Усуваємо проблеми тазу, поперека та кульшових суглобів: вправа “Тягнути коліна” - ВІДЕО

Розповідає Олесь Олександрович Костоправ - лікар-остеопат, мануальний терапевт, вертебролог.
Про вправу: kostoprav.org/vse/vprava-tjah...
Перелік рекомендованих лікувальних і профілактичних вправ та інструкцій: kostoprav.org/vse/vpravy-shch...

[@natalinatali6986]

Дякую, докторе! Ви найкращий

[@olenaosadcha5712]

Дай вам Бог здоровя, пане лікарю! Щиро дякую за ваші прості й доступні слушні поради!!!!!

[@user-yb2dc8bt4k]

який ж чудовий лікар, як зараз звучить ваша мова , наша рідна мова!!

[@ludmilashevchuk7389]

Щира подяка!!!❤❤❤

[@user-yb2dc8bt4k]

браво !

[@user-pf3ji2rn7l]

👍👍👍

[@user-mq5jy5hr3l]

Доброго дня
Що порадите, якщо куприк відійшов назад і болить кульшовий суглоб переважно зліва і при таких вправах ще більше відхиляється.
Наперед дякую.

[@KostopravUA]

Необхідно поправити куприк, таз, нутрощі і хребет -- будь-ласка, звертайтесь. На жаль, я зараз ще у від'їзді; буду на роботі після 27.03. kostoprav.org/kontakty/