ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ฟังคุณหมอนัท...ได้ความรู้เรื่องสุขภาพ..แล้ว ยังได้ฟังหลักธรรมด้วย..มีความรู้รอบด้าน...ทั้งแพทย์แผนไทย, จีน ,แผนปัจจุบัน, ธรรมะ..กลมกล่อมมากค่ะ น้าชอบฟัง..ว่างเมื่อไหร่ ก็เปิดฟังได้ตลอด
ขอบคุณนะครับ
ช่ายค่ะคุณหมอละเอียดดี
ท้องอืด ผายลมบ่อยและเหม็นมาก มีกลิ่นปาก ลมพิษ อ่อนเพลีย มึนหัว สิวอักเสบบ่อย มีคุณหมอแนะนำให้ทานโปรไบโอติกส์ ทานได้ 2 สัปดาห์ติดต่อกันทุกวัน ลมพิษที่เป็นทุกวันสิบกว่าปี หายไปเลยค่ะ บวกกับทำตามคำแนะนำของหมอนัท ดีขึ้นมากค่ะ
ทานโปรไบโอติกตัวไหนอยู่คะ
@@pinnpinn5341 TS6 ค่ะ หมอแนะนำตัวนี้มาเฉพาะเลยค่ะ ช่วงแรกทานเช้าเย็น ไม่กี่วันก็ดีขึ้น ลมพิษทรมาณมาเป็นสิบปี ผายลมตลอดวัน เหม็นมาก หายหมดค่ะ ตอนนี้ทานก่อนนอนหนเดียว วันเว้นวันเพราะมันแพง ก็ยังไม่มีลมพิษเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
รบกวนสอบถามว่า ทานโปรไบโอติกส์ตัวไหนอยู่ค่ะ
ตัวไหนครับ
ฟังทีไรรู้สึกชีวิตมีความหวังขึ้นจะต้องดีขึ้น ขอบคุณหมอมากนะคะ
ทำตามที่่หมอปนะนำตอนนี้ดีขึ้นค่ะ เหมือนมาถูกทางเลย เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ สู้ๆค่ะ เดี๋ยวมันก็ผ่านไป เป็นแค่ข่วงนึงของชีวิต
ใช่คะดีขค้นแน่ๆหายได้คะ
กำลังมีอาการกับลำไส้แปรปรวน ไปหาหมอมา หมอบอกเป็นกรดไหลย้อนกลับมาจากหาหมอเปิดมาเจอคนหมอนัทพอดีฟังตั้งแต่ตนจนจบ ขอบคุณหมอนัทมากๆที่ให้ความรู้ ขอให้หมอนัทเจอแต่ความเจริญรุ่งเรืองในหน้าที่การงานสุขภาพแข็งแรงตลอดไปนะคะ
ขอบคุณมากครับผม
สวัสดีค่ะคุณหมอ มีปัญหาเรอถี่ค่ะ เรอตลอดแม้ไม่ใช่หลังอาหารค่ะ ไม่มีเรอเปรี้ยว ไม่มีกรดไหลทางคอ มีแต่ลมเฉยๆ ถี่ บ่อยมาก ทั้งวันค่ะ เป็นมา 2 ปีแล้วค่ะ ตรวจกระเพาะ ลำไส้ ตรวจเลือดแล้ว ไม่มีแผลในกระเพาะ ลำไส้ดี ขับถ่ายปกติ CT Scan ก้านสมองก็ทำงานปกติค่ะ ไปฝังเข็มแล้วไม่หาย กินยามาหมดทุกอย่างแล้วค่ะ ทั้งยาลม ประสะเจตภังคี ยาลดกรด ของไทยของฝรั่ง ก็ไม่หาย ตอนนี้ท้อมากค่ะ ไม่รู้จะรักษายังไง คุณหมอช่วยด้วยจร้า ต้องทำยังไงคะ
ลองปรับดังนี้เพื่อให้กระเพาะอาหารมีกำลังมากขึ้นดูนะครับการปรับพฤติกรรม- ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง ชาเย็น กาแฟ น้ำมะพร้าว น้ำผักปั่น- ลดการทานอาหารที่มีไขมันสูงเกินไป- ไม่ควรทานอาหารดึก ๆ เพราะจะทำให้กระเพาะอาหารอ่อนแรง- หลีกเลี่ยงการทานผลไม้ปริมาณมาก และ ผักดิบ- เดินหลังทานอาหารจะช่วยให้อาหารเคลื่อนที่ได้ดี- ไม่เร่งรีบเกินไปเวลาทานอาหาร
ทุกวันนี้เป็นยังไงบ้างครับ
ทานโปรไบโอติกส์แล้วดีขึ้นจริงคะ สิวหายผิวใสอันนี้เริด
ขอบพระคุณ คุณหมอ นัทค่ะ ชอบฟังมากๆๆค่ะ เราอายุ60ปีค่ะ มึนหัวบ่อยๆๆค่ะ งงงงมึนๆๆตื่นมาไม่สดใสค่ะ
ทำดังนี้สัก 1-2 เดือนนะครับจะช่วยปรับสารอาหารในเลือดได้ครับปรับพฤติกรรมได้ดังนี้- ออกกำลังกายเบา ๆ ทุกวัน วันละ 20-30 นาที เพื่อปรับฮอร์โมนของร่างกาย- ทานอาหารเช้าทุกวัน ให้หลากหลาย- ยืดเหยียดร่างกายสม่ำเสมอ + หายใจให้ผ่อนคลาย- นวดสัปดาห์ละ 1 ครั้งจนอาการดีขึ้น- ทำอะไรทีละอย่าง เพื่อฝึกสมาธิ- มีความสุขกับปัจจุบันให้มากขึ้น- หลีกเลี่ยงการใช้ Social Media ต่าง ๆ- ไม่ควรนอนดึก------------------------สมุนไพรที่แนะนำ ประมาณ 2 เดือน1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ดตอนตื่นนอนช่วยลดความหิว และ ควบคุมฮอร์โมนความเครียดได้2. ทาน ประสะกานพลู 2 เม็ด ก่อนอาหารเช้า และ เย็นประมาณ 15 นาที ช่วยผ่อนคลายระบบประสาท3. ทาน ยาบำรุงธาตุ(ช่วยผ่อนคลาย ทำจาก เกสรบัวหลวง กาฝาก รากระย่อม)2-3 เม็ด ก่อนนอน ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายหลับได้ลึกสมองได้ซ่อมแซม-------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอนัท รอคลินิกเปิดเป็นหลายโรคมากอายุ 62 แล้วค่ะ
ชอบรายการคุณหมอมากๆค่ะ ขอบคุณอย่างยิ่งนะคะ
ขอบคุณค่ะ ที่แนะนำความรู้ที่มีประโยชน์ตอนนี้ยังจุกแน่นค่ะ มีลมในกระเพาะอาหาร เอาผ้าอบไมโครเวฟวางท้อง20นาทีตอนค่ำ จนหลับตานอน
สัวสดิ๊คะคูณหมอนัท😊
คุณหมอเสียงเพราะค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ตอนนี้เป็นทุกอย่างเลยค่ะ สมัยนี้การใช้ชีวิตเปลี่ยนไป อาหารการกินก็ไม่ค่อยมีประโยชน์ ไม่ค่อยใส่ใจกับการกิน อย่างเช่นเราเป็นต้น มาช่วงหลังสุขภาพไม่เคยแข็งแรงเลยค่ะ เพิ่งรู้สาเหตุก็วันนี้เองค่ะ ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณครับผม
ขอบคุณมากค่ะ เป็นลำไส้อักเสบ อาหารเป็นพิษบ่อย เวลาไปหาหมอ หมอไม่เคยบอกแบบนี้เลย ได้แต่จ่ายแต่ยาฆ่าเชื้อให้ตลอด ไม่เคยบอกวิธีป้องกันไม่ให้เกิด
ปรับดังนี้สัก 2 เดือนจะช่วยปรับลำไส้ให้ดีขึ้นได้นะครับการปรับพฤติกรรม- ลด การทาน นมวัว, กาแฟ, น้ำเย็นจัด, น้ำอัดลม, อาหารมื้อดึก, ถั่วเนื้อแข็งต่าง ๆ- ลดความวิตกกังวล ด้วยการ หากิจกรรมทำระหว่างวัน เช่น ทำงานบ้าน, ทำสวน, เล่นดนตรี, งานอดิเรก เพื่อปรับสารสื่อประสาทในกระเพาะ ลำไส้- เดิน/วิ่ง ออกกำลังกายเพื่อปรับฮอร์โมนร่างกาย- ทานอาหารฤทธิ์ร้อนเล็กน้อยเช่น ขิง, กระชาย, โหระพา, กระเพรา, พริกไทย, ดีปลี ช่วยปรับธาตุของลำไส้ให้ดีขึ้น- ทานอาหารที่ช่วยรักษาแผลในกระเพาะลำไส้ กระเจี๊ยบเขียว, น้ำว่านหางจรเข้, กล้วยน้ำว้า, ผักกูด, ผักปลัง- ไม่ควรนอนดึก เพราะจะทำให้เกิดแผลภายในได้ง่าย-------------------------------------หากต้องการทานสมุนไพรสมุนไพรที่แนะนำ1. ทาน ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ด ก่อนอาหาร เช้า เย็น 15 นาที ช่วยปรับสภาพลำไส้ รักษาแผล และช่วยย่อยอาหาร (2 เดือน)2. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(กระเจี๊ยบ) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยปรับลำไส้ เติมจุลินทรีย์ที่ดี (2 เดือน)3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด ช่วยลดการอักเสบในลำไส้ (2 เดือน)เมื่ออาการดีขึ้นให้ลดปริมาณการทานลงจนไม่ต้องทานอีก----------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
@@NosickHandup 🙏 อบคณมากค่ะ
มีอาการแบบนี้เลยค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากที่ทำคลิปนี้ออกมาจะพยายามทำตามคำแนะนำนะคะ..
ณารัน ขอบพระคุณหมอมากๆค่าาา มีประโยชน์มากๆทุกคลิปเลยค่ะ ได้เม้นบ้าง ไม่ได้ เม้นบ้าง ทาน2มื้อ มีความสุขกว่าทาน3มื้อมากค่ะ หมอ ไม่น่าเชื่อว่า ทานเย็น ทานดึก ก็ไม่หายหิวเลยค่ะ เลยเข้าใจแล้วว่า ทานดึกไม่มีประโยชน์เลยค่ะ
สวัสดีคะคุณหมอ เป็นกรดไหลย้อนระยะ 3 มาเกือบปีแล้วคะ ช่วงนี้ อาการหนักมาก คือ นอนไม่หลับ กว่าจะนอนได้ ตี 2-3ทุกคืน น้ำหนักลดลง 8 กก ผมล่วง แน่นน่าอก จุกคอ ร้อนคอ ทรมานมากเลยคะบางคืนถึงกับร้องไห้
แนะนำดังนี้จะช่วยได้นะครับการปรับพฤติกรรม1. เวลาจุกแน่นมากๆ ให้แกว่งแขน หายใจยาวๆเอายาหม่องสมุนไพร มานวดรอบสะดือให้ลมเคลื่อนที่2. ช่วงนี้ลด/งด กาแฟ ของทอดหนักๆ ชาเข้ม ๆอาหารมื้อดึก นมวัว และ น้ำเต้าหู้3. ทานชาอ่อนๆ ชาดอกไม้ เก็กฮวย ช่วยสงบสติอารมณ์ได้4. ไม่ควรใช้มือถือนานเกินไป5. เดินยืดเหยียด เช้า-เย็น เพื่อปรับคลื่นสมองให้สงบลง6. หากิจกรรมที่ชอบทำ เช่น เล่นดนตรี , งานศิลปะ , อ่านการ์ตูน(หนังสือ)7. คุยกับคนรัก พ่อ-แม่ เพื่อน บ่อยมากขึ้น เพื่อปรับฮอร์โมนให้รู้สึกปลอดภัย--------------------------------สมุนไพรที่แนะนำ1. ทานสาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ดเมื่อมีสารอาหารเพียงพอ ร่างกายจะปรับเข้าสู่ภาวะคืนสภาพเดิม(Parasympathetic)การย่อยจะกลับมาทำงาน2. ทาน ยาธาตุบรรจบ 4 เม็ดเล็กก่อนอาหาร เช้า-เย็น 15 นาทีช่วยเรียกน้ำย่อย บำรุงธาตุในช่องท้องปรับฮอร์โมนเซโรโทนิน ช่วยลดความวิตกกังวล3. ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำ 1/2 แก้วพร้อมอาหารวันละสองมื้อช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น4. ทานยาหอม 1/2 ช้อนชา และ น้ำ 1/3 ของแก้วเวลาที่มีอาการจุกเสียด หายใจลำบาก และ ก่อนนอน เพื่อช่วยนอนหลับ----------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท
สวัสดีค่ะหมอนัท ตอนนี้เป็นอยู่ค่ะ อาการท้องอืดท้องผูกบ่อยมากต้องอาศัยยาระบายช่วยตลอดค่ะแต่เป็นยาระบายแบบสมุนไพรนะค่ะ เป็นมานานแล้วค่ะ+กับอาการของกรดไหลย้อนที่เป็นอยู่ คืออาการจะมีอาการท้องอืดหลังขับถ่าย ต้องกินยาหอมผสมกับน้ำร้อนทุกครั้งหลังขับถ่ายถ้าไม่กินมันไม่รู้สึกโล่งท้องและไม่รู้สึกหิวข้าวเลยไม่รู้สึกหิวอะไรทั้งนันกินลงก็อืดอาการแบบนี้เป็นมานานแล้วค่ะคุณหมอและตอนนี้กำลังมีผื่นคันขึ้นที่กลางหลังร้อนวูบๆคันนิดๆค่ะหมอไม่ทราบว่าอาการทึ่มีผื่นขึ้นทึ่กลางหลังจะเกี่ยวกับอาการกรดไหลย้อนและอาการท้องอืดที่เราเป็นอยู่บ่อยๆไหมค่ะคุณหมอๆ
น่าจะเป็นเพราะ จุลินทรีย์ที่ดี ในลำไส้ เสียสมดุลไปมากนะครับทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแย่ลงไปด้วย พร้อมกับเกิดแก๊สได้ง่ายทำดังนี้สัก 2 เดือนจะช่วยให้ดีขึ้นได้นะครับการปรับพฤติกรรม- ลดการทานนมวัว ชานม อาหารมื้อดึก และ ไม่ควรทานเนื้อสัตว์มากเกินไป- เลี่ยงทานน้ำแข็ง น้ำเย็น กาแฟ- ทานอาหารเป็นเวลา เพื่อให้น้ำย่อยไม่ออกเวลาอื่น ๆ- ทานอาหารให้หลากหลาย เพื่อให้ร่างกายมีสารอาหาร- ทานอาหารเผ็ดเล็กน้อยเพื่อไล่ลมในช่องท้อง เช่น ขมิ้น ขิง กระเพรา โหระพา- อาหารช่วยรักษาแผล ภายใน เช่น กล้วยน้ำว้า, วอเตอร์เครซ, ผักกูด, ผักปลัง, ผักโขม, น้ำว่านหางจรเข้, น้ำมะตูม- แบ่งเวลาทำงาน และ เวลาพักผ่อนให้ชัดเจน- ให้เวลากับการทานอาหาร ไม่ควรทำกิจกรรมหลาย ๆ อย่างพร้อมกับการทานอาหาร-------------------สมุนไพรที่แนะนำ1. ทาน ยาหอม ก่อนอาหาร เช้าและเย็น 15 นาทีปริมาณ 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้วช่วยผ่อนคลายกระเพาะอาหาร และ ไล่ลม2. ทาน สมุนไพรช่วยย่อย(รสขิงหรือกระเจี๊ยบ)ปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้าและเย็นช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี ย่อยอาหารลดการเกิดแก๊ส3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ดตอนตื่นนอน เพื่อดูแลตับ สร้างเลือดและน้ำเหลืองที่ดี--------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
@@NosickHandup ขอบคุณสำหรับคำตอบและคำแนะนำที่ดีของหมอจะนำไปปฏิบัติตามคำแนะนำของคุณนะค่ะขอบคุณมากค่ะคุณหมอ.🙏😊.
