🦵 Rutina de ejercicios para la artrosis de cadera de 20 minutos, HAZLOS CONMIGO

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 420

  • @Elcrackdupret
    @Elcrackdupret 3 ปีที่แล้ว +69

    GRACIAS MI GRAN MAESTRO ESTOY SIGUIENDO SUS EJERCICIOS AHORA QUE ESTOY CADA DÍA CAMINANDO MEJOR DE PASAR MOMENTOS DONDE NO QUERÍA ABRIR MIS OJOS AHORA VUELVO A NACER AHORA ME SIENTO ASTA LINDA Y ESTOY MOVIENDO MIS ARTICULACIONES TODO MI CUERPITO Y FELIZ GRACIAS A ESTOS GRANDES TESOROS QUE NOS AYUDAN GRACIAS PRECIOSO MAESTRO DIOS LO BENDIGA Y GUARDE Y MI YOU TUBE QUE SOLO EL GUARDA ESTOS TALENTOS SI TUBIERA ORO TE LO REGALARÍA MAESTROS Y MI TH-cam 😇🙏

    • @luiszegarra9120
      @luiszegarra9120 3 ปีที่แล้ว +5

      Muy bueno los ejercicios tengo artrosis de cadera y rodilla, pero en el primer ejercicio sentí un alivio total ahora tengo que poner de mi parte y hacer todos los días.
      Qué ejercicios me recomienda para artrosis de rodilla.
      Gracias por ese sabios consejos Dios bendiga siempre su salud maestro.

    • @mariaguadalupegonzalez778
      @mariaguadalupegonzalez778 2 ปีที่แล้ว +1

      Muy buenos ejercicios

    • @carmenc6169
      @carmenc6169 2 ปีที่แล้ว +2

      Gracias por la ayuda tan maravillosa que nos ofreces.
      !!feliz año!!

    • @adielarojas9253
      @adielarojas9253 2 ปีที่แล้ว +1

      Exelente.

    • @carlosbeltran9706
      @carlosbeltran9706 2 ปีที่แล้ว

      @@carmenc6169 m

  • @DaliaNLopez-xu4bn
    @DaliaNLopez-xu4bn 2 ปีที่แล้ว +14

    Excelente, me gusta q hace los ejercicios con nosotros y no es aburrido, Dios te bendiga. Gran profesional en esto

    • @victoriaruesta7157
      @victoriaruesta7157 2 ปีที่แล้ว

      Muy buen profesor ,pues hace los ejercicios con el alumno.
      Muchas gracias. Dios te bendiga y te de salud,paz y amor.

    • @pablazavala3782
      @pablazavala3782 ปีที่แล้ว

      Gracias profesor x su buena voluntad seré su agradecida

  • @socorroavalos1961
    @socorroavalos1961 2 ปีที่แล้ว +6

    Saludos desde León, Guanajuato, Mex. Mil gracias estos ejercicios de estan ayudando con mis dolores de cadera, me siento mucho mejor.

  • @lauraalarcon8873
    @lauraalarcon8873 ปีที่แล้ว +1

    Gracias mil
    Me encantó rutina
    Dios le bendiga abundantemente , principalmente en salud 🙏🏻

  • @adrianagalaviz1900
    @adrianagalaviz1900 2 ปีที่แล้ว +10

    Hola la semana pasada estaba muy incapacitada de hacer mi rutina diaria, mucho dolor en cadera, vi este video de hice tu rutina y desde el primer momento me empecé a sentirme muy mejorada, llevo una semana y solo puedo decir gracias gracias gracias son geniales tus videos cada dia estoy mejor.

    • @mirtaortiz5490
      @mirtaortiz5490 2 ปีที่แล้ว +1

      Que bueno a mi me empezo los dolores de cadera. Aparte d los ejercicios tomas algun medicamento u otra cosa? Saludos 😘

    • @juanaa.castillov.-jc9tr
      @juanaa.castillov.-jc9tr 3 หลายเดือนก่อน

      HOLA. GRACIAS DR., MUY BUENOS SUS EJERCICIOS. ME GUSTAN ❤

  • @latucitaCorreia
    @latucitaCorreia ปีที่แล้ว

    ¡Gracias!

