รู้แบบ(เจาะ)ลึก! เรื่อง Probiotics จุลินทรีย์ขนาดเล็ก..ที่ประโยชน์ไม่เล็ก
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ต.ค. 2020
- เคยได้ยินอยู่บ่อยๆ ถึงจุลินทรีย์ตัวจิ๋วที่ถูกเรียกว่า “โพรไบโอติกส์” ว่ามีส่วนสำคัญในการช่วยปรับสมดุลลำไส้ ให้ระบบขับถ่ายของเราทำงานได้ดีขึ้น แต่รู้ไหมว่า จริงๆ แล้วโพรไบโอติกส์นั้นมีประโยชน์และสำคัญต่อร่างกายมากกว่านั้น เพราะไม่ใช่แค่ลำไส้แต่เกี่ยวโยงไปถึงสมอง อารมณ์ และผิวหนัง นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไม...เราถึงควรตรวจวัดปริมาณโพรไบโอติกส์ เพื่อให้รู้ว่ามีเพียงพอหรือไม่ และต้องเติมสายพันธุ์ไหนกันแน่!
#Phyathaihospital - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
คุณหมอพูดได้น่าฟังมากๆ ครับ และสิ่งที่หมอพูดมาเป็นเรื่องที่เรียบง่ายมาก แต่ทำยากมากครับ ฮาาาาาาาาาา ผมเป็นกรดไหนย้อนน่าจะเกิดจากความเครียดสะสมมานาน ทำให้ลำไส้แปรปรวน มีลมและกรดเยอะ คิดว่าจุลินทรีตัวดีก็น่าจะน้อยลงตามไปด้วย กำลังปรับพฤติกรรมการกินและการนอนแต่ความเครียดลดไม่ได้จริงๆ นอกจากจะลาออกจากงาน T_T
ขอบคุณสาระดีๆมากคะคุณหมอ
มีประโยชน์มากคะ
คุณหมออธิบายดีมากค่ะ
ขอบคุณเรื่องดีๆแบบนี้ครับ ติดตามผลงานครับ
ได้รับความรู้ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ
เผอิญเจอเข้ามาดูสั้นๆง่ายๆ แต่กว้างมากเข้าใจรายละเอียด กับ10 นาทีมีค่าขอบคุณคะจะทำตาม
ขอบคุณครับ
#เนื้อหาดีมาก #คุณหมอสวยครับ #อธิบายดี #ฟังเพลิน
เชื้อคุณหมอ 100% คุณหมอสวยน่ารัก พูดสำเนียงน่าฟัง
น่าเชื่อถือค่ะ
ขอบคุณความรู้ดีๆครับหมอ
หมอพูดเข้าใจดีคะ
เยี่ยมเลยครับ งี้ผมไม่ซื้อ lacto fit แล้ว
มันทำลายแบตทีเรียที่ดีบางส่วนไปด้วย
สวัสดีคุณหมอครับ คุณหมอน่ารักที่สุด เก่งที่สุด สวยมากที่สุดครับ
Where can I buy probiotic or can I Ordered from you please let me know how can I get stomach probiotic
คุณหมอสวยมากเลยค่ะ 🥰
เข้าใจง่าย ขอบคุณครับ
หมอสวยไม่ไหว ❤ พูดเสียงเพราะน่ารัก บุคลิคดูน่าเชื่อถือ
สวยมากค่ะ
คุณหมออยู่พญาไทสาขาไหนคะ
สวยด้วย พูดเพราะด้วย
หนูเป็นกรดไหลย้อนค่ะ ลมในท้องเยอะ อาหารไม่ย่อย จดเสียด เครียด น้ำหนักลดไวมาก
ขอบคุณครับ
แนะนำทานเวลาไหนดีครับ ก่อนอาหาร พร้อมมื้ออาหาร หรือก่อนนอน
แนะนำอาหารเสริมที่ดีๆหน่อยคะ
สาธุครับ
คุณหมอเพื่อน อยู่พญาไทไหนคะ
จะสั่งจากคุณหมอได้ยังไงคะสนใจค่ะ
โรคไตทานได้มั๊ยค่ะ
คุณหมอพูดดีมีประโยชน์ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบพระคุณมากๆค่ะ สามารถติดตามคลิปใหม่ๆได้ทาง ช่อง
Phyathai Hospital นะคะ ^^
