දියවැඩියාවට මෙහෙම කෑවොත් හොඳයි

#NawalokaHealth #Diabeties #Diyawadiyawa #DiabeticFood
දියවැඩියාවට මෙහෙම කෑවොත් හොඳයි
උපදෙස් සහ ඉදිරිපත් කිරීම
ආහාර හා පෝෂණවේදිනී දිල්කි පෙරේරා මහත්මිය - නවලෝක රෝහල මීගමුව.
විශේෂඥ වෛද්‍ය හමුව සඳහා අමතන්න,
කොළඹ 0115777777
මීගමුව 0315777777
ගම්පහ 0335777777
Follow Nawaloka Hospital Negombo
/ nawaloka_hospital_negombo
/ nhnegombo
/ nawaloka_neg

[@kuwaitkuwait4606]

Thanks ඔබ තුමියට

[@sunluck7642]

ගොඩක් ස්තුතියි ඩොක්ටර් හරිම පැහැදිලි.

[@jayampathiwikramasinghe2545]

ස්තුතියි බොහොම පිං ඔබ තුමියට.

[@sanukamadusanka9533]

බොහොම ස්තුතියි දැනුවත් කලාට

[@chanakaperera1482]

බොහෝම ස්තූති ඔබතුමියට .... වැදගත් කරුණු ගොඩාක් දැනගන්න පුලුවන් වුනා ... 🙏🙏

[@user-tg7yi5xh5w]

ගොඩක් වැදගත් ස්තුතියි ඔබට

[@dulcyfernando7216]

දියවැඩියාව ඇති අයට පමනක් නොවේ නැති අයට උනත් මේ ක්‍රමය හොඳද ඩොක්ටර් ඔබට ගොඩක් පින් තව තවත් අපිට ගොඩක් වටිනා වෛද්‍ය උපදෙස් ලබා ගැනීම පිණිස බලා සිටින බව දන්වමින්

[@sugaththenuwara6045]

ඔබතුමියට බොාහොමත් පිං. ඉතාමත් වටිනා වැඩසටහනක්.ස්තුතියි

[@rohinigamage5990]

බොහොම ස්තුතියි දැනුවත් කිරිම ගැන

[@nazeemanizarnizar1595]

Very useful tips and good explanation thank you!

[@nilminiedirisinghe4999]

ස්තුතියි ඔබ තුමියට

[@donawijiwardana4269]

Thank you very much God bless you

[@dayaariya]

Very clear and great presentation
Thankful to you

[@priyankabalapuwaduge1261]

වටිනා වැඩක් ඔබට බොහෝම පිනක් මෙවැනි දේවල් දැනුවත් කිරීම ඉදිරියටත් කරන්න දළදා සමිඳුන් පිහිටයි 🌹🌹🌹🌹🙏

[@sarathdabare4149]

0

[@pawaniuthara4856]

Garbani ayata ainhala behethak kiyann diyawdiyawata

[@sanathkumara2688]

Extremely good. Thanks a lot..

[@gnei0lovebayanrumi127]

Thank you.good luck.

[@jinaseelijinaseeli5293]

Thank you dear Doctor

[@nalanisenarathna8407]

ස්තුතියි.
බුදු සරණයි!

[@asangafernando3344]

ඔබතුමියට ගොඩාක් ස්තුතීයි

[@renukafernando9488]

Very useful guide lines to diabetic patients Thank you very much doctor GOD BLESS YOU

[@sithymohideenthambi1961]

Thank you for good information

[@geetharanjani333]

ඔබතුමයට ගොඩක් පිං

[@rammyabandara7666]

boho pi obathumiyata, theruwan saranai

[@eyeshapriyanthika3969]

ඉතාමත්ම වටිනා පෙහදිලි කිරීමක්....බොහොමත්ම පින්..තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුමියට...

[@freddycell2452]

ගොඩක් ස්තුතියි

[@seriatysr7593]

Thank you medam good bless you. 👍👍👍👍💗💗💗💗sriyani Saudi Arabia.

[@anomapriyanthi9222]

ගොඩක් ස්තුතියි තේරුම් කරලා දුන්නාට මැඩම් බුදුසරණයි

[@mohammedalli3809]

මේ රටවල්වල ඉන්න අපිට ඉතින් ගොඩක් මේ විදියට පාලනය වෙන්න අමාරුයි මේ විදිහට කෑම බීම හොයා ගන්න අමාරුයි නිදියන වෙලාවල් නැගිටින වෙලාවල් මාරු වෙනවා කෑම ටයිම් ගොඩක් මග ඇරෙනවා වෙලාවල් තියෙනවා මේ රටවල් වල අපේ මේ කෑම බීම හොයා ගන්න ගොඩක් අමාරුයි ඔබතුමියට ගොඩාක් පින් ගොඩක් පින් මේ විදිහට දැනුවත් කිරීම පිළිබඳව .ගොඩක් ස්තුතියි .මම කුවේට් වලින් ප්‍රියන්ති

[@sajithlalintha2400]

Tambiyak samaga enna man priyanthi.

