Не знаю , писала я вам, Ольга, или нет, но повторюсь, что благодаря вам я начала свой путь к здоровому телу. До этого я пыхтела с гантелями, кардио, но получала только больше зажимов и болей в теле. Сейчас мне есть над чем работать боли есть в тбс и спина, но я рада, что я осознала, что просит мое тело. И благодаря вашим практикам, надеюсь, обрету здоровое тело ❤️🙏🏻
Повторяю уже много раз, что Вы самая лучшая, благодарю Вас и желаю Вам тоже хорошего дня!!! Большое спасибо за прекрасное утро и за великолепную тренировку!!!
Сегодня парикмахер заметил мою хорошую осанку, ровную спину. А ведь лет 10 я не занималась ничем больше, кроме ваших упражнений! Последние полтора года даже долгих прогулок на природе не совершала, зато по вашим видео стараюсь заниматься любые свободные полчаса, почти ежедневно. Спасибо Вам за ваши труд и вдохновение!
Оля, с вами я не так давно, но как же я благодарна богу, что я вас нашла!Вы грация,красота и женственность! Занимаюсь с вами каждый день утром и вечером, теперь я только с вами! Благодарю вас за ваш труд 🙏
Спасибо за новое замечательное занятие! То, что вы делаете, - бесценно! Моя спина уже много лет благодарна вам - благодаря этим прекрасным движениям, со временем ушли спазмы и зажимы, осанка стала держаться сама собой. И это при том, что у меня с детства плохая растяжка, и многие позы не могу принять просто физически. Берегите себя и всех вам благ!
Олечка, БОГИНЯ!!! спасибо большое за комплекс👍👍👍 второй раз его делаю и море, море удовольствия и благодарности🔥🌺🌈🌞💋🌟🌹🍀ЗДОРОВЬЯ и МИРА ВАМ🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Благодарю, Оленька! Когда нет сил и желания что-то делать, только ваши упражнения возвращают к жизни, дают силу и энергию и наполняют смыслом и любовью этот мир. Благо 🙏 дарю 🥰🌷😍
Есть любимые старые видео, но новые - это всегда кайф. Новые растяжения и потягушки, новые связи для мозга. Благодарю вас! Вы мой лучший гибкий и гармоничный Учитель:)
Здравствуйте, это супер практика!!!! Непривычные, но кайфовые связки и работа тела в непривычных плоскостях. Такой релакс и бодрость оьновременно👍👍👍👍Благодарю 🤗
Как всегда все на высшем уровне! Очень понравился комплекс, пол часа пролетели незаметно. Чувствую такое удовольствие от движения, словами не передать, особенно от упражнений из последнего блока стоя. Также хочу отметить прекрасное музыкальное сопровождение и красивую природу на заднем фоне. Все так прекрасно сочетается! В общем в очередной раз признаюсь в своей любви к Оле и ее прекрасной команде! Вы самые лучшие!
За время этого занятия почувствовала себя и сильной, и легкой, и гибкой... Поразительно! Прозанималась с улыбкой, несмотря на существенные усилия. Благодарю Вас.🙏🙏🙏
Очень понравилась практика. И очень нравится, что вы в нужный момент комментируете как правильно держать тело, что в тонусе, что растянуть, шею вытянуть - понимаешь, что делаешь правильно или в моменте корректируешь!
С 26 минуты сердце встрепенулось, кардио для меня мощное получилось.Возрадовалась! чего то такого не хватало при сидячем образе жизни. Простые, на первый взгляд, упражнения, но тело к вечеру дало знать об утренней тренировке в виде конкретного ощущения мышц , которые были в спячке зимней! Огромная благодарность Вам Ольга!
О Боги ! Какой Шикарный комплекс ! Всё в одном ! Не надо бегать по ютуб и искать на ту или иную часть тела ! Вообще Оленька Супер Мастер своего ремесла ! Целую ручки 💋 БлагоДарю🙏⚘
Дорогая, Оленька, я подписываюсь под каждым словом благодарности в комментариях в ваш адрес, пусть каждая положительная мысль ваших последовательниц вдохновит Вас быть с нами, радовать нас здоровыми и полезными комплексами для нашего тела и души. Каждое занятие с Вами - это заряд и энергия, которая передаётся даже через экран. Вдохновения и сил Вам !
