Тренировка с резиновыми петлями

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 38

  • @oksanasidash1194
    @oksanasidash1194 11 หลายเดือนก่อน +4

    Супер тренировка! Супер Мама!
    Спасибо.

  • @daridarya14
    @daridarya14 11 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо за крутую тренировку 😊

  • @ekaterina_sol
    @ekaterina_sol 6 หลายเดือนก่อน +1

    Класс, миллион благодарностей, резинки уже несколько лет валяются без дела))

  • @МаргаритаБала
    @МаргаритаБала ปีที่แล้ว +3

    Огромная благодарность! Тренировка супер!

  • @wladimirschwarz5505
    @wladimirschwarz5505 8 หลายเดือนก่อน

    Тренировка отличная.Большое Вам спасибо.

  • @ИринаПархимович-я6ю
    @ИринаПархимович-я6ю ปีที่แล้ว +2

    Отличная эффективная тренировка! Пока только знакомлюсь с резиной данного вида. Очень подробно все рассказываете! Теперь я с Вами)

    • @power_lady
      @power_lady  ปีที่แล้ว +1

      Класс! Я очень рада! Смотрите и другие тренировки 💪🏽. У нас их много ❤️‍🔥

  • @МаріяМиронова-з1в
    @МаріяМиронова-з1в ปีที่แล้ว

    Привіт. Тренування супер👍. Дуже інформативно і цікаво. Виконувала в квартирі, для закріплення петлі використовувала спортивний девайс - дверний якір і все топчик.
    Дякую Вам ❤.

    • @power_lady
      @power_lady  ปีที่แล้ว

      Клас!)) 😃👍🏽
      Гарного вам дня! 🌸

  • @ЕкатеринаМитченко-в3м
    @ЕкатеринаМитченко-в3м ปีที่แล้ว +2

    То чувство,когда резиновая петля во время тренировки превратилась в резиновую ленту)Спасибо Вам!

    • @power_lady
      @power_lady  ปีที่แล้ว

      Всегда пожалуйста 🫶🏼

  • @ЕленаЛисица-ц2м
    @ЕленаЛисица-ц2м 7 หลายเดือนก่อน

    Супер, спасибо 🙏🏻

  • @ВиталийДынников-е2б
    @ВиталийДынников-е2б 4 หลายเดือนก่อน

    Вот мамочка силачка. Ручки дверные выдергивает)

    • @Имя-ь4п
      @Имя-ь4п 3 หลายเดือนก่อน

      Там и саму дверь снять можно незаметив, что уж говорить про ручки)

  • @Alexander-jy7fb
    @Alexander-jy7fb 10 หลายเดือนก่อน

    классные видео тренировки супер!!!!!!!!! но я бы сказал это подходит больше к более молодому возрасту было бы интересно посмотреть на подборку упражнений для женщин ну скажем так 50+

    • @power_lady
      @power_lady  10 หลายเดือนก่อน +1

      Ну когда мне будет 50+ тогда и тренировки соответствующие будут)
      А вообще, на этом канале есть много полезного для разных возрастов

    • @nataata2003
      @nataata2003 7 หลายเดือนก่อน +2

      Да, ладно, мне 62, с удовольствием делаю❤единственное , что приседания у меня не глубокие. Люблю упражнения с резинкой!!

  • @olenkalaif4169
    @olenkalaif4169 ปีที่แล้ว +1

    Супер, благодарю 🙏🥰

  • @ohLidaLida
    @ohLidaLida 3 หลายเดือนก่อน

    А можно видео тренировку на все тело с резиновыми лентами? 😊

  • @Sanyazavidov
    @Sanyazavidov ปีที่แล้ว +1

    много полезной информации, спасибо за ролик

    • @power_lady
      @power_lady  ปีที่แล้ว

      Пожалуйста ☺️

  • @igorif5781
    @igorif5781 หลายเดือนก่อน

    Молодец

    • @power_lady
      @power_lady  หลายเดือนก่อน

      Спасибо ☺️

  • @barbaratobi7356
    @barbaratobi7356 ปีที่แล้ว

    🙏🙏🙏

  • @алексильин-с4ц
    @алексильин-с4ц ปีที่แล้ว

    спасибо за видео я тоже занимаюсь с резинками очень хорошо работает

  • @МаринаСорокина-в3ы
    @МаринаСорокина-в3ы ปีที่แล้ว

    Спасибо Вам огромное!!! Я М Вами тренируюсь уже давно❤

    • @power_lady
      @power_lady  ปีที่แล้ว

      Пожалуйста ☺️

  • @Sanyazavidov
    @Sanyazavidov ปีที่แล้ว

    как же хочеться в турцию)

    • @power_lady
      @power_lady  ปีที่แล้ว +1

      😁 прилетайте!

  • @Sila_voli_life
    @Sila_voli_life ปีที่แล้ว +1

    Наташа, подскажите, какая нагрузка у эспандера?

    • @power_lady
      @power_lady  ปีที่แล้ว +2

      Написано 15 кг

    • @Sila_voli_life
      @Sila_voli_life ปีที่แล้ว +1

      ​@@power_ladyблагодарю!

  • @GgGil
    @GgGil ปีที่แล้ว

    Как там стойка на руках

    • @power_lady
      @power_lady  ปีที่แล้ว

      Уже лучше, но это пока сложно назвать стойкой

  • @УхТы-35
    @УхТы-35 5 หลายเดือนก่อน

    Каждое упражнение 3 подхода по 15 раз и зашибись

  • @ТатьянаРоманова-д6и
    @ТатьянаРоманова-д6и ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤🙏🫶😅

  • @СтасШтайнерт-с7з
    @СтасШтайнерт-с7з 6 หลายเดือนก่อน +1

    Голубого цвета- ваши шорты! А петля не голубого!!