AEROBIC DANCE | Exercise to Reduce Fat in the Belly & Waist (50 minutes) For Middle Aged
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ต.ค. 2020
- ⏳ Exercise to Reduce Fat in the Belly & Waist (50 minutes) For Middle Aged
-----------------------------------------------------------------
Thank For Watching My Video, Subscribe for more videos:
✪ Subscribe: bit.ly/34R8tgy
------------------------------------------------------------
😘 See more effective aerobic exercises at:
💕 AEROBIC CLASS: bit.ly/3hIuT8u
💕 AT HOME - AEROBIC: bit.ly/314ykj9
💕 Lose Weight Fast - AEROBIC : bit.ly/3f8Rauh
------------------------------------------------------------
AEROBIC DANCE wants to share good and useful videos for everyone. For any copyright issues please email us at the channel's message section. Thank you!
------------------------------------------------------------
© Copyright by AEROBIC DANCE ☞ Do not Reup - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
I've been doing these videos 2xs a day for almost one month. I've lost 11lbs. My arms and upper stomach are smaller. The back fat that's around my bra area has reduced a lot also. Thank you for these!
Zoʻr❤❤❤❤❤❤❤❤❤
감사합니다❤
Зур ! Машклар учун рахмат.
Cảm ơn bạn bài nào của bạn mình cũng rất thích nhìn bạn tập một cách rất là hưởng thụ làm cho mình thấy có một sức thu hút rất lớn
Класс! Спасибо, комплекс понравился. Мне 75 лет, приятно, что я попала в категорию - средний возраст. Ура, я молодею!!!
Felicidades excelente instructora y gran rutina, salidos desde Mexico.
Exelente instructora felicitaciones , muy buenas las rutina y feliz por haberlas encontrado ya baje 4 kilos en un mes feliz , ¿ quien dijo que pasando los 40 no se podía bajar de peso ? Con estos ejercicio ,y a acompañado de la buena música los logre 💪.
Hola ...✋ solo con estas rutinas bajaste o haces alguna otra cosa??
Y tu alimentación es normal o llevaste algún tipo de dieta?
@@montserrathguzman2625 ФффХ
Exelente grscias
Los mejores aeróbicos que he visto...100% efectivos. No puedo creer como está cambiando mi cuerpo. Gracias!!💖💖💖
Love you girl❤️❤️❤️❤️😘👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Jenial gracias ♥️♥️👍
Спасибо!!! Отличная тренировка!!! Thank you!!! great workout!!!
Gracias una vez mas a sus videos! Muchas gracias por regalar salud a diario! Gracias a todas por motivarnos cada día! 💋💋❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Exelente,tu rutina la música súper
Excelente exercício!!!👏👏👏
1000 Gracias por tus clases están excelentes, saludos desde Guadalajara Jalisco México 🏆🏆🏆🏆🏆🤗🤗🤗🤗👏👏👏👏
Hola 🙋♀️
Muchas gracias maestra ?
Gracias por preparar la clase, siempre alegres y con mucho ánimo para compartir su experiencia.
Hermosa ropa deportiva. Saludos
Cuídense mucho todo el equipo. Un fuerte abrazo 🤗
Jajaja y no se ven alegres parecen aburridas como robots, deberían poner más alegría y entusiasmo, y mejorar la indumentaria, hay ropa deportiva muy linda...pueden mejorar... pero igual gracias!
Excelente
동작이 간단하면서 힘이 많이가는 운동인데 음악도 신나고 힘들어도 시간가는줄 모르고 운동해요~♡
Tu mismo lo adicho amiga 💯👍🙏🙏🙏
Cô giáo tập ngày càng đẹp,chuẩn.1 động tác em lập lại nhiều lần rất dê tập,thay đổi tư thế cũng nhịp nhàng,nhạc hay tu tốn,nhóm của chị khen em hết lời nha,thay mặt nhóm chị cảm ơn em nhiều,chúc sức khỏe.
Bài hay nhạc hay, 50p tập thật sự rất thích 👍 😍 cảm ơn em nhiều lắm,chúc e nhiều sk và có nhiều bài hay mới để mọi người cùng tập.
Amo tus rutinas de ejercicios! las amo!!! me divierto, siguiéndote en todo lo que puedo. gracias!!
saludos desde Bolivia
Tengo apenas una semana haciendo las rutinas y me encantan. Saludos desde México 🇲🇽
Excelente!!!! Quitaron los comerciales..
Magnifica rutina princesa 👸 siempre al 💯. Pará terminar el día 💖
Buenenos días guapa por su rutina muchas gracias y muchas bendiciones 🙏😇
Bài tập hay,hiệu quả cảm ơn các bạn
This was the best workout ever.. Loved the song selection , it kept me going .. Thanks
Me encantan sus rutinas y me han sido de gran ayuda. He recuperado mis ganas de activarme y han mejorado mis hábitos de alimentación ❤️
Ja fiz o exercicio..e a musica ??só quem mora no Brasil q entende👏😂
Quando ouvir a música eu não acreditei kkkk
@@Adriartes14 😂😂😂
KKJKKKKKKK
Maria eu estou acompanhando fazendo também
Gracias Tuyet siempre impecables y divertidas tus rutinas. Muy buena música
bom dia vocês estão de parabéns estou amando fazer o exercício, continua assim Deus o abençoe.
Genial! Me encantó 💞❣️❣️❣️❣️
Bài tập hay ..
