ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
(ส่วนที่ 1)ปวดหัวไมเกรน ทำไมจึงเป็น แก้ไขอย่างไร สวัสดีครับ วันนี้ผมจะมาเล่าเรื่องเกี่ยวข้องกับไมเกรนนะครับ ว่าโรคนี้มันคืออะไรนะครับ มันอันตรายหรือเปล่า มันมีอาการอะไรบางอย่างที่เราอาจจะไม่รู้นะครับ มันป้องกันแล้วก็รักษาได้อย่างไรนะครับพบกับผมนะครับ นายแพทย์ธนีย์ ธนียวัน เป็นอาจารย์แพทย์อยู่ที่ประเทศสหรัฐอเมริกานะครับ เชี่ยวชาญโรคปอด การปลูกถ่ายปอด และวิกฤตบำบัดนะครับไมเกรนมันเป็นอาการปวดหัวอย่างหนึ่งนะครับ ที่มีลักษณะเฉพาะและก็มันพบได้ค่อนข้างที่จะบ่อยนะครับ นอกเหนือจากนี้ไมเกรนก็ยังมีลักษณะที่แยกย่อยต่อไปอีกแล้วแต่ว่าเป็นชนิดไหนของไมเกรน…พูดมาถึงตรงนี้ คงจะมีคนอาจจะงง⁉️ ไมเกรนมันมีหลายแบบด้วยเหรอ เดี๋ยวเราจะพูดกันต่อไปนะครับไมเกรนโดยทั่วๆไปแล้วลักษณะอาการปวดหัวมันมักจะปวดข้างเดียวนะครับตอนแรกที่เริ่มปวดก็เหมือนจะปวดตื้อตื้อก่อน แต่ว่าปล่อยเวลาไว้สักพักมันจะเริ่มปวดแรงมากขึ้นแล้วหลังจากที่มันตื้อตื้อมันจะกลายเป็นลักษณะเหมือนมีหัวใจเต้นอยู่ในหัวเลยนะครับ แบบตุ๊บ ตุ๊บ ตุ๊บตามหัวใจเราเต้นเลยนะครับ แล้วก็จะมีอาการอื่นๆที่มาพร้อมกับอาการปวดหัวด้วยนะครับ ก็คือ
(ส่วนที่ 2)🔺อาการคลื่นไส้อาเจียน🔺หรืออาการที่เรากลัวแสง เห็นแสงแล้วจะปวดมากขึ้นนะครับ 🔺อาจจะมีอาการได้ยินเสียงดังแล้วมันจะทนไม่ไหว เราต้องไปหาที่เงียบเงียบนะครับ แล้วก็มืดๆจะรู้สึกดีขึ้นมานะครับ 🔺เวลาที่ปวดหัวบางคนก็อาเจียนออกมาเลยก็มีนะครับ คือคลื่นไส้มากจนทนไม่ไหว มันปวดมาก🔺แล้วก็เวลาที่เราทำกิจกรรมอะไรปกติมันจะยิ่งทำให้ปวดมากขึ้น เช่นไอ จามเดินขึ้นเดินลงนะครับ เท้ากระแทกพื้นทีนึงหัวที่ปวดอยู่มันจะปวดมากขึ้นเลยนะครับ🔺และอาการปวดบางครั้งเป็นได้ไม่นานอาจจะเป็นสักครึ่งชั่วโมงก็หาย บางคนเป็นวันก็มีนะครับ ดังนั้นมันแล้วแต่ว่าจะเป็นแบบไหนนะครับ นี่คือลักษณะอาการปวดหัวไมเกรนที่เจอบ่อยๆนะครับแต่ก่อนที่เราจะผ่านเรื่องนี้ไป ผมก็อยากจะแนะนำอย่างหนึ่งนะครับ เพราะว่าเวลาที่เราปวดหัวทุกครั้งไม่จำเป็นจะต้องเป็นไมเกรนนะครับ เวลาเราปวดหัวเราจะแยกในทางการแพทย์เป็นสองสาเหตุหลักนะครับ🔶 สาเหตุแรกเราเรียกว่า Primary headaches 🔶 สาเหตุที่สองเราเรียกว่า Secondary headaches
(ส่วนที่ 4)แต่เราก็ไม่ได้ซักกันแค่ตรงนี้นะครับเพราะว่าไมเกรนเวลาที่เราคุยกันเราคุยกันถึงอาการปวดที่ท่านเคยเป็นมาก่อนหรือเปล่า ถ้าท่านเคยเป็นมาก่อนนะครับเช่น อาการปวดหัวแบบนี้มันจะมีทั้งหมดสี่ระยะด้วยกันนะครับ และระยะพวกนี้มันมีความสำคัญในการแยกว่ามันเป็นไมเกรนจริงหรือเปล่านะครับ🔷 โดยระยะแรกเรียกว่า Prodrome นะครับก็คือก่อนที่เราจะเริ่มมีอาการไมเกรนบางคนในช่วงประมาณหนึ่งถึงสองวันก่อนหน้านี้บางคนจะรู้สึกว่าหงุดหงิดผิดปกตินะครับ เราหิวบ่อยผิดปกติ มีอาการท้องผูก บางคนมีอาการรู้สึกแปลกๆ รู้สึกอารมณ์ดีผิดปกติอย่างนี้ก็มีนะครับ บางคนหาวบ่อยในช่วงวันสองวัน แล้วหลังจากนั้นก็จะเริ่มตามมาด้วยอาการปวดหัวนะครับ อันนี้คือระยะแรกซึ่งจะมีหรือไม่มีก็ได้ แต่คนส่วนใหญ่มักจะมีนะครับทบางทีประมาณสองในสามหรือสามในสี่ของคนไข้ที่เป็นไมเกรนก็จะมีอาการเหล่านี้ที่เรียกว่า Prodrome นะครับ
(ส่วนที่ 5)🔷 ระยะที่สองก็คือเป็นระยะที่เรียกว่า Aura นะครับ ไม่ใช่ออร่าที่มันมีแสงออกมาจากตัวนะครับ อันนั้นก็คนละอย่างกัน ออร่าของไมเกรนจริงๆอาการออร่าพบได้ไม่ค่อยเยอะเท่าไหร่ อาจจะประมาณหนึ่งในสี่ของคนทั้งหมดนะครับ มันมีได้หลากหลายอาการมากเลยนะครับ เช่นอาการที่เรารู้สึกตาเบลอ มัว เห็นจุดมืดๆอยู่ในตานะครับ บางคนก็เห็นเป็นเส้นซิกแซ็กอยู่ในตา บางคนมีอาการรู้สึกชาไปข้างหนึ่ง ชาในปาก ชาบนหน้า ชาที่แขนข้างใดข้างหนึ่ง หรือบางคนก็มีอาการรู้สึกเวียนหัวมากๆนะครับ มีคลื่นไส้อาเจียน มันมีอาการหลากหลายบางคนก็รู้สึกมีอาการอ่อนแรงข้างใดครั้งหนึ่งซึ่งมันจะทำให้เราตกใจได้นะครับคิดว่าเป็นเส้นเลือดสมองมันตีบหรือเปล่าเราเป็น Stroke หรือเปล่านะครับ หรือบางคนก็จะมีอาการที่แปลกๆไปมากกว่านั้นคือบางคนอาจจะรู้สึกมวนๆท้องแล้วก็เป็นอย่างนี้เป็นต้นนะครับ นี่ก็คือออร่าซึ่งมันไม่ได้จำเป็นจะต้องมีทุกคนนะครับ และอาการพวกนี้ตอนแรกพอเราเริ่มเป็นไปสักพักหนึ่งแล้วมันจะตามมาด้วยอาการปวดหัวแบบไมเกรน หรือบางคนก็มีแค่ออร่าอย่างเดียวแต่ปวดหัวไม่มีนะครับ แบบนี้ก็มีนะครับ หรือบางคนอาจจะมีอาการอย่างอื่นที่ผมไม่ได้พูดไป ยกตัวอย่างเช่นพูดไม่ชัด พูดแล้วหาคำที่เราจะพูดไม่ได้ อันนี้ก็จะเป็นอาการหนึ่งของไมเกรนได้นะครับเวลาที่เรามีอาการนำ
(ส่วนที่ 6)🔷 ระยะที่สามก็แน่นอนเป็นระยะอาการปวดไมเกรนที่เมื่อกี้บอกเรียกว่า Headache🔷 ระยะที่สี่เราเรียกว่า Postdrome นะครับ คือหลังจากที่เราหายปวดแล้วบางคนจะมีอาการเพลียนะครับ เพลียไปอีกสักระยะหนึ่งเลย หรือบางคนก็รู้สึกดีรู้สึกสดชื่นขึ้นมาเฉยๆอันนี้ก็จะเป็น Postdrome ได้นะครับ หรือบางคนที่มีอาการปวดถ้าเราไปแตะโดนตรงบริเวณที่ปวดมันยังเจ็บอยู่เหมือนมันระบมนะครับ เช่นเวลาถ้าเราเป็นข้างซ้ายแล้วไปแตะโดนมันหรือเราไปลูบโดนมัน มันก็จะเจ็บขึ้นมานะครับ นี่ก็เป็น Postdrome หรือในขณะที่เรากำลังเป็นไมเกรนอยู่ บางคนที่กำลังปวดหัวอยู่การที่เราไปเจอเสียง ดังเจอแสง เจอกลิ่นพวกนี้นะครับเราก็อาจจะปวดหัวมากขึ้น บางคนปวดแม้กระทั่งเราไปแตะโดน แปรงฟัน โกนหนวดก็เจ็บมากขึ้นได้นะครับ พวกนี้เราก็เจอในไมเกรนดังนั้นเราจะซักประวัติเรื่องของสี่อย่างนี้ก่อนนะครับ นอกเหนือจากนั้นพอเราซักประวัติสี่อย่างนี้รู้สึกคล้ายๆไมเกรน ต่อไปเราก็ต้องดูว่ามีอะไรที่กระตุ้นไมเกรน เพราะว่าแน่นอนถ้าเราเจอสิ่งที่กระตุ้นเราก็ต้องบอกให้คนไข้ของเราหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น ไม่เช่นนั้นก็จะเป็นอยู่ได้เรื่อยๆนะครับ
(ส่วนที่ 7)อะไรที่กระตุ้นบ้างนะครับ❓🔘 แน่นอนความเครียดสามารถกระตุ้นอาการปวดไมเกรนได้นะครับ ความเครียดนี่หลายหลายอย่างนะครับเช่นเราเครียดเรื่องการสอบเราเปลี่ยนงานเราย้ายบ้านเราตกงานเรามีปัญหาทางด้านการเงินหรืออะไรก็ได้นะครับพรุ่งนี้เกี่ยวข้องหมดนะครับ 🔘 การที่เรานอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ ถ้าเราหลับๆตื่นๆ หรือเรานอนดึกและเราตื่นเช้าไมเกรนกินได้นะครับ บางคนถ้ามีการนอนหลับที่ผิดปกติเช่นหยุดหายใจในขณะหลับก็ทำให้คุณภาพการนอนหลับของเราเสียไป กรณีนี้ก็จะทำให้เราปวดไมเกรนได้ง่ายขึ้นนะครับ บางคนหาไปทุกอย่างเลยนอนก็พอเพียงแต่รู้สึกตอนเช้าๆง่วงเหงาหาวนอน แล้วก็ตามมาด้วยปวดไมเกรนนะครับ พวกนี้ต้องไปดูว่าเรานอนหลับคุณภาพเป็นอย่างไรนะครับ🔘 การสูบบุหรี่ การดื่มเหล้า พวกนี้ก็จะทำให้ไมเกรนแล้วกำเริบได้นะครับ🔘 การที่เราทานอาหารไม่ตรงเวลานะครับอันนี้คนที่จะทำ Intermittent fasting คืออยากจะอดอาหารระยะเวลานานๆนะครับ ตอนแรกต้องอย่าหักโหม อย่าฝืนอย่ารีบทำนะครับ ถ้าท่านทำแล้วท่านมีโอกาสเป็นไมเกรน ไมเกรนท่านจะรีบขึ้นมาตอนนั้นเลยนะครับ ท่านก็จะเป็นไมเกรนนะครับ ดังนั้นคนที่จะทำ Intermittent fasting ถ้าท่านเคยรับประทานอาหารสามมื้อมาก่อนแล้วอยู่อยู่อยากจะตัดเหลือมื้อเดียวเลยโดยที่อดเลย 16 ชั่วโมงท่านอย่าทำนะครับ อย่าหาทำ เพราะบางคนทำแบบนั้นเลยอาจจะมีอาการปวดหัวรุนแรงนะครับ และทำให้ท่านมีประสบการณ์ที่แย่ไปเลยจากการทำ Intermittent fasting เลยก็ได้นะครับ
สวัสดีค่ะ🙏วันนี้ดูดีค่ะทรงผม😍มังค่ะหน้าใสค่ะ วันนี้มาให้ความรู้เรื่องไมเกรน คือโรคปวดหัวข้างเดียวมีอาการชา ปวดข้างเดียวตุบๆในหัว กลัวแสง เสียงดัง จับโดนแล้วเจ็บ ไอ จาม เดินก็ปวด เจ็บ อาจเกิดจากความเครียด อดนอน มีประจำเดือน นอนดึก ตื่นเช้า การดื่มเหล้าสูบบุหรี่ จะปวดหัวส่วนใหญ่คุณหมอจะซักประวัติ ก็ทราบไม่ต้องตรวจอย่างอื่น ไมเกรนมี มีส่าเหตุมากมายเลย คุณหมอบอกมาเยอะมาก ไมเกรนจะค่อยๆมีอาการเพิ่มมากขึ้น การสงสัยว่าเป็นไมเกรน เป็นกรรมพันธ์หรือเปล่าเกี่ยวกับพันธุกรรมได้ ไมเกรนทางการแพทย์ ได้รับแสง เสียง กลิ่น ทำให้สมองเกิดการนำกระแสไฟฟ้า ขยายออก เกิดตาพร่า คลื่นไส้อาเจียน มันจะไปกระตุ้น เสันประสาทสมองตัวที่ห้ามันจะนำความรับรู้การปวด ไปส่งให้สมองเลยปวดหัว ไมเกรนมีหลายชนิด ส่วนใหญ่ไม่อันตราย ไม่ตาย บางชนิดมีอาการที่คล้ายสโตกแต่ต่างกันที่ไมเกรนปวดหัว สโสตกจะไม่ปวด หัวไมเกรนนี้คลื่นไส้ อาเจียร สมองตาย เกิดออร่า มึนหัว ชา บ้านหมุน คือเบลชิร่าไมเกรน วิ้งๆในหู ชา การรู้สึกตัวลดลง เรติน่าไมเกรน มีจุดดำที่ตาหน้ามืด บางคนเป็นก่อนมีประจำเดือน💥 จดไดอารี่อาการปวด ว่าไปทำอะไร กินอะไรถึงปวด ก็เลิกทำอย่างนั้นก็หาย การรักษาถ้าเป็นบ่อยๆ ไม่หายต้องหาหมอ รักษา ถ้ากินกาแฟแล้วหยุดกระทันหันจะปวดหัวต้องค่อยๆลด การปรับพฤติกรรม การกินยาไทลินนอล การกินแก้ปวด เมื่อเราเริ่มปวดกินจึงจะหายอย่าให้เป็นมาก แล้ว กิน การกินยาแปลกๆต้องถามหมอ เครื่องกระตุ้นสมองที่อเมริกามีขาย ปล่อยกระแสไฟฟ้า ป้องกันไมเกรน ได้ แปะติดไว้20นาที ที่อเมริกาให้ขายไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ยาป้องกันถ้าไม่ปวดกิน ก่อน คนที่ปวดมากๆ มีไข้ ตรวจโดยสแกนสมอง หาส่าเหตุ การใช้ยา สำหรับต้องถามหมอที่รักษาทุกอย่างให้เข้าใจขอบคุณค่ะ🙏👍❤️
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบพระคุณมากเลยค่ะ ที่พูดเรื่องนี้ ดิฉันอยากถามมานานแล้ว แต่เกรงใจไม่อยากรบกวนค่ะ เช้านี้เห็นคลิปนี้ดีใจมากเลยค่ะดิฉันเป็นมายี่สิบกว่าปีแล้ว ใช่ยาป้องกันนานาชนิด ตามที่หมอคิดว่าจะช่วยได้ แต่ไม่มีผล สุดท้ายฉีดโบท็อกซ์ ฉีดมาสองครั้ง ห่างกันสามเดือน ก็ไม่ช่วย ผลเสียมากกว่าค่ะ เลยเลิก เคยทำ MRI สมองมาสองครั้งแล้ว ก็ไม่มีอะไรผิดปกติขอฟังจากคุณหมอเป็นแนวทางดีกว่าค่ะ ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ
ลองไปหาหมอสมองที่เชี่ยวชาญด้านไมเกรนโดยเฉพาะ แล้วถามให้ละเอียดครับ ยาป้องกันไมเกรนนั้นต้องทานต่อเนื่องไปตลอด ถ้าทานๆหยุดๆ หรือเปลี่ยนไปเรื่อยๆ มันจะไม่ได้ผลครับ และยารักษาตอนมีอาการที่ได้ผล ลองเลือกพวก sumatriptan หรือ ubrogepant ครับ ถามหมอเขาดูได้ครับ