สวัสดีค่ะคุณหมอ ชอบฟังคุณหมอมากค่ะ ได้ความรู้มากเลยค่ะ
หมอนัทพูดถูกหมดทุกอย่างเลยค่ะ ตอนนี้เผชิญปัญหาลำไส้แปรปวน ระะบบลำไส้ไม่ดี ทานอาหารแล้วต้องรีบเข้าห้องน้ำถ่ายทุกครั้งวิตกกังวล กลัวไปหมดทุกอย่าง ไม่กล้าออกไปพบใคร ไม่อยากอาหาร ทานอาหารได้น้อย นน.ลดลงๆทรุดโทรมมากค่ะ
ขอให้หายได้ไว ๆ นะครับการปรับพฤติกรรม- ลดความวิตกกังวล โดยการไม่คิดถึงอดีตและอนาคตมากเกินไป- หลังเลิกงานให้ออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อปรับฮอร์โมนของสมองและลำไส้- ลดการทานอาหารหวาน อาหารเผ็ดจัด เค็มจัด- หากมีลมในท้องมากๆ ให้ทานยาหอม ช่วยไล่ลม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว- ทานอาหารฤทธิ์ร้อนเล็กน้อยเช่น ขิง, กระชาย, โหระพา, กระเพรา, พริกไทย, ดีปลี ช่วยปรับธาตุของลำไส้ให้ดีขึ้น- ทานอาหารที่เป็น พรีไบโอติก เช่น ข้าวกล้อง, คะน้า, หัวหอม, กระเทียม, หน่อไม้ฝรั่ง,แก่นตะวัน, กล้วยน้ำว้า, มันหวาน, ไซเดอร์ต่าง ๆ, ฝรั่ง, แอปเปิ้ล, ส้ม, เบอร์รี่ต่าง ๆ- นำถุงร้อนมาประคบที่ท้องให้เกิดความอุ่นช่วยลดอาการวิตกกังวลจนเป็นโรคลำไส้ได้ (ทำได้ทุกวัน)สมุนไพรที่แนะนำ1. สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ดช่วยให้ร่างกายมีสารอาหาร และเป็นอาหารของจุลินทรีย์ที่ดี (1-2 เดือน)2. ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ด ก่อนอาหาร เช้า และเย็น 15 นาทีเพื่อปรับลำไส้ ทำให้ลำไส้อุ่นขึ้น ลดการเกิดลม (1-2 เดือน)3. น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(ขิง) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็นช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี ลดการอักเสบต่าง ๆ ภายในลำไส้ (1-2 เดือน)----------------------------------------------* เมื่อดีขึ้นแล้วให้ลดการทานสมุนไพรลงไปหลังจากนั้นทานสมุนไพรบ้างเมื่อมีอาการ* สังเกตจากลมในท้องน้อยลงความคิดวิตกกังวลลดลงไปนอนหลับได้สนิทขึ้น--------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
อาการเดียวกันเลยค่ะ เราเคยเป็นเมื่อสองปีกว่า ถ่ายบ่อยมาก น้ำหนักลดผอม ไม่อยากอาหารเลยค่ะ ไปรักษาที่ ร.พ. เกือบสามปีเลยค่ะ เป็นลำใส้แปรปรวน ลำไส้อักเสบ กรดไหลย้อน ซึมเศร้าด้วยค่ะ มีแต่กลัว คิดล่วงหน้า คิดๆแล้วก็กลัว.สรุปคือเราเป็นทั้งซึมเศร้า ทั้งโรคกระเพราะ รักษาไปพร้อมๆกันค่ะ ช่วงนี้ดีขึ้นแล้วค่ะ ทานยา ขมิ้นชัน อะไรนี้ค่ะ ทุกวันนี้ยังกินยาซึมเศร้าอยู่เลยค่ะ กรดไหลย้อนก็ยังเป็นอยู่ เพราะเรามาดื่มกาแฟ ดื่มเบียด้วยตอนห้าทุ่เที่ยงคืนค่ะ # เราเป็นคนชอบดื่มเบีย. ช่วงรักษาไม่ได้แตะเลย ทุกวันนี้ดื่มทุกคืน ตอนนี้อ้วนมากค่ะ เพราะดื่ม กับแกล้มด้วย มันเป็นพฤติกรรมของเราเองค่ะ ตอนนี้กำลังว่าจะลดเบี้ยหน่อย ขอให้กำลังใจนะคะ รีบหาหมอรักษาไวๆ หวังว่าคงหายไวเพราะยาหมอทุกวันนี้ดีค่ะ
ลำไส้แปรปรวนทานข้าวกล้อง1เดือนดีขึ้นเยอะครับ
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆนะคะคุณหมอ สามีมีอาการท้องอืดท้องเฟ้อเป็นประจำทานอาหารเสร็จบางครั้งจะปวดใต้ท้องน้อยตรวจเช็คร่างกายทุกอย่างส่องกล้องในกระเพาะก็ไม่พบอะไรจิตตกกลัวเป็นมะเร็งค่ะ เป็นชาวอิตาเลียนเราบอกว่าคุณเป็นโรคนี้นะลำไส้ไม่สมดุลต้องกินยาคูลท์โน่นนี่นั่นแต่ก็รั้นไม่ค่อยจะเชื่อเรา ขอบคุณคุณหมอจริงๆค่ะที่ให้ความรู้สวัสดีมีความสุขนะคะ
แนะนำดังนี้จะช่วยได้นะครับกรดไหลย้อน (ต่างประเทศ)การปรับพฤติกรรม- เลี่ยงอาหารทอด นมวัว กาแฟ อาหารมื้อดึก- ลดการทานเนื้อสัตว์ และ ขนมปังมากๆ- เลี่ยงการทาน ยาลดกรด ยาเคลือบแผล- ดื่มน้ำเปล่าไม่เย็น 8-9 แก้วต่อวัน- หายใจอย่างผ่อนคลาย- ลดความเร่งรีบระหว่างวัน- ไม่เลือกอาหารจนเกินไป จนเกิดความเคร่งเครียด- ทานอาหารที่ชอบบ้าง เพื่อให้สมองผ่อนคลายลง- ทานอาหารช่วยไล่ลม เช่น พริกไทย, โหระพาอิตาลี, กระเทียม, ขิง, ออริกาโน, โรสแมรี่, Thyme---------------------------------สมุนไพรที่แนะนำ (ซื้อที่เวปขายสมุนไพรต่างประเทศได้เช่น Amazon)1. ทาน ชามิ้นต์(Mint) วันละ สองถ้วยเพื่อผ่อนคลายความจุกอก ทานเวลาใดก็ได้2. ทาน ขมิ้นชัน(Turmeric) 2 เม็ด ก่อนอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง(Spirulina) 4-5 เม็ดตอนตื่นนอน ช่วยบำรุงอวัยวะภายใน
🙏ขอบพระคุณมากๆๆๆๆค่ะ❤️
สวัสดีครับคุณหมอ ผมมีอาการหัวใจเต้นหยุดไป 1 จังหวะ สมมุติหัวใจเต้น 1 2 1 2 1 มันจะหายไปจังหวะนึง เป็น 1 2 _ 2 1 พอลองจับชีพจร มันจะหยุดไปตามจังหวะของหัวใจเช่นกันครับ อาการมักจะมาพร้อมกับการเรอ เรอบ่อยมากๆ ทั้งวันเลยครับ ไม่รู้ว่าจะเกี่ยวข้องกันหรือเปล่า รบกวนคุณหมอด้วยนะครับ ขอบคุณครับผม ❤
เป็นเหมือนกันค่ะ อยากให้คุณหมอช่วยตอบด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ปรับดังนี้จะช่วย ลดความเย็นในช่องอกได้นะครับการปรับพฤติกรรม- ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง ชาเย็น กาแฟ- ลดการทานอาหารที่มีไขมันสูงเกินไป- ไม่ควรทานอาหารดึก ๆ - หลีกเลี่ยงการทานผลไม้ปริมาณมาก น้ำผักปั่น และ ผักดิบ- เดินหลังทานอาหาร- ไม่เร่งรีบเกินไปเวลาทานอาหาร
สวัสดีค่ะหมอนัท ขอบคุณทุดความรู้ค่ะ
สวัสดีค่ะหมอนัด
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ขอบคุณหมอนัดมากค่ะเพราะฟังแล้วได้ความรู้มากเป็นโรคกระเพาะอยู่หายไปแล้วเหลือแต่กรดไหลย้อนเวลากินอาหารรสเปรี้ยวรสเผ็ดจะรู้สึกว่าแน่นหน้าอกขึ้นมาค่ะ
เอาแบบดังๆนะค่ะ หูมีปัณหาค่ะ
ได้ความรู้มากเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ชอบคุณหมอที่ให้ความรู้แก้ไขปัญหาด้วยการพึ่งพาธรรมชาติหรือสมุนไพรกอ่นที่ไปใช้ยา ขอบคุณคุณหมอค่ะ
สวัสดี ค่ะ คุณ หมอ นัทขอบคุณ ที่ ให้ความรู้ ดีมากคะ มีประโยชน์ มากคะ สุขภาพดีขึ้น ขอบคุณ คะ
มีประโยชน่มากครับ..ขอบคุณครับหมอนัท
คุณหมอคะตอนนี้ร่างกายพังหมดเลยเริ่มตั้งแต่จมูกไปยังทวารหนัก อากาคือ อากาศเย็นนิดหน่อยก็ปวดจมูก ลิ้นก็แสบอยู่ตลอดเวลา กินอะไรลงไปท้องใส้ก็ร้อง เป็นรีดสีดวงบ่อยๆ ถ่ายเหม็น ท้องเสียบ่อยๆ ต้องดูแลตัวเองยังไงคะ
ปรับดังนี้สัก 1 - 2 เดือนนะครับปรับสมดุล ฟื้นฟูร่างกาย- นอนไม่เกิน 4 ทุ่ม (ก่อนนอนประมาณ 2 ชั่วโมงให้เลี่ยงการใช้มือถือ)- ออกกำลังกาย สม่ำเสมอ และ หลากหลาย เพื่อสร้างกล้ามเนื้อให้สมดุลเช่น เดินเร็ว วิ่ง ปั่นจักรยาน ยกเวท- แบ่งเวลาในการทำงาน การทานอาหาร และ การพักผ่อนให้พอดี- ดูแลไต เช่น เลี่ยงอาหารรสจัด ทานน้ำเปล่าให้เพียงพอ - ทำสมาธิ อย่างน้อยวันละ 15 นาที เพื่อให้เกิดการซ่อมแซมเซลล์ที่เสื่อมถอย ปรับฮอร์โมนให้เป็นปกติ- ปรับเป้าหมายชีวิตให้มี ความสมดุล และ สงบ เพื่อให้ต่อมใต้สมองซ่อมแซม---------------------------------สมุนไพรที่แนะนำ (ทานประมาณ 2 เดือน)1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอนเพื่อปรับสมดุลฮอร์โมนความเครียด2. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้วก่อนอาหารเช้า เย็น ช่วยผ่อนคลายช่องท้องและ ทานเดินอาหาร3. ทาน น้ำเอนไซม์(รสกระเจี๊ยบหรือขิง) 2 ช้อนโต๊ะหลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยย่อยอาหารและปรับสารสื่อประสาท4. ทาน ยาบรรเทาริดสีดวงทวาร 4-5 เม็ด เล็กก่อนนอนวันเว้นวัน ช่วยลดการอักเสบภายใน---------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ จะทำตามที่แนะนำค่ะ
ขอบคุณหมอนัทค่ะ
ขอบคุณคับ
คับผม
เป็นอยุ่คะติดตามคุณหมออยู่คะ
ขอบคุณมากครับติดตามหมอตลอดครับ
คลอดธรรมชาติ5คนค่ะ
ขอบคุณหมอนัทมากค่ะ
ต่อการนี้
กราบขอบพระคุณมากๆเลยค่าาา
รบกวนหมอนัทตอบให้ด้วยนะคะ ดิฉันเป็นโรคกระเพาะอาหารอักเสบรักษาแผนปัจจุบันต่อมาเริ่มเป็นกรดไหลย้อน ปัญหาที่เกิดขึ้นบ่อยคือน้ำย่อยออกผิดเวลามีวิธีการปรับการหลั่งน้ำย่อยให้ออกตรงเวลาบ้างคะ
ขอบคุณหมอนัทค่ะชอบฟังใด้ความรู้เยอะเลยคะ
อยากคุยกับคุณหมอจังเลยค่ะ พี่เป็นๆๆหาย เคยเข้าไปหาคุณหมอมานานแระก่อนโควิดค่ะ
คุยกันทาง Inbox ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น ได้ครับfacebook.com/nosickhandup
สวัสดีค่ะคุณหมอ นัท สุขภาพแข็งแรง นะคะ❤❤🙏🙏
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ที่มาช่วยเเบ่งปันความรู้นะคะ
ฟังหมอจนจบมีความรู้ดีมากขอบคุณที่มาให้ความรู้ กับทุกคนสุดยอดค่ะ
สวัสดีค่ะ
ขอบคุณคะเข้าใจอาการที่เป็นอยู่เลยคะ(กรดไหลย้อน)
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
หมอรู้จักจันญาบัญเเพไหมครับหมอ จำให้ขึ้นใจแล้วมองขึ้นฟ้า
เป็นช่องที่ให้ความรู้กับเพื่อนมนุษย์อีกมากมาย ที่จะหันมาดูแลสุขภาพขอบคุณคุณหมอนัทมากครับ
อยากหยุดยาลดกรดคะกินเป็นปีแล้วยังมีอาการแสบคอ เลยไม่กล้าที่จะหยุดทำงัยคะ
คอมบูชากินแล้วไม่รู้สึกไรเลยค่า
ขอบคุณมากค่ะ 🙏
ผมเป็นสะเก็ดเงิน ทานยาติดต่อกันมา3ปีแล้วครับ จะลองเรืีองจุลินทรีย์ดูครับ ทานยาไม่ไหวแล้วครับ
