ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
โรคข้อเสื่อม #Osteoarthritis ความเสี่ยง การดูแลรักษาสวัสดีครับวันนี้ผมจะมาเล่าเกี่ยวข้องกับเรื่องของโรคข้อเสื่อมนะครับ โรคนี้มันเป็นโรคที่พบค่อนข้างบ่อยโดยเฉพาะคนที่อายุมากขึ้นนะครับแล้วมันมีปัจจัยเสี่ยงอื่นๆอะไรบ้างที่เราจำเป็นจะต้องทราบ รวมทั้งว่าเราจะดูแลรักษาตัวเองอย่างไรเมื่อเรามีภาวะข้อเสื่อมหรือเรากำลังจะเกิดอาการข้อเสื่อมนะครับพบกับผมนะครับ นายแพทย์ธนีย์ ธนียวันนะครับ เป็นอาจารย์แพทย์อยู่ที่ประเทศสหรัฐอเมริกา เชี่ยวชาญโรคปอด การปลูกถ่ายปอด และวิกฤตบำบัดนะครับ
1️⃣สำหรับโรคข้อเสื่อมนั้นประสาททางการแพทย์เราเรียกมันว่า Osteoarthritis นะครับ คำว่า Osteo เนี่ยมันแปลว่ากระดูกแข็ง Arthritis นะครับมันแปลว่าข้ออักเสบนะครับ แต่ว่าจริงๆแล้วเนี่ยภาวะนี้นะครับมันไม่ได้มีการอักเสบของข้อนะครับแต่ว่าเวลาเราเรียกภาษาทางการแพทย์เรามันมันแปลได้ว่าเป็นการเกิดข้ออักเสบนั่นเองแต่จริงๆมันไม่ได้เกิดการอักเสบนะครับอันนี้อาจจะทำให้เรางงได้บ้างแต่ว่าก็อันนี้ไม่แน่ใจเหมือนกันว่าภาษานี้มันมาจากไหนถึงบอกว่ามันเป็นการอักเสบแต่คาดว่าสมัยก่อนนะครับตอนที่เรายังมีวิวัฒนาการไม่ค่อยเยอะเท่าไหร่ในทางการแพทย์เราเห็นว่าข้อมันปวดนะครับเราก็เลยเรียกมันว่าข้ออักเสบน่าจะเป็นอย่างนั้นซะมากกว่านะครับ
2️⃣เรามาเข้าเรื่องกันเลยดีกว่า ข้ออักเสบนั้นมันเป็นได้ทุกข้อในร่างกายเลยนะครับ ได้ทุกข้อเลยนะครับ แต่ว่าข้อที่เรามักจะเจอกันบ่อยๆนะครับก็ยกตัวอย่างเช่นข้อเข่านะครับ ข้อสะโพก ข้อมือนะครับ แล้วก็พวกนิ้วต่างๆนะครับ พวกเนี้ยจะเป็นข้อที่เจอได้บ่อยนะครับ แต่ข้ออื่นๆเราก็เจอได้เช่นกระดูกสันหลังส่วนต่างๆไม่ว่าจะเป็นส่วนคอส่วนเอวส่วนไหนก็แล้วแต่นะครับ ข้อไหล่ก็เจอได้นะครับ ข้อศอกก็เจอได้ ข้อเท้าแล้วก็นิ้วเท้าก็เจอได้เช่นกันนะครับ แต่ว่ามันอาจจะเจอไม่บ่อยนะครับ
3️⃣ทีนี้อะไรล่ะที่ทำให้มันเกิดปัญหาแบบนี้ขึ้นมานะครับ?➡️ข้อเสื่อมนี่แหละครับเหตุผลที่มันเสื่อมมันเป็นเพราะว่าเรามีการบาดเจ็บเล็กๆน้อยๆอยู่เป็นประจำนะครับเรา อาจจะไม่รู้ตัวอาจจะเป็นการกระทำที่ผิดท่านะครับ อาจจะเป็นหน้าที่การงานของเราที่เราใช้งานข้อนั้นบ่อยๆนะครับ ทำให้มันเกิดการบาดเจ็บเล็กๆๆไปเรื่อยๆนะครับแล้วทีนี้ข้อของเราเนี่ยมันไม่สามารถซ่อมแซมตัวเองได้นะครับมันก็เลยเกิดการเสื่อมของข้อนะครับ
4️⃣โดยในตัวข้อของเราเนี่ยนะครับมันจะมีกระดูกอ่อนอยู่นะครับ (นาที 2.23)สมมุติว่าอันนี้กระดูกชิ้นหนึ่งและนี่กระดูกอีกชิ้นหนึ่งแล้วตรงกลางเป็นข้อนะครับ ข้อของเราเนี่ยควรจะงอได้แบบนี้ถูกไหมครับ ส่วนปลายของกระดูกแข็งทั้ง 2 อันจะมีกระดูกอ่อน แล้วระหว่างกระดูกอ่อนก็จะมีน้ำไขข้อเพื่อเป็นตัวหล่อลื่นให้ข้อมันเคลื่อนไหวอย่างนี้ได้นะครับ ทีนี้ถ้าเกิดตัวกระดูกอ่อนที่มันเคลือบกระดูกของเราอยู่เนี่ยมันเสียไปมันบางไป นั่นแหละครับมันก็จะทำให้เกิดปัญหาก็คือข้อเสื่อมนะครับตามมาได้
5️⃣ข้อเสื่อมแล้วมันมีปัญหายังไงตามมานะครับ?➡️คนเรานะครับเวลาข้อเสื่อมเนี่ยอาการที่เราเจอบ่อยๆแน่นอนว่ามันเจ็บนะครับ มันเจ็บได้ แต่บางคนก็ไม่มีอาการใดๆทั้งสิ้นนะครับ อาการเจ็บนี้จะเป็นอาการที่เราเจอได้เยอะที่สุดแล้วก็เป็นเหตุผลที่คนมาหาหมอมากที่สุดเวลาที่มีข้อมันผิดปกตินะครับ อาจจะมีบางคนที่รู้สึกว่าข้อมันขัดโดยเฉพาะตอนเช้านะครับ หรือว่าถ้าเราไม่ได้เคลื่อนไหวมานานๆมันจะขัดมันจะรู้สึกว่ามันเคลื่อนไหวไม่ค่อยสะดวกนะครับ จะเป็นอยู่สักประมาณไม่เกิน 30 นาทีนะครับส่วนใหญ่ประมาณสักไม่กี่นาทีมันก็จะเคลื่อนไหวได้ตามปกติ แต่ถ้ามันนานเกิน 30 นาทีอันนี้เราต้องสงสัยเรื่องของข้ออักเสบจากโรคอื่นๆแล้วนะครับ
ที่แน่ๆคือการพยายามออกกำลังที่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อและเน้น mobility ก่อนที่กล้ามเนื้อจะลดลงตามอายุครับ
หมอบอกเป็นข้อสะโพกขั้นที่3ตอนนั้นเจ็บขาซ้าย ต่อมาเจ็บขาขวาพอๆกันเลยคับ
