ลดผมร่วง สร้างผมใหม่ - หมอนัท Live
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 พ.ค. 2024
- สาเหตุของผมร่วง และ การแก้ไข
ปรับพฤติกรรมอย่างไร สมุนไพรช่วยได้ไหม ?
การปรับเลือดลม ให้ผมงอก
.
00:00 - เกริ่นนำ อาการผมร่วง
02:47 - ผมร่วงเพราะฮอร์โมนผิดปกติ
11:21 - หนังศีรษะอักเสบ(ปัญหาภูมิคุ้มกัน)
24:21 - เพราะเลือดลมไม่หมุนเวียน
38:05 - สรุปการทำให้ผมงอก
46:25 - ตอบคำถามสุขภาพ
.
สาเหตุผมร่วง และ การแก้ไข
1. มีความผิดปกติของฮอร์โมนเพศชาย
DHT ดีไฮโดรเทสโทสเทอโรน (Dihydrotestosterone)
มีมากเกินไป เช่น การสูบบุหรี่ ทานเหล้า นอนดึก ท่องราตรี
เมื่อ DHT ไปจับตัวรับที่หนังศีรษะทำให้
จากเดิมที่เส้นผมจะมีระยะเจริญเติบโตอยู่ที่ประมาณ 2-6 ปี
ก่อนจะเข้าสู่ระยะพักเป็นเวลา 1-4 เดือน
แต่เมื่อได้รับอิทธิพลของ DHT ก็จะทำให้เส้นผม
มีระยะเจริญเติบโตที่สั้นลง มีระยะพักที่นานขึ้น
ผมเส้นเล็กลง
ผู้หญิง จะมีฮอร์โมนเพศหญิงบำรุงผมอยู่
จึงต้านการหลุดร่วงได้
แต่ถ้าเกิดอาการ
ถุงน้ำในรังไข่(PCOS (Polycystic Ovary Syndrome)
จะมีปัญหากับการผลิตฮอร์โมนเพศหญิง
ทำให้ผมหลุดร่วงได้ง่ายเช่นกัน
สังเกตอาการข้างเคียง เรื่องหนวด ผิวมัน
รูขุมขนกว้าง อ้วนขึ้น มีขนขึ้นตามที่ต่าง ๆ
วิธีแก้ : หลีกเลี่ยงเหล้า เบียร์ ลดเนื้อสัตว์ นมวัว
นอนหลับให้เร็วขึ้น มีอารมณ์สุนทรีย์ขึ้น เช่น เล่นดนตรี ดูหนังรัก การ์ตูนบ้าง
สมุนไพร เช่น ย่านาง ใบเตย ใบบัวบก มะระขี้นก
---------------------------
2. เป็นผื่นผิวหนังอักเสบ
ต่อมไขมันอักเสบ, สะเก็ดเงิน, เชื้อรา
เกิดจากภูมิคุ้มกันเกิดปัญหา เช่น
- โรคระบาด
- พักผ่อนน้อย
- ชอบทานอาหารที่มีแคลอรี่สูงๆ
- ชอบทานอาหารหวาน
- อุจจาระตกค้างในลำไส้มาก
- ใช้ระบบประสาทมาก (คิดมาก,ทำงานหนัก,กินมาก,ดูมาก)
วิธีแก้ : พักผ่อนให้มาก เลี่ยงอาหารพลังงานสูง
ลดการใช้มือถือ การเสพสิ่งต่าง ๆ ลดการเล่นเกมส์(ใช้ระบบประสาทมาก)
สมุนไพร เช่น หญ้าปักกิ่ง โปรไบโอติก ตรีผลา ธรณีสันฑะฆาต
----------------------------
3. เลือดลมไหลเวียนได้น้อย
อาการร่วมเช่น ผมขาว ผมเส้นเล็ก มือเย็น เท้าเย็น
ฝ่าเท้าแห้งแตก ผิวแห้ง ปัสสาวะไม่แรง
ปวดเอวบ่อย ๆ หายใจไม่เต็มปอด ตื่นนอนแล้วไม่สดชื่น
- กล้ามเนื้อแข็งตึง ร่างกายไม่มีช่องว่าง
- สารจิงน้อย เพราะ กินอาหารไม่มีประโยชน์ หรือ การย่อยอาหารไม่สมบูรณ์ กรดไหลย้อน (สังเกตที่ผิวหนังไม่สดใส เท้าเย็น ขาไม่มีกำลัง)
- ชี่ไม่มีกำลัง เพราะขาดการเคลื่อนไหวร่างกาย (สังเกตจากระบบหายใจไม่ดี)
วิธีแก้
○ ทานอาหารที่เป็นประโยชน์เพื่อบำรุงสารจิง
○ ยืดเหยียดหลังเลิกงาน ลดความแข็งตึง ลดอาการติดขัด
○ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
○ หายใจให้ลึกขึ้น ทำให้กะบังลมเคลื่อนที่
สมุนไพร เช่น ขิง, ขมิ้น, เถาวัลย์เปรียง, กำแพงเจ็ดชั้น, เห็ดหลินจือ
----------------------------