Qué buena rutina, me encantan estos ejercicios y la música, además las profes son super,, SALUDOS,,y vamos que se puede
me gusta mucho esas rutinas desde Colombia gracias
Thank you so much for sharing this workouts really it help Goodluck
Bài tập giỏi và tốt
Gracias muchas gracias por compartir estas super rutinas 👌👌👌
Excelente instructora felicitaciones 🎶🎵🎼🎵🎶🎵🎼
You are very pretty. And it's a pleasure to make aerobic every morning with you, your energy is positive and communicative. Thanks a lot...
Cảm ơn co giao quần đỏ nhiều lắm lắm 👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Seguimos con reto 😃 increíble los cambios!!!
Hello from France 👋🇨🇵 A big thank you because I can no longer do without your lessons! I have always had trouble doing sports but thanks to you I love it so much! In 2 months, I took your classes 3 times a week and I saw my body slimmer! I recommend you to all my friends and thank you again !!! Happy Holidays 🥳🎉🎄
Vidio nya bikin semangat olah raga , ,
Show de exercícios! 👏 👏 👏 👏 👏
*🔥thanks for today🔥it was a very good training😉pure pleasure👍*
Bài tập tuyệt vời Thanks
When I'm lacking motivation to workout I put this video. The song selection are the bomb when I hear it I do 2 hours of exercising. Thank you so much. Love from 🇬🇧
Eu adoro as aulas da Joly asiática 🥰🥰👏👏💯💯 .
Занимаюсь каждый день с вами! Чувствую как тело подтягивается и это очень приятно! Спасибо💝
Excelente instructora
Excelente clase
El tiempo de clase es perfecto 👍
this is probably one of the best workouts from tuyet. I like the format, the music, the other participants. I miss these types of longer workouts in this studio! I am not as fond of their new format (basically in a closet alone or with a couple others).
Amo essas danças.
Aerobic Dance this is another fantastic workout of yours. The energy of your music selection and your choreography gives me so much joy and enthusiasm that i look forward to exercising with you through TH-cam. Thank you so much 😊💕🤸🏻♀️
best ever😘🤩 aerobic please stay this page
Great workout. Never miss it. Thanks.
Gracias infinitas gracias por tu dedicación y tu apoyo Un abrazo.
Es muy buena la rutina de ejercios me gusta hacerlos y me ha ayudado bastante gracias . Sigan adelante
Llevo unos días haciendo los ejercicios, mañana empezaré con esta rutina , estoy muy encanta muchas gracias por tus ejercicios un abrazo enorme bonita 😘
Love your workouts❤
Awesome! Great energy! Great music! Thank you instructor!
Mindig várom a videóidat, mert annyira jók! Gratulálok és köszönöm!
Hola hola!! Aquí seguimos con la rutina 😃
Fantástica clase, excelente maestra, buena música.Son lo más:)
Aula top curtindo aqui no Brasil show parabéns
Good 👍👍
Excelente rutina 👏
Mil gracias Hermosa no lo puedo creer es otro nivel, siga subiendo tus videos que me ayuda mucho tus rutinas
I do this everyday for almost 2 months and its worth may 40 inch waistline is now 33" same with my arms became smaller. Thank you for this
Thank you guys...good morning.
Cada día más enamorada de las rutinas!!!...enamorada del cuerpo que estoy creando gracias a ustedes!!
Te han funcionado? Puedes comentarme tus rutinas, cada cuanto las realizas y todo eso
@@carolinabeatrizandradegarc9038 si me han funcionado mucho, las realizó diario ya que por lo regular están subiendo todos los días y no he dejado de hacerlas desde octubre del año pasado.
Saludos desde México 🇲🇽
Me encanta sus ejercicio aparte q me divierto ya e bajado 7 kilos 😊😊😊🤗🤗🤗
En cuanto tiempo
@@allisonpivaral5421 Hola
En 2 meses pero obvio tambien comiendo saludable 🤗
Pero solo haciendo este ejercicio?
@@ramonajara8661si así es pero también comiendo saludable, Y dejando toda la comida chatarra y el azúcar y la verdad me está funcionando super bien 👌
Me gusta mucho tus rutinas, porque son sin saltos y me gusta la música, saludos.
1
Amo tus rutinas 🥰👌
Estos ejercicios llevo haciendolos por sobre 8 meses y es increible como mi cuerpo cambio !!!! Gracias desde PR🇵🇷
Exelente clase💕
Great!! I love it ❤️
Excelente mis saludos desde Riohacha Guajira Colombia 🤩🤩🤩🤩🤩
It's still one of my favorite routines, both musically and because of the dance. 😍❤
Súper me encantan tus rutinas vamos por más
me encanta,gracias por cambiar vidas,y ayudarme con tu granito de arena
excelente instructora mil felicitaciones me encanto la rutina
Son Extaodiramente muy importantes esta sección de ejercicios para la salud Muchas Felicidades Maestra
Eres la mejor de todas ❤️
Exelente,perfecto saludos desde Peru
Excelente rutina 👏👏👏
Gracias. Por tus rutinas.
Very good exercise. Thankyou so much.
Eres lo máximo saludos desde Perú
Agora q percebi, tem abaixo acho que um dos meus primeiros treinos, estou aqui , nunca desista😘🤩
Es muy buena. Mil gracias ☺️
great!! Love your routines!
Grasias por la rutina de hoy Dios las bendiga Cristo les ama 👍🙏🥰👏
Merci je m’éclate avec vos cours ❤️❤️
SUPER,EXCENTE
Mencanta ... q dios mede la fuerza de voluntad para sejir... 🥰🥰
Love it!