فرصة جديدة للرشاقة قبل الصيف | إتشجع وإبدأ علشان تخلص من وزنك الزيادة | صباح الرشاقة

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ค. 2024
  • فرصة جديدة للرشاقة قبل الصيف | إتشجع وإبدأ علشان تخلص من وزنك الزيادة | صباح الرشاقة

ความคิดเห็น • 81

  • @user-my6vh8xc1m
    @user-my6vh8xc1m 2 หลายเดือนก่อน +13

    الحمد الله خسيت أكثر من ١٨ كيلو ادعولي اخس ١٥ كيلو كمان 🙏🙏🙏🙏

  • @kimhabiba-v4212
    @kimhabiba-v4212 2 หลายเดือนก่อน +7

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا ❤

  • @hakimainitaly2927
    @hakimainitaly2927 2 หลายเดือนก่อน +4

    عشر سنين متابعة كنت حامل في ابني الصغير 2014👍

  • @oumabdulazeez3699
    @oumabdulazeez3699 2 หลายเดือนก่อน +4

    الحمد لله وصلت لنهاية الفديو وفعلا رب العالمين مطلع على النفوس...اللهم اعنا على استرداد عافيتنا اللهم امين يارب العالمين

  • @AhmedAlahmed-ou9sy
    @AhmedAlahmed-ou9sy 2 หลายเดือนก่อน +2

    إخلص من دهونك بالاستعانه بالله عز وجل
    شكرا يا أخي مصطفى علي
    ربنا يجازيك خير الجزاء

  • @enasyahya5804
    @enasyahya5804 2 หลายเดือนก่อน +2

    انا متابعة من عشر سنين الرسالة دى ليا النهاردة ربنا بيقولى اسمعى وطبقى اللهم اجعلنا ممن يستمعون القول فيتبعون أحسنه

  • @alasdas6325
    @alasdas6325 2 หลายเดือนก่อน +2

    صباح الرشاقة وتخفيف الوزن الزائد بس بدها صبر على النفس ضعفة مرا وأن شاء الله ماتنعاد الله يعين الجميع ويثبتو ويحققُ الهدف أن شآء الله ❤

  • @gawaheranwar3311
    @gawaheranwar3311 2 หลายเดือนก่อน +2

    ان شاء الله مستمرين يا باشمهندس الاسبوع الثاني الله المستعان لازلت في الاسبوع الاول 300 جرام واحمد ربنا عليهم ان شاء الله كل اسبوع احسن من اللي قبله❤

  • @asmamostafa8705
    @asmamostafa8705 2 หลายเดือนก่อน +10

    انا عندي ٣٣ سنة ووزني ١١٣ كيلو وطولي ١٧٥ وحسه اني عمري ماهخس وبجد نفسيتي تعبانة جدا كل شوية ابدأ وارجع وللعلم انا بتفرج على فيديوهات البشمهندس طوووول الوقت ربنا يجازيه خير واتشجع بس مش قادرة ارجع التزم زي الاول ادعولي بالله عليكم 😢

    • @amanykhedr5805
      @amanykhedr5805 2 หลายเดือนก่อน +2

      والله انا زيك بالظبط إبداء وارجع تاني 😢

    • @sahooora4028
      @sahooora4028 2 หลายเดือนก่อน +1

      للأسف حالي انا كمان هي عاوزه عزيمه قويه وكمان زايده عن الاول للاسف

    • @user-wd4xf8sc3k
      @user-wd4xf8sc3k 2 หลายเดือนก่อน +1

      عليكم بالدعاء

    • @asmamostafa8705
      @asmamostafa8705 2 หลายเดือนก่อน

      @@amanykhedr5805 لا حول ولاقوة الابالله

    • @asmamostafa8705
      @asmamostafa8705 2 หลายเดือนก่อน

      @@sahooora4028 😢😢

  • @enasyahya5804
    @enasyahya5804 2 หลายเดือนก่อน +2

    كملت الفيديو للآخر ايه انا ساعات بسمع الرسالة الصباحية ٣او ٤مرات بجد ربنا يبارك فى حضرتك ويجعل هذا العمل فى ميزان حسنات حضرتك يارب العالمين

  • @user-zd4gm1sq2o
    @user-zd4gm1sq2o 2 หลายเดือนก่อน +2

    ربنا يديم الصفحه نعمه في حياتنا

  • @user-yl6pv3tb8j
    @user-yl6pv3tb8j 2 หลายเดือนก่อน +3

    انا وصلت للنهاية جزاك الله خيرا

  • @user-vn5gy2pz6k
    @user-vn5gy2pz6k 2 หลายเดือนก่อน +1

    شفنا الفيديو للاخر واستفدنا ربنا يجزيك عنا كل خير

  • @user-hz6uq1fk1q
    @user-hz6uq1fk1q 2 หลายเดือนก่อน +1

    اللهم أعني على استرداد عافيتي

  • @hananbouzgarn1795
    @hananbouzgarn1795 2 หลายเดือนก่อน +1

    السلام عليكم ورحمة الله صباح الطاقة الإيجابية والأمل والتفاؤل وآلله العظيم كلما أحس بالملل والتعب اتفرج في فيديوهاتك مباشرة أشعر بالحماس والتشجيع بارك الله فيك أخي الكريم وأحسن الله إليك ورزقك الله من حيث لاتحتسب أختكم حنان من المغرب

