45 Minute Creative Vinyasa | fast paced, strong ladder flow

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ย. 2023
  • open.spotify.com/playlist/1Ga...
    RETREAT SURVEY
    www.theglowmethod.co/retreats
    JOIN THE GLOW COMMUNITY
    sign up for a membership on my app: move.theglowmethod.co/catalog
    download my app on iOS:
    download my app on Google Play: play.google.com/store/apps/de...
    one bonus class a month on youtube: / @theglowmethod
    SHOP
    amazon faves: www.amazon.com/shop/kaylie.da...
    SOCIALS
    Instagram: / kaylie.daniels
    TikTok: vm.tiktok.com/TTPd4W6q4w/
    Spotify: open.spotify.com/user/1224102...
    Website: theglowmethod.co
    Business Inquiries: kaylie@theglowmethod.co
    our wedding film company: www.wildinlovefilms.com
    DISCOUNT CODES
    seed probiotic 15% off (KAYLIE15): seedhealthinc.pxf.io/zNre2x
    manduka yoga - 15% off (KAYLIEDANIELS): glnk.io/v8w7/kayliedaniels
    DONATE
    www.paypal.com/donate?busines...
    some links used above are affiliate links, thank you for supporting me!

ความคิดเห็น • 75

  • @AmardeepMDugar
    @AmardeepMDugar 9 หลายเดือนก่อน +5

    Thank you so much Kaylie for this super creative ladder flow! Absolutely loved the way you started slow & easy progressively building into each of the challenging poses. You’re truly such an amazing yoga teacher 🤍👱🏻‍♀️🖤🍑💋🥰😇👌🏻🙏🏻💪🏻✨

  • @kateredenbaugh8939
    @kateredenbaugh8939 8 หลายเดือนก่อน +5

    i have been practicing yoga for 5 years, following along with several yogis youtube. i love every instructor. however, this is my first flow i've done off your channel and i think it's my favorite i've ever done. you are an amazing teacher! you have such creative sequences, lots of stretching integrated but you also challenge us quite a bit. i'm sweaty but not out of touch with my breath and body. keep doing what you're doing! you are impacting lives for the better!

    • @derek-yoga
      @derek-yoga 8 หลายเดือนก่อน

      Couldn't agree more!! I've been teaching for almost 10 years. This is by far a great vinyasa flow 🙏

  • @JulijaSp
    @JulijaSp 7 วันที่ผ่านมา

    thanks, Kaylie! beautiful class, enjoyed it a lot! OM

  • @estherw.5928
    @estherw.5928 7 หลายเดือนก่อน +2

    Have been doing your classes for a few times and this is my first time to comment here. Thank you Kaylie, I love this flow so much! It was so good from the beginning to the end. I felt so happy and energized and grateful by the end of the class! I said to myself, it will be a good day. Thank you Kaylie. Thank you for offering so many amazing classes here for the world. Send love to you.

  • @chuavalencia1
    @chuavalencia1 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much for this video! Always amazing to workout with you 😊

  • @kristicurran2726
    @kristicurran2726 7 หลายเดือนก่อน +1

    Loved this class. It is definitely one I’ll come back to often

  • @pamelalee5075
    @pamelalee5075 9 หลายเดือนก่อน +3

    Your practices flow beautifully, Kaylie; and they just keep getting better. Thank you. 🤗

  • @derek-yoga
    @derek-yoga 8 หลายเดือนก่อน +1

    Just wow!!! I've been looking for something new and fresh for a long time now. Thank you for the inspiration 🙏☀️💚

  • @giveyogago
    @giveyogago 7 หลายเดือนก่อน +1

    Just come across you on TH-cam and absolutely loved this spicy workout. Definitely woke me up from my morning slumber and can't wait to join you on my mat again in the next coming days. I loved it, thank you for sharing.

  • @alapeno-AlC
    @alapeno-AlC 7 หลายเดือนก่อน

    Great strength & stretch! And western MA looks gorgeous

  • @elysamorin1343
    @elysamorin1343 9 หลายเดือนก่อน +3

    My body feels so happy after this flow, and my mind feels settled. Thank you!

  • @angeong1766
    @angeong1766 9 หลายเดือนก่อน

    Wonderful flow as usual! Perfect balance of strength and stretch, love this so much!

