愛着スタイル不安型の人は一体何が不安なのか [愛着障害]
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ส.ค. 2024
- 愛着スタイル不安型の人はとにかく「孤独」を恐れています。なぜならば、彼らは自分の存在に自信がなく、他者の承認によってしか、自分の存在を感じることができないからです。そんな孤独を恐れる不安型の特徴を5つ、動画では提示しています。まずは自分を理解し、抑圧された感情を知ろうとすることで、愛着は次第に安定していきます。恐れている孤独の源泉を知ることから始めてみましょう。
↓よりカウンセリングを受け付けております。全世界対応、深夜対応可
bokuaru.my.canva.site
[関連動画]
• [愛着障害] 恐れ・回避型の地獄の苦しみ
• 愛着障害を治す方法 [安全基地]
• 愛着スタイル回避型は一体何から逃げているのか...
• 大人の愛着障害は結局治るのか？ [愛着障害]
• 愛着スタイル不安型への刺さる対応3選 [愛着障害]
• 愛着障害不安型はなぜ怒りに支配されるのか？
[目次]
00:00 オープニング
01:01 愛着とは
03:30 愛着不安が強い
06:44 寂しがりや
09:05 自己肯定感が低い
11:25 白黒思考・完璧主義
14:00 感覚過敏
#愛着障害 #不安型 #愛着スタイル不安型 #境界性パーソナリティ障害
![[愛着障害] 恐れ・回避型の地獄の苦しみ](http://i.ytimg.com/vi/oN2nwh8VcXc/mqdefault.jpg)
![[愛着障害] 恐れ・回避型の地獄の苦しみ](/img/tr.png)
![[TH] LEV vs TLN | TE vs VIT - VALORANT Champions 2024 DAY 3](http://i.ytimg.com/vi/_AbmrWv2lO0/mqdefault.jpg)
一緒にいる相手も疲れてしまうだろうとわかって、人に自分から近づかなくなります。自分一人の時間があり過ぎて、ふとした隙に間違った相手を受け入れてしまう。人の心に住むのはやめると決めたのに、幼少期に蓋をした自分、これがインナーチャイルドかな。ずっと良い子を演じていたし、今も新しい職場で同じようにそうなる。依存はしたくはないけれど、どう関わったらいいのか分からない。
防衛がすごく働いているように思います。少しずつ蓋をしてきたものを解放しても良いかもしれませんね。
仮に依存となったとしても、それはそれでまたそんな自分と向き合っていけば良いのだと思います。
あー。ボロボロ泣きました。いつもお付き合いする人に、『与えても与えても不安になって、俺じゃ安心させてあげられない』って言われてきました。逆だったら辛いよねたぶん
おっしゃっていること、わかります。
今現在支えているものです。疲れます耐えてます。おっしゃられてるその通りで、なぜそうなるか、やボーダーと似てると感じていたことの理由もわかりました。星5つをつけたいくらいどの動画よりも分かりやすかったです。
これからもよろしくお願いします。治療法やこちらができることなども知りたいです。
他の動画も拝見させていただきます。
参考になったようでよかったです。
でも、頑張り過ぎないでくださいね。
（他の動画のコメント、なぜが返信できませんでした、、、）
人間関係って擦り合わせていくものだったたんだ😅
1人でいることや、夜寂しいとか完璧主義はないけれど、自分の周りから人がいなくなるみたいなのはうっすり感じるので、やんわりあるのかなと思いました。
最近よく恋人にこの動画で出てきたような内容を指摘されるので、調べてみたら愛着障害だったようです🥲
幼少期に他の家庭と比べて酷い扱いを受けた自覚がなかったので、全然気づきませんでした。恋人に昔の思い出等聞いてみたら、自分と全然違くてびっくりしました😅
治したいのですが治し方が分からず…色々調べ中です。
他の動画も見てみます。投稿ありがとうございます！🙇🏻♀️՞
私もそうでしたが、愛着障害は自覚するまでに本当に時間がかかります。
でも気づけたことは最大のチャンスとなります。
愛着障害の治し方に関してはいくつか動画もあげておりますので、
是非ご覧になってみてください！
@@soshi.shinrishi そうですよね！！私はまだ10代ですが、指摘されるまで自分の性格が悪いんだと思って気づかなかったと思います。
少しずつ他の動画も拝見させて頂きます🙇🏻♀️՞