สวัสดีค่ะ🙏อาจารย์แพทย์ คุณหมอแทน😍วันนี้คุณพูดเรื่องข้ออักเสบ เช่น ข้อเข่า ข้อไหล่ ข้อสะโพก ข้อศอก ข้อนิ้ว ข้อมือ ข้อกระดูกสันหลัง อาจเกิดเพราะจากการทำงาน ใช้ข้อนั้นบ่อยๆ มีการบาดเจ็บ เล็กๆน้อยๆ ข้อเสื่อม จากกระดูกอ่อนบาง กล้ามเนื้อรอบๆ อ่อนแอ กระดูกข้อต่อจะมีช่องเล็ก มีน้ำอยู่ในเยื่อหุ้มข้อ ช่วยให้ข้อเคลื่อนไหว ถ้าข้อเสื่อมกระดูกแข็งที่ชนกันจะเกิดเสียงดังเวลากระดูกมาสีกัน🌟มีสาเหตุความเสี่ยงคือเคยเกิดอุบัติเหตุ อายุเยอะ น้ำหนักเยอะ พันธุกรรม เคยผ่าตัดข้อต่างๆผู้หญิงเป็นมากกว่าชาย คนเป็นเก๊า มีโอกาสเป็นโรคข้อเสื่อมง่ายมีการตรวจภายนอกได้ไม่ต้องเจาะเลือดเว้นแต่สงสัยโรคอื่นๆถ้าบวมตามข้อ ต้องเจาะข้อดูการดูแลตนเองตามธรรมชาติเช่น 🌟การลดน้ำหนัก 10%ของน้ำหนักร่างกายปัจจุบัน🌟 การกินอาหาร🌟 การออกกำลังกาย ตรงที่มีการเสื่อมเช่นเข่า.ให้ออกกำลังกล้ามเนื้อขาในยิมยกขา ตรงๆค้าง และถ่วงน้ำหนักที่บ้านทำได้การทรงตัว ยืนขาเดียวมีที่เกาะ การใช้ยาทา ต่างๆ เช่นโวทราเรน หรือเจลพริกทาบางๆ ล้างมือด้วยมันแสบถ้าโดนตา การใช้ยา ไทลินนอล พารากินไม่ได้ผล หรืออาหารเสริม วิตามินสังเกตตัวเองถ้า ดีก็ใช้ไปการฉีดสเตรียรอยค์เข้าที่ข้อปีละ3-4ครั้งทำให้เสื่อมอยู่ดี คนเป็นโรคประจำตัวไม่ควรฉีดเพราะไตอาจวายถ้าบ่อย ๆหัวใจอาจมีน้ำท่วมปอด การใช้ไม้เท้า วอลเกอร์ ใส่ที่ดามเข่าช่วยพยุงลดการกด ดามนิ้ว🌟 การผ่าตัด หลายแบบ เปลี่ยนข้อ ไหล่ เข่า ต้องประเมินว่าผ่าแล้วกายภาพได้ไหม เจ็บมากหลังผ่าตัด และต้องออกกำลังกายทนเจ็บ ให้ได้คนที่คิดมาก วิตกกังวล มองโลกในแง่ร้าย เจ็บปวดจะมากกว่าคนอื่น มีวิจัย ออกมาแล้วต้องแก้ไขความคิด ในทางบวกข้อนิ้ว ข้อมือ ถ้าปวดต้องซ่อม ข้อ กระดูกที่มือ เริ่มเป็น ปวด อาจหายเองแต่ลักษณะข้อจะเปลียนไป ขอบคุณความรู้ค่ะ👍❤️🙏
ขอบคุณค่ะจอให้เจริญไปค่ะ
@@radda2243 ขอบคุณค่ะ🌷🙏
ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ
😊😅ข
ขอบคุณคุณหมอค่ะ
😊🌼🍃ขอบคุณมากนะคะ🙏
ขอบคุณที่มอบความรู้ให้ค่ะ❤❤❤
ขอบุณมากนะคะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะคุณหมอแทน
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณ คุณ หมอ มากๆค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ❤🎉❤
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ได้ความรู้มากเลยค่ะ
กราบขอบพระคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมาก มีประโยชน์มากเลยครับ
ขอบคุณ อจ หมอมากๆนะคะ
ขอบคุณครับอาจารย์♥
ขอบคุณครับพี่หมอ🙏♥️♥️♥️♥️
ขอบคุณมากนะคะ
ขอขอบคุณ👍🙏🍀
ขอบคุณมากครับอาจารย์หมอ❤❤❤
ขอบคุณค่ะคุณหมอ เพิ่งถามคุณหมอไปสองสามวันก่อน ดีใจได้ฟังเป็นคลิปด้วย❤
ปวดเข่าเมื่อเดินขึ้นบันได เราจะแก้ไขโดย 1.ลดน้ำหนัก 3-4กก. 2.กินคอลลาเจน Type1-2-3 โดยเฉพาะType2 ข้อ3.เลิกนั่งพับเพียบ เลิกนั่งขัดสมาธิ หรือพอรู้ตัวว่านั่งพับขาก็รีบเหยียดขา ตอนนี้หายดีแล้วค่ะ ดีใจที่แก้ได้
เจอคนรู้จักแถวบ้านอายุเกิน 60ปี บ่วดขาปวดเข่าเพรานั่งรถไปตจว.นาน บอกลดนน. ก่อนเลย ปัญหาอันดับแรก พี่เขาทายาก็ไม่หายเส้นยึดหรือเปล่าไม่แน่ใจค่ะ ที่สำคัญขนาดนั่งเก้าอี้ยังขัดสมาธิ บอกให้เลิกทำก็ไม่ค่อยเชื่อค่ะ น่าจะหายยาก
ไม่รู้สึกฝืดอะไรแล้วหรอครับ คือ หายเป็นปกติแล้วหรอครับ
ขอบคุณคุณหมอมากคะได้ความรู้มากเลยคะ
☺️ขอบคุณอจ.หมอมากค่ะ🧸🐰🥕
สวัสดีค่ะอาจายร์หมอขอบพระคุณมากค่ะ🙏💜
มาคะ ขอบคุณคะ อาจารย์หมอ. ❤️🙏❤️
ขอบคุณอาจารย์หมอมากค่ะ กำลังมีปัญหาอยู่พอดีเลย❤
สวัสดีค่ะคุณหมอ
กราบขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ
ไม่ข้ามโฆษณาเลยค่ะ ขอบคุณหมอมากๆ ที่ให้ความรู้ค่ะ🙏😊
สวัสดีเจ้าคุณหมอขอบคุณเจ้า❤❤❤❤
หมอพูดได้ละเอียดเข้าใจง่าย
ขอบพระคุณ ค่ะ คุณ หมอ 🙏
ขอบพระคุณครับ🙏
ขอบคุณ อจ.หมอ ค่ะที่ให้คนอื่นตอบแทนให้
สวัสดีค่ะคุณหมอธนีย์โรคข้อเสื่อม เกิดขึ้นจากกระดูกอ่อนที่อยู่ปลายของกระดูกในข้อมีการเสื่อมกระดูกอ่อนผิวข้อทำหน้าที่ ป้องกันไม่ให้กระดูกที่อยู่ภายใต้กระดูกอ่อน กระแทกกับกระดูกอีกฝั่ง หากกระดูกผิวข้อเสื่อม จะส่งผลให้กระดูกใต้ต่อกระดูกอ่อนผิวข้อสัมผัสกันการรักษาที่มีหลักฐานชัดเจนว่า มีประสิทธิภาพในการรักษาข้อเสื่อมคือการออกกำลังกาย โดยเฉพาะการบริหารกล้ามเนื้อรอบข้อปัจจัยที่มีส่วนร่วมทำให้กระดูกผิวข้อถูกทำลาย- น้ำหนักตัว- กิจกรรมบางอย่างที่ส่งผลให้ข้อต้องรับแรงกดมาก เช่นการนั่งคุกเข่า- ปัจจัยทางพันธุกรรม- อายุที่มากขึ้นขอบคุณมากค่ะคุณหมอแทนขอให้คุณหมอและครอบครัวมีสุขภาพแข็งแรงและทีความสุขมากๆนะคะ 🌻🧡🌻
