ผักนึ่งสุขภาพ (เคล็ดลับทำให้มันและเผือกไม่แห้ง) กล้วยไม่ดำ ไม่ฝาดไม่บูดง่าย I เชฟแว่น and มนุษย์เมีย
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2022
- 🌽กล้วยนึ่ง ทำยังไงกล้วยไม่ดำ ไม่ฝาด
🌽เผือกนึ่ง+มันนึ่ง ทำยังไงให้เนื้อชุ่มฉ่ำ ไม่แข็งแห้ง ไม่บูดง่าย (เทคนิคที่ไม่เคยมีใครบอกคุณ )
---------------------------------------------
♛อัตราส่วนผักนึ่ง♛
มันเทศ 2 กิโลกรัม
เผือก 2 กิโลกรัม
ข้าวโพดหวาน 1 กิโลกรัม
ฟักทอง 1 กิโลกรัม
กล้วยน้ำว้า 1 หวี
มะพร้าวทึนทึก 1 ลูก
อัตราส่วนน้ำตาลงา
น้ำตาลทรายขาว 200 กรัม
งาขาว 20 กรัม
งาดำ 20 กรัม
เกลือ 10 กรัม
ต้นทุนผักนึ่ง
มันเทศ 60 บาท
เผือก 90 บาท
ข้าวโพดหวาน 20 บาท
ฟักทอง 40 บาท
กล้วยน้ำว้า 15 บาท
มะพร้าวทึนทึก 20 บาท
ต้นทุนน้ำตาลงา
น้ำตาลทราย 7.2 บาท
งาขาว 3.8 บาท
งาดำ 4.8 บาท
เกลือ 0.12 บาท
ต้นทุนรวมทั้งหมด 260.92 บาท ทำได้ประมาณ 8 กล่อง
(แล้วแต่น้ำหนักมือของแต่ละคนด้วยนะครับ)
ราคานี้ไม่รวม Packaging และค่าจิปาถะต่างๆ
---------------------------------------------
► ดูวิธีทำ ลูกชิ้นปลาระเบิด กรอบนาน 24 ชั่วโมง ดูจากลิ้งค์นี้ • ลูกชิ้นปลาระเบิด กรอบน...
► ดูวิธีทำ สูตรแป้งทอดกรอบ-วิธีไหนทอดแล้วกรอบนานที่สุด ดูจากลิ้งค์นี้ • สูตรแป้งทอดกรอบ-วิธีไห...
---------------------------------------------
♛ อย่าลืมตามไปกดไลค์เพจของเรา ♛
👉 สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อสนับสนุนให้ช่องเดินต่อไปได้
/ @chef-waan
👉 ชื่อ แฟนเพจ Facebook : สูตรอาหารสำหรับขายในตลาดนัด by เชฟแว่น bit.ly/3mZ0FAb
👉 ชื่อช่อง youtube : เชฟแว่น and มนุษย์เมีย 1ab.in/U0L
👉 ทางไปกลุ่มลับของเชฟแว่น bit.ly/3uFjQpE
----------------------------------------------
♛ ติดต่อเรื่องงาน เช่น งานโปรโมทสินค้า tie in สินค้า ติดต่อที่เพจนะคะ bit.ly/3mZ0FAb
► สนใจเรียนทำอาหารออนไลน์ ได้ที่เพจเลยนะคะที่ลิ้งค์นี้
► สูตรอาหารสำหรับขายในตลาดนัด by เชฟแว่น bit.ly/3mZ0FAb
