Tienes un lugar en el cielo. Sigue ayudando a todos los que necesiten mejorar sus dolencias.Tengo 71 años y sentía mucha molestia en la cadera derecha al caminar después de 5 mins. Ya camino más de media hora sin dolor. La inflamacion bajo mucho. Estoy feliz porque puedo seguir mis caminatas de todos los días. Bendiciones infinitas para tí y para todos los que hacen posible esta ayuda.
Estos profesionales de la salud que dedican su tiempo a enseñarnos como mejorar nuestras dolencias es lo mejor que tiene TH-cam. Gracias x todo, un saludo 👋
Gracias por tus aportes y q Dios los bendiga. Son de mucha ayuda para nuestros males. Esas enseñanzas q Dios se las multiplique en gran bendición. A uds y a sus familias. Gracias muchas gracias
Muchas gracias los estoy haciendo los de la rodilla y me han ayudado mucho , tengo menos dolor . Gracias Dios le continúe bendiciendo desde Isabela Puerto Rico
Gracias Marcos, tengo artrosis bilateral de cadera y estoy haciendo todos los días el ejercicio de una hora que publicaste, te aseguro que ya tengo muy poco dolor. Voy a hacer éste también. Muchas gracias. De Argentina
Soledad diez Valderrama, contesto tu pregunta, al mes que empecé ya empecé a no sentir dolor, ahora camino corro y cero dolor, sigo haciendo tres veces por semana
Gracías!!!! Hace mucho tiempo, usted nos enseñó un ejercicio para memorar el dolor de la ciática, yo lo estuve haciendo; es espectacular, muchas gracias por cómo su conocimiento . Definitivamente , es usted un profesional , que ama lo que hace. Bendiciones. 😃
Si me estoy sintiendo bien con sus ejercicios y también de mi pierna estoy siguiendo sus ejercicios muchas gracias por sus ejercicios la verdad no podía ni caminar y se lo agradezco mucho por sus ejercicios Ami ya me avían dicho que me tenía que operar pero desde q empeze Aser sus ejercicios me e sentido bien boy a seguir asiendo los ejercicios,dios te bendiga a ti y a toda tu familia muchas gracias
¡Buenos días Marcos desde Lima Perú! Muchas gracias por estos maravillosos ejercicios, me esta calmando mis dolores y me siento más activa, estoy estableciendo mi rutina diaria y es la mejor medicina. Dios te bendiga siempre!
Gracias, gracias, gracias!! Maravillosos ejercicios, después de meses de no poder ni siquiera dormir por el dolor, anoche encontré este vídeo y llevo 24 horas sin dolor! Mil gracias desde un bello lugar de México!! ❤️🇲🇽❤️🇲🇽❤️
Hola llegue aquí hace 3 días por dolor lumbar y desde el primer día experimente alivio. Hice ejercicios para el dolor lumbar y hoy hice esta rutina para artrosis de cadera en mi lado izquierdo. La verdad estoy muy emocionada, y estoy segura que cada día voy a estar mejor, pues ya se me dufucultaba hasta caminar. Gracias Dr. Sacristan por todo su aporte y apoyo que nos brinda. 🤩💯🍀
Gracias Marcos , sos lo más! Desde que tengo 36 años sufro dolor por artrosis de cadera, pasé desde la negación hasta querer operarme a los 44, hoy que tengo 49, agradezco que un día acepté la condición y comencé a moverme pese al dolor. Mi vida cambió para bien desde que priorizo la actividad física y el buen descanso. Tus ejercicios y videos me ayudan mucho. Saludos desde Buenos Aires.
Muchas personas ven el vídeo, pero pocas se toman el tiempo necesario en escribir un comentario. ¡Te lo agradezco! Si quieres conocer más sobre mi trabajo en internet, te invito a seguirme a través de lo siguientes enlaces. Suscribirte al canal 👉 bit.ly/3v68ryx Apuntarte a mi boletín semanal 💌 bit.ly/3cKBWxE Descargar mi aplicación 📱 bit.ly/3LM6pds Te invito a conocer mis programas de ejercicios 🏋️♀️ bit.ly/3KErerf Ayúdame a crecer compartiendo el vídeo con tus amigos y conocidos.