  • @manuelordonez3431
    @manuelordonez3431 2 ปีที่แล้ว +5

    Mis agradecimientos son unos ejercicios muy buenos prácticos y me han ayudado muchísimos para mis múltiples problemas que padezco pues una persona de 80 años mis respetuosos agradecimientos y ánimo a todas las personas que tengan algún padecimiento

  • @latucitaCorreia
    @latucitaCorreia ปีที่แล้ว +5

    Wow mil gracias, era lo que me hacía falta tengo un dolor desde hace tres años que no se me quita con nada, e ido a quiropracticos fisioterapeutas etc y nada me alivia, con estos ejercicios sentí menos presión en mi cadera, pues no hay segundo minuto hora y día que me deje de doler, gracias

  • @rosamariamelo1438
    @rosamariamelo1438 ปีที่แล้ว +1

    DIOS LO BENDIGA POR DARNOS ESOS SABIOS CONSEJOS🌹🌹🌹🕊🙏🏼

  • @albertochiera5266
    @albertochiera5266 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchisimas gracias....te sigo siempre....muy agradecido....abrazo

  • @gildatorricoduran4080
    @gildatorricoduran4080 5 หลายเดือนก่อน +2

    Muchas gracias por los ejercicios fue genial.

  • @alxmcv
    @alxmcv 9 หลายเดือนก่อน

    GRACIAS. Es maravilloso que el Fisio haga cada ejercicio. Eso anima mucho.No estamos solos❤

  • @adrianagalaviz1900
    @adrianagalaviz1900 2 ปีที่แล้ว

    Wow me encantó el testimonio y me gustó el video hoy mismo manos a la obra, mi cadera me estaba doliendo mucho y hoy Dios me permitió ver que debo fortalecerla o de nada serviran mil ajustes del físioterapeuta si estoy debil de cadera y músculos 😁

  • @fabio6234
    @fabio6234 2 ปีที่แล้ว +4

    Gracias por su paciencia, seguí tal cual los ejercicios, un abrazote

  • @mariaemmazamudiomorales3830
    @mariaemmazamudiomorales3830 3 ปีที่แล้ว +4

    Muchas gracias genial

  • @sarahcoyo752
    @sarahcoyo752 9 หลายเดือนก่อน

    Muchísimas gracias por enseñarme, pondré todos los días de lunes a viernes . Qué dios le bendiga 🙏 ❤

  • @teresavega92
    @teresavega92 ปีที่แล้ว +1

    Gracias mi estimado Dr Terapeuta Marcos genial ejercicios los hice junto a usted me senti muy bien Me siento muy afortunada por haberlo encontrado por este medio Joven Marcos Muchisimas gracias por compartir y dedicar su tiempo a todos los que sufrimos los terribles dolores Saludos un fuerte abrazo y muchas bendiciones 😊

  • @lucerohenao77
    @lucerohenao77 3 ปีที่แล้ว +1

    EXCELENTE !!! ME AYUDA MUCHO MIL GRACIAS .SALUDOS DESDE COLOMBIA 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴

  • @gladyspintoalfonso3616
    @gladyspintoalfonso3616 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias son mis primeros ejercicios ...tengo Coxartrosis bilateral. Muchas gracias por compartir tus conocimientos para el bienestar nuestro.

  • @mangeles8960
    @mangeles8960 3 ปีที่แล้ว +4

    Excelente. Lo hice. Tendremos glúteos de acero y pisada firme y segura. Gracias

  • @jimenamorales521
    @jimenamorales521 2 ปีที่แล้ว +4

    Muy agradecida de su maravillosa ayuda en estos primeros 20 minutos, en q he podido apreciar su estupenda y especial sesión para recuperar mi cadera derecha. Seguiré sin falta sus recomendaciones y direcciones!! Nos vemos!! Jimena

  • @liliacollazos9642
    @liliacollazos9642 3 ปีที่แล้ว +7

    Gracias tus ejercicios son magníficos. Eres un ser maravilloso.He mejorado mucho. Buendía

    • @cleolopez3343
      @cleolopez3343 3 ปีที่แล้ว +2

      Sus ejer cicios son un tonico exelente paramis huesos gracias p0r ayuda

  • @edithpalma7493
    @edithpalma7493 ปีที่แล้ว

    Gracias gracias, lo hice y se me quitó el dolor, también hago los de hernias discales y me ayudan muchísimo, gracias doctor.