@@DrTany ขอบพระคุณคุณหมออย่างยิ่งเลยค่ะ ที่สละเวลาตอบปัญหาของดิฉัน เห็นแล้วดีใจมากๆเลยค่ะดิฉันจะเอายาที่คุณหมอบอก ไปให้คุณหมอของดิฉันดูนะคะ แต่นี่เพิ่งเริ่มยาผ้องกันตัวใหม่มาได้อาทิตย์ที่สองค่ะ Gabapentin ก็ยังไม่ข่วย เป็นอยู่ทุกเช้าค่ะ เริ่มจาก 100 mg หมอให้เพิ่มทุกอาทิตย์ทีล่ะ 100 ค่ะดิฉันใช้ประกันของ Kaiser Permanente ค่ะ ก็ต้องไปพบหมอในประกัน แต่ดิฉันก็ชอบประกันนี้มาก หมอก็ดีมากค่ะขอบพระคุณคุณหมอนะคะ ไม่ต้องตอบดิฉันแล้วค่ะ อยากให้คุณหมอพักผ่อนมากกว่าและอยากให้มีหมอที่สุดยอดอย่างคุณหมอเยอะๆค่ะ 🙏🙏🙏👍👍👍
ตามองไม่เห็นบางส่วนชั่วคราวไประยะนึง คุณหมอที่รพ.ผระเมินว่าเป็นไมเกรนเหมือนกันครับ
เพื่อนที่ทำงานเป็นไมเกรน เมื่อก่อนก็ไม่ค่อยเข้าใจเวลาที่เค้าปวดหัวไมเกรน เค้าจะทนเสียงดังไม่ได้ ทนร้อนไม่ได้ เค้าจะนิ่งไม่มีปฏิสัมพันธ์กับใคร เมื่อไรที่เค้ามีอาการจะเลี่ยงไม่คุยกับเค้าเลย😄 ถ้าอากาศเริ่มเปลี่ยน ก่อนฟ้าจะครึ้ม ฝนจะตก เค้าจะมึนหัว ปวดหัวตื้อ และเค้าจะบอกว่าฝนกำลังจะตก เมื่อก่อนไม่เชื่อ แต่ตอนนี้พิสูจน์แล้วว่าจริงทุกครั้ง เหมือนมีเรดาร์ใกล้ตัวเลย😊 รู้จักไมเกรน และเข้าใจคนที่เป็นไมเกรนมากขึ้น #ขอบคุณอาจารย์หมอมากค่ะ🥰 วันนี้ได้ทำแบบสอบถามคลิปของอาจารย์หมอค่ะ เค้าถามว่า เหตุใดวิดีโอแนะนำนี้จึงอยู่ระดับดีมาก คลิปหัวข้อ "ทานวิตามิน อาหารเสริมผิดอาจเป็นมะเร็ง" 6 เดือน ยอดดู 2.5 แสน แต่ก็ไม่รู้นะคะว่าระดับดีมาก หมายถึงอะไร ยอดดูสูง หรือเนื้อหาดีมีคุณภาพ #คำตอบทุกข้อเป็นเรื่องดี ก็แบบรัว ๆ ไปค่ะ🤩
ไปลองอ่านเกี่ยวกับ ไมเกรน กับ การทำ IF มาแล้วค่ะอาจารย์ มันมีผลจริงๆค่ะ การอดอาหารเป็น migraine trigger ตัวดีเลย (จะเรียกว่า ตัวตึงก็ได้ค่ะ)... เนื้อหาถ้าแปลเป็นไทยจะประมาณว่า... คุณอาจเคยได้ยินความเชื่อผิดๆ ที่ว่า "การอดอาหารเป็นช่วงๆ" หรือ การทำ IF ช่วยให้ไมเกรนหายได้ แต่! การวิจัยแสดงให้เห็นว่า "การอดอาหารเป็นเวลานานๆ" (หรือการทำ IF แบบสุดโต่ง) เป็น "ตัวกระตุ้นไมเกรน" ที่ชัดเจน! ซึ่งรวมถึง การอดอาหารเนื่องในเทศกาลทางศาสนา เช่น เดือนรอมฎอน หรือถือศีลอด ร่างกายสามารถขาดอาหารได้ประมาณ 15 ชั่วโมงก่อนที่จะเห็นผลเสีย เช่น ปวดศีรษะ วิงเวียน หรืออ่อนเพลีย แต่สำหรับคนที่เป็นไมเกรน ขีดจำกัดคือประมาณ 12 ชั่วโมง การอดอาหารทำให้คุณพร้อมสำหรับไมเกรนโดยมันจะรบกวนสภาวะสมดุลของคุณใน 4 เรื่องที่แตกต่างกัน ได้แก่◾ระดับน้ำตาลในเลือดแกว่งผิดปกติ ส่งผลเสียต่อสมอง◾ระดับความชุ่มชื้น (hydration) ลดลง◾ความหิวส่งสัญญาณเตือนไปยังสมอง นำไปสู่การรบกวนการนอน◾กล้ามเนื้อเกร็งเมื่อเราหิว ซึ่งกระตุ้นให้เกิดไมเกรนด้วยหลักการเดียวกันเวลาคุณงดมื้ออาหาร (skip meals) โปรดจำไว้ว่า สมองของไมเกรนชอบ "ความสม่ำเสมอ" มากกว่าสิ่งใด และนั่นก็เป็นการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้สม่ำเสมอเช่นกัน ดังนั้น เมื่อคุณเลิก "อดอาหาร" หลังจากไม่ได้กินอะไรมาทั้งคืน หรืองดมื้อกลางวันเพราะไม่มีเวลา คุณต้องบำรุงสมองด้วยการทานอาหารมื้อปกติและทานของว่างเพื่อสุขภาพ...ป.ล. ส่วนตัวดิฉันจะไม่อดอาหารมื้อเย็นค่ะ เพราะมันอาจจะทำให้นอนไม่ค่อยดี และ ถ้าช่วงทำ IF และหิวมาก ก็จะทานพวกถั่ว อัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์บ้างเล็กน้อยค่ะ ส่วนตัวไม่เคยมีอาการไมเกรนค่ะ
🙏สวัสดีค่ะ อ.หมอ.ที่ท่านพูดมา ถูกทั้งหมดค่ะ แม้แต่เดิน ตกหลุมนิดเดียว ลูกกะตา แทบจะหลุดออกมานอกเบ้าเลยค่ะ 😢ตื้อๆ เบ้าตาขวา ข้างเดียวค่ะ ทั้งวัน ยาวววววไปเลยค่ะ ข้ามวัน ข้ามคืน เคย อวด ดีลองดีกับมันค่ะ 3วัน 3คืน สุดท้าย..ก็ต้องพึ่งยา เมื่อก่อนไม่รู้เรื่อง ยา กินยาจนกลายเป็นติดยาแก้ปวดมา10กว่าปีตอนนี้กำลัง รักษาอาการติดยาแก้ปวดอยู่ค่ะ/พบหมอเฉพาะทางแล้วค่ะ เมื่อก่อนซื้อยากินเอง😊ทำไดอารี่ ส่งคุณหมอ อยู่ด้วยค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอแทน
ขอบคุณครับ
ขอบคุณคะ
❤ขอบคุณค่ะ🙏
ขอบคุณค่ะอาจารย์🙏🥰
ขอบคุณค่ะ
ขอบพระคุณ คุณหมอมากค่ะ
🙏🙏🙏ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ ส่วนตัวปวดหัวข้างเดียวตั้งแต่อายุ 14/15 ปี ไม่เคยตรวจ คิดแค่ว่าทานยาหาย เป็นมา 10 กว่าปีแล้วค่ะ ปวดแค่ข้างขวาข้างเดียว ล่าสุดไปตรวจวัดค่าสายตา พบว่าสายตาข้างขวาสั้นแค่ข้างเดียว แบบนี้ต้องไปตรวจแล้วละคะ ขอบคุณคุณหมออีกครั้งนะคะ ที่มาให้ข้อมูลสาระดีๆ 🙏
❤️🙏🙏🙏ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะ🙏
ขอขอบคุณ
ดูย้อนหลังคะ...เป็นทุกวันรักษาด้วยการกินยา...เป็นมาช่วง2019ช่วงระบาตมีโรคโควิด มีอาการทุรนทุรายปวดจนแถบนอนไม่หลับถึงขนาดต้องนวดหัวตัวเองถึงจะบัญเทา😢😮😊😮😮
ขอบคุณครับพีหมอ🙏🥰♥️♥️♥️♥️♥️
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอแทนยินดีกับตัวเลข3.87แสนfcค่ะ 🧡🧡🧡.💚💚💚💚💚💚💚💚.💜💜💜💜💜💜💜👍👍👍👍👍🚀🚀🚀🚀🚀🚀
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ขอบคุณความรู้ดีๆจากคุณหมอค่ะ
ปวดหัวไมเกรน ทำไมจึงเป็น แก้ไขอย่างไร📙📗📘📕📓 📙สรุป :ปวดหัวไมเกรนมันมีสาเหตุ สาเหตุในปัจจุบันเราคิดว่าเป็นการที่มีการกระตุ้นสมองแล้วการตอบสนองของสมองเราเนี่ยมันผิดปกติทำให้เกิดการแพร่ของลักษณะการนำไฟฟ้าของสมองอย่าง หนึ่ง แพร่ไปเสร็จปุ๊บมันทำให้เรามีอาการปวดมากขึ้นโดยทั่วๆไปจะต้องมีตัวกระตุ้น เช่น อาการอดหลับอดนอน กินข้าวไม่ตรงเวลาไปเจอกลิ่นฉุน ไปเจอความร้อน เจอความเครียดต่างๆหรือว่าการที่เรานอนหลับไม่มีคุณภาพ การดื่มเหล้า การสูบบุหรี่พวกนี้ สามารถกระตุ้นไมเกรนได้การมีประจำเดือน สามารถกระตุ้นไมเกรนได้ถ้าเราหาตัวกระตุ้นเจอเราก็ต้องหลีกเลี่ยงนะ📗อาการไมเกรนก็มี 4 ระยะ🧊1)ระยะบอกเหตุล่วงหน้า (Prodrome): มักจะมีอาการบอกเหตุประมาณ 1 - 2 วันก่อนเป็นไมเกรน เช่น ปวดตึงตามต้นคอ หรืออารมณ์แปรปรวน เป็นต้น🧊2)อาการเตือนนำ (Aura): ผู้ป่วยบางรายจะมีอาการมองเห็นผิดปกติ เช่น เห็นแสงระยิบระยับ เห็นแสงไฟสีขาวมีขอบหยึกหยัก หรือภาพเบลอหรือบิดเบี้ยว แต่บางรายก็ไม่มีอาการเตือนนำ🧊3)อาการปวดศีรษะ (Headache): เป็นเหมือนช่วงไคลแม็กซ์ของอาการปวดหัวไมเกรน ผู้ป่วยจะมีอาการปวดหัวตุ๊บ ๆ หรือปวดหัวข้างเดียว จนไม่สามารทำงานได้ตามปกติ อาจเกิดร่วมกับอาการคลื่นไส้ อาเจียน และจะแพ้ต่อสิ่งเร้าต่าง ๆ เป็นพิเศษ เช่น แสงจ้า เสียงดัง🧊4)เข้าสู่ภาวะปกติ (Postdrome): ภายหลังจากที่เริ่มหายปวดแล้ว ผู้ปวยมักจะมีอาการอ่อนเพลีย วิงเวียน เกิดอาการสับสน หรือไวต่อสิ่งเร้าต่าง ๆ เหมือนระยะที่สาม📕วิธีในการที่เราปวดมาแล้วถ้าเราอายุมากกว่า 50 ปวดเป็นครั้งแรกของชีวิตปวดรุนแรงที่สุดในชีวิตมีโรคประจำตัวที่มีความเสี่ยงต่อ โรคสมองเป็นมะเร็งมีน้ำหนักลดมีภูมิต้านทานบกพร่องพวกนี้ควรจะต้องทำการสแกนสมองถ้าการเราปวดแล้วอยู่ๆมันเปลี่ยนวิธีการปวดซึ่งเราไม่เคยปวดแบบนี้มาก่อนเลยแต่ก่อนปวดอีกแบบนึงวันนี้มาปวดอีกแบบนึงควรจะต้องตรวจหาเสมอถ้าเรามีไข้เราต้องตรวจหาเสมอมีน้ำหนักลดมีเหงื่อออกกลางคืนจะต้องตรวจด้วยการถ่ายภาพทางสมองด้วยซีทีสแกนหรือMRIแล้วแต่หมอเค้าเสมอเราวินิจฉัยกันด้วยการซักประวัติแล้วก็ตรวจร่างกายทั่วๆไปไมเกรนไม่ได้อันตรายไม่ได้เกิดอะไรเราไม่จำเป็นต้องไปหาอะไรพิเศษเราหาแค่นี้พอ📘วิธีในการรักษาขั้นแรกก็คือปรับเปลี่ยนชีวิตของเราก่อน กินให้พอเพียง กินให้มันตรงเวลา อย่าอดหลับอดนอนหลีกเลี่ยงชากาแฟ บุหรี่พวกนี้ถ้าคนไหนกินอะไรเราเป็นก็ต้องหลีกเลี่ยงสิ่งนั้นถ้าเป็นไมเกรนก็อาจจะกินยาดักการปวดไว้ตั้งแต่ช่วงที่เรารู้ว่าประจำเดือนเราจะเริ่มมาแล้วเราก็ต้องกินตอนนั้นถ้าเราเป็นเมนส์ประจำเดือน📙ยารักษามี สอง แบบคือไพรมารี่ พรีเวนชั่นก็คือยาป้องกันแล้วก็ยารักษาถ้าปวดก็คือกินยาตั้งแต่ก่อนที่มันจะปวดรุนแรงกินตั้งแต่แรกเลยถ้าเรารู้ตัวว่าจะปวดกินยาดักไว้เลยมีหลายชนิด อย่ากินยาแก้ปวดนานยิ่งนานยิ่งมีปัญหาเพราะมันจะยิ่งปวดมากขึ้น ยาตัวหนึ่ง ที่ผมไม่ได้พูดถึงคือยากลุ่มที่เรียกว่ายาเออร์โกตามีน (Ergotamine)ที่มักเรียกกันสั้นๆว่า ยาเออร์กอต พวกเนี้ยไม่ควรจะหามากินเองบางทีมันเป็นยาที่มีปัญหามากกว่าถ้าเราเลี่ยงได้ก็เลี่ยงอีกตัวก็คือเป็นยากลุ่มป้องกันซึ่งมีหลากหลายชนิดถ้าเราเป็นไมเกรนอาการเข้าได้กับไมเกรนแล้วเราทำการปรับเปลี่ยนชีวิตแล้วมันหายไปได้ไม่จำเป็นต้องเจอหมอแต่ถ้ามันเป็นอยู่เรื่อยๆไม่หายไปหาหมอให้เขาวินิจฉัยแล้วก็สั่งการรักษาแล้วที่สำคัญอย่าลืมถามหมอให้เข้าใจก่อนที่จะออกมาจากห้อง ขอบคุณมากค่ะ🐰🐰
สวัสดีคุณหมอแทน😊
กำลังสงสัยอยู่พอดีเลยค่ะอาจารย์ 😍
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอความรู้ดีๆ
อาการที่ผ่านมา ชัดเจนเลยครับ ขอบคุณครับ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะ คุณหมออธิบายให้เข้าใจได้ง่ายมากๆ ข้อมูลมีประโยชน์มากค่ะ
🙏ขอบคุณมากๆนะคะ 😀❤️
สวัสดีเจ้า✌✌✌✌💖💖💖💖
สวัสดีค่ะอาจายร์หมอป้าเป็นประจำเลยค่ะขอบพระคุณมาก ๆ ค่ะ🌼
คณหมอพูดเรื่องไซนัสบ้างสิคะ
❤สวัสดีค้ะ อาจารย์หมอแทน
คลิปมีประโยชน์มากๆค่ะ ขอบคุณนะคะ อยากให้คุณหมอพูดเรื่อง cluster headache ด้วยค่า❤❤
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณนะคะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปคร๊😊😍😍
😊🌼🍃 สวัสดีค่ะ คุณหมอแทน📚 ปวดหัวไมเกรน ทำไมจึงเป็น แก้ไขอย่างไรโน้ตบางส่วนค่ะ🔺️ มีอะไรที่กระตุ้นไมเกรนได้บ้าง- ความเครียดสามารถกระตุ้นอาการปวดไมเกรนได้ เช่น ความเครียดเรื่องการสอบ เราเปลี่ยนงานเราย้ายบ้าน เราตกงาน มีปัญหาด้านการเงินหรืออะไรก็ได้พวกนี้เกี่ยวข้องหมด - การที่เรานอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอถ้าเราหลับๆตื่นๆหรือเรานอนดึกแล้วเราตื่นเช้า ไมเกรนกินได้ - บางคนมีการนอนหลับที่ผิดปกติได้เช่น หยุดหายใจขณะหลับก็ทำให้คุณภาพการนอนหลับของเราเสียไป กรณีนี้ทำให้เราปวดไมเกรนได้ง่ายขึ้น - บางคนหาไปทุกอย่าง นอนก็พอเพียงแล้วแต่รู้สึกตอนเช้าๆมันง่วงหงาวหาวนอน มันไม่แน่ใจตามมาด้วยการปวดไมเกรน พวกนี้ต้องดูว่านอนหลับคุณภาพเป็นอย่างไร- การสูบบุหรี่ การดื่มเหล้า พวกนี้ก็จะทำให้ไมเกรนกำเริบได้ - การที่เราทานอาหารไม่ตรงเวลา อันนี้คนที่จะทำ Intermittent fasting คืออยากจะอดอาหารระยะเวลานานๆ ตอนแรกต้องอย่าหักโหม อย่าฝืน อย่ารีบทำ ถ้าท่านทำท่านมีโอกาสเป็นไมเกรน ไมเกรนท่านก็จะขึ้นมาตอนนั้นท่านก็จะเป็นไมเกรน ดังนั้นคนที่จะทำ Intermittent fasting ถ้าท่านเคยรับประทานอาหารสามมื้อมาก่อน อยู่ๆอยากจะตัดเหลือมื้อเดียวเลย โดยที่อดทีเดียว 16 ชั่วโมง ท่านอย่าทำเพราะบางคนถ้าทำแบบนั้นอาจจะมีอาการปวดหัวรุนแรงแล้วทำให้ท่านมีประสบการณ์ที่แย่จากการทำIntermittent fasting เลยก็ได้- นอกเหนือจากนี้บางคนอาจมียาบางชนิดที่ทำให้เป็น - กลิ่นบางอย่าง กลิ่นน้ำหอมฉุนๆบางคนก็เป็นขึ้นมาได้ กลิ่นควันบางคนก็เป็น- หรือบางคนเป็นก่อนมีประจำเดือน เราก็เจอได้บ่อยคือมันเกี่ยวข้องกับฮอร์โมน เอสโตรเจน ซึ่งมันลดลงช่วงก่อนจะมีประจำเดือน อันนั้นก็ทำให้เราปวดหัวขึ้นมาได้- อีกอย่างหนึ่งเมืองไทยจะเจอ ถ้าร้อนมากๆบางคนก็เป็นไมเกรน ถ้าเราไปออกแดดนานๆอยู่ๆไมเกรนกินขึ้นมาก็มี 🚩 น่าเห็นใจคนที่เป็นไมเกรนนะคะ เราแค่ปวดหัวเวลาเป็นไข้ก็รู้สึกทั้งทรมานและรำคาญมากแล้วค่ะ มีคนรู้จักเป็นไมเกรน เวลาที่ปวดหัวไมเกรน กิจกรรมต่างๆที่ทำอยู่ต้องหยุดไปก่อนรอจนกว่าอาการจะดีขึ้นถึงกลับมาใช้ชีวิตได้ตามปกติค่ะรักษาสุขภาพด้วยนะคะขอบคุณมากค่ะ🌹❤🌹
