10 อาการของการขาดแคลเซียม​ ที่คุณอาจไม่รู้!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ค. 2021

ความคิดเห็น • 180

  • @user-fi3mx2kt7q
    @user-fi3mx2kt7q 6 วันที่ผ่านมา

    ขอบคุณครับ ในข้อมูลดีๆ

  • @user-sf6so8we4h
    @user-sf6so8we4h ปีที่แล้ว +3

    สวัสดีครับ จากสุราษฎร์ธานีเสียงชัดเจนดีครับ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  ปีที่แล้ว

      สวัสดีครับ

  • @user-ym8mb7tf5q
    @user-ym8mb7tf5q 2 หลายเดือนก่อน

    เคยได้ยินคะ

  • @BigPlus-wi6zd
    @BigPlus-wi6zd ปีที่แล้ว +1

    ສະບາຍດີ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  ปีที่แล้ว

      สวัสดีครับ

  • @uhjdji7734
    @uhjdji7734 3 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณค่ะ ความรู้ดีๆที่นำไปใช้ประโยชน์ได้ แชร์ให้แล้วค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณที่แชร์นะครับ

  • @bradette689
    @bradette689 3 ปีที่แล้ว +2

    สวัสดีค่ะโค้ชแบงค์
    จากฝรั่งเศสฟังชัดคะุ่

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      สวัสดีครับ

  • @panaddaindee7555
    @panaddaindee7555 3 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณข้อมูลดีๆจากโค้ชนะคะ🙏🏻

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      ด้วยความยินดีครับ

  • @NatHairStylist
    @NatHairStylist 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากค่ะสำหรับข้อมูลดีๆ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  2 ปีที่แล้ว

      ยินดีครับ

  • @jeckiephoyoo7013
    @jeckiephoyoo7013 3 ปีที่แล้ว +1

    จากยุโรปค่ะ ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      สวัสดีครับ ฝากแชร์ต่อด้วยครับ😊

  • @vegetarianchefbyapple2069
    @vegetarianchefbyapple2069 3 ปีที่แล้ว +5

    ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะครับ. เป็นห่วงครับ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +5

      เช่นกันครับ สุขภาพแข็งแรง ขอบคุณที่ติดตามครับ

  • @kimwalton6850
    @kimwalton6850 3 ปีที่แล้ว +1

    สวัสดีค่ะคุณหม้อรูปหล่อเเละน่ารัก เเละsmart มากดูรายการนี้มีความรู้มาก thank you very much

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณครับ ฝากติดตามด้วยครับ 😊

  • @pomo5911
    @pomo5911 8 หลายเดือนก่อน

    ดูจากลาวครับ

  • @user-wm4jb4ru3s
    @user-wm4jb4ru3s 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากๆนะคะขอ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      ยินดีครับ

  • @user-me4wx6xm2k
    @user-me4wx6xm2k 2 ปีที่แล้ว +2

    9

  • @Fg-gw5du
    @Fg-gw5du 3 ปีที่แล้ว +1

    สวัสดีค่ะ คุณโค้ทแบ็งค์ ขอขอบพระคุณ มากค่ะ ที่ได้นำเสนอ ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ ต่อสุขภาพ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ และได้แนะนำเรื่องสำคัญ เกี่ยวกับอาหารและสุขอนามัย ที่ดีที่สุดให้ประชาชนคนไทยได้รับทราบ เพื่อรักษาสุขภาพร่างกายได้มีชีวิตอยู่ ต่อไปได้ด้วยความเมตตากรุณา ของคุณโค้ทแบ็งค์ ขอชื่นชมยกย่องในศักยภาพของคุณเป็นอย่างสูงค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณมากครับ ด้วยความยินดีครับผม ฝากแชร์ต่อด้วยนะครับ😊

  • @MrMspranee
    @MrMspranee 3 ปีที่แล้ว +4

    สรุปอาการ 10 ข้อจากการขาดแคลเซี่ยม อีกทีได้ไหมคะ และ คำว่า อาหารเสริม กับ อาหารสกัด ต่างกันอย่างไร