  • @analiarossi6276
    @analiarossi6276 3 ปีที่แล้ว +17

    Buenísimo! Muchas gracias, como siempre. Es genial que los hagas todos, así nos das más acompañamiento y se hace más motivador. Saludos desde Argentina!

  • @fabio6234
    @fabio6234 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias, lo hice todo, mil gracias doctor

  • @ma.mercedespastorarchundia3878
    @ma.mercedespastorarchundia3878 3 ปีที่แล้ว +15

    Hola todo excelente me gustaria q.contestara las preguntas.mas importantes por.las.personas q mas lo necesitan gracias.bendiciones y bonito diaaa!!!!

  • @yolismamateos9176
    @yolismamateos9176 2 ปีที่แล้ว +1

    Es una maravilla el Dr yo me he propuesto hacer mis ejercicios y he tenido una gran gran mejoría ,gracias D r por esta gran ayuda le saludó desde MEXICO 🇲🇽 BENDICIONES

  • @marthadealba4869
    @marthadealba4869 3 ปีที่แล้ว +12

    Muchas gracias , tengo una rigidez muy fuerte en la pierna izquierda y también la derecha pero no es tan fuerte, empecé hacer los ejercicios , de artrosis de cadera y mejore mucho , agradezco mucho que nos dé sus conocimientos muy eficientes y muy suaves fáciles de hacer ,
    Que Dios lo bendiga
    Mertha de Guadalajara, Jal. Mexico

  • @epifaniavegavalverde3186
    @epifaniavegavalverde3186 ปีที่แล้ว +1

    Siguiendo tu clase mil gracias

  • @monicalopez3719
    @monicalopez3719 8 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias me gustó mucho el ejercicio usted es un ejemplar para nosotras os los adultos .desde que lo conoci sigo varios ejercicios. Es muy bueno como explica excelente terapeuta.❤😊❤❤Gracias ❤❤😊

  • @libbyguzman9085
    @libbyguzman9085 2 ปีที่แล้ว +2

    Excelente, agradecida 🤩, tengo osteoporosis mas fractura L1 por una caída y me está empezando a doler la cadera izquierda. Estos ejercicios me están ayudando. Saludos desde Inglaterra

  • @patriciafrutos7915
    @patriciafrutos7915 2 ปีที่แล้ว +3

    Buen día caballero, comencé hoy los ejercicios y me dolió mucho la cadera izquierda, voy a seguir haciendo y con su rutina sé que voy a mejorar. Gracias, gracias.

  • @estherargentinavegagonzale1781
    @estherargentinavegagonzale1781 3 ปีที่แล้ว +1

    hiper agradecida!!!!excelente,potente ejercicios, muy didactico y maravilloso acompañamiento

  • @catalinaramirez2243
    @catalinaramirez2243 ปีที่แล้ว

    Gracias por tan valiosa información de la salud gracias y bendiciones 🙏 para usted querido doctor una pregunta por qué aparecen esas dolencias y yo tengo esos síntomas y esuy terrible las molestias gracias gracias querido doctor

  • @imeldahueso4199
    @imeldahueso4199 2 ปีที่แล้ว +2

    Muy bien explicado 👍 gracias por compartir ejercicios tan importantes!

  • @emilianosanchezmadueno3108
    @emilianosanchezmadueno3108 3 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias por esos ejercicios tan efectivos

  • @gigialdunate
    @gigialdunate 2 ปีที่แล้ว

    Muchas muchas gracias por su compartir su experticia. Bendiciones

  • @AlejandraGomez-sj6bt
    @AlejandraGomez-sj6bt ปีที่แล้ว

    Gracias por ayudarnos a kas personas que tenemos atrosis, estoy feliz y tengo una semana de realizar los ejercicios

  • @victorcasanueva3542
    @victorcasanueva3542 2 ปีที่แล้ว +1

    excelenteMuchas gracias por su tutorial

  • @rosamariamelo1438
    @rosamariamelo1438 2 ปีที่แล้ว

    Gracias dr me he beneficiado de sus ensenanzas Dios lo bendiga💝

  • @marichoi972
    @marichoi972 2 ปีที่แล้ว

    Gracias mil, hoy empecé y espero continuar perseverando.