Gracias Marcos,sufro e artrosis de cadera y tus ejercicios me savaron de ciugia de cadera que Dios te benndiga sempre de villagorgona candelaria Colombi🙌
Marcos, podrías explicar como es que este ejercicio (y otros) ayudan a las articulaciones? Es decir, por dentro, que sucede con la parte artrosada? Se separa o qué es lo que le ayuda, no solo la parte de fortalecer la parte muscular . Creo que la visualización en la mente de cómo está ayudando lo que hacemos, puede ser significativamente muy restauradora!!!
Hola, los ejercicios te ayudarán a controlar el dolor, a mejorar la movilidad y a preservar el estado articular actual. Desgraciadamente no existe método para revertir la artrosis, sólo medios para aliviar síntomas y frenar su avance. A largo plazo cuando la artrosis es muy severa la cirugía es la única opción.
Marcos tengo escoliosis hago Yoga pero también ejercicios en casa estos ejercicios hacemos algunos pero voy a complementar con otros de estos son fantásticos gracias.
Genial! Llevo tiempo siguiendo sus vídeos pues soy una persona mayor y tengo bastantes problemas con mis huesos pero empecé muy jovencita tengo un par de pinzamientos he tenido la repetición de ciática y ahora tengo problemas con mi cadera le sigo en todos estos Videos me van genial y estoy muy contenta me cuesta un poco de trabajillo pero lo tengo bastante elasticidad gracias muchas gracias por sus consejos.😊
gracias exelentes ejercicios hago como usted nos enseña me va muy bien tenía mucho dolor en las nalgas y cadera con los ejercicios q usted nos enseña estoy mejor gracias a Dios
Buenas tardes Marcos, muy agradecida por todos los ejercicios que compartes pues nos ayudas muchísimo en nuestro día a día, para mí como para muchísima gente eres un referente, quería hacerte una consulta.... Este ejercicio de cadera me vale para mis articulaciones sacroiliacas? Estoy Diagnosticada de espondiloartritis,
Muchísimas gracias Marcos por tu generosidad en dedicarnos tu tiempo, cuando tu mismo haces los ejercicios haces que me sienta acompañada mientras los hago, eres genial! Mil gracias 🙏🏼❤🙏🏼
Gracias p dedicar este tiempo para ayudarnos gracias Dtb cada día mi nombre es Aracelys m dolía mucho l cintura pero gracias a Dios y a ustedes q dedican su tiempo para ayudarnos
Buenos días dr. Muchas gracias por darnos a conocer la problemática de la artrosis. Soy de bucaramanga y tengo artrosis bilateral y eso me preocupa mucho tengo 62 años y me gusta hacer ejercicios pero ahora me dijeron que no podía sino hacer determinados ejercicios.Agradeceria tu indicación. Mil bendiciones.
Mil gracias por orientarnos esto me ayudara mucho espero,tengo desgaste en cadera hago ciertos ejercicios q m pusieron como terapia, así q Agregaré estos mil gracias dios lo bendiga
Muy buenos ejercicios Marcos 🙏 te pido el gran favor de darnos ejercicios para la artrosis de manos especialmente para el dolor del pulgar en todas sus falanges gracias saludos cordiales desde Argentina! 🥰🇦🇷
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Gracias Dr Marcos, tengo artrosis en lado Izq, estoy pensando operarme, pero creo voy a comenzar estos ejercicios a ver si alargo la cirugía, me dicen que todavía tengo un poco de cartílago y que usualmente las cirugías las hacen cuando ya está hueso con hueso, Gracias
Hola muy buenos días Marcos bendiciones por todo lo que ases por nosotros en estas terapias así mismo te comento que me operaron de protesis de rodilla me quitaron las terapias por pandemia y estoy mal resulta que me duele cadera y y la pierna como tienes idea visite al médico resulta que no ay cirujanos es un caos en la CDMX con la salud que puedo Aser gracias por todo bendiciones saludos cordiales desde México
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Que tal Marcos, solo quería comentarte que no veas como te lo curras, y como no puede ser de otra manera darte las gracias por el tiempo que dedicas a todos los que te seguimos, un saludo amigo 👋
Muchísimas gracias por todos tus vídeos, los sigo a diario, elijo el que más se adapta ese día a mi estado de ánimo o físico, pero todos me alivian y me ayudan a conservar la agilidad, tengo 74 años
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@@Fisioterapiaatualcance No fue conmigo, pero ya me voy a apuntar en esa de el boletín semanal, ayer descargué la App y desde mañana comienzo mis ejercicios 🤚💪🏻 Gracias muchas bendiciones
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🤑🤑🤭🤭🤭ESTA BIEN DESCRITO!! vamos hacerlo!! yo tuve una crisis q me tumbo 3 semanas en cama, ahora estoy como loca haciendo ejercicio.. esa cabeza de femur me mata!! y los doctores dicen q era la ciatica.. q tercos, como si uno no conociera sus problemas!!~ gracias por tu tiempo.