ชอบเสื้อสีนี้กับรุปการ์ตุนจังงง
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ ที่ให้ความรู้ และคำแนะนำ
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
ขอบคุณครับคุณหมอ
หน้าปก เสื้อแดง ยิ้มแย้มแจ่มใส น่ารักดีค่ะ อาจารย์ ❤
💐ขอแสดงความยินดีด้วยนะคะอาจารย์💐🎉ตอนนี้ผู้ติดตาม 4.57 แสนคนแล้วค่ะ🎉
ขอบคุณๆหมอมากๆเลยคะ ให้ความรู้กับคนป่วยได้ดีมากคะ เข้าใจง่าย ขอบพระคุณอีกครั้งนะคะ
ขอบคุณค่ะ ได้ประโยชน์มากมายค่ะ
ขอบคุณขอบคุณขอบพระคุณค่ะ
ขอบพระคุณ อาจารย์หมอมากค่ะ
ชอบฟังหมอพูดค่ะ ❤
ยอดติดตาม 4 5 7 แสน🤖🤖ยินดีด้วยค่ะ🥁🥁
คลิบคุณหมอ มีประโยชน์มากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
❤ขอบคุณครับ❤
เป็นคุณหมอที่ยอดเยี่ยมมาก
สีแดง แบบ กุหลาบแดง อาจารย์ มีความรัก สดใส ขอให้พบรักแท้เด้อจ้าาา
สวัสดีค่ะอาจารย์หมอ
คุณหมอหน้าตาวัยรุ่นมาก เพิ่งรู้จักค่ะ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ Tany
ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ค่ะ พี่เป็นข้อเสื่อมและรูมาตอยค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ 🙏
สวัสดีค่ะคุณหมอ🙏💐 มีประโยชน์มากค่ะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพที่แข็งแรงนะค่ะ และมีความสุข ความสบายใจเสมอค่ะ🙏🌹
🙏❤️❤️❤️❤️❤️ คุณหมอใจดีมากเลยค่ะที่มาสอนคนไทย
ขอแสดงความยินดีค่ะคุณหมอแทนยอดผู้ติดตาม 4.57 แสนคนค่ะสถานีต่อไป 4.58 แสนคนค่ะช่อง Doctor Tany ช่องคุณภาพเนื้อหาหลากหลาย ประโยชน์มากมายขอให้ได้ 1 ล้านซับไวๆนะคะ 🌻🧡🌻
ขอบคุณค่ะ🙏
มาฟังรอบ2เข้าใจขึ้นเยอะ ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ขอให้คุณหมอมีแต่ความสุข ความเจริญในชีวิตค่ะ
ขอบคุนข้อมูลดีๆ คุนหมอจงเจริญค่า...
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณนะคะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปคร๊
ขอบพระคุณ#คุณหมอ#ที่มีความเมตตาอนุเคราะห์ให้ความรู้แด่เพื่อนร่วมโลกในยามทุกข์##ได้ความรู้มาก#🙏👍👍👍💖💖💖🐿️
🙏ขอบพระคุณมากๆค่ะคุณหมอแทน คลิปนี้ เป็นอาการของป้า หมดเลย ฟังแล้วทำให้เข้าใจโรคที่เป็น กำลังรักษากับคุณหมอที่รพ.อยู่ค่ะ การที่ได้ฟัง เรียนรู้จากคุณหมอ ทำให้เข้าใจโรคและวิธีรักษาชัดเจนอย่าง มากเลยค่ะ ที่เราไปตรวจ พบคุณหมอๆ ท่านอธิบายเฉพาะจุดที่เราเป็น สั้นๆ แล้วรักษา แล้วนัดครั้งต่อไป เพราะท่านก็มีคนไข้รออยู่เยอะ ที่ไปเป็นรพ.รัฐ คลีนิคพิเศษพรีเมี่ยม เห็นใจคุณหมอและคนไข้ ที่มารอตรวจมากๆ ขอบพระคุณอีกครั้งค่ะ ทำให้เข้าใจตั้งแต่ต้นเหตุ วิธีการรักษา การดูแลตัวเอง ในครั้งเดียวจบ รีบส่งต่อเพื่อนสว.และญาติที่เป็น โรคนี้ ค่ะ🙏❤❤❤
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอได้ความรู้มากค่ะเป็นทุกข้อค่ะทรมานสุดๆเลยค่ะ
ขอบคุณข้อแนะนำดี ๆ จากคุณหมอ
ขอบคุณคุณหมอที่สละเวลามาให้ความรู้นะคะ มีประโยชน์มากค่ะ
ขอบคุณค่ะ ตรงกับโรคที่กำลังเป็นอยู่ พอดี
ขอบคุณคุณหมอมากอธิบายดีมากๆ อาการเรามาแล้วตอนนี้
ขอบคุณนะครับคุณหมอ ผมกังวลเรื่องข้อเข่ามากเลยครับ เพราะเป็นทั้งกรรมพันธุ์ แล้วตอนนี้ผมก็ขาโก่งเล็กน้อยด้วยครับ😞😞
ขอบคุณคะ
ขอบคุณคะคุณหมอกรรมพันธ์มีผลมากๆจริงๆคะ ปวดทรมานจริงๆ
ขอบคุณมากครับ😍
ผ่าแล้วค่ะตอนนี้กำลังทำกายภาพค่ะ
ตั้งแต่่ฟังคุณหมอหลายๆท่านมา มีคุณหมอแทนนี่แหละค่ะที่ให้ความรู้ละเอียดที่สุด ได้รับความรู้มากที่สุดและตรงตามสิ่งที่ดิฉันอยากจะทราบมากที่สุด ขอบพระคุณคุณหมอมากๆนะคะ
ขอบพระคุณค่ะ
ขอความกรุณาคุณหมอช่วยอธิบายเรื่องถุงลมปอดขาดการยืดหยุนด้วยค่ะ ขอขอบพระคุณอย่างสูงค่ะ
ขอขอบคุณ
Thanks very for all knowledge that u give to publish and community appreciate kha.❤❤❤❤❤
กำลังอยากรู้เลยครับ..ขอบพระคุณคุณหมอมากเลยครับกับความรู้นี้..
