TH-cam
US
10秒運動鍛鍊腹肌 加入變化訓練手腦協調 晚餐不宜進食澱粉質及脂肪 - 鄭丹瑞《健康旦》 #PaulLau Part 11 (CC中文字幕)
12:01
長者膝部關節自然退化 伸展時發出聲響因肌肉僵硬 可試加強版坐式徒手運動 - 鄭丹瑞《健康旦》#坐式徒手運動導師 #PaulLau Part 4 (CC中文字幕) (CC中文字幕)
12:47
長者上樓梯無力、腰背前傾 肌肉繃緊易失平衡 坐式運動提升大腿小腿肌力 - 鄭丹瑞《健康旦》坐式徒手運動導師 #PaulLau Part 3 (CC中文字幕)
10:16
🔴Live โหนกระแส ของแทร่!! ไม่มี ไม่หนี ไม่จ่าย ศาลสั่งชดใช้ 8 ล้าน แต่จ่ายพันเดียว
1:31:04
โฮ่ง! (SUGOI) - LYKN [ OFFICIAL MV ]
03:01
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 4 Day 3
9:29:06
長者碎步因大腿肌肉繃緊 單腳手掌運動助血液循環 鍛鍊胸肌及小腿深層肌肉- 鄭丹瑞《健康旦》
健康旦 HiEggo
ติดตาม
553K
ดาวน์โหลด
โหลดลิงค์.....
มุมมอง 188 592
0
0
เพิ่มลงใน
เพลย์ลิสต์ของฉัน
ดูภายหลัง
แชร์
แชร์
ฝัง
ขนาดวิดีโอ:
1280 X 720
853 X 480
640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
長者碎步因大腿肌肉繃緊 單腳手掌運動助血液循環 鍛鍊胸肌及小腿深層肌肉- 鄭丹瑞《健康旦》 #PaulLau Part 12 (CC中文字幕)
《健康.旦》網站 : www.hieggo.com.hk
#鄭丹瑞 #健康旦 #PaulLau #專家
#鄭丹瑞 #健康旦 #長者 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
ความคิดเห็น • 34
ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
12:01
10秒運動鍛鍊腹肌 加入變化訓練手腦協調 晚餐不宜進食澱粉質及脂肪 - 鄭丹瑞《健康旦》 #PaulLau Part 11 (CC中文字幕)
健康旦 HiEggo
มุมมอง 326K
12:47
長者膝部關節自然退化 伸展時發出聲響因肌肉僵硬 可試加強版坐式徒手運動 - 鄭丹瑞《健康旦》#坐式徒手運動導師 #PaulLau Part 4 (CC中文字幕) (CC中文字幕)
健康旦 HiEggo
มุมมอง 494K
10:16
長者上樓梯無力、腰背前傾 肌肉繃緊易失平衡 坐式運動提升大腿小腿肌力 - 鄭丹瑞《健康旦》坐式徒手運動導師 #PaulLau Part 3 (CC中文字幕)
健康旦 HiEggo
มุมมอง 358K
1:31:04
🔴Live โหนกระแส ของแทร่!! ไม่มี ไม่หนี ไม่จ่าย ศาลสั่งชดใช้ 8 ล้าน แต่จ่ายพันเดียว
โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 662K
03:01
โฮ่ง! (SUGOI) - LYKN [ OFFICIAL MV ]
RISER MUSIC
มุมมอง 118K
9:29:06
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 4 Day 3
Garena RoV Thailand
มุมมอง 1.5M
01:00
กลายร่างเป็น The Flash วิ่งขึ้นโรงเรียน เพื่อแลก 500 ROBUX ฟรี!! #เกมกับshorts #roblox #freerobux
WinrockeR ChanneL WKC ヅ
มุมมอง 196K
11:48
肺弱致瞓覺半夜小腿抽筋 長者應學坐式徒手運動 彈震式運動咪亂試 - 鄭丹瑞《健康旦》坐式徒手運動導師 #PaulLau (CC中文字幕)
健康旦 HiEggo
มุมมอง 1.1M
16:02
【易經看世界】從坎卦看2025年的預言:災難之年殺到,如何自處? | 2024-08-29 #岑逸飛(繁體字幕)
etnet
มุมมอง 311K
16:01
長者肌肉鍛練示範!增加肌力,防止肌肉流失及萎縮,簡單運動每天做[Eng Subtitles] Weight Training for Seniors
Dr. Joe Wong
มุมมอง 444K
12:53
女士唔練肌力加速骨質疏鬆 簡易肌力訓練踢走拜拜肉 肌肉每年流失只可靠訓練推遲 - 鄭丹瑞《健康旦》#坐式徒手運動導師 #PaulLau Part 8 (CC中文字幕)
健康旦 HiEggo
มุมมอง 718K
21:33
毛姐教你揀油同糖 食油食糖都可以好健康 EP1 #毛舜筠 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)
健康旦 HiEggo
มุมมอง 489K
24:43
【健康】不開刀、不打針!骨科權威教你3分鐘逆轉「退化性」關節炎! ft. 全台最難掛名醫 呂紹睿 | 下班經濟學469 @TheStormMedia
風傳媒 The Storm Media
มุมมอง 1.8M
11:42
打麻雀易對膊頭勞損 生活習慣令雙手肌力不平衡 坐式游水運動助拉鬆膊頭肌肉 - 鄭丹瑞《健康旦》#坐式徒手運動導師 #PaulLau Part 6 (CC中文字幕)
健康旦 HiEggo
มุมมอง 177K
18:46
黃斑病變要打針?可唔可以復原?眼科專科 #姚沛良醫生 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)
健康旦 HiEggo
มุมมอง 25K
19:30
五大拯救O形腿、膝痛、骨刺、關節退化方案: 不再食止痛藥,打透明質酸針或不想做手術[Eng Subtitles] 5 Ways to Help Bow leg and Osteoarthritis
Dr. Joe Wong
มุมมอง 228K
01:01
คุณคะ แอดเสียอาการตามพี่มี่ค่ะ ดูไปยิ้มไปเฉยเลยอ่ะ แกรเค้าปลื้มกันนนน #ต่ายอรทัย #palmy #ปาล์มมี่
60 Minutes Longplay
มุมมอง 115K
00:18
Fortunately, the rabbit held up the umbrella in time#Short #Officer Rabbit #angel
兔子警官
มุมมอง 12M
23:12
โจนาธาน แฮ็กเกอร์ตี vs ซุปเปอร์เล็ก เกียรติหมู่ 9 (วันเดียว 1 ล้านวิว) | ONE 168 | 7 ก.ย.67 | CH7HD
terodigital
มุมมอง 1.5M
00:18
งานเปิดตัว #เบลล่า #คู่รัก
NEWSPLUS
มุมมอง 117K
01:01
ไปฟังเพลงเต็ม+ดู MV กันนนน 🐱“Pao ying chub! ft. Tangbadvoice”#tangbadvoice #luss #paoyingchub
LUSS OFFICIAL
มุมมอง 382K
4:09:11
irl stream in Thailand 🇹🇭
IShowSpeed
มุมมอง 5M
2:20:46
LIVE : Indonesia vs Australia | AFC Asian Qualifiers™ - Road to 26 (Round 3) | 10.09.24
BG SPORTS
มุมมอง 464K
07:27
กัปตัน - ไม่อยู่ในชีวิตแต่อยู่ในหัวใจ - Blind Auditions -The Voice Thailand 2024 - 8 Sep 2024
The Voice Thailand
มุมมอง 925K