Великолепно Ольга❤🌹 Необыкновенно крутой комплекс,который не оставит ни один сустав без действия. Все тело проработалось🔥👍Музыка🔥🔥🔥 Безмерно благодарна вам за ваш труд,упорство и все комплексы и упражнения,которые вы даете🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️
Как же хорошо❤, делаю эту практику вечером, прекрасно снимает напряжение, скованность, болевые ощущения 😊. Практика подходит для начинающих йогов ❤ Смотрите, пожалуйста, через ВПН, так есть рекламный блок😊 Всем здоровой спины и суставов 🕉🌟💖
Комплекс вправ чудовий: здаєтся, що вправи легкі, але відчувається робота м'язів та суглобів! Окрема дяка за мальовничі українські краєвиди. Вони в кожному вашому відео гарні. Але ці соняшники - маленькі сонечка, вони прекрасні!
Ольга, спасибо за ваши практики! За эту отдельная благодарность. Одного раза конечно недостаточно. Но делая снова и снова так круто видеть, что появляется всё большая гибкость, всё лучше и лучше получается держать баланс во время связок. Как прорабатывается каждый позвонок! 🔥 после недели этой практики поймала себя на том, что плечи раскрываются, спина ровнее стала, сутулость уменьшилась! Хочу делать месяц и посмотреть какой будет результат😍 спасибо вам за практику и крепкого здоровья вам!❤❤❤
Не знаю , писала я вам, Ольга, или нет, но повторюсь, что благодаря вам я начала свой путь к здоровому телу. До этого я пыхтела с гантелями, кардио, но получала только больше зажимов и болей в теле. Сейчас мне есть над чем работать боли есть в тбс и спина, но я рада, что я осознала, что просит мое тело. И благодаря вашим практикам, надеюсь, обрету здоровое тело ❤️🙏🏻
Главное найти свои подходящие уроки для здоровья и хорошего самочувствия! 🙏❤️🥰
Это было великолепно! Так мягко, пластично, перетекая из одного положения в другое проработали всё тело! Ольга, вы неподражаемы!
Благодарю 🌸
Потрясающий комплекс, в меру приятно, в меру сложно, тело говорит огромное спасибо!
Если бы вы знали как я радуюсь когда вижу новый выпуск и с нетерпением жду момента когда я начну делать этот комплекс
Приятно вас так радовать 🌷🧘♀️😍
Спасибо за комплекс упражнений.
На здоровье 😉
Супер интересный комплекс👍 Тело работает в разных плоскостях, развивая и силу, и гибкость. Как всегда восторг и благодарность 🙏🏻
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
Элла, практикуйте на здоровье!))
Чекаємо з нерпінням!!!🧘♀️🌸
Вже скоро 😉🥰
Повторяю уже много раз, что Вы самая лучшая, благодарю Вас и желаю Вам тоже хорошего дня!!! Большое спасибо за прекрасное утро и за великолепную тренировку!!!
Благодарю за ваше доверие и высокую оценку 🙏❤️🌺
Сегодня парикмахер заметил мою хорошую осанку, ровную спину. А ведь лет 10 я не занималась ничем больше, кроме ваших упражнений! Последние полтора года даже долгих прогулок на природе не совершала, зато по вашим видео стараюсь заниматься любые свободные полчаса, почти ежедневно. Спасибо Вам за ваши труд и вдохновение!
Здорово))) Регулярные занятия заметны даже со стороны ))
Оля, с вами я не так давно, но как же я благодарна богу, что я вас нашла!Вы грация,красота и женственность! Занимаюсь с вами каждый день утром и вечером, теперь я только с вами! Благодарю вас за ваш труд 🙏
Благодарю за теплые слова ! Надеюсь вы с нами надолго )) Впереди еще много интересного материала ))
Спасибо за новое замечательное занятие! То, что вы делаете, - бесценно! Моя спина уже много лет благодарна вам - благодаря этим прекрасным движениям, со временем ушли спазмы и зажимы, осанка стала держаться сама собой. И это при том, что у меня с детства плохая растяжка, и многие позы не могу принять просто физически. Берегите себя и всех вам благ!
Очень Рада, что вы нашли пользу в тренировках )) Практикуйте на здоровье ❤️😘🙏
Внезапно поняла, что жду Ваших новых занятий!
Круто 🌼👍
Их невозможно не ждать 😍 Ольга удивляет нас каждый раз на протяжении столько лет! 😍🫶🏼Обожаю вас , Ольга! 🫶🏼
Благодарю! Чудесная практика гибкости, лёгкости и подвижности получилась! Великолепно подобранный кломплекс упражнений)))
Спасибо большое, что оценили урок 😘
Благодарю.