そうなんですよ。よく「自分の人間性に問題があるんじゃないか」と
思って、自身が嫌な人間なのではと否定してしまう方が多いのですが、
そうではなく、家庭環境から作られたものであり、むしろ苦労を味わったからこそ
そうなってしまっていることに私は気づいて欲しいなと思っております。
とてもわかりやすいです！
このような傷付いた相手の心を癒やしてあげたいのですが、どんな言葉かけが効果的でしょうか？
いつもありがとうございます。
「何かしてあげよう」とするのではなく、ただそっと寄り添うことが実は1番効果のあることだと思っています。
@@soshi.shinrishi こちらこそ、ありがとうございます
ただそっと寄り添う
きついことを言われると、どうしても感情的になってしまって、難しい時もあります…
人間なんですから感情的になってしまうこともありますよ。完璧じゃなくていいんです。
境界性パーソナリティ障害の当事者です。
数ヶ月前にソウシさんのchを知って以降、全ての動画を拝見させていただいております🙇♥
いつもためになる動画をありがとうございます…！
自分に当てはまりまくりで、「ああ、そういえば○○をした時はこんな心境だったなぁ」とか、こちらの動画でも当時は境界性パーソナリティ障害の知識０でしたが、「そういえば、掲示板で相手を探して、毎日のように誰かと電話していたわ～！」と、あまりにも自分そのままなので笑ってしまいました😂
話し方もとても穏やかで、安心できて聞きやすく、カウセリングをお願いしようかどうか、ずっと悩んでおります🥺
Zoomわからないし、通話よりは対面がいいけれど、お部屋のレンタル？何それわからない怖いなと笑
カウンセリングは無理強いしません。あなたのタイミングが正解です。
レンタルルームはご要望の地域（主に都内）から私が3つ程度見繕って、選んでいただいております。
1度HPの申し込みフォームから、お問い合わせするだけでも構いません。
私がカウンセリングで1番重要視しているのが「安心感」です。
大変解りやすい説明でした。
根深い スキーマ わかります!!!自分がそうだす。
孤独耐性はあり、見つめ直す時間は出来る様になりました。
落ち込みやすい。傷つきやすさが このスキーマが発信地 なのだと改めて 気がつきました。
スキーマが過去の認知の歪みからくるものであると 解ると理解が早く治療に結びつきやすいのかなと思います。
人生の早い段階で、親のいい子から抜け出せた事も良かったと思います。
大変勉強になります。
そこまで自己分析できいれば大丈夫ですよきっと！
早い段階で自分でそこまで抜け出せるなんて本当にすごいことです。
@@soshi.shinrishi ありがとうございます。
後輩女子は他責傾向で厳しく指摘したり愚痴を吐き、プライベートをあまり開示しないのに、私との会話の中では他責傾向の話しを「私にもある」とか「プライベートな一面」を話してくれます。
これって回避型不安型の両方であり私には両方を開示してくれているって事ですか？
恋愛として発展出来そうですか？
※私自身は後輩女子に自己開示をよくし、会話の流れで自己開示を促します。
また、内面を適度に褒めています。
※数年前に別男性と遊んでいたが、カエル化現象を起こして理想像が崩れたと言っていた。
すみません、コメント内での個別のケースへのアドバイスは控えております。
コメントの限られた情報では適切なアドバイスができないからです。よければカウンセリングへお越しください。
俺の彼女かも
私は、この愛着スタイルの「不安型」で、「境界性パーソナリティ障害」とも診断されています…。
もちろん、束縛をしたくてしているわけでもないですし、最初から不安にならなかったら、こんなにお互いが傷付いたり苦労したりしてなかったのに…。
そして、その罪悪感から、自分の生きてる意味もわからなくなるし、
結局相手からもフラれたり冷められて。
もう、人の事も信用できないし、
また仮に恋人ができたとしても、「結局絶対にまたどこかで別れる。」としか思えないので、
「もう一生、恋人を作らない」って決めました。 まだ20代前半だけど。
むしろ、◯ねるなら、早く◯にたいです。
境界性パーソナリティ障害の辛さは本当に当事者でないとわからない苦しみだと思います。もう少し元気が出たら、やれることから少しずつ初めてみてください。
カウンセリングを受け付けております。
下記ホームページからお申し込みください。お問い合わせだけでも大丈夫です。
不安な点は事前にすべてご説明致します。全国対応、深夜対応可
bokuaru.my.canva.site