42 Min Burning Stubborn Belly Fat Quickly | Do this every day | EMMA Fitness
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 ก.ค. 2020
- Thanks For Watching!
👉 42 Min Burning Stubborn Belly Fat Quickly | Do this every day | EMMA Fitness
------------------------------------------------
⏳ Like, Share and Subscribe:
👉 TH-cam : bitlylink.com/Wwl7n
------------------------------------------------
⏳ Copyright inquiries, please contact:
✉ emmafitness.contact@gmail.com
© Copyright by EMMA Fitness ☞ Do not Reup - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Muy buena la rutina de Emma es divertida y amena y te ayuda a mantener en forma, gracias por su trabajo
Emma your workouts are excellent. Very fluid move. i absolutely
Love exercise with your routines. Please keep it going. Thank you
Enfin une coach qui me motive à faire du sport deux fois par semaine. Merci Emma!
Thank you, your exercices help me and my mother a lot!!😙😙
Love ❤️ these videos. Something about the instructor keeps me going & love the consistency! I look forward to more videos from them!
Gracias por estas rutinas tan excelentes, me encantan, la música es genial... Gracias saludos desde Colombia 🇨🇴 ❤️
Espectacular fitness yo mire resultados en 3 días tanto de vientre y rollitos en la espalda. Felicitaciones excelente video
Excelente canal ,excelentes rutinas. Felicidades chicas
Me encanta, ya baje 8 kilos gracias Emma
Wow...I'll like thise zumba dance very fast..I'll do it tomorrow morning.
desde que vi este video, me a encantado, agradecerles mucho por lo que hacen.
Amo seus vídeos seus exercícios já me fizeram eliminar 8klg em 1 mês,obgda por existir vc está ajudando muito a mudar a minha vida
é mesmo
Felicidades y gracias por compartir
Llevo tres semanas apenas comencé pero si hay un cambio 💖
Me encantan las rutinas de Emma. La música te motiva .
Konečně s úsměvem na tváři, super 😁👍
Muy motivadora... la clase y la música excelente, voy a seguirla
Espectacular , está rutina muy buena felicitaciones desde Venezuela 👍👍
Emma gracias. Salgo sudando con estas rutinas, super
Amo mucho tus rutinas, son muy entretenidas y eficaces
Eres lo máximo, Emma!! Me fascina tu manera de dar las clases. Gracias! ❤❤❤
Nr
Excelente rutina...muy motivadora y eficiente
Quiero comentar mi experiencia,, yo pesaba 70 kilos el 22 de diciembre del 2021 empece la rutina el 26 de diciembre, con la adición de 2 litros de agua al dia, empece de verdad con mucha disciplina porque no quería verme gorda en las fotos se e veían los brazos fatales, hacia la rutina todos los días un promedio de dos horas diarias entre estos y las de milana y otras de caderas , cintura y glúteos y el 16 de febrero estaba pesando 64 kilos , tambien deje de comer sal y azúcar mis comidas en la noche era un te y una galleta de soda y agua, mi almuerzo era proteina ensalada y una papa o solo verdura y carne, y en y a finales de marzo pesaba 60 kilos , aun sigo la rutina y mantengo la alimentación y en estos momento peso 58 kilos , estos ejercicios son buenos , no son pesados porque no tienen saltos y te ayudan a quemar calorías, pero también hay que tener conciencia con la alimentación, a mi ya se me volvió importante es decir que cuando no hago la rutina me siento incomoda, un abrazo para todas.
Me gusto este canal, que lo encontré de casualidad, ahora las voy a seguir, hacer mi rutina diaria, con este grupo tan enérgico.,👏👏👏
Adoro fazer esses exercícios, perdi gordura localizada muito rápido!
Exercise a little every day, your life will be refreshed.
Me encantan sus dinámicas , las sigo y por lo.menos 5 días a la semana hago sus rutinas con Ustedes y he notado cambios , a parte de una alimentación sana. Gracias , ojalá y un día puedan venir a México 🇲🇽 Saludos Cordiales! 🌹
Superb instructor 👌👌👌👌
gracias,gracias estos ejercicios de emma me han ayudado un monton llevo un mes y mi panza a bajado considerablemente y la musica entretenida,saludos de chile.
Ami también me an ayudado un montón. Los realizó después de mi rutina de ejercicios en casa.
Son asombrosos estos ejercicios!!!! La música espectacular!!!! Gracias Profesora Emma en el día del profesor!!!!💖💖💖💖💖💖👏👏👏👏👏
😅😮😅😅😊
Muy buena rutina para salir del dia a dia y sobre todo mantenerse en forma... son excelentes
د
3 dias de exercicios e já vejo resultados.
Thank you so much for good video
🙏🙏🙏 Fm.Thailand
Parabéns! Ótima aula! 😊😊😊😊
Vă mulțumesc mult pentru video, totul e super.
Excelentes rutinas y excelentes resultados
thanks cant wait next video , im enjoying my workout
Conheci hj já me inscrevi iniciei os exercícios ! Muito bom
Gracias EMMA por compartir logre hacer toda la rutina desde Guayaquil Ecuador
Woow I've loved this one for sure, nice workout dear gal
Emma me encantan tus videos cuando realizo esos ejercicios quemo grasa, adelgazo y lo mas importante se me va el estrés por completo.😍😍😍🤩
Wow😍 love u Emma🥰❤
luvd all ur excercise....it's fun to do and I do every morning
adorei a aula,muito obrigado!!