ฟังอาจารย์แล้วความคิดสำหรับความเจ็บปวดเปลี่ยนไปเลยค่ะ เข้าใจและได้รับความรู้เพิ่มขึ้นมากค่ะ ขอบพระคุณค่ะสำหรับความกรุณาค่ะ
อาการที่คุณหมอพูดมาตรงกับอาการของดิฉันเลยบาดเจ็บที่หัวเข่าต่อมาเข่าเสื่อม ขอบคุณคำแนะนำในการดูแลรักษาค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอมากๆๆคะ ได้รับความรู้ดีมากๆคะ ชอบที่คุณหมอให้ข้อมูลข้อดีข้อเสียด้วยคะ เช่นข้อเสียของการฉีดสเตียรอยด์บ่อย และข้อมูลอื่นๆ ฟังแล้วได้ความรู้ดีมากคะ ที่ผ่านมาเราก็ซื้อกลูโคซามีนกินตลอดคะเพราะได้ยินคนอื่นบอกกินกลูโคซามีนเพื่อกันข้อเสื่อม แบบกินดักไว้ก่อนคะ พอมาฟังคุณหมออธิบายเลยมั่นใจข้อมูลจากคุณหมอมากกว่าคะ ขอบพระคุณมากคะ
ยินดีกับตัวเลขผู้ติดตามFc4.57แสนคนค่ะ❤️❤️❤️❤️.💙💙💙💙💙.💜💜💜💜💜💜💜🚀🚀🚀🚀🚀👏👏👏👏👏
ขอบคุณครับ
สวัสดีครับคุณหมอ ได้สาระความรู้มากเลยครับ ผมของให้คุณหมอให้ความรู้เรื่องโรคสะเก็ดเงิน ว่าเกิดจากสาเหตุอะไร จะต้องใช้ยาอะไร และต้องดูแลตัวเองอย่างไร เพื่อเป็นวิทยาทาน ให้กับผู้ป่วยได้ปฏิบัติตัวได้อย่างถูกต้องขอบคุณมากครับ
เป็นพอดีค่ะ อายุเข้า67 คุณแม่เป็น หาข้อมูล ฟังโฆษณาจนสับสน มีการรักษาแบบใหม่ แบบโอโซนไรเนี่ยค่ะ คิดถึงหมอเข้ามาดู มีจริงด้วย เข้าใจในทันที จะเริ่มต้นจากการกายภาพก่อนเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ เดี๋ยวนี้ไม่เคยเชื่อใครอีกเลย จนเพื่อนๆบอกว่าอะไรๆ ก็หมอธนีย์ ขอให้คุณหมอมีความสุข และดิฉันหายด้วยเถิด
ขอบพระคุณๆหมอมากๆ ที่ช่วยแนะนำวิธีป้องกันฯ การปวดข้อเข่า และข้อต่อต่างๆ เป็นประโยชน์อย่างยิ่ง ตอนนี้อายุขึ้นเลข7แล้วค่ะ ยิ่งต้องระวังมากไปค่ะ
กราบขอบพระคุณคุณหมอเป็นอย่างสูงค่ะ จะรักษาตัวตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ
แดงสดใส เสียงชัดเจาครับอจ. ผมปวดตะโพกร้าวลงขา ขาช้ายครับอจ .ตอนนี้ทำกาพบำบัดครับ อาการคงเดิมครับ แต่ปวดไม่มากครับ เดินตามปกติ ขาไม่ชาครับ เจลปริกทาแล้วร้อนมากๆๆครับ ยาแก้ปวดทานนานครั้งครับ
เพิ่งไปตรวจเจอมาเลยค่ะ … หมอบอกว่าเกิดจากการที่เรายืดเส้นไม่พอ … โดนแนะนำให้ยืดก่อนหลังที่เราทำงานเสร็จค่ะ 😅😅
สวัสดีคะคุณหมอ ตรงประเด็นมากเลยกำลังเป็นอยู่ ปวดหัวเข่าอยู่คะข้างซ้าย ไปฉีดยาเข้าที่หัวเข่าเมื่อปีที่แล้วคะ อย่างที่หมอพูดเลยก็ไม่หาย หมอบอกถ้าไม่หายกลับเขาจะเปลี่ยนยาตัวใหม่คะ น่าจะฉีดปีละครั้งถึงสองปีครั้งคะ แต่ก็ยังไม่ได้กลับฉีดอีก ตอนนี้เริ่มปวดหัวเข่าข้างขวาอีกคะ จะลองลดน้ำหนักตามที่คุณหมอแนะนำคะ ขอบคุณมากๆเลยคะ อีกอย่างทำงานความสะอาดด้วยคะ ที่ฝรั่งเศสคะ คนที่นี่เป็นเยอะคะ สามีก็เป็น แม่สามีก็เป็นแต่ คุณย่าผ่าตัดหัวเข่าสองข้างเลยคะ ตอนนี้ก็กายภาพอยู่คะ แกอายุ 83 คะ แต่ก็ผ่านมาได้ดีคะ ขอบคุณอีกครั้งคะ 🙏❤️❤️❤️🇫🇷🇫🇷
ขอขอบคุณคุณหมอแทนมากๆค่ะ🙏❤️
คุณหมออธิบายแบบง่ายๆ ฟังแล้วเข้าใจ สามารถปฏิบัติตามได้
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ🙏