► หรือ ติดต่อที่ไลน์ไอดี @603essfk (มีเครื่องหมาย@ด้วยนะคะ)
► ติดต่อเรื่องงานแบบเร่งด่วน (ผู้จัดการส่วนตัว) โทร : 065-116-1853
ใครโทรมาที่ไม่ใช่เรื่องติดต่อจ้างงาน ขออนุญาตบล็อคเบอร์นะคะ ขอบคุณค่ะ
► ไม่เข้าได้เช็คเมล ดังนั้น ติดต่อไปที่เพจดีกว่าที่จะส่งเมลติดต่อมานะคะ ขอบคุณค่ะ
---------------------------------------------
about this channel : สอนทำอาหาร สอนทำขาย
สอนละเอียด บอกต้นทุน คำณวนต้นทุน
สูตรขายจริง จากผู้ขายจริง ทำขายตลาดนัด ขายหน้าโรงเรียน ขายอาหารออนไลน์
ขายดี ลงทุนต่ำ กำไรงาม คืนทุนเร็ว
ทำง่ายๆ สูตรลัด ประหยัดเวลา สูตรขายจริงๆ
แจกสูตรฟรี อาชีพเสริม ทำมาหากิน รายได้เสริม
สูตรอาหาร วิธีทำอาหาร เมนูง่ายๆ ของว่าง เครื่องดื่ม
----------------------------------------------
#สอนทำอาหาร #อาหารคลีน #เชฟแว่น #เชฟแว่นandมนุษย์เมีย - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![[TH] 2024 PMSL SEA GF D2 | Summer | ร่วมส่งแรงใจ เชียร์ไทยไปพร้อมกัน](http://i.ytimg.com/vi/dN2gLsCJ0T0/mqdefault.jpg)
👉 ชื่อ แฟนเพจ Facebook : สูตรอาหารสำหรับขายในตลาดนัด by เชฟแว่น bit.ly/3mZ0FAb
👉 ทางไปกลุ่มของเชฟแว่น facebook.com/groups/301077054202331
0000000000000000000
นํ้าเชื่อมยี่ห้ออะไรนะคะ
@@user-he4wi3ld3uรร😮
มนุษย์เมียกับเชฟแว่น น่ารักมากค่ะพูดยามุ่งมิ่งคนดูคนฟังฟินมีความสุขไปด้วยเลย ค่ะ ขอบคุณนะค่ะที่แบ่งปัน เมนูอาหารคนรักสุขภาพ สวยงามน่ากินมีประโยชน์มากมาย ถูกอกถูกใจท่านผู้ชมเป็นอย่างมากค่ะ ติดตามค่ะ
ขอบคุณค่ะ อ่านแล้วปลื้มปริ่ม 🔥 ใจฟูมากค่ะ
🌸🌸ขอบคุณที่เข้ามารับชม และคอมเม้นท์ให้กำลังใจเรานะคะ😍 ขอให้ร่ำรวยๆนะคะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะสำหรับไอเดียดีๆ
ขออนุญาตนำรูปไปใช้นะค่ะ
ขอบคุณมากๆนะคะ
ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ
น่ากินมากค่ะ
น่ากิน
ไอเดียดีมากค่ะ👍👍👍
ขอขอบคุณ
กล้วยสุกเล็กน้อยได้ไหมค่ะ
ขอบคุนความรู้
ขอนำรูปอาหารไปใช้รับออเดอร์นะคะ
น่าทานมากค่ะ
ชอบทานแบบนี้ค่ะ
ชอบทานขอแชร์นะคะ