ขอแนะนำดังนี้นะครับจะช่วยได้การปรับพฤติกรรม- ลดการทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง เพราะจะทำให้ผิวหนังอักเสบมากขึ้น- พยายามไม่นอนดึก เพื่อให้ร่างกายได้ซ่อมแซมสม่ำเสมอ- ลดความเคร่งเครียด เช่น แบ่งเวลาพักผ่อนและเวลาทำงาน(ความเครียดลดประสิทธิภาพของภูมิคุ้มกัน)- ทานอาหารเป็นเวลา ขณะทานไม่เร่งรีบเกินไป- ดื่มน้ำเปล่าไม่เย็น 8-10 แก้วต่อวัน- โดนแดดอ่อนๆ สม่ำเสมอ พยายามอยู่ใกล้ชิดธรรมชาติ- ไม่หมกมุ่นเรื่องใดเรื่องหนึ่งนานจนเกินไป* สำคัญ ลดการทานอาหารที่แพ้ได้ง่ายเช่น แป้งสาลี, ถั่วเหลือง, นมวัว *------------------------------------------แบ่งการรักษาออกเป็น 2 ระยะ คือปรับระบบประสาทให้ผ่อนคลายลง และ ระบายสารพิษสมุนไพรที่แนะนำ1. ทาน เจียวกู่หลาน 2 แก้ว / วัน เพื่อปรับระบบประสาทให้ผ่อนคลาย ช่วยการนอนหลับ (2 เดือน)2. ทาน สมุนไพรช่วยย่อย(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะหลังอาหารวันละสองมื้อ ช่วยย่อยอาหารและระบายพิษออกจากตับ (2 เดือน)3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอนบำรุงเลือดและน้ำเหลืองลดฮอร์โมนความเครียด (2 เดือน)------------------------------------------หลังจากทานยาปรับเลือดและภูมิคุ้มกันเป็นเวลา 2 เดือน แล้วให้ทานสมุนไพรเร่งการขับน้ำเหลืองเสีย1. ทาน Psyllium Husk 1 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/2 แก้วตอนตื่นนอนวันเว้นวัน ช่วยเพิ่มน้ำในเลือด (2 เดือน)2. ทาน ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าเล็กน้อยหลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยปรับภูมิคุ้มกันให้มีกำลัง (2 เดือน)3. ทาน ยาถ่ายน้ำเหลืองเสีย 2-3 เม็ด ก่อนนอน วันเว้นวันเพื่อระบายของเสียออกจากร่างกาย (2 เดือน)--------------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv หรือinbox Message FB : cheewaherbfacebook.com/cheewaherbthai
❤
สวัสดีครับหมอ ผมเป็นแพนิคกับกรดไหลย้อนมานาน5ปีกว่า สามารถมีลูกได้ไหมครับ ขอบคุณครับ
มีได้ครับผม
สวัสดีค่ะคุณหมอ ท้องอืดลำไส้แปรปรวนถ่ายใม่สุด ตอนนี้ดีขึ้นแล้วเพราะไปรักษาตามขั้นตอน รพแล้วที่เหลือต้องดูแลตนเอง แต่อยากทราบการรักษาตัวระยะยาวที่แก้ทีาต้นเหตุค่ะ
แนวทางการรักษา ปรับจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้จะช่วยลดการเกิดแก๊ส, ย่อยอาหารได้ดี,ทำให้ช่องท้อง และ ร่างกายอุ่นอยู่เสมอการปรับพฤติกรรม- ลดความวิตกกังวล โดยการไม่คิดถึงอดีตและอนาคตมากเกินไป- หลังเลิกงานให้ออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อปรับฮอร์โมนของสมองและลำไส้- ลดการทานอาหารหวาน อาหารเผ็ดจัด เค็มจัด- หากมีลมในท้องมากๆ ให้ทานยาหอม ช่วยไล่ลม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว- ทานอาหารฤทธิ์ร้อนเล็กน้อยเช่น ขิง, กระชาย, โหระพา, กระเพรา, พริกไทย, ดีปลี ช่วยปรับธาตุของลำไส้ให้ดีขึ้น- ทานอาหารที่เป็น พรีไบโอติก เช่น ข้าวกล้อง, คะน้า, หัวหอม, กระเทียม, หน่อไม้ฝรั่ง,แก่นตะวัน, กล้วยน้ำว้า, มันหวาน, ไซเดอร์ต่าง ๆ, ฝรั่ง, แอปเปิ้ล, ส้ม, เบอร์รี่ต่าง ๆ- นำถุงร้อนมาประคบที่ท้องให้เกิดความอุ่นช่วยลดอาการวิตกกังวลจนเป็นโรคลำไส้ได้ (ทำได้ทุกวัน)
@@NosickHandup ขอบคุณค่ะคุณหมอ
เปนกระเพาะอักเสบค่ะ ลมในท้องเยอะ ถ่ายเหลว น้ำหนักลดลงด้วยค่ะ ไปส่องกล้องกระเพาะแล้วหมอบอกว่าติดเชื้อแบคทีเรีย ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
แนะนำดังนี้นะครับจะช่วยได้แนวทางการรักษา- เน้นการรักษาเยื่อบุผนังกระเพาะอาหาร- เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี เพื่อ ลดการอักเสบภายใน- ลดความเครียดสะสมการปรับพฤติกรรม- ทานอาหารเช้าเป็นเวลา ไม่ทานอาหารดึก- ไม่ทานอาหารเผ็ดเกินไป- เลี่ยงการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง น้ำอัดลม- ปรับลมหายใจให้ผ่อนคลายขึ้น- ไม่ควรเคร่งเครียดจนเกินกำลัง- ทานอาหารช่วยรักษาการอักเสบในกระเพาะอาหารลำไส้เช่น กล้วยน้ำว้า, กระเจี๊ยบเขียว, ใบกระเพรา, ใบโหระพา,ผักปลัง, ผักกูด, บวบ, ฟักเขียวสมุนไพรที่แนะนำ (ประมาณ 1 เดือน หรือ จนอาการดีขึ้น)1. ทาน กล้วยดิบ 4-5 เม็ดก่อนอาหารเช้า เย็น 15 นาทีรักษาแผลภายในท้อง2. ทาน ธาตุบรรจบ 3 เม็ดหลังอาหารเช้า และ เย็น 15 นาทีช่วยปรับน้ำย่อยให้เป็นเวลา ลดการติดเชื้อ3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอนลดการอักเสบในกระเพาะอาหาร-------------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv
ทำแบบคุณหมอ..อาการกรดไหลย้อน ดีขึ้นในเดือนที่2. ไม่ใช่แค่ยาอย่างเดียว เพราะดิฉันเปลี่ยนพฤติกรรม..การกิน. ลดอาหารรสจัด ลดของทอด ผัด ลดเนื้อสัตว์ เน้นผักผลไม้หลากหลาย..การนอน..พักผ่อน...และปรับความคิดด้วย...ลดวิตกกังวล....เดินอย่างน้อย 30นาที หลังอาหารเที่ยงและเย็น. สม่ำเสมอ.ไม่ทานดึก มื้อเย็นทานเบาๆ. ไม่หนัก..ตอนนี้หลับสบายยาวถึงเช้า ไม่ต้องทานยานอนหลับแล้วค่ะ😊😊😊😊
กำกๅ❤😊❤
ซี้ส ไขมัน เป็นอันตรายมั้ยถ้าไม่เอาออก
คุณหมอคะ เราติดทานยาขมตราใบห่อ ไม่ทราบว่ามันทำจุรินทรีย์ดีตายไหมคะ ไม่ทานจะถ่ายยาก เลยทานวันละสองเม็ดค่ะ และมีผลไม่ดีไหม ตอนนี้เริ่มมาดื่มพวกยาคูล บีทาเก้นเพิ่มจุลินทรีดีๆอ่ะค่ะ ขอบคุณค่ะ
👍♥️
หมอค่ะเราล้างท้อง ด้วยโยเกิร์ต และมะนาว ผสมน้ำผึ้ง จะช่วยให้ลำไส้ดีได้ไหม
หมอคะเป็นอะไรคะถ้าไม่หิวจริงๆกินไม่ได้ ถ้ากินท้องจะอืดและเหมือนไม่ย่อยบางทีพาลปวดท้องเป็นแบบนี้มาตั้งแต่เด็กค่ะ
น้ำย่อย และ เอนไซม์ น่าจะน้อยครับใช้วิธีดูแลตับ จะข่วยได้ครับการดูแลตับ- ทานอาหารให้ช้าลง เคี้ยวให้ละเอียดขึ้น- ทานอาหารเป็นเวลา ไม่ทานดึกเกินไป- ทานน้ำมันที่ดี วันละ 1-2 ช้อนโต๊ะ เช่น น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น, น้ำมันงา, น้ำมันเมล็ดชา, น้ำมันมะกอก- ไม่ควรทาน แอลกอฮอล์, กาแฟเข้ม, น้ำอัดลม มากเกินไป- ยืดเหยียดร่างกาย(เส้นเอ็น) สม่ำเสมอลดอาการปวด- พยายามทานน้ำเปล่าที่ไม่เย็นให้ได้ 8-9 แก้วต่อวันเพื่อดูแลไต และ กระเพาะปัสสาวะ(ธาตุน้ำช่วยส่งเสริมธาตุไม้)สมุนไพรที่แนะนำ1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ดเพื่อให้น้ำกรดไม่ต้องออกมาบ่อย และช่วยให้กระเพาะอาหารมีกำลัง (2 เดือน)2. ทาน ขมิ้นชัน 2 แคปซูลก่อนอาหาร เช้าและเย็น 15 นาทีช่วยเรียกน้ำย่อยและซ่อมแซมตับ (2 เดือน)3. ทาน เบญจพันธุ์(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะหลังอาหารทุกมื้อ ช่วยระบายพิษที่ตับปรับน้ำย่อยและน้ำดีมาย่อยอาหาร (2 เดือน)ทานประมาณสองเดือนจนอาการดีขึ้นให้ลดปริมาณการทานลงไป----------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือ inbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
ยาธาตุบรรจบสั่งได้ไหมครับ
สั่งได้ครับปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
สวัสดีค่ะคุณหมอทานกล้วยดิบ-ขมิ้นชันกี่วันถึงค่อยกินยาธรณีสัญฆาตค่ะ(ทานกี่วันคะ)แล้วอาการแน่นๆ(เหมือนมันหนาๆที่ช่องอก)แถวลิ้นปี่และใต้กะบังลมปอดกินยาอะไรหายแอปเปิ้ลไซเดอร์ทานเมื่อไหร่คะ รอค่ะขอบคุณค่ะ
สามารถเริ่มทานพร้อมกันได้เลยครับกล้วยดิบ ธรณีสันฑะฆาตทานกล้วยกิบ ก่อนอาหาร 30 นาที วันละสองมื้อทาน ไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะ+ น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว พร้อมอาหาร 2-3 มื้อต่อวันทาน ธรณีสันฑะฆาต 3-4 เม็ดก่อนนอนสัปดาห์ละสองวัน จนดีขึ้นครับ
คุณหมอครับ ผมเปนแผลกระเพาะอาหารอักเสบมาเกือบๆ16ปีแล้ว พึ่งเริ่มทานโปรไยโอติคมาราวๆ3เดือน แล้วอาการดีขึ้นมากเลยครับ แต่อยากทราบว่า ข้อบ่งใช้วันละ1เม็ด ถ้าผมทานมากกว่าวันละ1เม็ด จะเป็นอันตรายไหมครับ แล้วทานยี่ห้อเดิมระยะยาวได้ใช่ไหมครับ ผมทานยี่ห้อดังของออสเตรเลีย ลองเปลี่ยนทานตัวอื่นแต่อาการเบาท้องไม่ดีครับ ควรทานตอนเช้าหรือก่อนนอนดีครับ ขอบคุณมากๆครับ🙏
ทานวันละสองครั้งได้ครับเมื่อดีขึ้น ก็ค่อย ๆ ลดปริมาณลงไปครับร่วมกับการทานอาหาร ที่ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีPrebiotics : พรีไบโอติก(อาหารของจุลินทรีย์ที่ดี)เช่น ข้าวกล้อง, คะน้า, หัวหอม, กระเทียม, หน่อไม้ฝรั่ง,แก่นตะวัน, กล้วยน้ำว้า, มันหวาน, เห็ดต่าง ๆ, ข้าวโอ๊ต, ฝรั่ง, แอปเปิ้ล, ส้ม, มัลเบอร์รี่Probiotic : โปรไบโอติก(จุลินทรีย์ที่ดี)เช่น ผักเสี้ยนดอง, ผักกาดจอ, ผักกาดดอง, กะปิ, ข้าวหมาก กิมจิ, โชยุ, ถั่วเน่า, แหนมเห็ด, ไซเดอร์ต่าง ๆ
@@NosickHandup ขอบคุณมากๆครับคุณหมอ🙏🙏
รบกวนถามหน่อยค่ะสั่งชื้อโปรไบโอติกของออสเตรเลียใด้ทางใหนค่ะ
@@สุมารินคําภานุ ผมทานของยี่ห้อBM(น่าจะรู้ชื่อเต็มน้อ) ซื้อได้ตามร้านยา ในลาซาด้า ครับ
ลูกสาวเป็นผื่นผิวหนังอักเสบเรื้อรังค่ะ ไปปรึกษาคุณหมอได้รึเปล่าคะ ติดต่อได้ที่ไหนคะ
ช่วงนี้คลินิกยังปิดปรับปรุงอยู่นะครับทำดังนี้จะช่วยได้การปรับพฤติกรรม เพื่อ ปรับภูมิคุ้มกัน ให้เกิดความสมดุล- ไม่ควรนอนดึกเกิน 5 ทุ่ม- หลีกเลี่ยงการทาน อาหารทอด, นมวัว, ชานม,อาหารน้ำตาลสูง, แป้งสาลี(กลูเตน), ถั่วเหลือง,เนื้อสัตว์ปริมาณมาก ๆ และ อาหาร Fast Food- ไม่เคร่งเครียด จดจ่อกับเรื่องใด ติดต่อกันนาน ๆ- ออกกำลังกายเบา ๆ แต่สม่ำเสมอ ให้ร่างกายปรับฮอร์โมนแห่งความสุข(ฮอร์โมนแห่งความสุขจะช่วยให้ภูมิคุ้มกันดี)- ทานน้ำเปล่าให้เพียงพอเพื่อให้มีน้ำเหลืองที่ดี- โดนแดดมากขึ้น เพื่อปรับระบบภูมิคุ้มกัน------------------หากลูกสาวอายุมากกว่า 15 ปี ทานสมุนไพรดังนี้ได้ครับ1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ดตอนตื่นนอนเพิ่มอาหารของจุลินทรีย์ที่ดี และ เร่งการสร้างเม็ดเลือดขาว2. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(กระเจี๊ยบหรือขิง) 2 ช้อนโต๊ะหลังอาหารวันละ 2 มื้อ ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี เป็นภูมิคุ้มกันของร่างกาย3. ทาน ยาแก้น้ำเหลืองเสีย ก่อนนอน 2-3 เม็ดช่วยระบายสารพิษภายใน (ทานวันเว้นวัน)--------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
สำหรับคนทำงานเป็นกะ เวลาไม่แน่นอน ทำยังไงได้บ้างคะ