ขอบคุณมากนะคะที่ช่วยสรุปให้ค่ะ
@@user-hz6rx8mo7u 😊 ยินดีค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ เยี่ยมยอดจริงๆถ่ายทอดได้ชัดเจนมากค่ะ
ขอบคุณมากคะคุณหมอ คุณหมอให้ความรู้มากมาย โดยไม่แสวงหาผลกำไร กราบขอบพระคุณเป็นที่สุด บุญรักษา พระคุ้มครองคะ🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️
ขอบพระคุณอาจารย์มากๆนะคะที่ให้ความรู้ในทุกๆคลิป ขอเป็นกำลังใจให้อาจารย์ทำคลิปอื่นๆต่อๆไปนะคะ ใครไม่ชอบความรู้ช่างเขาค่ะ ดิฉันเป็นคนนึ่งที่มีเวลาน้อยที่จะเซาะหาความรู้ด้วยตนเอง ได้ฟังคลิปของอาจารย์จึงได้ความรู้รอบๆตัวมากขึ้นค่ะ ขอบพระคุณค่ะ
คุณหมอพูดซะเห็นภาพเลยค่ะ,🙏💗💖🥰🤩😍
ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ เฝ้ารอep.นี้มานาน อยากฟังข้อมูลดีๆที่เชื่อถือได้ เพราะเป็นไมเกรนอยู่ค่ะ ได้ฟังจากคุณหมอแล้วสบายใจ ไขข้อสงสัย กระจ่างชัด ขอบพระคุณอีกครั้งนะคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ฟังๆแล้ว โชคดีจริงๆที่ห่างไกลโรค น่าสงสารเห็นใจคนที่เป็นนะคะ ฟังดูแล้ว มันทรมานนะ ขอบคุณ คุณหมอที่ให้ความรู้เรื่องปวดหัวไมเกรน ต้องแชร์ละเพราะคนเป็นกันเยอะเลย ขอบคุณค่ะ
เป็นบ่อยตอนเครียด ใกล้มีประจำเดือน พักผ่อนน้อย จะเริ่มหาวบ่อยๆก่อนค่ะหลังจากนั้นจะเริ่มปวดตุบๆ ไม่ชอบแสง อยากกลับบ้านนอนเลยค่ะมึนๆหัวด้วยค่ะ ทีแรกสงสัยว่าตัวเองเป็นอะไร พอมาเปิดฟังคุณหมอก็เข้าใจมากขึ้น ทำให้รู้สาเหตุ และจะได้หลีกเลี่ยงค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่าา...อีกหนึ่งโรคที่พบบ่อยและต้องรีบรักษาค่า 🙇🏻♀️
ขออนุญาตเพิ่มเติมข้อระวังเกี่ยวกับเคสที่เคยเจอครับ (แต่จริงๆก็นานแล้วประมาณ4-5ปี ไม่แน่ใจว่าตอนนี้ยังเจออยู่รึเปล่าเพราะไม่ได้อยู่ใน field นั้นแล้ว) คนไข้เป็นวัยรุ่นทำงานดึกตาม style วัยรุ่นสร้างตัวยุคนี้ทั่วไป มี lifestyle ที่สามารถกระตุ้น migraine ได้ตามที่อ.พูดมาทุกอย่าง แล้วไปซื้อยากินเอง เข้าใจว่าน่าจะมีการ step up ยาแก้ปวดแล้วจากพารา nsaids แล้วก็ไม่หาย ร้านขายยาจึงได้จ่าย cafergot ให้คนไข้ ปรากฏหายปวดดี คนไข้เลยกินทุกวันเลย จากนั้นก็เริ่มปวดมากขึ้นเรื่อยๆจึงได้มาหาหมอปรึกษาครับ ตอนเจอรอบแรกผมนี่ปวดหัวแทนเลยครับ 555555 จนเจอเคสที่ 3-4 นี่ก็ได้แต่ปลงครับ บางคนกิน cafergot มาเป็นเดือนๆแล้ว บางวันปวดไม่หาย กินเพิ่มเองเป็น2เม็ด จนหลังๆกินเช้ากลางวันเย็น เคราะห์ดียังไม่ได้มี complication อะไรเลย advice และปรับยาได้ทันครับอยากให้อ.ช่วยทำคลิปเกี่ยวกับการซื้อยา OTC ออกมาหน่อยครับเพราะว่าเพื่อนที่เป็นเภสัชกร ก็เจอปัญหาการซื้อยากินเองแล้ว ไป google มาเห็นว่ายานี้ดี ก็จะ force เภสัชกรให้จ่ายยาตัวนี้ให้ได้บ่อยๆเหมือนกันครับยังไงก็ขอบคุณมากสำหรับคลิปนี้ครับ อธิบายได้ครบดีสำหรับคนทั่วไปเข้าใจได้ง่ายมากๆครับ 😂 น่าจะช่วยไขข้อข้องใจได้หลายคนเลยครับเพราะว่าไม่ได้มีแค่คนไข้ที่ปวดหัวมาหา ญาติสนิทมิตรสหายต่างๆเวลาปวดหัวก็มักจะทักมาถามกันเรื่อยๆเลยครับ ญาติผู้ใหญ่บางคนมาถามแล้วพูดไปก็ฟังบ้างไม่ฟังบ้างครับ ยิ่งเรื่องการปรับ lifestyle นี่ พูดเท่าไหร่ก็ไม่ฟังจริงๆครับ จากนี้จะเปิดคลิปอ.ให้ดูแล้วครับเผื่อเค้าจะฟังบ้าง 😂
ยา OTC มันมีเยอะน่ะครับ คงต้องถามเป็นกลุ่มๆไปครับ
ขอบพระคุณคุณหมอมากๆ นะคะที่มาให้ความรู้เป็นวิทยาทาน มีประโยชน์และช่วยผู้คนได้มากๆ ค่ะส่วนตัวแล้วเคยเป็นไมเกรนบ่อยมากๆ มาประมาณ 10 กว่าปีค่ะ กินยามาหลายชนิด บางครั้งก็ไม่ได้กินยา บางทีปวดอยู่นานประมาณ 3-5 วัน พอหายปวดข้างซ้าย ก็ย้ายไปปวดข้างขวาต่อค่ะ 😅หลังๆ เริ่มปวดหน้าด้วย เลยไป MRI สมองก็ไม่พบอะไร สุดท้ายเจอว่าเป็นมะเร็งลำไส้ระยะ 3 เมื่อปี 2019 ได้รับคีโมไป 7 ครั้ง ไม่ครบ 12 เพราะแพ้มากๆ เลยหยุดไป (เป็น ตย. ที่ไม่ดีใช่ไหมคะ) ช่วงที่ทำการรักษาก็เริ่มมาฝึกสมาธิ ฝึกหายใจ ฝึกสติ ฝึกปลง ทุกวันๆ 55 นั่งสมาธิบางวันนาน 1-2 ชั่วโมง เดินลู่ทุกวันๆ ละ 20-45 นาที สุดท้าย ไมเกรน อาการปวดท้องเมนส์ ซึมเศร้า คิดแง่ลบ ทั้งหลาย หายไป แทบไม่เป็นอีกเลยค่ะ 🎉🎉🎉
❤ ขอบคุณมากๆ ค่ะ ชัดเจนค่ะ คุณหมอ มีสิ่งกระตุ้น ประจำ ตามอาการค่ะ ( ทานยาป้องกัน กับแก้ปวด ) เป็นอะไรที่รักษาไม่หายขาดค่ะ 😢
ดิฉันขอต่ออีกหน่อยค่ะ คือ ทุกครั้งที่ฝนมา มี humidity มาก หัวดิฉันเริ่มปวดทันที อีกอย่างดิฉันมักจะเป็นตอนตีสี่ตีห้า แทบทุกวัน แล้วชอบฝันๆๆๆมากเลยค่ะ ตื่นมาเลยปวดหัว สงสัยมีกรรมเก่าด้วยค่ะ เลยไม่หายสักที
สวัสดีค่ะคุณหมอแทน ขอบคุณค่ะ.อาการไมเกรนแบบที่คุณหมอเล่ามาเป็นครบหมดทุกอาการเลยค่ะบอกเลยว่าทรมารสุดๆๆค่ะเป็นมานานแล้วค่ะ🙏🙏🥰
คุณหมออธิบายสาเหตุได้ครบเลยค่ะ 😅
สวัสดีค่ะคุณหมอธนีย์คุณหมออธิบายเรื่องยาก ให้เข้าใจง่ายขึ้น ละเอียด ครอบคลุมมากค่ะยาที่คุณหมอพูดถึง anti CGRP (Calcitonin gene related peptide) ชื่อยาคือ Aimovig ค่ะ ที่เมืองไทยมีใช้แล้วนะคะขอบคุณมากค่ะ ขอให้คุณหมอและครอบครัว มีความสุขทุกการเท่องเที่ยว เดินทางโดยสวัสดิภาพนะคะ 🌻🧡🌻
กำลังปวดเลยค่ะตอนนี้ที่ฟังคุณหมอ คุณหมออธิบายระเอียดมากค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
หล่อสุดๆๆ🍒🍒🍒😇😇😇🙏🙏🙏
🎉🎉🐰🐰2023 การออกกำลังกายดีที่สุด เริ่มต้นปีใหม่ปีกระต่ายทอง ออกกำลังกายกันค่ะ 🐇🐇คลิปออกกำลังกายหมอแทน🏋🏻♂️🏋🏻th-cam.com/play/PLzpAr_YIYMk7jpCV8W9tE3Sy3j-cjiH1m.htmlหมอแทน ออกกำลังกายทุกวัน เคล็ดลับสุขภาพดี สดใสหน้าเด็กหมอแทนเป็นแรงบันดาลใจอยากสุขภาพดีแข็งแรง 🚴🏻♂️🚴🏻มาออกกำลังกายกันค่ะ ขอบคุณมากค่ะ🐰🐰
ขอบคุณ คุณหมอมากๆนะค่ะ สำหรับคลิปดีดี เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ ผู้ป่วยสามารถนำไปใช้สังเกตุอาการและดูแลตัวเองเบื้องต้นได้
ตอนนี้ทาน triptyline คู่กับ topamax ค่ะ อาการดีขึ้น แต่ก็ยังเป็นอยู่บ้างค่ะ
คุณหมอคะ ขอความรู้เรื่องโรคเก๊ากับความเชื่อเรื่องห้ามกินไก่ได้ไหมคะ
ถูกละครับ ถ้าเป็นควรงดไก่ครับ
🙏 ขอบคุณมากค่ะ ข้อมูลครบมากๆ เข้าใจกระจ่างขึ้นมากค่ะ สุดยอดคุณหมอจริงๆ สรุปกรณีดิฉันต้องกินยาตอนก่อนเจ็บปวด รอวันหมดประจำเดือน เลี่ยงทริกเกอร์ส ทำอาหารผัดพริกกลิ่นฉุนนี่ปวดหัวก็มาค่ะ กลับไทยอากาศร้อนจัดก็ปวดหัวเช่นกัน ที่แน่ๆนอนน้อยหลายๆคืนติดกันก็ปวดหัวค่ะ .. ขอบคุณคุณหมอมากค่ะที่สละเวลาอันมีค่าให้มาให้ข้อมูลให้ความกระจ่างใจแก่คนทีอยากรู้และกำลังป่วยค่ะ ข่วยได้มากๆค่ะ ขอบคุณมากค่ะ 🙏😊
คุณหมอทำผมทรงนี้หน้าเด็กหล่อเลยคะ
ตู้โชว์น่ารัก
ครับจบแล้ว... ครับ
ทานยา excidrin migrain ของ อเมริกา ค่ะ หายเลยภายในไม่เกิน หนึ่งชั่วโมง อยากแนะนำค่ะ
❤❤❤ถูกใจอีกแล้วกับอาการไมเกรน เป็นมาเกือบ25ปี ตั้งแต่หมอให้ยาพวกergot แต่ไม่ทาน พึงแค่พารา ทนเอาแระคบเจลเย็น แบบนี้ จนจากข้างนึงลามมาสองข้างแล้วจึงหลุดหาย 😢ขอบคุณมากๆๆคะ อจ
เป็นครบทุกลำดับขั้นของไมเกรนเลยครับ ขอบคุณคุณหมอแทน เพิ่งรู้ว่ามันจะมีอาการก่อนหน้าวันสองวัน ซึ่งผมก็มีแบบนั้นด้วยจริง ทุกวันนี้หลบสาเหตุ กับไปยิมช่วยได้เยอะมาก แต่ก็ยังเป็นอยู่บ้าง เพราะปัจจัยไมเกรนผมหลายอย่างเลย
เสียงชัดเจนดีครับอจ. ช่วงนี้ผมปวดหัวข้างขวา 2 3 วันปวดที กลัวตีบ ตัน ครับอจ.
ขอบคุณนะคะ คุณหมอพูดได้ละเอียดมากๆคะ ส่วนตัวถึงแม้จะมีอาการปวดหัวมากๆในบางครั้งแต่สักพักก้หายและไม่ได้เป็นไมเกรน จะพยามยามกินยาแก้ปวดให้น้อยที่สุดคะถ้าไม่หนักหนาสาหัสจริงๆ ส่วนมากจะมาจากความเครียด บางช่วงจะดูรึฟังอะไรที่เครียดๆหรือเนื้อหาหนักๆไม่ได้เลยคะ เช่น ข่าวเครียดๆ หนังแอ็คชั่น หนังสงคราม พอดูสักพักจะออกอาการเลยต้องเลิกดูไป แต่ถ้าเป็นปกติก้จะดูได้นะคะ ก้จะพยายามเลี่ยงไปดูรึฟัง อ่าน อะไรที่สบายๆ เพลินๆ เพื่อที่จะได้ผ่อนคลาย สบายใจแทนคะ 🙏
ผมก็เป็นด้วยคับ ปวดหัว ปวดตา เพราะดูมือถือ นานมากและจอมือถือมันเล็กอยู่แล้วผมชอบอ่านตัวหนังสือในมือถือเยอะกว่า หนังสือที่เป็นเล่มคับ
ขอบคุณครับคุณหมอฯ เมื่อก่อนเคยเป็นอยู่ช่วงนึง เป็นๆหายๆอญยู่นานทีเดียว อาการอย่างที่คุณหมอเล่าเลย ถ้ามีอาการนำมาก่อนกินยาดักไว้ก็หาย แต่ถ้ารอให้ปวดแล้วกินยาแก้ปวดอย่างแรงๆก็ไม่หายแต่ผมอาจจะโชคดีหน่อย เพิ่มความมีระเบียบวินัยในชีวิต ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ ควบคุมอาหาร อาการก็ค่อยหายไป
ขอบคุณมาก ๆ นะครับอาจารย์สำหรับข้อมูล ในทุกๆวันจะพยายามเข้ามาฟังอาจารย์ทุกวัน วันละคลิปเพื่อเพิ่มความรู้ ขอบคุณมาก ๆ นะครับติดตามอาจารย์เสมอคร้บ ❤❤❤
ขอบคุณคุณหมอมากครับ ของผมมันเกิดจากอากาศเป็นหลักเลย เหมือนร่างกายมันปรับตัวไม่ทัน พอเจออากาศร้อนๆ อบๆ จะเป็นบ่อยมาก เคยเป็นติดต่อกัน 5 วันก็มี นั่งที่เย็นก็แค่ทำให้อาการเบาลงไปบ้างแค่นั้น
สวัสดีค่ะ คุณหมอ ส่วนตัวไม่เคยเป็นไมเกรน แต่เคยเห็นคนที่เป็น ดูแล้วทรมานจังคะ ปวดหัว กินยาแล้วไปหาที่สงบๆนิ่งๆพัก รอเวลาที่จะดีขึ้น ขอบคุณสำหรับความรู้ดีดี ขอให้คุณหมอเที่ยวให้สนุกนะคะ วันนี้คุณหมอหน้าใส แสงในห้องก็สวย ดูแล้วสดชื่นค่ะ 😀😀😀
คุณหมอหน้าใสจังค่ะ😊
🙏🙏🙏ขอบคุณคุณหมอนะคะ😂เป็นอาการทุกอย่างที่กล่าวมา หนักหน่วงมากค่ะ
ขอขอบคุณและเป็นกำลังใจให้อาจารย์หมอ ทำคลิปให้ความรู้กับประชาชนค่ะ
👍👍👍👍👍
เป๊ะมาก สาเหตุ ทุกอย่างที่หมอพูดมาเลยค่ะ ร้อนจัด หิว พลังงานไม่พอ ก่อนปจด/ระหว่าง/หลังมา ปวดขวามากกว่าซ้าย และปวดแค่เบ้าตา กลัวแสง เสียง ชอบเย็น วิธีรักษา กินบิงซู หายทันที 5555
ปวดไมเกรนก่อนมีประจำเดือน(เกือบทุกเดือน) จะทานกาแฟและพาราค่ะ อาการก็ดีขึ้น พอเมนส์ออกมาปุ๊บอาการปวดหัวก็หายปั๊บเลยค่ะ😂
เมื่อก่อนหนูเป็นทุกอาทิตย์เลยคะ แต่ตอนนี้เป็นปีละหนึ่งครั้งแว้วว.นิ..อาจารย์หมอ..กราบขอบคุณข้อมูลดีดีนะคะ อาจารย์..