  • @user-td3pc6oe6e
    @user-td3pc6oe6e 9 หลายเดือนก่อน

    ❤❤😊

  • @tsoihoney
    @tsoihoney 3 ปีที่แล้ว +1

    coach Bank คะ ทานVITAMIN D3 vegan ตามอยู่คะ อยากทราบว่าควรทาน
    Collagen เพื่อบำรุงกระดูกด้วยไหมคะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +2

      ทานเป็น calcium ดีกว่าครับ

  • @sunnyfool5185
    @sunnyfool5185 2 ปีที่แล้ว +2

    ิอยากให้ coach Bank พูดเรื่องรักษาโรค​ซึมเศร้า​บ้างค่ะมีเพื่อนเป็น อยากมีความรู้​จะได้ช่วยเค้าได้ ขอบคุณ​ค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  2 ปีที่แล้ว +2

      ติดตามได้นะครับ

  • @sousou2231
    @sousou2231 3 ปีที่แล้ว +1

    สวัสดีค่ะCoach Bank นี้จาก U S A ตอนนี้ทานแคลเซียมนี้ทุกวันวันละเม็ด Castrate 600+D plus Minerals Magnesium & Zinc ดีหรือเปล่า.ขอบคุณมากๆค่ะที่นำความรู้มาให้

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      เท่าที่ทราบมันเป็นแคลเซียมคาร์บอเนตธรรมดา แนะนำให้upgradeครับ

    • @chernan0610
      @chernan0610 3 ปีที่แล้ว

      @@COACHBANK รบกวนสอบถามค่ะ ตอนนี้สั่งซื้อสินค้าผ่านไลน์@ มีการเปลี่ยนเลข บช ในการโอนเงินแล้วหรอคะ

  • @pattuchalee1044
    @pattuchalee1044 3 ปีที่แล้ว +2

    ขอให้มีความสุขมากๆนะค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณครับ ขอให้มีความสุขเช่นกันครับ

  • @saithipwuthinuntiwong2544
    @saithipwuthinuntiwong2544 2 ปีที่แล้ว +1

    ถั่วลูิสงต้มทานดีใหมคะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  2 ปีที่แล้ว +1

      ทานได้นะครับ

  • @thicha7486
    @thicha7486 2 ปีที่แล้ว +1

    โค้ชค่ะทานCentrex ติดต่อกัน4เดือนและพัก2อาทิตย์ เหมือน Pow9 กับMohe ไหมค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  2 ปีที่แล้ว +1

      ใช่เลยครับ

  • @pornsawanpremsombut1488
    @pornsawanpremsombut1488 3 ปีที่แล้ว +1

    โค้ชค่ะ เป็นภูมิแพ้ เป็นแพนิค ทานอะไรช่วยบ้างค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      ภูมิแพ้เป็นเรื่องที่ต้องซักประวัติกันเยอะครับช่วยอธิบายอาการให้ละเอียดหน่อยครับ

  • @user-zy4fx2jc3j
    @user-zy4fx2jc3j 3 ปีที่แล้ว +2

    ชาปลายมือปลายเท้าค่ะ รู้สึกว่าขาบวมนิดด้วยค่ะ เพราะขาดแคลเซียมและวิตามินมั้ยคะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +2

      ชาปลายมือปลายเท้าต้องทานอันนี้เลยนะครับ 3 อย่าง:
      1.Coq10
      2.marmite
      3.calcium Centrex

    • @user-zy4fx2jc3j
      @user-zy4fx2jc3j 3 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณมากๆค่ะ

  • @M4776
    @M4776 3 ปีที่แล้ว +1

    สามารถสั่งซื้อแคลเซียมจาก coach ได้ยังไงบ้างคะ สนใจค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      ทักมาใน Line : @coachbankmarket นะครับปรึกษาทักไลน์ lin.ee/1kRnVZa ได้เลยครับ

    • @user-pb4se1re4o
      @user-pb4se1re4o 18 วันที่ผ่านมา

      ​@@COACHBANKMARKET

  • @thamonphanthatcharoen5682
    @thamonphanthatcharoen5682 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่เ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      ยินดีครับบ