Dr gracias por la ayuda q nos da yo tengo actrocis de rodillas sólo de la derecha no puedo doblarla al caminar usó bastón ahora estoy sintiendo dolor en cadera izquierda y me preocupa con la ficioterapia me puede ayudar a q no me avance la actrocis veo todos sus ejercicios no se este problema haya venido por esfuerzos de caminar muchas gracias por su ayuda
Gracias por compartir Dr Terapeuta Marcos. Me atreveria a pedirle porfavor si se pudiera decir que los ejercicios los puede hacer una persona con osteoporosis????? Ya que el esfuerzo en la cadera sea dificil para los huesos fragiles OH si es lo contrario que sea benefisioso para esta enfermedad de la osteoporosis?????? Gracias Joven terapeuta Marcos un saludo y un fuerte abrazo y bendiciones 😊
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Hola , me acabo de suscribir a tu canal , son los mejores ejercicios para mi dolor de cadera , ya los empecé y espero me ayuden. Ya te contaré cómo me va. Gracias
Muchas gracias por tu comentario amig@. Me haría muy feliz que pudieras seguir mi trabajo a través de alguna de las siguientes opciones. Suscribirte al canal 👉 bit.ly/3v68ryx Apuntarte a mi boletín semanal 💌 bit.ly/3cKBWxE Descargar mi aplicación 📱 bit.ly/3LM6pds Te invito a conocer mis programas de ejercicios 🏋️♀️ bit.ly/3KErerf Si toda esta información te ha sido útil no dudes en compartir el vídeo con aquellos que lo necesiten.
Hola bendiciones . Gracias por explicar bien cómo hacer los ejercicios. yo vivo en Florida. es difícil encontrar un quiropráctico bueno yo tengo un nervio pinchado y me duele la cadera porque la tengo desanivelada abra un ejercicio para arreglarla? Muchas gracias es usted de gran ayuda
Tienes un lugar en el cielo. Sigue ayudando a todos los que necesiten mejorar sus dolencias.Tengo 71 años y sentía mucha molestia en la cadera derecha al caminar después de 5 mins. Ya camino más de media hora sin dolor. La inflamacion bajo mucho. Estoy feliz porque puedo seguir mis caminatas de todos los días. Bendiciones infinitas para tí y para todos los que hacen posible esta ayuda.
Estos profesionales de la salud que dedican su tiempo a enseñarnos como mejorar nuestras dolencias es lo mejor que tiene TH-cam. Gracias x todo, un saludo 👋
Gracias por dedicar tiempo a la Fisio de Cadera
Gracias por tus aportes y q Dios los bendiga. Son de mucha ayuda para nuestros males. Esas enseñanzas q Dios se las multiplique en gran bendición. A uds y a sus familias. Gracias muchas gracias
Muchas gracias los estoy haciendo los de la rodilla y me han ayudado mucho , tengo menos dolor . Gracias Dios le continúe bendiciendo desde Isabela Puerto Rico
Totally right.
La verdad son expectaculares
Gracias, por ayudar a sobrellevar nuestros dolores, los kinesiologos cobran muy caro, es un regalo que nos da.