ใช่ค่ะเป็นเมื่อเจอแสงจัดๆ และกลิ่นบุหรี่ แต่พอปรับใจ คิดได้ มันหายไปเองเลยค่ะ หายขาดไปเลยขอบพระคุณคลิป ดี ๆ ทุกๆคลิปค่ะ🙏🙏🙏
ไมเกรน มักจะเกิดในวัยเด็ก วัยรุ่น หรือวัยผู้ใหญ่ระยะแรก โดยจะแบ่งอาการเป็น 4 ขั้น ได้แก่ ระยะอาการบอกเหตุ (Prodrome) ระยะอาการเตือน (Aura) ระยะปวดศีรษะ (Headache) และระยะหลังจากปวดศีรษะ(Postdrome) ซึ่งผู้ป่วยอาจไม่แสดงอาการในทุกขั้นก็ได้ ระยะอาการบอกเหตุ (Prodrome) ในช่วงหนึ่งหรือสองวันแรกก่อนจะเป็นไมเกรน ผู้ป่วยอาจพบว่ามีอาการบอกเหตุหรือสัญญาณเตือนของการเป็นไมเกรน ดังนี้การเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ ตั้งแต่ภาวะซึมเศร้า (depression) ไปจนถึงภาวะเคลิ้มสุข (euphoria)ความอยากอาหารบางอย่างเป็นพิเศษมีอาการปวดตึงคอกระหายน้ำและปัสสาวะบ่อยขึ้นหาวบ่อยท้องผูก ระยะอาการเตือน (Aura) คือ อาการที่เกิดจากระบบประสาทส่วนกลาง ซึ่งอาจเกิดขึ้นก่อนหรือพร้อมกับการปวดไมเกรน แต่โดยส่วนใหญ่แล้วผู้ป่วยจะเป็นไมเกรนแบบไม่มีอาการเตือน ซึ่งการเตือนนี้มักค่อย ๆ ทวีความรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ และอาจเกิดอาการต่อเนื่องเป็นชั่วโมง อาการเตือน สามารถเกิดได้หลายรูปแบบ เช่น มองเห็นแสงกระพริบ ๆ หรือสายตาพร่ามัว มองเห็นรูปภาพเป็นรูปทรงต่าง ๆ ผิดขนาด แสงซิกแซก เห็นจุดแสงวาบ มองเห็นเป็นเส้นคลื่นนอกจากนั้น อาการนำ อาจเกิดความผิดปกติเกี่ยวกับอวัยวะที่รับความรู้สึก (ประสาทสัมผัส) การเคลื่อนไหว หรือการพูด พูดลำบาก กล้ามเนื้อจะรู้สึกคล้าย ๆ จะอ่อนแรง หรืออาจรู้สึกเหมือนมีใครกำลังสัมผัสตัวอยู่ รู้สึกชาที่มือหรือเท้า ซึ่งอาการเหล่านี้ จะค่อย ๆ เริ่มเกิดขึ้นภายในไม่กี่นาที และจะยังคงมีความรู้สึกนี้เป็นชั่วโมง หรือหลายชั่วโมงก็ได้หากมีหลายอาการ ระยะที่เกิดอาการปวดศีรษะ (Headache) ในขณะที่ปวดไมเกรน ผู้ป่วยอาจพบว่ามีอาการ ดังนี้มีอาการปวดศีรษะข้างเดียว หรือทั้งสองข้างมีอาการปวดแบบตุบ ๆแสงจ้า เสียงดัง และกลิ่นฉุนจะกระตุ้นให้ปวดมากขึ้นมีอาการคลื่นไส้ อาเจียนตาพร่ามัว มองเห็นภาพไม่ชัดมีอาการเวียนศีรษะ หน้ามืด หรือเป็นลม ระยะที่หายจากการปวดศีรษะ (Postdrome) เป็นระยะสุดท้ายของไมเกรน ซึ่งจะเกิดหลังจากการเกิดไมเกรนเรียบร้อยแล้ว ซึ่งผู้ป่วยอาจพบว่ามีอาการ ดังนี้มีอาการสับสบ มึนงงมีอารมณ์หงุดหงิดเวียนศีรษะอ่อนล้า อ่อนแรงมีความรู้สึกไวต่อแสงและเสียง
@@MrSssseo ยินดีค่ะ
ขอบคุณค่ะพี่หมวย สำหรับรายละเอียดเกี่ยวกับโรคไมเกรนค่ะ...
@@FragranzaTrippa ยินดีค่ะน้องทริป
ขอบคุณค่ะคุณหมวย🙏🥰
สวัสดีคะคุณหมอแทนป้าปวดหัวน่าจะเป็นไมเกรนตั้งแต่สาวรุ่นจนแก่คะต้องใช้กาแฟช่วยคะและถ้าปวดต้องสังเกตอาการตัวเองบางทีก้อหายไปแต่ถ้าเริ่มดูจะเอาไม่อยุ่ต้องใช้แก้ปวดผสมยาไมเกรนคะถึงจะเอาอยุ่ส้มถั่วลิสงผงชูรสหอมกระเทียมกินไม่ได้เลยคะกินแป้ปเดียวปวดหัวขึ้นมาเลยคะทุกวันนี้พยายามใช้ยาหอมยาดมนำ้มันหอมระเหยก้อพอช่วยบรรเทาคะขอบคุณที่คุณหมอมาให้ความรุ้นะคะ
สวัสดีคะ ขอบคุณมากๆคะวันนี้มาให้ความรู้เรื่องการปวดหัวไมเกรน ทำไมจึงเป็น แก้ไขอย่างไร มีประโยชน์มากคะ👍ตาขอให้คุณหมอมีความสุขในทุกวัน สุขภาพแข็งแรงและปลอดภัยนะคะ.🙏😷🇹🇭🌹❤️
เรามีออร่าเป็นจุดเล็กๆสีฟ้า เสียงวี๊งๆๆตามการเต้นหัวใจ มึนงงบ่อยๆค่ะ
กราบขอบพระคุณหมอเลย เวลาเป็นไปรพ. และทรมานแบบ อยากตาย คือ มันไม่ตายค่ะหมอ ทุกอย่างที่หมอบอก เป็นทุกอย่าง เห็นแดด เคยเป็น 15วัน คือ นรกชัดๆ มันจะจี๊ดๆๆ เหมือนไฟช๊อต นอนก็ไม่หลับ ใช่ค่ะไม่เจอ อะไร หมอตรวจ ตอบ ไมเกรน กลัวมาก😢
สวัสดีค่ะคุณหมอ หนูมีอาการเวียนหัวบ้านหมุนบ่อยมากๆ ไปตรวจเรื่องการทรงตัวของหูชั้นในก็เป็นปกติค่ะเคยมีอาการเมื่อปลาย ปี 65 แล้วมันก็หายไปเอง จนครั้งนี้มาเป็นตั้งแต่เดือนตุลาคม 66 จนถึงปัจจุบันยังไม่หาย พักหลังหลังเริ่มมีปวดหัวร่วมด้วย แต่รู้ตัวเองว่ามักจะเป็นหลังจากทานอาหารที่มีส่วนผสมของโซเดียม หรือกาแฟ อาการที่เป็นคือจะเริ่มมีตาลายและตึงที่หัวสักพักจะมีอาการเวียนหัวหรือบ้านหมุนตามมาค่ะ หลายครั้งนอนหลับไปแล้วต้องตื่นขึ้นมาเพราะเวียนหัวค่ะคุณหมอที่รักษาสงสัยว่าจะมีภาวะเวียนหัวจากไมเกรน เป็นไปได้มั้ยคะ เพราะส่วนใหญ่จะได้ยินว่าไมเกรนจะมีอาการปวดหัวไม่ค่อยมีใครพูดถึงอาการเวียนหัวบ้านหมุนเป็นหลักค่ะ 🙏🙏🙏🙏
ก็เป็นไปได้ครับ
@@DrTany ขอบพระคุณค่ะ 🙏
มีอาการปวดหัวไมเกรนเป็นๆหายๆ สามารถขูดหินปูนได้มั้ยคะ
ปวดตุ้มๆๆตามชีพจรครับ ตอนทีเป็นครับ อาการอื่นๆๆไม่มีครับ
ขอเสริมอีก 1 ปัจจัย ครับ คุณหมอผมปวดไมเกรน ไปหาหมอที่เดิม 2 ครั้งแต่คนละคน แต่ครั้งที่ 2 เป็นคุณหมอที่ดูมีอายุแล้ว คุณหมอถามผมคำถามเดียวว่า ผมสายตาสั้นไหม? ผมตอบไปว่า ทั้งสั้นทั้งเอียงครับ ตัณหมอก็อธิบายต่างๆนาๆ แล้วบอกให้ผมไปตัดแว่น ถ้าผมไม่ตัดแว่น ผมก็จะมาหาหมอบ่อยๆอยู่แบบนี้แหละ ซึ่งผมก็ตัดสินใจไปตัดแว่นสายตาครับ ปรากฏว่า ผมไม่ปวดไมเกรนอีกเลยครับ น่าทึ่งมาก😮
หนูเป็นตอนก่อนมีประจำเดือนทุกเดือนเลย มันน่ารำคาญมากค่ะ
ทานยาพาราค่ะ💞💞💞
น่าตาดีจังครับ😅
สวัสดีค่ะ อจ แทน ไมเกรนเล่าสู่กันฟังค่ะ▪️จำได้ว่าเคยปวดหัวข้างเดียวตั้งแต่ตอนเด็กๆ พอมีอาการ มันจะตุ้บๆ ในหัวข้างใดข้างหนึ่ง เวลาเดินต้องเอามือจับหัวไปด้วย แต่ไม่ได้เป็นบ่อย แล้วมันก็หายไปเองได้ ใช้เวลาประมาณ 1-2 วัน ▪️พอเรียนปี 1 หลังเข้าสู่ระบบ SOTUS ที่แรงๆ และเราก็ไม่ชอบอย่างแรง รู้สึกเครียด เลิกเรียน 4 โมงเย็น ไม่ได้กลับบ้าน รุ่นพี่เรียกประชุมรุ่นน้อง ซ้อมเชียร์ กว่าจะกลับถึงบ้าน ประมาณ 2 ทุ่ม ปวดหัวข้างเดียวทุกครั้งที่ถูกเรียกประชุม จนวันหนึ่งจึงตัดสินใจเดินเข้าคลินิกหมอข้างบ้าน ได้ยามาทาน ทานปุ๊บก็ดีขึ้นเลย ▪️พอเริ่มทำงาน ลักษณะงาน ทำงานเป็นกะ พักผ่อนนอนหลับไม่เพียงพอ หลายๆ ครั้งงานเร่งรีบทำงานแข่งกับเวลา รับประทานอาหารไม่เป็นเวลา อากาศร้อน ก็จะเริ่มมีอาการปวดหัวข้างเดียว เป็นมากกว่าเดิมคือ มีคลื่นไส้ พะอืดพะอม อยากจะอ้วก ปกติพอรู้ตัวว่าจะเริ่มเป็น จะรีบทานยาทันที เพราะเรารู้ดีว่า ยังไงก็ต้องไปทำงาน ลาไม่ได้ แต่มีบางครั้งที่ไม่มียาติดตัว กว่าจะได้ทานยา อาการก็มากขึ้นแล้ว ทีนี้ล่ะ ถึงแม้ว่าจะทานยาแล้วก็ไม่หายทันที กว่าจะหายก็เป็นวัน เราเคยซื้อยา Cafergot มาทานเอง จากที่อ่านสรรพคุณยาและอาการข้างเคียงแล้ว แรกๆ ไม่กล้าทานเลย แต่หลังๆ ก็ทานไปหลายแผงเหมือนกัน 😅▪️พอย้ายมาอยู่ OPD ได้นอนเป็นเวลา ไม่น่าเชื่อ แต่ก็ต้องเชื่อ เราไม่เคยปวดหัวข้างเดียวอีกเลย สุดยอดจริงๆ แต่ในอีกกรณีคือ ติดกาแฟมาก ทานทุกวัน ไม่มีเว้นวันหยุด วันไหนที่ต้องเดินทางไปที่อื่น เราจะต้องนึกถึงทันทีเลย จะซื้อกาแฟที่ไหน อย่างไร ต้องเป็นกาแฟที่เราชอบด้วย ถ้าไม่ได้ทานแล้วล่ะก็จะปวดหัวข้างเดียวเช่นกัน ไม่ได้เลย▪️แต่สังเกตตัวเองว่า ถ้าเริ่มรู้สึกปวดหัวข้างเดียว การได้ทานไอศกรีม ไปเดินห้างฯ เพลินๆ เย็นๆ อาการปวดหัวจะหายไปได้เองค่ะ และถ้าช่วงไหนที่ปวดหัวข้างเดียวมากๆ คลื่นไส้ พะอืดพะอม การได้นอนนี่เป็นอะไรที่ต้องการมากๆ เลยค่ะ 🌃 GN พอดี 🤣🤣
ฟังเรื่องไมเกรนพออาจารย์บอกว่ามีหลายชนิด ไมเกรนขึ้นเลยค่ะแผลร้อนในก็เป็นภูมิแพ้จากแมวคันผิวหนังก็เป็นไมเกรนก็เป็นขอบคุณอาจารย์หมอแทนมากๆค่ะทำตามคำแนะนำของอาจารย์มาตั้งแต่เรื่องวัคซีนแล้วค่ะโชคดีมากที่มาเจอช่องtubeของอาจารย์ค่ะ
ยินดีต้อนรับกลับ สหรัฐอเมริกาครับ
คุณหมอน่าจะยังไม่กลับนะคะอาจอยู่แถวๆยุโรปค่า 😊
อาจารย์คะ ลองไปหามาแล้วค่ะ เกี่ยวกับ Leão's Cortical Spreading DepressionCortical spreading depression หรือ คลื่นไมเกรน... ได้รับการอธิบายในปี 1943 โดย "Aristides Leão" นักประสาทวิทยาชาวบราซิล ในขั้นต้นถือว่า เป็นเหตุการณ์ลึกลับเมื่อถูกค้นพบโดยบังเอิญ ธรรมชาติของมันเริ่มเป็นที่รู้จักมากขึ้นเรื่อย ๆ ปัจจุบันภาวะการเกิดคลื่นไมเกรนได้รับการยอมรับว่าเป็นกลไกที่อยู่เบื้องหลัง "ไมเกรนออร่า" และกลายเป็นที่รู้จักในชื่อ Cortical spreading depression ของ Leão (เป็นภาษาโปรตุเกส แปลว่า สิงโตค่ะ)
สิงโตตัวใหญ่ๆ
@@DrTany ใช่ค่ะอาจารย์ ขอบคุณมากค่ะ
@@FragranzaTrippa วันนี้ ฟังๆ อยู่ได้ยิน ชื่อยาทริปแทนค่ะ ⭐️มีชื่อพี่ทริปกับหมอแทน 😊
@@CherryChonny 555...พี่ก็ได้ยินแต่ไม่ได้คิดอะไรเลยค่ะ ยังไปหาชื่อยาที่ลงท้ายด้วย triptan ก็เจอเยอะเลย เช่น sumatriptan, rizatriptan, naratriptan, zolmitriptan, eletriptan, lmotriptan, Frovatriptan ค่ะ
ตามมากดไลน์แล้วบันทึกในเพลย์ลิสดูย้อนหลังนะคะเรื่องน่าสนใจมากค่ะ ไว้ดูย้อนหลังนะคะ ช่วงนี้หัวหมุนหน่อยค่ะ 😅 กิจกรรมและโครงการเกือบทุกสัปดาห์ ทุกวันไม่เว้นวันหยุดราชการกันเลยค่ะคุณหมอใกล้จะกลับบอสตันแล้วยังค่ะ ทีแรกตั้งใจว่าจะส่งต้นไม้ไปให้ ต้นไม้ต้นเล็กปลูกง่ายๆ ดูแลง่าย นึกได้อีกที อ้าว! สิ้นเดือนมกราฯแล้ว เข้ากุมภาฯแล้ว 😅 (พอดีหนูเคยส่งต้นไม้นี้แก่รุ่นน้อง(แหลนรหัสสมัยป.ตรี) ที่สนิทมากๆ ตอนนางขึ้นบ้านใหม่ ขึ้นคอนโดใหม่ แล้วนางชอบมาก ตอนนี้ต้นไม้เริ่มโตแล้วสามารถแยกใส่ในกระถางใหญ่ได้แล้ว )หนูเลยคิดว่า คุณหมอน่าจะชอบต้นไม้ 🌱☘️🪴 กะว่าจะส่งให้คุณหมอตั้งแต่คุณหมอกลับเมื่อต้นปีที่แล้ว (ลืมอีกเช่นกันค่ะ😅)หน
น่ากลัวมะเร็งในสมอง🌟🌟🌟
(ส่วนที่ 1)
ปวดหัวไมเกรน ทำไมจึงเป็น แก้ไขอย่างไร
สวัสดีครับ วันนี้ผมจะมาเล่าเรื่องเกี่ยวข้องกับไมเกรนนะครับ ว่าโรคนี้มันคืออะไรนะครับ มันอันตรายหรือเปล่า มันมีอาการอะไรบางอย่างที่เราอาจจะไม่รู้นะครับ มันป้องกันแล้วก็รักษาได้อย่างไรนะครับ
พบกับผมนะครับ นายแพทย์ธนีย์ ธนียวัน เป็นอาจารย์แพทย์อยู่ที่ประเทศสหรัฐอเมริกานะครับ เชี่ยวชาญโรคปอด การปลูกถ่ายปอด และวิกฤตบำบัดนะครับ
ไมเกรนมันเป็นอาการปวดหัวอย่างหนึ่งนะครับ ที่มีลักษณะเฉพาะและก็มันพบได้ค่อนข้างที่จะบ่อยนะครับ นอกเหนือจากนี้ไมเกรนก็ยังมีลักษณะที่แยกย่อยต่อไปอีกแล้วแต่ว่าเป็นชนิดไหนของไมเกรน…พูดมาถึงตรงนี้ คงจะมีคนอาจจะงง⁉️ ไมเกรนมันมีหลายแบบด้วยเหรอ เดี๋ยวเราจะพูดกันต่อไปนะครับ
ไมเกรนโดยทั่วๆไปแล้วลักษณะอาการปวดหัวมันมักจะปวดข้างเดียวนะครับตอนแรกที่เริ่มปวดก็เหมือนจะปวดตื้อตื้อก่อน แต่ว่าปล่อยเวลาไว้สักพักมันจะเริ่มปวดแรงมากขึ้นแล้วหลังจากที่มันตื้อตื้อมันจะกลายเป็นลักษณะเหมือนมีหัวใจเต้นอยู่ในหัวเลยนะครับ แบบตุ๊บ ตุ๊บ ตุ๊บตามหัวใจเราเต้นเลยนะครับ แล้วก็จะมีอาการอื่นๆที่มาพร้อมกับอาการปวดหัวด้วยนะครับ ก็คือ
(ส่วนที่ 2)
🔺อาการคลื่นไส้อาเจียน
🔺หรืออาการที่เรากลัวแสง เห็นแสงแล้วจะปวดมากขึ้นนะครับ
🔺อาจจะมีอาการได้ยินเสียงดังแล้วมันจะทนไม่ไหว เราต้องไปหาที่เงียบเงียบนะครับ แล้วก็มืดๆจะรู้สึกดีขึ้นมานะครับ
🔺เวลาที่ปวดหัวบางคนก็อาเจียนออกมาเลยก็มีนะครับ คือคลื่นไส้มากจนทนไม่ไหว มันปวดมาก
🔺แล้วก็เวลาที่เราทำกิจกรรมอะไรปกติมันจะยิ่งทำให้ปวดมากขึ้น เช่นไอ จามเดินขึ้นเดินลงนะครับ เท้ากระแทกพื้นทีนึงหัวที่ปวดอยู่มันจะปวดมากขึ้นเลยนะครับ
🔺และอาการปวดบางครั้งเป็นได้ไม่นานอาจจะเป็นสักครึ่งชั่วโมงก็หาย บางคนเป็นวันก็มีนะครับ ดังนั้นมันแล้วแต่ว่าจะเป็นแบบไหนนะครับ นี่คือลักษณะอาการปวดหัวไมเกรนที่เจอบ่อยๆนะครับ
