Espero que hayas disfrutado mucho de esta sesión. Tienes esta y muchas más sesiones sin anuncios ni interrupciones en mi Membresía Online: www.patreon.com/anabelotero 🎁Ahora con 7 días de prueba GRATIS
Gracias Anabel me has acompañado este último tiempo para atravesar un momento muy difícil de mi vida y al volver saber que podía hacer alguna práctica y escuchar tu voz era el remanso que me aliviaba y me daba paz. Gracias
Hola Anabel tengo 71y. mi marido 72 yo con ipertencion y mi marido con marcapasos todas las noches asemos yoga con tigo a la hora de dormir y nos ayudas mucho tú voz tan cálida y los algumento qu se realiza ánimo a todas las personas a que lo realise poque entra en una paz y relajación que te duerme de momento muchas gracias y que Dios te siga dando ánimo y fuerzas para que nos siga ayudando a persona que lo nesesitamos 😌😌❤️
Miércoles 24/Enero/2024: Hola Estimada y Sabia Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por 1a. vez esta genial sesión de YOGA NIDRA excelentemente guiada y ejecutada por ti, me encantó la sesión, me siento muy relajado y tranquilo después de realizar YOGA NIDRA, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí ..... * Afirmar / Reflexionar ..... " Las cosas más nobles y bellas de la vida no están hechas para que escuchemos historias sobre ellas, para qué leamos acerca de su existencia o para qué las veamos, sino que son para ser vividas. “ - Soren Kierkegaard - *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Muchísimo cariño, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. Namaste.
Sigo con las meditaciones tuyas pero me sigue costando controlar los ataques de ansiedad y los ataques de pánico además la fibromialgia desde hace más de 30 años la tengo y no colabora Pero sigo apostando a ti y a tus meditaciones Gracias gracias gracias❤
wow, nunca antes había hecho una clase de yoga nidra, en tal momento me relaje tanto que perdía la consciencia por unos instantes. Fue realmente increíble, muchas gracias ❤
Me has estado ayudando en el camino de aprender a controlar mi ansiedad y mi sistema nervioso. Aunque estoy medicada, he visto un mayor cambio en mi vida con tus sesiones. He vuelto a disfrutar de la vida y de abrazar mi ansiedad por así decirlo ❤❤❤ Infinitas gracias
27:03 mi primera clase de yoga Nindra, me ha encantado aunque no sé si la he realizado del todo bien!! Mil gracias Anabel, por todo tu trabajo y tu tiempo!!❤
Muchisimas gracias!!! Me ayudo muchisimo a distender la tension de mi lado derecho del cuerpo, que por momentos lo siento dormido , en especial lado derecho de la cabeza.Sufro de episodios muy dolorosos de ese lado.Gracias, gracias, gracias.Alguna vez perdi todos los miedos y hoy por hoy lo volvi a recuperar.Por lo tanto no se hace sencillo , poder disernir.GRACIAS !!!!! SALUDA ATENTAMENTE .Fanny.
Soy Olimpia. Muchísimas gracias🙏🙏🙏🙏 Hoy he tenido una sensación muy agradable. durante la práctica: La normalidad es que dispositivo suele estar un. poquito retado de mi/ alejado, diría. Bueno , pues hoy, el Universo lo colocó a un palmo(+ -) de mi mejilla izada. La sensación es que , además de mi intensa concentración , ( a veces parece que no tengo cuerpo), YE SENTÍA/o, sentía tu presencia a mi lado como si fuese real. Eso es todo. Espero que recibas mi sincera gratitud. 🙏🙏🙏🌹 Hasta mañana-Noche
M encantó, no sabía cómo era y no m animaba a hacer está práctica, pero llovió y está todo húmedo y no quise hacer práctica d yoga voy y m animé a realizar ésta práctica y está muy bonita, muchas gracias 🙏😊
Hoy me he conseguido relajar y me siento mas reconfortada, aunque reconozco que en algun momento me he desconcentrado, ha sido la primera vez que ni me he dormido ni me he estresado. Muchas gracias, lo he disfrutado
Anabel, muy buenas tus sesiones de yoga nidra, tu voz es muy dulce y los ejercicios creativos y con mucho sentido de donde ir con cada ejercicio. Gracias❤
Hola Anabel! Gracias infinitas por compartir tus sesiones. Ésta en especial me encantó. Me ayudó mucho a poner mi mente en paz, ya que casi siempre la tengo a mil por hora. Seguiré practicando esta disciplina tan bonita aquí en tu canal. Eres la mejor. Saludos 👏🏻👏🏻
Anabel he realizado la medicación contigo me ha resultado muy buena,me he relajado muchísimo, mil gracias por compartir con nosotros. Soy de Argentina Iris Otero el mismo apellido que el tuyo.