แนะนำดังนี้นะครับการแก้ไข- ทานอาหารหลังตื่นนอนให้หลากหลายเพื่อให้มีสารอาหารเพียงพอ- หลีกเลี่ยงการทาน กาแฟ น้ำอัดลม เครื่องดื่มชูกำลัง เพื่อสะสมพลังงาน- ทานอาหาร ใกล้เคียงเวลาเดิม 2 มื้อต่อวัน เพือให้การย่อยสมบูรณ์- ทำสมาธิก่อนนอน เพื่อให้นอนหลับสนิท สร้างกำลังได้ดี- พยายามนอนวันละ 6-8 ชั่วโมง- โดนแดดบ้าง เพื่อ สร้างความแข็งแรงให้กระดูก- ทาน ธัญพืช, ข้าวกล้อง, ข้าวแกง ผักผลไม้สด เป็นประจำ- หายใจให้ยาวขึ้น เพิ่มพลังชีวิตสม่ำเสมอ.สมุนไพรที่แนะนำ1. ทาน ธัญพืชชง ตอนตื่นนอน เพิ่มสารอาหารให้เพียงพอ (ทานได้ต่อเนื่อง).2. ทาน ยาประสะเจตพังคี 2 เม็ด ก่อนอาหาร 15 นาที วันละสองมื้อ(ช่วงที่มีอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อย เมื่อดีขึ้นให้ลดการทาน).3. ทาน ตรีผลา ก่อนนอน 2-3 เม็ด ช่วยให้นอนหลับดีและ ซ่อมแซมตับสม่ำเสมอ (ทาน 1 เดือนเว้น 1 เดือน)----------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
@@NosickHandup ขอบพระคุณมากๆเลยนะคะคุณหมอ
คลินิกคุณหมออยู่แถวไหนคะ
สัปปายะ คลินิกการแพทย์แผนไทยถ. พระราม 3 ตรงข้ามวัดดอกไม้.นัดปรึกษาที่คลินิกได้เบอร์086-111-5522, 02-358-0050.เปิดทำการ 08:00 - 17:00 น.** คลินิกหยุดทุกวันพุธ **.แผนที่ Google Mapgoo.gl/maps/uVr4TYA1jtjfcbha8
เสียงค่อยหมอ
ต้องขอออภัยด้วยครับ
ท้องอืด.มีแต่ลมในท้องเยอะมากโดยเฉพาะมื้อเย็นทรมานมากค่ะ เป็นกรดไหลย้อนระยะ 3 มา 30+รักษาตลอด ตอนนี้ท้องผูกด้วย ทานยาถ่าย ก็ยังท้องอืด ตอนนี้ตี 3 ยังนอนไม่หลับ ทานยาลำไส้แปรปรวนด้วย ยังมีลมในท้องมากตล
ลองกินใบสาระแหน่สดๆลองดูนะคะเป็นเหมือนกันคะ กินสาระแหน่ 3-4 ใบเคี้ยวๆดื่มนำ้ ดีขึ้นคะ ลองดูนะคะ สู้ๆคะ
ทำดังนี้สัก 2 เดือนนะครับแนวทางการรักษา ปรับจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้จะช่วยลดการเกิดแก๊ส, ย่อยอาหารได้ดี,ทำให้ช่องท้อง และ ร่างกายอุ่นอยู่เสมอการปรับพฤติกรรม- ลดความวิตกกังวล โดยการไม่คิดถึงอดีตและอนาคตมากเกินไป- หลังเลิกงานให้ออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อปรับฮอร์โมนของสมองและลำไส้- ลดการทานอาหารหวาน อาหารเผ็ดจัด เค็มจัด- หากมีลมในท้องมากๆ ให้ทานยาหอม ช่วยไล่ลม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว- ทานอาหารฤทธิ์ร้อนเล็กน้อยเช่น ขิง, กระชาย, โหระพา, กระเพรา, พริกไทย, ดีปลี ช่วยปรับธาตุของลำไส้ให้ดีขึ้น- ทานอาหารที่เป็น พรีไบโอติก เช่น ข้าวกล้อง, คะน้า, หัวหอม, กระเทียม, หน่อไม้ฝรั่ง,แก่นตะวัน, กล้วยน้ำว้า, มันหวาน, ไซเดอร์ต่าง ๆ, ฝรั่ง, แอปเปิ้ล, ส้ม, เบอร์รี่ต่าง ๆ- นำถุงร้อนมาประคบที่ท้องให้เกิดความอุ่นช่วยลดอาการวิตกกังวลจนเป็นโรคลำไส้ได้ (ทำได้ทุกวัน)สมุนไพรที่แนะนำ1. สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ดช่วยให้ร่างกายมีสารอาหาร และเป็นอาหารของจุลินทรีย์ที่ดี (1-2 เดือน)2. ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ด ก่อนอาหาร เช้า และเย็น 15 นาทีเพื่อปรับลำไส้ ทำให้ลำไส้อุ่นขึ้น ลดการเกิดลม (1-2 เดือน)3. น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(ขิง) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็นช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี ลดการอักเสบต่าง ๆ ภายในลำไส้ (1-2 เดือน)----------------------------------------------* เมื่อดีขึ้นแล้วให้ลดการทานสมุนไพรลงไปหลังจากนั้นทานสมุนไพรบ้างเมื่อมีอาการ* สังเกตจากลมในท้องน้อยลงความคิดวิตกกังวลลดลงไปนอนหลับได้สนิทขึ้น--------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
เป็นเหมือนกันเลยค่ะทรมานมาก กินอะไรก็ถ่ายบุ๊บ นน.ลดมากเลยค่ะ
@@NosickHandup ตั้งแต่เป็นกรดไหลย้อน เริ่มกลัวการนอนหลับ ต้องหาอะไรกล่อมนอน เพื่อไม่ให้วิตกกับร่างกายตัวเอง กว่าจะหลับก็ตี1 ตี 2 แล้ว มันส่งผลกับระบบลำไส้มากมั้ยครับคุณหมอ
@@NosickHandup ขอบคุณมากครับจะปฎิบัติตามครับ
ขมคอช่วงตี3-4ประมาณนี้คะจะมำอย่างไรคะ
ปรับการทานอาหารให้เป็นเวลา และ เรียกน้ำย่อยนำดี ให้มาช่วยย่อยอาหาร จะทำให้น้ำย่อยไม่มาผิดเวลาครับปรับพฤติกรรมดังนี้- ลดการทานอาหารเผ็ดจัด หวานจัด- พยายามนอนให้เร็วสักหน่อยเพื่อระบายความร้อนจากตับและหัวใจ- ลดความเร่งรีบ และ ความโกรธ- ทานน้ำเปล่าไม่เย็นให้เพียงพอเพื่อระบายความร้อนภายใน- ไม่ควรทานอาหารดึก- ลดการทานกาแฟ ชาเข้ม ๆ น้ำอัดลม- ทานขมิ้นชัน ก่อนหรือ หลังอาหาร 15 นาที ประมาณ 2 เม็ด วันละ 2-3 มื้อ จนอาการดีขึ้น
ขอบพระคุณคุณหมอนัทมากคะจะนำไปปรับใช้คะ
นมเปรี้ยว (บีทาเก้น)กินได้เปล่าครับ
ทานได้ครับ
เรียนคุณหมอนัท ทราบ ช่วยกรุณาพูดเรื่องการล้างหลอดเลือดให้สะอาด ด้วยสมุนไพรและอาหารธรรมชาติ กรณีเกิด เพราะฉีดวัคซีน มาแล้วการป้องกันการเกิด white clot
ทาน กล้วยดิบ ก่อนอาหาร เช้า เย็น 10 นาทีสักสองเว่นบาง ๆ จิ้มน้ำผึ้งเคี้ยวกลืนทาน กระเจี๊ยบเขียว 2 ฝักพร้อมอาหาร (2 มื้อต่อวัน)ทานน้ำด่าง วันละ 500 mLทำติดต่อกัน 1 เดือน--------------------ถ้าต้องการล้างพิษให้มากขึ้นอีกให้ทาน ชารางจืด วันเว้นวัน 2 สัปดาห์โดยทานวันละ 1-2 แก้วจะช่วยล้างพิษ และ สารเคมีต่าง ๆ ได้ดีครับ
พึ่งรู้ว่ายิ่งแก่ยิ่งกินได้น้อย
ทานยาคูลท์ได้ไหมคะ
พอจะช่วยได้ครับ
ฝ
0ย
สวัสดีค่ะขอบคุณหมอนัทมากค่ะฟังแล้วได้ประโยชน์และมีความสุขค่ะขอบคุณค่ะ
ขอบคุณหมอนัทที่ตอบกับค่ะ
ขอบคุณคะ
เป็นสะเก็ดเงิน. ท้องผูกตลอดเข้าใจละคะ. ต่อไปจะกินอาหารทีมีโปรใบโอติก.จุลรินทรีย์ ดีๆเยอะ
ขอบคุณมากๆจริงๆนะครับที่ไม่กั๊กเลยแล้วมีเมตตาอย่างแท้จริง🙏🏻
ขอบคุณนะครับผม
ถั่วเน่าเม็ดเล็กกว่าถ้่วเหลืองที่เมืองแพร่มีจ้าว
ปัจจุบันนี้ธรรมชาติไม่เอื้ออำนวยสารพิษเยอะมากการเลือกอาหารเป็นสิ่งที่ยากมากค่ะถ้าเลือกได้ควร้เลือกสารอาหารที่ได้รับรองความปลอดภัยร่างกายก็จะดีขึ้นได้เร็วขึ้นค่ะ
ผมตาสุเทพหรือนอ้ยบา้นแต่ผมขอถามการเป็นกดมันจะแน้นตามอกตาซี่โครงและสันหลังใช้ไหมครับจะร้ายแลงหรือไม้กินยาตัวไหนถึงจะไร้ลมที่ดี
ลองต้มน้ำใบกะเพรา ทานก่อนอาหารวันละสองมื้อ ช่วยไล่ลมได้ดีนะครับ
ได้ความรู้มากๆค่ะขอบคุณที่มาเเบ่งปัน
สวัสดีค่ะหมอนัทเป็นกดไหลย้อนมาเป็นเวลานานสิบกว่วปีเเล้วกินยาอะไรจึงจะหายขาดค่ะคุณหมอจะรอค่ะ
ขอแนะนำดังนี้จะช่วยได้นะครับผมแนวทางการบำบัดโรค- เพิ่มสารอาหารในเลือด ทำให้กระเพาะอาหาร ลำไส้มีกำลัง- รักษาการอักเสบในกระเพาะ ลำไส้- ขับอุจจาระตกค้างออกไปการปรับพฤติกรรม- ลดการทานกาแฟ น้ำเย็น น้ำแข็ง ชานม น้ำเต้าหู้ อาหารมื้อดึก- นอนพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายฟื้นกำลัง- ทานอาหารเช้าให้หลากหลาย และ ไม่เลือกอาหารมากเกินไป- ไม่ควรใช้สมองมากจนเกินไป เช่น เครียดเป็นเวลานาน, เล่มเกมส์เป็นเวลานาน, คิดเรื่องเดิมซ้ำ ๆ- หางานอดิเรกทำ ไม่ควรใช้สมองติดต่อกันนานเกินไป- เมื่อร่างกายแข็งตึงให้ไปนวดบ้าง- พยายามทานอาหารให้เป็นเวลา และ หลีกเลี่ยงการทำให้น้ำย่อยไม่มีประสิทธิภาพ- ทานอาหารที่ช่วยซ่อมแซมแผลในมื้ออาหารเช่นกระเจี๊ยบเขียว, ผักปลัง, ผักกรูด, กล้วยน้ำว้า,ใบมะตูมแขก, ยอดมะม่วงหิมพานต์, ยอ, ผักแขยง,สมอไทย, กระเพรา, โหระพา, ใบแมงลัก, ผักติ้ว----------------------------------สมุนไพร ที่แนะนำ1. สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ดตอนตื่นนอนให้อวัยวะภายในมีกำลังเพียงพอในการย่อยอาหาร (ทาน 2 เดือน)2. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา+น้ำเปล่า 1/3 ของแก้วก่อนอาหารทุกมื้อ 15 นาที ลดจุกแน่น หายใจลำบาก แสบท้อง (2 เดือน)3. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(เอนไซม์) 2 ช้อนโต๊ะหลังอาหารเช้า และ เย็น เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี ลดการเกิดแก๊ส(2 เดือน)4. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ดก่อนนอน**สัปดาห์ละสองวัน** ขับอุจจาระตกค้าง(ทานต่อเนื่องจนอาการดีขึ้น)-----------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
สวัสดีค่ะคุณหมอติดตามมานานแล้วค่ะชอบคำแนะนำดีๆค่ะ
ป้าเป็นมะเร็งลำไส้แต่อยากทานจุลินศีที่ดีทานอะไรได้บ้างคะ
ปรับพฤติกรรม+ ทานน้ำเปล่าไม่เย็น 8-10 แก้วต่อวัน+ หลีกเลี่ยงการใช้สมองติดต่อกันนาน ๆ เพื่อให้ ภูมิคุ้มกันทำงานได้ตามธรรมชาติ+ นอนพักผ่อนให้มากเพียงพอ+ ยืดเหยียด ทำโยคะ หายใจผ่อนคลาย (เพิ่มออกซิเจนซ่อมแซมเซลล์)+ เลี่ยงเนื้อสัตว์ นมวัว ของทอด ชานม แอลกอฮอล์ จะช่วยลดอนุมูลอิสระที่ทำให้เซลล์เสื่อมถอย+ ทำสมาธิ ก่อนนอน เพื่อให้ร่างกายหลั่งโกรทฮอร์โมน ซ๋อมแซมอวัยวะต่าง ๆ+ ทานอาหารช่วยดูแลตับ เช่น น้ำมันสกัดเย็น 1-2 ช้อนโต๊ะต่อวัน, ข้าวกล้อง, มะขามป้อม,ขมิ้นชัน, ยอดผักกระโดน, ยอดมะม่วงหิมพานต์, ยอดมะตูมแขก, หมากเม่า, มัลเบอร์รี่,ชาเขียว, ตรีผลา, กระเทียม, ใบบัวบก, มะระขี้นก, หลินจือทานโปรไบโอติก หลังอาหารเช้า เย็น 20-30 นาทีซื้อตามร้านขายยา ได้ครับ
@@NosickHandup ขอบคุณมากค่ะ
เข้ามาดูคุณหมอย้อนหลังชอบมากจ้าหมอแนะนำดีมากติดตามคุณหมอมาสักพักแล้วจ้า
สวัสดิ็คะคณหมอขอบคูณหมอมากที่ให้ความรู้หลายอยา่ื่งคะ
ฟังจบทุกตอนคะตรงมากแต่สุขภาพดีไม่เปนไรแต่ฟังไว้เปนความรู้คะ
![[🔴LIVE] งานประกาศรางวัล MAYA TV AWARDS 2024 : มายามหาชน](http://i.ytimg.com/vi/nwmWYXXVwBY/mqdefault.jpg)
![[PODCAST] Food Choice | EP.22 - อาหารพรีไบโอติกส์ และโพรไบโอติกส์ ปรับสมดุลลำไส้](/img/n.gif)
ฟังคุณหมอนัท...ได้ความรู้เรื่องสุขภาพ..แล้ว ยังได้ฟังหลักธรรมด้วย..