โรคข้อเสื่อม #Osteoarthritis ความเสี่ยง การดูแลรักษา
สวัสดีครับ
วันนี้ผมจะมาเล่าเกี่ยวข้องกับเรื่องของโรคข้อเสื่อมนะครับ โรคนี้มันเป็นโรคที่พบค่อนข้างบ่อยโดยเฉพาะคนที่อายุมากขึ้นนะครับแล้วมันมีปัจจัยเสี่ยงอื่นๆอะไรบ้างที่เราจำเป็นจะต้องทราบ รวมทั้งว่าเราจะดูแลรักษาตัวเองอย่างไรเมื่อเรามีภาวะข้อเสื่อมหรือเรากำลังจะเกิดอาการข้อเสื่อมนะครับ
พบกับผมนะครับ นายแพทย์ธนีย์ ธนียวันนะครับ เป็นอาจารย์แพทย์อยู่ที่ประเทศสหรัฐอเมริกา เชี่ยวชาญโรคปอด การปลูกถ่ายปอด และวิกฤตบำบัดนะครับ
1️⃣
สำหรับโรคข้อเสื่อมนั้นประสาททางการแพทย์เราเรียกมันว่า Osteoarthritis นะครับ คำว่า Osteo เนี่ยมันแปลว่ากระดูกแข็ง Arthritis นะครับมันแปลว่าข้ออักเสบนะครับ แต่ว่าจริงๆแล้วเนี่ยภาวะนี้นะครับมันไม่ได้มีการอักเสบของข้อนะครับแต่ว่าเวลาเราเรียกภาษาทางการแพทย์เรามันมันแปลได้ว่าเป็นการเกิดข้ออักเสบนั่นเองแต่จริงๆมันไม่ได้เกิดการอักเสบนะครับอันนี้อาจจะทำให้เรางงได้บ้างแต่ว่าก็อันนี้ไม่แน่ใจเหมือนกันว่าภาษานี้มันมาจากไหนถึงบอกว่ามันเป็นการอักเสบแต่คาดว่าสมัยก่อนนะครับตอนที่เรายังมีวิวัฒนาการไม่ค่อยเยอะเท่าไหร่ในทางการแพทย์เราเห็นว่าข้อมันปวดนะครับเราก็เลยเรียกมันว่าข้ออักเสบน่าจะเป็นอย่างนั้นซะมากกว่านะครับ
2️⃣
เรามาเข้าเรื่องกันเลยดีกว่า ข้ออักเสบนั้นมันเป็นได้ทุกข้อในร่างกายเลยนะครับ ได้ทุกข้อเลยนะครับ แต่ว่าข้อที่เรามักจะเจอกันบ่อยๆนะครับก็ยกตัวอย่างเช่นข้อเข่านะครับ ข้อสะโพก ข้อมือนะครับ แล้วก็พวกนิ้วต่างๆนะครับ พวกเนี้ยจะเป็นข้อที่เจอได้บ่อยนะครับ แต่ข้ออื่นๆเราก็เจอได้เช่นกระดูกสันหลังส่วนต่างๆไม่ว่าจะเป็นส่วนคอส่วนเอวส่วนไหนก็แล้วแต่นะครับ ข้อไหล่ก็เจอได้นะครับ ข้อศอกก็เจอได้ ข้อเท้าแล้วก็นิ้วเท้าก็เจอได้เช่นกันนะครับ แต่ว่ามันอาจจะเจอไม่บ่อยนะครับ
3️⃣
ทีนี้อะไรล่ะที่ทำให้มันเกิดปัญหาแบบนี้ขึ้นมานะครับ?
➡️ข้อเสื่อมนี่แหละครับเหตุผลที่มันเสื่อมมันเป็นเพราะว่าเรามีการบาดเจ็บเล็กๆน้อยๆอยู่เป็นประจำนะครับเรา อาจจะไม่รู้ตัวอาจจะเป็นการกระทำที่ผิดท่านะครับ อาจจะเป็นหน้าที่การงานของเราที่เราใช้งานข้อนั้นบ่อยๆนะครับ ทำให้มันเกิดการบาดเจ็บเล็กๆๆไปเรื่อยๆนะครับแล้วทีนี้ข้อของเราเนี่ยมันไม่สามารถซ่อมแซมตัวเองได้นะครับมันก็เลยเกิดการเสื่อมของข้อนะครับ
4️⃣
โดยในตัวข้อของเราเนี่ยนะครับมันจะมีกระดูกอ่อนอยู่นะครับ (นาที 2.23)สมมุติว่าอันนี้กระดูกชิ้นหนึ่งและนี่กระดูกอีกชิ้นหนึ่งแล้วตรงกลางเป็นข้อนะครับ ข้อของเราเนี่ยควรจะงอได้แบบนี้ถูกไหมครับ ส่วนปลายของกระดูกแข็งทั้ง 2 อันจะมีกระดูกอ่อน แล้วระหว่างกระดูกอ่อนก็จะมีน้ำไขข้อเพื่อเป็นตัวหล่อลื่นให้ข้อมันเคลื่อนไหวอย่างนี้ได้นะครับ ทีนี้ถ้าเกิดตัวกระดูกอ่อนที่มันเคลือบกระดูกของเราอยู่เนี่ยมันเสียไปมันบางไป นั่นแหละครับมันก็จะทำให้เกิดปัญหาก็คือข้อเสื่อมนะครับตามมาได้
5️⃣
ข้อเสื่อมแล้วมันมีปัญหายังไงตามมานะครับ?