[@user-wf5er7rr3k]

Oya beheth bonawada

[@v.g.rathnayaka4094]

ඉතා වැදගත් .

[@nutriinfosl]

great keep it up !!!

[@renukadamayanthi4171]

Thank you so much madam.

[@nissankafernando7427]

Thank you..!

[@tuwansheriff8991]

Thanks Madam.

[@eruzadhassim6871]

Dear excellent..Thanks

[@princeyfernando8007]

ස්තුතියි වෛද්‍යතුමියනි, දියවැඩියාව සමග අධිරුධිර පීඩනය, කොලොස්ටරෝල් සියල්ලම ඇති අයෙකුට ආහාර ගතහැකි ක්‍රමයක් කරුණාකර මෙසේ දන්වන්න

[@user-kq9bo1vd6g]

ස්තූතියි ඔබට

[@damayanthisirinayake8097]

Thank you very much

[@jayathissaliyanage4216]

පැහැදිලි කිරීම හොදයි දිගටම කරගෙන යන්න.ඒ සදහා ශක්තිය හා ධෛර්යය ලැබේවා .

[@anupamaruvina6211]

ස්තුතියි 🙏

[@Rose-el9oy]

Thanks ඔබ thumiyata

[@mahindasomasiri1363]

Thanks miss godak dewal dana gaththa

[@jacnperera9852]

Thanks 🙏🙏🙏🙏🙏

[@haiihello9944]

ගොඩක් ස්තුතියි මැඩම් මෙම කරුනු වටහා දීම ගැන පින් සිදු වේවා !

[@mahirmahir8129]

7yc

[@senarathkumara5189]

@@mahirmahir8129 ⁸9 0

[@mamsiranmunaw7388]

Thanks madam

[@shiranidammika9563]

Thank you 👍

[@roshensteelman4390]

Thank you for good information YPR DOMPE

[@kudumagsmage2502]

ස්තුතියි 👍👍👍👍

[@kanthiariyalatha2104]

Thank bs.

[@vithanawimalasiri6590]

Thank. You.so..much

[@pererairene813]

Tks

[@milthafernando2599]

Godak watina desanayak mis bohomathma pin ....niduk neerogi suba wasarak weva oba tumiyata

[@Mar-mf8oo]

Bohoma stuthi oba tumiyata taruwan saranai 🙏🙏❤❤

[@kolithamendis2780]

ස්තූතියි මහත්මිය.
හරිම වැදගත් සහ ප්‍රයෝජනවත්. 🙏

[@uyangodaanula9788]

Thanks oba tumiyata🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️

[@sadaweerasadaweera4443]

ස්තුති

[@ganeswarygovindan1086]

Thank you

[@princesspiane4461]

godaak stutiyi madam

[@rajanayaka4001]

Doctor obata godak pin hodata kiyala denawata

[@adikariadikari3952]

Good morning ..mata kurakkan pitiwalin Roti pittiu kama hodaa

[@chandaniepathminihennedige3547]

Hoda wada satahank thank you

[@gitageetha9378]

Thanks

[@lahirufd3998]

Iruwa radeta monawada beheth tiyenne

[@nelkaperera1093]

ishuuhi_obahumiyata_bohoma
Watina_vidiyowak_ibahumiyata
budusaranai_👍👍👍👍👍

[@arunidhanapala2053]

A complete explanation. Thank you

[@k.dkariyawasam7308]

Qyq

[@ayeshawijesinghe9508]

Dr.. brown bread hodaida? Diyawadiya ayata.

[@mudithawijayarathna1697]

ස්තුතියි වයිද්‍යතුමියනි.
මට තියෙන ගැටළුව අපි කන මේ වස විස සහිත එළවළු, පළතුරු ආහාරයට ගැනීම කොයිතරම් හොඳද කියන එකයි.පළතුරු කඩේකට ගිහින් වස විස මතක්වෙලා හැරිලා එන වාර ගාන අසීමිතයි .

[@rathnakumari6267]

ස්තුතිය ි

[@candyindrani940]

අැත්තටම ෙ.ගාඩක් පින් ඔබට බුදුසරනයි

[@chathurangawaduge9414]

Harima pahadiliwa kiyala dunna gadak sthuthie

[@starcom2973]

බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමියට.
ඉන්සියුලින් ලබාගන්නා අයෙකුට යම් විටෙක කෑමට පෙර එය ලබා ගැනීම මඟහැරුනහොත් කෑමෙන් පසු එය ලබා ගැනීමෙන් ප්‍රතිපල වෙනස් වෙනවාද?