มีความรู้รอบด้าน...ทั้งแพทย์แผนไทย, จีน ,แผนปัจจุบัน, ธรรมะ..กลมกล่อมมากค่ะ น้าชอบฟัง..ว่างเมื่อไหร่ ก็เปิดฟังได้ตลอด
ขอบคุณนะครับ
ช่ายค่ะคุณหมอละเอียดดี
ท้องอืด ผายลมบ่อยและเหม็นมาก มีกลิ่นปาก ลมพิษ อ่อนเพลีย มึนหัว สิวอักเสบบ่อย มีคุณหมอแนะนำให้ทานโปรไบโอติกส์ ทานได้ 2 สัปดาห์ติดต่อกันทุกวัน ลมพิษที่เป็นทุกวันสิบกว่าปี หายไปเลยค่ะ บวกกับทำตามคำแนะนำของหมอนัท ดีขึ้นมากค่ะ
ทานโปรไบโอติกตัวไหนอยู่คะ
@@pinnpinn5341 TS6 ค่ะ หมอแนะนำตัวนี้มาเฉพาะเลยค่ะ ช่วงแรกทานเช้าเย็น ไม่กี่วันก็ดีขึ้น ลมพิษทรมาณมาเป็นสิบปี ผายลมตลอดวัน เหม็นมาก หายหมดค่ะ ตอนนี้ทานก่อนนอนหนเดียว วันเว้นวันเพราะมันแพง ก็ยังไม่มีลมพิษเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
รบกวนสอบถามว่า ทานโปรไบโอติกส์ตัวไหนอยู่ค่ะ
ตัวไหนครับ
ฟังทีไรรู้สึกชีวิตมีความหวังขึ้นจะต้องดีขึ้น ขอบคุณหมอมากนะคะ
ทำตามที่่หมอปนะนำตอนนี้ดีขึ้นค่ะ เหมือนมาถูกทางเลย เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ สู้ๆค่ะ เดี๋ยวมันก็ผ่านไป เป็นแค่ข่วงนึงของชีวิต
ใช่คะดีขค้นแน่ๆหายได้คะ
กำลังมีอาการกับลำไส้แปรปรวน ไปหาหมอมา หมอบอกเป็นกรดไหลย้อนกลับมาจากหาหมอเปิดมาเจอคนหมอนัทพอดีฟังตั้งแต่ตนจนจบ ขอบคุณหมอนัทมากๆที่ให้ความรู้ ขอให้หมอนัทเจอแต่ความเจริญรุ่งเรืองในหน้าที่การงานสุขภาพแข็งแรงตลอดไปนะคะ
ขอบคุณมากครับผม
สวัสดีค่ะคุณหมอ มีปัญหาเรอถี่ค่ะ เรอตลอดแม้ไม่ใช่หลังอาหารค่ะ ไม่มีเรอเปรี้ยว ไม่มีกรดไหลทางคอ มีแต่ลมเฉยๆ ถี่ บ่อยมาก ทั้งวันค่ะ เป็นมา 2 ปีแล้วค่ะ ตรวจกระเพาะ ลำไส้ ตรวจเลือดแล้ว ไม่มีแผลในกระเพาะ ลำไส้ดี ขับถ่ายปกติ CT Scan ก้านสมองก็ทำงานปกติค่ะ ไปฝังเข็มแล้วไม่หาย กินยามาหมดทุกอย่างแล้วค่ะ ทั้งยาลม ประสะเจตภังคี ยาลดกรด ของไทยของฝรั่ง ก็ไม่หาย ตอนนี้ท้อมากค่ะ ไม่รู้จะรักษายังไง คุณหมอช่วยด้วยจร้า ต้องทำยังไงคะ
ลองปรับดังนี้เพื่อให้กระเพาะอาหารมีกำลังมากขึ้นดูนะครับ
การปรับพฤติกรรม
- ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง ชาเย็น กาแฟ น้ำมะพร้าว น้ำผักปั่น
- ลดการทานอาหารที่มีไขมันสูงเกินไป
- ไม่ควรทานอาหารดึก ๆ เพราะจะทำให้กระเพาะอาหารอ่อนแรง
- หลีกเลี่ยงการทานผลไม้ปริมาณมาก และ ผักดิบ
- เดินหลังทานอาหารจะช่วยให้อาหารเคลื่อนที่ได้ดี
- ไม่เร่งรีบเกินไปเวลาทานอาหาร
ทุกวันนี้เป็นยังไงบ้างครับ
ทานโปรไบโอติกส์แล้วดีขึ้นจริงคะ สิวหายผิวใสอันนี้เริด
ขอบพระคุณ คุณหมอ นัทค่ะ ชอบฟังมากๆๆค่ะ เราอายุ60ปีค่ะ มึนหัวบ่อยๆๆค่ะ งงงงมึนๆๆตื่นมาไม่สดใสค่ะ
ทำดังนี้สัก 1-2 เดือนนะครับจะช่วยปรับสารอาหารในเลือดได้ครับ
ปรับพฤติกรรมได้ดังนี้
- ออกกำลังกายเบา ๆ ทุกวัน วันละ 20-30 นาที เพื่อปรับฮอร์โมนของร่างกาย
- ทานอาหารเช้าทุกวัน ให้หลากหลาย
- ยืดเหยียดร่างกายสม่ำเสมอ + หายใจให้ผ่อนคลาย
- นวดสัปดาห์ละ 1 ครั้งจนอาการดีขึ้น
- ทำอะไรทีละอย่าง เพื่อฝึกสมาธิ
- มีความสุขกับปัจจุบันให้มากขึ้น
- หลีกเลี่ยงการใช้ Social Media ต่าง ๆ
- ไม่ควรนอนดึก
------------------------
สมุนไพรที่แนะนำ ประมาณ 2 เดือน
1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ดตอนตื่นนอน
ช่วยลดความหิว และ ควบคุมฮอร์โมนความเครียดได้
2. ทาน ประสะกานพลู 2 เม็ด ก่อนอาหารเช้า และ เย็น
ประมาณ 15 นาที ช่วยผ่อนคลายระบบประสาท
3. ทาน ยาบำรุงธาตุ
(ช่วยผ่อนคลาย ทำจาก เกสรบัวหลวง กาฝาก รากระย่อม)
2-3 เม็ด ก่อนนอน ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายหลับได้ลึก
สมองได้ซ่อมแซม
-------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอนัท รอคลินิกเปิดเป็นหลายโรคมากอายุ 62 แล้วค่ะ
ชอบรายการคุณหมอมากๆค่ะ ขอบคุณอย่างยิ่งนะคะ
ขอบคุณค่ะ ที่แนะนำความรู้ที่มีประโยชน์
ตอนนี้ยังจุกแน่นค่ะ มีลมในกระเพาะอาหาร เอาผ้าอบไมโครเวฟวางท้อง20นาทีตอนค่ำ จนหลับตานอน
สัวสดิ๊คะคูณหมอนัท😊
คุณหมอเสียงเพราะค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ตอนนี้เป็นทุกอย่างเลยค่ะ สมัยนี้การใช้ชีวิตเปลี่ยนไป อาหารการกินก็ไม่ค่อยมีประโยชน์ ไม่ค่อยใส่ใจกับการกิน อย่างเช่นเราเป็นต้น มาช่วงหลังสุขภาพไม่เคยแข็งแรงเลยค่ะ เพิ่งรู้สาเหตุก็วันนี้เองค่ะ ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณครับผม
ขอบคุณมากค่ะ เป็นลำไส้อักเสบ อาหารเป็นพิษบ่อย เวลาไปหาหมอ หมอไม่เคยบอกแบบนี้เลย ได้แต่จ่ายแต่ยาฆ่าเชื้อให้ตลอด ไม่เคยบอกวิธีป้องกันไม่ให้เกิด
ปรับดังนี้สัก 2 เดือนจะช่วยปรับลำไส้ให้ดีขึ้นได้นะครับ
การปรับพฤติกรรม
- ลด การทาน นมวัว, กาแฟ, น้ำเย็นจัด, น้ำอัดลม, อาหารมื้อดึก, ถั่วเนื้อแข็งต่าง ๆ
- ลดความวิตกกังวล ด้วยการ หากิจกรรมทำระหว่างวัน เช่น ทำงานบ้าน, ทำสวน, เล่นดนตรี, งานอดิเรก เพื่อปรับสารสื่อประสาทในกระเพาะ ลำไส้
- เดิน/วิ่ง ออกกำลังกายเพื่อปรับฮอร์โมนร่างกาย
- ทานอาหารฤทธิ์ร้อนเล็กน้อยเช่น ขิง, กระชาย, โหระพา, กระเพรา, พริกไทย, ดีปลี ช่วยปรับธาตุของลำไส้ให้ดีขึ้น
- ทานอาหารที่ช่วยรักษาแผลในกระเพาะลำไส้ กระเจี๊ยบเขียว, น้ำว่านหางจรเข้, กล้วยน้ำว้า, ผักกูด, ผักปลัง
- ไม่ควรนอนดึก เพราะจะทำให้เกิดแผลภายในได้ง่าย
-------------------------------------
หากต้องการทานสมุนไพร
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ด ก่อนอาหาร เช้า เย็น 15 นาที ช่วยปรับสภาพลำไส้ รักษาแผล และช่วยย่อยอาหาร (2 เดือน)
2. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(กระเจี๊ยบ) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยปรับลำไส้ เติมจุลินทรีย์ที่ดี (2 เดือน)
3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด ช่วยลดการอักเสบในลำไส้ (2 เดือน)
เมื่ออาการดีขึ้นให้ลดปริมาณการทานลงจนไม่ต้องทานอีก
----------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
@@NosickHandup 🙏 อบคณมากค่ะ
มีอาการแบบนี้เลยค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากที่ทำคลิปนี้ออกมาจะพยายามทำตามคำแนะนำนะคะ..
ณารัน ขอบพระคุณหมอมากๆค่าาา มีประโยชน์มากๆทุกคลิปเลยค่ะ ได้เม้นบ้าง ไม่ได้ เม้นบ้าง ทาน2มื้อ มีความสุขกว่าทาน3มื้อมากค่ะ หมอ ไม่น่าเชื่อว่า ทานเย็น ทานดึก ก็ไม่หายหิวเลยค่ะ เลยเข้าใจแล้วว่า ทานดึกไม่มีประโยชน์เลยค่ะ
สวัสดีคะคุณหมอ เป็นกรดไหลย้อนระยะ 3 มาเกือบปีแล้วคะ ช่วงนี้ อาการหนักมาก คือ นอนไม่หลับ กว่าจะนอนได้ ตี 2-3ทุกคืน น้ำหนักลดลง 8 กก ผมล่วง แน่นน่าอก จุกคอ ร้อนคอ ทรมานมากเลยคะบางคืนถึงกับร้องไห้
แนะนำดังนี้จะช่วยได้นะครับ
การปรับพฤติกรรม
1. เวลาจุกแน่นมากๆ ให้แกว่งแขน หายใจยาวๆ
เอายาหม่องสมุนไพร มานวดรอบสะดือให้ลมเคลื่อนที่
2. ช่วงนี้ลด/งด กาแฟ ของทอดหนักๆ ชาเข้ม ๆ
อาหารมื้อดึก นมวัว และ น้ำเต้าหู้
3. ทานชาอ่อนๆ ชาดอกไม้ เก็กฮวย ช่วยสงบสติอารมณ์ได้
4. ไม่ควรใช้มือถือนานเกินไป
5. เดินยืดเหยียด เช้า-เย็น เพื่อปรับคลื่นสมองให้สงบลง
6. หากิจกรรมที่ชอบทำ เช่น เล่นดนตรี , งานศิลปะ , อ่านการ์ตูน(หนังสือ)
7. คุยกับคนรัก พ่อ-แม่ เพื่อน บ่อยมากขึ้น เพื่อปรับฮอร์โมนให้รู้สึกปลอดภัย
--------------------------------
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทานสาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด
เมื่อมีสารอาหารเพียงพอ ร่างกายจะปรับเข้าสู่ภาวะ
คืนสภาพเดิม(Parasympathetic)
การย่อยจะกลับมาทำงาน
2. ทาน ยาธาตุบรรจบ 4 เม็ดเล็ก
ก่อนอาหาร เช้า-เย็น 15 นาที
ช่วยเรียกน้ำย่อย บำรุงธาตุในช่องท้อง
ปรับฮอร์โมนเซโรโทนิน ช่วยลดความวิตกกังวล
3. ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำ 1/2 แก้ว
พร้อมอาหารวันละสองมื้อช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น
4. ทานยาหอม 1/2 ช้อนชา และ น้ำ 1/3 ของแก้ว
เวลาที่มีอาการจุกเสียด หายใจลำบาก และ ก่อนนอน เพื่อช่วยนอนหลับ
----------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท
สวัสดีค่ะหมอนัท ตอนนี้เป็นอยู่ค่ะ อาการท้องอืดท้องผูกบ่อยมากต้องอาศัยยาระบายช่วยตลอดค่ะแต่เป็นยาระบายแบบสมุนไพรนะค่ะ เป็นมานานแล้วค่ะ+กับอาการของกรดไหลย้อนที่เป็นอยู่ คืออาการจะมีอาการท้องอืดหลังขับถ่าย ต้องกินยาหอมผสมกับน้ำร้อนทุกครั้งหลังขับถ่ายถ้าไม่กินมันไม่รู้สึกโล่งท้องและไม่รู้สึกหิวข้าวเลยไม่รู้สึกหิวอะไรทั้งนันกินลงก็อืดอาการแบบนี้เป็นมานานแล้วค่ะคุณหมอและตอนนี้กำลังมีผื่นคันขึ้นที่กลางหลังร้อนวูบๆคันนิดๆค่ะหมอไม่ทราบว่าอาการทึ่มีผื่นขึ้นทึ่กลางหลังจะเกี่ยวกับอาการกรดไหลย้อนและอาการท้องอืดที่เราเป็นอยู่บ่อยๆไหมค่ะคุณหมอๆ
น่าจะเป็นเพราะ จุลินทรีย์ที่ดี ในลำไส้ เสียสมดุลไปมากนะครับ
ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแย่ลงไปด้วย พร้อมกับเกิดแก๊สได้ง่าย
ทำดังนี้สัก 2 เดือนจะช่วยให้ดีขึ้นได้นะครับ
การปรับพฤติกรรม
- ลดการทานนมวัว ชานม อาหารมื้อดึก และ ไม่ควรทานเนื้อสัตว์มากเกินไป
- เลี่ยงทานน้ำแข็ง น้ำเย็น กาแฟ
- ทานอาหารเป็นเวลา เพื่อให้น้ำย่อยไม่ออกเวลาอื่น ๆ
- ทานอาหารให้หลากหลาย เพื่อให้ร่างกายมีสารอาหาร
- ทานอาหารเผ็ดเล็กน้อยเพื่อไล่ลมในช่องท้อง เช่น ขมิ้น ขิง กระเพรา โหระพา
- อาหารช่วยรักษาแผล ภายใน เช่น กล้วยน้ำว้า, วอเตอร์เครซ, ผักกูด, ผักปลัง, ผักโขม, น้ำว่านหางจรเข้, น้ำมะตูม
- แบ่งเวลาทำงาน และ เวลาพักผ่อนให้ชัดเจน
- ให้เวลากับการทานอาหาร ไม่ควรทำกิจกรรมหลาย ๆ อย่างพร้อมกับการทานอาหาร
-------------------
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน ยาหอม ก่อนอาหาร เช้าและเย็น 15 นาที
ปริมาณ 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว
ช่วยผ่อนคลายกระเพาะอาหาร และ ไล่ลม
2. ทาน สมุนไพรช่วยย่อย(รสขิงหรือกระเจี๊ยบ)
ปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้าและเย็น
ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี ย่อยอาหารลดการเกิดแก๊ส
3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด
ตอนตื่นนอน เพื่อดูแลตับ สร้างเลือดและน้ำเหลืองที่ดี
--------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
@@NosickHandup
ขอบคุณสำหรับคำตอบและคำแนะนำที่ดีของหมอจะนำไปปฏิบัติตามคำแนะนำของคุณนะค่ะขอบคุณมากค่ะคุณหมอ.🙏😊.