Gracias Marcos, tengo artrosis bilateral de cadera y estoy haciendo todos los días el ejercicio de una hora que publicaste, te aseguro que ya tengo muy poco dolor. Voy a hacer éste también. Muchas gracias. De Argentina
No dice que se hagan todos los dias. Igual hay que dejar que el cuerpo descanse
@@Drhomelander el cuerpo hay que moverlo y mientras no tenga dolor Esta bien
Hola maestro yo tambien soy de argentina, ya estas mejor de la cadera? Yo recién voy a empezar porque me estuvo doliendo mucho
Eli, cuanto tiempo llevas haciendo los ejercicios? y cuanto notaste la mejoría. Gracias
Soledad diez Valderrama, contesto tu pregunta, al mes que empecé ya empecé a no sentir dolor, ahora camino corro y cero dolor, sigo haciendo tres veces por semana
Gracías!!!! Hace mucho tiempo, usted nos enseñó un ejercicio para memorar el dolor de la ciática, yo lo estuve haciendo; es espectacular, muchas gracias por cómo su conocimiento . Definitivamente , es usted un profesional , que ama lo que hace. Bendiciones. 😃
Si me estoy sintiendo bien con sus ejercicios y también de mi pierna estoy siguiendo sus ejercicios muchas gracias por sus ejercicios la verdad no podía ni caminar y se lo agradezco mucho por sus ejercicios Ami ya me avían dicho que me tenía que operar pero desde q empeze Aser sus ejercicios me e sentido bien boy a seguir asiendo los ejercicios,dios te bendiga a ti y a toda tu familia muchas gracias
¡Buenos días Marcos desde Lima Perú! Muchas gracias por estos maravillosos ejercicios, me esta calmando mis dolores y me siento más activa, estoy estableciendo mi rutina diaria y es la mejor medicina. Dios te bendiga siempre!
Gracias, gracias, gracias!! Maravillosos ejercicios, después de meses de no poder ni siquiera dormir por el dolor, anoche encontré este vídeo y llevo 24 horas sin dolor! Mil gracias desde un bello lugar de México!! ❤️🇲🇽❤️🇲🇽❤️
Así estoy yo con mucho dolor , empezaré también.
Primero Dios,estaré bien.🙏🙏
Hola llegue aquí hace 3 días por dolor lumbar y desde el primer día experimente alivio. Hice ejercicios para el dolor lumbar y hoy hice esta rutina para artrosis de cadera en mi lado izquierdo.
La verdad estoy muy emocionada, y estoy segura que cada día voy a estar mejor, pues ya se me dufucultaba hasta caminar. Gracias Dr. Sacristan por todo su aporte y apoyo que nos brinda. 🤩💯🍀
DIOS bendiga a este profesional de los ejercicios nos ayuda mucho a los que los que padecemos de estos dolres crónicos muchas pero muchas gracias
Muchas gracias. Ignoraba la relación entre el fortalecimiento de glúteos y mejorar la artrosis de cadera.
Marco eres muy amable. Y te agradezco mucho tus ejercicios.
Muy agradecida. Eres genial.
Muchas gracias por las indicaciones para estar en mejor condición para afrontar la afección.
Gracias Marcos , sos lo más!
Desde que tengo 36 años sufro dolor por artrosis de cadera, pasé desde la negación hasta querer operarme a los 44, hoy que tengo 49, agradezco que un día acepté la condición y comencé a moverme pese al dolor. Mi vida cambió para bien desde que priorizo la actividad física y el buen descanso. Tus ejercicios y videos me ayudan mucho. Saludos desde Buenos Aires.
Muchas personas ven el vídeo, pero pocas se toman el tiempo necesario en escribir un comentario. ¡Te lo agradezco!
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@@Fisioterapiaatualcance ustedes tampoco contestan siempre
@@Fisioterapiaatualcance qué no contestan siempre quería decir,perdone l
Hola ,muchas gracias por tu tiempo y dedicación , pondré en práctica está rutina a ver qué tal me va. Saludos
Gracias Marcos,sufro e artrosis de cadera y tus ejercicios me savaron de ciugia de cadera que Dios te benndiga sempre de villagorgona candelaria Colombi🙌
Hola,,y por cuanto tiempo tuviste q estar realizando estos ejercicios.. para evitar una cirugía???