สรุปโดยรวม สร้างเส้นผมใหม่
1. กิน นอน ให้เป็นเวลา เพื่อปรับสมดุลฮอร์โมนเพศ
2. ลดความเคร่งเครียด การใช้สมองที่มากจนเกินไป เพื่อปรับสมดุลภูมิคุ้มกัน
3. ออกกำลังกาย และ ปรับลมหายใจ ให้เลือดลมหมุนเวียน
4. เพิ่มพลังปราณ ช่วยให้มีพลังชีวิต เกิดการซ่อมแซมเซลล์ที่เสื่อมถอย
ด้วยการมีสมาธิ และ ความตั้งจิตมั่น ทำอะไรทำจริงไม่ย่อท้อ ไม่ทำครึ่ง ๆ กลาง ๆ
------------------------------
คาถาเพิ่มพลังปราณ โดย เสด็จเตี่ย กรมหลวงชุมพรเขตอุดมศักดิ์
‘กยิรา เจ กยิราเถนํ’ ออกเสียงอ่านว่า ‘กะ ยิ รา เจ กะ ยิ รา เถ นัง’
จะทำสิ่งไร ควรทำให้จริง
------------------------------
#ผมร่วง #ผมบาง #บำรุงผม - บันเทิง
![ตั๋วเมีย( ຕົວະເມຍ) - SOMBATH.97 Ft. YOUD SALAVAN [ Official music video ]](http://i.ytimg.com/vi/GV6qHagpp50/mqdefault.jpg)
เป็นอาการตามที่หมอนัทพูดเลยค่ะเป็นมาสักพักแล้วค่ะ แต่ไม่รู้ว่าเป็นอะไร วันนี้รู้แล้ว ขอบคุณมากค่ะสำหรับความรู้🙏🥰
ขอบคุณมาก ได้ความชัดเจนมากขึ้น🙏👍
ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ สกลนครชัดเจนค่ะ
สาธุ สาธุ สาธุ อนุโมทามิ
🙏🙏🙏
ขอบคุณหมอนัดมากนะคะ ที่ให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ละเอียด ชัดเจนมากค่ะ🙏😇🤍
ขอบคุณหมอนัทมากค่ะ
ชอบมากเลยค่ะช่องนี้ มีสาระมากๆ
ติดตามค่ะ มีประโยชน์ให้ความรู้รอบตัว และเข้าใจง่าย ขอให้คุณหมอนัท มีสุขภาพดี จะได้เป็นที่พึ่งทั้งทางกายและทางใจ หมอนัท แนะนำได้ดีมากขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณนะค่ะ หมอนัดที่ให้ความรู้ดีๆ❤❤❤
ขอบคุณหมอนัส ให้ความรู้เกร็ดสุขภาพดูแลและรักตัวเอง
หมอพูดดีมากค่ะ
❤😂🎉เข้ามาฟังซ้ำๆ หลายรอบค่า🎉😂❤
สวัสดีค่ะคุณหมอ ยังติดตามฟ้งคุณหมอค่ะ
ปีนี้ จะไปพบคุณหมอนัท ที่เมืองไทยแน่นอนค่ะ เพื่อปรึกษาปัญหาสุขภาพ
ขอบคุณคุณหมอนัทมากค่ะ กำลังปวดศีรษะ ตึงคอบ่าไหล่ ตึงช่องท้องอยู่พอดีค่ะ ก็พยายามนวดตามจุดที่คุณหมอบอกก็บรรเทาดีขึ้นค่ะ
ขอบคุณค่ะข้อมูลดีๆ ติดตามเสมอค่ะ
ชอบคลิปนี้มาก ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท คุณหมออธิบายละเอียดดีมากกค่ะขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะขอพระเจ้าอวยพรท่านและครอบครัวท่านค่ะ
ขอบคุณค่ะ
❤🎉😊ขอบคุณหมอนัทมากค่ะ ที่ลงคลิปมาเป็นวิทยาทาน ขอผลบุญจงส่งเสริมบารมีให้หมอนัทมีความสุขความเจริญยิ่งๆ ขึ้นไป และมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปค่ะ❤🎉😊
ดูย้อนหลังค่ะ
ขอบคุณมากๆค่าา
☺☺☺☺☺☺
เป็นคนผมหนา ผมดำผมเส้นใหญ่ดี รากผมยาว หยักศก
แต่พอหลังติดโควิทมาประมาน3-4ด.ผมร่วงเยอะมากคะ ร่วงทุกที่ เอามือสางผมจะหลุดเป็นกำๆ ลักษณะผมที่ร่วงจะมีรากผมนิดนึงเส้นบางๆบ้างเจ็บหนังศรีษะนิดๆ ต้องทำอย่างไรคะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ
Hi Doctor. Love your channel. Thank you for sharing.