สวัสดีค่ะคุณหมอ ชอบฟังคุณหมอมากค่ะ ได้ความรู้มากเลยค่ะ
หมอนัทพูดถูกหมดทุกอย่างเลยค่ะ ตอนนี้เผชิญปัญหาลำไส้แปรปวน ระะบบลำไส้ไม่ดี ทานอาหารแล้วต้องรีบเข้าห้องน้ำถ่ายทุกครั้งวิตกกังวล กลัวไปหมดทุกอย่าง ไม่กล้าออกไปพบใคร ไม่อยากอาหาร ทานอาหารได้น้อย นน.ลดลงๆทรุดโทรมมากค่ะ
ขอให้หายได้ไว ๆ นะครับ
การปรับพฤติกรรม
- ลดความวิตกกังวล โดยการไม่คิดถึงอดีตและอนาคตมากเกินไป
- หลังเลิกงานให้ออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อปรับฮอร์โมนของสมองและลำไส้
- ลดการทานอาหารหวาน อาหารเผ็ดจัด เค็มจัด
- หากมีลมในท้องมากๆ ให้ทานยาหอม ช่วยไล่ลม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว
- ทานอาหารฤทธิ์ร้อนเล็กน้อยเช่น ขิง, กระชาย, โหระพา, กระเพรา, พริกไทย, ดีปลี ช่วยปรับธาตุของลำไส้ให้ดีขึ้น
- ทานอาหารที่เป็น พรีไบโอติก เช่น ข้าวกล้อง, คะน้า, หัวหอม, กระเทียม, หน่อไม้ฝรั่ง,
แก่นตะวัน, กล้วยน้ำว้า, มันหวาน, ไซเดอร์ต่าง ๆ, ฝรั่ง, แอปเปิ้ล, ส้ม, เบอร์รี่ต่าง ๆ
- นำถุงร้อนมาประคบที่ท้องให้เกิดความอุ่น
ช่วยลดอาการวิตกกังวลจนเป็นโรคลำไส้ได้ (ทำได้ทุกวัน)
สมุนไพรที่แนะนำ
1. สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด
ช่วยให้ร่างกายมีสารอาหาร และเป็น
อาหารของจุลินทรีย์ที่ดี (1-2 เดือน)
2. ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ด ก่อนอาหาร เช้า และเย็น 15 นาที
เพื่อปรับลำไส้ ทำให้ลำไส้อุ่นขึ้น ลดการเกิดลม (1-2 เดือน)
3. น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(ขิง) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็น
ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี ลดการอักเสบต่าง ๆ ภายในลำไส้ (1-2 เดือน)
----------------------------------------------
* เมื่อดีขึ้นแล้วให้ลดการทานสมุนไพรลงไป
หลังจากนั้นทานสมุนไพรบ้างเมื่อมีอาการ
* สังเกตจากลมในท้องน้อยลง
ความคิดวิตกกังวลลดลงไป
นอนหลับได้สนิทขึ้น
--------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
อาการเดียวกันเลยค่ะ เราเคยเป็นเมื่อสองปีกว่า ถ่ายบ่อยมาก น้ำหนักลดผอม ไม่อยากอาหารเลยค่ะ ไปรักษาที่ ร.พ. เกือบสามปีเลยค่ะ เป็นลำใส้แปรปรวน ลำไส้อักเสบ กรดไหลย้อน ซึมเศร้าด้วยค่ะ มีแต่กลัว คิดล่วงหน้า คิดๆแล้วก็กลัว.สรุปคือเราเป็นทั้งซึมเศร้า ทั้งโรคกระเพราะ รักษาไปพร้อมๆกันค่ะ ช่วงนี้ดีขึ้นแล้วค่ะ ทานยา ขมิ้นชัน อะไรนี้ค่ะ ทุกวันนี้ยังกินยาซึมเศร้าอยู่เลยค่ะ กรดไหลย้อนก็ยังเป็นอยู่ เพราะเรามาดื่มกาแฟ ดื่มเบียด้วยตอนห้าทุ่เที่ยงคืนค่ะ # เราเป็นคนชอบดื่มเบีย. ช่วงรักษาไม่ได้แตะเลย ทุกวันนี้ดื่มทุกคืน ตอนนี้อ้วนมากค่ะ เพราะดื่ม กับแกล้มด้วย มันเป็นพฤติกรรมของเราเองค่ะ ตอนนี้กำลังว่าจะลดเบี้ยหน่อย ขอให้กำลังใจนะคะ รีบหาหมอรักษาไวๆ หวังว่าคงหายไวเพราะยาหมอทุกวันนี้ดีค่ะ
ลำไส้แปรปรวนทานข้าวกล้อง1เดือนดีขึ้นเยอะครับ
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆนะคะคุณหมอ สามีมีอาการท้องอืดท้องเฟ้อเป็นประจำทานอาหารเสร็จบางครั้งจะปวดใต้ท้องน้อยตรวจเช็คร่างกายทุกอย่างส่องกล้องในกระเพาะก็ไม่พบอะไรจิตตกกลัวเป็นมะเร็งค่ะ เป็นชาวอิตาเลียนเราบอกว่าคุณเป็นโรคนี้นะลำไส้ไม่สมดุลต้องกินยาคูลท์โน่นนี่นั่นแต่ก็รั้นไม่ค่อยจะเชื่อเรา ขอบคุณคุณหมอจริงๆค่ะที่ให้ความรู้สวัสดีมีความสุขนะคะ
แนะนำดังนี้จะช่วยได้นะครับ
กรดไหลย้อน (ต่างประเทศ)
การปรับพฤติกรรม
- เลี่ยงอาหารทอด นมวัว กาแฟ อาหารมื้อดึก
- ลดการทานเนื้อสัตว์ และ ขนมปังมากๆ
- เลี่ยงการทาน ยาลดกรด ยาเคลือบแผล
- ดื่มน้ำเปล่าไม่เย็น 8-9 แก้วต่อวัน
- หายใจอย่างผ่อนคลาย
- ลดความเร่งรีบระหว่างวัน
- ไม่เลือกอาหารจนเกินไป จนเกิดความเคร่งเครียด
- ทานอาหารที่ชอบบ้าง เพื่อให้สมองผ่อนคลายลง
- ทานอาหารช่วยไล่ลม เช่น พริกไทย, โหระพาอิตาลี, กระเทียม, ขิง, ออริกาโน, โรสแมรี่, Thyme
---------------------------------
สมุนไพรที่แนะนำ (ซื้อที่เวปขายสมุนไพรต่างประเทศได้เช่น Amazon)
1. ทาน ชามิ้นต์(Mint) วันละ สองถ้วยเพื่อผ่อนคลายความจุกอก ทานเวลาใดก็ได้
2. ทาน ขมิ้นชัน(Turmeric) 2 เม็ด ก่อนอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที
3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง(Spirulina) 4-5 เม็ดตอนตื่นนอน ช่วยบำรุงอวัยวะภายใน
🙏ขอบพระคุณมากๆๆๆๆค่ะ❤️
สวัสดีครับคุณหมอ ผมมีอาการหัวใจเต้นหยุดไป 1 จังหวะ สมมุติหัวใจเต้น 1 2 1 2 1 มันจะหายไปจังหวะนึง เป็น 1 2 _ 2 1 พอลองจับชีพจร มันจะหยุดไปตามจังหวะของหัวใจเช่นกันครับ อาการมักจะมาพร้อมกับการเรอ เรอบ่อยมากๆ ทั้งวันเลยครับ ไม่รู้ว่าจะเกี่ยวข้องกันหรือเปล่า รบกวนคุณหมอด้วยนะครับ ขอบคุณครับผม ❤
เป็นเหมือนกันค่ะ อยากให้คุณหมอช่วยตอบด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ปรับดังนี้จะช่วย ลดความเย็นในช่องอกได้นะครับ
การปรับพฤติกรรม
- ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง ชาเย็น กาแฟ
- ลดการทานอาหารที่มีไขมันสูงเกินไป
- ไม่ควรทานอาหารดึก ๆ
- หลีกเลี่ยงการทานผลไม้ปริมาณมาก น้ำผักปั่น และ ผักดิบ
- เดินหลังทานอาหาร
- ไม่เร่งรีบเกินไปเวลาทานอาหาร
สวัสดีค่ะหมอนัท ขอบคุณทุดความรู้ค่ะ
สวัสดีค่ะหมอนัด
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ขอบคุณหมอนัดมากค่ะเพราะฟังแล้วได้ความรู้มากเป็นโรคกระเพาะอยู่หายไปแล้วเหลือแต่กรดไหลย้อนเวลากินอาหารรสเปรี้ยวรสเผ็ดจะรู้สึกว่าแน่นหน้าอกขึ้นมาค่ะ
เอาแบบดังๆนะค่ะ หูมีปัณหาค่ะ
ได้ความรู้มากเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ชอบคุณหมอที่ให้ความรู้แก้ไขปัญหาด้วยการพึ่งพาธรรมชาติหรือสมุนไพรกอ่นที่ไปใช้ยา ขอบคุณคุณหมอค่ะ
สวัสดี ค่ะ คุณ หมอ นัท
ขอบคุณ ที่ ให้ความรู้ ดีมากคะ มีประโยชน์ มากคะ สุขภาพดีขึ้น ขอบคุณ คะ
มีประโยชน่มากครับ..ขอบคุณครับหมอนัท
คุณหมอคะตอนนี้ร่างกายพังหมดเลยเริ่มตั้งแต่จมูกไปยังทวารหนัก อากาคือ อากาศเย็นนิดหน่อยก็ปวดจมูก ลิ้นก็แสบอยู่ตลอดเวลา กินอะไรลงไปท้องใส้ก็ร้อง เป็นรีดสีดวงบ่อยๆ ถ่ายเหม็น ท้องเสียบ่อยๆ ต้องดูแลตัวเองยังไงคะ
ปรับดังนี้สัก 1 - 2 เดือนนะครับ
ปรับสมดุล ฟื้นฟูร่างกาย
- นอนไม่เกิน 4 ทุ่ม (ก่อนนอนประมาณ 2 ชั่วโมงให้เลี่ยงการใช้มือถือ)
- ออกกำลังกาย สม่ำเสมอ และ หลากหลาย เพื่อสร้างกล้ามเนื้อให้สมดุล
เช่น เดินเร็ว วิ่ง ปั่นจักรยาน ยกเวท
- แบ่งเวลาในการทำงาน การทานอาหาร และ การพักผ่อนให้พอดี
- ดูแลไต เช่น เลี่ยงอาหารรสจัด ทานน้ำเปล่าให้เพียงพอ
- ทำสมาธิ อย่างน้อยวันละ 15 นาที เพื่อให้เกิดการซ่อมแซมเซลล์ที่เสื่อมถอย ปรับฮอร์โมนให้เป็นปกติ
- ปรับเป้าหมายชีวิตให้มี ความสมดุล และ สงบ เพื่อให้ต่อมใต้สมองซ่อมแซม
---------------------------------
สมุนไพรที่แนะนำ (ทานประมาณ 2 เดือน)
1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน
เพื่อปรับสมดุลฮอร์โมนความเครียด
2. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว
ก่อนอาหารเช้า เย็น ช่วยผ่อนคลายช่องท้อง
และ ทานเดินอาหาร
3. ทาน น้ำเอนไซม์(รสกระเจี๊ยบหรือขิง) 2 ช้อนโต๊ะ
หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยย่อยอาหารและปรับสารสื่อประสาท
4. ทาน ยาบรรเทาริดสีดวงทวาร 4-5 เม็ด เล็กก่อนนอน
วันเว้นวัน ช่วยลดการอักเสบภายใน
---------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ จะทำตามที่แนะนำค่ะ
ขอบคุณหมอนัทค่ะ
ขอบคุณคับ
คับผม
เป็นอยุ่คะติดตามคุณหมออยู่คะ
ขอบคุณมากครับติดตามหมอตลอดครับ
คลอดธรรมชาติ5คนค่ะ
ขอบคุณหมอนัทมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ต่อการนี้
กราบขอบพระคุณมากๆเลยค่าาา
รบกวนหมอนัทตอบให้ด้วยนะคะ ดิฉันเป็นโรคกระเพาะอาหารอักเสบรักษาแผนปัจจุบันต่อมาเริ่มเป็นกรดไหลย้อน ปัญหาที่เกิดขึ้นบ่อยคือน้ำย่อยออกผิดเวลามีวิธีการปรับการหลั่งน้ำย่อยให้ออกตรงเวลาบ้างคะ
ขอบคุณหมอนัทค่ะ
ชอบฟังใด้ความรู้เยอะเลยคะ
อยากคุยกับคุณหมอจังเลยค่ะ พี่เป็นๆๆหาย เคยเข้าไปหาคุณหมอมานานแระก่อนโควิดค่ะ
คุยกันทาง Inbox ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น ได้ครับ
facebook.com/nosickhandup
สวัสดีค่ะคุณหมอ นัท สุขภาพแข็งแรง นะคะ❤❤🙏🙏
ขอบคุณครับผม
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ที่มาช่วยเเบ่งปันความรู้นะคะ
ฟังหมอจนจบมีความรู้ดีมากขอบคุณที่มาให้ความรู้ กับทุกคนสุดยอดค่ะ
สวัสดีค่ะ
ขอบคุณคะเข้าใจอาการที่เป็นอยู่เลยคะ(กรดไหลย้อน)
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
หมอรู้จักจันญาบัญเเพไหมครับหมอ จำให้ขึ้นใจแล้วมองขึ้นฟ้า
เป็นช่องที่ให้ความรู้กับเพื่อนมนุษย์อีกมากมาย ที่จะหันมาดูแลสุขภาพขอบคุณคุณหมอนัทมากครับ
อยากหยุดยาลดกรดคะกินเป็นปีแล้วยังมีอาการแสบคอ เลยไม่กล้าที่จะหยุดทำงัยคะ
คอมบูชากินแล้วไม่รู้สึกไรเลยค่า
ขอบคุณมากค่ะ 🙏
ผมเป็นสะเก็ดเงิน ทานยาติดต่อกันมา3ปีแล้วครับ จะลองเรืีองจุลินทรีย์ดูครับ ทานยาไม่ไหวแล้วครับ
ขอแนะนำดังนี้นะครับจะช่วยได้
การปรับพฤติกรรม
- ลดการทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง เพราะจะทำให้ผิวหนังอักเสบมากขึ้น
- พยายามไม่นอนดึก เพื่อให้ร่างกายได้ซ่อมแซมสม่ำเสมอ
- ลดความเคร่งเครียด เช่น แบ่งเวลาพักผ่อนและเวลาทำงาน
(ความเครียดลดประสิทธิภาพของภูมิคุ้มกัน)
- ทานอาหารเป็นเวลา ขณะทานไม่เร่งรีบเกินไป
- ดื่มน้ำเปล่าไม่เย็น 8-10 แก้วต่อวัน
- โดนแดดอ่อนๆ สม่ำเสมอ พยายามอยู่ใกล้ชิดธรรมชาติ
- ไม่หมกมุ่นเรื่องใดเรื่องหนึ่งนานจนเกินไป
* สำคัญ ลดการทานอาหารที่แพ้ได้ง่าย
เช่น แป้งสาลี, ถั่วเหลือง, นมวัว *
------------------------------------------
แบ่งการรักษาออกเป็น 2 ระยะ คือ
ปรับระบบประสาทให้ผ่อนคลายลง และ ระบายสารพิษ
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน เจียวกู่หลาน 2 แก้ว / วัน เพื่อปรับระบบประสาท