Marcos, podrías explicar como es que este ejercicio (y otros) ayudan a las articulaciones? Es decir, por dentro, que sucede con la parte artrosada? Se separa o qué es lo que le ayuda, no solo la parte de fortalecer la parte muscular . Creo que la visualización en la mente de cómo está ayudando lo que hacemos, puede ser significativamente muy restauradora!!!
Hola, los ejercicios te ayudarán a controlar el dolor, a mejorar la movilidad y a preservar el estado articular actual. Desgraciadamente no existe método para revertir la artrosis, sólo medios para aliviar síntomas y frenar su avance. A largo plazo cuando la artrosis es muy severa la cirugía es la única opción.
Marcos tengo escoliosis hago Yoga pero también ejercicios en casa estos ejercicios hacemos algunos pero voy a complementar con otros de estos son fantásticos gracias.
Éstos ejercicios son excelentes y las verdad no sabia que había tanta variedad. Hago algunos de ellos. Gracias bendiciones!!
Gracias desde Venezuela
¡Gracias!
Gracias Marcos por tu ayuda estoy cada dia mejor con tu ayuda te escribe desde Peru bendiciones
Gracias por sus buenas enseñanzas de ejercicios Dios le bendiga 🙏🌷
Genial! Llevo tiempo siguiendo sus vídeos pues soy una persona mayor y tengo bastantes problemas con mis huesos pero empecé muy jovencita tengo un par de pinzamientos he tenido la repetición de ciática y ahora tengo problemas con mi cadera le sigo en todos estos Videos me van genial y estoy muy contenta me cuesta un poco de trabajillo pero lo tengo bastante elasticidad gracias muchas gracias por sus consejos.😊
Hola muchas gracias por compartir explicas muy bien 👍 Dios te bendiga 🙏 es de mucha ayuda
Muchas. Gracias. Dios le bendiga. Por tanta. Ayuda. 🙏🙏🙏🙏🙏
Gracias Marcos, he aprendido mucho contigo
Exelente me a cervido vastante sus cleces
Gracias por su tiempo y enseñarnos tanto beneficio ,,Mil gracias
Gracias dios te bendiga doctor tú tiempo no tiene precio gracias
Excelente...muy muy muy rico ejercicio, se siente saludable y fuerte!
Muy agradecida x sus enseñanzas le agradezco
Gracias. Justo a tiempo. Tengo dolor...Ya tengo prótesis en cadera derecha....no quiero otra cirugía .por favor....
Muchas gracias Doos te bendiga desde Argentina ❤
Excelente ejercicio, gracias x compartir, saludos Dora desde Colombia 👍🇨🇴😊
gracias exelentes ejercicios hago como usted nos enseña me va muy bien tenía mucho dolor en las nalgas y cadera con los ejercicios q usted nos enseña estoy mejor gracias a Dios
Hola Marcos bendiciones he visto su video y me gusto me dio una muy buena esperanza tengo artrosis en la cadera y estare siguiendo sus videos
Muchisimas gracias!!!. Cada vez que he necesitado he realizado los ejercicios que recomienda y mejoro de todas mis dolencias... Dios lo bendiga!
Muy amable y muy profesional. Gracias
Buenas tardes Marcos, muy agradecida por todos los ejercicios que compartes pues nos ayudas muchísimo en nuestro día a día, para mí como para muchísima gente eres un referente, quería hacerte una consulta.... Este ejercicio de cadera me vale para mis articulaciones sacroiliacas? Estoy Diagnosticada de espondiloartritis,
Me encanto,Marcos tu explicación d artrosis d cadera...gracias...!!!!
