Bellissima l'idea di allenamento madre e figlio mi ha stimolato a seguirvi esercizi semplici efficaci in simpatia , il tempo passa più infetta e scivola con facilità grazie
Ciao Nicolò, ciao super mamma fit❤, io ho 67 anni...avevo proprio bisogno di un allenamento così, per le over... è da un mese che lo eseguo ed ho perso due cm del punto vita😮 meraviglioso, grazie
Siiiii beeelliiissiiimooo lavoro, proprio per noi donne piu o meno coetanee di tua mamma.( io di piu😢😢😢) Grazie, grazie infinite. Buona settimana. A presto in compagnia con tua mamma❤💪💪💪👍🏻👍🏻👍🏻👋👋👋
Mi stai salvando.. causa tumore sono in menopausa forzata..ho dolori in tutte le articolazioni,non riesco a fare nulla se non posturale o piscina. Questi esercizi sono ottimi.
Sei veramente e anch'io che non sono una fan della palestra con te riesco a fare con semplicità tutti i giorni qualcosina e fatto con la tua mamma e stato super grazie
E vero,sei molto bravo ,e un pochino chiacchierone, la tua mamma e bravissima.noi donne di una certa età ci servono proprio questi esercizi.grazie mille
grazie tesoro 💖 finalmente degli esercizi fattibili anche da casa... ho 66 anni e sono tutta bloccata.. sto provando a seguirti e sembra che vado bene 😊 grazie un bacio grande a te e alla tua mamma ❤️
Bravissimo. Nn ti conoscevo ma da ieri ho ripreso ad allenarmi e ti seguirò. Mi piace che spieghi e chiacchieri nel mentre, rende tutto meno faticoso. Ah, l ho ripetuto x altre due volte
Bravo Nicolò,la tua mamma è in forma già di suo , però è giusto fargli fare qlc esercizio fanno bene alle articolazioni... Complimenti alla tua mamma una donna fantastica
Bravi siete bellissimi e sani io purtroppo avendo nella schiena una ernia espulsa e due nel collo mi viene difficile fare quello che fate voi anche purtroppo molta pigrizia lo ammetto però complimenti buona giornata e buon lavoro
I vostri esercizi li faccio benissimo e mi fanno molto bene però un mese fa' ho avuto un Fe brillazione atriale e non so se li posso fare mi dispiace molto grazie molto gentili
Ciao Nicolo e da un po che ti seguo e devo dirti che mi sento meglio con la tua ginnastica 😊 ti volevo chiedere se puoi mandarmi la ginnastica x far dimagrire i polpacci ti mando un grosso abbraccio e alla prossima 😊😊😊
Un abbraccio alla formidabile Patrizia!🥰 Nicolo' dove posso trovare le registrazione delle tue dirette? Purtroppo la mattina sono al lavoro e non posso seguirle se non il pomeriggio! Grazie infinite! 🥰
Esercizi utili e simpatico l' allenamento con la mamma, manca però l' utile pausa di respirazione e ripresa tra un😊 esercizio e l' altro. Anche per quanto riguarda lo sforzo cervicale.
Finalmente delle sequenze d esercizi non aggressivi in cui anche le over 50 possono eseguire senza demoralizzarsi..
Bellissima l'idea di allenamento madre e figlio mi ha stimolato a seguirvi esercizi semplici efficaci in simpatia , il tempo passa più infetta e scivola con facilità grazie
Ciao Nicolò, ciao super mamma fit❤, io ho 67 anni...avevo proprio bisogno di un allenamento così, per le over... è da un mese che lo eseguo ed ho perso due cm del punto vita😮 meraviglioso, grazie
Siiiii beeelliiissiiimooo lavoro, proprio per noi donne piu o meno coetanee di tua mamma.( io di piu😢😢😢)
Grazie, grazie infinite.
Buona settimana.
A presto in compagnia con tua mamma❤💪💪💪👍🏻👍🏻👍🏻👋👋👋
Mi stai salvando.. causa tumore sono in menopausa forzata..ho dolori in tutte le articolazioni,non riesco a fare nulla se non posturale o piscina. Questi esercizi sono ottimi.
Sei veramente e anch'io che non sono una fan della palestra con te riesco a fare con semplicità tutti i giorni qualcosina e fatto con la tua mamma e stato super grazie
E vero,sei molto bravo ,e un pochino chiacchierone, la tua mamma e bravissima.noi donne di una certa età ci servono proprio questi esercizi.grazie mille
grazie tesoro 💖 finalmente degli esercizi fattibili anche da casa... ho 66 anni e sono tutta bloccata.. sto provando a seguirti e sembra che vado bene 😊 grazie un bacio grande a te e alla tua mamma ❤️
Fantastico!!! Grazie mille comincerò a seguirti molto volentieri 👍👍
Enhorabuena a esta madre y este hijo que entrenan juntos! Muchas gracias por estos videos.Tu madre está estupenda!
Bravissimo...anche la tua cara mamma
Grazie, riesco anch'io ad allenarmi in questo modo...grazie mille
Complimenti Nicolò! sempre esercizi nuovi sei bravissimo
Fatto ora ...Meravigliosi insieme👏❤️❤️Atro allenamento molto efficace. Unico🤍
Buongiorno, bravo siete troppo simpatici!!!!!
