Вирівнюємо поставу, піднімаємо нутрощі: розтягування біля стіни, вправа 1 - ОДНА рука вгорі

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 3

  • @НинаДиденко-ь2ы
    @НинаДиденко-ь2ы ปีที่แล้ว +1

    Спасибі

  • @helenadanko2392
    @helenadanko2392 ปีที่แล้ว

    Стисло і корисно! Лайк❤

  • @natalinatali6986
    @natalinatali6986 4 หลายเดือนก่อน

    Тільки що зробила вправи з іншого відео ..мені аж дихати стало легше. Не розумію чому, вправи для тазових суглобів😅

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Вирівнюємо поставу, піднімаємо нутрощі: розтягування біля стіни, вправа 2 - ДВІ руки вгорі3:57Вирівнюємо поставу, піднімаємо нутрощі: розтягування біля стіни, вправа 2 – ДВІ руки вгорі
Вирівнюємо поставу, піднімаємо нутрощі: розтягування біля стіни, вправа 2 - ДВІ руки вгоріKostoprav UA
มุมมอง 1.6K
Піднімаємо нутрощі і зменшуємо об'єм живота: вправа "Животом на стіл"4:58Піднімаємо нутрощі і зменшуємо об'єм живота: вправа "Животом на стіл"
Піднімаємо нутрощі і зменшуємо об'єм живота: вправа "Животом на стіл"Kostoprav UA
มุมมอง 2.8K
Вирівнюємо поставу, робимо хребет гнучким: вправа "Гойдання спиною на м'ячику"4:21Вирівнюємо поставу, робимо хребет гнучким: вправа "Гойдання спиною на м'ячику"
Вирівнюємо поставу, робимо хребет гнучким: вправа "Гойдання спиною на м'ячику"Kostoprav UA
มุมมอง 2K
สาวโง่ถูกบังคับแต่งงานกับคนแปลกหน้าพิการแทนน้องสาว แต่เธอไม่คาดคิดว่าเขาเป็น CEO ที่ปกปิดตัวตน1:34:12สาวโง่ถูกบังคับแต่งงานกับคนแปลกหน้าพิการแทนน้องสาว แต่เธอไม่คาดคิดว่าเขาเป็น CEO ที่ปกปิดตัวตน
สาวโง่ถูกบังคับแต่งงานกับคนแปลกหน้าพิการแทนน้องสาว แต่เธอไม่คาดคิดว่าเขาเป็น CEO ที่ปกปิดตัวตนShop ละคร
มุมมอง 1.1M
把姐姐的手机壳换成菜刀手机壳，结果姐妹情差点破裂！【两只马儿-恶搞姐妹】00:58把姐姐的手机壳换成菜刀手机壳，结果姐妹情差点破裂！【两只马儿—恶搞姐妹】
把姐姐的手机壳换成菜刀手机壳，结果姐妹情差点破裂！【两只马儿-恶搞姐妹】两只马儿—恶搞姐妹
มุมมอง 2.1M
กินแซลมอนตามประเทศ #chengandrock #luckytree #เช้งกับร็อค00:47กินแซลมอนตามประเทศ #chengandrock #luckytree #เช้งกับร็อค
กินแซลมอนตามประเทศ #chengandrock #luckytree #เช้งกับร็อคCheng and Rock
มุมมอง 700K
Can You Find Hulk's True Love? Real vs Fake Girlfriend Challenge | Roblox 3D00:24Can You Find Hulk's True Love? Real vs Fake Girlfriend Challenge | Roblox 3D
Can You Find Hulk's True Love? Real vs Fake Girlfriend Challenge | Roblox 3DMinec Music Short
มุมมอง 7M
Активізація організму та профілактика інсульту: глибинне розминання голови, шиї, вух5:20Активізація організму та профілактика інсульту: глибинне розминання голови, шиї, вух
Активізація організму та профілактика інсульту: глибинне розминання голови, шиї, вухKostoprav UA
มุมมอง 3.7K
Усуваємо проблеми тазу, поперека та кульшових суглобів: вправа “Тягнути коліна” - ВІДЕО4:16Усуваємо проблеми тазу, поперека та кульшових суглобів: вправа “Тягнути коліна” – ВІДЕО
Усуваємо проблеми тазу, поперека та кульшових суглобів: вправа “Тягнути коліна” - ВІДЕОKostoprav UA
มุมมอง 12K
Тренуємо все тіло на гнучкість і ефективність: вправи з палицею4:35Тренуємо все тіло на гнучкість і ефективність: вправи з палицею
Тренуємо все тіло на гнучкість і ефективність: вправи з палицеюKostoprav UA
มุมมอง 2.5K
Тренуємо шию безпечно: фізіологічні вправи для розтягування шиї4:35Тренуємо шию безпечно: фізіологічні вправи для розтягування шиї