➡️คนเรานะครับเวลาข้อเสื่อมเนี่ยอาการที่เราเจอบ่อยๆแน่นอนว่ามันเจ็บนะครับ มันเจ็บได้ แต่บางคนก็ไม่มีอาการใดๆทั้งสิ้นนะครับ อาการเจ็บนี้จะเป็นอาการที่เราเจอได้เยอะที่สุดแล้วก็เป็นเหตุผลที่คนมาหาหมอมากที่สุดเวลาที่มีข้อมันผิดปกตินะครับ อาจจะมีบางคนที่รู้สึกว่าข้อมันขัดโดยเฉพาะตอนเช้านะครับ หรือว่าถ้าเราไม่ได้เคลื่อนไหวมานานๆมันจะขัดมันจะรู้สึกว่ามันเคลื่อนไหวไม่ค่อยสะดวกนะครับ จะเป็นอยู่สักประมาณไม่เกิน 30 นาทีนะครับส่วนใหญ่ประมาณสักไม่กี่นาทีมันก็จะเคลื่อนไหวได้ตามปกติ แต่ถ้ามันนานเกิน 30 นาทีอันนี้เราต้องสงสัยเรื่องของข้ออักเสบจากโรคอื่นๆแล้วนะครับ
ที่แน่ๆคือการพยายามออกกำลังที่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อและเน้น mobility ก่อนที่กล้ามเนื้อจะลดลงตามอายุครับ
หมอบอกเป็นข้อสะโพกขั้นที่3ตอนนั้นเจ็บขาซ้าย ต่อมาเจ็บขาขวาพอๆกันเลยคับ
สวัสดีค่ะ🙏อาจารย์แพทย์ คุณหมอแทน😍วันนี้คุณพูดเรื่องข้ออักเสบ เช่น ข้อเข่า ข้อไหล่ ข้อสะโพก ข้อศอก ข้อนิ้ว ข้อมือ ข้อกระดูกสันหลัง อาจเกิดเพราะจากการทำงาน ใช้ข้อนั้นบ่อยๆ มีการบาดเจ็บ เล็กๆน้อยๆ ข้อเสื่อม จากกระดูกอ่อนบาง กล้ามเนื้อรอบๆ อ่อนแอ กระดูกข้อต่อจะมีช่องเล็ก มีน้ำอยู่ในเยื่อหุ้มข้อ ช่วยให้ข้อเคลื่อนไหว ถ้าข้อเสื่อมกระดูกแข็งที่ชนกันจะเกิดเสียงดังเวลากระดูกมาสีกัน🌟มีสาเหตุความเสี่ยงคือ
เคยเกิดอุบัติเหตุ อายุเยอะ น้ำหนักเยอะ พันธุกรรม เคยผ่าตัดข้อต่างๆผู้หญิงเป็นมากกว่าชาย คนเป็นเก๊า มีโอกาสเป็นโรคข้อเสื่อมง่าย
มีการตรวจภายนอกได้ไม่ต้องเจาะเลือดเว้นแต่สงสัยโรคอื่นๆ
ถ้าบวมตามข้อ ต้องเจาะข้อดู
การดูแลตนเองตามธรรมชาติเช่น 🌟การลดน้ำหนัก 10%ของน้ำหนักร่างกายปัจจุบัน🌟 การกินอาหาร🌟 การออกกำลังกาย ตรงที่มีการเสื่อมเช่นเข่า.ให้ออกกำลังกล้ามเนื้อขาในยิม
ยกขา ตรงๆค้าง และถ่วงน้ำหนักที่บ้านทำได้
การทรงตัว ยืนขาเดียวมีที่เกาะ
การใช้ยาทา ต่างๆ เช่นโวทราเรน หรือเจลพริกทาบางๆ ล้างมือด้วยมันแสบถ้าโดนตา การใช้ยา ไทลินนอล พารากินไม่ได้ผล หรืออาหารเสริม วิตามินสังเกตตัวเองถ้า ดีก็ใช้ไป
การฉีดสเตรียรอยค์เข้าที่ข้อปีละ3-4ครั้งทำให้เสื่อมอยู่ดี คนเป็นโรคประจำตัวไม่ควรฉีดเพราะไตอาจวายถ้าบ่อย ๆหัวใจอาจมีน้ำท่วมปอด
การใช้ไม้เท้า วอลเกอร์ ใส่ที่ดามเข่าช่วยพยุงลดการกด ดามนิ้ว🌟 การผ่าตัด หลายแบบ เปลี่ยนข้อ ไหล่ เข่า ต้องประเมินว่าผ่าแล้วกายภาพได้ไหม เจ็บมากหลังผ่าตัด และต้องออกกำลังกายทนเจ็บ ให้ได้คนที่คิดมาก วิตกกังวล มองโลกในแง่ร้าย เจ็บปวดจะมากกว่าคนอื่น มีวิจัย ออกมาแล้วต้องแก้ไขความคิด ในทางบวกข้อนิ้ว ข้อมือ ถ้าปวดต้องซ่อม ข้อ กระดูกที่มือ เริ่มเป็น ปวด อาจหายเองแต่ลักษณะข้อจะเปลียนไป ขอบคุณความรู้ค่ะ👍❤️🙏
ขอบคุณค่ะจอให้เจริญไปค่ะ
@@radda2243 ขอบคุณค่ะ🌷🙏
ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ
😊😅ข
ขอบคุณคุณหมอค่ะ
😊🌼🍃ขอบคุณมากนะคะ🙏
ขอบคุณที่มอบความรู้ให้ค่ะ❤❤❤
ขอบุณมากนะคะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะคุณหมอแทน
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณ คุณ หมอ มากๆค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ❤🎉❤
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ได้ความรู้มากเลยค่ะ
กราบขอบพระคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมาก มีประโยชน์มากเลยครับ
ขอบคุณ อจ หมอมากๆนะคะ
ขอบคุณครับอาจารย์♥
ขอบคุณครับพี่หมอ🙏♥️♥️♥️♥️
ขอบคุณมากนะคะ
ขอขอบคุณ👍🙏🍀
ขอบคุณมากครับอาจารย์หมอ❤❤❤
ขอบคุณค่ะคุณหมอ เพิ่งถามคุณหมอไปสองสามวันก่อน ดีใจได้ฟังเป็นคลิปด้วย❤
ปวดเข่าเมื่อเดินขึ้นบันได เราจะแก้ไขโดย 1.ลดน้ำหนัก 3-4กก. 2.กินคอลลาเจน Type1-2-3 โดยเฉพาะType2 ข้อ3.เลิกนั่งพับเพียบ เลิกนั่งขัดสมาธิ หรือพอรู้ตัวว่านั่งพับขาก็รีบเหยียดขา ตอนนี้หายดีแล้วค่ะ ดีใจที่แก้ได้
เจอคนรู้จักแถวบ้านอายุเกิน 60ปี บ่วดขาปวดเข่าเพรานั่งรถไปตจว.นาน บอกลดนน. ก่อนเลย ปัญหาอันดับแรก พี่เขาทายาก็ไม่หายเส้นยึดหรือเปล่าไม่แน่ใจค่ะ ที่สำคัญขนาดนั่งเก้าอี้ยังขัดสมาธิ บอกให้เลิกทำก็ไม่ค่อยเชื่อค่ะ น่าจะหายยาก
ไม่รู้สึกฝืดอะไรแล้วหรอครับ คือ หายเป็นปกติแล้วหรอครับ
ขอบคุณคุณหมอมากคะได้ความรู้มากเลยคะ
☺️ขอบคุณอจ.หมอมากค่ะ🧸🐰🥕
สวัสดีค่ะอาจายร์หมอ
ขอบพระคุณมากค่ะ🙏💜
มาคะ ขอบคุณคะ อาจารย์หมอ.