ให้ผ่อนคลาย ช่วยการนอนหลับ (2 เดือน)
2. ทาน สมุนไพรช่วยย่อย(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะ
หลังอาหารวันละสองมื้อ ช่วยย่อยอาหาร
และระบายพิษออกจากตับ (2 เดือน)
3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน
บำรุงเลือดและน้ำเหลืองลดฮอร์โมนความเครียด (2 เดือน)
------------------------------------------
หลังจากทานยาปรับเลือดและภูมิคุ้มกันเป็นเวลา 2 เดือน แล้ว
ให้ทานสมุนไพรเร่งการขับน้ำเหลืองเสีย
1. ทาน Psyllium Husk 1 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/2 แก้ว
ตอนตื่นนอนวันเว้นวัน ช่วยเพิ่มน้ำในเลือด (2 เดือน)
2. ทาน ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าเล็กน้อย
หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยปรับภูมิคุ้มกันให้มีกำลัง (2 เดือน)
3. ทาน ยาถ่ายน้ำเหลืองเสีย 2-3 เม็ด ก่อนนอน วันเว้นวัน
เพื่อระบายของเสียออกจากร่างกาย (2 เดือน)
--------------------------------------
ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
facebook.com/cheewaherbthai
❤
สวัสดีครับหมอ ผมเป็นแพนิคกับกรดไหลย้อนมานาน5ปีกว่า สามารถมีลูกได้ไหมครับ ขอบคุณครับ
มีได้ครับผม
สวัสดีค่ะคุณหมอ ท้องอืดลำไส้แปรปรวนถ่ายใม่สุด ตอนนี้ดีขึ้นแล้วเพราะไปรักษาตามขั้นตอน รพแล้วที่เหลือต้องดูแลตนเอง แต่อยากทราบการรักษาตัวระยะยาวที่แก้ทีาต้นเหตุค่ะ
แนวทางการรักษา
ปรับจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้
จะช่วยลดการเกิดแก๊ส, ย่อยอาหารได้ดี,
ทำให้ช่องท้อง และ ร่างกายอุ่นอยู่เสมอ
การปรับพฤติกรรม
- ลดความวิตกกังวล โดยการไม่คิดถึงอดีตและอนาคตมากเกินไป
- หลังเลิกงานให้ออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อปรับฮอร์โมนของสมองและลำไส้
- ลดการทานอาหารหวาน อาหารเผ็ดจัด เค็มจัด
- หากมีลมในท้องมากๆ ให้ทานยาหอม ช่วยไล่ลม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว
- ทานอาหารฤทธิ์ร้อนเล็กน้อยเช่น ขิง, กระชาย, โหระพา, กระเพรา, พริกไทย, ดีปลี ช่วยปรับธาตุของลำไส้ให้ดีขึ้น
- ทานอาหารที่เป็น พรีไบโอติก เช่น ข้าวกล้อง, คะน้า, หัวหอม, กระเทียม, หน่อไม้ฝรั่ง,
แก่นตะวัน, กล้วยน้ำว้า, มันหวาน, ไซเดอร์ต่าง ๆ, ฝรั่ง, แอปเปิ้ล, ส้ม, เบอร์รี่ต่าง ๆ
- นำถุงร้อนมาประคบที่ท้องให้เกิดความอุ่น
ช่วยลดอาการวิตกกังวลจนเป็นโรคลำไส้ได้ (ทำได้ทุกวัน)
@@NosickHandup ขอบคุณค่ะคุณหมอ
เปนกระเพาะอักเสบค่ะ ลมในท้องเยอะ ถ่ายเหลว น้ำหนักลดลงด้วยค่ะ ไปส่องกล้องกระเพาะแล้วหมอบอกว่าติดเชื้อแบคทีเรีย ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
แนะนำดังนี้นะครับจะช่วยได้
แนวทางการรักษา
- เน้นการรักษาเยื่อบุผนังกระเพาะอาหาร
- เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี เพื่อ ลดการอักเสบภายใน
- ลดความเครียดสะสม
การปรับพฤติกรรม
- ทานอาหารเช้าเป็นเวลา ไม่ทานอาหารดึก
- ไม่ทานอาหารเผ็ดเกินไป
- เลี่ยงการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง น้ำอัดลม
- ปรับลมหายใจให้ผ่อนคลายขึ้น
- ไม่ควรเคร่งเครียดจนเกินกำลัง
- ทานอาหารช่วยรักษาการอักเสบในกระเพาะอาหารลำไส้
เช่น กล้วยน้ำว้า, กระเจี๊ยบเขียว, ใบกระเพรา, ใบโหระพา,
ผักปลัง, ผักกูด, บวบ, ฟักเขียว
สมุนไพรที่แนะนำ (ประมาณ 1 เดือน หรือ จนอาการดีขึ้น)
1. ทาน กล้วยดิบ 4-5 เม็ด
ก่อนอาหารเช้า เย็น 15 นาที
รักษาแผลภายในท้อง
2. ทาน ธาตุบรรจบ 3 เม็ด
หลังอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที
ช่วยปรับน้ำย่อยให้เป็นเวลา ลดการติดเชื้อ
3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน
ลดการอักเสบในกระเพาะอาหาร
-------------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
ทำแบบคุณหมอ..อาการกรดไหลย้อน ดีขึ้นในเดือนที่2. ไม่ใช่แค่ยาอย่างเดียว เพราะดิฉันเปลี่ยนพฤติกรรม..การกิน. ลดอาหารรสจัด ลดของทอด ผัด ลดเนื้อสัตว์ เน้นผักผลไม้หลากหลาย..การนอน..พักผ่อน...และปรับความคิดด้วย...ลดวิตกกังวล....เดินอย่างน้อย 30นาที หลังอาหารเที่ยงและเย็น. สม่ำเสมอ.ไม่ทานดึก มื้อเย็นทานเบาๆ. ไม่หนัก..ตอนนี้หลับสบายยาวถึงเช้า ไม่ต้องทานยานอนหลับแล้วค่ะ😊😊😊😊
กำกๅ❤😊❤
ซี้ส ไขมัน เป็นอันตรายมั้ยถ้าไม่เอาออก
คุณหมอคะ เราติดทานยาขมตราใบห่อ ไม่ทราบว่ามันทำจุรินทรีย์ดีตายไหมคะ ไม่ทานจะถ่ายยาก เลยทานวันละสองเม็ดค่ะ และมีผลไม่ดีไหม ตอนนี้เริ่มมาดื่มพวกยาคูล บีทาเก้นเพิ่มจุลินทรีดีๆอ่ะค่ะ ขอบคุณค่ะ
👍♥️
หมอค่ะเราล้างท้อง ด้วยโยเกิร์ต และมะนาว ผสมน้ำผึ้ง จะช่วยให้ลำไส้ดีได้ไหม
หมอคะเป็นอะไรคะ
ถ้าไม่หิวจริงๆกินไม่ได้
ถ้ากินท้องจะอืดและเหมือนไม่ย่อยบางทีพาลปวดท้องเป็นแบบนี้มาตั้งแต่เด็กค่ะ
น้ำย่อย และ เอนไซม์ น่าจะน้อยครับ
ใช้วิธีดูแลตับ จะข่วยได้ครับ
การดูแลตับ
- ทานอาหารให้ช้าลง เคี้ยวให้ละเอียดขึ้น
- ทานอาหารเป็นเวลา ไม่ทานดึกเกินไป
- ทานน้ำมันที่ดี วันละ 1-2 ช้อนโต๊ะ เช่น น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น, น้ำมันงา, น้ำมันเมล็ดชา, น้ำมันมะกอก
- ไม่ควรทาน แอลกอฮอล์, กาแฟเข้ม, น้ำอัดลม มากเกินไป
- ยืดเหยียดร่างกาย(เส้นเอ็น) สม่ำเสมอลดอาการปวด
- พยายามทานน้ำเปล่าที่ไม่เย็นให้ได้ 8-9 แก้วต่อวันเพื่อดูแลไต และ กระเพาะปัสสาวะ(ธาตุน้ำช่วยส่งเสริมธาตุไม้)
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด
เพื่อให้น้ำกรดไม่ต้องออกมาบ่อย และ
ช่วยให้กระเพาะอาหารมีกำลัง (2 เดือน)
2. ทาน ขมิ้นชัน 2 แคปซูล
ก่อนอาหาร เช้าและเย็น 15 นาที
ช่วยเรียกน้ำย่อยและซ่อมแซมตับ (2 เดือน)
3. ทาน เบญจพันธุ์(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะ
หลังอาหารทุกมื้อ ช่วยระบายพิษที่ตับ
ปรับน้ำย่อยและน้ำดีมาย่อยอาหาร (2 เดือน)
ทานประมาณสองเดือนจนอาการดีขึ้นให้ลดปริมาณการทานลงไป
----------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
ยาธาตุบรรจบสั่งได้ไหมครับ
สั่งได้ครับ
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ทานกล้วยดิบ-ขมิ้นชันกี่วันถึงค่อยกินยาธรณีสัญฆาตค่ะ(ทานกี่วันคะ)
แล้วอาการแน่นๆ(เหมือนมันหนาๆที่ช่องอก)แถวลิ้นปี่และใต้กะบังลมปอดกินยาอะไรหาย
แอปเปิ้ลไซเดอร์ทานเมื่อไหร่คะ รอค่ะ
ขอบคุณค่ะ
สามารถเริ่มทานพร้อมกันได้เลยครับ
กล้วยดิบ ธรณีสันฑะฆาต
ทานกล้วยกิบ ก่อนอาหาร 30 นาที วันละสองมื้อ
ทาน ไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะ+ น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว พร้อมอาหาร 2-3 มื้อต่อวัน
ทาน ธรณีสันฑะฆาต 3-4 เม็ดก่อนนอน
สัปดาห์ละสองวัน จนดีขึ้นครับ
ขอบคุณค่ะ
คุณหมอครับ ผมเปนแผลกระเพาะอาหารอักเสบมาเกือบๆ16ปีแล้ว พึ่งเริ่มทานโปรไยโอติคมาราวๆ3เดือน แล้วอาการดีขึ้นมากเลยครับ แต่อยากทราบว่า ข้อบ่งใช้วันละ1เม็ด ถ้าผมทานมากกว่าวันละ1เม็ด จะเป็นอันตรายไหมครับ แล้วทานยี่ห้อเดิมระยะยาวได้ใช่ไหมครับ ผมทานยี่ห้อดังของออสเตรเลีย ลองเปลี่ยนทานตัวอื่นแต่อาการเบาท้องไม่ดีครับ ควรทานตอนเช้าหรือก่อนนอนดีครับ ขอบคุณมากๆครับ🙏
ทานวันละสองครั้งได้ครับ
เมื่อดีขึ้น ก็ค่อย ๆ ลดปริมาณลงไปครับ
ร่วมกับการทานอาหาร ที่ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี
Prebiotics : พรีไบโอติก(อาหารของจุลินทรีย์ที่ดี)
เช่น ข้าวกล้อง, คะน้า, หัวหอม, กระเทียม, หน่อไม้ฝรั่ง,
แก่นตะวัน, กล้วยน้ำว้า, มันหวาน, เห็ดต่าง ๆ, ข้าวโอ๊ต
, ฝรั่ง, แอปเปิ้ล, ส้ม, มัลเบอร์รี่
Probiotic : โปรไบโอติก(จุลินทรีย์ที่ดี)
เช่น ผักเสี้ยนดอง, ผักกาดจอ, ผักกาดดอง, กะปิ, ข้าวหมาก
กิมจิ, โชยุ, ถั่วเน่า, แหนมเห็ด, ไซเดอร์ต่าง ๆ
@@NosickHandup ขอบคุณมากๆครับคุณหมอ🙏🙏
รบกวนถามหน่อยค่ะสั่งชื้อโปรไบโอติกของออสเตรเลียใด้ทางใหนค่ะ
@@สุมารินคําภานุ ผมทานของยี่ห้อBM(น่าจะรู้ชื่อเต็มน้อ) ซื้อได้ตามร้านยา ในลาซาด้า ครับ
ลูกสาวเป็นผื่นผิวหนังอักเสบเรื้อรังค่ะ ไปปรึกษาคุณหมอได้รึเปล่าคะ ติดต่อได้ที่ไหนคะ
ช่วงนี้คลินิกยังปิดปรับปรุงอยู่นะครับ
ทำดังนี้จะช่วยได้
การปรับพฤติกรรม เพื่อ ปรับภูมิคุ้มกัน ให้เกิดความสมดุล
- ไม่ควรนอนดึกเกิน 5 ทุ่ม
- หลีกเลี่ยงการทาน อาหารทอด, นมวัว, ชานม,
อาหารน้ำตาลสูง, แป้งสาลี(กลูเตน), ถั่วเหลือง,
เนื้อสัตว์ปริมาณมาก ๆ และ อาหาร Fast Food
- ไม่เคร่งเครียด จดจ่อกับเรื่องใด ติดต่อกันนาน ๆ
- ออกกำลังกายเบา ๆ แต่สม่ำเสมอ ให้ร่างกาย
ปรับฮอร์โมนแห่งความสุข
(ฮอร์โมนแห่งความสุขจะช่วยให้ภูมิคุ้มกันดี)
- ทานน้ำเปล่าให้เพียงพอเพื่อให้มีน้ำเหลืองที่ดี
- โดนแดดมากขึ้น เพื่อปรับระบบภูมิคุ้มกัน
------------------
หากลูกสาวอายุมากกว่า 15 ปี ทานสมุนไพรดังนี้ได้ครับ
1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ดตอนตื่นนอน
เพิ่มอาหารของจุลินทรีย์ที่ดี และ เร่งการสร้างเม็ดเลือดขาว
2. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(กระเจี๊ยบหรือขิง) 2 ช้อนโต๊ะ
หลังอาหารวันละ 2 มื้อ ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี เป็นภูมิคุ้มกันของร่างกาย
3. ทาน ยาแก้น้ำเหลืองเสีย ก่อนนอน 2-3 เม็ด
ช่วยระบายสารพิษภายใน (ทานวันเว้นวัน)
--------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
สำหรับคนทำงานเป็นกะ เวลาไม่แน่นอน ทำยังไงได้บ้างคะ
แนะนำดังนี้นะครับ
การแก้ไข
- ทานอาหารหลังตื่นนอนให้หลากหลายเพื่อให้มีสารอาหารเพียงพอ
- หลีกเลี่ยงการทาน กาแฟ น้ำอัดลม เครื่องดื่มชูกำลัง เพื่อสะสมพลังงาน
- ทานอาหาร ใกล้เคียงเวลาเดิม 2 มื้อต่อวัน เพือให้การย่อยสมบูรณ์
- ทำสมาธิก่อนนอน เพื่อให้นอนหลับสนิท สร้างกำลังได้ดี
- พยายามนอนวันละ 6-8 ชั่วโมง
- โดนแดดบ้าง เพื่อ สร้างความแข็งแรงให้กระดูก
- ทาน ธัญพืช, ข้าวกล้อง, ข้าวแกง ผักผลไม้สด เป็นประจำ
- หายใจให้ยาวขึ้น เพิ่มพลังชีวิตสม่ำเสมอ
.