Тренуємо шию безпечно: фізіологічні вправи для розтягування шиїKostoprav UA
มุมมอง 2.9K
Безпечно розминаємо спину і розтягуємо хребет: вправа "Повзання на спині"3:29Безпечно розминаємо спину і розтягуємо хребет: вправа "Повзання на спині"
Безпечно розминаємо спину і розтягуємо хребет: вправа "Повзання на спині"Kostoprav UA
มุมมอง 7K
Ефективно знімаємо біль у спині: вправа при сколіозі, артрозі та інших проблемах3:33Ефективно знімаємо біль у спині: вправа при сколіозі, артрозі та інших проблемах
Ефективно знімаємо біль у спині: вправа при сколіозі, артрозі та інших проблемахKostoprav UA
มุมมอง 4.6K
Піднімаємо нутрощі інтенсивніше: вправи з валиком і з м’ячиком3:27Піднімаємо нутрощі інтенсивніше: вправи з валиком і з м’ячиком
Піднімаємо нутрощі інтенсивніше: вправи з валиком і з м’ячикомKostoprav UA
มุมมอง 1.5K
Усуваємо проблеми в тазі й попереку: вправи для кульшових суглобів5:02Усуваємо проблеми в тазі й попереку: вправи для кульшових суглобів
Усуваємо проблеми в тазі й попереку: вправи для кульшових суглобівKostoprav UA
มุมมอง 10K
Розвантажуємо хребет і суглоби ніг: вправа "Нахили з ковзанням долонями по ногах"2:56Розвантажуємо хребет і суглоби ніг: вправа "Нахили з ковзанням долонями по ногах"
Розвантажуємо хребет і суглоби ніг: вправа "Нахили з ковзанням долонями по ногах"Kostoprav UA
มุมมอง 1.7K
ไม่น่าเชื่อว่าเธอจะฉลาดขนาดนี้ #negi #challenges00:35ไม่น่าเชื่อว่าเธอจะฉลาดขนาดนี้ #negi #challenges
ไม่น่าเชื่อว่าเธอจะฉลาดขนาดนี้ #negi #challengesNEGI
มุมมอง 425K
อนิเมะตื่นธรรม #anime #การ์ตูน #แต้มเซน #คนตื่นธรรม #อนิเมะ #shortvideo00:50อนิเมะตื่นธรรม #anime #การ์ตูน #แต้มเซน #คนตื่นธรรม #อนิเมะ #shortvideo
อนิเมะตื่นธรรม #anime #การ์ตูน #แต้มเซน #คนตื่นธรรม #อนิเมะ #shortvideoTAMZEN
มุมมอง 89K
Greece vs. England UEFA Nations League Highlights | FOX Soccer05:07Greece vs. England UEFA Nations League Highlights | FOX Soccer
Greece vs. England UEFA Nations League Highlights | FOX SoccerFOX Soccer
มุมมอง 2.4M
วินาทีกองเชียร์ไทยแทบเป็นลม! จังหวะประกาศ "Thailand" เข้ารอบ 12 คนสุดท้าย Miss Universe 202400:29วินาทีกองเชียร์ไทยแทบเป็นลม! จังหวะประกาศ "Thailand" เข้ารอบ 12 คนสุดท้าย Miss Universe 2024
วินาทีกองเชียร์ไทยแทบเป็นลม! จังหวะประกาศ "Thailand" เข้ารอบ 12 คนสุดท้าย Miss Universe 2024PPTV บันเทิง
มุมมอง 33K
ถ่ายทอดสด พร้อมบทวิเคราะห์ l International Exhibition Matches l ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติเลบานอน2:49:40ถ่ายทอดสด พร้อมบทวิเคราะห์ l International Exhibition Matches l ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติเลบานอน
ถ่ายทอดสด พร้อมบทวิเคราะห์ l International Exhibition Matches l ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติเลบานอนช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 1.1M
7 ชั่วโมงใน บ้านโจร ( ใครคือหัวขโมย !? )1:02:417 ชั่วโมงใน บ้านโจร ( ใครคือหัวขโมย !? )
7 ชั่วโมงใน บ้านโจร ( ใครคือหัวขโมย !? )Ananped
มุมมอง 669K
Flashback รถคันไหนผิดปกติ #flashback00:33Flashback รถคันไหนผิดปกติ #flashback
Flashback รถคันไหนผิดปกติ #flashbackHEROPHET
มุมมอง 728K
ผจญภัยใต้ทะเลด้วยปืนหอกใต้น้ำ!! (โคตรมันส์ โคตรตื่นเต้น!!)1:20:50ผจญภัยใต้ทะเลด้วยปืนหอกใต้น้ำ!! (โคตรมันส์ โคตรตื่นเต้น!!)
ผจญภัยใต้ทะเลด้วยปืนหอกใต้น้ำ!! (โคตรมันส์ โคตรตื่นเต้น!!)OAUJUN HI-END
มุมมอง 925K