สวัสดีค่ะหมอนัด
ทําทุกอย่างแล้วครับ ยังร่วงตลอด
ขอบคุณมากๆๆน่ะ่ค่ะคุณหมอ
This is my first day watching your show
หมอนัทครับพ่อผมปวดฟันหลายซีหน้าบวมมากพอไปโรงบาลหมอก้ถอนให้เเต่ไมถึงหนึงเดือนปวดซีใหม่อีกเเล้วหน้าก็บวมอีกครับ ขอบคุณคับ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ
ขอบคุณหมอนัทค่ะ
รักหมอนัท🥰 คลิปดีๆมีส่วนทำให้ชีวิตดีขึ้น ขอบคุณมากๆค่ะ🙏
ชมจากญี่ปุ่นค่ะ ตอนนี้เริ่มผมบาง จะกินสมุนไพรอะไรในต่างประเทศที่ช่วยผมร่วงได้บ้างค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอดิฉันเป็นโรคเเพ้ภูมิตัวเองเเละรูมาตอยด์กินยาเกี่ยวกับโรงพวกนี่มาจะ7-8เดือนเเล้วค่ะผมร่วงมากเลยค่ะคุณหมอ
นอนดึกเพราะดูคลิปอ.ทำยังไงดีค่ะอยากดูต่อๆไม่อยากนอนค่ะ
ขอบคุณคะ
แฟนเพจคนใหม่นะค่ ชอบมาก
Thank you very much You are the best doctor..
สวัสดีค่ะหมอนัท
ชมจากDen Hage ชอบมากครับ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะ
ไว้ลองทำตามนะครับ เป็นไอเดียที่ดี ครับ 🔥🔥🍷🌟🤟🌹🔥🔥
ฮอรโมน swingจาก วัยทอง ผมร่วง ..วัยที่มากขึ้น ..นอนไม่พอ..กินโปรตีนน้อย .carbสูง.. ผมก้อร่วง
ชอบคุณหทอพูดมากค่ะ ฟังสบาย แถมมีมุขขำๆนิดๆ ได้ความรู้แถมผ่อนคลายด้วยค่ะ ขอบคุณสำหรับคริป ดีๆนะคะ❤❤❤
ความรู้ดีมากเลยค่ะคุณหมอนัท
กำลังผมร่วงมาพักใหญ่แล้วค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ 💖😊🙏
ขอพระเยซูคริสต์เจ้า ✝️ ทรงอำนวยพระพรและปกป้องคุ้มครองคุณหมอและครอบครัวทุกท่านเสมอไปนะคะ
หมอครับ ช่วยให้ความรู้เรื่องผังผืดหน่อยครับ ผังผืดกดทับเส้น หรือ
มีก้อนกลมๆปูดขึ้นในชั้นผิวหนัง เกิดขึ้นเพราะอะไรครับ รักษาได้อย่างไรครับ
ติดตามมานานแล้วค่ะ ขอแบบเวลาสั้นบ้างได้ไหมคะ อยากดูแต่เวลามีน้อย
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะไห้ความรู้ทุกๆอย่างค่ะ
ขอถามค่ะ สาหร่ายเกลียวทองกับยาตรีผลาแคปซูล ต่างกันอย่างไรคะ
ขอบคุณหมอมากครับ ทำคลิปเยี่ยมาาก
สวัสดีค่ะ
คุณหมอคะเปนกระเพาะกรดไหลย้อนเรื้อรังทานน้ำหมักที่หมักเองได้มั้ย
คะ.