แต่ก่อนที่เราจะผ่านเรื่องนี้ไป ผมก็อยากจะแนะนำอย่างหนึ่งนะครับ เพราะว่าเวลาที่เราปวดหัวทุกครั้งไม่จำเป็นจะต้องเป็นไมเกรนนะครับ เวลาเราปวดหัวเราจะแยกในทางการแพทย์เป็นสองสาเหตุหลักนะครับ
🔶 สาเหตุแรกเราเรียกว่า Primary headaches
🔶 สาเหตุที่สองเราเรียกว่า Secondary headaches
(ส่วนที่ 4)
แต่เราก็ไม่ได้ซักกันแค่ตรงนี้นะครับเพราะว่าไมเกรนเวลาที่เราคุยกันเราคุยกันถึงอาการปวดที่ท่านเคยเป็นมาก่อนหรือเปล่า ถ้าท่านเคยเป็นมาก่อนนะครับเช่น อาการปวดหัวแบบนี้มันจะมีทั้งหมดสี่ระยะด้วยกันนะครับ และระยะพวกนี้มันมีความสำคัญในการแยกว่ามันเป็นไมเกรนจริงหรือเปล่านะครับ
🔷 โดยระยะแรกเรียกว่า Prodrome นะครับก็คือก่อนที่เราจะเริ่มมีอาการไมเกรนบางคนในช่วงประมาณหนึ่งถึงสองวันก่อนหน้านี้บางคนจะรู้สึกว่าหงุดหงิดผิดปกตินะครับ เราหิวบ่อยผิดปกติ มีอาการท้องผูก บางคนมีอาการรู้สึกแปลกๆ รู้สึกอารมณ์ดีผิดปกติอย่างนี้ก็มีนะครับ บางคนหาวบ่อยในช่วงวันสองวัน แล้วหลังจากนั้นก็จะเริ่มตามมาด้วยอาการปวดหัวนะครับ อันนี้คือระยะแรกซึ่งจะมีหรือไม่มีก็ได้ แต่คนส่วนใหญ่มักจะมีนะครับทบางทีประมาณสองในสามหรือสามในสี่ของคนไข้ที่เป็นไมเกรนก็จะมีอาการเหล่านี้ที่เรียกว่า Prodrome นะครับ
(ส่วนที่ 5)
🔷 ระยะที่สองก็คือเป็นระยะที่เรียกว่า Aura นะครับ ไม่ใช่ออร่าที่มันมีแสงออกมาจากตัวนะครับ อันนั้นก็คนละอย่างกัน ออร่าของไมเกรนจริงๆอาการออร่าพบได้ไม่ค่อยเยอะเท่าไหร่ อาจจะประมาณหนึ่งในสี่ของคนทั้งหมดนะครับ มันมีได้หลากหลายอาการมากเลยนะครับ เช่นอาการที่เรารู้สึกตาเบลอ มัว เห็นจุดมืดๆอยู่ในตานะครับ บางคนก็เห็นเป็นเส้นซิกแซ็กอยู่ในตา บางคนมีอาการรู้สึกชาไปข้างหนึ่ง ชาในปาก ชาบนหน้า ชาที่แขนข้างใดข้างหนึ่ง หรือบางคนก็มีอาการรู้สึกเวียนหัวมากๆนะครับ มีคลื่นไส้อาเจียน มันมีอาการหลากหลายบางคนก็รู้สึกมีอาการอ่อนแรงข้างใดครั้งหนึ่งซึ่งมันจะทำให้เราตกใจได้นะครับคิดว่าเป็นเส้นเลือดสมองมันตีบหรือเปล่าเราเป็น Stroke หรือเปล่านะครับ หรือบางคนก็จะมีอาการที่แปลกๆไปมากกว่านั้นคือบางคนอาจจะรู้สึกมวนๆท้องแล้วก็เป็นอย่างนี้เป็นต้นนะครับ นี่ก็คือออร่าซึ่งมันไม่ได้จำเป็นจะต้องมีทุกคนนะครับ และอาการพวกนี้ตอนแรกพอเราเริ่มเป็นไปสักพักหนึ่งแล้วมันจะตามมาด้วยอาการปวดหัวแบบไมเกรน หรือบางคนก็มีแค่ออร่าอย่างเดียวแต่ปวดหัวไม่มีนะครับ แบบนี้ก็มีนะครับ หรือบางคนอาจจะมีอาการอย่างอื่นที่ผมไม่ได้พูดไป ยกตัวอย่างเช่นพูดไม่ชัด พูดแล้วหาคำที่เราจะพูดไม่ได้ อันนี้ก็จะเป็นอาการหนึ่งของไมเกรนได้นะครับเวลาที่เรามีอาการนำ
(ส่วนที่ 6)
🔷 ระยะที่สามก็แน่นอนเป็นระยะอาการปวดไมเกรนที่เมื่อกี้บอกเรียกว่า Headache
🔷 ระยะที่สี่เราเรียกว่า Postdrome นะครับ คือหลังจากที่เราหายปวดแล้วบางคนจะมีอาการเพลียนะครับ เพลียไปอีกสักระยะหนึ่งเลย หรือบางคนก็รู้สึกดีรู้สึกสดชื่นขึ้นมาเฉยๆอันนี้ก็จะเป็น Postdrome ได้นะครับ หรือบางคนที่มีอาการปวดถ้าเราไปแตะโดนตรงบริเวณที่ปวดมันยังเจ็บอยู่เหมือนมันระบมนะครับ เช่นเวลาถ้าเราเป็นข้างซ้ายแล้วไปแตะโดนมันหรือเราไปลูบโดนมัน มันก็จะเจ็บขึ้นมานะครับ นี่ก็เป็น Postdrome หรือในขณะที่เรากำลังเป็นไมเกรนอยู่ บางคนที่กำลังปวดหัวอยู่การที่เราไปเจอเสียง ดังเจอแสง เจอกลิ่นพวกนี้นะครับเราก็อาจจะปวดหัวมากขึ้น บางคนปวดแม้กระทั่งเราไปแตะโดน แปรงฟัน โกนหนวดก็เจ็บมากขึ้นได้นะครับ พวกนี้เราก็เจอในไมเกรน
ดังนั้นเราจะซักประวัติเรื่องของสี่อย่างนี้ก่อนนะครับ นอกเหนือจากนั้นพอเราซักประวัติสี่อย่างนี้รู้สึกคล้ายๆไมเกรน ต่อไปเราก็ต้องดูว่ามีอะไรที่กระตุ้นไมเกรน เพราะว่าแน่นอนถ้าเราเจอสิ่งที่กระตุ้นเราก็ต้องบอกให้คนไข้ของเราหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น ไม่เช่นนั้นก็จะเป็นอยู่ได้เรื่อยๆนะครับ
(ส่วนที่ 7)
อะไรที่กระตุ้นบ้างนะครับ❓
🔘 แน่นอนความเครียดสามารถกระตุ้นอาการปวดไมเกรนได้นะครับ ความเครียดนี่หลายหลายอย่างนะครับเช่นเราเครียดเรื่องการสอบเราเปลี่ยนงานเราย้ายบ้านเราตกงานเรามีปัญหาทางด้านการเงินหรืออะไรก็ได้นะครับพรุ่งนี้เกี่ยวข้องหมดนะครับ
🔘 การที่เรานอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ ถ้าเราหลับๆตื่นๆ หรือเรานอนดึกและเราตื่นเช้าไมเกรนกินได้นะครับ บางคนถ้ามีการนอนหลับที่ผิดปกติเช่นหยุดหายใจในขณะหลับก็ทำให้คุณภาพการนอนหลับของเราเสียไป กรณีนี้ก็จะทำให้เราปวดไมเกรนได้ง่ายขึ้นนะครับ บางคนหาไปทุกอย่างเลยนอนก็พอเพียงแต่รู้สึกตอนเช้าๆง่วงเหงาหาวนอน แล้วก็ตามมาด้วยปวดไมเกรนนะครับ พวกนี้ต้องไปดูว่าเรานอนหลับคุณภาพเป็นอย่างไรนะครับ
🔘 การสูบบุหรี่ การดื่มเหล้า พวกนี้ก็จะทำให้ไมเกรนแล้วกำเริบได้นะครับ
🔘 การที่เราทานอาหารไม่ตรงเวลานะครับอันนี้คนที่จะทำ Intermittent fasting คืออยากจะอดอาหารระยะเวลานานๆนะครับ ตอนแรกต้องอย่าหักโหม อย่าฝืนอย่ารีบทำนะครับ ถ้าท่านทำแล้วท่านมีโอกาสเป็นไมเกรน ไมเกรนท่านจะรีบขึ้นมาตอนนั้นเลยนะครับ ท่านก็จะเป็นไมเกรนนะครับ ดังนั้นคนที่จะทำ Intermittent fasting ถ้าท่านเคยรับประทานอาหารสามมื้อมาก่อนแล้วอยู่อยู่อยากจะตัดเหลือมื้อเดียวเลยโดยที่อดเลย 16 ชั่วโมงท่านอย่าทำนะครับ อย่าหาทำ เพราะบางคนทำแบบนั้นเลยอาจจะมีอาการปวดหัวรุนแรงนะครับ และทำให้ท่านมีประสบการณ์ที่แย่ไปเลยจากการทำ Intermittent fasting เลยก็ได้นะครับ
สวัสดีค่ะ🙏วันนี้ดูดีค่ะทรงผม😍มังค่ะหน้าใสค่ะ วันนี้มาให้ความรู้เรื่องไมเกรน คือโรคปวดหัวข้างเดียวมีอาการชา ปวดข้างเดียวตุบๆในหัว กลัวแสง เสียงดัง จับโดนแล้วเจ็บ ไอ จาม เดินก็ปวด เจ็บ อาจเกิดจากความเครียด อดนอน มีประจำเดือน นอนดึก ตื่นเช้า การดื่มเหล้าสูบบุหรี่ จะปวดหัวส่วนใหญ่คุณหมอจะซักประวัติ ก็ทราบไม่ต้องตรวจอย่างอื่น ไมเกรนมี มีส่าเหตุมากมายเลย คุณหมอบอกมาเยอะมาก ไมเกรนจะค่อยๆมีอาการเพิ่มมากขึ้น การสงสัยว่าเป็นไมเกรน เป็นกรรมพันธ์หรือเปล่าเกี่ยวกับพันธุกรรมได้ ไมเกรนทางการแพทย์ ได้รับแสง เสียง กลิ่น ทำให้สมองเกิดการนำกระแสไฟฟ้า ขยายออก เกิดตาพร่า คลื่นไส้อาเจียน มันจะไปกระตุ้น เสันประสาทสมองตัวที่ห้ามันจะนำความรับรู้การปวด ไปส่งให้สมองเลยปวดหัว ไมเกรนมีหลายชนิด ส่วนใหญ่ไม่อันตราย ไม่ตาย บางชนิดมีอาการที่คล้ายสโตกแต่ต่างกันที่ไมเกรนปวดหัว สโสตกจะไม่ปวด หัวไมเกรนนี้คลื่นไส้ อาเจียร สมองตาย เกิดออร่า มึนหัว ชา บ้านหมุน คือเบลชิร่าไมเกรน วิ้งๆในหู ชา การรู้สึกตัวลดลง เรติน่าไมเกรน มีจุดดำที่ตาหน้ามืด บางคนเป็นก่อนมีประจำเดือน💥 จดไดอารี่อาการปวด ว่าไปทำอะไร กินอะไรถึงปวด ก็เลิกทำอย่างนั้นก็หาย การรักษาถ้าเป็นบ่อยๆ ไม่หายต้องหาหมอ รักษา ถ้ากินกาแฟแล้วหยุดกระทันหันจะปวดหัวต้องค่อยๆลด การปรับพฤติกรรม การกินยาไทลินนอล การกินแก้ปวด เมื่อเราเริ่มปวดกินจึงจะหายอย่าให้เป็นมาก แล้ว กิน การกินยาแปลกๆต้องถามหมอ เครื่องกระตุ้นสมองที่อเมริกามีขาย ปล่อยกระแสไฟฟ้า ป้องกันไมเกรน ได้ แปะติดไว้20นาที ที่อเมริกาให้ขายไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ยาป้องกันถ้าไม่ปวดกิน ก่อน คนที่ปวดมากๆ มีไข้ ตรวจโดยสแกนสมอง หาส่าเหตุ การใช้ยา สำหรับต้องถามหมอที่รักษาทุกอย่างให้เข้าใจขอบคุณค่ะ🙏👍❤️
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบพระคุณมากเลยค่ะ ที่พูดเรื่องนี้ ดิฉันอยากถามมานานแล้ว แต่เกรงใจไม่อยากรบกวนค่ะ เช้านี้เห็นคลิปนี้ดีใจมากเลยค่ะ
ดิฉันเป็นมายี่สิบกว่าปีแล้ว ใช่ยาป้องกันนานาชนิด ตามที่หมอคิดว่าจะช่วยได้ แต่ไม่มีผล สุดท้ายฉีดโบท็อกซ์ ฉีดมาสองครั้ง ห่างกันสามเดือน ก็ไม่ช่วย ผลเสียมากกว่าค่ะ เลยเลิก เคยทำ MRI สมองมาสองครั้งแล้ว ก็ไม่มีอะไรผิดปกติ
ขอฟังจากคุณหมอเป็นแนวทางดีกว่าค่ะ ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ
ลองไปหาหมอสมองที่เชี่ยวชาญด้านไมเกรนโดยเฉพาะ แล้วถามให้ละเอียดครับ ยาป้องกันไมเกรนนั้นต้องทานต่อเนื่องไปตลอด ถ้าทานๆหยุดๆ หรือเปลี่ยนไปเรื่อยๆ มันจะไม่ได้ผลครับ และยารักษาตอนมีอาการที่ได้ผล ลองเลือกพวก sumatriptan หรือ ubrogepant ครับ ถามหมอเขาดูได้ครับ
@@DrTany ขอบพระคุณคุณหมออย่างยิ่งเลยค่ะ ที่สละเวลาตอบปัญหาของดิฉัน เห็นแล้วดีใจมากๆเลยค่ะ
ดิฉันจะเอายาที่คุณหมอบอก ไปให้คุณหมอ
ของดิฉันดูนะคะ แต่นี่เพิ่งเริ่มยาผ้องกันตัวใหม่
มาได้อาทิตย์ที่สองค่ะ Gabapentin ก็ยังไม่ข่วย เป็นอยู่ทุกเช้าค่ะ เริ่มจาก 100 mg หมอให้เพิ่มทุกอาทิตย์ทีล่ะ 100 ค่ะ
ดิฉันใช้ประกันของ Kaiser Permanente ค่ะ ก็ต้องไปพบหมอในประกัน แต่ดิฉันก็ชอบประกันนี้มาก หมอก็ดีมากค่ะ
ขอบพระคุณคุณหมอนะคะ ไม่ต้องตอบดิฉันแล้วค่ะ อยากให้คุณหมอพักผ่อนมากกว่า
และอยากให้มีหมอที่สุดยอดอย่างคุณหมอเยอะๆค่ะ 🙏🙏🙏👍👍👍
ตามองไม่เห็นบางส่วนชั่วคราวไประยะนึง คุณหมอที่รพ.ผระเมินว่าเป็นไมเกรนเหมือนกันครับ
เพื่อนที่ทำงานเป็นไมเกรน เมื่อก่อนก็ไม่ค่อยเข้าใจเวลาที่เค้าปวดหัวไมเกรน เค้าจะทนเสียงดังไม่ได้ ทนร้อนไม่ได้ เค้าจะนิ่งไม่มีปฏิสัมพันธ์กับใคร เมื่อไรที่เค้ามีอาการจะเลี่ยงไม่คุยกับเค้าเลย😄
ถ้าอากาศเริ่มเปลี่ยน ก่อนฟ้าจะครึ้ม ฝนจะตก เค้าจะมึนหัว ปวดหัวตื้อ และเค้าจะบอกว่าฝนกำลังจะตก เมื่อก่อนไม่เชื่อ แต่ตอนนี้พิสูจน์แล้วว่าจริงทุกครั้ง เหมือนมีเรดาร์ใกล้ตัวเลย😊 รู้จักไมเกรน และเข้าใจคนที่เป็นไมเกรนมากขึ้น #ขอบคุณอาจารย์หมอมากค่ะ🥰
วันนี้ได้ทำแบบสอบถามคลิปของอาจารย์หมอค่ะ เค้าถามว่า เหตุใดวิดีโอแนะนำนี้จึงอยู่ระดับดีมาก คลิปหัวข้อ "ทานวิตามิน อาหารเสริมผิดอาจเป็นมะเร็ง" 6 เดือน ยอดดู 2.5 แสน แต่ก็ไม่รู้นะคะว่าระดับดีมาก หมายถึงอะไร ยอดดูสูง หรือเนื้อหาดีมีคุณภาพ #คำตอบทุกข้อเป็นเรื่องดี ก็แบบรัว ๆ ไปค่ะ🤩
ไปลองอ่านเกี่ยวกับ ไมเกรน กับ การทำ IF มาแล้วค่ะอาจารย์ มันมีผลจริงๆค่ะ การอดอาหารเป็น migraine trigger ตัวดีเลย (จะเรียกว่า ตัวตึงก็ได้ค่ะ)... เนื้อหาถ้าแปลเป็นไทยจะประมาณว่า... คุณอาจเคยได้ยินความเชื่อผิดๆ ที่ว่า "การอดอาหารเป็นช่วงๆ" หรือ การทำ IF ช่วยให้ไมเกรนหายได้ แต่! การวิจัยแสดงให้เห็นว่า "การอดอาหารเป็นเวลานานๆ" (หรือการทำ IF แบบสุดโต่ง) เป็น "ตัวกระตุ้นไมเกรน" ที่ชัดเจน! ซึ่งรวมถึง การอดอาหารเนื่องในเทศกาลทางศาสนา เช่น เดือนรอมฎอน หรือถือศีลอด ร่างกายสามารถขาดอาหารได้ประมาณ 15 ชั่วโมงก่อนที่จะเห็นผลเสีย เช่น ปวดศีรษะ วิงเวียน หรืออ่อนเพลีย แต่สำหรับคนที่เป็นไมเกรน ขีดจำกัดคือประมาณ 12 ชั่วโมง การอดอาหารทำให้คุณพร้อมสำหรับไมเกรนโดยมันจะรบกวนสภาวะสมดุลของคุณใน 4 เรื่องที่แตกต่างกัน ได้แก่
◾ระดับน้ำตาลในเลือดแกว่งผิดปกติ ส่งผลเสียต่อสมอง
◾ระดับความชุ่มชื้น (hydration) ลดลง
◾ความหิวส่งสัญญาณเตือนไปยังสมอง นำไปสู่การรบกวนการนอน
◾กล้ามเนื้อเกร็งเมื่อเราหิว ซึ่งกระตุ้นให้เกิดไมเกรนด้วย
หลักการเดียวกันเวลาคุณงดมื้ออาหาร (skip meals) โปรดจำไว้ว่า สมองของไมเกรนชอบ "ความสม่ำเสมอ" มากกว่าสิ่งใด และนั่นก็เป็นการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้สม่ำเสมอเช่นกัน ดังนั้น เมื่อคุณเลิก "อดอาหาร" หลังจากไม่ได้กินอะไรมาทั้งคืน หรืองดมื้อกลางวันเพราะไม่มีเวลา คุณต้องบำรุงสมองด้วยการทานอาหารมื้อปกติและทานของว่างเพื่อสุขภาพ...