Sei proprio un amore soprattutto con mamma❤
Bravissimo. Nn ti conoscevo ma da ieri ho ripreso ad allenarmi e ti seguirò. Mi piace che spieghi e chiacchieri nel mentre, rende tutto meno faticoso. Ah, l ho ripetuto x altre due volte
Complimenti bravo e molto bello che alleni la mamma … ti seguirò !
Grazie per i vostri consigli
Fantastici !!!
L'idea di fare questo assieme mi sprona ...dato che sono vicina all'età della mamma.❤
Grazie mille ❤ Grazie a voi anch’io mi alleno con il sorriso 😃😃😃
Buongiorno grazie ❤
Grazie e da un po di giorni che vi seguo, siete simpatici, se venite in vacanza a Ischia, fate unmessaggino ci prendiamo un caffè insieme
Bravo Nicolò,la tua mamma è in forma già di suo , però è giusto fargli fare qlc esercizio fanno bene alle articolazioni...
Complimenti alla tua mamma una donna fantastica
Grazie mille! Voi due simpaticissimi❤❤
bellissimo l'allenamento con la mamma!! Mi dà coraggio di iniziare!
Grazie a te e alla tua mamma 💯💯👍👍💪💪
Bravo Nicolò, continua a stimolarci con la tua bravissima mamma ❤
bellissimo😄😄
Nicolò bravissimi io mi alleno più di 20 anni. Anche io ho l'età della tua bellissima mamma. Viva l'allenamento 🎉❤❤
Bellissima compagna. Complimenti alla tua mamma e a te ,un caro saluto .
Bravo e grazie...vorrei salvarlo
Il TOP sempre! 🔥❤️🔥❤️
Bravo...mi piace molto
madonna che faticaaaaa , ma li ho fatti tutti,
Bravo grazie
Grazie mille!!l'ho salvato finito lavoro stasera l'ho faccio 😮
Brava la mamma simpatica, faccio domani mattina
Bravissimi mamma è figlio❤
Bella mamma nicolo ' un allenamento top😊graziee
Bravi siete bellissimi e sani io purtroppo avendo nella schiena una ernia espulsa e due nel collo mi viene difficile fare quello che fate voi anche purtroppo molta pigrizia lo ammetto però complimenti buona giornata e buon lavoro
I ha fatto bene grazie
I vostri esercizi li faccio benissimo e mi fanno molto bene però un mese fa' ho avuto un Fe brillazione atriale e non so se li posso fare mi dispiace molto grazie molto gentili
Ciao Nicolo e da un po che ti seguo e devo dirti che mi sento meglio con la tua ginnastica 😊 ti volevo chiedere se puoi mandarmi la ginnastica x far dimagrire i polpacci ti mando un grosso abbraccio e alla prossima 😊😊😊
Anche a me interessano gli esercizi per dimagrire i polpacci e anche le ginocchia.Grazie!
Mi piace ,mi aggiungo al gruppo, gentilmente potresti concentrarti di più sul respiro ed insegniarci ☺
Un abbraccio alla formidabile Patrizia!🥰 Nicolo' dove posso trovare le registrazione delle tue dirette? Purtroppo la mattina sono al lavoro e non posso seguirle se non il pomeriggio! Grazie infinite! 🥰
Grazie ❤
Bravo tu e simpaticissima la mamma mia coetanea
Che belli non stressanti ho iniziato oggi 🥰per allungare è rinforzare la dorsale è possibile?❤grazie.
Mammafit...#1!!!!
Vi adoroooooo❤
Grazie a voi
Niccolò ciao mi allevano sempre con te ora vengo da una gravidanza posso averlo anche io questi esercizi
Braviiiii
Ciao per interno cosce? Nn troppo duro perché ho la fibromialgia 😢
Il caffeuccio e il sorriso
Bravissimi, grazie per gli esercizi per il problema pancia, fatti 2 volte, io sono più o meno coetanea di tua mamma.
Bravi
Bravi😊
Io mi alleno con il sorriso 😊
Grazievqualche esercizio x la ciccetta dietro i fianchi sono non so come dire sodi .non vanno via che brutti ..
Bellissimo esercizio! Fattibile anche per un 59 enne come me
Vai mamma fit!
👏👏👏👏👏👏👏🤗
Mamma fit 😊
Mamma fit
Saluti alla tua mamma ed a te!! Siete entrati nella mia famiglia con gentilezza e simpatia! Braviii
Forte la tua mammaaaaaa, ma anche tu
Brava la mamma
Che sia presto il prossimo video
Ti seguirò senz'altro ho 61 anni potresti essere mio figlio😅
Ciao Nik …che significa work out ormonale !😮
@@piersaveriomarzocca9750 scrivimi a info@allenaticonilsorriso.it
@@BeautyfitnesstrainerThanks
👍👏👏
buogiorno splendita la tua mamma ...
❤
Fanne ancora allenamenti over 50 sono semplici e bellissimi😅
Gradirei che tu ricordassi un po' più spesso la respirazione, perché io tendo a sbagliare 😮
Certo… nella fase attiva ovvero la contrazione butti fuori aria mentre nella fase negativa di rilascio prendi aria
Esercizi utili e simpatico l' allenamento con la mamma, manca però l' utile pausa di respirazione e ripresa tra un😊 esercizio e l' altro. Anche per quanto riguarda lo sforzo cervicale.
Mi piace molto come alleni la mamma ma mi piacerebbe un pochino di più allenarmi per la pancia in piedi ciao 7:49
Mamma fit
❤