Espero que hayas disfrutado mucho de esta sesión. Tienes esta y muchas más sesiones sin anuncios ni interrupciones en mi Membresía Online: www.patreon.com/anabelotero 🎁Ahora con 7 días de prueba GRATIS
Gracias Anabel me has acompañado este último tiempo para atravesar un momento muy difícil de mi vida y al volver saber que podía hacer alguna práctica y escuchar tu voz era el remanso que me aliviaba y me daba paz. Gracias
Hola Anabel tengo 71y. mi marido 72 yo con ipertencion y mi marido con marcapasos todas las noches asemos yoga con tigo a la hora de dormir y nos ayudas mucho tú voz tan cálida y los algumento qu se realiza ánimo a todas las personas a que lo realise poque entra en una paz y relajación que te duerme de momento muchas gracias y que Dios te siga dando ánimo y fuerzas para que nos siga ayudando a persona que lo nesesitamos 😌😌❤️
Transformó el miedo en fortaleza y me siento segura allí donde esté. ❤, Namasté
Miércoles 24/Enero/2024: Hola Estimada y Sabia Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por 1a. vez esta genial sesión de YOGA NIDRA excelentemente guiada y ejecutada por ti, me encantó la sesión, me siento muy relajado y tranquilo después de realizar YOGA NIDRA, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Te dedico de todo corazón esta frase: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí ..... * Afirmar / Reflexionar ..... " Las cosas más nobles y bellas de la vida no están hechas para que escuchemos historias sobre ellas, para qué leamos acerca de su existencia o para qué las veamos, sino que son para ser vividas. “ - Soren Kierkegaard - *.
Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Muchísimo cariño, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
Namaste.
Sigo con las meditaciones tuyas pero me sigue costando controlar los ataques de ansiedad y los ataques de pánico además la fibromialgia desde hace más de 30 años la tengo y no colabora
Pero sigo apostando a ti y a tus meditaciones
Gracias gracias gracias❤
Anabel sin ti no podria controlar mis fobias,me estás ayudando un montón,te admiro muchísimo
wow, nunca antes había hecho una clase de yoga nidra, en tal momento me relaje tanto que perdía la consciencia por unos instantes. Fue realmente increíble, muchas gracias ❤
Transformo el miedo en fortaleza y me siento segura alli donde este, gracias,gracias,gracias💛💚💙❤
Me encantan las sesiones, me hacen muy bién, especialmente cuando me siento triste, abrumada o estresada. Muchas gracias❤
Muchas gracias por la meditación,es un placer escucharte, gracias gracias gracias ❤
Me has estado ayudando en el camino de aprender a controlar mi ansiedad y mi sistema nervioso. Aunque estoy medicada, he visto un mayor cambio en mi vida con tus sesiones. He vuelto a disfrutar de la vida y de abrazar mi ansiedad por así decirlo ❤❤❤ Infinitas gracias
Buenas, todas las tardes hago yoga contigo.
Anábel, tengo 69 años y tomo pastillas para dormir, las quiero dejar y estoy probando con tus sesiones. Espero conseguirlo.
Me encantó. Nunca había llegado a ese nivel de profundidad en la mediación
Gracias me siento muy bien.
Gracias por tu ayuda Anabel...sigue facilitandonos el camino para poder mejorar nuestra vida.
Mi total agradecimiento
Irene 😊
Transformó mi miedo en fortaleza y me siento segura allí donde esté. Gracias, gracias, gracias ❤❤❤
Hola soy lily de Argentina me siento tan bien muchas gracias🙏🏻
Gracias Anabel me inspiras y cada vez me da más gusto practicar yoga ...🎉🎉🎉
Cada día me gustan más tus sesiones, soy un adicto
Gracias anabel a tu yoga puedo dormir profundamente te envío bendiciones
Gracias y bello día para todos!!!