มะพร้าวต้องไปนึ่งก่อนใช่ไหมคะ
ขออนุญาตนำรูปภาพไปใช้นะคะ ขอบคุณค่ะ
ขอนำรูปไปโพสนะค่ะ
สวัสดีค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณการแบ่งปั่น
ขอให้ขายดิบขายดีกจิการก้าวหน้า
เสียงตากล่องน่ารักเชียวนะคะ
ขอบคุณมากครับ ละเอียดสุดๆ
น่าทานจ้ะ
ต้องทำกินบ้างแล้ว..น่ากิน
ตอนนึ่งมันฟักทองปิดฝาไหมคะ
น่าทานจังเลยผักหนึ่งน่าทานมากเลย
เสียค่าสมัครเรียนไป เชฟพึ่งลงคลิปสอน แต่ก็ได้เคล็ดลับดีๆเพิ่ม ขอบคุณค่ะยินดีที่ติดตาม
เหมือนกันเลยคะ☺️
ขอนำรูปไปใช้นะคะเชฟ ขอบคุณค่ะ 🙏
ขออนุญาตนำรูปไปใช้นะคะ
น่าทำขายคะเพื่อสุขภาพคะ❤
ขออนุญาตนำภาพไปใช้ค่ะ
ขออนุญาตนำรูปไปใช้คะ ขอบคุณคะ
สวัสดีจัาน่าอร่อยมากจ้่า❤
ขออนุญาตนำรูปไปโพสนะคะ
ขอบคุณเชฟแว่นมากนะค่ะที่แนะนำเมนูดีๆให้
หิวเลยค่ะ...สุดยอดเลย
จะให้ยายทำขาย น่ากินมากๆกๆ
น่ากิน ชอบหิวขึ้นมาเลยจ้า😋😋😋
ขอรูปคะ
ขอบคุณมากค่ะสำหรับสิ่งที่ดีๆค่ะ
ขอบคุณมากคะ สาธิตวิธีการทำได้ละเอียดดีมากๆคะ เป็นประโยชน์แก่สังคม
ใช้กล่องขนาดเท่าไหร่คะเชฟ
พี่ใช้กล่องขนาดเท่าไหร่คะ 😍😍
ขอบคุณการแบ่งปันความรู้ ค่ะ
ขอบคุณที่แบ่งปันคร๊าบ👍🏻🙏🏻
ขอบคุณมากๆค่ะ
ขออนุญาตินำรูปไปโพสนะค่ะ
ขออนุญาตนำรูปไปใช้นะคะ ขอบคุณคริปดีๆและรูปภาพสวยๆค่ะ🥰
น่ากินมาก ธัญพืชกืนแทนข้าวขาวคาร์โบไฮเดรส
ขออนุญาตนำรูปไปใช้
น่ากินมาก มีขายที่ไหนบ้างคะ ฝั่งธนมีไหมคะ
ยี่ห้อไรคะน้ำเชื่อม😊😊
ขอบคุณนะคะ ได้ความรู้เยอะเลย
ทำกลางคืนกินช่วงเช้าได้ไหมครับ
น้ำเชื่อมยี่ห้ออะไรคะหาไม่เจอ
ขอสูตรและเมนูขายดีในหมู่บ้านหน่อยค่ะ
อยากได้รูปอาหารสวยๆหาได้จากที่ไหนคะ
ถ้าเราต้มกล้วย 2 หวีเราต้องใช้เวลาต้มนานขึ้นรึเปล่าคะ
หนูรบกวนขอสูตรน้ำเชื่อมได้ไหมคะอาจารย์ ขอบคุณค่ะ
น้ำเชื่อมยี่ห้ออะไรคะ
ถ้าจะขายขายกล่องเท่าไหร่คะและกล่องเบอร์อะไรคะ
ขอบคุนค่ะให้ความรุ้ดีมสกค่ะแชรแล้วค่ะ
มันมีประโยชน์มากที่เปลือก ล้างให้สะอาด ต้มกินทั้งเปลือกได้เลย
ขอบคุณมากๆค่ะ ของชอบทั้งนั้น มีประโยชน์ต่อสุขภาพ🙏
ทำคลิปละเอียดทุกขั้นตอนและน่าทานมากๆเลยค่ะ
ขนาดกล่องเท่าไหร่คะ