สอบถาม postbiotic คืออะไรครับ
ขอบคุณข้อมูลดีๆนะคะ คุณหมออธิบายได้เข้าใจง่ายมากค่ะ😊
ขอบพระคุณมากๆค่ะ สามารถติดตามคลิปใหม่ๆได้ทาง ช่อง
Phyathai Hospital นะคะ ^^
ต้องทานเวลาใหนค่ะ
ขอบคุณ โรงพยาบาลพญาไท และ คุณหมอค่ะ ทำให้เข้าใจจุลินทรีย์ชีวภาพ ค่ะ ต้อง3 สิ่ง อารมณ์ดี อาหารดี พักผ่อนนอนดี คุณหมอสวยและพูดไพเราะมาก ค่ะ
ขอบพระคุณมากๆค่ะ สามารถติดตามคลิปใหม่ๆได้ทาง ช่อง
Phyathai Hospital นะคะ ^^
คุณหมอยิัมน่ารักค่ะ
ขอบพระคุณแทนคุณหมอด้วยนะคะ ^^
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอได้ประโยชน์มากๆค่ะกับการนำไปปฎิบัติต่อร่างกายของคนเราที่จะทำให้เกิดความสมดูลที่ดีในร่างกายค่ะ
คุณช่วยผมหน่อย
หมอพูดน่าฟัง เสียงนุ่ม รายละเอียดกระจ่าง ครบถ้วนทุกข้อสงสัย จบในคลิปเดียว
ขอบพระคุณมากๆค่ะ สามารถติดตามคลิปใหม่ๆได้ทาง ช่อง
Phyathai Hospital นะคะ ^^
น่ารัก
ไม่มีไร หมอสวย เข้ามาดูและฟังหมอเฉยๆ ครับ ได้ความรู้โด้ย
คุณหมอสวยมาก เสียงเพราะมาก ดูไปฟังไปเพลินมาก
ขอบพระคุณแทนคุณหมอมากๆนะคะ
คุณหมอมีความคล้าย ศิริต้ามากๆ ทั้งบุคลิค ท่าทาง หน้าตา การพูกและนํ้าเสียง
ขอบพระคุณแทนคุณหมอมากๆนะคะ
เราว่าสวยกว่า ศรีริต้าอีก
Where can I get probiotic or do I have to order it from you for stomach probiotic please let me know I need help
Probiotic by NUTRILITE best of you
คุณหมอมีน้ำเสียงไพเราะ อธิบายชัดเจนและ เข้าใจง่าย ขอบคุณมากค่ะ และคุณหมอสวยมากด้วย
จริงค่ะ
ลูกชายเป็นภูมิแพ้มานานๆค่ะ
แล้วระบบขับถ่ายจะท้องเสียบ่อยๆเป็นประจำ จะผอม
จะกินพีไบโอติก จะทำไห้เร่งการขับถ่ายเยอะขึ้นมัยค่ะ
กินได้เลยครับ ถ้าในโยเกิร์ตจะเป็นของดัชมิลถ้วยสีเขียว ที่เน้นเรื่องโพรไบโอติก วันละ 1 ถ้วย
มันจะไปช่วยปรับสมดุลในลำไส้
ถ้าระบบลำไส้ดี สุขภาพภายในก็ดี สุดท้ายจะส่งผลออกมาทางภายนอก คือ ร่างกายมีเรี่ยวแรง ผิวพรรณที่ดีขึ้น อารมณ์ก็แจ่มใสขึ้นครับ
ปล. ผมเรียนโภชนาการเบื้องต้นมาครับ
เย้ ได้ความรู้มากค่ะ ตอนนี้ทาน probiotics กับ prebiotic เป็นประจำเลยค่าา รู้สึกว่าอาการท้องอืดน้อยลงด้วยค่ะ ถ่ายดีมากก
ขอบพระคุณมากๆค่ะ สามารถติดตามคลิปใหม่ๆได้ทาง ช่อง
Phyathai Hospital นะคะ ^^
ทานของยี่ห้อไหนอยุ่คับ
ทานของอะไรครับ
โปรใบโอติก คนเป็นโรคไต ทานได้ไหม
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอฟังแล้วได้ประโยนช์ในการปฏิบัติตัวดีมากค่ะ
ตอนนี้ทานพรีไบโออยู่ค่ะ กลิ่นปากดีขึ้นค่ะคุณหมอ
สารก่อมะเร็ง.เนื้อปิ้งๆย่างๆใช่นะครับ
ภาวะอ้วนมากไปเกิดมะเร็งได้มั้ยเช่นมะเร็งเต้านม.ถูกต้องมั้ยครับ.ปอ.พ.ล.