  • @Elcrackdupret
    @Elcrackdupret 3 ปีที่แล้ว

    GRACIAS GRAN PROFESIONAL Y TU BENDITO CORAZÓN POR TUS CONOCIMIENTOS GRACIAS POR AYUDAR A CUANTOS Y CUANTOS ESTAMOS VOLVIENDO A CAMINAR LLUVIA DE BENDICIONES PARA ESTOS GRANDES PROFESIONALES GRANDES TESOROS Y COMO NO AGRADECER A MI AMADO Y BENDITO BENDITO YOU TUBE ERES MI RAZÓN DE VIVIR 😥❤️🥇🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥰

  • @mdelcarmecuella2001
    @mdelcarmecuella2001 2 ปีที่แล้ว +5

    Me parecen estupendos los ejercicios y que los hagas también, un acompañamiento ayuda a realizarlos. Muchas gracias desde Begues(Barcelona)

  • @ceciliaenriquez7499
    @ceciliaenriquez7499 8 หลายเดือนก่อน

    Mil gracias intenté hacerlos todos poco a poco le agradezco mucho las seguiré haciendo 😊👍🙌🙏

    • @marlenejulio-ve8ft
      @marlenejulio-ve8ft 6 หลายเดือนก่อน

      Buenas tardes. Tengo desgaste del cartílago del fémur izquierdo y me van a operar para ponerme la prótesis cementada de cadera. Los glúteos y los muslos los tengo muy fláccidos, yo iba al gimnasio pero me dice el Dr que no debo hasta después de operarme.
      Sus ejercicios son muy buenos. Muchas gracias. Dios lo bendiga.

  • @teresamedina6000
    @teresamedina6000 4 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias que Dios lo bendiga

  • @Dora-uv5wc
    @Dora-uv5wc ปีที่แล้ว

    Profesor gracias. Los necesito. Qué buenos sus ejercicios. Qué pena no gagos todas las series. Se acabó la pila. Que pesar

  • @luzmilalancheroscastellano5367
    @luzmilalancheroscastellano5367 2 หลายเดือนก่อน

    ❤ gracias por su compartir de conocimiento

  • @samanthapinpincay8525
    @samanthapinpincay8525 2 ปีที่แล้ว +2

    Hola 👋 eres el mejor 💛 👍🏻

  • @sabinaaltamirano9411
    @sabinaaltamirano9411 3 ปีที่แล้ว +3

    Excelentes demostraciones de los ejercicios.Gracias.

  • @susyah5766
    @susyah5766 3 ปีที่แล้ว +5

    Gracias , por la explicación de cómo hacer correctamente los ejercicios ! Saludos desde Chubut, Argentina.

  • @beatrizhernandezcelis6315
    @beatrizhernandezcelis6315 8 หลายเดือนก่อน

    Felicidades me encantan tus videos,excelentes ejercicios m han ayudado mucho,mil gracias

  • @marlenenova4708
    @marlenenova4708 2 ปีที่แล้ว

    🇨🇴🇪🇦Gracias gracias gracias Marco super bien, para mí salud en todas las articulaciones afectadas desde mi Colommmmmmbia 🎻🎻🎻💌 !!!!!!

  • @magdavado3712
    @magdavado3712 2 ปีที่แล้ว +2

    Magnifica rutina. Gracias

  • @yuleimarojasmoncada7570
    @yuleimarojasmoncada7570 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola saludos desde Venezuela gracia por compartir tan importante informacion

  • @juliancanziani94
    @juliancanziani94 5 หลายเดือนก่อน

    Espectacular esa rutina....es muy piola que los hagas en conjunto con quién lo necesita...genial

  • @fannyrojas8880
    @fannyrojas8880 9 หลายเดือนก่อน

    Le estoy conociendo hoy. Gracias, seguiré con usted.