    • @jintanabunnak3527
      @jintanabunnak3527 3 หลายเดือนก่อน

      ได้ยินชัดเจนค่ะจาก.กท.9

  • @user-ln1sx6pm5d
    @user-ln1sx6pm5d 3 ปีที่แล้ว +1

    อยากทานแคลเซียมค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      ทักมาใน Line : @coachbankmarket นะครับปรึกษาทักไลน์ lin.ee/1kRnVZa ได้เลยครับ

  • @finwithmeshopchannel380
    @finwithmeshopchannel380 3 ปีที่แล้ว +1

    โค้ชแบ้งค์คะ ถ้าคนรู้จักเป็นไตเรื้อรัง และเก๊าท์ สามารถทานโปรตีนจากถั่วลันเตา หรือถั่วเหลือง ได้ไหมคะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      ทานได้ครับ

  • @aldentealdente2333
    @aldentealdente2333 2 ปีที่แล้ว +2

    พ่อเคยเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากระยะ2-3ผ่าออกแล้วแต่หมอบอกให้ฉีดยาคุมฮอโมลทุก3เดือนการฉีดยาตัวนี้ทำให้ขาดแคลเซียม พอมีอาหารเสริมตัวไหนช่วยได้บ้างครับ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  2 ปีที่แล้ว +2

      ทักมาใน Line : @coachbankmarket นะครับปรึกษาทักไลน์ lin.ee/1kRnVZa ได้เลยครับ

  • @user-wf6ec8mb7i
    @user-wf6ec8mb7i 2 ปีที่แล้ว +1

    คนที่เปนมะเร็งเต้านมกินโค คิวเทนมั้ยค่ะ coach9

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  2 ปีที่แล้ว

      กินได้ครับ

  • @Fg-gw5du
    @Fg-gw5du 3 ปีที่แล้ว +1

    คุณโค้ทแบ็งค์ทายทุเรียนอะไร?ค๊ะ อยากทราบว่า ทานแบบไหนที่ทำให้ไม่อ้วนค่ะ (ชอบทานทุเรียนมากค่ะ)

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      ทานได้แบบห่ามๆครับ

  • @annieng9083
    @annieng9083 3 ปีที่แล้ว +1

    9, สวัสดีค่ะ จากฮ่องกงค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      สวัสดีครับ

  • @OoOo-ih5pm
    @OoOo-ih5pm 3 ปีที่แล้ว +1

    ดูย้อนคะ กินอิ่มแล้วจุกคอ ปวดท้อง ใช่กรดไหลย้อนไหมคะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      แสบ เรอเปรี้ยวไหม์ครับ

    • @OoOo-ih5pm
      @OoOo-ih5pm 3 ปีที่แล้ว +1

      @@COACHBANK ไม่คะ

  • @vegetarianchefbyapple2069
    @vegetarianchefbyapple2069 3 ปีที่แล้ว +2

    สวัสดีครับคุณแบงค์
    วันนี้ ดูสดใสดีครับ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +2

      สวัสดีครับ ขอบคุณครับ

  • @Fg-gw5du
    @Fg-gw5du 3 ปีที่แล้ว +2

    วิตามินC. ต้องทานวันละเท่าไหร่ค๊ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      ในทางศาสตร์ชะลอวัยคนเราควรทานวิตามินซีวันละ 1,000 มิลลิกรัมต่อวันที่จะช่วยในเรื่องภูมิต้านทานร่างกายและการบำรุงผิวพรรณ แต่สำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคหวัดหรือภูมิแพ้บ่อย ควรทานวิตามินซี 2,000 มิลลิกรัมหรือมากกว่านั้น ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคลครับ

  • @user-dj2cb2hy8j
    @user-dj2cb2hy8j 3 ปีที่แล้ว +1

    นี้คือคนดี ที่เราติดตามชมเพราะยอมรับฟังความคิดเห็นของผู้อื่น ขอให้ได้ ป.เอกเร็วๆและหลายๆใบครับ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณมากครับ

  • @porrapadsoiraya6506
    @porrapadsoiraya6506 3 ปีที่แล้ว +1

    เครือ ใช้กับกล้วย ทะลาย ใช้กับมะพร้าวค่ะ

  • @user-nl6qc2xy8o
    @user-nl6qc2xy8o 3 ปีที่แล้ว +2

    โค้ช​แบงก์​คะ​ช่วยด้วยค่ะพี่เป็นโรค​มึน​ร้อนชาปลายเท้าข้างขวามาเป็นเวลา2ปีแล้วทานยาอะไรถึงจะหาย ก็ปั่นผักผลไม้กินเป็นเวลา5ปีมาแล้วมาปีนี้เพิ่มทานธัญญาพืช​ซึ่งต้มถั่ว 5 ชนิด+มันแกว+ฟักทอง ต้มสุกแล้วนำมาปั่นรวมกันผสมงาอีก 1 ช้อนแกงปั่นรวมกันแล้วดื่มกินค่ะตอนเช้า น้ำผลไม้ 1 แก้ว น้ำธัญญาพืช​อีก 1 แก้ว ก่อนอาหารเช้าทุกวัน ก็ดูคลิปของคุณหมอมาตลอดค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      ชาปลายมือปลายเท้าต้องทานอันนี้เลยนะครับ 3 อย่าง:
      1.Coq10
      2.marmite
      3.calcium Centrex
      ครับ

  • @nuch8769
    @nuch8769 3 หลายเดือนก่อน

    มีอาการอย่างไร😊บ้างเมื่อกินแคลเซี่ยม

  • @patchareepun
    @patchareepun 3 ปีที่แล้ว +1

    เป็นเยื่อหุ้มข้อเท้าอักเสบ หาหมอแต่ยังบวม อยู่ 2-3 เดือนแล้วค่ะ ขอความอนุเคราะห์คำแนะนำด้วยค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      เยื่อหุ้มข้อเท้าอักเสบทาน:
      ขมิ้นชัน+พริกไทย
      มะนาววัน ละ 2 ลูก

  • @AtAt-fv9zw
    @AtAt-fv9zw 2 ปีที่แล้ว +1

    เด็กทานแคลเชียมได้ไหมคะ
    ชายอายุ10 ขวบ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  2 ปีที่แล้ว

      ทานได้ครับ

    • @AtAt-fv9zw
      @AtAt-fv9zw 2 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณค่ะ

  • @user-zs6ww9lm1l
    @user-zs6ww9lm1l 2 ปีที่แล้ว +1

    มาไทด์หาซื้อที่ไหนได้บ้างค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  2 ปีที่แล้ว

      Marmite บำรุงเม็ดเลือดแดง จากUK
      bit.ly/3CBpQBR

  • @offon6134
    @offon6134 3 ปีที่แล้ว +1

    9​ อยู่​วังทองหลาง​คะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +2

      สวัสดีครับ

    • @offon6134
      @offon6134 3 ปีที่แล้ว

      @@COACHBANK สวัสดี​คะขอบคุณ​นะคะที่มีความรู้​ดีๆมาแชร์​แนว​ทาง​ให้ปะติดบัตต์​คะ

  • @naphapatboonrattanawong3670
    @naphapatboonrattanawong3670 3 ปีที่แล้ว +1

    ดูย้อนหลังคะ ถามว่า..มะเร็งเต้านม หมอให้เพิ่มโปรตีน ถ้าไม่กินนมเอนชัวร์ กินอะไรได้บ้าง เพราะได้คำตอบว่า โปรตีนจากถั่วเหลืองไม่พอ และอาจไปกระตุ้นก้อนเนื้อ แนะนำหน่อยคะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      โปรตีนถั่วเพียงพอนะครับท่านถั่วต้มวันละ 1-2 ถ้วยตวงก็ไม่ต้องเป็นห่วงแล้วครับว่าจะขับโปรตีน

    • @naphapatboonrattanawong3670
      @naphapatboonrattanawong3670 3 ปีที่แล้ว

      @@COACHBANK ขอบคุณคะ

  • @pavarizaonaard615
    @pavarizaonaard615 3 ปีที่แล้ว +3

    แอบชอบโคชผิวสวยมากขอบคุณข้อมูลค่ะมีหลายอาการที่ว่ามา
    ต้องทำตามที่โคชบอกด่วนเลยค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +2