❤️🙏❤️
ขอบคุณอาจารย์หมอมากค่ะ กำลังมีปัญหาอยู่พอดีเลย❤
สวัสดีค่ะคุณหมอ
กราบขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ
ไม่ข้ามโฆษณาเลยค่ะ ขอบคุณหมอมากๆ ที่ให้ความรู้ค่ะ🙏😊
สวัสดีเจ้าคุณหมอขอบคุณเจ้า❤❤❤❤
หมอพูดได้ละเอียดเข้าใจง่าย
ขอบพระคุณ ค่ะ คุณ หมอ 🙏
ขอบพระคุณครับ🙏
ขอบคุณ อจ.หมอ ค่ะที่ให้คนอื่นตอบแทนให้
สวัสดีค่ะคุณหมอธนีย์
โรคข้อเสื่อม เกิดขึ้นจากกระดูกอ่อนที่อยู่ปลายของกระดูกในข้อมีการเสื่อม
กระดูกอ่อนผิวข้อทำหน้าที่ ป้องกันไม่ให้กระดูกที่อยู่ภายใต้กระดูกอ่อน กระแทกกับกระดูกอีกฝั่ง หากกระดูกผิวข้อเสื่อม จะส่งผลให้กระดูกใต้ต่อกระดูกอ่อนผิวข้อสัมผัสกัน
การรักษาที่มีหลักฐานชัดเจนว่า มีประสิทธิภาพในการรักษาข้อเสื่อมคือการออกกำลังกาย โดยเฉพาะการบริหารกล้ามเนื้อรอบข้อ
ปัจจัยที่มีส่วนร่วมทำให้กระดูกผิวข้อถูกทำลาย
- น้ำหนักตัว
- กิจกรรมบางอย่างที่ส่งผลให้ข้อต้องรับแรงกดมาก เช่นการนั่งคุกเข่า
- ปัจจัยทางพันธุกรรม
- อายุที่มากขึ้น
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอแทน
ขอให้คุณหมอและครอบครัว
มีสุขภาพแข็งแรงและทีความสุขมากๆนะคะ 🌻🧡🌻
ชอบเสื้อสีนี้กับรุปการ์ตุนจังงง
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ ที่ให้ความรู้ และคำแนะนำ
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
ขอบคุณครับคุณหมอ
หน้าปก เสื้อแดง ยิ้มแย้มแจ่มใส น่ารักดีค่ะ อาจารย์ ❤
💐ขอแสดงความยินดีด้วยนะคะอาจารย์💐
🎉ตอนนี้ผู้ติดตาม 4.57 แสนคนแล้วค่ะ🎉
ขอบคุณๆหมอมากๆเลยคะ ให้ความรู้กับคนป่วยได้ดีมากคะ เข้าใจง่าย ขอบพระคุณอีกครั้งนะคะ
ขอบคุณค่ะ ได้ประโยชน์มากมายค่ะ
ขอบคุณขอบคุณขอบพระคุณค่ะ
ขอบพระคุณ อาจารย์หมอมากค่ะ
ชอบฟังหมอพูดค่ะ ❤
ยอดติดตาม 4 5 7 แสน🤖🤖
ยินดีด้วยค่ะ🥁🥁
คลิบคุณหมอ มีประโยชน์มากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
❤ขอบคุณครับ❤
เป็นคุณหมอที่ยอดเยี่ยมมาก
สีแดง แบบ กุหลาบแดง อาจารย์ มีความรัก สดใส ขอให้พบรักแท้เด้อจ้าาา
สวัสดีค่ะอาจารย์หมอ
คุณหมอหน้าตาวัยรุ่นมาก เพิ่งรู้จักค่ะ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ Tany
ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ค่ะ พี่เป็นข้อเสื่อมและรูมาตอยค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ 🙏
สวัสดีค่ะคุณหมอ🙏💐 มีประโยชน์มากค่ะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพที่แข็งแรงนะค่ะ และมีความสุข ความสบายใจเสมอค่ะ🙏🌹
🙏❤️❤️❤️❤️❤️ คุณหมอใจดีมากเลยค่ะที่มาสอนคนไทย
ขอแสดงความยินดีค่ะคุณหมอแทน
ยอดผู้ติดตาม 4.57 แสนคนค่ะ
สถานีต่อไป 4.58 แสนคนค่ะ
ช่อง Doctor Tany ช่องคุณภาพ
เนื้อหาหลากหลาย ประโยชน์มากมาย
ขอให้ได้ 1 ล้านซับไวๆนะคะ 🌻🧡🌻
ขอบคุณค่ะ🙏
มาฟังรอบ2เข้าใจขึ้นเยอะ ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ขอให้คุณหมอมีแต่ความสุข ความเจริญในชีวิตค่ะ
ขอบคุนข้อมูลดีๆ คุนหมอจงเจริญค่า...
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณนะคะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปคร๊
ขอบพระคุณ#คุณหมอ#ที่มีความเมตตาอนุเคราะห์ให้ความรู้แด่เพื่อนร่วมโลกในยามทุกข์##ได้ความรู้มาก#🙏👍👍👍💖💖💖🐿️
🙏ขอบพระคุณมากๆค่ะคุณหมอแทน คลิปนี้ เป็นอาการของป้า หมดเลย ฟังแล้วทำให้เข้าใจโรคที่เป็น กำลังรักษากับคุณหมอที่รพ.อยู่ค่ะ
การที่ได้ฟัง เรียนรู้จากคุณหมอ ทำให้เข้าใจโรคและวิธีรักษาชัดเจนอย่าง มากเลยค่ะ ที่เราไปตรวจ พบคุณหมอๆ ท่านอธิบายเฉพาะจุดที่เราเป็น สั้นๆ แล้วรักษา แล้วนัดครั้งต่อไป เพราะท่านก็มีคนไข้รออยู่เยอะ ที่ไปเป็นรพ.รัฐ คลีนิคพิเศษพรีเมี่ยม เห็นใจคุณหมอและคนไข้ ที่มารอตรวจมากๆ
ขอบพระคุณอีกครั้งค่ะ ทำให้เข้าใจตั้งแต่ต้นเหตุ วิธีการรักษา การดูแลตัวเอง ในครั้งเดียวจบ รีบส่งต่อเพื่อนสว.และญาติที่เป็น โรคนี้ ค่ะ🙏❤❤❤
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ
ได้ความรู้มากค่ะเป็นทุกข้อค่ะทรมานสุดๆเลยค่ะ
ขอบคุณข้อแนะนำดี ๆ จากคุณหมอ
ขอบคุณคุณหมอที่สละเวลามาให้ความรู้นะคะ มีประโยชน์มากค่ะ
ขอบคุณค่ะ ตรงกับโรคที่กำลังเป็นอยู่ พอดี
ขอบคุณคุณหมอมากอธิบายดีมากๆ อาการเรามาแล้วตอนนี้
ขอบคุณนะครับคุณหมอ ผมกังวลเรื่องข้อเข่ามากเลยครับ เพราะเป็นทั้งกรรมพันธุ์ แล้วตอนนี้ผมก็ขาโก่งเล็กน้อยด้วยครับ😞😞
ขอบคุณคะ
ขอบคุณคะคุณหมอกรรมพันธ์มีผลมากๆจริงๆคะ ปวดทรมานจริงๆ
ขอบคุณมากครับ😍
ผ่าแล้วค่ะตอนนี้กำลังทำกายภาพค่ะ
ตั้งแต่่ฟังคุณหมอหลายๆท่านมา มีคุณหมอแทนนี่แหละค่ะที่ให้ความรู้ละเอียดที่สุด ได้รับความรู้มากที่สุดและตรงตามสิ่งที่ดิฉันอยากจะทราบมากที่สุด ขอบพระคุณคุณหมอมากๆนะคะ
ขอบพระคุณค่ะ
ขอความกรุณาคุณหมอช่วยอธิบายเรื่องถุงลมปอดขาดการยืดหยุนด้วยค่ะ ขอขอบพระคุณอย่างสูงค่ะ
ขอขอบคุณ
Thanks very for all knowledge that u give to publish and community appreciate kha.❤❤❤❤❤
กำลังอยากรู้เลยครับ..ขอบพระคุณคุณหมอมากเลยครับกับความรู้นี้..