  • @mahmoudshanab157
    @mahmoudshanab157 2 หลายเดือนก่อน +1

    صباح الخير ربنا يجعله في ميزان حسناتكم ويعنا على استرداد عافيتى اللهم امين يارب العالمين ❤❤

  • @user-si3zh4eb1z
    @user-si3zh4eb1z 2 หลายเดือนก่อน +2

    صباح الخير والسعادة والأمل عليك يا باشمهندس

  • @abdelkadermansour9554
    @abdelkadermansour9554 2 หลายเดือนก่อน +1

    ربنا يجعله في ميزان حسناتك ان شاء الله حفظكم الله من كل سوء

  • @latifa0147
    @latifa0147 2 หลายเดือนก่อน

    صباح الخير والفل والياسمين والورد على أحلى فريق لو نفسك تخس ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ اللهم انصر اخواننا في فلسطين 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲👍

  • @asmamostafa8705
    @asmamostafa8705 2 หลายเดือนก่อน +2

    صباحك خير وصباحكم جميعا خير يارب

  • @omkhaled493
    @omkhaled493 2 หลายเดือนก่อน

    اللهم أعني على استرداد عافيتي اللهم آمين يارب العالمين

  • @sohaybakachar9640
    @sohaybakachar9640 2 หลายเดือนก่อน

    احلا هندسة كاامك بوزن ذهب الله ينصرك❤

  • @abdelkadermansour9554
    @abdelkadermansour9554 2 หลายเดือนก่อน +1

    كلام حضرتك صحيح تماما

  • @user-jq2kb9xh3u
    @user-jq2kb9xh3u 2 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    أنا وابني متابعنك انامن سنه وابني من شهر ٩
    ٢٠٢٣ تحيه طيبه من اليمن

  • @user-ky4jq6qn6l
    @user-ky4jq6qn6l 2 หลายเดือนก่อน

    شفت الفيديو للخير وشجعت الله يوفقك

  • @enasyahya5804
    @enasyahya5804 2 หลายเดือนก่อน +1

    تنتصر على نفسك وتغير كل حاجة فيها
    بتحس انك ضعيف وموجوع طول الوقت
    اخلص من الهم ده بالالتزام
    العك بيجيب اكتئاب وزعل وأمراض ودائرة مبتخلصش
    حتى النوم أذى لنفسك انت على طول تعبان
    استعين بالله عز وجل والتزم واخلص من السمنة
    اللهم اعنا على استرداد عافيتنا واعنا على أنفسنا يارب العالمين

  • @user-ti3lp3dl5b
    @user-ti3lp3dl5b 2 หลายเดือนก่อน

    والله كلامك صحيح انا بحس نفسي ولا شي في دنيا😢

  • @karbouaali1559
    @karbouaali1559 2 หลายเดือนก่อน

    صباح السعادة يارب اعني على استرداد صحتي وعافيتي

  • @hunz100
    @hunz100 2 หลายเดือนก่อน +2

    شكرا يا هندسه 😊

  • @sabahayman8353
    @sabahayman8353 2 หลายเดือนก่อน +1

    صباح الهنا والسرور ❤

  • @oumabdulazeez3699
    @oumabdulazeez3699 2 หลายเดือนก่อน +1

    صباح الخير شكرا جزيلا على التشجيع وبارك الله بيك استاذ مصطفى

  • @abdelkadermansour9554
    @abdelkadermansour9554 2 หลายเดือนก่อน

    جزاكم الله كل خير اللهم اعني على استرداد عافيتى

  • @oumabdulazeez3699
    @oumabdulazeez3699 2 หลายเดือนก่อน +1

    صايرلي ٣ اعوام متابعتك من العراق 🌷🌷🌷

  • @latifa0147
    @latifa0147 2 หลายเดือนก่อน

    تحية طيبة من الجزائر الى أحلى أخ لقاني الله بيه و فتح لنا ذراعين و غمرنا بحبه و عطفه و الله انت أسطورة التخسيس والله بحبك في الله الحمدلله أن مصر انجبت ملاك يارب تحميه و تعليه و ترفع مقامو مع الصدقين و تجازيه جنة الفردوس و تفرحو و تديه حسب نواياه الطيبة يارب🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲❤️🇩🇿❤️❤❤❤❤❤❤❤

  • @hobaamrassal7441
    @hobaamrassal7441 2 หลายเดือนก่อน +1

    صباح الامل

  • @yesraomoussama9964
    @yesraomoussama9964 2 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم ربي يعطيك القدرة على فعل الخير و يرزقك من حيث لا نحتسب ليك و لكل الفريق