  • @juanrdelgado4056
    @juanrdelgado4056 2 ปีที่แล้ว +1

    Saludos. Muchas Gracias por tan excelente ejercicio. Estamos muy agradecidos. 🙌🙌👏🏼👏🏼👍💞

  • @jessicajaengranda1681
    @jessicajaengranda1681 3 ปีที่แล้ว +2

    Buenísimos! Eres un genio! Y me encanta que muestras todas las tomas para tener juen hechos los ejercicios. Felicitaciones

  • @mariaisabelsaldanagabriel5374
    @mariaisabelsaldanagabriel5374 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias yo tengo un año con coxartrosis de cadera y tus terapias me ayudan mucho ❤

  • @linadevicenzi5027
    @linadevicenzi5027 3 ปีที่แล้ว +5

    Muchísimas Gracias un abrazo grande desde Australia 🤗

  • @hayunacancion
    @hayunacancion 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por compartir tu conocimiento y por acompañar la rutina👍

  • @nellylezama1007
    @nellylezama1007 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por tener la paciencia de ayudar a prevenir artrosis.

  • @joaquinafernandez2265
    @joaquinafernandez2265 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por sus.terspias. Si son efectivas.. solo que. Tengo. Varias. Complicaciones.. buenas noches 😴. Y. Bendiciones 🙏 para USD y familia 🙏

  • @jeannettesaez3646
    @jeannettesaez3646 2 ปีที่แล้ว

    Excelente.. Gran maestro
    Gracias por compartir sus conocimientos

  • @AnaRamos-cf4fr
    @AnaRamos-cf4fr 2 ปีที่แล้ว

    Gracias excelentes ejercicios
    Dios lo colme de bendiciones
    Feliz noche. Haré los ejercicios

  • @lauraarevalo7631
    @lauraarevalo7631 2 หลายเดือนก่อน

    Desde Argentina,gracias!!!!

  • @mariaantonietaaguilera3337
    @mariaantonietaaguilera3337 2 ปีที่แล้ว

    Gracias excelentes ejercicios para ls artrosis .Sobretpdo que Uds acompañan

  • @nelidabianco7434
    @nelidabianco7434 3 ปีที่แล้ว +5

    Gracias por tus consejos excelentes ejercicios los mismos los hago con tobilleras de 1kg . o una banda elástica para resistencia. Gracias por todo bendiciones.

  • @robertobetancourt6590
    @robertobetancourt6590 8 หลายเดือนก่อน

    Cordial saludo y un bendecido día, desde Quito Ecuador sud América 🌹🌾🐦💕

  • @rosanaramireztarazona8731
    @rosanaramireztarazona8731 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por los ejercicios cada día voy mejorando, el dolor a disminuido y ya no cojeo mucho; mil gracias profesor.

  • @fidelinaardila6929
    @fidelinaardila6929 2 ปีที่แล้ว

    👏🏼👏🏼👏🏼lo urdo sentir él alivio 🙏🏻mil gracias 🙏🏻

  • @blancaligiaaristizabal3410
    @blancaligiaaristizabal3410 3 ปีที่แล้ว +3

    Excelentes rutinas de ejercicios bien para cadera como para rodillas. Lo mejor que he visto. Procuro llevarlas a cabo diariamente. Lo felicito. El mejor canal de fisio.

    • @miriamperez7508
      @miriamperez7508 ปีที่แล้ว

      Sólo puedo decir GRACIAS, pues sobran las palabras que no sean de Gratitud...

  • @anamaldopo4436
    @anamaldopo4436 2 ปีที่แล้ว +1

    Mil gracias por su paciencia y profenalismo.. Excelente 👍

  • @ceciliasepulveda8930
    @ceciliasepulveda8930 3 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por compartir, es maravilloso poder seguí trabajando mis caderas , HASHEM te bendiga, no logre toda la rutina solo hice la mitad , pero de a poco avanzaré.😉💕

  • @elizabethchicas2356
    @elizabethchicas2356 3 ปีที่แล้ว +3

    Fue una bendición encontrar este canal tengo esos sintomas y por seguro los pondré en práctica mil bendiciones 🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍ya me suscribí también

  • @quetacortes5878
    @quetacortes5878 3 ปีที่แล้ว +5

    Waooo! Lo que necesitaba, desde hoy trataré de hacer la rutina tratando de perseverar en ello pues hace 6 meses fui diagnosticada con artrosis. Gracias maestro por compartir sus conocimientos y sus ejercicios.Saludos desde México.

  • @fredyrveraarteaga5846
    @fredyrveraarteaga5846 ปีที่แล้ว

    Estupenda rutina, muy fisiologica. Gracias !

  • @lilianaysutelefono1619
    @lilianaysutelefono1619 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracuas Maestro es lo que necesito,Artrodis en todo el cuerpo!!!De Argentona!!