      ขอบคุณครับ ทำแล้วมาแชร์ได้ครับ

  • @linak8024
    @linak8024 2 ปีที่แล้ว +1

    เอ็นทาย เอจจิ้ง ภาษาอังกฤษ​สะกดยังไงคะ เคยได้ยินแต่ แินตี้เอจจิ้งค่ะ ทำงานกับหมอยู่​ก็ได้ยินแบบนี้ ถ้ามีคำนี้ในโลกจะำเ้ update ความรู้​ค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  2 ปีที่แล้ว

      คนอเมริกันจะอ่าน​ แอนไทเอจจิ้งครับ
      คนอังกฤษจะอ่าน แอนตี้เอจจิ้ง​ ครับ

  • @phorntkn3220
    @phorntkn3220 ปีที่แล้ว

    ทาน แคลเซียม ควรทาน เดือน เว้น เดือน ไหม คะ / คุณป้า ทานทุกเดือน แล้วตรวจร่างกาย เริ่มมีนิ่ว ในไต / หมอเลยสั่ง ให้หยุดทาน / มีข้อห้ามในการทานแคลเซียม ไหมคะ หรือ ควรตรวจร่างกาย ก่อนคะ / ตอนนี้ อายุ 66 จ้ะ ขอบคุณ

  • @user-nv9cb2ef6k
    @user-nv9cb2ef6k ปีที่แล้ว +1

    สวัสดีจ้าโค้ทเเบ้ง

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  ปีที่แล้ว

      สวัสดีคร้าบ

  • @user-dj2cb2hy8j
    @user-dj2cb2hy8j 3 ปีที่แล้ว +1

    ช่วยแนะนำแคลเซียมที่โคชแบงค์ขายอยู่ ยี่ห้ออะไรครับ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      Centrex (เซ็นเทรกซ์) เป็นแคลเซียม แอล-ทรีโอเนท ซึ่งเป็นแคลเซียมที่งานวิจัยรายงานว่าดูดซึมได้ดีกว่าแคลเซียมทั่วไปถึง 6 เท่า ดูดซึมได้เพราะสกัดมาจากข้าวโพด จึงทำให้ละลายน้ำได้ถึง 96%

  • @madsaengmang2954
    @madsaengmang2954 2 ปีที่แล้ว +1

    ສະບາຍດີ 9

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  2 ปีที่แล้ว +1

      สบายดีครับ

  • @yazhischwartz.2135
    @yazhischwartz.2135 3 ปีที่แล้ว +2

    เราอายุ 25 แล้วยังสูงได้อยู่เลยค่า

  • @pawineesamart2235
    @pawineesamart2235 3 ปีที่แล้ว +1

    สวัสดีคร้าพัทยาคะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      สวัสดีครับ

  • @24311
    @24311 2 ปีที่แล้ว +2

    เพราะติดกาแฟมากๆก็ขาดได้นะครับ เพราะคาเฟอีน มันขับแคลเซี่ยมออก โค้กเป๊ปซี่อีก ผมโชคดีมารู้ตัว กินนมแล้วรู้สึกดีขึ้น ไม่งั้นร่างกายแย่เลย

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  2 ปีที่แล้ว

      ดีมากเลยครับ

  • @killthislovebp5114
    @killthislovebp5114 3 ปีที่แล้ว +2

    เล่นเวทแล้วกินโปรตีนเยอะจะทำให้เลือดเป็นกรด แล้วจะทำไงดีอยากสร้างกล้ามเนื้อค่ะ เล่นเวท คาร์ดิโอ โยคะเล่นทุกอย่างที่เป็นการออกกำลังกาย

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      แนะนำโปรตีนจากพืชครับ

  • @AtAt-fv9zw
    @AtAt-fv9zw 2 ปีที่แล้ว +1

    9 น่ารักทุกวันค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  2 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณครับ

  • @user-we3dg5qv8v
    @user-we3dg5qv8v 9 หลายเดือนก่อน

    ราคาเท่าไรจะซื้อขอที่อยุ่

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  9 หลายเดือนก่อน

      สินค้าตัวไหนครับ

  • @naovaratdee8088
    @naovaratdee8088 3 ปีที่แล้ว

    อายุ 51 ตื่นนอนตอนเช้าทุกวันมือจะชาและเจ็บตึงข้อค่ะพอซักพักจะหายค่ะ ต้องทานอะไรคะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      นมอัลมอนด์ทานได้ครับ

  • @puikanjaluck3783
    @puikanjaluck3783 3 ปีที่แล้ว +1

    จากเมกา 9 เสียงชัดเจนมาก

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      สวัสดีครับ

  • @ohholiday9341
    @ohholiday9341 3 ปีที่แล้ว +1

    สวัดดีคะมาช้าแต่มานะคะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      สวัสดีครับ

    • @ohholiday9341
      @ohholiday9341 3 ปีที่แล้ว +1

      โค้ชแบงค์คะขอสอบถามอะไรหน่อยได้ไหมคะ เมื่อวานซื้อผักไชยามากินทำไมท้องเสียคะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      ทานกับอะไรบ้างครับ

  • @user-xj6bq1bm6r
    @user-xj6bq1bm6r 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณ COACH BANK ที่ให้ความรู้ค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      ยินดีมากครับ

    • @user-xj6bq1bm6r
      @user-xj6bq1bm6r 3 ปีที่แล้ว +1

      รักนะคะ

  • @joypotoderopu2657
    @joypotoderopu2657 3 ปีที่แล้ว +1

    ทำไมถึงหน้ารักขนาดนี้นะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณมากครับ😊

  • @vegetarianchefbyapple2069
    @vegetarianchefbyapple2069 3 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆนะครับคุณแบงค์

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      ด้วยความยินดีครับ

    • @LouisMobile-nr6vy
      @LouisMobile-nr6vy 3 ปีที่แล้ว

      ไม่ทานค่ะ

  • @J1227M
    @J1227M 2 ปีที่แล้ว +1

    แม่45ฉีดยาคุม แล้วท่ีว่ากระดูกพรุนชั่วคราว เนี่ยจะทำไงดีกินอะไร ฉีดเพราะต้องหยุดประจำเดือน จะทำไงดี (กินอาหารทะเล ถ่วบางอย่าง งาดำ กระตุ้นประจำเดือนไม่หยุุด)

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  2 ปีที่แล้ว +1

      แคลเซียมในอาหาร​ 3 ชนิดนี้​ดูดซึมดีที่สุด​ 2020​ เพิ่มความรู้กันครับ​ เพื่อป้องกันกระดูกพรุน​ เสริมสร้าง​กล้ามเนื้อ​ และทำให้เลือดหยุดไว
      ฝากแชร์ข้อมูลด้วยครับ
      th-cam.com/video/VPg5tZGyaTM/w-d-xo.html

  • @user-up8px6lx2n
    @user-up8px6lx2n 3 ปีที่แล้ว +1

    9จากจ.แพร่ค่ะหมอบอกข้อเข่าเสี่ยมซื้อแคลเสี่ยมแอลทรีโอเนต มาทานวันละ2เม็ดค่ะจะช่วยได้มั้ยค่ะกินนานมีผลต่อไตมั้ยค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      ช่วยได้แต่ควรทานขมิ้นชันและมะนาววันละ 2 ลูกควบคู่ด้วย

  • @sauchara
    @sauchara 3 ปีที่แล้ว

    คุณแม่อายุ 80 กินนมแอนลินดีรึป่าวค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      ทานแอปเปิ้ลไซเดอร์หรือยังครับ

    • @sauchara
      @sauchara 3 ปีที่แล้ว

      ยังค่ะ เพราะคุณแม่ทานอยากกลิ่นมันแปลกๆ แม่ก็ไม่ทานแล้ว แม่จะกินแต่นมแอนลินค่ะ

  • @pornsawanpremsombut1488
    @pornsawanpremsombut1488 3 ปีที่แล้ว +2

    สวัสดีค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      สวัสดีครับ

  • @user-cn7dz3hg8e
    @user-cn7dz3hg8e 2 ปีที่แล้ว +1

    เช้านี้เดินออกกำลังกายเสร็จแวะซื้อวัตถุดิบสูตร12.1 ที่ยังขาดอยู่เจอมันแกวหัวใหญ่นึกถึงโค้ชหยิบ2หัวกลางๆแฮปปี้จังค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  2 ปีที่แล้ว