คุณหมอนัท แนะนำให้ทานสมุนไพรหน่อยค่ะ ผมแห้ง ผมร่วง เลือดลมไหลเวียนน้อยค่ะ
ตรีผลา , น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น , สาหร่ายเกลียวทอง , ขมิ้นชัน
กรณีถ้าผมหงอกก่อนวัยควรทำอย่างไรบ้างคะ 🙏
ใช่คุณหมอไหมคะที่ออกรายการThai PBS ชมทาง you tube เมื่อคืนนี้ค่ะ ช่วยทำเรื่องไฮโปไทรอยด์ด้วยนะคะขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท..🙏😍
ตรีผลาปกติทานแต่ตอนเช้าหลังตื่นนอนค่ะ ถ้าอยากให้ระบบประสาทสงบ นอนดีขึ้น ให้ทานตอนไหนอีกคะ ทานก่อนนอนอีกได้ไหมคะ
ผมร่วงอยู่พอดีเลย😢😢
ผมร่วงมากๆค่ะ
Clinic คุณหมออยู่ที่ไหนคะจะไปรักษาค่ะ
สวัสดีค่ะหมอนัท ความรู้ต่างๆที่หมอพูดในการปฏิบัติตัวเพื่อสุขภาพที่ดีนั้น ดูตัวอย่างได้จากตัวหมอนัทเอง...ป้าดูคลิปปีก่อนๆจนถึงปัจจุบันหมอนัทดูแลตัวเองตามคำที่แนะนำแฟนรายการจึงเห็นหน้าตาหมอนัทเหมือนเดิม...แถมจะดูดีกว่าแต่ก่อนด้วยซ้ำ..ขอชื่นชมนะคะ👍👍👍💕💕💕
สอบถามคุณหมอนัดว่าผมหงอก มีวิธีธรรมชาติทำให้ผมดำขึ้นมาคืนได้จริงไหมคับ
คนเป็นไทรอยด์ แบบน้ำหนักลดลง แล้วผอม สามารถกินสาหร่ายเกลียวทอง เพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อได้ไหมคะ
สวัสดีค่ะ คุณหมอนัท, ติดตามรายการคุณหมอตลอด จาก Germany ka
ัthanks ka doctor nat 👍😍💗
เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลือง นวดตัวนวดฝ่าเท้าได้มั๊ยครับ
คุณหมอคะ ชาขาเป็นๆหายๆ มีอาการบวมที่ตาตุ่มซ้ายขวา เกิดจากสาเหตุอะไรคะ
คลอดลูกมาได้ 1 ปี ร่วงสุดๆเลยค่ะ😢
สมุนไพรมะกรูด,อัญชัน,ใบหมี่,ขิง,สาบเสือ,กะเม็ง,ใบฝรั่ง,บรเพ็ด,ย่านางช่วยให้ผมดกดำดีมาก
อยู่ U S A โดนแดดน้อยมาก แต่จะพยายาม
คุณหมอค่ะลิ้นแตกเป็นเพราะอะไรค่ะ?
