Gentilissimo Nicolò, casualmente - qualche settimana fa - mi sono imbattuto in tuo video e tale è stata il tuo relazionarti con semplicità e professionalità da indurmi a registrarmi. Quindi da una settimana, come già detto, seguo i tuoi allenamenti con regolarità. Cosa dirti se non ringraziarti vivamente con il "sorriso". Antonio
Bravo! Grazie!! Ho 50 anni e mi è piaciuto tantissimo questo allenamento. Avevo guardato quello fatto con la mamma e mi riprometto di farlo. Ho fatto un po' di aerobica quando ero ventenne e il tuo metodo mi dà le stesse " vibrazioni" . Lo passo anche a mia figlia e qualche amica. Bello bello, iscritta 😊
Grazie Niccolò, grazie a te ho ricominciato ad allenarmi con regolarità, come non facevo da anni. E mi alleno anche ora, con la gamba ingessata (senza i swing finali😅). Grazie ancora!❤❤❤❤ Paola
Grazie di ricordare sempre la respirazione infatti non ho più la pancia gonfia pieno di aria nella fine di allenamanenti😔 mi hai insegnato anche questo💪💪GRAZIEEEEEE
Sono Antonella ho 73 anni mi sono scaricata tre esercizi addome e braccia da una settimana li faccio tutti i giorni mi sento molto meglio sono semplici ed efficaci grazie sei grande
Buonasera mi chiamo Anna Maria x caso mi sono imbattuta nei tuoi video e mi piacciono molto,io non mi sono mai allenata e ho problemi alla schiena,come posso iniziare ad allenarmi visto che non l'ho mai fatto? grazie mille e buona serata
Sono una pigrona ma tu e la tua mamma mi avete contagiata! Mi sto impegnando, anche se avendo una placca all'omero sono un pó costretta a modificare, ma come dici tu...l'importante è muoversi!!
![The Wall Song ร้องข้ามกำแพง | EP.202 | ตั้ม วราวุธ / เบสท์ คำสิงห์ | 18 ก.ค. 67 [1/5]](http://i.ytimg.com/vi/cwIoA7XHqnE/mqdefault.jpg)
Appena finito tutto con il sorriso grazie Nicolò non si molla ,mai😊❤
Grande è sempre stupendo farlo con te❤
Bellissimo bravissimo...bellissimi tt I tuoi esercizi...mi piacciono un sacco ..fatico e mi mettono di buon umore🎉 grazie❤
i tuoi allenamenti mi piacciono molto, sopratutto quelli con un po di tutto, grazie!
Fatto ora l abbino con il workout glutei gambe addominali 💪💪💪💪
Grazieeeeee grazieeee grazieeeeee davvero 🙏💪😘
sei sempre con il sorriso sei bravissimo nella spiegazione grazie
Fatto...tra poco 67 anni..sei il top...troppo simpatico ❤
Fatto bellissimo ho 59 anni😊sei un grande
Fatto💪💪💪70anni grazie Nicolò
Fatto ! Grz mille !
Proprio l’allenamento che cercavo!!!👏🏻👏🏻👏🏻
Fatto nessun problema ,73 anni❤
Belli questi allenamenti non stop! Grazie!
Grazie mi piacciono molto i tuoi esercizi❤
Nicolò sei veramente strepitoso... Vederti allenare con il sorriso fa già venire voglia di mettersi a lavoro!
Grazie mille. Farlo con il tuo sorriso e perfecto
Gentilissimo Nicolò, casualmente - qualche settimana fa - mi sono imbattuto in tuo video e tale è stata il tuo relazionarti con semplicità e professionalità da indurmi a registrarmi. Quindi da una settimana, come già detto, seguo i tuoi allenamenti con regolarità. Cosa dirti se non ringraziarti vivamente con il "sorriso". Antonio
Bello tosto👍
Fatto bellissimo 🎉🎉
Ottimo, fatto tutto al top. Grazie per la respirazione che non tutti spiegano.
Fantastico allenamento 👌sinceramente tutti i tuoi allenamenti sono belli
Bravissimo,sono rimasta molto colpita dai tuoi allenamenti. Da un paio di settimane mi alleno con te/voi!!! E...sempre con il sorriso😊
Nicolò sei grande ....ho faticato ma alla fine sono contenta.
Bellissimo..ripetuto 2 volte . Grande!!!grazie❤
Fantastico grazie
Gracias! Profesor!!!
