Κοιλιακοί και ραχιαίοι. Abs and back exercises.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Γυμναστική για άνω των 65 ετών.41:59Γυμναστική για άνω των 65 ετών.
Γυμναστική για άνω των 65 ετών.Elinor Dahlberg
มุมมอง 82K
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ: ασκήσεις με βέργα #02(TV100)28:00ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ: ασκήσεις με βέργα #02(TV100)
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ: ασκήσεις με βέργα #02(TV100)TV100 Thessaloniki
มุมมอง 13K
Δοκίμασε αυτές τις ασκήσεις καθημερινά και δες αποτελέσματα!7:52Δοκίμασε αυτές τις ασκήσεις καθημερινά και δες αποτελέσματα!
Δοκίμασε αυτές τις ασκήσεις καθημερινά και δες αποτελέσματα!Danai Lu
มุมมอง 266K
台上一分钟，台下十年功（内容来源网络@原声社·非遗男团）#非遗文化 #国粹 #重庆 #国风 #杂技 #shorts00:23台上一分钟，台下十年功（内容来源网络@原声社·非遗男团）#非遗文化 #国粹 #重庆 #国风 #杂技 #shorts
台上一分钟，台下十年功（内容来源网络@原声社·非遗男团）#非遗文化 #国粹 #重庆 #国风 #杂技 #shorts梨园飞歌
มุมมอง 1.9M
ย่าน - ปรีชา ปัดภัย : เซิ้ง|Music 【Official MV】05:49ย่าน - ปรีชา ปัดภัย : เซิ้ง|Music 【Official MV】
ย่าน - ปรีชา ปัดภัย : เซิ้ง|Music 【Official MV】SERNG MUSiC OFFICIAL
มุมมอง 1.5M
ที่แรก! ‘กรรชัย’ เปิดคลิปลับ ‘ดาราดัง’ รวมหัวนักร้องสาวตบทรัพย์ อ้างชื่อเรียก 20 ล้าน ออกโหนกระแส16:35ที่แรก! ‘กรรชัย’ เปิดคลิปลับ ‘ดาราดัง’ รวมหัวนักร้องสาวตบทรัพย์ อ้างชื่อเรียก 20 ล้าน ออกโหนกระแส
ที่แรก! ‘กรรชัย’ เปิดคลิปลับ ‘ดาราดัง’ รวมหัวนักร้องสาวตบทรัพย์ อ้างชื่อเรียก 20 ล้าน ออกโหนกระแส3PlusNews
มุมมอง 1.2M
มวยมันส์สนั่นเมือง 12/11/20241:58:56มวยมันส์สนั่นเมือง 12/11/2024
มวยมันส์สนั่นเมือง 12/11/2024True4U
มุมมอง 61K
8 MIN PELVIC FLOOR WORKOUT | Strengthen your Pelvic Floor and Core with 16 different exercises8:258 MIN PELVIC FLOOR WORKOUT | Strengthen your Pelvic Floor and Core with 16 different exercises
8 MIN PELVIC FLOOR WORKOUT | Strengthen your Pelvic Floor and Core with 16 different exercisesEleni Fit
มุมมอง 1M
Διατάσεις για την ευεξία όλου του σώματος.22:11Διατάσεις για την ευεξία όλου του σώματος.
Διατάσεις για την ευεξία όλου του σώματος.Elinor Dahlberg
มุมมอง 3.9K
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 3.5M
Ασκήσεις για πόνο στον αυχένα - Αυχενικό σύνδρομο10:26Ασκήσεις για πόνο στον αυχένα - Αυχενικό σύνδρομο
Ασκήσεις για πόνο στον αυχένα - Αυχενικό σύνδρομοFitnessProject
มุมมอง 490K
3 הרגלי בוקר (שלא קשורים לתזונה) שיעשו אתכם רזים יותר!11:243 הרגלי בוקר (שלא קשורים לתזונה) שיעשו אתכם רזים יותר!
3 הרגלי בוקר (שלא קשורים לתזונה) שיעשו אתכם רזים יותר!אביב גיל - מֶעֵבר לירידה במשקל
มุมมอง 113K
30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool Down36:3830 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool Down
30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool DownEleni Fit
มุมมอง 9M
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 716:3315 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7Mady Morrison
มุมมอง 88M
15 Minute FULL BODY Mobility Routine for Athletes (Follow Along)15:1915 Minute FULL BODY Mobility Routine for Athletes (Follow Along)
15 Minute FULL BODY Mobility Routine for Athletes (Follow Along)Soheil Var
มุมมอง 1.2M
Γυμνάζομαι στο σπίτι (Νο2). Πρόγραμμα εδάφους χαμηλής έντασης για όλους.44:38Γυμνάζομαι στο σπίτι (Νο2). Πρόγραμμα εδάφους χαμηλής έντασης για όλους.
