Paula niezmiennie uwielbiam Twoje treningi od lat 🥰 dzięki takim krótkim treningom jestem w stanie poćwiczyć w dzień, w którym myślałam, że nic nie zrobię. Twój spokój i profesjonalizm mnie ujmuje! Dziękuję że jesteś i tworzysz! 💗
Bardzo fajne ćwiczenia. Myślałam właśnie o tym, że muszę się wziąć za treningi brzucha, bo po ciąży nadal go widać, a tu taka niespodzianka w postaci tego treningu. 😊 Nie mogłam nie zrobić.
Podchodziłam dwa razy do Twojej aplikacji i jednak nie będę korzystać. Nie ma w niej ciekawych ćwiczeń , mało nowości , po co mam płacic skoro na TH-cam mam za darmo wiele cwiczeń o wiele lepszej jakości , przede wszystkim dłuższych
Paula niezmiennie uwielbiam Twoje treningi od lat 🥰 dzięki takim krótkim treningom jestem w stanie poćwiczyć w dzień, w którym myślałam, że nic nie zrobię.
Twój spokój i profesjonalizm mnie ujmuje! Dziękuję że jesteś i tworzysz! 💗
Twoje treningi są cudowne, dają mi motywację do dalszego działania. Dzięki.🥰
Jesteś moją ulubioną trenerką 💕dziękuję bardzo 💐
Moją również ❤
Bardzo fajne ćwiczenia. Myślałam właśnie o tym, że muszę się wziąć za treningi brzucha, bo po ciąży nadal go widać, a tu taka niespodzianka w postaci tego treningu. 😊 Nie mogłam nie zrobić.
Dziękuję również. Cześć tych ćwiczeń muszę zacząć wykonywać bo częśc już od dawna robię. Pozdrawiam cieplutko i życzę miłego wieczoru 🌹
Super są wszystkie Pani ćwiczenia !, jestem 65+ i daję radę 😊 serdecznie pozdrawiam ❤
Super trening! Krótki, ale już po dwóch ćwiczeniach "czuć" brzuch. Dziękuję! 🖤
Super trening, zapisuję do ulubionych i będę robić regularnie.
Genialny trening ❤
Świetny trening. Krótki, ale treściwy❤
ja również dziękuję za wspólny trening :)
w koncu jakiś trening, który nie jest na ilość! bo przeciez w budowaniu mięsni nie chodzi o szybkość, ale własnie dokładność ruchu. dzięki za film!
Wesolych Swiat Szczesliwego Nowego Roku
Bardzo fajny trening. Krótki acz czuć jak "piecze". Będę z Panią ćwiczyć. Dziś cardio basic oraz brzuch zaliczone. 😊
Jak zwykle, super 🤗
Najfajniejsza końcówka 😉 leżenie z rękami w górze ufff jaka ulga. Super ćwiczenia
Super trening dzięki 😊
Swietny training
Cześć Paula😃Super wygladasz, pozdrawiam z Saksonii🤗
Czy przy rozejściu mięśni prostych brzucha te ćwiczenia mogą być wykonywane ?
❤❤❤
Mógłby ktoś napisać czy widać efekty np. po miesiącu regularnych ćwiczeń?
💝
Ćwiczenia są ekstra tylko te napisy wszystko zasłaniają🥹
Dziękuje pięknie, chociaż wolę tylko Pani komentarz, bez tekstu,
😊
❄️🎄☃️💖👏💥💯🤩
Trening express.
😁😁😁🖐🖐👍👍👍👍👍
Jezus jest drogą, prawdą i życiem.
Uwierz w Jezusa a będziesz zbawiony ty i cały twój dom.
Pokutujcie i odwróćcie się od złych dróg.
Podchodziłam dwa razy do Twojej aplikacji i jednak nie będę korzystać. Nie ma w niej ciekawych ćwiczeń , mało nowości , po co mam płacic skoro na TH-cam mam za darmo wiele cwiczeń o wiele lepszej jakości , przede wszystkim dłuższych
Też nie rozumiem tych płatnych apek na yt milion filmów za darmo
nuda rzeczywiście... i płatne? za co?
Każdy ma prawo decydować...nie musi komentować