ป.ล. ส่วนตัวดิฉันจะไม่อดอาหารมื้อเย็นค่ะ เพราะมันอาจจะทำให้นอนไม่ค่อยดี และ ถ้าช่วงทำ IF และหิวมาก ก็จะทานพวกถั่ว อัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์บ้างเล็กน้อยค่ะ ส่วนตัวไม่เคยมีอาการไมเกรนค่ะ
🙏สวัสดีค่ะ อ.หมอ.ที่ท่านพูดมา ถูกทั้งหมดค่ะ แม้แต่เดิน ตกหลุมนิดเดียว ลูกกะตา แทบจะหลุดออกมานอกเบ้าเลยค่ะ 😢ตื้อๆ เบ้าตาขวา ข้างเดียวค่ะ ทั้งวัน ยาวววววไปเลยค่ะ ข้ามวัน ข้ามคืน เคย อวด ดีลองดีกับมันค่ะ 3วัน 3คืน สุดท้าย..ก็ต้องพึ่งยา เมื่อก่อนไม่รู้เรื่อง ยา กินยาจนกลายเป็นติดยาแก้ปวดมา10กว่าปีตอนนี้กำลัง รักษาอาการติดยาแก้ปวดอยู่ค่ะ/พบหมอเฉพาะทางแล้วค่ะ เมื่อก่อนซื้อยากินเอง😊ทำไดอารี่ ส่งคุณหมอ อยู่ด้วยค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอแทน
ขอบคุณครับ
ขอบคุณคะ
❤ขอบคุณค่ะ🙏
ขอบคุณค่ะอาจารย์🙏🥰
ขอบคุณค่ะ
ขอบพระคุณ คุณหมอมากค่ะ
🙏🙏🙏ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ ส่วนตัวปวดหัวข้างเดียวตั้งแต่อายุ 14/15 ปี ไม่เคยตรวจ คิดแค่ว่าทานยาหาย เป็นมา 10 กว่าปีแล้วค่ะ ปวดแค่ข้างขวาข้างเดียว ล่าสุดไปตรวจวัดค่าสายตา พบว่าสายตาข้างขวาสั้นแค่ข้างเดียว แบบนี้ต้องไปตรวจแล้วละคะ ขอบคุณคุณหมออีกครั้งนะคะ ที่มาให้ข้อมูลสาระดีๆ 🙏
❤️🙏🙏🙏ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะ🙏
ขอขอบคุณ
ดูย้อนหลังคะ...เป็นทุกวันรักษาด้วยการกินยา...เป็นมาช่วง2019ช่วงระบาตมีโรคโควิด มีอาการทุรนทุรายปวดจนแถบนอนไม่หลับถึงขนาดต้องนวดหัวตัวเองถึงจะบัญเทา😢😮😊😮😮
ขอบคุณครับพีหมอ🙏🥰♥️♥️♥️♥️♥️
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอแทนยินดีกับตัวเลข3.87แสนfcค่ะ 🧡🧡🧡.💚💚💚💚💚💚💚💚.💜💜💜💜💜💜💜👍👍👍👍👍🚀🚀🚀🚀🚀🚀
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ขอบคุณความรู้ดีๆจากคุณหมอค่ะ
ปวดหัวไมเกรน ทำไมจึงเป็น แก้ไขอย่างไร📙📗📘📕📓
📙สรุป :ปวดหัวไมเกรน
มันมีสาเหตุ สาเหตุในปัจจุบันเราคิดว่าเป็นการที่มีการกระตุ้นสมองแล้วการตอบสนองของสมองเราเนี่ยมันผิดปกติทำให้เกิดการแพร่ของลักษณะการนำไฟฟ้าของสมองอย่าง หนึ่ง แพร่ไปเสร็จปุ๊บมันทำให้เรามีอาการปวดมากขึ้นโดยทั่วๆไป
จะต้องมีตัวกระตุ้น เช่น อาการอดหลับอดนอน กินข้าวไม่ตรงเวลาไปเจอกลิ่นฉุน ไปเจอความร้อน เจอความเครียดต่างๆหรือว่าการที่เรานอนหลับไม่มีคุณภาพ การดื่มเหล้า การสูบบุหรี่พวกนี้ สามารถกระตุ้นไมเกรนได้การมีประจำเดือน สามารถกระตุ้นไมเกรนได้ถ้าเราหาตัวกระตุ้นเจอเราก็ต้องหลีกเลี่ยงนะ
📗อาการไมเกรนก็มี 4 ระยะ
🧊1)ระยะบอกเหตุล่วงหน้า (Prodrome): มักจะมีอาการบอกเหตุประมาณ 1 - 2 วันก่อนเป็นไมเกรน เช่น ปวดตึงตามต้นคอ หรืออารมณ์แปรปรวน เป็นต้น
🧊2)อาการเตือนนำ (Aura): ผู้ป่วยบางรายจะมีอาการมองเห็นผิดปกติ เช่น เห็นแสงระยิบระยับ เห็นแสงไฟสีขาวมีขอบหยึกหยัก หรือภาพเบลอหรือบิดเบี้ยว แต่บางรายก็ไม่มีอาการเตือนนำ
🧊3)อาการปวดศีรษะ (Headache): เป็นเหมือนช่วงไคลแม็กซ์ของอาการปวดหัวไมเกรน ผู้ป่วยจะมีอาการปวดหัวตุ๊บ ๆ หรือปวดหัวข้างเดียว จนไม่สามารทำงานได้ตามปกติ อาจเกิดร่วมกับอาการคลื่นไส้ อาเจียน และจะแพ้ต่อสิ่งเร้าต่าง ๆ เป็นพิเศษ เช่น แสงจ้า เสียงดัง
🧊4)เข้าสู่ภาวะปกติ (Postdrome): ภายหลังจากที่เริ่มหายปวดแล้ว ผู้ปวยมักจะมีอาการอ่อนเพลีย วิงเวียน เกิดอาการสับสน หรือไวต่อสิ่งเร้าต่าง ๆ เหมือนระยะที่สาม
📕วิธีในการที่เราปวดมาแล้วถ้าเราอายุมากกว่า 50 ปวดเป็นครั้งแรกของชีวิตปวดรุนแรงที่สุดในชีวิตมีโรคประจำตัวที่มีความเสี่ยงต่อ โรคสมองเป็นมะเร็งมีน้ำหนักลดมีภูมิต้านทานบกพร่องพวกนี้ควรจะต้องทำการสแกนสมองถ้าการเราปวดแล้วอยู่ๆมันเปลี่ยนวิธีการปวดซึ่งเราไม่เคยปวดแบบนี้มาก่อนเลยแต่ก่อนปวดอีกแบบนึงวันนี้มาปวดอีกแบบนึงควรจะต้องตรวจหาเสมอถ้าเรามีไข้เราต้องตรวจหาเสมอมีน้ำหนักลดมีเหงื่อออกกลางคืนจะต้องตรวจด้วยการถ่ายภาพทางสมองด้วยซีทีสแกนหรือMRIแล้วแต่หมอเค้าเสมอเราวินิจฉัยกันด้วยการซักประวัติแล้วก็ตรวจร่างกายทั่วๆไปไมเกรนไม่ได้อันตรายไม่ได้เกิดอะไรเราไม่จำเป็นต้องไปหาอะไรพิเศษเราหาแค่นี้พอ
📘วิธีในการรักษาขั้นแรกก็คือปรับเปลี่ยนชีวิตของเราก่อน กินให้พอเพียง กินให้มันตรงเวลา อย่าอดหลับอดนอนหลีกเลี่ยงชากาแฟ บุหรี่พวกนี้ถ้าคนไหนกินอะไรเราเป็นก็ต้องหลีกเลี่ยงสิ่งนั้นถ้าเป็นไมเกรนก็อาจจะกินยาดักการปวดไว้ตั้งแต่ช่วงที่เรารู้ว่าประจำเดือนเราจะเริ่มมาแล้วเราก็ต้องกินตอนนั้นถ้าเราเป็นเมนส์ประจำเดือน
📙ยารักษามี สอง แบบคือไพรมารี่ พรีเวนชั่นก็คือยาป้องกันแล้วก็ยารักษาถ้าปวดก็คือกินยาตั้งแต่ก่อนที่มันจะปวดรุนแรงกินตั้งแต่แรกเลยถ้าเรารู้ตัวว่าจะปวดกินยาดักไว้เลยมีหลายชนิด อย่ากินยาแก้ปวดนานยิ่งนานยิ่งมีปัญหาเพราะมันจะยิ่งปวดมากขึ้น ยาตัวหนึ่ง ที่ผมไม่ได้พูดถึงคือยากลุ่มที่เรียกว่ายาเออร์โกตามีน (Ergotamine)ที่มักเรียกกันสั้นๆว่า ยาเออร์กอต พวกเนี้ยไม่ควรจะหามากินเองบางทีมันเป็นยาที่มีปัญหามากกว่าถ้าเราเลี่ยงได้ก็เลี่ยง
อีกตัวก็คือเป็นยากลุ่มป้องกันซึ่งมีหลากหลายชนิดถ้าเราเป็นไมเกรนอาการเข้าได้กับไมเกรนแล้วเราทำการปรับเปลี่ยนชีวิตแล้วมันหายไปได้ไม่จำเป็นต้องเจอหมอ
แต่ถ้ามันเป็นอยู่เรื่อยๆไม่หายไปหาหมอให้เขาวินิจฉัยแล้วก็สั่งการรักษาแล้วที่สำคัญอย่าลืมถามหมอให้เข้าใจก่อนที่จะออกมาจากห้อง ขอบคุณมากค่ะ🐰🐰
สวัสดีคุณหมอแทน😊
กำลังสงสัยอยู่พอดีเลยค่ะอาจารย์ 😍
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอความรู้ดีๆ
อาการที่ผ่านมา ชัดเจนเลยครับ ขอบคุณครับ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะ คุณหมออธิบายให้เข้าใจได้ง่ายมากๆ ข้อมูลมีประโยชน์มากค่ะ
🙏ขอบคุณมากๆนะคะ 😀❤️
สวัสดีเจ้า✌✌✌✌💖💖💖💖
สวัสดีค่ะอาจายร์หมอ
ป้าเป็นประจำเลยค่ะ
ขอบพระคุณมาก ๆ ค่ะ🌼
คณหมอพูดเรื่องไซนัสบ้างสิคะ
❤สวัสดีค้ะ อาจารย์หมอแทน
คลิปมีประโยชน์มากๆค่ะ ขอบคุณนะคะ อยากให้คุณหมอพูดเรื่อง cluster headache ด้วยค่า❤❤
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณนะคะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปคร๊😊😍😍
😊🌼🍃 สวัสดีค่ะ คุณหมอแทน
📚 ปวดหัวไมเกรน ทำไมจึงเป็น แก้ไขอย่างไร
โน้ตบางส่วนค่ะ
🔺️ มีอะไรที่กระตุ้นไมเกรนได้บ้าง
- ความเครียดสามารถกระตุ้นอาการปวดไมเกรนได้ เช่น ความเครียดเรื่องการสอบ เราเปลี่ยนงานเราย้ายบ้าน เราตกงาน มีปัญหาด้านการเงินหรืออะไรก็ได้พวกนี้เกี่ยวข้องหมด
- การที่เรานอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอถ้าเราหลับๆตื่นๆหรือเรานอนดึกแล้วเราตื่นเช้า ไมเกรนกินได้
- บางคนมีการนอนหลับที่ผิดปกติได้เช่น หยุดหายใจขณะหลับก็ทำให้คุณภาพการนอนหลับของเราเสียไป กรณีนี้ทำให้เราปวดไมเกรนได้ง่ายขึ้น
- บางคนหาไปทุกอย่าง นอนก็พอเพียงแล้วแต่รู้สึกตอนเช้าๆมันง่วงหงาวหาวนอน มันไม่แน่ใจตามมาด้วยการปวดไมเกรน พวกนี้ต้องดูว่านอนหลับคุณภาพเป็นอย่างไร
- การสูบบุหรี่ การดื่มเหล้า พวกนี้ก็จะทำให้ไมเกรนกำเริบได้
- การที่เราทานอาหารไม่ตรงเวลา อันนี้คนที่จะทำ Intermittent fasting คืออยากจะอดอาหารระยะเวลานานๆ ตอนแรกต้องอย่าหักโหม อย่าฝืน อย่ารีบทำ ถ้าท่านทำท่านมีโอกาสเป็นไมเกรน ไมเกรนท่านก็จะขึ้นมาตอนนั้นท่านก็จะเป็นไมเกรน ดังนั้นคนที่จะทำ Intermittent fasting ถ้าท่านเคยรับประทานอาหารสามมื้อมาก่อน อยู่ๆอยากจะตัดเหลือมื้อเดียวเลย โดยที่อดทีเดียว 16 ชั่วโมง ท่านอย่าทำเพราะบางคนถ้าทำแบบนั้นอาจจะมีอาการปวดหัวรุนแรงแล้วทำให้ท่านมีประสบการณ์ที่แย่จากการทำ
Intermittent fasting เลยก็ได้
- นอกเหนือจากนี้บางคนอาจมียาบางชนิดที่ทำให้เป็น
- กลิ่นบางอย่าง กลิ่นน้ำหอมฉุนๆบางคนก็เป็นขึ้นมาได้ กลิ่นควันบางคนก็เป็น
- หรือบางคนเป็นก่อนมีประจำเดือน เราก็เจอได้บ่อยคือมันเกี่ยวข้องกับฮอร์โมน เอสโตรเจน
ซึ่งมันลดลงช่วงก่อนจะมีประจำเดือน อันนั้นก็ทำให้เราปวดหัวขึ้นมาได้
- อีกอย่างหนึ่งเมืองไทยจะเจอ ถ้าร้อนมากๆบางคนก็เป็นไมเกรน ถ้าเราไปออกแดดนานๆอยู่ๆไมเกรนกินขึ้นมาก็มี
🚩 น่าเห็นใจคนที่เป็นไมเกรนนะคะ เราแค่ปวดหัวเวลาเป็นไข้ก็รู้สึกทั้งทรมานและรำคาญมากแล้วค่ะ มีคนรู้จักเป็นไมเกรน เวลาที่ปวดหัวไมเกรน กิจกรรมต่างๆที่ทำอยู่ต้องหยุดไปก่อนรอจนกว่าอาการจะดีขึ้นถึงกลับมาใช้ชีวิตได้ตามปกติค่ะ
รักษาสุขภาพด้วยนะคะ
ขอบคุณมากค่ะ
🌹❤🌹
ขอบคุณมากนะคะที่ช่วยสรุปให้ค่ะ
@@user-hz6rx8mo7u
😊 ยินดีค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ เยี่ยมยอดจริงๆถ่ายทอดได้ชัดเจนมากค่ะ
ขอบคุณมากคะคุณหมอ คุณหมอให้ความรู้มากมาย โดยไม่แสวงหาผลกำไร กราบขอบพระคุณเป็นที่สุด บุญรักษา พระคุ้มครองคะ🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️
ขอบพระคุณอาจารย์มากๆนะคะที่ให้ความรู้ในทุกๆคลิป ขอเป็นกำลังใจให้อาจารย์ทำคลิปอื่นๆต่อๆไปนะคะ ใครไม่ชอบความรู้ช่างเขาค่ะ ดิฉันเป็นคนนึ่งที่มีเวลาน้อยที่จะเซาะหาความรู้ด้วยตนเอง ได้ฟังคลิปของอาจารย์จึงได้ความรู้รอบๆตัวมากขึ้นค่ะ ขอบพระคุณค่ะ