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน ธัญพืชชง ตอนตื่นนอน เพิ่มสารอาหารให้เพียงพอ (ทานได้ต่อเนื่อง)
.
2. ทาน ยาประสะเจตพังคี 2 เม็ด ก่อนอาหาร 15 นาที วันละสองมื้อ
(ช่วงที่มีอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อย เมื่อดีขึ้นให้ลดการทาน)
.
3. ทาน ตรีผลา ก่อนนอน 2-3 เม็ด ช่วยให้นอนหลับดี
และ ซ่อมแซมตับสม่ำเสมอ (ทาน 1 เดือนเว้น 1 เดือน)
----------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
@@NosickHandup ขอบพระคุณมากๆเลยนะคะคุณหมอ
คลินิกคุณหมออยู่แถวไหนคะ
สัปปายะ คลินิกการแพทย์แผนไทย
ถ. พระราม 3 ตรงข้ามวัดดอกไม้
.
นัดปรึกษาที่คลินิกได้เบอร์
086-111-5522, 02-358-0050
.
เปิดทำการ 08:00 - 17:00 น.
** คลินิกหยุดทุกวันพุธ **
.
แผนที่ Google Map
goo.gl/maps/uVr4TYA1jtjfcbha8
เสียงค่อยหมอ
ต้องขอออภัยด้วยครับ
ท้องอืด.มีแต่ลมในท้องเยอะมากโดยเฉพาะมื้อเย็นทรมานมากค่ะ เป็นกรดไหลย้อนระยะ 3 มา 30+รักษาตลอด ตอนนี้ท้องผูกด้วย ทานยาถ่าย ก็ยังท้องอืด ตอนนี้ตี 3 ยังนอนไม่หลับ ทานยาลำไส้แปรปรวนด้วย ยังมีลมในท้องมากตล
ลองกินใบสาระแหน่สดๆลองดูนะคะเป็นเหมือนกันคะ กินสาระแหน่ 3-4 ใบเคี้ยวๆดื่มนำ้ ดีขึ้นคะ ลองดูนะคะ สู้ๆคะ
ทำดังนี้สัก 2 เดือนนะครับ
แนวทางการรักษา
ปรับจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้
จะช่วยลดการเกิดแก๊ส, ย่อยอาหารได้ดี,
ทำให้ช่องท้อง และ ร่างกายอุ่นอยู่เสมอ
การปรับพฤติกรรม
- ลดความวิตกกังวล โดยการไม่คิดถึงอดีตและอนาคตมากเกินไป
- หลังเลิกงานให้ออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อปรับฮอร์โมนของสมองและลำไส้
- ลดการทานอาหารหวาน อาหารเผ็ดจัด เค็มจัด
- หากมีลมในท้องมากๆ ให้ทานยาหอม ช่วยไล่ลม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว
- ทานอาหารฤทธิ์ร้อนเล็กน้อยเช่น ขิง, กระชาย, โหระพา, กระเพรา, พริกไทย, ดีปลี ช่วยปรับธาตุของลำไส้ให้ดีขึ้น
- ทานอาหารที่เป็น พรีไบโอติก เช่น ข้าวกล้อง, คะน้า, หัวหอม, กระเทียม, หน่อไม้ฝรั่ง,
แก่นตะวัน, กล้วยน้ำว้า, มันหวาน, ไซเดอร์ต่าง ๆ, ฝรั่ง, แอปเปิ้ล, ส้ม, เบอร์รี่ต่าง ๆ
- นำถุงร้อนมาประคบที่ท้องให้เกิดความอุ่น
ช่วยลดอาการวิตกกังวลจนเป็นโรคลำไส้ได้ (ทำได้ทุกวัน)
สมุนไพรที่แนะนำ
1. สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด
ช่วยให้ร่างกายมีสารอาหาร และเป็น
อาหารของจุลินทรีย์ที่ดี (1-2 เดือน)
2. ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ด ก่อนอาหาร เช้า และเย็น 15 นาที
เพื่อปรับลำไส้ ทำให้ลำไส้อุ่นขึ้น ลดการเกิดลม (1-2 เดือน)
3. น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(ขิง) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็น
ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี ลดการอักเสบต่าง ๆ ภายในลำไส้ (1-2 เดือน)
----------------------------------------------
* เมื่อดีขึ้นแล้วให้ลดการทานสมุนไพรลงไป
หลังจากนั้นทานสมุนไพรบ้างเมื่อมีอาการ
* สังเกตจากลมในท้องน้อยลง
ความคิดวิตกกังวลลดลงไป
นอนหลับได้สนิทขึ้น
--------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
เป็นเหมือนกันเลยค่ะทรมานมาก กินอะไรก็ถ่ายบุ๊บ นน.ลดมากเลยค่ะ
@@NosickHandup ตั้งแต่เป็นกรดไหลย้อน เริ่มกลัวการนอนหลับ ต้องหาอะไรกล่อมนอน เพื่อไม่ให้วิตกกับร่างกายตัวเอง กว่าจะหลับก็ตี1 ตี 2 แล้ว มันส่งผลกับระบบลำไส้มากมั้ยครับคุณหมอ
@@NosickHandup ขอบคุณมากครับจะปฎิบัติตามครับ
ขมคอช่วงตี3-4ประมาณนี้คะจะมำอย่างไรคะ
ปรับการทานอาหารให้เป็นเวลา และ เรียกน้ำย่อยนำดี ให้มาช่วยย่อยอาหาร จะทำให้น้ำย่อยไม่มาผิดเวลาครับ
ปรับพฤติกรรมดังนี้
- ลดการทานอาหารเผ็ดจัด หวานจัด
- พยายามนอนให้เร็วสักหน่อยเพื่อระบายความร้อนจากตับและหัวใจ
- ลดความเร่งรีบ และ ความโกรธ
- ทานน้ำเปล่าไม่เย็นให้เพียงพอเพื่อระบายความร้อนภายใน
- ไม่ควรทานอาหารดึก
- ลดการทานกาแฟ ชาเข้ม ๆ น้ำอัดลม
- ทานขมิ้นชัน ก่อนหรือ หลังอาหาร 15 นาที ประมาณ 2 เม็ด วันละ 2-3 มื้อ จนอาการดีขึ้น
ขอบพระคุณคุณหมอนัทมากคะจะนำไปปรับใช้คะ
นมเปรี้ยว (บีทาเก้น)กินได้เปล่าครับ
ทานได้ครับ
เรียนคุณหมอนัท ทราบ ช่วยกรุณาพูดเรื่องการล้างหลอดเลือดให้สะอาด ด้วยสมุนไพรและอาหารธรรมชาติ กรณีเกิด เพราะฉีดวัคซีน มาแล้วการป้องกันการเกิด white clot
ทาน กล้วยดิบ ก่อนอาหาร เช้า เย็น 10 นาที
สักสองเว่นบาง ๆ จิ้มน้ำผึ้งเคี้ยวกลืน
ทาน กระเจี๊ยบเขียว 2 ฝักพร้อมอาหาร (2 มื้อต่อวัน)
ทานน้ำด่าง วันละ 500 mL
ทำติดต่อกัน 1 เดือน
--------------------
ถ้าต้องการล้างพิษให้มากขึ้นอีก
ให้ทาน ชารางจืด วันเว้นวัน 2 สัปดาห์
โดยทานวันละ 1-2 แก้ว
จะช่วยล้างพิษ และ สารเคมีต่าง ๆ ได้ดีครับ
พึ่งรู้ว่ายิ่งแก่ยิ่งกินได้น้อย
ทานยาคูลท์ได้ไหมคะ
พอจะช่วยได้ครับ
ฝ
0ย
สวัสดีค่ะขอบคุณหมอนัทมากค่ะฟังแล้วได้ประโยชน์และมีความสุขค่ะขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ขอบคุณหมอนัทที่ตอบกับค่ะ
ขอบคุณคะ
เป็นสะเก็ดเงิน. ท้องผูกตลอด
เข้าใจละคะ. ต่อไปจะกินอาหารทีมีโปรใบโอติก.จุลรินทรีย์ ดีๆเยอะ
ขอบคุณมากๆจริงๆนะครับที่ไม่กั๊กเลยแล้วมีเมตตาอย่างแท้จริง🙏🏻
ขอบคุณนะครับผม
ถั่วเน่าเม็ดเล็กกว่าถ้่วเหลืองที่เมืองแพร่มีจ้าว
ปัจจุบันนี้ธรรมชาติไม่เอื้ออำนวยสารพิษเยอะมากการเลือกอาหารเป็นสิ่งที่ยากมากค่ะถ้าเลือกได้ควร้เลือกสารอาหารที่ได้รับรองความปลอดภัยร่างกายก็จะดีขึ้นได้เร็วขึ้นค่ะ
ผมตาสุเทพหรือนอ้ยบา้นแต่ผมขอถามการเป็นกดมันจะแน้นตามอกตาซี่โครงและสันหลังใช้ไหมครับจะร้ายแลงหรือไม้กินยาตัวไหนถึงจะไร้ลมที่ดี
ลองต้มน้ำใบกะเพรา ทานก่อนอาหารวันละสองมื้อ ช่วยไล่ลมได้ดีนะครับ
ได้ความรู้มากๆค่ะขอบคุณที่มาเเบ่งปัน
สวัสดีค่ะหมอนัทเป็นกดไหลย้อนมาเป็นเวลานานสิบกว่วปีเเล้วกินยาอะไรจึงจะหายขาดค่ะคุณหมอจะรอค่ะ
ขอแนะนำดังนี้จะช่วยได้นะครับผม
แนวทางการบำบัดโรค
- เพิ่มสารอาหารในเลือด ทำให้กระเพาะอาหาร ลำไส้มีกำลัง
- รักษาการอักเสบในกระเพาะ ลำไส้
- ขับอุจจาระตกค้างออกไป
การปรับพฤติกรรม
- ลดการทานกาแฟ น้ำเย็น น้ำแข็ง ชานม น้ำเต้าหู้ อาหารมื้อดึก
- นอนพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายฟื้นกำลัง
- ทานอาหารเช้าให้หลากหลาย และ ไม่เลือกอาหารมากเกินไป
- ไม่ควรใช้สมองมากจนเกินไป เช่น เครียดเป็นเวลานาน, เล่มเกมส์เป็นเวลานาน, คิดเรื่องเดิมซ้ำ ๆ
- หางานอดิเรกทำ ไม่ควรใช้สมองติดต่อกันนานเกินไป
- เมื่อร่างกายแข็งตึงให้ไปนวดบ้าง
- พยายามทานอาหารให้เป็นเวลา และ หลีกเลี่ยงการทำให้น้ำย่อยไม่มีประสิทธิภาพ
- ทานอาหารที่ช่วยซ่อมแซมแผลในมื้ออาหารเช่น
กระเจี๊ยบเขียว, ผักปลัง, ผักกรูด, กล้วยน้ำว้า,
ใบมะตูมแขก, ยอดมะม่วงหิมพานต์, ยอ, ผักแขยง,
สมอไทย, กระเพรา, โหระพา, ใบแมงลัก, ผักติ้ว
----------------------------------
สมุนไพร ที่แนะนำ
1. สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ดตอนตื่นนอน
ให้อวัยวะภายในมีกำลังเพียงพอในการย่อยอาหาร (ทาน 2 เดือน)
2. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา+น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว
ก่อนอาหารทุกมื้อ 15 นาที ลดจุกแน่น หายใจลำบาก แสบท้อง (2 เดือน)
3. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(เอนไซม์) 2 ช้อนโต๊ะ
หลังอาหารเช้า และ เย็น เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี ลดการเกิดแก๊ส(2 เดือน)
4. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ดก่อนนอน
**สัปดาห์ละสองวัน** ขับอุจจาระตกค้าง(ทานต่อเนื่องจนอาการดีขึ้น)
-----------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
สวัสดีค่ะคุณหมอติดตามมานานแล้วค่ะชอบคำแนะนำดีๆค่ะ
ป้าเป็นมะเร็งลำไส้แต่อยากทานจุลินศีที่ดีทานอะไรได้บ้างคะ
ปรับพฤติกรรม
+ ทานน้ำเปล่าไม่เย็น 8-10 แก้วต่อวัน
+ หลีกเลี่ยงการใช้สมองติดต่อกันนาน ๆ เพื่อให้ ภูมิคุ้มกันทำงานได้ตามธรรมชาติ
+ นอนพักผ่อนให้มากเพียงพอ
+ ยืดเหยียด ทำโยคะ หายใจผ่อนคลาย (เพิ่มออกซิเจนซ่อมแซมเซลล์)
+ เลี่ยงเนื้อสัตว์ นมวัว ของทอด ชานม แอลกอฮอล์ จะช่วยลดอนุมูลอิสระที่ทำให้เซลล์เสื่อมถอย
+ ทำสมาธิ ก่อนนอน เพื่อให้ร่างกายหลั่งโกรทฮอร์โมน ซ๋อมแซมอวัยวะต่าง ๆ
+ ทานอาหารช่วยดูแลตับ เช่น น้ำมันสกัดเย็น 1-2 ช้อนโต๊ะต่อวัน, ข้าวกล้อง, มะขามป้อม,
ขมิ้นชัน, ยอดผักกระโดน, ยอดมะม่วงหิมพานต์, ยอดมะตูมแขก, หมากเม่า, มัลเบอร์รี่,
ชาเขียว, ตรีผลา, กระเทียม, ใบบัวบก, มะระขี้นก, หลินจือ
ทานโปรไบโอติก หลังอาหารเช้า เย็น 20-30 นาที
ซื้อตามร้านขายยา ได้ครับ
@@NosickHandup ขอบคุณมากค่ะ
เข้ามาดูคุณหมอย้อนหลังชอบมากจ้าหมอแนะนำดีมากติดตามคุณหมอมาสักพักแล้วจ้า
สวัสดิ็คะคณหมอขอบคูณหมอมากที่ให้ความรู้หลายอยา่ื่งคะ
ฟังจบทุกตอนคะตรงมากแต่สุขภาพดีไม่เปนไรแต่ฟังไว้เปนความรู้คะ
ขอบคุณครับผม