Γυμνάζομαι στο σπίτι (Νο2). Πρόγραμμα εδάφους χαμηλής έντασης για όλους.Elinor Dahlberg
มุมมอง 7K
拿柴房造了一个森林衣帽间~I turned my woodshed into a woodland cloakroom.丨Liziqi Channel14:35拿柴房造了一个森林衣帽间~I turned my woodshed into a woodland cloakroom.丨Liziqi Channel
拿柴房造了一个森林衣帽间~I turned my woodshed into a woodland cloakroom.丨Liziqi Channel李子柒 Liziqi
มุมมอง 2.3M
（พากย์ไทย）ผู้พิทักษ์หมัดเทวดา 2 The Thousand Faces of Dunshu 2 | แอคชั่น แฟนตาซี | iQIYI Movie Thai1:25:32（พากย์ไทย）ผู้พิทักษ์หมัดเทวดา 2 The Thousand Faces of Dunshu 2 | แอคชั่น แฟนตาซี | iQIYI Movie Thai
（พากย์ไทย）ผู้พิทักษ์หมัดเทวดา 2 The Thousand Faces of Dunshu 2 | แอคชั่น แฟนตาซี | iQIYI Movie ThaiiQIYI Movie Thai - Get the iQIYI APP
มุมมอง 386K
"หนุ่ม กรรชัย" สรุปม้วนเดียวจบ! ประเด็นคลิปเสียง "ฟิล์ม รัฐภูมิ" ตบทรัพย์ | 12 พ.ย. 67 | ข่าวใส่ไข่32:37"หนุ่ม กรรชัย" สรุปม้วนเดียวจบ! ประเด็นคลิปเสียง "ฟิล์ม รัฐภูมิ" ตบทรัพย์ | 12 พ.ย. 67 | ข่าวใส่ไข่
"หนุ่ม กรรชัย" สรุปม้วนเดียวจบ! ประเด็นคลิปเสียง "ฟิล์ม รัฐภูมิ" ตบทรัพย์ | 12 พ.ย. 67 | ข่าวใส่ไข่THAIRATH TV Originals
มุมมอง 1.4M
100 วัน Minecraft โลกสุดสยองของฮีโร่บาย #3 @DrakiKona35:45100 วัน Minecraft โลกสุดสยองของฮีโร่บาย #3 @DrakiKona
100 วัน Minecraft โลกสุดสยองของฮีโร่บาย #3 @DrakiKonaGibpuri Ch
มุมมอง 172K
ครูบาช่วยหมูเด้ง จากกระสือ!00:23ครูบาช่วยหมูเด้ง จากกระสือ!
ครูบาช่วยหมูเด้ง จากกระสือ!PANDAKOOKKOOK
มุมมอง 663K
พลิกดาวสู่ดิน ! จาก “ทนายดัง” สู่ “ผู้ต้องขัง” อึ้ง เจอแฉ ล้วงความลับ พลิกคดีเหยื่อ #ถกไม่เถียง1:24:35พลิกดาวสู่ดิน ! จาก “ทนายดัง” สู่ “ผู้ต้องขัง” อึ้ง เจอแฉ ล้วงความลับ พลิกคดีเหยื่อ #ถกไม่เถียง
พลิกดาวสู่ดิน ! จาก “ทนายดัง” สู่ “ผู้ต้องขัง” อึ้ง เจอแฉ ล้วงความลับ พลิกคดีเหยื่อ #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 1.8M
#JasonDeruloTV // 😁😁😁#GotPermissionToPost From @daryltufekci #SlowLow00:15#JasonDeruloTV // 😁😁😁#GotPermissionToPost From @daryltufekci #SlowLow
#JasonDeruloTV // 😁😁😁#GotPermissionToPost From @daryltufekci #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 10M
EAT อีส มารูอ้วย | EP.128 สุกี้หม้อรวม กับนารา เครปตัวแม่ ทำไมส่งมาสองคน เป็นพี่พี่ตัดหมด นะแบบนี้1:14:46EAT อีส มารูอ้วย | EP.128 สุกี้หม้อรวม กับนารา เครปตัวแม่ ทำไมส่งมาสองคน เป็นพี่พี่ตัดหมด นะแบบนี้
EAT อีส มารูอ้วย | EP.128 สุกี้หม้อรวม กับนารา เครปตัวแม่ ทำไมส่งมาสองคน เป็นพี่พี่ตัดหมด นะแบบนี้Chrrissa Chotijirasathit
มุมมอง 322K