Diet 5日間で-2kg!🔥短期間ダイエット!食べたもの全部公開するよ|How I loose 2kg in 5 days

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  • เผยแพร่เมื่อ 11 ก.พ. 2024
  • 10kg痩せた1日の食事🔥大公開!
    • 10kg痩せた1日の食事🔥大公開!やっぱり食...
    ご視聴いただきありがとうございます!
    えるです🥰✌️
    食べ過ぎリセットのために
    5日間ダイエットを開催しました!
    食べ過ぎの習慣を戻すのってすごいしんどいけど
    慣れたらこっちのもん!勝ちなので
    少しでもみなさんの参考になったら嬉しいです!
    ちなみに今回は動画の尺の都合上、食べ物だけにフォーカスしてるけど
    私はわりと運動もちゃんとするタイプなので
    ただの食べないダイエットは推奨してないから
    そこだけご了承ください🤍
    毎日やってる足トレ↓
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    彼が動画投稿を始めました!
    わたしもちらっと出演してるよ(小声)
    お部屋の様子もわかるかも!!!🥹🫶
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    ・Lemon8 @hirame_lifestyle
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ความคิดเห็น • 3

  • @user-jc3gs6jt6g
    @user-jc3gs6jt6g 3 หลายเดือนก่อน

    スリッパどちらのですか?めっちゃ可愛いです🥰

    • @elle__vlog
      @elle__vlog  3 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます!
      これはね〜友達が韓国のお土産でくれたものなんだけど、実は全く同じものがSHEINに売ってるの!2個目買おうかな〜わたしもお気に入り!🥰✨✨参考になれば!

  • @epidemicsound
    @epidemicsound 5 หลายเดือนก่อน +1

    🎶 track? It’s *Better Kind of Bitter* by *Jobii, L.M. Styles, Peachy Pavement feat. Milva* - and yes we are THRILLED to be your trusted provider.
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