      เยี่ยมมากเลยครับ เป็นอย่างไรมาเเขร์ได้ครับ

  • @Fg-gw5du
    @Fg-gw5du 3 ปีที่แล้ว +1

    99999999999 ค่ะเสียงไพเราะด้วยค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณครับ

  • @user-nh4cd8lj5x
    @user-nh4cd8lj5x 3 ปีที่แล้ว +1

    สวัสดีค่ะดูอยู่ที่สุพรรณค่ะ21นาฬิกา10ยาทีค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      สวัสดีครับ

  • @user-iv8ft7hu2g
    @user-iv8ft7hu2g 2 ปีที่แล้ว

    สั่งแคลเซียมและวิตามินดีที่ผลิตจากสมุนไพรนะคะ ไม่ใช่จากสารเคมีนะคะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  2 ปีที่แล้ว

      ทักมาใน Line : @coachbankmarket นะครับ ปรึกษาทักไลน์ lin.ee/1kRnVZa ได้เลยครับ

  • @user-pk2fx6vg8w
    @user-pk2fx6vg8w 2 ปีที่แล้ว +1

    กดเข้ามาดู.โค๊ชแบงค์ทางช่อง.ยูทูปค่ะ.เราปีนี้อายุ66ปี.ตัวเรามีปัญหาเรื่องกล้ามเนื้อขาข้างขวา.กระตุกตลอดช่วงที่นั่งเวลานานๆบางครั้งจะมีอาการตระคิวขื้นมาเป็นระยะเราเป็นมานานหลายๆปีที่ผ่านมาไม่ทราบสาเหตุ.มือชาไม่เป็นสายตามองในที่มือเห็นชัดความจําดี.จะจําไม่ได้ช่วง1_2นาทีความจําเข้ามาหาคืน.อาหารที่ทานทุกวัน.ช่วงเช้านั้าเปล่า1_2แก้ว.กาแฟดํา1ช้อนชา.นั้าร้อนไส่ท้วมไม่เยอะ.นั้าเปล่าตาม..งาดําผง.ไส่นั้ามะนั้ามะนาว.กล้วยนั้าว้า.ผ1_2สองกล้วยห่ามๆ.ผลไม้รวม1จาน.มีเผื่อกต้ม1.ชิ้น.มันสีส้ม.มันม่วง.ฟักทอง.ผั่รง.รวมกันค่ะ.อาหาร.ช่วงเที่ยง.ทานวันละหนื่งมื้อ.มีข้าวกล้อง.มีไข่2ลูก.อาหารส่วนมากจะเป็นผักใบเขียว.จะมีเนื้อสัตว์บ้างเป็นบางครั้ง.ปลา.ทูบ้างค่ะ.ทานแบบนี้สลับกันเป็นบางวันค่ะ.แต่เรื่องที่จะถาทโค๊ชแบงค์คือเรื่อง.กล้ามเนื้อ.ขากระตุกและการเป็นตระคิวค่ะ.จะทานแคลเซียมแบบไหนค่ะ..คุณโค็ชแบงค์ไห้รายละเอียดดีมากค่ะ.แสงแดดโดนประจําค่ะหลังบ้านมีสวนต้นไม้ชอบนั้งฟังเพลงช่วงเย็นบ่อยๆเราออกกําลังกายประจําค่ะออกมานาน.จะไม่เน้นแรงๆมีโยคะรวมอยู่ด้วยค่ะ.ขอบคุณ.โค๊ชแบงค์มากค่ะ.30/11/64.

