【杏林在線】鍛鍊肌肉的重要性

[@cindyyeung5592]

女主持主持得好好 知道係適當嘅時候問問題 唔會無端端插嘴落去 贊

[@allezvenga7617]

謝謝分享 👍

[@rachelluu6148]

以下的香港人评论不要那么酸，说话好像用刀杀人一样，太mean了，这个节目做得非常好，简短又到位

[@elenalucas741]

Good🙏 thanks👍

[@kchong228]

整個介紹好好，但最失敗是最尾部分，叫人食麵包和飲糖水，刺激胰島素，這樣身體就不會消耗脂肪和減慢強肌過程。

[@mengtakwong5712]

仲有練胸改善寒背好似唔係咁岩..

[@kchong228]

@@mengtakwong5712 :只有練背肌才可改善寒背或圆背。

[@mengtakwong5712]

Chong K W 對啊 但影片有誤

[@黃凱璃]

希望有字幕

[@chunchunchun1369]

我每星期游泳兩天，每次一小時， 游泳七年多了， 肌肉很結實了，還需要做其他肌肉運動嗎？

[@user-db4up7nd7k]

游泳唔可以張肌肉練大，只可練實

[@lovetheworld9770]

鍛鍊肌肉很好，但我遇到脱髮問題，聽說是DHT上升。希望有鍛練肌肉適量的指引！

[@sunnychan2436]

Love The World

[@6123ish]

one punch man