เนื้อสัตว์ปิ้งย่าง ทำให้เกิดมะเร็งสูงถึง 25เท่าถ้าเทียบกับสารเคมี ปกติสารเคมีจะไปกระตุ้นให้เกิดมะเร็ง1เท่าของสารเคมีนั้นๆ แต่เนื้อสัตว์ปิ้งย่าง จะไปกระตุ้นให้เกิดมะเร็งถึง25เท่า
*ข้อมูลจาก ดร.ชิระ นักวิทยาศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ
พรีและโปร ไบโอติก แตกต่างกันอย่างไร และอาหารที่เป็นพรีและโปร มีอะไรบ้างครับ..ขอบคุณครับ
พอดีเห็นเม้นท์ ได้คำตอบหรือยังคะ... มีคำตอบอยูในเนื้อหานะคะ ลองฟังอีกรอบค่ะ คุณหมอบอกชัดเลยค่ะ
กินหมูกะทะ จัดหนักมา กิน เผื่อมี จุลินทรีย์ ช่วย ลดโอกาส ที่ร่างกายจะสะสมไขมัน ใช่ไหม ประโยชน์ที่ กิน ประมาณนี้ไหมครับ
ในโยเกิร์ต ดีสำหรับช่องท้องมากแค่ไหนคะ
แก้ท้องผูก บรรเทาอาการการติดเชื้อราในช่องคลอดให้ดีขึ้นได้ค่ะ ^^
ขอบคุณคะ
ที่คุณหมอพูดมานี้ตรงกับโลกคุณยายเป๊ะเลยจะสั่งได้ยังไงคะ
สุ้กินโยเกริตบีบมะนาวใส่ดีกินแล้วดีมากฯคะ
ความเครียดพักผ่อนน้อยมีผลต่อร่างกายจริงๆ
นอนดีออกกำลังกายกินดีๆอารมณ์ดีเพิ่มโพรไบโอติก
คุณหมอเล่าได้เคลียร์และเข้าใจมากคะ
ร้อนจังครับหมอ
ไรฮอดน้ำเชื่อกูพสี่บักแมตกูจคตวาาสีิกุมไปขพแต่งแมคยู
ออกกำลังกายไม่ได้เลยค่ะ ยิ่งออกยิ่งไม่หลับ เปลี่ยนเวลาออกกำลังกายก็ไม่หลับ
👌👍😊
คุณหมอไปเป็นดาราได้เลยครับ ดูดีกว่านางเอกบางคนอีก
เคยแสดงภาพยนต์เรื่อง อ้อมกอดเขมราฐครับ
❤❤❤👍👍👍
Pritix
คุณหมอเหมือนเปนดาราเลยใช่ไหมคะ เคยแสดงละครใช่ไหม ??
เคยแสดงภาพยนต์เรื่องอ้อมกอดเขมราฐครับ
เห็นคุณหมออยากกิน
คุณไม่สมควรจะมาพูดอะไรทำนองนี้ในคลิปที่มีสาระแบบนี้
😀😀😀😊😊😊👍
เอ้ารร
โกร ก ร ด
สวยแบบ สวยวัวตายควายล้ม แบบราดาชิดซ้าย
ฟังหมอคนไหนพูดก็บอกแต่ว้าชาบุชะเป็นโพรไบโอติกดีแต่ดิฉันกินทำไมท้องผูกทั้งที่กินผักผลไม้ตามมาก