Gracias, no podía parar y he conseguido dominar me.
he sentido relajación y tu voz y tono ayudan mucho, gracias
Muy bueno, me es de mucha ayuda.
❤❤❤MMM bendiciones te saluda María Lopez desde el Ecuador me ayuda n m tus vídeos
Gracias Gracias Gracias Anabel por está maravillosa meditación Un abrazo fuerte para ti 🙏♥️🌹🏵️🌸🌺💐🏵️🌹
Muchas gracias! Practico contigo a diario, me viene genial para mi artrosis! Te deseo mucha suerte y mucha energía para seguir!!!😊
27:03 mi primera clase de yoga Nindra, me ha encantado aunque no sé si la he realizado del todo bien!! Mil gracias Anabel, por todo tu trabajo y tu tiempo!!❤
Gracias por esta sesión, me encantan sus videos me transmite mucha paz y tranquilidad!
Todos los ejercicios me sieven para mi bienestar. Grs Mtra .
Hoy comenzé yoga nieta contigo gracias gracias gracias me sentí muy bien logré relajarme realmente lo necesitaba 😊
Gracias excelente relajación 🙏 bendiciones.
Gracias Anabel, hermoso tu trabajo! Namaste🙏
Muchisimas gracias!!! Me ayudo muchisimo a distender la tension de mi lado derecho del cuerpo, que por momentos lo siento dormido , en especial lado derecho de la cabeza.Sufro de episodios muy dolorosos de ese lado.Gracias, gracias, gracias.Alguna vez perdi todos los miedos y hoy por hoy lo volvi a recuperar.Por lo tanto no se hace sencillo , poder disernir.GRACIAS !!!!! SALUDA ATENTAMENTE .Fanny.
Grs mtra Anabel es maravilloso el ejercicio.
Soy Olimpia. Muchísimas gracias🙏🙏🙏🙏
Hoy he tenido una sensación muy agradable. durante la práctica:
La normalidad es que dispositivo suele estar un. poquito retado de mi/ alejado, diría.
Bueno , pues hoy, el Universo lo colocó a un palmo(+ -) de mi mejilla izada.
La sensación es que , además de mi intensa concentración , ( a veces parece que no tengo cuerpo), YE SENTÍA/o, sentía tu presencia a mi lado como si fuese real.
Eso es todo. Espero que recibas mi sincera gratitud. 🙏🙏🙏🌹
Hasta mañana-Noche
Muchisimas gracias. Me estas ayudando muchísimo. 🙏
Hola te sigo hace un año en las redes , la práctica de hoy me encanró!! Graciass!
Muchas gracias.Transformó el miedo en fortaleza y me siento a salvo donde este.
Muchisimas gracias por este video🙌🙌✨💫🌷
Muchas gracias por tu tiempo y compartir tu sabiduría. Tenia una crisis de ansiedad tremenda y me has ayudado a tener paz ❤
Me ha encantado la paz q trasmites. Grax por compartir estos momentos. Namasté.
Anabel en mis crisis como tu voz me reconforta estás prácticas me han fortalecido gracias
Hoy 23 de agosto de 2024 he realizado esta relajación y he logrado conectar con mis chakras. Me he sentido muy bien haciendo esta relajación.