จริงค่ะเพื่อนรุ่นเดียวกันมีหงอกเหมือนเดิมให้ฉันเลยฉันปีนี้ 53มีผมขาวทั้งหัว เบื่อหน่ายกับตัวเองมาก ฝ้าก่ขึ้นด้วยค่ะ
คุณหมอแนะนำคำง่ายๆหน่อยดีกว่าไหมคะ คือให้กินอาหาร ผักผลไม้ชนิชไหนแก้อะไร บอกเป็นเสต็บ
ไปเลย จะได้หาซื้อมากินเลยค่ะ
อย่างกินไม่ถูกหรอกว่า ที่คุณหมอบอกแต่ละอย่างหาซื้อยากแล้วไม่รู้จักด้วยค่ะ แล้วซื้อมาแล้วทำกินอย่างไร กินแค่ไหน ยากมาก
แนะนำว่ากินชนิชไหนเลยดีกว่า
มุ่งตรงไปเลย ผมล่วงรากผมไม่แข็งกินอะไรแนะนำให้ซื้อมากินง่ายเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
จะทำคลิปสั้น ๆ ไว้ให้นะครับผม
ขอบคุณมากเลยครับ
ขอบคุณมากค่ะผมร่วงเยอะมากเป็นไทลอยหายแล้วพักยามาได้เกือบ2ปีแต่ตอนนี้รู้สึกคอบวมขึ้นและรู้สึกนอนไม่ค่อยหลับอีกผมร่วงเล็บเริ่มปอะบาง กินไม่ตรงเวลานอนดึกทุกคืนตีสองทุกคืน
เป็นแผลเปนนุนคีลอยด์แน่นำวิธีรักษาได้ไมครับคุณหมอ
สวัสดีค่ะหมอ ดิฉันอายุ 71 ผมร่วงมากค่ะ
กำลังเป็นอยู่คุณหมอบางหมดแล้วเป็นเพราะอายุเยอะไหมคะ
กินวิตามินD กับbiotin collagen คะดีขึ้นผมไม่ค่อยร่วง
ผมบางกรรมพันธ์ ทำอย่างไรคะ
คุณหมอคะ ป้าอายุ62ปีเปนคนนอนดึกแต่ตื่นสาย ขณะนี้เวลา22.34น. ยังฟังยูทูปคุณหมออยู่เลยค่ะ อยากเรียนถามว่านอนดึกแต่ตื่นสาย (นอนประมาณ 6-8ชม.) ร่างกายยังสามารถซ่อมแซมและช่วยลดอาการผมร่วง/ฟื้นฟูผมให้งอกใหม่ได้มั๊ยคะ
การกินดี การนอนดี การออกกำลังกายดี การยืดเหยียดดี แต่ติดที่อารมน์ร้อนง่าย ต้องทำอย่างไรคะคุณหมอ
ขอตอบในความเห็นส่วนตัวได้ไหมค่ะ เพราะตัวเราเองก็เป็นอยู่ เวลาว่างๆให้ฝึกดูลมหายใจ พยายามหายใจช้าๆยาวๆค่ะ และก่อนนอนลองนั่งสมาธิสัก5นาที ค่ะ
ได้ความรู้มากค่ะ ขอบคุณมากค่ะ ขอถามสักข้อนะคะนอกเรื่องนิด😀😉ฉันมาอยู่เมืองนอกสามสิบปีแล้ว ตอนมาอยู่ไม่มีปัญหาเรื่องผิวหนัง พออายุเริ่มเยอะขึ้น เริ่มมีจุดด่างขาวขึ้นตามแขนเยอะเลยค่ะ เป็นเหมือนเกลื้อนขาวแต่อันนี้เป็นจุดเล็กๆนะคะ อยากทราบว่ามันคืออะไรคะ? ใช่เกลื้อนมั้ยคะ? เคยเห็นแต่ฝรั่งเป็นกันเยอะเลย แต่ไม่คิดว่าจะเกิดขึ้นกับตัวเองค่ะ ส่วนตัวไม่ได้นอนอาบแดดค่ะ แต่ก็มีจุดด่างขาว ไม่ได้ทำงานนอกบ้านเป็นแม่บ้านค่ะ ที่ทำงานนอกบ้านก็เพียงแค่ปลูกดอกไม้ ทำสวนผักที่บ้านค่ะ ช่วยบอกวิธีรักษาด้วยค่ะ เคยไปหาหมอฝรั่งเขาบอกเรื่องปกติ 😂 แต่อยากรักษาให้หายค่ะ เลยปรึกษาหมอไทยดีกว่า