แะวบ้านไม่มีเลย ยังมีแต่กล้วย กะฟักทองต้ม แต่ไม่ได้ขายทุกวัน ช่วยทำทีนร้า อยากทานทุกวันค่ะ
ขอเอารูปไปโพสต่อนะค่ะ
ถ้าทำกินเอง จะเก็บในตู้เย็นได้กี่วันคะ
ว้าวว
อยากรู้ว่าจะหาผักรวมแบบนี้ที่ไหนคะพี่
ขอบคุณที่แบ่งปันค่ะ สอนละเอียดเข้าใจง่ายดีค่ะ
มันกับฟักทองหั่นไว้ตอนเย็นมานึ่งตอนเช้าจะดำมั๊ยคะ
ผักทุกอย่างต้องแช่น้ำส้มสายชูไหมคะ หรือแชร์เฉพาะมัน
ฟักทองต้มแล้วทิ้งไว้นานๆ มันบูดเป็นยางต้องแก้ยังไงครับ
เป็นคนชอบทานเมนูนึ่งแบบนี้มากค่ะ ขอบคุณที่ทำคลิปสอนนะคะ ดีมากๆเลยค่ะ 😊
ดีจ้า เพื่อนใหม่แวะมาชม ย้่อนลังความรุ้ดีๆๆๆขอเรียนรุ้ด้วยจ้า
เยี่ยมค่ะ กำลังรวบรวมเมนูอาหารสุขภาพที่ทำง่ายๆและใช้วัตถุดิบในสวนเราเอง ขอบคุณค่ะ subscribed และจะติดตามตลอดค่ะ
เคยซื้้อเค้าขายกันดล่องละ50บาทค่ะ
สวัสดีค่ะเพื่อนใหม่มาชมด้วยค่ะ ขอบคุณเคล็ดลับดีๆมีประโยชน์ๆมากๆทำเสร็จน่าทานมากๆเลยค่ะเติมกำลังใจอีกดวงนะค่ะ👍👍😀
เชฟ ขี้หวง😂😂😂😂😂
จะทำกล่องละ20 ฿ ต้องใส่ประมาณไหนคะพี่ หนูมีลุกอ่อน ิยากมีรายได้
พี่ตอบหน่อยนะคะ
นึ่งอย่างละชั้นนึ่งพร้อมกันได้มั้ยคะ แล้วถ้าทำทุกอย่างไว้เสร็จแล้ว ก่อนขายเอามานึ่งไหม่ได้ไหมจะเสียรสชาตไหมคะ
น่าทานมากๆเลยค่ะ
ขอบพระคุณค่ะ😍🙏
กล่องเบอร์อะไรค่ะ
ขอบพระคุณมากค่ะเซฟแว่นตอนนี้หาของขายที่ไม่ต้องทอดและเหมาะกับเทศกาลกินเจนี้เลยค่ะ”พรุ่งนี้ลองเลยค่ะ
ขอให้ขายดี ร่ำรวยๆนะคะ
@@chef-waan 🥰
ขอบคุณความรู้ดีๆนะคะ
ขอบพระคุณเช่นกันที่เข้ามารับชมและ comment เป็นกำลังใจให้เรานะคะ
Healthy and looks gorgeous. Yummy 😋
Thanks you very much 🥰
ขอบคุณนะคะ ขออนุญาตินำภาพไปใช้นะคะ
กล่องเท่าไหร่ค่ะ
น่าทานมากค่ะ❤
อร่อยดีด้วยค่ะใช้วิธีนี้จะช่วยให้ตัวของมันและเผือกอร่อยมากขึ้นกว่าปกติค่ะ
มีจ้าวนึงเอาเผือกแช่น้ำขันทศกร กินเข้าไปคายทิ้งเกือบไม่ทัน
ชอบฟักทองแบบไม่ปอกเปลือกค่ะ
คล้ายกันเลยค่ะ แอดก็ชอบ
🙏🏻💗
ສຸດຍອດ ຂອບໃຈເຊັບແວດ🙏
ขอบคุณสูตรการต้มและนึ่งให้สวย เพราะทำทานประจำคะ
ขอบพระคุณที่เข้ามารับชมและคอมเม้นเป็นกำลังใจให้เรานะคะ🥰🙏
น้าเชื่อมที่ใช้ของอะไรคะ