Muchas gracias por esta meditación. ❤
Me siento muy bien gracias a Dios y Ati que nos con portes muchas gracias Diosito te bendiga siempre
Justo lo que necesitaba hoy: una de tus maravillosas sesiones de Yoga nidra ❤
Estoy encantada Gracias
Hola Anabel esto es maravilloso guaooo me encanto esta relaxation d yoga gracias mi querida ❤❤❤❤❤❤🎉Dios te bendiga sienpre 😊❤
Gracias hoy volví a regresar a esta práctica maravillosa después de casi dos meses, murió mi perrita y no me sentía con ánimo
Está sesión es de las que más me relaja❤❤
M encantó, no sabía cómo era y no m animaba a hacer está práctica, pero llovió y está todo húmedo y no quise hacer práctica d yoga voy y m animé a realizar ésta práctica y está muy bonita, muchas gracias 🙏😊
Hoy me he conseguido relajar y me siento mas reconfortada, aunque reconozco que en algun momento me he desconcentrado, ha sido la primera vez que ni me he dormido ni me he estresado. Muchas gracias, lo he disfrutado
Anabel, muy buenas tus sesiones de yoga nidra, tu voz es muy dulce y los ejercicios creativos y con mucho sentido de donde ir con cada ejercicio. Gracias❤
Buenos días Anabel, grupo 🙌🏻. Más tranquila y no me dormí 🙏🧘♀️♥️
Gracias Anabel...es estupendo tu YOGA NIDRA. Me encanta!!🙏
muchas gracias Anabel fantástico
Bendiciones
Estuvo genial anabel. Gracias, gracias, gracias
Gracias , excelente .
Tú voz tan cálida da paz y serenidad .
Te sigo desde hace poco. Acabo de hacer esta meditación y me siento diferente. Muchísimas gracias por aportar tu sabiduría y tu luz
Me gusto mucho esta sesión. Nueva suscriptora
Gracias me ayuda mucho estas reflexiones gracias.
Hermosa práctica.. Gracias!!
Buenas tardes, excelente meditación, me siento tranquila y en paz. Gracias, gracias, gracias
Anabel gracias 🤍
muuuuchas graciasss que potente❤
Transformó mis miedos en fortaleza todo está bien allí donde está
Gracias, me encantó, muy hermoso ❤
Gracias 🫂
Gracias, gracias, grscias.
Muy reconfortable.
Nos vemos eb la proxima
Esta meditación me llena de confianz y fortaleza gracias
Hola Anabel! Gracias infinitas por compartir tus sesiones. Ésta en especial me encantó. Me ayudó mucho a poner mi mente en paz, ya que casi siempre la tengo a mil por hora. Seguiré practicando esta disciplina tan bonita aquí en tu canal. Eres la mejor. Saludos 👏🏻👏🏻
Hago meditación con tu voz de guía y me siento muy acompañada. Gracias ❤
Gracias muy saludable.
Anabel he realizado la medicación contigo me ha resultado muy buena,me he relajado muchísimo, mil gracias por compartir con nosotros. Soy de Argentina Iris Otero el mismo apellido que el tuyo.
Tu voz y como guías el yoga nidra me calma mucho gracias Anabel
Gracias Anabel❤
M gusta m ayuda para mí paz mental y relajamiento físico
Fue espectacular! Muy relajante. Gracias!!!
Me encanta como logras llevar nos a un estado de relax maravilloso mil gracias
Maravillosa, gracias, gracias por sus enseñanzas 🙏
Muchas gracias querida Anabel ! Me ha encantado esta meditación! La disfruté muchísimo, me encantó. Tu voz, toda la practica. Feliz dia!!
Gracias infinitas ❤, me re ayudan tus vídeos! Mucha luz para ti!
Buenos días soy de cali Colombia apenas empese con el día primero gracias gracias gracias eres exelente gracias ❤
Gracias me gusta la meditación me siento más segura gracias😊
Muchas gracias por tu Karma Yoga el sankalpa coincidio con mi estado actual. Hari Om Tat Sat 🙏
Me siento a salvo donde este gracias.
Gracias ❤
Muchas gracias Anabel, me sumergí en esta experiencia pudiendo disfrutar y conectar con la Tierra y mi cuerpo 💚
Paz y seguridad, gracias gracias gracias 🙏
Buenos días y muchas gracias
Hola excelente meditación me llegó en el momento justo que la necesito saludos desde sonora mexico
Hola Anabel fantástica meditación, para ese estrés diario, me siento muy bien. Gracias, saludos desde Berlín. 🌹
Hermosa sesión acabo de tener. Mil gracias
Primera vez y experiencia positiva….muchas gracias
mucjas gracias conecto con mi cuerpo y es maravilloso
Hola
Gracias
Gracias por regalarnos esta preciosa práctica y por lo mucho que aportas ❤️
Es un placer seguir tus prácticas.
Te sigo siempre Anabel, que paz me dan tus prácticas. Gracias gracias gracias ❤