ตรีผลา หญ้าปักกิ่ง ใบย่านาง ธรณีสันตะคราด ไบโอติกปรับภูมิ ผมร่วง ผมหงอก เลือดไหลเวียนช้าร่างกายแข็งตรึงวิธีแก้ ขิงเห็ดหลินจื่อ กำแพงเจ็ดชั้นสรุป กิน นอน โดนแดดให้เป็นเวลา ออกกำลังกาย ลดเคร่งเครียดปรับการหายใจให้ยาวขึ้นพลังปราณ(สมาธิ)ใช่มั้ยค่ะ
ขอทราบวิธีค่ะว่าเอาไปปรุงอย่างรัยคะ
ตอนแรกก็สงสัยว่าทำไมผมร่วงเยอะจังไปตรวจเจอถุงน้ำรังไข่จริงๆเลยค่ะกู๊ดสาเหตุเลยค่ะคุณหมอ
คุณหมอค่ะ ย้อมผมมานาน20ปีเศษ ตอนนี้70+ผมร่วงมากๆๆ จนห้วล้านเป็นกระจุก แก้ไขได้อย่างไรคะ ..จึงยังไม่กล้าย้อมอีก ผมจึงสีขาวดำ..ไปไหนมาไหนจำเป็นต้องสวมหมวก..เพื่อความมั่นใจ..และขอขอบคุณคุณหมอ ที่ช่วยให้กระจ่างขึ้น
หมักหนังศีรษะด้วย น้ำมันมะพร้าว สัปดาห์ละ 2 ครั้ง
ครั้งละ 30 นาที แล้วสระออก จะช่วยได้นะครับ
ผมไม่เคยยาวเลยค่ะยาวแล้วก็ร่วงทิ้งหมดไม่เคนสัมผัสผมยาวเลย
🙏🏿🙏🏿🙏🏿
ผมร่วง ผมหงอกเร็ว ปวดเอว ปวดขา ขี้หนาว ทานหลักบี๋ บำรุงได้ไหมค่ะ เเละควรทานนานเท่าไหร่ค่ะ ฟังคุณหมอประจำค่ะ เเพนิคดีขึ้นมาก มีความสุขขึ้น ขอบพระคุณสำหรับคำเเนะนำดีๆมากเลยค่ะ
ทานหลักบี่ 4-5 เม็ดเล็ก ก่อนอาหาร เช้า เย็น 15 นาที ช่วยบำรุงเลือด บำรุงไตได้ดีครับ
สอบถามคุณหมอเพิ่มเติมค่ะ หนูทานยาหลักบี่เเล้วเวียนหัวค่ะ แบบนี้อันตรายไหมค่ะ ไม่กล้าทานต่อเลยค่ะ ขอคำเเนะนำคุณหมอค่ะ
ทางนี้ลว่งจนจะหมดหัวแล้วค่ะคุณหมอ😢
จริงค่ะที่ว่ามาหมดถึงสาเหตุของผมร่วง
หายใจไม่สะดวก คัดจมูกประจำ
ชมจา้จากอเมริกา แก่แล้วกำลังเปน็อยู่พอดีจา้ ขอขอบคุณมากๆจา้
ผมร่วงค่ะกำลังยาวแล้วร่วงผมเลยไม่เคยยาวเลย
หลังจากตัดรังไข่และมดลูกผมร่วงมากค่ะ
กล้ามเนื้อต้นขาเกร็งเป็นเพราะอะไรคะ
คุณหมอคะ แล้วอย่างกรณีที่ไม่มีประจำเดือน แต่อายุแค่33 เนื่องจากฉายแสงมา เพราะเป็นมะเร็งปากมดลูก รักษาจบแล้ว 1 ปี ค่ะ และคุณหมอให้กินฮอโมนทุกวัน แต่อารมณ์ก็ไม่คงที่นะคะ และก็มีสิวขึ้นคางตลอด
แบบนี้พอมีวิธีไหมคะ 😢😢😢😢
ขออนุญาตแบ่งปันค่ะ เพ่งเข้าค่ายหมอเขียวและรับข้อมูลจึงอยากแบ่งปันของคนปกติและทุกโรค รวมทั้งมร.