  • @ritzi33
    @ritzi33 9 หลายเดือนก่อน

    Loved it. Your classes are just amazing. I felt it today after yesterdays oblique work! perfect! x

  • @hayleymacgugan443
    @hayleymacgugan443 8 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much, that was just what I needed. I loved the structure of the class, and the way you built on the poses 👌 ❤

  • @alisonmilligan8854
    @alisonmilligan8854 9 หลายเดือนก่อน

    Absolutely wonderful flow! 👏Thank you

  • @ericajane5465
    @ericajane5465 9 หลายเดือนก่อน

    What an amazing flow! Thank you so much ❤ You are such a wonderful teacher ❤

  • @anitahofmann92
    @anitahofmann92 8 หลายเดือนก่อน

    Great yoga flow outside! I loved the outside atmosphere a lot! ❤

  • @yogajo3890
    @yogajo3890 9 หลายเดือนก่อน

    Fantastic sequences and instruction! Thank you!

  • @beverlytran
    @beverlytran 8 หลายเดือนก่อน

    loved this flow!! thank you kaylie!

  • @mcgc93
    @mcgc93 8 หลายเดือนก่อน

    This is possibly the greatest class I have ever done here on YT. You're a master at structuring flows. Thank U so much.

  • @matinghaderpanah9978
    @matinghaderpanah9978 9 หลายเดือนก่อน

    I feel amzing after this super awesome flow thank you kylie

  • @junetwentythree
    @junetwentythree 4 หลายเดือนก่อน

    Love your flows!

  • @ritzi33
    @ritzi33 8 หลายเดือนก่อน

    Love it again. tx Kaylie.

  • @YogawithLunaThai
    @YogawithLunaThai 8 หลายเดือนก่อน

    So calm and relax, I love this vinyasa class

  • @andreaalonso3964
    @andreaalonso3964 8 หลายเดือนก่อน

    I feel amazing after this flow. Thanks!❤

  • @sarasharifi7004
    @sarasharifi7004 7 หลายเดือนก่อน

    Love it!

  • @romyendley854
    @romyendley854 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you , really enjoyed this even though I am not experienced or strong enough to follow everything exactly, I loved trying my best

  • @user-yg2rv9oz4y
    @user-yg2rv9oz4y 8 หลายเดือนก่อน

    great, dynamic flow!

  • @yacovamayberg7120
    @yacovamayberg7120 8 หลายเดือนก่อน

    you are so talented. thank you for this gift

  • @derik_lauratrissel6798
    @derik_lauratrissel6798 8 หลายเดือนก่อน

    Another great flow. very opening.

  • @teafromthealps
    @teafromthealps 6 หลายเดือนก่อน

    This just made my day! 😍Thatˋs just the best vinyasa flow that I have ever done. Thank you so much for putting together such a creative yoga sequence. Sending all my love from the alps!

  • @rondacharles2441
    @rondacharles2441 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you Kaylie, love your flows. Absolutely amazing!!

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  9 หลายเดือนก่อน

      You're so welcome!

  • @heiketiller
    @heiketiller 9 หลายเดือนก่อน

    Again, such a nice flow! Thank you for putting so much effort into creating these classes! 🙏🏻☺️

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  9 หลายเดือนก่อน +1

      You're so welcome!

  • @michelinewilkie3064
    @michelinewilkie3064 9 หลายเดือนก่อน +1

    My new favourite class; you sure ticked all the important moves! ❤

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  9 หลายเดือนก่อน +1

      awww yay i love that!!!

  • @johannas.8049
    @johannas.8049 9 หลายเดือนก่อน

    What great flow❤❤Thank U soooo, much

  • @user-ve6pn8lp9j
    @user-ve6pn8lp9j 9 หลายเดือนก่อน

    Such a beautiful flow! Love all your workouts. Thank you for inspiring so many of us.

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  9 หลายเดือนก่อน

      so glad you enjoyed this one!! thank you 💖

  • @barbbrazes869
    @barbbrazes869 9 หลายเดือนก่อน

    Loved this beautiful flow!! Thanks very much!! You are an excellent teacher!!

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  9 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much!