คุณหมอพูดซะเห็นภาพเลยค่ะ,🙏💗💖🥰🤩😍
ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ เฝ้ารอep.นี้มานาน อยากฟังข้อมูลดีๆที่เชื่อถือได้ เพราะเป็นไมเกรนอยู่ค่ะ ได้ฟังจากคุณหมอแล้วสบายใจ ไขข้อสงสัย กระจ่างชัด ขอบพระคุณอีกครั้งนะคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ฟังๆแล้ว โชคดีจริงๆที่ห่างไกลโรค น่าสงสารเห็นใจคนที่เป็นนะคะ ฟังดูแล้ว มันทรมานนะ ขอบคุณ คุณหมอที่ให้ความรู้เรื่องปวดหัวไมเกรน ต้องแชร์ละเพราะคนเป็นกันเยอะเลย ขอบคุณค่ะ
เป็นบ่อยตอนเครียด ใกล้มีประจำเดือน พักผ่อนน้อย จะเริ่มหาวบ่อยๆก่อนค่ะหลังจากนั้นจะเริ่มปวดตุบๆ ไม่ชอบแสง อยากกลับบ้านนอนเลยค่ะมึนๆหัวด้วยค่ะ ทีแรกสงสัยว่าตัวเองเป็นอะไร พอมาเปิดฟังคุณหมอก็เข้าใจมากขึ้น ทำให้รู้สาเหตุ และจะได้หลีกเลี่ยงค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่าา...อีกหนึ่งโรคที่พบบ่อยและต้องรีบรักษาค่า 🙇🏻♀️
ขออนุญาตเพิ่มเติมข้อระวังเกี่ยวกับเคสที่เคยเจอครับ (แต่จริงๆก็นานแล้วประมาณ4-5ปี ไม่แน่ใจว่าตอนนี้ยังเจออยู่รึเปล่าเพราะไม่ได้อยู่ใน field นั้นแล้ว) คนไข้เป็นวัยรุ่นทำงานดึกตาม style วัยรุ่นสร้างตัวยุคนี้ทั่วไป มี lifestyle ที่สามารถกระตุ้น migraine ได้ตามที่อ.พูดมาทุกอย่าง แล้วไปซื้อยากินเอง เข้าใจว่าน่าจะมีการ step up ยาแก้ปวดแล้วจากพารา nsaids แล้วก็ไม่หาย ร้านขายยาจึงได้จ่าย cafergot ให้คนไข้ ปรากฏหายปวดดี คนไข้เลยกินทุกวันเลย จากนั้นก็เริ่มปวดมากขึ้นเรื่อยๆจึงได้มาหาหมอปรึกษาครับ ตอนเจอรอบแรกผมนี่ปวดหัวแทนเลยครับ 555555 จนเจอเคสที่ 3-4 นี่ก็ได้แต่ปลงครับ บางคนกิน cafergot มาเป็นเดือนๆแล้ว บางวันปวดไม่หาย กินเพิ่มเองเป็น2เม็ด จนหลังๆกินเช้ากลางวันเย็น เคราะห์ดียังไม่ได้มี complication อะไรเลย advice และปรับยาได้ทันครับ
อยากให้อ.ช่วยทำคลิปเกี่ยวกับการซื้อยา OTC ออกมาหน่อยครับเพราะว่าเพื่อนที่เป็นเภสัชกร ก็เจอปัญหาการซื้อยากินเองแล้ว ไป google มาเห็นว่ายานี้ดี ก็จะ force เภสัชกรให้จ่ายยาตัวนี้ให้ได้บ่อยๆเหมือนกันครับ
ยังไงก็ขอบคุณมากสำหรับคลิปนี้ครับ อธิบายได้ครบดีสำหรับคนทั่วไปเข้าใจได้ง่ายมากๆครับ 😂 น่าจะช่วยไขข้อข้องใจได้หลายคนเลยครับเพราะว่าไม่ได้มีแค่คนไข้ที่ปวดหัวมาหา ญาติสนิทมิตรสหายต่างๆเวลาปวดหัวก็มักจะทักมาถามกันเรื่อยๆเลยครับ ญาติผู้ใหญ่บางคนมาถามแล้วพูดไปก็ฟังบ้างไม่ฟังบ้างครับ ยิ่งเรื่องการปรับ lifestyle นี่ พูดเท่าไหร่ก็ไม่ฟังจริงๆครับ จากนี้จะเปิดคลิปอ.ให้ดูแล้วครับเผื่อเค้าจะฟังบ้าง 😂
ยา OTC มันมีเยอะน่ะครับ คงต้องถามเป็นกลุ่มๆไปครับ
ขอบพระคุณคุณหมอมากๆ นะคะที่มาให้ความรู้เป็นวิทยาทาน มีประโยชน์และช่วยผู้คนได้มากๆ ค่ะ
ส่วนตัวแล้วเคยเป็นไมเกรนบ่อยมากๆ มาประมาณ 10 กว่าปีค่ะ กินยามาหลายชนิด บางครั้งก็ไม่ได้กินยา บางทีปวดอยู่นานประมาณ 3-5 วัน พอหายปวดข้างซ้าย ก็ย้ายไปปวดข้างขวาต่อค่ะ 😅
หลังๆ เริ่มปวดหน้าด้วย เลยไป MRI สมองก็ไม่พบอะไร สุดท้ายเจอว่าเป็นมะเร็งลำไส้ระยะ 3 เมื่อปี 2019 ได้รับคีโมไป 7 ครั้ง ไม่ครบ 12 เพราะแพ้มากๆ เลยหยุดไป (เป็น ตย. ที่ไม่ดีใช่ไหมคะ)
ช่วงที่ทำการรักษาก็เริ่มมาฝึกสมาธิ ฝึกหายใจ ฝึกสติ ฝึกปลง ทุกวันๆ 55 นั่งสมาธิบางวันนาน 1-2 ชั่วโมง เดินลู่ทุกวันๆ ละ 20-45 นาที
สุดท้าย ไมเกรน อาการปวดท้องเมนส์ ซึมเศร้า คิดแง่ลบ ทั้งหลาย หายไป แทบไม่เป็นอีกเลยค่ะ 🎉🎉🎉
❤ ขอบคุณมากๆ ค่ะ ชัดเจนค่ะ คุณหมอ มีสิ่งกระตุ้น ประจำ ตามอาการค่ะ ( ทานยาป้องกัน กับแก้ปวด ) เป็นอะไรที่รักษาไม่หายขาดค่ะ 😢
ดิฉันขอต่ออีกหน่อยค่ะ คือ ทุกครั้งที่ฝนมา มี humidity มาก หัวดิฉันเริ่มปวดทันที อีกอย่างดิฉันมักจะเป็นตอนตีสี่ตีห้า แทบทุกวัน แล้วชอบฝันๆๆๆมากเลยค่ะ ตื่นมาเลยปวดหัว สงสัยมีกรรมเก่าด้วยค่ะ เลยไม่หายสักที
สวัสดีค่ะคุณหมอแทน ขอบคุณค่ะ.อาการไมเกรนแบบที่คุณหมอเล่ามาเป็นครบหมดทุกอาการเลยค่ะบอกเลยว่าทรมารสุดๆๆค่ะเป็นมานานแล้วค่ะ🙏🙏🥰
คุณหมออธิบายสาเหตุได้ครบเลยค่ะ 😅
สวัสดีค่ะคุณหมอธนีย์
คุณหมออธิบายเรื่องยาก ให้เข้าใจง่ายขึ้น ละเอียด ครอบคลุมมากค่ะ
ยาที่คุณหมอพูดถึง anti CGRP (Calcitonin gene related peptide) ชื่อยาคือ Aimovig ค่ะ ที่เมืองไทยมีใช้แล้วนะคะ
ขอบคุณมากค่ะ ขอให้คุณหมอและครอบครัว มีความสุขทุกการเท่องเที่ยว เดินทางโดยสวัสดิภาพนะคะ 🌻🧡🌻
กำลังปวดเลยค่ะตอนนี้ที่ฟังคุณหมอ คุณหมออธิบายระเอียดมากค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
หล่อสุดๆๆ🍒🍒🍒😇😇😇🙏🙏🙏
🎉🎉🐰🐰2023
การออกกำลังกายดีที่สุด
เริ่มต้นปีใหม่ปีกระต่ายทอง
ออกกำลังกายกันค่ะ 🐇🐇
คลิปออกกำลังกายหมอแทน🏋🏻♂️🏋🏻
th-cam.com/play/PLzpAr_YIYMk7jpCV8W9tE3Sy3j-cjiH1m.html
หมอแทน ออกกำลังกายทุกวัน
เคล็ดลับสุขภาพดี สดใสหน้าเด็ก
หมอแทนเป็นแรงบันดาลใจ
อยากสุขภาพดีแข็งแรง 🚴🏻♂️🚴🏻
มาออกกำลังกายกันค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ🐰🐰
ขอบคุณ คุณหมอมากๆนะค่ะ สำหรับคลิปดีดี เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ ผู้ป่วยสามารถนำไปใช้สังเกตุอาการและดูแลตัวเองเบื้องต้นได้
ตอนนี้ทาน triptyline คู่กับ topamax ค่ะ อาการดีขึ้น แต่ก็ยังเป็นอยู่บ้างค่ะ
คุณหมอคะ ขอความรู้เรื่องโรคเก๊ากับความเชื่อเรื่องห้ามกินไก่ได้ไหมคะ
ถูกละครับ ถ้าเป็นควรงดไก่ครับ
🙏 ขอบคุณมากค่ะ ข้อมูลครบมากๆ เข้าใจกระจ่างขึ้นมากค่ะ สุดยอดคุณหมอจริงๆ สรุปกรณีดิฉันต้องกินยาตอนก่อนเจ็บปวด รอวันหมดประจำเดือน เลี่ยงทริกเกอร์ส ทำอาหารผัดพริกกลิ่นฉุนนี่ปวดหัวก็มาค่ะ กลับไทยอากาศร้อนจัดก็ปวดหัวเช่นกัน ที่แน่ๆนอนน้อยหลายๆคืนติดกันก็ปวดหัวค่ะ .. ขอบคุณคุณหมอมากค่ะที่สละเวลาอันมีค่าให้มาให้ข้อมูลให้ความกระจ่างใจแก่คนทีอยากรู้และกำลังป่วยค่ะ ข่วยได้มากๆค่ะ ขอบคุณมากค่ะ 🙏😊
คุณหมอทำผมทรงนี้หน้าเด็กหล่อเลยคะ
ตู้โชว์น่ารัก
ครับจบแล้ว... ครับ
ทานยา excidrin migrain ของ อเมริกา ค่ะ หายเลยภายในไม่เกิน หนึ่งชั่วโมง อยากแนะนำค่ะ
❤❤❤ถูกใจอีกแล้วกับอาการไมเกรน เป็นมาเกือบ25ปี ตั้งแต่หมอให้ยาพวกergot แต่ไม่ทาน พึงแค่พารา ทนเอาแระคบเจลเย็น แบบนี้ จนจากข้างนึงลามมาสองข้างแล้วจึงหลุดหาย 😢ขอบคุณมากๆๆคะ อจ
เป็นครบทุกลำดับขั้นของไมเกรนเลยครับ ขอบคุณคุณหมอแทน เพิ่งรู้ว่ามันจะมีอาการก่อนหน้าวันสองวัน ซึ่งผมก็มีแบบนั้นด้วยจริง ทุกวันนี้หลบสาเหตุ กับไปยิมช่วยได้เยอะมาก แต่ก็ยังเป็นอยู่บ้าง เพราะปัจจัยไมเกรน
ผมหลายอย่างเลย
เสียงชัดเจนดีครับอจ. ช่วงนี้ผมปวดหัวข้างขวา 2 3 วันปวดที กลัวตีบ ตัน ครับอจ.
ขอบคุณนะคะ คุณหมอพูดได้ละเอียดมากๆคะ
ส่วนตัวถึงแม้จะมีอาการปวดหัวมากๆในบางครั้งแต่สักพักก้หายและไม่ได้เป็นไมเกรน จะพยามยามกินยาแก้ปวดให้น้อยที่สุดคะถ้าไม่หนักหนาสาหัสจริงๆ ส่วนมากจะมาจากความเครียด บางช่วงจะดูรึฟังอะไรที่เครียดๆหรือเนื้อหาหนักๆไม่ได้เลยคะ เช่น ข่าวเครียดๆ หนังแอ็คชั่น หนังสงคราม พอดูสักพักจะออกอาการเลยต้องเลิกดูไป แต่ถ้าเป็นปกติก้จะดูได้นะคะ ก้จะพยายามเลี่ยงไปดูรึฟัง อ่าน อะไรที่สบายๆ เพลินๆ เพื่อที่จะได้ผ่อนคลาย สบายใจแทนคะ 🙏
ผมก็เป็นด้วยคับ ปวดหัว ปวดตา เพราะดูมือถือ นานมากและจอมือถือมันเล็กอยู่แล้วผมชอบอ่านตัวหนังสือในมือถือเยอะกว่า หนังสือที่เป็นเล่มคับ
ขอบคุณครับคุณหมอฯ
เมื่อก่อนเคยเป็นอยู่ช่วงนึง เป็นๆหายๆอญยู่นานทีเดียว อาการอย่างที่คุณหมอเล่าเลย ถ้ามีอาการนำมาก่อนกินยาดักไว้ก็หาย แต่ถ้ารอให้ปวดแล้วกินยาแก้ปวดอย่างแรงๆก็ไม่หาย
แต่ผมอาจจะโชคดีหน่อย เพิ่มความมีระเบียบวินัยในชีวิต ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ ควบคุมอาหาร อาการก็ค่อยหายไป
ขอบคุณมาก ๆ นะครับอาจารย์สำหรับข้อมูล ในทุกๆวันจะพยายามเข้ามาฟังอาจารย์ทุกวัน วันละคลิปเพื่อเพิ่มความรู้ ขอบคุณมาก ๆ นะครับติดตามอาจารย์เสมอคร้บ ❤❤❤
ขอบคุณคุณหมอมากครับ ของผมมันเกิดจากอากาศเป็นหลักเลย เหมือนร่างกายมันปรับตัวไม่ทัน พอเจออากาศร้อนๆ อบๆ จะเป็นบ่อยมาก เคยเป็นติดต่อกัน 5 วันก็มี นั่งที่เย็นก็แค่ทำให้อาการเบาลงไปบ้างแค่นั้น
สวัสดีค่ะ คุณหมอ ส่วนตัวไม่เคยเป็นไมเกรน แต่เคยเห็นคนที่เป็น ดูแล้วทรมานจังคะ ปวดหัว กินยาแล้วไปหาที่สงบๆนิ่งๆพัก รอเวลาที่จะดีขึ้น ขอบคุณสำหรับความรู้ดีดี ขอให้คุณหมอเที่ยวให้สนุกนะคะ วันนี้คุณหมอหน้าใส แสงในห้องก็สวย ดูแล้วสดชื่นค่ะ 😀😀😀
คุณหมอหน้าใสจังค่ะ😊
🙏🙏🙏ขอบคุณคุณหมอนะคะ😂เป็นอาการทุกอย่างที่กล่าวมา หนักหน่วงมากค่ะ
ขอขอบคุณและเป็นกำลังใจให้อาจารย์หมอ ทำคลิปให้ความรู้กับประชาชนค่ะ
👍👍👍👍👍
เป๊ะมาก สาเหตุ ทุกอย่างที่หมอพูดมาเลยค่ะ ร้อนจัด หิว พลังงานไม่พอ ก่อนปจด/ระหว่าง/หลังมา ปวดขวามากกว่าซ้าย และปวดแค่เบ้าตา กลัวแสง เสียง ชอบเย็น วิธีรักษา กินบิงซู หายทันที 5555
ปวดไมเกรนก่อนมีประจำเดือน(เกือบทุกเดือน) จะทานกาแฟและพาราค่ะ อาการก็ดีขึ้น พอเมนส์ออกมาปุ๊บอาการปวดหัวก็หายปั๊บเลยค่ะ😂
เมื่อก่อนหนูเป็นทุกอาทิตย์เลยคะ แต่ตอนนี้เป็นปีละหนึ่งครั้งแว้วว.นิ..อาจารย์หมอ..