[@anulakarunarathna5450]

ගොඩක් ස්තුතියි හරිම පැහැදිලියි ඔබතුමිය කියන දේ

[@madmgunathilake2628]

Yoy

[@lathahaputhanthri5706]

hrema.asae.one.tmeya.kata.katana.d.he.bhma.peen

[@dadsomaweera3464]

A GOOD PIECE OF BANA PRECHING...

[@janujanu3364]

Bhomat pin Dokta danuwat karema gana dergayusha labewa budu saranai

[@mpspeirispremila2589]

Budusaranai

[@vienta200b]

Excellent

[@hemapalakarunaratne1555]

Very Good

[@hrathnasiri8794]

Bohoma watinaw mema wedadatahana

[@shiromanipeiris3089]

Tanks

[@angelatrek6897]

Kidney desease thiyana. Ayata Kanna ona monawada dannako

[@AmilaDilshan-lv6eq]

Suger tiyena kenek carbohydrate natima karanna one ewa Tama glucose walata convert venne
Meke godakma mention wenne carbohydrate foods GANA

[@sameerasameera2890]

ගොඩක් වටිනවා ඩොක්ටොර් පැදිලි කරාට ඔබට උතුම් උතුම් උතුම් තෙරුවන සරනයි දීර්ඝායුෂ 🙏

[@sunethravijasingha8808]

godak watinawa hoda pahadili kirimak Budusaranai

[@kanthiweerarathna8781]

Thanks

[@francyvinetha7034]

Oba tumeyata thanxs

[@dkkuwait5253]

ස්තුතියි දැනුවත් කලාට

[@rathnasirirajapaksha2762]

බඩුම තමයි මෙහෙම කැවොත් බෙහෙත් කම්පනි පොහොසත් කරල අපිට මැරෙන්න පුලුවන් 😮පැය 16 ආහාර උපවාසයට යන්න සිනි අඞු කර ගන්න ඕනනම්

[@dayabalasooriya5128]

Wadagath apita obage desanaya godaak pin deegau wewaa

[@rammyabandara7666]

thanks a lot,
theruwan saranai obata, boho pin.

[@hteenpra1]

මෙහෙම කෑවොත් දෙයියන්ගෙම පිහිටයි

[@mnmriza1603]

Harima.pahadili.vada.satahank

[@budusaranaiputataas3500]

ගොඩාක් ඉස්තු‍යි මැඩම්

[@sumedamadushan1344]

ගොඩක් පින් ඔබට බුදුසරණයි

[@nelumroshani2357]

Gdaak sthuthi godaak pin obathumiyata

[@swarinakanthi4201]

Tenks obat math sini thiyenwa a nisa me vidihat kanwa godak tenks doktat b s

[@jsshostel5269]

මේ දියවැඩියාවට උපදෙස් දෙන දොස්තරවරැන්⁣ එකිනෙකට පරස්පර දේවල් කියන්නේ.
සාමාන්‍යයෙන් පිලිගන්න පුලුවන් විදියට තියෙන්නේ වන්නකු ක්‍රමය පමණයි.

[@dhanashatheshani5633]

අනිවාර්යයෙන් ඔව්..මේ කියන ක්‍රම දැන් යල්පැනගිය ක්‍රම

[@rrxs4able]

I will think twist before i consult this doctor ....she encouraged to eat so much just like my mother
exercise exercises exercise exercises .....

[@sunethrakaluthanthri6117]

Watina video ekak thank you.🌹🌹🌹🌹

[@brijectfernando1570]

Godak istuthiy obathumiyata

[@nandawathiedisanayaka8245]

Hoda.pahadili.kirimak.jayawawa

[@SN-ty5gy]

👌

[@1954ruby1]

Muna hama gahala, naha, Kondeth hondata pitipasata karala bandal, boru ingrisi nathuwa , hondin Sinhala uchcharanaya karana, dakum kalu Nona kenek, Kiyana upades godak wadagath, saha prayojanawath, sthuthyi.

[@sannskhshsidj4593]

Tanks.madam.diyawadiyawa.haduna.kanak.dina.patha.diya.bath.kama.gunada.agunada.pahadili.karanna.oba.thumiyata.budu.saranai.🙏🙏🙏

[@samsetakuwatakwt1684]

Good.phdili.kakim..sahutui.misa

[@mallikasilva2416]

Mata diyawadiyawa tiyanawa

[@mallikasilva2416]

Dan maga yati patuldakama hiri watila dawllaei rata hodata wadei.akata mokada karanna

[@majorlove2036]

👍