Привіт. Тренування супер👍. Дуже інформативно і цікаво. Виконувала в квартирі, для закріплення петлі використовувала спортивний девайс - дверний якір і все топчик. Дякую Вам ❤.
классные видео тренировки супер!!!!!!!!! но я бы сказал это подходит больше к более молодому возрасту было бы интересно посмотреть на подборку упражнений для женщин ну скажем так 50+
Супер тренировка! Супер Мама!
Спасибо.
Спасибо за крутую тренировку 😊
Класс, миллион благодарностей, резинки уже несколько лет валяются без дела))
Огромная благодарность! Тренировка супер!
Тренировка отличная.Большое Вам спасибо.
Отличная эффективная тренировка! Пока только знакомлюсь с резиной данного вида. Очень подробно все рассказываете! Теперь я с Вами)
Класс! Я очень рада! Смотрите и другие тренировки 💪🏽. У нас их много ❤️🔥
Привіт. Тренування супер👍. Дуже інформативно і цікаво. Виконувала в квартирі, для закріплення петлі використовувала спортивний девайс - дверний якір і все топчик.
Дякую Вам ❤.
Клас!)) 😃👍🏽
Гарного вам дня! 🌸
То чувство,когда резиновая петля во время тренировки превратилась в резиновую ленту)Спасибо Вам!
Всегда пожалуйста 🫶🏼
Супер, спасибо 🙏🏻
Вот мамочка силачка. Ручки дверные выдергивает)
Там и саму дверь снять можно незаметив, что уж говорить про ручки)
классные видео тренировки супер!!!!!!!!! но я бы сказал это подходит больше к более молодому возрасту было бы интересно посмотреть на подборку упражнений для женщин ну скажем так 50+
Ну когда мне будет 50+ тогда и тренировки соответствующие будут)
А вообще, на этом канале есть много полезного для разных возрастов
Да, ладно, мне 62, с удовольствием делаю❤единственное , что приседания у меня не глубокие. Люблю упражнения с резинкой!!
Супер, благодарю 🙏🥰
А можно видео тренировку на все тело с резиновыми лентами? 😊
много полезной информации, спасибо за ролик
Пожалуйста ☺️
Молодец
Спасибо ☺️
🙏🙏🙏
спасибо за видео я тоже занимаюсь с резинками очень хорошо работает
Спасибо Вам огромное!!! Я М Вами тренируюсь уже давно❤
Пожалуйста ☺️
как же хочеться в турцию)
😁 прилетайте!
Наташа, подскажите, какая нагрузка у эспандера?
Написано 15 кг
@@power_ladyблагодарю!
Как там стойка на руках
Уже лучше, но это пока сложно назвать стойкой
Каждое упражнение 3 подхода по 15 раз и зашибись
❤❤❤❤🙏🫶😅
Голубого цвета- ваши шорты! А петля не голубого!!