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  2 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณที่แชร์ครับ สุขภาพแข็งแรงนะครับ

  • @kanyaratgunny3806
    @kanyaratgunny3806 3 ปีที่แล้ว +1

    สวัสดีค่ะคุณหมอไม่ได้ฟังคุณหมอมานานเลยค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      สวัสดีครับ ขอบคุณครับ

  • @user-wm4jb4ru3s
    @user-wm4jb4ru3s 3 ปีที่แล้ว +1

    โค้ชแบงค์คะถ้าเราทานใบชะพลูกับแป๊ะตำปึงทุกวันได้ไหมคะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      ทานได้ครับ

  • @user-pr6ks1ko2z
    @user-pr6ks1ko2z 3 ปีที่แล้ว +1

    9ชัดมากคะพักนี้ไม่ค่อยได้ดูแต่ถ้าว่างเมื่อไหร่จะเขา้ไปดูย้อนหลังตลอดจ้า

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณครับ ฝากกดไลค์ กดแชร์ด้วยนะครับ😊

  • @user-nt2rz9dr8t
    @user-nt2rz9dr8t 3 ปีที่แล้ว +1

    9 สวัสดีค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      สวัสดีครับ

    • @LouisMobile-nr6vy
      @LouisMobile-nr6vy 3 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ

  • @user-nh4cd8lj5x
    @user-nh4cd8lj5x 3 ปีที่แล้ว +1

    ขออภัยค่ะช่วงนี้ทำยุ่งหลายค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      ฝากติดตามด้วยนะครับ

  • @sousou2231
    @sousou2231 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอโทษเขียนผิดCaltrate+D

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      เท่าที่ทราบมันเป็นแคลเซียมคาร์บอเนตธรรมดา แนะนำให้upgradeครับ

  • @healthyhappy8899
    @healthyhappy8899 3 ปีที่แล้ว +1

    สมุนไพรฤทธิ์เย็นคืออะไรคะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      การใช้สมนุ ไพรท่ีมีฤทธ์ิเย็น การบริโภคสมุนไพรกลุ่มนีจะช่วยรักษาสมดลุ ของอุณหภูมิร่างกายให้คงท่ี แก้ร้อนใน และกระหายน้ำ

  • @NatHairStylist
    @NatHairStylist 2 ปีที่แล้ว +1

    99999

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  2 ปีที่แล้ว +1

      😀👍🍇

  • @kingkaewkaew5880
    @kingkaewkaew5880 3 ปีที่แล้ว +1

    9/ค่ะขอบคุณมากๆๆค่ะสำหรับข้อมูลดีๆ🥰🥰🥰

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      ด้วยความยินดีครับ

  • @user-fi3mx2kt7q
    @user-fi3mx2kt7q 6 วันที่ผ่านมา

    9

  • @bhinyapatcharoenpinyochai3552
    @bhinyapatcharoenpinyochai3552 3 ปีที่แล้ว +1

    จะถามโค๊ชแบงค์ว่าตอนนี้อายุ57ปีแล้วมาระยะหลังรู้สึกว่าจะเกิดอาการชาส้นเท้าทั้งขวาและซ้ายสลับกันบางวันก็เป็นขวาบางวันก็ข้างซ้ายน่าจะขาดแคลเซียมไหมค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      อาการชาอาจเกิดจากการขาดแคลเซียมหรือVit.b รวมครับ

  • @user-we3dg5qv8v
    @user-we3dg5qv8v 9 หลายเดือนก่อน

    9

  • @darathongmanochat2071
    @darathongmanochat2071 2 ปีที่แล้ว +1

    9

  • @twopowermobile4000
    @twopowermobile4000 7 หลายเดือนก่อน

    9

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  7 หลายเดือนก่อน

      😀🫶🏻✨

  • @user-vt1tn3rj3t
    @user-vt1tn3rj3t 2 ปีที่แล้ว +1

    9

  • @natachanitabuakhan6791
    @natachanitabuakhan6791 3 ปีที่แล้ว +1

    9

  • @user-fs8iy3dx1f
    @user-fs8iy3dx1f 3 ปีที่แล้ว +1

    9

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      สวัสดีครับ

  • @voradasuksawat4352
    @voradasuksawat4352 3 ปีที่แล้ว +1

    9

    • @user-ln1sx6pm5d
      @user-ln1sx6pm5d 3 ปีที่แล้ว +1

      เป็นโรคเก๊าท์เป็นสาเหตุจากการขาดแคลเซียมรึเปล่าค่ะ