Олечка, БОГИНЯ!!! спасибо большое за комплекс👍👍👍 второй раз его делаю и море, море удовольствия и благодарности🔥🌺🌈🌞💋🌟🌹🍀ЗДОРОВЬЯ и МИРА ВАМ🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Спасибо большое за вашу регулярную поддержку, тепло и добрые слова ❤️😘🙏 сейчас это особенно приятно ☀️🥰
Олечка, благодарю! Отдельное наслаждение картинкой - подсолнухи тоже вдохновляют)
Очень Рада, что понравился урок 😍
Благодарю, Оленька! Когда нет сил и желания что-то делать, только ваши упражнения возвращают к жизни, дают силу и энергию и наполняют смыслом и любовью этот мир. Благо 🙏 дарю 🥰🌷😍
Рада, что тренировки дарят вам такие ощущения и восполняют ресурс ❤️😘🙏
Ольга,ждем.
Спасиюо за ваш свет.
Пошла делать комплекс для грудного отдела
❤️🙏🥰
Есть любимые старые видео, но новые - это всегда кайф. Новые растяжения и потягушки, новые связи для мозга. Благодарю вас! Вы мой лучший гибкий и гармоничный Учитель:)
Спасибо большое, что так цените 😘❤️🙏
Щира вдячність за такі незвичайні , приємні терапевтичні рухи! Лікування тіла та душі!
Оленька, замечательно! С вами много лет и вы всегда поражаете новым! Спасибо!
Приятно, что вам интересны занятия до сих пор 🙏❤️☀️
Оленька-Вы прекрасны!!!Ваши уроки бесценные!Данная тренировка как танец, тело просто поёт, не хочется останавливаться)))
Благодарю за теплый отзыв 🌺❤️
Как красиво на природе! 🙏
Благодарю 🌼🙏💕
Спасибо! Даст Бог и вселенная вам здоровья и вашим близким!!!
Спасибо большое 🌺😘
Отличная тренировка❤❤❤❤
🥰🙏
Великолепный комплекс! Отдельное спасибо за красоту пейзажа. Благодарю от всей души. ❤
Занимайтесь на здоровье ❤️😘
Здравствуйте, это супер практика!!!! Непривычные, но кайфовые связки и работа тела в непривычных плоскостях. Такой релакс и бодрость оьновременно👍👍👍👍Благодарю 🤗
Огромное спасибо ❤это классно🎉
Отличная разминка! Очень плавная и красивая!
Благодарю 🌺
Спасибо за шикарный комплекс и подсолнушки!!!
🌼☀️🥰
Потрясающий комплекс! Выжал из меня все соки 😄👍 благодаря этой практике я осознала, что мне очень нужно заниматься! Благодарю сердечно
Практикуйте на здоровье и в удовольствие 😘
Как всегда профессионально и на высшем уровне! Занимаюсь с вами много лет, с удовольствием . Благодарю! ❤❤❤
Всегда приятно порадовать новой практикой ))
Вже чекаємо на комплекс, бо знаємо ,що буде прекрасно🙏💙💛
🙏❤️🥰
Как всегда все на высшем уровне!
Очень понравился комплекс, пол часа пролетели незаметно. Чувствую такое удовольствие от движения, словами не передать, особенно от упражнений из последнего блока стоя. Также хочу отметить прекрасное музыкальное сопровождение и красивую природу на заднем фоне. Все так прекрасно сочетается! В общем в очередной раз признаюсь в своей любви к Оле и ее прекрасной команде! Вы самые лучшие!
Анна, благодарю что так цените и не теряете интерес на протяжении многих лет ❤️🥰
Самые лучшие комплексы,спасибо вам за работу)
Благодарю 🥰
Ольга, спасибо за ваш труд огромное! Благодарность вам огромная!!!
Приятно вас радовать новыми уроками 😉😘
Удивительный комплекс, но и затрата усилий тоже не маленькая. Очень приятные ощущения во всем теле и легкость
💕🙏🌸
Благодарю, милая Ольга ! ❤ Как всегда, очень красивая , интересная, замечательная практика ! 🙏☀️🌈
Сердечно благодарю 🙏🥰
За время этого занятия почувствовала себя и сильной, и легкой, и гибкой... Поразительно! Прозанималась с улыбкой, несмотря на существенные усилия. Благодарю Вас.🙏🙏🙏
Приятно вас порадовать новым уроком 🙏❤️🌷
Очень приятный комплекс! Благодарю! Тело счастливо!
Спасибо большое за тренировку и за то, что делаете нас гибкими и сильными💖💖💖
Занимайтесь на здоровье и в удовольствие 👍🌞
Спасибо за вашу работу и отличный комплекс. Приятно заниматься с вами
Практикуйте в удовольствие 😘🙏
Оленька! Благодарю! Отличная тренировка!
Занимайтесь в удовольствие 🌼
Очень понравилась практика. И очень нравится, что вы в нужный момент комментируете как правильно держать тело, что в тонусе, что растянуть, шею вытянуть - понимаешь, что делаешь правильно или в моменте корректируешь!
С 26 минуты сердце встрепенулось, кардио для меня мощное получилось.Возрадовалась! чего то такого не хватало при сидячем образе жизни. Простые, на первый взгляд, упражнения, но тело к вечеру дало знать об утренней тренировке в виде конкретного ощущения мышц , которые были в спячке зимней! Огромная благодарность Вам Ольга!
❤️😘🙏
Супер! 🙌💯 Я в восторге от этой практики! 😻 Благодарю вас, Оля! 🙏💓 Будьте счастливы и здоровы в любви, мире и богатстве!
Приятно порадовать новым уроком 🙏❤️🌼
Мне случайно попалась ваша тренировка на ютубе ,я попробовала и испытала восторг !!!это что-то невероятное !спасибо💖 вам огромное 💖
Здорово ! У нас есть еще много интересных практик )
Спасибо вам за ваш труд! Надеюсь с вашими видео моя спина не будет болеть и будут мышцы не такими деревянными как сейчас.))
Огромная благодарность!
На здоровье 😘
Отличный комплекс! Благодарю💋
На здоровье 💐
О Боги ! Какой Шикарный комплекс ! Всё в одном ! Не надо бегать по ютуб и искать на ту или иную часть тела ! Вообще Оленька Супер Мастер своего ремесла ! Целую ручки 💋 БлагоДарю🙏⚘
🙏🥰🙌🌺
Благодарю за прекрасную практику и заряд бодрости 🙏💚💫
Занимайтесь на здоровье 💕🌷
Большое спасибо , Ольга за прекрасный комплекс 🙏Было здорово 🙌
Рада, что понравился урок 🌷☀️
Благодарю 🙏 очень понравился ваш комплекс. Супер 🔥
Благодарю за занятия.
На здоровье 💕🌸
Дорогая, Оленька, я подписываюсь под каждым словом благодарности в комментариях в ваш адрес, пусть каждая положительная мысль ваших последовательниц вдохновит Вас быть с нами, радовать нас здоровыми и полезными комплексами для нашего тела и души. Каждое занятие с Вами - это заряд и энергия, которая передаётся даже через экран. Вдохновения и сил Вам !
Благодарю сердечно за такие теплые слова! За вашу любовь и поддержку ❤️😘🙏
Потрясающе!
🌞🙏🌷
Дякую за чудову практику, пані Ольго! На мене вона подіяла заспокійливо.
Це Чудово 🙏❤️🌞
я скучила за тренировки з Вами))) як завжди з задоволенням практикувала💞💯👋
Мені дуже приємно ! Гарного тренування 🥰
Великолепно Ольга❤🌹 Необыкновенно крутой комплекс,который не оставит ни один сустав без действия. Все тело проработалось🔥👍Музыка🔥🔥🔥
Безмерно благодарна вам за ваш труд,упорство и все комплексы и упражнения,которые вы даете🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️
Благодарю, что так любите, цените и конечно регулярно практикуйте вместе со мной ❤️
Только Ваши, Ольга, занятия лечат, исцеляют, продлевают жизнь❤❤❤❤ Спасибо вам!!!
Занимайтесь на здоровье ❤️🥰
Спасибо, Оля. Завтра делаю. Мне очень нравится с Вами заниматься.
Здорово! Желаю приятной и продуктивной тренировки 💕
@@sagayolga спасибо
Олечка, спасибо!!
На здоровье 🌸💕
Спасибо за новый комплекс!
На здоровье ❤️🥰
Благодарю, как всегда полезно и креативно💫🤩
Благодарю 🌞
Благодаою!
На здоровье 🌞
Оленька, всё тело просто вопиет вам СПАСИБО!!
На здоровье ❤️
Благодаря Вашему уроку вспомнила за что когда-то влюбилась в гимнастику 🥺 Спасибо за такие прекрасные видео, Ольга!
🌞🌞🌞очень приятное и эффективное занятие. . Спасибо 😍😍😍....♥️
🙏❤️🥰
Ооочень хорошие упражнения, спасибо Вам!
Занимайтесь в удовольствие 😉💕
Спасибо за ваши уроки Олечка! Дай вам Бог здоровья!!!
Благодарю 🥰🙏
Офиегнный комплекс, спасибо!
Практикуйте на здоровье ❤️
Благодарю вас.
Супер❤!!!!@@
Чудесная практика 🙂🌺!
Благодарю 🥰🙏!
Практикуйте в удовольствие 🥰
Спасибо за удовольствие, которое доставила эта тренировка! Чудесный комплекс! ☺️ 😘
Рада, что вам понравился урок 🌺❤️
Ольга, спасибо вам огромное за такие наполняющие энергией и силой занятия❤
Ура ура!!!!💗🌼🥰
😉🌞🌸
Как же хорошо❤, делаю эту практику вечером, прекрасно снимает напряжение, скованность, болевые ощущения 😊. Практика подходит для начинающих йогов ❤
Смотрите, пожалуйста, через ВПН, так есть рекламный блок😊
Всем здоровой спины и суставов 🕉🌟💖
Спасибо вам, что цените каждую практику ! Очень приятно 🥰❤️
Неперевершена практика ❤❤❤❤❤❤❤❤
Очень приятный комплекс😊
Благодарю 💕🌸
Ольга, благодарю! Очень хорошие ощущения! 🙏💓🌷🌷🌷
Это замечательно 😍👍
Здорово! Спасибо огромное! Олечка, ВЫ как солнышко
Благодарю 🌞🌞🌞
Спасибо большое, Ольга! Прекрасный комплекс. Правда балансовые упражнения пока не очень получаются, зато есть к чему стремиться. ❤
Зато есть маршрут для прогрессии))
Спасибо! От всего сердца 😍
какой вилеколепный комплекс, а я так мечтала о комплексе, чтобы гибкость тела повысить! Спасибо, Вам огромное!
У нас таких много уроков на канале ))
К сожалению, много мне уже не "по силам". Давно подписана на Ваш канал и слежу за всеми обновлениями. Спасибо!
Ждём 🥰🥰😊
🙏🥰
Бесконечная благодарность 🙏 ❤
☀️😘🙏
Здравствуйте Ольга, благодарю за практику, ощущается все тело, движения пластичны и динамичны, очень все понравилось))) Благодарю 💜🙏
Очень Рада, что вы оценили новый урок! 🙏❤️🌷
Комплекс вправ чудовий: здаєтся, що вправи легкі, але відчувається робота м'язів та суглобів!
Окрема дяка за мальовничі українські краєвиди. Вони в кожному вашому відео гарні. Але ці соняшники - маленькі сонечка, вони прекрасні!
Дякую за ваш відгук🙏 Дуже приємно що ви цінуєте як саме тренування , так і всі краєвиди 🙏❤️🥰
Добрый день☀. Ольга, Вы умничка😘. Желаю Вам благоденствия🌈. Благодарю🙏🙏🙏
Сердечно благодарю ☀️🌺
спасибо вам Оля
Занимайтесь на здоровье 🌞
Ох, спасибо, Оленька! Пропотела на славу! Спасибо огромное за такой чудо-комплекс!
Занимайтесь на здоровье 🙏
Любимый канал!
Благодарю 🥰❤️
Ольга, спасибо за ваши практики! За эту отдельная благодарность. Одного раза конечно недостаточно. Но делая снова и снова так круто видеть, что появляется всё большая гибкость, всё лучше и лучше получается держать баланс во время связок. Как прорабатывается каждый позвонок! 🔥 после недели этой практики поймала себя на том, что плечи раскрываются, спина ровнее стала, сутулость уменьшилась! Хочу делать месяц и посмотреть какой будет результат😍 спасибо вам за практику и крепкого здоровья вам!❤❤❤
Ждём ❤
👍🌞
Спасибо
🙏❤️
Благодарю ❤
🙏❤️
Спасибо🙏💕
На здоровье 🌸
Эх... ну и гарна бояриня.❤❤
🥰🌺❤️