  • @GameelaSaead
    @GameelaSaead 2 หลายเดือนก่อน

    لو سمحت ياباشا مهندس عوزينك تعمل فديو عن الحاجات اللي يتخلي الوجه محتفظ بنظرته

  • @monemswidan5590
    @monemswidan5590 2 หลายเดือนก่อน +1

    هلا وغلا

  • @mostafatalib5459
    @mostafatalib5459 2 หลายเดือนก่อน +1

    جزاك الله خيرا

  • @fatmag.abdalla9660
    @fatmag.abdalla9660 2 หลายเดือนก่อน

    ربنا يكرمك ويحفظك لينا بحييك من امريكا ومتبعاك ❤❤❤❤

  • @mysonathamni4718
    @mysonathamni4718 2 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك يارب

  • @anasesmail1614
    @anasesmail1614 2 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خير الجزاء

  • @user-co3zh2nz6u
    @user-co3zh2nz6u 2 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤ صباح الخير للجميع

  • @khabatalmousa759
    @khabatalmousa759 2 หลายเดือนก่อน

    شكرا جزيلا اخي مصطفى

  • @zainabmohamedahmad4989
    @zainabmohamedahmad4989 2 หลายเดือนก่อน

    جزاكم الله خيرا

  • @nbm_2000
    @nbm_2000 2 หลายเดือนก่อน

    الله يديك الصحه يارب ويبارك في أولادك

  • @farahhazim4811
    @farahhazim4811 2 หลายเดือนก่อน

    صباح الخير والصحة والسعادة والعافية يارب العالمين 😊

  • @Um_Ayman
    @Um_Ayman 2 หลายเดือนก่อน

    شكرا على جهودك المبذولة في ميزان حسناتك

  • @user-ze2du1hh9y
    @user-ze2du1hh9y 2 หลายเดือนก่อน +1

    صباح الخير ،،،

  • @user-dc2ch7gw9l
    @user-dc2ch7gw9l 2 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    انا متابعه من ثلاث سنين

  • @ZahraZahra-ht2ui
    @ZahraZahra-ht2ui 2 หลายเดือนก่อน

    يوم سعيد انشالله

  • @mohamedaly7577
    @mohamedaly7577 2 หลายเดือนก่อน

    ممتاز

  • @user-jv5zl4sd5c
    @user-jv5zl4sd5c 2 หลายเดือนก่อน

    صباح الخير الورد 🌹🌹🌹🌺🌺

  • @marwanazougagh1990
    @marwanazougagh1990 2 หลายเดือนก่อน +1

    السلام عليكم ورحمه الله يا باشمهندس جزاك الله الف خير على الرساله الصباحيه والله انا كنت كنشوف كنت معكم في سته سنوات بديت العام اللي فات معاكم في رمضان وهاد العام معاكم ولكن نزلت انا في الميزان ديالي كامل انا دائما كنشوف فيديوهات للرساله الصباحيه قد شجعنا وريجيم يومي يومي يومي وقالت الكبيره جزاك الله الف خير الله يجعلها في ميزان حسناتك يا رب كيف ما ساعدنا الله يفرحك

  • @enel8343
    @enel8343 2 หลายเดือนก่อน +2

    سنتين ، خسيت في سنة ١٠ كيلو كان شكلي كويس بس كان لسه عندي دهون كثير فضلت ثابته شويه ،رجعت ال ١٠ كيلو في السنة اللي بعدها والسبب اني كنت لسه مش فاهمة جسمي ومش فاهمة يعني ايه نظام حياة ودلوقتي ببدأ من جديد الله يوفقنا يارب و يعيننا وييسر امورنا جميعا

    • @hebanasser7163
      @hebanasser7163 2 หลายเดือนก่อน

      ربنا معاكى انا السنة اللى فاتت كلها خسيت فيها حبة حلوين ورجعتهم كلهم فرمضان والعيد وببدأ من الأول دلوقتى ربنا يستر

  • @MostafaAshraf-xs4gn
    @MostafaAshraf-xs4gn 2 หลายเดือนก่อน

    صباح الخير. صباح. ثقه. من الاقصر

  • @latifa0147
    @latifa0147 2 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

  • @user-zb2ow9lu3j
    @user-zb2ow9lu3j 2 หลายเดือนก่อน

    لسنه لماضيه لتزمت وياكم ونزل وزني بس هسه رجع زاد وماكدر التزم😢

  • @asmamostafa8705
    @asmamostafa8705 2 หลายเดือนก่อน

    عليكم السلام ورحمه الله وبركاته

  • @user-ti1qi9lv4n
    @user-ti1qi9lv4n 2 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

  • @nbm_2000
    @nbm_2000 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @user-bn6qw2lt4v
    @user-bn6qw2lt4v 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @samihafekri
    @samihafekri 2 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍👍👍🌺

  • @nournasr4370
    @nournasr4370 2 หลายเดือนก่อน

    🤩🤩

  • @شيم-22
    @شيم-22 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @user-co3zh2nz6u
    @user-co3zh2nz6u 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤🎉

  • @omomar8793
    @omomar8793 2 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خيرا

  • @st8911
    @st8911 2 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خيرا