  • @VivianShinall
    @VivianShinall 6 หลายเดือนก่อน

    I’ve been a longtime watcher of these workouts and especially loved this one to wake me up from feeling a bit under the weather! Particularly, this was the first time I listened to the accompanying playlist instead of my own music - I will never go back!! Thanks for this lovely practice

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  6 หลายเดือนก่อน

      awwww that makes me so happy!! thank you for sharing 🫶🏼

  • @mayakrimotat2705
    @mayakrimotat2705 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you Kaylie for this wonderful practice! It was strong, well controlled breathing and even sweaty ! I love you classes! Have a blessed day ❤

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  9 หลายเดือนก่อน

      amazing to hear this!!!

  • @katherinmonroy9532
    @katherinmonroy9532 8 หลายเดือนก่อน

    Love it 🙂

  • @jamesianiro9571
    @jamesianiro9571 9 หลายเดือนก่อน

    Wonderful flow ! Personally enjoyed the challenge , pace and warm up. I will be doing this again- thank you

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  9 หลายเดือนก่อน

      so happy to hear this 🫶🏼

  • @mariaantonlopez3095
    @mariaantonlopez3095 9 หลายเดือนก่อน

    Great practice! Firts time for me following you! I like your stile, soft but challenging. I'll do more practice with you.
    Greetings from Ferrol, Spain

  • @tiffaniestarr4760
    @tiffaniestarr4760 8 หลายเดือนก่อน

    Thanks!

  • @rahmi1410
    @rahmi1410 8 หลายเดือนก่อน

    It's outside - lovely :)

  • @aasifhashmi01
    @aasifhashmi01 9 หลายเดือนก่อน +1

    You are my inspiration ❤❤ I love your classes

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  9 หลายเดือนก่อน

      so happy to hear this!

  • @Vanessa_L
    @Vanessa_L 2 หลายเดือนก่อน

    Perfect! Thank you

  • @thagama
    @thagama 9 หลายเดือนก่อน

    Amazing flow, thanks for sharing.

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  9 หลายเดือนก่อน

      Glad you enjoyed it!

  • @radha13789
    @radha13789 9 หลายเดือนก่อน +1

    I searched and got on your channel last night looking to see if there was a class and couldn't find it!!!! Just FYI and I'll be doing this later 🙌🏾

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  9 หลายเดือนก่อน +1

      i didn’t set as a premiere just to see how it did in the algorithm! let me know if you prefer to see it before it goes live 💖

    • @radha13789
      @radha13789 9 หลายเดือนก่อน +1

      @@theglowmethod yes simply to have a reason to get up at 6am to do yoga with the wonderfully talented KD 🙌🏾

  • @ginettelamoureux1492
    @ginettelamoureux1492 8 หลายเดือนก่อน

    Lovely class! Feeling amazing now! I'm 22 weeks pregnant and it was all do-able except plow pose 😂.

  • @javiersanchez8440
    @javiersanchez8440 9 หลายเดือนก่อน

    Awes💕me!!

  • @florenciacontrerascarrasco7622
    @florenciacontrerascarrasco7622 9 หลายเดือนก่อน

    Great practice

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  9 หลายเดือนก่อน

      Glad you think so!

  • @dinarmaharani1058
    @dinarmaharani1058 8 หลายเดือนก่อน

    😍😍😍

  • @laetitiaayache
    @laetitiaayache 8 หลายเดือนก่อน

    Loved the class. Where is your top from plz?

  • @alicedow8698
    @alicedow8698 9 หลายเดือนก่อน

    i was wondering if you're accepting new members for the exclusive videos? i dont see a join button anywhere 😕

  • @sophiamaria97
    @sophiamaria97 8 หลายเดือนก่อน

    Nice flow, not too hard

  • @nidhiraid
    @nidhiraid 5 หลายเดือนก่อน

    march 3 2024

  • @fitnytech
    @fitnytech 8 หลายเดือนก่อน

    Exercise in the morning, before your brain figures out what you’re doing.

  • @coco.nut.o
    @coco.nut.o 8 หลายเดือนก่อน

    Hi beautiful Kaylie, This new filming location is everything 😮😮 fantastic ! it makes the practice one hundred times better 🫶🏼

  • @lg6725
    @lg6725 9 หลายเดือนก่อน

    Another one of your best, @kayliedaniels💙