Bellissimo allenamento ! Sei il numero uno
Bravissimo anche perché indichi la respirazione giusta x ogni esercizio. Non sempre è scontato nei personal trainer 😊
Grazie 👍 grazie
Bravo koplimenti.
ho ritrovato la voglia di allenarmi, grazie
Bravissimo .. esercizi ben descritti e per esecuzione .. è un divertimento oltre che si lavora bn .. grazie 😊
Bravo! Grazie!! Ho 50 anni e mi è piaciuto tantissimo questo allenamento. Avevo guardato quello fatto con la mamma e mi riprometto di farlo. Ho fatto un po' di aerobica quando ero ventenne e il tuo metodo mi dà le stesse " vibrazioni" . Lo passo anche a mia figlia e qualche amica. Bello bello, iscritta 😊
Grazie! 😍
Grazie Niccolò, grazie a te ho ricominciato ad allenarmi con regolarità, come non facevo da anni. E mi alleno anche ora, con la gamba ingessata (senza i swing finali😅).
Grazie ancora!❤❤❤❤
Paola
Grazie davvero,esercizi immediati ed efficaci i risultati si vedono in poco tempo. Tu sei simpaticissimo!!!!continuerò ad allenarmi grazie ancora 😊🎉
Tanti Entusiasmo sempreeee! 🔥🔥🔥TOPTOP ToP💎
Bello questo allenamento mi serviva proprio grazie
Complimenti per tutti i tuoi video,che da oggi seguirò..
Ciao Nicolò, bravissimo 💯
Bel alenamento, ragazzo mio.
Complimenti👏👏👏👏👏
Ciao Nicolò,proverò anche questi esercizi,sei molto bravo nella spiegazione..e ti seguo molto volentieri con il 😄👏🏻
Bravissimo grazie..
❤
Coach..🎉🎉🎉🔝🔝🔝🔝🔝
Grazie di ricordare sempre la respirazione infatti non ho più la pancia gonfia pieno di aria nella fine di allenamanenti😔 mi hai insegnato anche questo💪💪GRAZIEEEEEE
Fatto😊❤
Molto belli e allegro xchè la tua carica fa da sottofondo. Grazie mille. Ripetuto 2 volto.63 anni
Bravo... Grazie 😘
Aprecieri din România 👏👏
❤❤top 😊
Ottimo💪🏽 grazie Nicolò! Ho fatto tutto tranne gli swing (ho paura di caricare sul ginocchio operato x FTP con placca prossimale e viti)
Top
🤩siii! grazie!
Molto bello... spero di migliorare in modo significativo le mie braccia... xchè x le gambe faccio 12 km ...ma le braccia restano ferme..grazie
Graziee❤
Sono Antonella ho 73 anni mi sono scaricata tre esercizi addome e braccia da una settimana li faccio tutti i giorni mi sento molto meglio sono semplici ed efficaci grazie sei grande
Topp🤩
Fatto ...😊😊
Ottimo ,sono riuscita a concludere
Salve, I pesi da quanto? Vanno bene anche bottiglie
buon..aa😂
alenamento
Bello, 👍💯
Bravissimo
✔️✔️✔️✔️🔝🔝🔝🔝
Ottimo allenamento,
Mi piacerebbe qualche esercizio posturale per la schiena
nei miei canali trovi video di questo tipo
Veramente ok
Grazie mille ho scaricato 3 video e mi alleno 5 giorni a settimana ,devo dimagrire e tonificare addome e braccia sopratutto, sono Anna e ho 62 anni.😂😂
👏👏👏👏👏
Tutto bene
Buonasera mi chiamo Anna Maria x caso mi sono imbattuta nei tuoi video e mi piacciono molto,io non mi sono mai allenata e ho problemi alla schiena,come posso iniziare ad allenarmi visto che non l'ho mai fatto? grazie mille e buona serata
Sei bravissimo ..complimenti ...la musica NOOOOOOO
Bello veloce da fare ogni giorno
Buongiorno per persone anziane puoi fare degli esercizi dove non si ci deve mettere a terra grazie , o sedia ho a linpiedi
..quanto pesa ciascun manubrio ?
Quanto pesano questi manubri?
Che fatica ..ma pian piano ho concluso tutto .
Fantastici tutti gli allenamenti ma la musica noiosetta ...metti anni 80🤗
Qualche errore ho natato nell'uso della terminologia ginnica.
Sono una pigrona ma tu e la tua mamma mi avete contagiata! Mi sto impegnando, anche se avendo una placca all'omero sono un pó costretta a modificare, ma come dici tu...l'importante è muoversi!!