@ปรับกินอาหารสมดุลย์ฤทธิ์ร้อนเย็น
@แช่มือเท้าในน้ำอุ่น อาจเพิ่มเศษผักเปลือกที่หาได้จากธรรมชาติ หรือกลีบดอกหัวปลี ที่เราไม่ใช้ ใส่น้ำต้มแล้วนำมาเติมในน้ำภาชนะที่จะแช่ จนรู้สึกสบาย
แช่ 3นาที พัก1นาที ทำ 3รอบ
ใช้2ภาชนะมือและเท้า
@แกว่งแขนยกเท้าเพื่อให้ต่อมน้ำเหลืองเคลื่อนไหว10-15นาที
ขอสอบถามค่ะคุณหมอ พี่อยู่อเมริกา ตอนนี้กำลังรักษามะเร็งเต้านม และกำลังทานยามุ่งเป้า กับยาต้านฮอร์โมน Ibrance and femara มันเกิดอาการท้องผูกและผมร่วงน่าจะเป็นผลข้างเคียงของยาดังกล่าว อย่างนี้เราสามารถทานยาเม็ดตรีผลา สาหร่ายเกลียวทองได้มั้ยคะ คุณหมอทางนี้บอกให้งดทานน้ำเกรปฟรุ๊ต และขมิ้นชัน เพราะจะทำให้ประสิทธิภาพของยาลดลง
ดื่มน้ำปัสสาวะลองดูค่ะ รักษาได้ทุกโรคนะคะ ฝรั่งทางออสซี่พากันดื่มเยอะเลย เพราะอากาศหนาวไม่ค่อยได้รับวิตามินดีจะทำให้ท้องอืดร่วมด้วย ดิฉันดื่มมาสักปีแล้วค่ะมีปัญหาเบาหวานและปวดขากระดูกทับเส้น หลังดื่มอาทิตย์เดียวเห็นผล ไม่ต้องเสียเงิน ฝรั่งบอกว่าในเมื่อหมอช่วยอะไรไม่ได้แล้ว มีอีกทางเลือกทำไมไม่ลอง😊
หมอครับ ถ้าดื่มน้ำ Soda ไร้น้ำตาล ก่อนนอน จะเป็นอะไรรึเปล่าครับ ? ที่ดื่มเพราะ ยาประจำที่ทาน กลิ่นแรง เลย ดื่มน้ำ Soda ทำให้กลืนง่ายลง ไม่ได้กลิ่นยา แทนน้ำเปล่า 😅😂🤣🥲
ทานเล็กน้อยไม่น่าเป็นปัญหาครับ
@@NosickHandup หมอครับ ดื่ม 1 ลิตร ครับ หมอที่ดูแล บอกดื่มน้ำตามเยอะๆครับ ยามีเม็ดใหญ่ 3 เม็ด แคปซูล 1 แคป ครับ ขอบคุณครับ 🌟🤟🤟🌟
ไม่เห็นตอบสักคน
ผมร่วงมากจะหมดหัวแล้วค่ะหตั้งแต่ผ่าตัดมดลูกและรังไช่มา3เดือนแล้วค่ะ
ขอแนะนำดังนี้นะครับจะช่วยได้
บำรุงสารอาหาร ทำให้ตับ-ไต แข็งแรงขึ้นช่วยให้กระดูก
ผม ขน เล็บ แข็งแรงและงอกใหม่ได้ดี
- ลดการทานอาหารที่มีกรดสูง เช่น น้ำอัดลม, กาแฟ, เนื้อสัตว์มากๆ เพื่อลดการอักเสบตามรูขุมขน
- พยายามนอนสี่ทุ่ม - สี่ทุ่มครึ่ง ให้ โกรทฮอร์โมนหลั่งออกมาทุกคืน เกิดการซ่อมแซม เส้นผมและกระดูก(กระดูกที่แข็งแรงขึ้นจะสร้างเลือดที่ดี)
- ทานสารอาหารที่มีโปรตีนจากพืชเช่น ธัญพืช, ข้าวกล้อง, น้ำนมข้าว
- ดูแลไต ได้ด้วยการทานน้ำเปล่า ไม่เย็น 8-9 แก้วต่อวัน ลดการทานอาหารที่หวานจัด และ เค็มจัด
- นวดที่ศีรษะทุกวันกระตุ้นเลือดให้มาหล่อเลี้ยงศีรษะ
- ลดความเคร่งเครียดจนเกินกำลัง เพราะ ความเครียดทำให้เซลล์เสื่อมลงอย่างรวดเร็ว
- หมักหนังศีรษะด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ประมาณ 20 นาที และ สระล้างออก สัปดาห์ละ 1 ครั้ง
----------------------------------
สมุนไพรที่แนะนำ
1. สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด
ช่วยบำรุงสารอาหารในเลือด
2. ยาบำรุงไต(ลิ่วเวยตี้หวงหยวน) 3 เม็ดเล็ก
ก่อนอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที
ช่วยบำรุงไตให้ผมและกระดูกสร้างใหม่
3. สมุนไพรช่วยย่อย(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะผสมน้ำเล็กน้อย
หลังอาหาร เช้าและเย็น ช่วยระบายพิษจากตับ
4. หมักผม และหนังศีรษะด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น
สัปดาห์ละ 1 ครั้ง ครั้งละ 20 นาที (ทำได้ต่อเนื่อง)
-------------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv