Не знаю зачем??? но перед практикой читаю комменты и до глубины души становиться радостно и спокойно, потому что не чувствую в сердцах присутсвующих озлобленности и раздрайва.. Спасибо вам Оленька за то, что ваш проект, селит мир в наши сердца, наполняет гармонией, любовью и пониманием🙏🙏🙏 ... ваш труд ценен и важен для каждого.. Мы вас любим.. благ и процветания вам🌸🦄💮💦🗯💫
Оля, благодарю за чудесный комплекс. С вами очень приятно практиковать! Ваши комментарии по выстраиванию асан очень помогают. Спасибо, что вы это делаете и несёте добро, здоровье всем.
Олечка, благодарю Вас за новый прекрасный урок, похожий на танец! Чудесная практика с утра и Ваш волшебный голос - все, что держит меня в это трудное для нас время! ❤️ 🇺🇦
Дуже сподобалась треніровка. Люблю з вами займатися, бо можна не дивитися в екран, так гарно ви все розповідаєте, як стати, як дихати💛💛💛. Почуваю себе дуже добре 🙏🙏🙏Дякую
Олечка, спасибо за то что вы есть и ваш вклад в мир, ваши уроки несут здоровье, красоту, гибкость, молодость , хорошее самочувствие,гармонию, чувство тихой радости на душе. Благодарю Вселенную за то, что однажды случайно попала на ваш канал🙏 Правда практиковать стала не сразу, первая практика на грудной отдел помню показалась мне очень сложной, но спустя время я распробовала другие практики и влюбилась в ваш мягкий стиль и тембр голоса❤❤❤
Прекрасные ощущения после комплекса, чувство энергии и тонуса, приятное и живительное тепло вокруг тазобедренных суставов ❤. Новичкам тоже порекомендую потихоньку внедрять урок в свою практику❤. Огромное спасибо, Королева Йоги и Пилатеса ❤
Оленька, Боже!!! Ваши уроки бесценны, это лучшее, что со мной было в последнее время! Ощущения неописуемые, просто каждая клеточка тела вибрирует, как же прекрасно. Хочу каждый день делать ваши комплексы тренировок, как же они помогают справляться с тяжёлым состоянием....
@@sagayolga Оля, большое Вам спасибо! 🤗❤Только после Ваших практик появляется движение внутри. Я ещё занимаюсь по другим программам, совмещаю. И, например, от этой практики в ногах и суставах приятное движение, лёгкость. Это есть только у Вас ❤ Вы большой профессионал.
Замечательная практика! И пропотела, и расслабилась. Дорогие девочки! Мы должны поддержать нашу йогиню, тем самым мы поддерживаем друг друга! Слава Украине!
OLECKA BLAGO DARJ VAM ZA CUDESNEI UROK ZA VASU RABOTU ETO TAK NUZNO SEICIAS SLESAT TVOI LASKAVAI GOLOSOK ON OTVLEKAET I NA ETOT MOMENT ZABEVAES ZA VSEO .. AXGELA TEBE XRANITELIA 🙏🙏❤❤❤
Какая прекрасная практика...всё очень замечательно. Оленька, а есть у вас более длинные по времени практики, я не очень давняя ваша поклонница, возможно ещё не всё увидела?
Елена, могу предложить такой вариант th-cam.com/video/0Z8jF5xpm5g/w-d-xo.html Из того, что в свободном доступе th-cam.com/video/AZcL_TUGbko/w-d-xo.html th-cam.com/video/nclQsf9XaUg/w-d-xo.html
Добрый день! Подскажите какие ваши тренировки можно делать во время беременности? До беременности переодически выполняла ваши тренировки, очень помогало снять напряжение и боль в теле, а также вернуть тонус. Заранее спасибо!
спасибо за практику!!! как она нужна в такие моменты жизни, то, что Вы делаете очень нужно этому миру? скажите пожалуйста, возможно ли купить Ваши полнометражные тренировки? ( я уже приобретала тренировку тонус, делаю ее регулярно, хочется что-то новое длинное)))
Целый год, толком не занималась, работа, некогда. Сейчас взялась, так как спина просит, колени и жирок слегка нарос. Но сдалась на 24 минуте. Устала. Может завтра смогу до конца!
Не знаю зачем??? но перед практикой читаю комменты и до глубины души становиться радостно и спокойно, потому что не чувствую в сердцах присутсвующих озлобленности и раздрайва.. Спасибо вам Оленька за то, что ваш проект, селит мир в наши сердца, наполняет гармонией, любовью и пониманием🙏🙏🙏 ... ваш труд ценен и важен для каждого.. Мы вас любим.. благ и процветания вам🌸🦄💮💦🗯💫
Катерина, спасибо вам - что это видите и замечаете! Сейчас очень важно сохранять спокойствие и здравомыслие🙏
Очень жду каждое ваше видео! 😍✨Я рада , что с вами всё в порядке! ✨😍Храни вас Бог! ❤️❤️❤️
Перебралась в более спокойное место) благодарю)
@@sagayolga рада это слышать, как и многие я думаю)) А комплексы вы ранее снимали?
@@sagayolga 🙏🙏🙏🙏
@@sagayolga Большая благодарность за вашу работу. ❤ Оличка, вы как всегда оригинальны ! С удовольствием проделываю с вами эти практики🥰🥰🥰
Чудесная практика!Мира вашей душе и вашему дому!
Благодарю 🙏❤🌷
Очень рада Вам Оленька. Спасибо большое за ваши уроки, и очень нежный голос, спокойной и уверенный
Светлана, благодарю за ваше тепло и поддержку! очень приятно!
Огромное спасибо, как всегда прекрасная тренировка, наполненная и гармоничная
Рада, что вам понравился урок! Практикуйте в удовольствие!)
Оля, благодарю за чудесный комплекс. С вами очень приятно практиковать! Ваши комментарии по выстраиванию асан очень помогают. Спасибо, что вы это делаете и несёте добро, здоровье всем.
Спасибо большое, что вы цените мою работу и находите пользу для себя! Для меня это большая похвала!
Рада слышать, что вам понятен инструктаж! 🙏🥰❤️
Олечка, дякую, що продовжуєте тішити нас новинками! Сил Вам, натхнення, Божої охорони ❤️
Александра, благодарю за теплые слова!
Безмерная благодарность Вам, Ольга! Тело поет и радуется! Больших творческих успехов и огромного здоровья Вам и всем подписчикам!
Спасибо за теплые слова! ❤☀️
Оля, спасибо Вам большое за то,что не покидаете нас в такое тяжёлое для всех украинцев время🙏🇺🇦❤️С Вами заниматься одно сплошное удовольствие
Алиса, пока есть возможность - с удовольствием делюсь! Занимайтесь на здоровье!
Ольга, благодарю за ваш труд.
Жду ваших видео с трепетом и надеждой.
Этот комплекс логичный, текучий и позволяет проработать тело.
Марина, благодарю, что оценили урок! Сейчас потихоньку возрождаем занятия
Ольга, не устану благодарить вас за тренировки ! Очень помогают
Приятно всегда вас порадовать 🙏
Олечка, благодарю Вас за новый прекрасный урок, похожий на танец! Чудесная практика с утра и Ваш волшебный голос - все, что держит меня в это трудное для нас время! ❤️ 🇺🇦
Анна, очень приятно, когда сравнивают с танцем))) Спасибо, что оценили практику!
Дуже сподобалась треніровка. Люблю з вами займатися, бо можна не дивитися в екран, так гарно ви все розповідаєте, як стати, як дихати💛💛💛. Почуваю себе дуже добре 🙏🙏🙏Дякую
Танечка, очень приятно знать, что вам комфортно заниматься по урокам! 🌷🙏
Ольга, это невероятно) каждый раз как первый раз) даже если бывает перерыв, всё равно возвращаюсь на Ваш канал ❤
Елена, это здорово, что вы поддерживаете интерес к занятиям 🙏
Спасибо, учитель! Вы самая лучшая ❤️
Благодарю!
Ольга, Вы удивительная! Голос словно внушает мозгу спокойствие и уверенность в сегодняшнем моменте.
Спасибо за практику. Благодарна Вам ❤
Инна, рада, что урок и мой голос вам дарят такое ощущение! 🙏❤️
Спасибо Оленька😘. Вы как всегда прекрасны и гармоничны. Здоровья вам и мотивации
Благодарю)
Олечка, спасибо Вам большое! Прекрасная практика! Очень качественная и вдохновляет. Храни Вас Бог! Спасибо!
Благодарю! Очень рада, что вам понравился урок! 🙏☀️
Огромное спасибо! Олечка, как хорошо что вы есть в этом суровом мире
Спасибо Вам за прекрасные уроки ! Намасте! 🙏😘💎
Занимайтесь на здоровье! 🙏
Олечка волшебница.
БЛАГОДАРЮ!!!!!
На здоровье! 🌸❤
Ольга , спасибо ! Отличное сочетание спокойствия + динамики🙌
🌺🤗💖
Спасибо вам за прекрасную практику🙏🙏🙏
На Здоровье 😘💕
Ольга спасибо огромное за энергический поток )
Спасибо за новый комплекс, очень понравилось.
Практикуйте на здоровье!
Олечка, спасибо за то что вы есть и ваш вклад в мир, ваши уроки несут здоровье, красоту, гибкость, молодость , хорошее самочувствие,гармонию, чувство тихой радости на душе. Благодарю Вселенную за то, что однажды случайно попала на ваш канал🙏 Правда практиковать стала не сразу, первая практика на грудной отдел помню показалась мне очень сложной, но спустя время я распробовала другие практики и влюбилась в ваш мягкий стиль и тембр голоса❤❤❤
Прекрасные ощущения после комплекса, чувство энергии и тонуса, приятное и живительное тепло вокруг тазобедренных суставов ❤. Новичкам тоже порекомендую потихоньку внедрять урок в свою практику❤. Огромное спасибо, Королева Йоги и Пилатеса ❤
Людмила, Благодарю за теплые слова, за поддержку! ☀️🙏🌷
Спасибо за урок. Жду с нетерпением новых уроков.
Скоро будут)
Оленька, Боже!!! Ваши уроки бесценны, это лучшее, что со мной было в последнее время! Ощущения неописуемые, просто каждая клеточка тела вибрирует, как же прекрасно. Хочу каждый день делать ваши комплексы тренировок, как же они помогают справляться с тяжёлым состоянием....
Татьяна, это прекрасно, что вы можете найти пользу в движениях! 🌸🤗
спасибо большое за прекрасную тренировку. С большим удовольствием выполнила весь комплекс. Состояние приятной истомы
Занимайтесь на здоровье и в удовольствие! 💖
эстетика движений красиво!!!! нууу прям сокральный танец!!! Спасибо! Спасибо голосу за кадром!! слушать очень приятно!! 🎶🎈💝
Благодарю за теплые слова! За то, что оценили практику! 🙏🌸🌷☀️
🙏🙏🙏 благодарю за ваши практики 🧘♀️
Рада, что вы их цените!🙏💕
Спасибо за чудесную, приятную тренировочку для тела! Чувствую себя замечательно! ❤
Это прекрасно! 🌸🤗
Храни бог вас и ваших близких! Благодарю
Спасибо 🙏
Спасибо большое! Прекрасная практика! 💐🥰
😍🌺💕
Grazie Olga,dalla Sardegna...vienici
Огромная благодарность за потрясающий комплекс 🥹🥰🙏🏼
Занимайтесь на здоровье! ❤🙏
Ура ура!!! Новое видео от Оли!❤❤❤ просто подарок! Оля, спасибо большое за ваш труд! Вы делаете нас красивее и здоровее😘
Стараюсь) ☀️🙏
@@sagayolga Оля, большое Вам спасибо! 🤗❤Только после Ваших практик появляется движение внутри. Я ещё занимаюсь по другим программам, совмещаю. И, например, от этой практики в ногах и суставах приятное движение, лёгкость. Это есть только у Вас ❤ Вы большой профессионал.
@@nataliakoreneva5242 Благодарю!
Благодарю, очень нравится с вами заниматься, всех благ вам и процветания, успехов во всём ❤
Спасибо за теплые пожелания 🥰
Невероятно! Спасибо большое за практику 🙏❤️
Замечательная практика! И пропотела, и расслабилась. Дорогие девочки! Мы должны поддержать нашу йогиню, тем самым мы поддерживаем друг друга! Слава Украине!
Благодарю, Ирина!
Очень рада, что вам понравился урок! 🙏❤
Оленька спасибо вам огромное за тренировку. Вы как всегда даёте хорошее настроение и надеюсь что мы с вами будем видеться .
Пока есть возможность, будем обязательно)
Ольга, спасибо за комплекс. Очень приятно с вами заниматься
Занимайтесь на здоровье! 🙏
Олечка, Ждём ❤
Урок, уже готов) Приятной практики
@@sagayolga ❤
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШУ РАБОТУ. Как вы
Занимайтесь на здоровье!
Я относительно в порядке
*Супер комплекс,только выполнила. Заряд на весь день. Спасибо, Ольга😊*
Приятно, что оценили урок! Занимайтесь на здоровье!
@@sagayolga спасибо 🤗
Очень понравился комплекс! Огромное спасибо!
Занимайтесь на здоровье! ☀️❤
Шикарная практика! Лучшее утро понедельника года благодаря ей у меня сегодня! Оля - Вы волшебница! Огромное спасибо 😊
Очень рада, что вам понравился урок! 🌸🤗
Благодарю! Как всегда великолепно!
Благодарю!
Оля, благодарю вас за великолепную практику! 🙏🌞💐💖✨ Благополучия, счастья, здоровья, любви, мира и красоты всем нам! 🙌💫
Анастасия, спасибо за теплые слова! 🙏
Примите пожалуйста мое восхищение.
Принимаю и благодарю! 🙏🌷
Очень люблю вас Ольга 😍
🙏🌷❤
О, эта музыка! Медитация в движении 😍 Обязательно выполню 👍
Желаю приятной практики!)
Щиро дякую за вашу працю, яку робите стільки років!
Приятно, что вы цените! 🙏💖
Спасибо за новую практику, годами с вами занимаюсь, не перестаю восхищаться прекрасно подобранными упражнениями.
Благодарю от души! 🙏🌸
сделала этот комплекс с утра, чувствую себя прекрасно! Благодарю!
Приятно, что вам понравился урок! 🌸
Благодарю Вас Ольга! Всех благ Вам!
Занимайтесь на здоровье! 💖
Какая же вы грациозная ❤️
Благодарю! 🙏
Прекрасный урок! Спасибо!!!🥰
Занимайтесь на здоровье! ❤
@@sagayolga 🤗
Бесконечная благодарность 🙏 ❤
Практикуйте в удовольствие 😍
Бесконечная благодарность!🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Благодарю ❤ всеми клеточками своего тела 🥰 было не просто, но это только первая тренировка ❤
Практикуйте на здоровье! Со временем регулярных тренировок станет легче !)
OLECKA BLAGO DARJ VAM ZA CUDESNEI UROK ZA VASU RABOTU ETO TAK NUZNO SEICIAS SLESAT TVOI LASKAVAI GOLOSOK ON OTVLEKAET I NA ETOT MOMENT ZABEVAES ZA VSEO .. AXGELA TEBE XRANITELIA 🙏🙏❤❤❤
Леночка, занимайтесь в удовольствие и пускай тренировки отвлекают вас от всех забот!
Божественно! Спасибо огромное!!!
Благодарю 🌷
Классный комплекс! 👍
🌞🙏❤️
Благодарю Широ за чудові вправи 😍
Занимайтесь на здоровье и в удовольствие! ☀️🌸
Благодарю. ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ упражнения.
Рада, что вам они нравятся)
Очень крутая практика. Я несколько раз вспотела 😁 на последнем круге почти сдалась
Это активный урок и вы ощутили этот эффект 🙏❤️
Дякую за Вашу роботу ❤️❤️❤️
Практикуйте на здоровье и в удовольствие! 💖
Спасибо большое, Олечка :)
на здоровье
Супер! Спасибо, спасибо, спасибо ♥️❤️❤️
На здоровье 😉❤️
Оля, какая же Вы красивая и гибкая! Спасибо за прекрасные занятия и волшебный голос❤️❤️❤️
Спасибо большое! 🤗❤
Супер тренировка! Спасибо огромное!
На здоровье 🌷
OLECKA RADA S TOBOJ ZUSTRITESIA CEKAJ ❤🙏
Елена, взаимно! 🙏💖🌸
Дякую, Ольго, за чудову практику! Було трохи важкувато мені справитися с динамікою наприкінці, але є чого прагнути!😁
Осваивайте его потихоньку. Со временем станет легче. Также помните, что в плеере ютуба можно регулировать скорость воспроизведения
@@sagayolga дякую за підказку!
Спасибо ещё раз!!!
На Здоровье 🥰
Thank you, very much 😌😌😌
You welcome 🌸
Большое спасибо 🙏
На здоровье) 🌸
Замечательно!
Благодарю! 🙏🌷
Великолепная тренировка, особенно музыка понравилась♥️♥️♥️♥️♥️
Благодарю! 🙏🌷
Как всегда))) на высоте
Благодарю! 🙏
Благодарность от моих уставших мышц пришедших в тонус 🥰
На здоровье 🥰
Благодарю ❤
Спасибо❤❤❤
На здоровье 😉
Какая прекрасная практика...всё очень замечательно. Оленька, а есть у вас более длинные по времени практики, я не очень давняя ваша поклонница, возможно ещё не всё увидела?
Елена, могу предложить такой вариант th-cam.com/video/0Z8jF5xpm5g/w-d-xo.html
Из того, что в свободном доступе
th-cam.com/video/AZcL_TUGbko/w-d-xo.html
th-cam.com/video/nclQsf9XaUg/w-d-xo.html
@@sagayolga спасибо огромное!!! Оленька, дай Бог Вам здоровья оставайтесь такой же красивой, радуйте нас своими практиками🤗
Дякуююююю!!!!!!!♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Благодарю! Красивая!
Спасибо ❤
супер ❤️
Благодарю! 🌷
Благодарю
🙏❤️😘
Добрый день! Подскажите какие ваши тренировки можно делать во время беременности? До беременности переодически выполняла ваши тренировки, очень помогало снять напряжение и боль в теле, а также вернуть тонус. Заранее спасибо!
Оля здравствуйте! Подскажите пожалуйста, какие из ваших занятий состоят только из анаэробных упражнений?
🙏🏻
Дякую супер
На здоровье 🌸
Оля, дякую 💙💛
На здоровье ☀️
спасибо за практику!!! как она нужна в такие моменты жизни, то, что Вы делаете очень нужно этому миру? скажите пожалуйста, возможно ли купить Ваши полнометражные тренировки? ( я уже приобретала тренировку тонус, делаю ее регулярно, хочется что-то новое длинное)))
Полноценных уроков те, что были раньше, уже нет в продаже
Сейчас есть подписка на Патреон. Там есть и длинные занятия
Большое спасибо за комплекс!
Смогу ли я его выполнить?
Нужно смотреть на уровень физ подготовки
Целый год, толком не занималась, работа, некогда. Сейчас взялась, так как спина просит, колени и жирок слегка нарос. Но сдалась на 24 минуте. Устала. Может завтра смогу до конца!
Постепенно внедряйтесь в процесс. Выбирайте простые уроки! Чтобы тело не отторгало тренировки ))
🌹🥰😘
Здравствуйте, сможет ли комплекс для грудного отдела ( есть такое видео) вылечить сколиоз||степени? Спасибо за ответ
Этот урок не от сколиоза
Йоги из РФ и РБ напоминаю про ВПН, смотрите, пожалуйста с ним, так есть реклама 🙏. Всем хорошей практики 🕉
🙏🌷