Hola! Exelente ! Me encantan sus rutinas llevo 40 días haciéndolas y ya baje un buen, mis brazos también adelgazaron, llegaré a mi meta hechenle ganas😘😘😘🤗🤗🤗🍀🍀🍀
Vff
Yo tengo mis brazos enormes y creo que nada me funcionará !🥺 pero me animó su comentario
Me fascina sus expresiones fasciales de la instructora
Thank you Emma,I love your cardio and your music.😍😍
A mk tambien me gusta la music cardio
Amei esses exercícios 😍😍😍 perde gordura muito rápido 👏👏👏
Comprei semana passada estou amando, obrigada Ema.
Excelentes rutinas, sobre todo por mis rodillas 😁😁😘😘
Clip này chị tập mạnh và đẹp nhìn hay quá 😃
Excelente me encanta la rutina
Me encanta esta instructora
Tus rutinas son geniales y la musica es increible no me canso de hacer ejercico contigo
Comecei A fazer seus exercício hoje, gostei muito parabéns
I have been following your workout, also FiT Aerobic, Inc Dance Fit since May 2020, I have lost many inches on my waist, hip and my size reduced from UK12 to UK6 so far. Great workout, highly recommended, love it that I do this workout on a daily basis, 20-30 min/session at minimum, thank you so much Emma :)
Have you complemented with some other routine? I have been practicing for a month...
tank you so much!!! love your classes, love your vibes, love the results!!! sending you beautiful energies from Israel :)
Thank you for next videos 💕💕
Watching from Philippines🇵🇭
Hola saludos desde Colombia me.encantan sus aerobicos ya los hago
Gracias excelente clase
Very good exercise. Thankyou.
Mais um dia, muito bom, faço todos os dia e ja estou perdendo peso. Maravilha!
Nossa muito bom comecei fazer faz três dias e já estou amando!
Muito bom! Estes exercícios tem me ajudado a vencer o sedentarismo e me ajudado a autoestima,me sinto bem ao acompanhar a EMMA...Obrigada por compartilhar suas aulas.
Eu também, eses exercícios aeróbicos são muito bons.
@@layissaperezฟฟ😊😊ฟ😊😊😊ฟฟ
Oh la la Emma je me suis régalée bientôt 80 ans dans 2 mois..j'ai beaucoup dansé étant jeune..et là je me suis à dansé à mon rythme bien sûr...j'adore les musiques rythme ça motive merci pour cette belle vidéo..😂❤
Me encanta tu rutina apenas ayer empeze ...
Amei seus exercícios, faço todos os dias obrigada por compartilhar que Deus te abençoe e te dê sabedoria 🙏😇🌹🌹
Very nice one Thank you very much
Muchas gracias a estos ejercicios,ya baje bastante de peso 16kl 🙏🙏💝,y voy por mucho más.
Спасибо!!! Отличная тренировка! Thank you!!! great workout!!!
Me encanta!!!!! Son las mejores saludos desde Argentina yo ago las clases me encanta esta profesora !!!! Soy su fan ☺
I love it. thank you so much 😊
Super ćwiczenia ☺😊👍👍👍👍👍👍❤👍🤗
Congratulations!! very fan
Saludos desde Costa Rica, Gracias.
Can you tell us specifically what kind of aerobic exercise is this workout ? I'd like to know more about this work out and what part of the body can really benefit from these moves.
Me encanta linda rutina👏👏
Buena clase maestra gracias❤❤❤❤
Amo seus exercícios estou fazendo todos os dias estou amando:bjs
Love it!
very good routine!!!make more videos
Perfeita suas Aulas 😘😘.Obrigada
Köszönöm a videót❤❤
Thank you!
Excelente 😉 o Brasil ama👏👏👏
Thank you
Love your workouts!!! Thanks for sharing. Fitbit tracker said that i burned 430 kcal with this workout
Jarocha Calo I wish😂😂
@Jarocha Calo what?????? omg
Hola soy de Chile y me encantan sus rutinas las sigo hace 3 años .
Hola muchas gracias estoy haciendo estas rutinas y a pesar de mi edad me va muy bien un abrazo grande desde Cuba
Desde Octubre siguiéndolas!! Gracias por regalar salud cada día!!♥♥♥Son maravillosas!!😚😚♥
I love it😍
Sucesso no brasil 😘😘
Muy chévere los ejercicios y la música gracias
Good excercise👍
I love emma me encanta tu rutina
Estou fazendo esses exercícios principalmente para meu corpo ficar flexível para eu dançar kpop, e está me ajudando muito, obrigada 🦋🙏🏻🎶🎼🎧
Muito bom ❤️💪
Excelentes ejercicios
Emma e demais amoooo
Estou na segundo semana e já sinto algumas partes do meu corpo mais firmes. Estou amando!
eu estou fazendo a 3 dias, hoje mesmo fiz outro de 45 minutos daqui do canal e além dos exercícios serem ótimos, a música anima
8ioooo9i9io999o9
@@paulacristina3804 io90sda
Io99w
Buenas tus clases Ema saludos desde chile😘
🇧🇷
MUITO TOP 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾OS EXERCÍCIOS DELA ADOREI ♥️♥️ SUCESSO GATA 💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾
En varios vídeos he visto que se ponen como una crema antes de empezar la rutina me pueden decir que es y para qué sirve 😱😱😁😁😁👏👌👍