อาหารย่อยง่าย "ผักกาดขาวนึ่งซีอิ๊ว" : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]

เมื่อสูงวัย ร่างกายก็ค่อย ๆ เสื่อมลง ซึ่งจะส่งผลกระทบอย่างมากกับการดำเนินชีวิตของผู้สูงอายุในหลายด้าน เรื่องที่สำคัญก็คือ “การรับประทานอาหาร” แล้วอาหารแบบใดที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ ผศ.พญ.ดรุณีวัลย์ วโรดมวิจิตร อาจารย์ประจำภาควิชาอายุศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล จะมาอธิบายให้พร้อมสาธิตเมนูอาหารย่อยง่าย “ผักกาดขาวนึ่งซีอิ๊ว”
#ผักกาดขาวนึ่งซีอิ๊ว #Smart60 #MahidolChannel
#stayhome #withme
ช่อง TH-cam | Mahidol Channel: / mahidolchannel
Facebook | / mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล | www.mahidol.ac.th/th
Website | channel.mahidol.ac.th/
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล | med.mahidol.ac.th/index.php

[@user-fk2hc3fz1u]

ขอบคุณ คุณหมอ มากๆๆคะ

[@aunpumsook495]

ชอบจังเลย
ขอบคุณค่ะ

[@natty5731]

ชอบๆๆๆคะหมอ.

[@bhffcghj8153]

ขอบคุณ​ค่ะน่าทานมาก

[@Purcekale1979]

ขอบคุณครับ

[@atomchu3214]

ขอบคุณค่ะ

[@kruirene]

น่าทานมากค่ะ ลองไปทำตามแล้วค่ะ

[@user-ij1kh8es4o]

น่ากิ๋น..มากจ้าว..เมนูสุขภาพ

[@user-bc1it1dl5m]

น่าทานมากๆเลยค่ะ เป็นโรคกระเพาะทานอะไรก็แสบท้องคิดว่าเมนูนี้น่าจะทานได้ค่ะ

[@atipoompasong9130]

น่ากินมากเลยครับ ย่อยง่าย มีประโยชน์ต่อร่างกายด้วยครับ ขอบคุณครับ

[@BlueNoah...]

ผมยังไม่สูงวัยแต่ท้องอืดบ่อยอาหารไม่ย่อย ทำทานบ้างน่าจะดีครับ / ขอบคุณครับ

[@bhjg2518]

กินโปไบโอติก_ช่วย น่าจะย่อยได้ดีขึ้น

[@BlueNoah...]

@@bhjg2518 ขอบคุณครับ คงต้องหาติดบ้านไว้

[@chonlatheewong5072]

😘🙏👍💖

[@user-tu1ht2rd5s]

กดไลคยังไงไม่ปรากฎ