ฟังอาจารย์แล้วความคิดสำหรับความเจ็บปวดเปลี่ยนไปเลยค่ะ เข้าใจและได้รับความรู้เพิ่มขึ้นมากค่ะ ขอบพระคุณค่ะสำหรับความกรุณาค่ะ
อาการที่คุณหมอพูดมาตรงกับอาการของดิฉันเลยบาดเจ็บที่หัวเข่าต่อมาเข่าเสื่อม ขอบคุณคำแนะนำในการดูแลรักษาค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอมากๆๆคะ ได้รับความรู้ดีมากๆคะ ชอบที่คุณหมอให้ข้อมูลข้อดีข้อเสียด้วยคะ เช่นข้อเสียของการฉีดสเตียรอยด์บ่อย และข้อมูลอื่นๆ ฟังแล้วได้ความรู้ดีมากคะ ที่ผ่านมาเราก็ซื้อกลูโคซามีนกินตลอดคะเพราะได้ยินคนอื่นบอกกินกลูโคซามีนเพื่อกันข้อเสื่อม แบบกินดักไว้ก่อนคะ พอมาฟังคุณหมออธิบายเลยมั่นใจข้อมูลจากคุณหมอมากกว่าคะ ขอบพระคุณมากคะ
ยินดีกับตัวเลขผู้ติดตามFc4.57แสนคนค่ะ❤️❤️❤️❤️.💙💙💙💙💙.💜💜💜💜💜💜💜🚀🚀🚀🚀🚀👏👏👏👏👏
ขอบคุณครับ
สวัสดีครับคุณหมอ ได้สาระความรู้มากเลยครับ ผมของให้คุณหมอให้ความรู้เรื่องโรคสะเก็ดเงิน ว่าเกิดจากสาเหตุอะไร จะต้องใช้ยาอะไร และต้องดูแลตัวเองอย่างไร เพื่อเป็นวิทยาทาน ให้กับผู้ป่วยได้ปฏิบัติตัวได้อย่างถูกต้อง
ขอบคุณมากครับ
เป็นพอดีค่ะ อายุเข้า67 คุณแม่เป็น หาข้อมูล ฟังโฆษณาจนสับสน มีการรักษาแบบใหม่ แบบโอโซนไรเนี่ยค่ะ คิดถึงหมอเข้ามาดู มีจริงด้วย เข้าใจในทันที จะเริ่มต้นจากการกายภาพก่อนเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ เดี๋ยวนี้ไม่เคยเชื่อใครอีกเลย จนเพื่อนๆบอกว่าอะไรๆ ก็หมอธนีย์ ขอให้คุณหมอมีความสุข และดิฉันหายด้วยเถิด
ขอบพระคุณๆหมอมากๆ ที่ช่วยแนะนำวิธีป้องกันฯ การปวดข้อเข่า และข้อต่อต่างๆ เป็นประโยชน์อย่างยิ่ง ตอนนี้อายุขึ้นเลข7แล้วค่ะ ยิ่งต้องระวังมากไปค่ะ
กราบขอบพระคุณคุณหมอเป็นอย่างสูงค่ะ จะรักษาตัวตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ
แดงสดใส เสียงชัดเจาครับอจ. ผมปวด
ตะโพกร้าวลงขา ขาช้ายครับอจ .ตอนนี้ทำกาพบำบัดครับ อาการคงเดิมครับ แต่ปวดไม่มากครับ เดินตามปกติ ขาไม่ชาครับ เจลปริกทาแล้วร้อนมากๆๆครับ ยาแก้ปวดทานนานครั้งครับ
เพิ่งไปตรวจเจอมาเลยค่ะ … หมอบอกว่าเกิดจากการที่เรายืดเส้นไม่พอ … โดนแนะนำให้ยืดก่อนหลังที่เราทำงานเสร็จค่ะ 😅😅
สวัสดีคะคุณหมอ ตรงประเด็นมากเลยกำลังเป็นอยู่ ปวดหัวเข่าอยู่คะข้างซ้าย ไปฉีดยาเข้าที่หัวเข่าเมื่อปีที่แล้วคะ อย่างที่หมอพูดเลยก็ไม่หาย หมอบอกถ้าไม่หายกลับเขาจะเปลี่ยนยาตัวใหม่คะ น่าจะฉีดปีละครั้งถึงสองปีครั้งคะ แต่ก็ยังไม่ได้กลับฉีดอีก ตอนนี้เริ่มปวดหัวเข่าข้างขวาอีกคะ จะลองลดน้ำหนักตามที่คุณหมอแนะนำคะ ขอบคุณมากๆเลยคะ อีกอย่างทำงานความสะอาดด้วยคะ ที่ฝรั่งเศสคะ คนที่นี่เป็นเยอะคะ สามีก็เป็น แม่สามีก็เป็นแต่ คุณย่าผ่าตัดหัวเข่าสองข้างเลยคะ ตอนนี้ก็กายภาพอยู่คะ แกอายุ 83 คะ แต่ก็ผ่านมาได้ดีคะ ขอบคุณอีกครั้งคะ 🙏❤️❤️❤️🇫🇷🇫🇷
ขอขอบคุณคุณหมอแทนมากๆค่ะ🙏❤️
คุณหมออธิบายแบบง่ายๆ ฟังแล้วเข้าใจ สามารถปฏิบัติตามได้
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ🙏