Un brazo!!!!❤
Hola Marcos Sacristán muchas gracias eres el mejor Fisio nos eres de gran ayuda un abrazote
Muchísimas gracias Marcos por tu generosidad en dedicarnos tu tiempo, cuando tu mismo haces los ejercicios haces que me sienta acompañada mientras los hago, eres genial! Mil gracias 🙏🏼❤🙏🏼
Tus ejercicios me han ayudado mucho
Dr. Ese ejercicio es el que necesito, muchas gracias por compartir.
Muchas gracias doctor
Muchas gracias excelente ejercicio saludos desde Iztapalapa ciudad de México
Gracias p dedicar este tiempo para ayudarnos gracias Dtb cada día mi nombre es Aracelys m dolía mucho l cintura pero gracias a Dios y a ustedes q dedican su tiempo para ayudarnos
Buenos días dr. Muchas gracias por darnos a conocer la problemática de la artrosis.
Soy de bucaramanga y tengo artrosis bilateral y eso me preocupa mucho tengo 62 años y me gusta hacer ejercicios pero ahora me dijeron que no podía sino hacer determinados ejercicios.Agradeceria tu indicación. Mil bendiciones.
nadie responde porque'?
Mil gracias por orientarnos esto me ayudara mucho espero,tengo desgaste en cadera hago ciertos ejercicios q m pusieron como terapia, así q Agregaré estos mil gracias dios lo bendiga
Buenos dias
Edres muy especial a la hora de explicar 😍
Muy buenos ejercicios Marcos 🙏 te pido el gran favor de darnos ejercicios para la artrosis de manos especialmente para el dolor del pulgar en todas sus falanges gracias saludos cordiales desde Argentina! 🥰🇦🇷
Todos los ejercicios que de te ocurran con una pelotita antiestres. Y trabajar mucho motricidad fina. Tocar los dedos entre si. Y cosas así.
Muy clara la explicación y los ejercicios son muy fàciles.
Gracias por compartir los ejercicios para la artrosis en las caderas Dios te bendiga 🙏
Gracias por su tiempo, me encantó los ejercicios!🙏
Hola buen dia muchas gracias,por tus servicios realizados a conciencia nos ayuda a mejorar nuestra salud.de Argentina
Te agradezco de todo corazón que hayas escrito un comentario.
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Considera compartir el vídeo con aquellas personas que lo necesiten, nos estarás ayudando a ambos a mejorar y a crecer.
Gracias Dr Marcos, tengo artrosis en lado Izq, estoy pensando operarme, pero creo voy a comenzar estos ejercicios a ver si alargo la cirugía, me dicen que todavía tengo un poco de cartílago y que usualmente las cirugías las hacen cuando ya está hueso con hueso, Gracias
Gracias Dios te bendiga y te de mas sabiduria❤❤❤
Son unos ángeles,dios los bendiga
Bendiciones 🙏 INFINITAS...gracias
Hola muy buenos días Marcos bendiciones por todo lo que ases por nosotros en estas terapias así mismo te comento que me operaron de protesis de rodilla me quitaron las terapias por pandemia y estoy mal resulta que me duele cadera y y la pierna como tienes idea visite al médico resulta que no ay cirujanos es un caos en la CDMX con la salud que puedo Aser gracias por todo bendiciones saludos cordiales desde México
Gracias Marcos Muy buenos ejercicios 👍
Bs días así tenga un poquito de dolor puedo hacer esos wjercicios gracias Dr
Gracias por enseñar!!! 🙌
USTED ES LO MEJOR DE LO MEJOR🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Gracias Marcos! Voy a hacer estos ejercicios todos los días para mejorar todo lo posible. Gracias !!!!
te va a ayudar ..y te aliviara mucho el dolor , para dejar de estar tomando pastillas para el dolor, que solo funde tu higado, riñon y estomago.
Excelente producción!!!! Me encantó!!!!Los FELICITO!!!!!
Gracias ! Estaré pendiente de todos los ejercicios, me han ayudado
Desde Argentina muchas gracias!!
Muchas gracias
Gracias por compartir tus conocimientos, que tan buenos son ! Bendiciones 🙏🙏
Muchas gracias por tu comentario.