  • @silvidit50
    @silvidit50 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias! Muy buenos los ejercicios! Tengo artrosis de cadera y me hicieron muy 👍 voy a adoptar esta rutina se ejercicios diariamente! 💪

  • @rebecamugarra
    @rebecamugarra 3 ปีที่แล้ว +4

    Me parece excelente este grupo de ejercicios. Gracias 🙂

  • @zenaidaramirez7414
    @zenaidaramirez7414 2 ปีที่แล้ว +1

    Muy buenos !! Van con mi rutina diaria y me ayudan a hacer mi vida normal!! Muchas gracias

  • @amparomoracrespo3776
    @amparomoracrespo3776 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por estos videos y los ejercicios todos los dias los hago y suelo combinar y me encuentro mucho mejor gracias por tu profesionalidad y por enseñarnos a liviar los dolores

  • @Ceciliaoliveros21
    @Ceciliaoliveros21 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias excelentes ejercicios desde el primer día se siente alivio

  • @damianasinglacontreras3138
    @damianasinglacontreras3138 2 ปีที่แล้ว

    Eres el mejor. Con diferencia gracias por tan buenos ejercicios

  • @mariaherreraalvarez8737
    @mariaherreraalvarez8737 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por los ejercicios me ayudan mucho para el dolor de cadera

  • @GRfobayer
    @GRfobayer ปีที่แล้ว +2

    Que bueno eres haciendo tu trabajo .. respetos y gracias por estar ahí para nosotros 💪✨.. 👏👏

  • @martamusacchio760
    @martamusacchio760 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias!!!! Sesiones maravillosas, encontrarlas es un regalo divino!!!!!

  • @mercedesmartinez4919
    @mercedesmartinez4919 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias, bendiciones.
    Excelente.

  • @beatrizgama7050
    @beatrizgama7050 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias, me son de mucha utilidad

  • @luzmontoya411
    @luzmontoya411 3 ปีที่แล้ว +1

    Exelente muchas gracias

  • @hildamendez4456
    @hildamendez4456 3 ปีที่แล้ว +2

    Gracias Doctor muy buenos ejercicios bendiciones

  • @adalaidaisabel3591
    @adalaidaisabel3591 2 ปีที่แล้ว

    ¡Excelente! Muchísimas gracias por todo el apoyo, y sobre todo por hacerlo tú mismo. Saludos desde Caracas-Venezuela.

    • @margothmorales3845
      @margothmorales3845 2 ปีที่แล้ว

      Gracias profe por los ejercicios excelente trabajo que Dios lo bendiga Atte Adriana Morales.

  • @juanajump2871
    @juanajump2871 ปีที่แล้ว

    Gracias Dr. Espero ver mas estos ejercicios me dianosticaron artrocis en la cadera . Por eso no puedo caminar bién. Fué de un momento a otro. Se me hace dificil ponerme las medias y zapatos, sobre todo en la pierna derecha. Estoy muy pteocupada. Ojala sane y quede bién. Me recetaron vitaminas D y calcio.
    Me atienden un Traumatólogo, Neurólogo y
    Reumatólogo. Ese ejercicio justo es lo que necesito.
    Gracias Dr. Dios lo bendiga.

  • @elviragomez5373
    @elviragomez5373 2 ปีที่แล้ว

    Gracias .ni maestro estoy siguiendo sus ejercicios

  • @angelicacelis4694
    @angelicacelis4694 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por los ejercicios , sufro de artrosis de caderas y tengo mucho dolor.Muchas gracias.

  • @yaelycarmona9168
    @yaelycarmona9168 2 ปีที่แล้ว

    Gracias!!! Me gustaron mucho

  • @elianaavalos1658
    @elianaavalos1658 3 ปีที่แล้ว

    Gracias...excelente....me senti muy bien....lo comparto

  • @ertijerina
    @ertijerina 2 ปีที่แล้ว +1

    Super rutina gracias yo tengo astrosis de cadera y me ayudan mucho 🙏🙏

  • @ligiagonzalez4591
    @ligiagonzalez4591 3 ปีที่แล้ว

    Gracias excelente terapias, se siente mucho alivio y mejoramiento

  • @anamariagodoyromero9925
    @anamariagodoyromero9925 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias jefe👍