Por que eu to sentindo dor? Como melhorar de uma dor e/ou lesão? O DONUT vai fazer a dor passar!

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 14

  • @wivianebraganca5865
    @wivianebraganca5865 6 หลายเดือนก่อน +1

    Massa!!!

  • @ickerock
    @ickerock 6 หลายเดือนก่อน +1

    Que didática incrível!!! 😍

    • @IsaFerreira
      @IsaFerreira  6 หลายเดือนก่อน

      @@ickerock obrigadaaaaa. Espero que ajude muitas pessoas

  • @gpaivah
    @gpaivah 6 หลายเดือนก่อน +1

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Vou fazer

    • @IsaFerreira
      @IsaFerreira  6 หลายเดือนก่อน

      @@gpaivah 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @elianeneves243
    @elianeneves243 6 หลายเดือนก่อน

    Muito obrigada pelas informações!! Dicas valiosas 🎉 fiquei com vontade de comer esses donuts 😂😂

  • @mauricioalfonsetti698
    @mauricioalfonsetti698 6 หลายเดือนก่อน

    👏🏽👏🏽👏🏽🔝

  • @wivianebraganca5865
    @wivianebraganca5865 6 หลายเดือนก่อน +1

    A mobilidade ajuda quem tá com problema no ciático?
    Faz alguns vídeos ...

  • @nelsonpereiradasilva9575
    @nelsonpereiradasilva9575 6 หลายเดือนก่อน +1

    Dá hora

    • @IsaFerreira
      @IsaFerreira  6 หลายเดือนก่อน

      uhuuul! que bom que ajudou!

  • @ticinha585
    @ticinha585 6 หลายเดือนก่อน +1

    Estou com uma tendinopatia nos dois tornozelos. Me cuidando de forma global, como vc explica no vídeo. A questão é a lentidão da recuperação, como é angustiante! Isa, o que não estou fazendo são as cócoras, vc acha que pode me ajudar?

    • @IsaFerreira
      @IsaFerreira  6 หลายเดือนก่อน

      @@ticinha585 eu te entendo… pode ser frustrante querer retomar de uma tendinopatia… demora de 6 a 8 semanas para se recuperar com acompanhamento de um bom Fisio! Fica mais difícil fazer sem acompanhamento mas ainda assim é possível se você estudar tudo que disponibilizo aqui! Claro que posso! Podemos agendar uma consulta on-line e te ajudo a cuidar

  • @Bominatiom
    @Bominatiom 6 หลายเดือนก่อน +1

    Top bem explicado, uma pergunta vc comeu os 🍩DONUTS

    • @IsaFerreira
      @IsaFerreira  6 หลายเดือนก่อน +2

      eu fiz foi uma bagunça... haha comi só 1!