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Gracias ge quiero mucho desde Colombia
Hola, agradezco mucho sus consejos
Que tal Marcos, solo quería comentarte que no veas como te lo curras, y como no puede ser de otra manera darte las gracias por el tiempo que dedicas a todos los que te seguimos, un saludo amigo 👋
Muchas Gracias Marco me ayudas
mucho fui chocada por una moto que me entro por atras, con tus ejercicios calmo el dolor.mil gracias. 😅
Marcos como si tuvieras una incontinencia. Gracias eres muy bueno.
Muchísimas gracias por todos tus vídeos, los sigo a diario, elijo el que más se adapta ese día a mi estado de ánimo o físico, pero todos me alivian y me ayudan a conservar la agilidad, tengo 74 años
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@@Fisioterapiaatualcance Excelente! muchas gracias!
@@Fisioterapiaatualcance No fue conmigo, pero ya me voy a apuntar en esa de el boletín semanal, ayer descargué la App y desde mañana comienzo mis ejercicios 🤚💪🏻 Gracias muchas bendiciones
Se ven fácil en su sección principiante, le doy gracias por su ayuda los empezaré a realizar, desde Chile 🇨🇱
Muchas gracias por tu comentario.
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Dr gracias por la ayuda q nos da yo tengo actrocis de rodillas sólo de la derecha no puedo doblarla al caminar usó bastón ahora estoy sintiendo dolor en cadera izquierda y me preocupa con la ficioterapia me puede ayudar a q no me avance la actrocis veo todos sus ejercicios no se este problema haya venido por esfuerzos de caminar muchas gracias por su ayuda
Gracias por compartir Dr Terapeuta Marcos. Me atreveria a pedirle porfavor si se pudiera decir que los ejercicios los puede hacer una persona con osteoporosis????? Ya que el esfuerzo en la cadera sea dificil para los huesos fragiles OH si es lo contrario que sea benefisioso para esta enfermedad de la osteoporosis?????? Gracias Joven terapeuta Marcos un saludo y un fuerte abrazo y bendiciones 😊
Gracias muy buena explicacion
Doctor, algún vídeo sobre ejercicios por el problema de "codo de tenista" por favor
Gracias, saludos desde Costa Rica, pura vida !!!
Muchas gracias por tu comentario.
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Un saludo Marcos. Puedes enseñar ejercicios para la dismetria? Gracias.
Gracias por los ejercicios hoy empiezo.
Muy agradecida mil gracias tengo hernias discal cuatro artrosis también hago😭😭💓💓💕🆘🆘🆘💕🌹👍🙏👍🙏👍
Hola buenas tardes, gracias x los ejercicios que nos proporcione. Estos ejercicios lo puedo realizar si tengo una prótesis de cadera izq
Gracias por sus videos muy claros y buenisimos
Muchas gracias por estos ejercicios. Siempre los practico y me ayudan.
Excelente video, un saludo muy afectuoso y agradecido por tus explicación, Dios te bendiga desde Mexico
Gracias hermano muy bueno un abrazo grande
Hola , me acabo de suscribir a tu canal , son los mejores ejercicios para mi dolor de cadera , ya los empecé y espero me ayuden. Ya te contaré cómo me va. Gracias
Y como se ha sentido?
Hola querido Marco muchas gracias, la pregunta es si puedo hacerlo sobre la cama el esquema de ejercicios o de ley tiene que ser sobre el suelo
Gracias eres el mejor ❤❤❤
Muy buena recomendación 👍 👌 👏 😉
Gracias por tus consejos, tienes un nuevo seguidor
Gracias Doctor
Muchas gracias por tu comentario amig@.
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Gracias 🤩 👏🏻👏🏻
Gracias totales las hago todas !!!!!!! 17:31
Hola bendiciones . Gracias por explicar bien cómo hacer los ejercicios. yo vivo en Florida. es difícil encontrar un quiropráctico bueno yo tengo un nervio pinchado y me duele la cadera porque la tengo desanivelada abra un ejercicio para arreglarla? Muchas gracias es usted de gran ayuda
Saludos de una venezolana en Chile
Super ya me ayudaste en otro video también ❤
Buenisimos, sus ejercicios...