กราบขอบคุณข้อมูลดีดีนะคะ อาจารย์..
ใช่ค่ะเป็นเมื่อเจอแสงจัดๆ
และกลิ่นบุหรี่
แต่พอปรับใจ คิดได้ มันหายไปเองเลยค่ะ หายขาดไปเลย
ขอบพระคุณคลิป ดี ๆ
ทุกๆคลิปค่ะ
🙏🙏🙏
ไมเกรน มักจะเกิดในวัยเด็ก วัยรุ่น หรือวัยผู้ใหญ่ระยะแรก โดยจะแบ่งอาการเป็น 4 ขั้น ได้แก่ ระยะอาการบอกเหตุ (Prodrome) ระยะอาการเตือน (Aura) ระยะปวดศีรษะ (Headache) และระยะหลังจากปวดศีรษะ(Postdrome) ซึ่งผู้ป่วยอาจไม่แสดงอาการในทุกขั้นก็ได้
ระยะอาการบอกเหตุ (Prodrome) ในช่วงหนึ่งหรือสองวันแรกก่อนจะเป็นไมเกรน ผู้ป่วยอาจพบว่ามีอาการบอกเหตุหรือสัญญาณเตือนของการเป็นไมเกรน ดังนี้
การเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ ตั้งแต่ภาวะซึมเศร้า (depression) ไปจนถึงภาวะเคลิ้มสุข (euphoria)
ความอยากอาหารบางอย่างเป็นพิเศษ
มีอาการปวดตึงคอ
กระหายน้ำและปัสสาวะบ่อยขึ้น
หาวบ่อย
ท้องผูก
ระยะอาการเตือน (Aura) คือ อาการที่เกิดจากระบบประสาทส่วนกลาง ซึ่งอาจเกิดขึ้นก่อนหรือพร้อมกับการปวดไมเกรน แต่โดยส่วนใหญ่แล้วผู้ป่วยจะเป็นไมเกรนแบบไม่มีอาการเตือน ซึ่งการเตือนนี้มักค่อย ๆ ทวีความรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ และอาจเกิดอาการต่อเนื่องเป็นชั่วโมง อาการเตือน สามารถเกิดได้หลายรูปแบบ เช่น มองเห็นแสงกระพริบ ๆ หรือสายตาพร่ามัว มองเห็นรูปภาพเป็นรูปทรงต่าง ๆ ผิดขนาด แสงซิกแซก เห็นจุดแสงวาบ มองเห็นเป็นเส้นคลื่น
นอกจากนั้น อาการนำ อาจเกิดความผิดปกติเกี่ยวกับอวัยวะที่รับความรู้สึก (ประสาทสัมผัส) การเคลื่อนไหว หรือการพูด พูดลำบาก กล้ามเนื้อจะรู้สึกคล้าย ๆ จะอ่อนแรง หรืออาจรู้สึกเหมือนมีใครกำลังสัมผัสตัวอยู่ รู้สึกชาที่มือหรือเท้า ซึ่งอาการเหล่านี้ จะค่อย ๆ เริ่มเกิดขึ้นภายในไม่กี่นาที และจะยังคงมีความรู้สึกนี้เป็นชั่วโมง หรือหลายชั่วโมงก็ได้หากมีหลายอาการ
ระยะที่เกิดอาการปวดศีรษะ (Headache) ในขณะที่ปวดไมเกรน ผู้ป่วยอาจพบว่ามีอาการ ดังนี้
มีอาการปวดศีรษะข้างเดียว หรือทั้งสองข้าง
มีอาการปวดแบบตุบ ๆ
แสงจ้า เสียงดัง และกลิ่นฉุนจะกระตุ้นให้ปวดมากขึ้น
มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน
ตาพร่ามัว มองเห็นภาพไม่ชัด
มีอาการเวียนศีรษะ หน้ามืด หรือเป็นลม
ระยะที่หายจากการปวดศีรษะ (Postdrome) เป็นระยะสุดท้ายของไมเกรน ซึ่งจะเกิดหลังจากการเกิดไมเกรนเรียบร้อยแล้ว ซึ่งผู้ป่วยอาจพบว่ามีอาการ ดังนี้
มีอาการสับสบ มึนงง
มีอารมณ์หงุดหงิด
เวียนศีรษะ
อ่อนล้า อ่อนแรง
มีความรู้สึกไวต่อแสงและเสียง
ขอบคุณครับ
@@MrSssseo ยินดีค่ะ
ขอบคุณค่ะพี่หมวย สำหรับรายละเอียดเกี่ยวกับโรคไมเกรนค่ะ...
@@FragranzaTrippa ยินดีค่ะน้องทริป
ขอบคุณค่ะคุณหมวย🙏🥰
สวัสดีคะคุณหมอแทน
ป้าปวดหัวน่าจะเป็นไมเกรนตั้งแต่สาวรุ่นจนแก่คะ
ต้องใช้กาแฟช่วยคะและถ้าปวดต้องสังเกตอาการตัวเองบางทีก้อหายไปแต่ถ้าเริ่มดูจะเอาไม่อยุ่ต้องใช้แก้ปวดผสมยาไมเกรนคะถึงจะเอาอยุ่
ส้มถั่วลิสงผงชูรสหอมกระเทียมกินไม่ได้เลยคะ
กินแป้ปเดียวปวดหัวขึ้นมาเลยคะ
ทุกวันนี้พยายามใช้ยาหอมยาดมนำ้มันหอมระเหยก้อพอช่วยบรรเทาคะ
ขอบคุณที่คุณหมอมาให้ความรุ้นะคะ
สวัสดีคะ ขอบคุณมากๆคะวันนี้มาให้ความรู้เรื่องการปวดหัวไมเกรน ทำไมจึงเป็น แก้ไขอย่างไร มีประโยชน์มากคะ👍ตาขอให้คุณหมอมีความสุขในทุกวัน สุขภาพแข็งแรงและปลอดภัยนะคะ.🙏😷🇹🇭🌹❤️
เรามีออร่าเป็นจุดเล็กๆสีฟ้า เสียงวี๊งๆๆตามการเต้นหัวใจ มึนงงบ่อยๆค่ะ
กราบขอบพระคุณหมอเลย เวลาเป็นไปรพ. และทรมานแบบ อยากตาย คือ มันไม่ตายค่ะหมอ ทุกอย่างที่หมอบอก เป็นทุกอย่าง เห็นแดด เคยเป็น 15วัน คือ นรกชัดๆ มันจะจี๊ดๆๆ เหมือนไฟช๊อต นอนก็ไม่หลับ ใช่ค่ะไม่เจอ อะไร หมอตรวจ ตอบ ไมเกรน กลัวมาก😢
สวัสดีค่ะคุณหมอ หนูมีอาการเวียนหัวบ้านหมุนบ่อยมากๆ ไปตรวจเรื่องการทรงตัวของหูชั้นในก็เป็นปกติค่ะ
เคยมีอาการเมื่อปลาย ปี 65 แล้วมันก็หายไปเอง จนครั้งนี้มาเป็นตั้งแต่เดือนตุลาคม 66 จนถึงปัจจุบันยังไม่หาย พักหลังหลังเริ่มมีปวดหัวร่วมด้วย แต่รู้ตัวเองว่ามักจะเป็นหลังจากทานอาหารที่มีส่วนผสมของโซเดียม หรือกาแฟ อาการที่เป็นคือจะเริ่มมีตาลายและตึงที่หัวสักพักจะมีอาการเวียนหัวหรือบ้านหมุนตามมาค่ะ หลายครั้งนอนหลับไปแล้วต้องตื่นขึ้นมาเพราะเวียนหัวค่ะ
คุณหมอที่รักษาสงสัยว่าจะมีภาวะเวียนหัวจากไมเกรน เป็นไปได้มั้ยคะ เพราะส่วนใหญ่จะได้ยินว่าไมเกรนจะมีอาการปวดหัวไม่ค่อยมีใครพูดถึงอาการเวียนหัวบ้านหมุนเป็นหลักค่ะ 🙏🙏🙏🙏
ก็เป็นไปได้ครับ
@@DrTany ขอบพระคุณค่ะ 🙏
มีอาการปวดหัวไมเกรนเป็นๆหายๆ สามารถขูดหินปูนได้มั้ยคะ
ปวดตุ้มๆๆตามชีพจรครับ ตอนทีเป็นครับ
อาการอื่นๆๆไม่มีครับ
ขอเสริมอีก 1 ปัจจัย ครับ คุณหมอ
ผมปวดไมเกรน ไปหาหมอที่เดิม 2 ครั้งแต่คนละคน แต่ครั้งที่ 2 เป็นคุณหมอที่ดูมีอายุแล้ว คุณหมอถามผมคำถามเดียวว่า ผมสายตาสั้นไหม? ผมตอบไปว่า ทั้งสั้นทั้งเอียงครับ ตัณหมอก็อธิบายต่างๆนาๆ แล้วบอกให้ผมไปตัดแว่น ถ้าผมไม่ตัดแว่น ผมก็จะมาหาหมอบ่อยๆอยู่แบบนี้แหละ ซึ่งผมก็ตัดสินใจไปตัดแว่นสายตาครับ ปรากฏว่า ผมไม่ปวดไมเกรนอีกเลยครับ น่าทึ่งมาก😮
หนูเป็นตอนก่อนมีประจำเดือนทุกเดือนเลย มันน่ารำคาญมากค่ะ
ทานยาพาราค่ะ💞💞💞
น่าตาดีจังครับ😅
สวัสดีค่ะ อจ แทน ไมเกรนเล่าสู่กันฟังค่ะ
▪️จำได้ว่าเคยปวดหัวข้างเดียวตั้งแต่ตอนเด็กๆ พอมีอาการ มันจะตุ้บๆ ในหัวข้างใดข้างหนึ่ง เวลาเดินต้องเอามือจับหัวไปด้วย แต่ไม่ได้เป็นบ่อย แล้วมันก็หายไปเองได้ ใช้เวลาประมาณ 1-2 วัน
▪️พอเรียนปี 1 หลังเข้าสู่ระบบ SOTUS ที่แรงๆ และเราก็ไม่ชอบอย่างแรง รู้สึกเครียด เลิกเรียน 4 โมงเย็น ไม่ได้กลับบ้าน รุ่นพี่เรียกประชุมรุ่นน้อง ซ้อมเชียร์ กว่าจะกลับถึงบ้าน ประมาณ 2 ทุ่ม ปวดหัวข้างเดียวทุกครั้งที่ถูกเรียกประชุม จนวันหนึ่งจึงตัดสินใจเดินเข้าคลินิกหมอข้างบ้าน ได้ยามาทาน ทานปุ๊บก็ดีขึ้นเลย
▪️พอเริ่มทำงาน ลักษณะงาน ทำงานเป็นกะ พักผ่อนนอนหลับไม่เพียงพอ หลายๆ ครั้งงานเร่งรีบทำงานแข่งกับเวลา รับประทานอาหารไม่เป็นเวลา อากาศร้อน ก็จะเริ่มมีอาการปวดหัวข้างเดียว เป็นมากกว่าเดิมคือ มีคลื่นไส้ พะอืดพะอม อยากจะอ้วก ปกติพอรู้ตัวว่าจะเริ่มเป็น จะรีบทานยาทันที เพราะเรารู้ดีว่า ยังไงก็ต้องไปทำงาน ลาไม่ได้ แต่มีบางครั้งที่ไม่มียาติดตัว กว่าจะได้ทานยา อาการก็มากขึ้นแล้ว ทีนี้ล่ะ ถึงแม้ว่าจะทานยาแล้วก็ไม่หายทันที กว่าจะหายก็เป็นวัน เราเคยซื้อยา Cafergot มาทานเอง จากที่อ่านสรรพคุณยาและอาการข้างเคียงแล้ว แรกๆ ไม่กล้าทานเลย แต่หลังๆ ก็ทานไปหลายแผงเหมือนกัน 😅
▪️พอย้ายมาอยู่ OPD ได้นอนเป็นเวลา ไม่น่าเชื่อ แต่ก็ต้องเชื่อ เราไม่เคยปวดหัวข้างเดียวอีกเลย สุดยอดจริงๆ แต่ในอีกกรณีคือ ติดกาแฟมาก ทานทุกวัน ไม่มีเว้นวันหยุด วันไหนที่ต้องเดินทางไปที่อื่น เราจะต้องนึกถึงทันทีเลย จะซื้อกาแฟที่ไหน อย่างไร ต้องเป็นกาแฟที่เราชอบด้วย ถ้าไม่ได้ทานแล้วล่ะก็จะปวดหัวข้างเดียวเช่นกัน ไม่ได้เลย
▪️แต่สังเกตตัวเองว่า ถ้าเริ่มรู้สึกปวดหัวข้างเดียว การได้ทานไอศกรีม ไปเดินห้างฯ เพลินๆ เย็นๆ อาการปวดหัวจะหายไปได้เองค่ะ และถ้าช่วงไหนที่ปวดหัวข้างเดียวมากๆ คลื่นไส้ พะอืดพะอม การได้นอนนี่เป็นอะไรที่ต้องการมากๆ เลยค่ะ
🌃 GN พอดี 🤣🤣
ฟังเรื่องไมเกรน
พออาจารย์บอกว่ามีหลายชนิด ไมเกรนขึ้นเลยค่ะ
แผลร้อนในก็เป็น
ภูมิแพ้จากแมวคันผิวหนังก็เป็น
ไมเกรนก็เป็น
ขอบคุณอาจารย์หมอแทนมากๆค่ะ
ทำตามคำแนะนำของอาจารย์
มาตั้งแต่เรื่องวัคซีนแล้วค่ะ
โชคดีมากที่มาเจอช่องtubeของอาจารย์ค่ะ
ยินดีต้อนรับกลับ สหรัฐอเมริกาครับ
คุณหมอน่าจะยังไม่กลับนะคะ
อาจอยู่แถวๆยุโรปค่า 😊
อาจารย์คะ ลองไปหามาแล้วค่ะ เกี่ยวกับ Leão's Cortical Spreading Depression
Cortical spreading depression หรือ คลื่นไมเกรน... ได้รับการอธิบายในปี 1943 โดย "Aristides Leão" นักประสาทวิทยาชาวบราซิล ในขั้นต้นถือว่า เป็นเหตุการณ์ลึกลับเมื่อถูกค้นพบโดยบังเอิญ ธรรมชาติของมันเริ่มเป็นที่รู้จักมากขึ้นเรื่อย ๆ ปัจจุบันภาวะการเกิดคลื่นไมเกรนได้รับการยอมรับว่าเป็นกลไกที่อยู่เบื้องหลัง "ไมเกรนออร่า" และกลายเป็นที่รู้จักในชื่อ Cortical spreading depression ของ Leão (เป็นภาษาโปรตุเกส แปลว่า สิงโตค่ะ)
สิงโตตัวใหญ่ๆ
@@DrTany ใช่ค่ะอาจารย์ ขอบคุณมากค่ะ
@@FragranzaTrippa วันนี้ ฟังๆ อยู่ได้ยิน ชื่อยาทริปแทนค่ะ ⭐️มีชื่อพี่ทริปกับหมอแทน 😊
@@CherryChonny 555...พี่ก็ได้ยินแต่ไม่ได้คิดอะไรเลยค่ะ ยังไปหาชื่อยาที่ลงท้ายด้วย triptan ก็เจอเยอะเลย เช่น sumatriptan, rizatriptan, naratriptan, zolmitriptan, eletriptan, lmotriptan, Frovatriptan ค่ะ
ตามมากดไลน์แล้วบันทึกในเพลย์ลิสดูย้อนหลังนะคะ
เรื่องน่าสนใจมากค่ะ
ไว้ดูย้อนหลังนะคะ ช่วงนี้หัวหมุนหน่อยค่ะ 😅 กิจกรรมและโครงการเกือบทุกสัปดาห์ ทุกวันไม่เว้นวันหยุดราชการกันเลยค่ะ
คุณหมอใกล้จะกลับบอสตันแล้วยังค่ะ
ทีแรกตั้งใจว่าจะส่งต้นไม้ไปให้ ต้นไม้ต้นเล็กปลูกง่ายๆ ดูแลง่าย
นึกได้อีกที อ้าว! สิ้นเดือนมกราฯแล้ว เข้ากุมภาฯแล้ว 😅
(พอดีหนูเคยส่งต้นไม้นี้แก่รุ่นน้อง(แหลนรหัสสมัยป.ตรี) ที่สนิทมากๆ ตอนนางขึ้นบ้านใหม่ ขึ้นคอนโดใหม่ แล้วนางชอบมาก ตอนนี้ต้นไม้เริ่มโตแล้วสามารถแยกใส่ในกระถางใหญ่ได้แล้ว )
หนูเลยคิดว่า คุณหมอน่าจะชอบต้นไม้ 🌱☘️🪴 กะว่าจะส่งให้คุณหมอตั้งแต่คุณหมอกลับเมื่อต้นปีที่แล้ว (ลืมอีกเช่นกันค่ะ😅)
หน
น่ากลัวมะเร็งในสมอง🌟🌟🌟