.
Спасибо за доходчивый ролик. Михаил
Привет с Бердянска !
Сразу видно, что парень учился, а не гульбанил 6 лет !!!
Спасибо, доктор !!!!!! 😀😀😀😉
Я гульбанил не 6, а все 26 лет 🤣
@@m.bubnovsky Миха, а знания откуда, папа флешку в голову вставил или вы таки самородок ?..😯😂
@@LV2-m3d Я с пациентами стал помогать с 12 лет. Лекции читаю с 2009 года.
@@m.bubnovsky Доброе утро, Миша !
Вы с папой работали ? 12 лет- малыш !...😀
Слава Владимиру Путину!
Россия вперед!
Horoshiy doktor, Blagodarstvuem za info..
Спасибо большое, Доктор! Очень полезная и познавательная информация. Да, мы многое не знаем...💐💋👍
Это точно. Причина страданий - авидья (на санскрите), т.е. не вижу, не знаю. Михаил Сергеевич своими лекциями несёт нам знания, открывает глаза, а мы с его помощью избавляемся от боли и страдания, становимся счастливее и добрее. Измени себя - и изменишь мир. Спасибо, Михаил Сергеевич!🙏
СПАСИБО! Солидарен на все 100.
Большое спасибо, очень поучительно, думаю многие оценят. 🤩👍👍👍